عندما يأتي ستيف مارتن البالغ من العمر 50 عامًا لزوجته في فيلم هوليوود الكلاسيكي ، والد العروس 2 ، كانت متفاجئة للغاية. "ماذا تفعلين يا جورج؟" ، تسأل ضاحكة ، فيجيب ، "ألا يستطيع الرجل أن يمارس الجنس مع زوجته؟" النص الفرعي الأساسي؟ ألا يستطيع الأزواج البالغون من العمر 50 عامًا ممارسة الحب لمجرد نزوة؟

تم التقاط هذا اللغز جيدًا في فيلم بوليوود الحائز على جائزة Badhaai Ho ، حيث حمل الممثلة Neena Gupta غير المتوقع بعد سن الخمسين ، أصبحت مسألة يأس بسبب ربطها لأبنائها الصغار وكل من حولها. إذا كانت ممارسة الحب بعد سن معينة تعتبر من المحرمات في المجتمع ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه - كم مرة يمارس فيها الأزواج البالغون من العمر 50 عامًا الحب؟

تتميز الخمسينيات بتغيرات جسدية وحياتية هائلة. بحلول هذا الوقت ، يكبر الأطفال ويطيروا في العش ، مما يجبر الشركاء على إعادة اكتشاف بعضهم البعض. إنه أيضًا عصر يواجه فيه الرجال والنساء مشكلات صحية كبيرة ، مما يؤدي غالبًا إلى انخفاض وتيرة العلاقات الجنسية.

كم مرة يمارس الأزواج في الخمسينيات من العمر الحب؟ من الواضح أن هناك عدة عوامل تلعب دورها. تواجه النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث اضطرابات عاطفية وتقلبات مزاجية وزيادة الوزن وأعراض جسدية أخرى تسبب انزعاجًا شديدًا. وتشمل هذه التغييرات في المهبل والفرج أيضًا. مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث ، تبدأ أنسجة المهبل في النحافة وتصبح أقلالأساليب التي تمت تجربتها وفشلت ، لا تتردد في التواصل مع خبير سيرشدك خلال هذا الوقت الصعب من حياتك. مرة أخرى ، لا حرج في الوصول إلى علاج الزوجين والتحدث عن مشاكلك مع أخصائي. إذا كنت تتساءل ما الذي يريده رجل في الخمسينيات من عمره في السرير ، أو ما الذي تريده امرأة في الخمسينيات من عمرها في الفراش ، احصل على المساعدة التي تحتاجها دون تردد.

العديد من الأزواج يعيدون اختراع أنفسهم في السرير في سن الخمسين العمر هو مجرد رقم عندما يتعلق الأمر بممارسة الحب. استخدم تجربتك للحصول على حياة جنسية أكثر إرضاءً مع شريكك. لا تقلق بشأن عدد المرات التي يجب أن يمارس فيها الأزواج الحب ، فكل زوجين مختلفان. كن على طبيعتك ، كن لطيفًا مع بعضكما البعض وعبر عن حبك بأكبر عدد ممكن من الطرق.

إخلاء المسؤولية: يحتوي هذا الموقع على روابط تابعة للمنتج. قد نتلقى عمولة إذا قمت بإجراء عملية شراء بعد النقر فوق أحد هذه الروابط.

تزوج جيني وآلان منذ أكثر من 25 عامًا. مع اقترابهم من الذكرى السنوية الثلاثين ، أدركوا أن علاقتهم الجسدية الحميمة كانت في حالة تدهور ، وكانت لفترة من الوقت. يقول جيني: "لقد تلاشى الأمر نوعًا ما في الخلفية عندما قمنا بتربية ثلاثة أطفال ، وواصلنا حياتنا المهنية وخلقنا حياة". "فجأة ، نظرنا للأعلى ، وقد مرت شهور منذ أن لمسنا بعضنا البعض."

يعد ضيق الوقت عاملاً مشتركًا عندما يتعلق الأمر بالأزواج الذين يبلغون من العمر 50 عامًا والألفة. عندما لا يمارس المرء الجنس لفترة طويلة ، فإن الخوف من الاضطرار إلى أداء الفعل يتزايد ، مما يجعل الأمر أكثر صعوبة بمرور الوقت. يشعر الرجال أيضًا بتراجع الرغبة الجنسية بمرور الوقت ، بسبب مشاكل البروستاتا وغيرها من المشكلات الصحية. كل هذا يؤثر على عدد المرات التي يمارس فيها الأزواج البالغون من العمر 50 عامًا الحب.

ما الذي يشكل العلاقة الحميمة "العادية" في الزواج؟ المتزوجون المسنون يمارسون الحب ، فمن الحكمة فحص ما يشكل العلاقة الحميمة الطبيعية في الزواج. الآن ، لا توجد قاعدة بشأن عدد المرات التي يجب أن يمارس فيها الأزواج الحب ، ولكن الأرقام تحكي قصة.

وفقًا لدراسة أجريت في عام 2018 ، يبدو أن ممارسة الجنس أربع إلى خمس مرات في الأسبوع هو الحال فقط مع 5٪ من المتزوجين بغض النظر عن أعمارهم - إثباتأنه ليس من الشائع جدًا بين المتزوجين بشكل عام ممارسة الجنس بشكل متكرر.

إذا تحدثنا بشكل خاص عن الأزواج في الخمسينيات من العمر ، فإن دراسة أجريت عام 2013 على أكثر من 8000 شخص ، أجراها علماء الاجتماع المشهورون بيبر شوارتز ، دكتوراه . وجيمس ويت ، دكتوراه ، كان لديهما نتائج مثيرة للاهتمام للمشاركة.

ولاحظ أن من بين الأزواج الذين شملهم الاستطلاع ، 31 ٪ يمارسون الجنس على الأقل بضع مرات في الأسبوع ، في حين أن 28 ٪ يمارسون الجنس بضع مرات في الشهر. ومع ذلك ، بالنسبة لحوالي 8 ٪ من الأزواج ، يقتصر الجنس على مرة واحدة في الشهر ، و 33 ٪ منهم لا يفعلون ذلك على الإطلاق.

هذه دراسة واحدة فقط أجريت حول موضوع عدد مرات 50- الأزواج البالغون من العمر عامًا يمارسون الحب لكن آخرين يكررون هذه النتائج. أشارت النتائج إلى أن "ما يزيد قليلاً عن ثلث الأشخاص في الخمسينيات من العمر يمارسون الجنس بضع مرات في الأسبوع أو الشهر ، وهو أمر رائع بالمقارنة مع 43 بالمائة من 40 عامًا ممن أبلغوا عن ممارسة الجنس مرة واحدة فقط في الأسبوع" ، مما يشير إلى أن العلاقة الحميمة الطبيعية يختلف الزواج باختلاف العمر وعوامل نمط الحياة الأخرى.

ماذا يريد البالغون من العمر 50 عامًا في السرير؟

كشفت دراسة نشرت عام 2015 في مجلة Social Psychological and Personality Science أن 45٪ من الأزواج فوق سن الخمسين راضون تمامًا عن حياتهم الجنسية ، مما يشير إلى أنه مع تقدم العمر تأتي الحكمة والتوازن.

دراسات أخرى عززت هذه النتائج المذهلة - كشفت الأبحاث التي أجراها موقع onepoll.com أن الأشخاص الذين يبلغون من العمر 50 عامًا يمارسون الجنس كل يومين.علاوة على ذلك ، يقول واحد من كل 10 أشخاص أن حياتهم الجنسية أفضل في الخمسينيات من العمر أكثر من أي وقت مضى.

قد يُعزى هذا إلى المسؤوليات الأقل للأزواج في الخمسينيات من العمر ، مع نمو الأطفال ، واستقرارهم المالي أكثر مما كانوا عليه. في أيام شبابهم.

أما بالنسبة لما يريده الرجال والنساء البالغون من العمر 50 عامًا في السرير ، فإن الإجابة بسيطة - الإشباع الجنسي من المشاركة العاطفية مع بعضهم البعض.

بعد تجاوز العمر من 50 ، فإن الجودة الإجمالية للعلاقة تهمهم أكثر من الانجذاب الجسدي.

في الواقع ، يشهد العديد من الأزواج أن حياتهم الجنسية تتحسن بعد تجاوز الخمسينيات من العمر. بمجرد أن تتجاوز المرأة سن اليأس ولم تعد قلقة بشأن الحمل ، يجد العديد من الأزواج أنه من الأسهل الاسترخاء ويتطلعون إلى ممارسة الحب دون الضغط على الحماية.

بالإضافة إلى ذلك ، يتمتع الشركاء المتقاعدون أو الذين يعملون بدوام جزئي فقط بمزيد من الوقت والطاقة لبعضهم البعض ، والتي تظهر في العلاقة الحميمة الجسدية مع بعضهم البعض.

عامل مهم آخر في تحسين الحياة الجنسية ، هو المعرفة التي يلتقطها الشركاء على مدى سنوات من الزواج من بعضهم البعض. يساهم هذا بشكل كبير في عدد المرات التي يمارس فيها الأزواج البالغون من العمر 50 عامًا الحب.

في منتصف حياتهم ، من المرجح أن يعرف الناس أجسادهم وشريكهم عن كثب ، وقد اكتشفوا كيفية توصيل ما يجده ممتعًا .

معظم ، إن لم يكن كلها ، جنسيةلقد تم التخلص من المثبطات في هذه المرحلة من الحياة ، وتؤدي زيادة الثقة الجنسية إلى ممارسة الجنس بشكل أفضل لكلا الشريكين. شخص يحبك وتحبه في المقابل. إنه يطور علاقة عاطفية أكبر.

بالنسبة للأشخاص المتزوجين في سن مبكرة - بمجرد أن يقضوا فترة ما بعد شهر العسل مع الأطفال ، والالتزامات الأسرية والسعي للحصول على وظائف عالية القوة ، فمن المرجح أن تنتقل تجاربهم الجنسية كما هي في مرحلة أفضل وأكثر سهولة من حياتهم.

متوسط ​​عدد المرات في الأسبوع الأزواج المتزوجون يمارسون الحب

سعت إحدى الدراسات إلى إيجاد متوسط ​​عدد المرات في الأسبوع التي يمارس فيها الأزواج الحب. أشارت النتائج العالمية إلى أن مرة واحدة في الأسبوع هي المتوسط ​​الصحي لجميع الأزواج عبر الفئات العمرية.

وجد الجزء من الدراسة الذي استهدف البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 57 و 85 عامًا علاقة منحنية بين مدة الزواج ومدة الزواج. معدل تكرار الجنس ، مما يشير إلى الحياة الجنسية على شكل حرف U على الرسم البياني.

وهذا يعني أنه في المرحلة الأولى من الزواج ، يمارس الناس الجنس الأكبر. بمرور الوقت ، يبدأ هذا الرقم في الانخفاض حتى يصل إلى أدنى نقطة له. ثم يبدأ الرسم البياني ببطء في التحرك لأعلى مرة أخرى مع تحسن التردد.

إذن ، كم مرة يمارس فيها الأزواج البالغون من العمر 50 عامًا الحب بالفعل؟

بعد فحص دقيق لملفدراسات مختلفة ، الإجابة ببساطة ليست كافية. السبب الأكثر شيوعًا المقدم لعدم ممارسة الجنس في حياتهم هو عدم قدرة شركائهم على القيام بهذا الفعل ، أو عدم رغبة الشريك. هناك طرق معينة لجعل الجلسات في غرفة النوم أكثر إرضاءً. فيما يلي بعض الحلول البسيطة لتحسين عدد المرات التي يمارس فيها الأزواج البالغون من العمر 50 عامًا الحب.

1. افتح خطوط الاتصال

من الشائع أن تتساءل "ماذا يريد رجل في الخمسينيات من عمره في السرير" أو "ماذا تريد امرأة في الخمسينيات من عمرها في السرير؟" من الشائع أيضًا أن تكون حذرًا من طرح الأمر مع شريكك ، خاصة إذا كانت المحادثة معلقة لفترة من الوقت.

كما هو الحال مع أي مشكلة تتعلق بالعلاقة ، فإن الخطوة الأولى يجب أن يتم توصيل احتياجاتك لشريكك. من المحتمل جدًا أن يكون لديهم نفس الاحتياجات وسيسعدون بلقائك في منتصف الطريق. من المحتمل أيضًا أنهم كانوا محرجين جدًا من طرح الأمر بأنفسهم.

كان أليك وتينا زوجين لمدة 30 عامًا. لم يكن الجنس مشكلة أبدًا حتى بلغوا سن الخمسين ، عندما ساد هدوء مفاجئ استمر قرابة العام. كلاهما شعر به ، لكن لم يثره. قال أليك: "لقد اكتسبت بعض الوزن". "أيضًا ، لقد تعبت بسهولة أكبر وكنت أخشى ألا تكون قدري على التحمل جيدة في السرير. لم أكن أريد أن أخيب ظن تينا ".

بالنسبة إلى تينا أيضًا ، فكرتكان شريكها يبتعد عنها وانسحبت على نفسها. أخيرًا ، حشدت الشجاعة لتسأله ما هو الخطأ. بمجرد أن بدأوا في التعبير عن مخاوفهم وشكوكهم ، كانت الأمور أسهل كثيرًا وتمكنوا من العودة إلى غرفة النوم. التحدث أمر رائع في أي علاقة في أي عمر. ولكن من الضروري لم شمل الأزواج الذين يبلغون من العمر 50 عامًا والحميمية.

2. احصل على اللياقة البدنية مع ممارسة الرياضة

يمكن معالجة العديد من التغييرات الجسدية التي يواجهها جسمك في هذه المرحلة من الحياة بشكل مناسب من خلال تمرين متوسط ​​إلى عالي التردد. سيساعدك إطلاق الإندورفين على الظهور والشعور بأفضل ما لديك ، وتعزيز ثقتك بنفسك ودوافعك الجنسية. بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي دمج مكمل معزز لهرمون التستوستيرون ، مثل ذلك الموجود في Total Shape ، إلى تعزيز جهودك في ممارسة الرياضة وتحسين مستويات الهرمونات وزيادة الحيوية.

جرب الركض في الصباح عدة مرات في أسبوع ، أو الذهاب في نزهة كل مساء. يمكنك حتى تجربة اليوجا أو البيلاتس للحفاظ على صحتك. هناك زوجان أعرفهما (أحدهما في الخمسينيات من العمر والآخر في الستينيات من عمره) ، يخططان لقضاء إجازات حول مسارات المشي لمسافات طويلة لضمان الحفاظ على روتين لياقة بدنية منتظم بينما يقضيان الوقت معًا أيضًا. تأكد من مراجعة طبيبك قبل القيام بأي تمرين بدني قوي.

القراءة ذات الصلة : الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 - 11 شيئًا أقل شهرة يجب أن تعرفها النساء

3.تحقق مع أطبائك بشأن الآثار الجانبية لأدويتك

بعض الأدوية الروتينية الموصوفة بعد سن الخمسين لها آثار جانبية سيئة على الرغبة الجنسية. قم بإجراء محادثة صريحة مع طبيبك قبل الالتزام بخطة صحية طويلة الأجل ، أو ابحث عن بدائل.

تذكر ، لا يوجد ما يدعو للإحراج هنا. يؤثر العمر والصحة والأدوية على الدافع الجنسي - إنه تطور طبيعي للأشياء. كن صريحًا مع طبيبك واسأل عما إذا كان لدوائك أي تأثير على رغبتك الجنسية. إذا كان الأمر كذلك ، فتحدث مع شريكك حول هذا الموضوع. تأكد من أنهم يعلمون أنك لا تبتعد عنهم ، لكن جسدك ليس قادرًا على ذلك في الوقت الحالي. هناك احتمالات ، سيكون لديهم حكايات متشابهة لمشاركتها.

4. قم بتغيير الأشياء في غرفة النوم

ضع جانباً الموانع الجنسية الخاصة بك وكن تجريبيًا. جرب شيئًا مع شريكك لم تكن قادرًا على فعله من قبل - سوف يكسر الشبق ويزيد من ثقتك الجنسية.

يمكنك تجربة أوضاع جنسية مختلفة أو ألعاب أو مواد تشحيم ذات نكهة. إذا كنت أنت أو شريكك من ذوي العقول الأدبية ، فيمكنك حتى محاولة قراءة الأدب والشعر المثير لبعضكما البعض في السرير. نحن نحب جانيت وينترسون مكتوب على الجسم وقصائد أدريان ريتش وأودري لورد ، ولكن هناك الكثير للاختيار من بينها حسب ذوقك.

يمكنك أيضًا الاستمتاع بالملابس الداخلية الفاتنة ، الاستثمار فيبعض الشموع المعطرة وتهيئ الحالة المزاجية حقًا. قد لا يتم استخدام الكلمات "الأزواج البالغون من العمر 50 عامًا" و "الرومانسية" في نفس الجملة كثيرًا ، ولكن الحب هو كل شيء عن كسر القوالب النمطية!

5. اذهب في إجازة

كيف غالبًا ما يمارس الأزواج في الخمسينيات من العمر الحب؟ حسنًا ، سنخبرك بهذا: يجد الأزواج في أي عمر صعوبة في التعود على الحالة المزاجية عندما يعيق الروتين اليومي الطريق. يعد أخذ استراحة من المناطق المحيطة المعتادة طريقة رائعة لتجديد السحر المفقود في السرير. اختر وجهة للاسترخاء ، وانغمس في علاجات السبا الفاخرة وقضاء وقت ممتع مع بعضكما البعض. سيساعد هذا على إحياء السحر.

نأمل أن تعيد الاتصال بقوة كافية لتجلب معك بعض السحر إلى المنزل. حافظ على وقت ممتع وستندهش من إعادة إشعال الشعلة.

6. تصنع مثل المراهقين

لا يجب أن يكون الأزواج البالغون من العمر 50 عامًا منفصلين عن بعضهما البعض. قد تكون الفجوة الطويلة مع عدم وجود نشاط جنسي مخيفة لأي شخص. من الأسهل أن تبدأ مبدئيًا ، تمامًا كما فعلت عندما كنت مراهقًا. اذهب في التواريخ ، وامسك يديك ، وداعب بعضكما البعض - ستصعد النار ببطء ولكن بثبات.

مفاجأة بعضكما البعض بالزهور ، ليالي المواعدة والإيماءات الصغيرة المدروسة. اجعل فطورها في السرير بدون سبب ، اشترِ له ملاكمين مرحين فقط من أجل الضحك واستمر في الحب والضحك.

7. راجع معالجًا جنسيًا

إذا كان كل هؤلاء