50 வயதான ஸ்டீவ் மார்ட்டின் தனது மனைவியுடன் பாரம்பரிய ஹாலிவுட் திரைப்படமான Father of the Bride 2 இல் வரும்போது, ​​அவர் மிகவும் ஆச்சரியப்படுகிறார். "நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் ஜார்ஜ்?", அவள் சிரித்துக்கொண்டே கேட்க, அதற்கு அவன், "ஒரு மனிதன் தன் மனைவியை காதலிக்க முடியாதா?" அடிப்படையான துணை உரை? 50 வயதான திருமணமான தம்பதிகள் ஆசையாக காதலிக்க முடியாதா?

இந்த புதிர், நடிகை நீனா குப்தாவின் எதிர்பாராத கர்ப்பமான பாலிவுட் விருது பெற்ற பதாய் ஹோ திரைப்படத்தில் நன்றாகப் படம்பிடிக்கப்பட்டது. 50 வயதிற்குப் பிறகு, அவளுடைய இளம் மகன்கள் மற்றும் அவளைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் விரக்தியின் ஒரு விஷயமாக மாறியது. ஒரு குறிப்பிட்ட வயதிற்கு மேல் காதல் செய்வது சமூகத்தில் தடைசெய்யப்பட்டதாகக் கருதப்பட்டால், கேள்வி எழுகிறது - 50 வயது திருமணமான தம்பதிகள் எவ்வளவு அடிக்கடி காதலிக்கிறார்கள்?

50 களில் மிகப்பெரிய உடல் மற்றும் வாழ்க்கை மாற்றங்கள் குறிக்கப்படுகின்றன. இந்த நேரத்தில், குழந்தைகள் வளர்ந்து கூட்டில் பறந்துவிட்டனர், கூட்டாளர்கள் ஒருவருக்கொருவர் மீண்டும் கண்டுபிடிக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறார்கள். ஆண்களும் பெண்களும் பெரிய உடல்நலப் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ளும் வயதும் இதுவாகும், இதனால் அடிக்கடி உடலுறவுகளில் குறைவு ஏற்படுகிறது.

50 வயதிற்குட்பட்ட தம்பதிகள் எத்தனை முறை காதலிக்கிறார்கள்? வெளிப்படையாக, விளையாட்டில் பல காரணிகள் உள்ளன. மாதவிடாய் நிற்கும் பெண்கள் உணர்ச்சிக் கோளாறுகள், மனநிலை மாற்றங்கள், எடை அதிகரிப்பு மற்றும் பிற உடல் அறிகுறிகளை எதிர்கொள்கின்றனர். ஒருவரின் பிறப்புறுப்பு மற்றும் பிறப்புறுப்புகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் இதில் அடங்கும். மாதவிடாய் காலத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவதால், யோனி திசுக்கள் மெலிந்து குறையத் தொடங்கும்.முறைகள் முயற்சி செய்யப்பட்டு தோல்வியடைந்தன, உங்கள் வாழ்க்கையின் இந்த சவாலான நேரத்தில் உங்களுக்கு வழிகாட்டும் ஒரு நிபுணரை அணுக தயங்க வேண்டாம். மீண்டும், தம்பதியரின் சிகிச்சையை அணுகி உங்கள் பிரச்சனைகளை ஒரு நிபுணரிடம் பேசுவதில் தவறில்லை. 50 வயதிற்குட்பட்ட ஆணுக்கு படுக்கையில் என்ன வேண்டும் அல்லது 50 வயதிற்குட்பட்ட ஒரு பெண்ணுக்கு படுக்கையில் என்ன வேண்டும் என்று நீங்கள் யோசித்தால், தயக்கமின்றி உங்களுக்குத் தேவையான உதவியைப் பெறுங்கள்.

பல திருமணமான தம்பதிகள் 50 வயதில் மீண்டும் படுக்கையில் தங்களைத் தாங்களே கண்டுபிடித்துக் கொள்கிறார்கள். காதல் செய்யும் போது வயது என்பது ஒரு எண் மட்டுமே. உங்கள் துணையுடன் மிகவும் நிறைவான செக்ஸ் வாழ்க்கையை வாழ உங்கள் அனுபவத்தைப் பயன்படுத்தவும். திருமணமான தம்பதிகள் எவ்வளவு அடிக்கடி காதலிக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம், ஒவ்வொரு ஜோடியும் வித்தியாசமாக இருக்கும். நீங்களே இருங்கள், ஒருவருக்கொருவர் அன்பாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் அன்பை முடிந்தவரை பல வழிகளில் வெளிப்படுத்துங்கள்.

துறப்பு: இந்த தளத்தில் தயாரிப்பு இணைப்பு இணைப்புகள் உள்ளன. இந்த இணைப்புகளில் ஒன்றைக் கிளிக் செய்த பிறகு நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம்.

ஜின்னியும் ஆலனும் திருமணமாகி 25 வருடங்களுக்கு மேல் ஆகிறது. அவர்கள் தங்கள் 30 வது ஆண்டு நிறைவை நெருங்கும் போது, ​​அவர்கள் தங்கள் உடல் நெருக்கம் குறைந்து வருவதை உணர்ந்தனர், மேலும் சிறிது காலம் இருந்தனர். "நாங்கள் மூன்று குழந்தைகளை வளர்த்து, எங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றிச் சென்று ஒரு வாழ்க்கையை உருவாக்கியபோது அது பின்னணியில் மங்கிவிட்டது" என்று ஜின்னி கூறுகிறார். "திடீரென்று, நாங்கள் மேலே பார்த்தோம், நாங்கள் ஒருவரையொருவர் தொட்டு பல மாதங்கள் ஆகிறது."

50 வயதான தம்பதிகள் மற்றும் நெருக்கம் என்று வரும்போது நேரமின்மை ஒரு பொதுவான காரணியாகும். ஒருவர் நீண்ட காலமாக உடலுறவு கொள்ளாதபோது, ​​அந்தச் செயலைச் செய்ய வேண்டும் என்ற பயம் அதிகரித்துக்கொண்டே செல்கிறது, அது காலப்போக்கில் கடினமாகிறது. புரோஸ்டேட் தொடர்பான பிரச்சனைகள் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகள் காரணமாக, காலப்போக்கில் ஆண்களும் பாலியல் ஆசையை குறைத்துக் கொள்கிறார்கள். இவை அனைத்தும் 50 வயது திருமணமான தம்பதிகள் எவ்வளவு அடிக்கடி காதலிக்கிறார்கள் என்பதைப் பாதிக்கிறது.

ஒரு திருமணத்தில் 'சாதாரண' நெருக்கம் என்ன?

50-வயது- வயதான தம்பதிகள் காதலிக்கிறார்கள், திருமணத்தில் சாதாரண நெருக்கம் என்ன என்பதை ஆராய்வது விவேகமானது. இப்போது, ​​​​திருமணமான தம்பதிகள் எவ்வளவு அடிக்கடி காதலிக்க வேண்டும் என்பதற்கு எந்த விதியும் இல்லை, ஆனால் எண்கள் ஒரு கதையைச் சொல்கின்றன.

2018 இல் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, வாரத்திற்கு நான்கைந்து முறை பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது மட்டுமே வழக்கு என்று தெரிகிறது. திருமணமானவர்களில் 5%, அவர்களின் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் - நிரூபிக்கிறார்கள்பொதுவாக திருமணமான தம்பதிகள் அடிக்கடி உடலுறவு கொள்வது மிகவும் பொதுவானது அல்ல.

50 வயதிற்குட்பட்ட ஜோடிகளைப் பற்றி நாம் குறிப்பாகப் பேசினால், 2013 ஆம் ஆண்டு 8000 பேருக்கு மேல் நடத்தப்பட்ட ஆய்வு, புகழ்பெற்ற சமூகவியலாளர்கள் பெப்பர் ஸ்வார்ட்ஸ், Ph.D. . மற்றும் ஜேம்ஸ் விட்டே, Ph.D., பகிர்ந்து கொள்ள சுவாரஸ்யமான கண்டுபிடிப்புகளைக் கொண்டிருந்தார்.

கணக்கெடுக்கப்பட்ட ஜோடிகளில், 31% பேர் வாரத்தில் குறைந்தது சில முறை உடலுறவு கொள்கிறார்கள், அதேசமயம் 28% பேர் உடலுறவு கொள்கிறார்கள். ஒரு மாதத்திற்கு சில முறை. இருப்பினும், சுமார் 8% ஜோடிகளுக்கு, மாதத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே உடலுறவு உள்ளது, அவர்களில் 33% பேர் அதைச் செய்வதே இல்லை.

இது எவ்வளவு அடிக்கடி 50- என்ற தலைப்பில் செய்யப்பட்ட ஒரு ஆய்வு மட்டுமே. வயது திருமணமான தம்பதிகள் காதலிக்கிறார்கள் ஆனால் மற்றவர்கள் இந்த முடிவுகளை மீண்டும் வலியுறுத்துகின்றனர். "50 வயதிற்குட்பட்டவர்களில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் வாரத்திற்கு அல்லது மாதத்திற்கு சில முறை உடலுறவு கொள்கிறார்கள், வாரத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே உடலுறவு கொள்வதாகப் புகாரளிக்கும் 40-சிலரில் 43 சதவிகிதத்துடன் ஒப்பிடும்போது இது சிறந்தது" என்று முடிவுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன, இது சாதாரண நெருக்கத்தைக் குறிக்கிறது. ஒரு திருமணத்தில் வயது மற்றும் பிற வாழ்க்கை முறை காரணிகளைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

50 வயதானவர்கள் படுக்கையில் என்ன விரும்புகிறார்கள்?

சமூக உளவியல் மற்றும் ஆளுமை அறிவியல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட 2015 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட 45% தம்பதிகள் தங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் மிகவும் திருப்தி அடைந்துள்ளனர், இது வயதுக்கு ஏற்ப ஞானமும் சமநிலையும் வரும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

பிற ஆய்வுகள் இந்த வியக்கத்தக்க முடிவுகளை வலுப்படுத்தின - onepoll.com ஆல் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சி, நவீன 50 வயதுடையவர்கள் ஒவ்வொரு இரண்டு நாட்களுக்கும் உடலுறவு கொள்வதை வெளிப்படுத்தியது.மேலும், 10 பேரில் ஒருவர், 50களில் தங்கள் செக்ஸ் வாழ்க்கை முன்பை விட சிறப்பாக இருப்பதாகக் கூறுகிறார்கள்.

இதற்குக் காரணம், 50 வயதுகளில் உள்ள தம்பதிகளின் பொறுப்புகள் குறைவு, குழந்தைகள் வளர்ந்து, பொருளாதார ரீதியாக அவர்களை விட ஸ்திரமாக இருப்பது. அவர்களின் இளமை நாட்களில்.

50 வயதான ஆண்களும் பெண்களும் படுக்கையில் என்ன விரும்புகிறார்கள் என்பதற்கு, பதில் எளிது - ஒருவருக்கொருவர் உணர்ச்சி ரீதியில் ஈடுபடுவதன் மூலம் பாலியல் திருப்தி.

வயதைக் கடந்த பிறகு 50 வயதுடையவர்கள், உடல் ஈர்ப்பைக் காட்டிலும், உறவின் ஒட்டுமொத்தத் தரம் அவர்களுக்கு முக்கியமானது.

உண்மையில், பல தம்பதிகள் தங்கள் 50 வயதைத் தாண்டிய பிறகு தங்கள் பாலியல் வாழ்க்கை மேம்படுவதாகச் சான்றளிக்கின்றனர். ஒரு பெண் மாதவிடாய் நின்றவுடன், கர்ப்பமாகிவிடுவதைப் பற்றி கவலைப்படாமல் இருந்தால், பல தம்பதிகள் ஓய்வெடுப்பதை எளிதாக்குகிறார்கள் மற்றும் பாதுகாப்பின் மீது அழுத்தம் கொடுக்காமல் காதலை எதிர்நோக்குகிறார்கள்.

கூடுதலாக, ஓய்வு பெற்ற அல்லது பகுதிநேரமாக வேலை செய்யும் கூட்டாளர்களுக்கு அதிக நேரம் கிடைக்கும். மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் ஆற்றல், இது ஒருவருக்கொருவர் அவர்களின் உடல் நெருக்கத்தில் வெளிப்படுகிறது.

மேம்பட்ட பாலியல் வாழ்வில் மற்றொரு முக்கியமான காரணி, ஒருவரையொருவர் திருமணம் செய்துகொண்டு பல வருடங்களாக பங்குதாரர்கள் எடுக்கும் அறிவு. 50 வயதான திருமணமான தம்பதிகள் எவ்வளவு அடிக்கடி காதலிக்கிறார்கள் என்பதற்கு இது குறிப்பிடத்தக்க பங்களிப்பை அளிக்கிறது.

அவர்களின் நடுப்பகுதியில், மக்கள் தங்கள் சொந்த உடலையும் தங்கள் துணையையும் நெருக்கமாக அறிந்து கொள்வார்கள், மேலும் அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதை எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பதைக் கண்டுபிடித்துள்ளனர். .

அனைத்தும் இல்லாவிட்டாலும், பாலியல்வாழ்க்கையின் இந்த கட்டத்தில் தடைகள் அகற்றப்பட்டுள்ளன, மேலும் பாலியல் நம்பிக்கையின் எழுச்சி இரு கூட்டாளிகளுக்கும் சிறந்த உடலுறவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

செக்ஸ் ஹார்மோன்கள் குறைவாகவும், ஆசையால் அதிகமாகவும் இயக்கப்படுவதால் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் நிறைவாக இருக்கலாம். உங்களை நேசிப்பவர் மற்றும் பதிலுக்கு நீங்கள் நேசிப்பவர். இது அதிக உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தை வளர்க்கிறது.

சிறுவயதில் திருமணமானவர்களுக்கு - தேனிலவுக்குப் பிந்தைய குழந்தைகள், குடும்பப் பொறுப்புகள் மற்றும் உயர் ஆற்றல்மிக்க தொழிலைத் தேடுதல் போன்றவற்றுடன் முடிந்தவுடன், அவர்களின் பாலியல் அனுபவங்கள் அவர்கள் போலவே இருக்கும். அவர்களின் வாழ்க்கையின் ஒரு சிறந்த, எளிதாக செல்லும் கட்டத்தில்.

திருமணமான தம்பதிகள் காதலிக்கும் வாரத்தின் சராசரி எண்ணிக்கை

திருமணமான தம்பதிகள் ஒரு வாரத்திற்கு சராசரியாக எத்தனை முறை காதலிக்கிறார்கள் என்பதைக் கண்டறிய ஒரு ஆய்வு முயன்றது. உலகளாவிய கண்டுபிடிப்புகள், வயதுக்குட்பட்ட அனைத்து தம்பதிகளுக்கும் வாரத்திற்கு ஒரு முறை ஆரோக்கியமான சராசரியாக இருப்பதை சுட்டிக்காட்டுகின்றன.

57 முதல் 85 வயது வரையிலான பெரியவர்களை இலக்காகக் கொண்ட ஆய்வின் பகுதி, திருமணத்தின் காலத்திற்கும் திருமணத்திற்கும் இடையே வளைந்த தொடர்பைக் கண்டறிந்துள்ளது. பாலினத்தின் அதிர்வெண், ஒரு வரைபடத்தில் U-வடிவத்தில் உள்ள பாலியல் வாழ்க்கையைக் குறிக்கிறது.

இதன் பொருள் திருமணத்தின் முதல் கட்டத்தில், மக்கள் அதிக உடலுறவு கொள்கிறார்கள். காலப்போக்கில், இந்த எண்ணிக்கை அதன் குறைந்த புள்ளியை அடையும் வரை குறையத் தொடங்குகிறது. அதன் பிறகு, அதிர்வெண் மேம்படும்போது மெதுவாக வரைபடம் மீண்டும் மேல்நோக்கி நகரத் தொடங்குகிறது.

எனவே, 50 வயது திருமணமான தம்பதிகள் எவ்வளவு அடிக்கடி காதலிக்கிறார்கள்?

கவனமான ஆய்வுக்குப் பிறகுபல்வேறு ஆய்வுகள், பதில் வெறுமனே போதாது. அவர்களது வாழ்வில் உடலுறவு இல்லாததற்கு மிகவும் பிரபலமான காரணம், அவர்களது பங்குதாரர்கள் செயலைச் செய்ய இயலாமை அல்லது பங்குதாரர் விருப்பமின்மை.

ஒருவருடன் பாலியல் பிரச்சனைகளை வெளிப்படுத்துவது கடினமாகத் தோன்றினாலும் எல்லாவற்றிலும், படுக்கையறையில் அமர்வுகளை மிகவும் திருப்திகரமாக மாற்ற சில வழிகள் உள்ளன. 50 வயது திருமணமான தம்பதிகள் எவ்வளவு அடிக்கடி காதலிக்கிறார்கள் என்பதை மேம்படுத்த சில எளிய தீர்வுகள் இங்கே உள்ளன.

1. திறந்த தகவல்தொடர்பு வழிகள்

'50 வயதிற்குட்பட்ட ஒரு மனிதன் படுக்கையில் என்ன விரும்புகிறான்' அல்லது '50 வயதிற்குட்பட்ட ஒரு பெண் படுக்கையில் என்ன விரும்புகிறாள்?' உங்கள் கூட்டாளரிடம் அதைக் கொண்டு வருவதில் எச்சரிக்கையாக இருப்பதும் பொதுவானது, குறிப்பாக உரையாடல் சிறிது நேரம் நிலுவையில் இருந்தால்.

எந்தவொரு உறவுப் பிரச்சினையும், முதல் படி. உங்கள் தேவைகளை உங்கள் துணையிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். அவர்களுக்கும் அதே தேவைகள் இருக்க வாய்ப்புள்ளது, மேலும் பாதியிலேயே உங்களை சந்திப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைவார்கள். அவர்கள் அதைக் கொண்டு வருவதற்கு மிகவும் சங்கடப்பட்டிருக்கலாம்.

அலெக்கும் டினாவும் 30 வருடங்களாக ஒரு ஜோடியாக இருந்தனர். அவர்கள் 50 வயதைத் தொடும் வரை செக்ஸ் ஒரு பிரச்சனையாக இருந்ததில்லை, அப்போது திடீரென ஒரு மந்தநிலை கிட்டத்தட்ட ஒரு வருடம் நீடித்தது. இருவருமே அதை உணர்ந்தனர், ஆனால் இருவரும் அதைக் கொண்டு வரவில்லை. "நான் கொஞ்சம் எடையைக் கூட்டினேன்," அலெக் கூறினார். “மேலும், நான் மிகவும் எளிதாக சோர்வடைந்தேன், படுக்கையில் என் சகிப்புத்தன்மை நன்றாக இருக்காது என்று பயந்தேன். நான் டினாவை ஏமாற்ற விரும்பவில்லை.”

டீனாவிற்கும், அவள் நினைத்தாள்அவளது துணை அவளிடமிருந்து விலகிக் கொண்டிருந்தாள், அவள் தனக்குள்ளேயே விலகிக் கொண்டாள். இறுதியாக, என்ன தவறு என்று அவனிடம் கேட்க அவள் தைரியத்தை வரவழைத்தாள். அவர்கள் தங்கள் அச்சங்களையும் சந்தேகங்களையும் தெரிவிக்கத் தொடங்கியவுடன், விஷயங்கள் மிகவும் எளிதாக இருந்தன, மேலும் அவர்கள் படுக்கையறைக்குத் திரும்பிச் செல்ல முடிந்தது. எந்த வயதிலும் எந்த உறவிலும் பேசுவது சிறந்தது. ஆனால் 50 வயது தம்பதிகளை மீண்டும் ஒன்றிணைப்பதும், நெருக்கம் கொள்வதும் இன்றியமையாதது.

2. உடற்பயிற்சியின் மூலம் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பெறுங்கள்

வாழ்க்கையின் இந்தக் கட்டத்தில் உங்கள் உடல் எதிர்கொள்ளும் பல உடல் மாற்றங்களை, போதுமான அளவு நிவர்த்தி செய்யலாம். மிதமான முதல் உயர் அதிர்வெண் உடற்பயிற்சி. எண்டோர்பின்களின் வெளியீடு உங்கள் தோற்றத்தையும் சிறந்த உணர்வையும் பெறவும், உங்கள் தன்னம்பிக்கை மற்றும் உங்கள் செக்ஸ் உந்துதலை அதிகரிக்கவும் உதவும். இது தவிர, டெஸ்டோஸ்டிரோன் பூஸ்டர் சப்ளிமெண்ட், டோட்டல் ஷேப் போன்றவற்றை இணைத்துக்கொள்வது, உடற்பயிற்சி செய்வதிலும், உங்கள் ஹார்மோன் அளவை மேம்படுத்துவதிலும், உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிப்பதிலும் உங்கள் முயற்சிகளை மேலும் மேம்படுத்தலாம்.

காலை ஜாக் சில முறை முயற்சிக்கவும். வாரம், அல்லது ஒவ்வொரு மாலையும் ஒரு நடைக்கு செல்லுங்கள். உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க யோகா அல்லது பைலேட்ஸ் கூட முயற்சி செய்யலாம். எனக்குத் தெரிந்த ஒரு ஜோடி (ஒருவர் 50களில் ஒருவர், மற்றவர் 60களில்) இருக்கிறார்கள், அவர்கள் வழக்கமான உடற்பயிற்சியையும் ஒன்றாகச் செலவிடுவதையும் உறுதிசெய்வதற்காக ஹைகிங் பாதைகளைச் சுற்றி விடுமுறையைத் திட்டமிடுகிறார்கள். தீவிரமான உடல் பயிற்சியை மேற்கொள்ளும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் தவறாமல் சரிபார்க்கவும்.

தொடர்புடைய வாசிப்பு : 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் – 11 பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய குறைவாக அறியப்பட்ட விஷயங்கள்

3.உங்கள் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்

50 வயதிற்குப் பிறகு பரிந்துரைக்கப்படும் சில வழக்கமான மருந்துகள் ஒருவரின் லிபிடோவில் மோசமான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. நீண்ட கால சுகாதாரத் திட்டத்தில் ஈடுபடும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள் அல்லது மாற்று வழிகளைத் தேடுங்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இதில் வெட்கப்படுவதற்கு ஒன்றுமில்லை. வயது, உடல்நலம் மற்றும் மருந்துகள் அனைத்தும் பாலியல் இயக்கத்தை பாதிக்கின்றன - இது விஷயங்களின் இயல்பான முன்னேற்றம். உங்கள் மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே இருங்கள் மற்றும் உங்கள் மருந்து உங்கள் லிபிடோவில் ஏதேனும் விளைவை ஏற்படுத்துமா என்று கேளுங்கள். அப்படியானால், அதைப் பற்றி உங்கள் துணையிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் அவர்களிடமிருந்து விலகிச் செல்லவில்லை என்பதை அவர்கள் அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் உங்கள் உடல் தற்போது அதற்கு ஏற்றதாக இல்லை. அவர்கள் பகிர்ந்து கொள்ள ஒரே மாதிரியான கதைகள் இருக்க வாய்ப்புள்ளது.

4. படுக்கையறையில் உள்ள விஷயங்களை மாற்றவும்

உங்கள் பாலியல் தடைகளை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு பரிசோதனை செய்யுங்கள். உங்களால் இதுவரை செய்ய முடியாத ஒன்றை உங்கள் துணையுடன் முயற்சிக்கவும் - அது உங்கள் புணர்ச்சியை உடைத்து உங்கள் பாலியல் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்.

நீங்கள் வெவ்வேறு பாலின நிலைகள் அல்லது பொம்மைகள் அல்லது சுவையான மசகு எண்ணெய் முயற்சி செய்யலாம். நீங்களோ அல்லது உங்கள் கூட்டாளியோ இலக்கிய நாட்டம் கொண்டவராக இருந்தால், படுக்கையில் சிற்றின்ப இலக்கியங்களையும் கவிதைகளையும் ஒருவருக்கொருவர் படிக்க முயற்சி செய்யலாம். நாங்கள் Jeanette Winterson's Written on the Body மற்றும் Adrienne Rich மற்றும் Audrey Lorde ஆகியோரின் கவிதைகளை விரும்புகிறோம், ஆனால் உங்கள் ரசனைக்கு ஏற்றவாறு தேர்வு செய்ய நிறைய இருக்கிறது.

நீங்கள் ருசியான உள்ளாடைகளிலும் ஈடுபடலாம். , முதலீடுசில வாசனை மெழுகுவர்த்திகள் மற்றும் உண்மையில் மனநிலையை அமைக்க. '50 வயது தம்பதிகள்' மற்றும் 'காதல்' என்ற வார்த்தைகள் ஒரே வாக்கியத்தில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படாமல் இருக்கலாம், ஆனால் காதல் என்பது ஒரே மாதிரியான கருத்துக்களை உடைப்பதாகும்!

5. விடுமுறைக்கு செல்லுங்கள்

எப்படி 50 வயதிற்குட்பட்ட தம்பதிகள் அடிக்கடி காதலிக்கிறார்களா? சரி, இதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்: எந்த வயதினரும் தினசரி வழக்கத்திற்கு இடையூறாக இருக்கும்போது மனநிலையைப் பெறுவது கடினமாக இருக்கும். வழக்கமான சூழலில் இருந்து ஓய்வு எடுப்பது படுக்கையில் இழந்த மந்திரத்தை புத்துயிர் பெற ஒரு அற்புதமான வழியாகும். ஆடம்பரமான ஸ்பா சிகிச்சைகள் மற்றும் தரமான நேரத்தை ஒருவருக்கொருவர் செலவழிப்பதன் மூலம் ஓய்வெடுக்கும் இடத்தைத் தேர்வுசெய்யவும். இது மேஜிக்கை மீண்டும் எழுப்ப உதவும்.

வட்டம், சில மேஜிக்கை உங்கள் வீட்டிற்கு கொண்டு வரும் அளவுக்கு வலுவாக மீண்டும் இணைவீர்கள். தரமான நேரத்தைத் தொடருங்கள், தீப்பிழம்பு எப்படி மீண்டும் எரிகிறது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

6. இளம் வயதினரைப் போல இருங்கள்

50 வயது தம்பதிகள் மற்றும் காதல் ஒன்றுக்கொன்று பிரத்தியேகமாக இருக்க வேண்டியதில்லை. பாலியல் செயல்பாடு இல்லாத நீண்ட இடைவெளி யாரையும் அச்சுறுத்தும். நீங்கள் டீனேஜர்களாக இருந்தபோது செய்ததைப் போலவே, தற்காலிகமாகத் தொடங்குவது எளிதானது. தேதிகளில் செல்லுங்கள், கைகளைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், ஒருவரையொருவர் விரும்புங்கள் - நெருப்பு மெதுவாக ஆனால் நிச்சயமாக எழும்.

பூக்கள், தேதி இரவுகள் மற்றும் சிறிய சிந்தனை சைகைகள் மூலம் ஒருவரையொருவர் ஆச்சரியப்படுத்துங்கள். எந்த காரணமும் இல்லாமல் படுக்கையில் காலை உணவை உண்டாக்குங்கள், சிரிப்பதற்காக அவருக்கு வேடிக்கையான குத்துச்சண்டை வீரர்களை வாங்கி, அன்பையும் சிரிப்பையும் தொடருங்கள்.

7. பாலியல் சிகிச்சை நிபுணரைப் பார்க்கவும்

இவை அனைத்தும் இருந்தால்