Als de 50-jarige Steve Martin zijn vrouw versiert in de cultklassieker Hollywood, Vader van de bruid 2 "Wat ben je aan het doen George?", vraagt ze lachend, waarop hij antwoordt: "Mag een man niet vrijen met zijn vrouw?" De onderliggende subtekst? Mogen 50-jarige getrouwde stellen niet vrijen in een opwelling?

Dit raadsel werd goed vastgelegd in de bekroonde Bollywoodfilm Badhaai Ho waar de onverwachte zwangerschap van actrice Neena Gupta na haar 50e een bron van wanhoop werd voor haar jonge zonen en iedereen om haar heen. Als de liefde bedrijven na een bepaalde leeftijd taboe is in de maatschappij, rijst de vraag: hoe vaak bedrijven 50-jarige getrouwde stellen de liefde?

De jaren 50 worden gekenmerkt door enorme lichamelijke en levensveranderingen. Tegen die tijd zijn de kinderen opgegroeid en uitgevlogen, waardoor partners elkaar opnieuw moeten ontdekken. Het is ook een leeftijd waarop mannen en vrouwen te maken krijgen met grote gezondheidsproblemen, wat vaak leidt tot een afname in de frequentie van seksuele relaties.

Hoe vaak bedrijven stellen van in de 50 de liefde? Het is duidelijk dat er verschillende factoren meespelen. Vrouwen die in de menopauze komen, krijgen te maken met emotionele veranderingen, stemmingswisselingen, gewichtstoename en andere lichamelijke symptomen die een enorm ongemak veroorzaken. Hieronder vallen ook veranderingen in de vagina en vulva. Als het oestrogeengehalte afneemt tijdens de menopauze, wordt het vaginale weefsel dunner en minder elastisch, wat leidt tottot vaginale droogheid, een dip in iemands zin in seks, pijnlijke geslachtsgemeenschap en het beïnvloeden van de algehele ervaring van seks.

Ginny en Alan waren al meer dan 25 jaar getrouwd. Toen hun 30e verjaardag naderde, realiseerden ze zich dat hun fysieke intimiteit aan het afnemen was, en dat was al een tijdje zo. "Het verdween een beetje naar de achtergrond toen we drie kinderen opvoedden, carrière maakten en een leven creëerden," zegt Ginny. "Plotseling keken we op en was het maanden geleden dat we elkaar hadden aangeraakt."

Tijdgebrek is een veelvoorkomende factor als het gaat om 50-jarige koppels en intimiteit. Als je lang geen seks hebt gehad, neemt de angst om de daad te moeten verrichten toe, waardoor het na verloop van tijd moeilijker wordt. Mannen hebben na verloop van tijd ook minder zin in seks, door prostaatproblemen en andere gezondheidsproblemen. Dit alles heeft invloed op hoe vaak 50-jarige getrouwde stellen de liefde bedrijven.

Wat is 'normale' intimiteit in een huwelijk?

Voordat we ingaan op de vraag hoe vaak 50-jarige getrouwde stellen de liefde bedrijven, is het verstandig om te onderzoeken wat een normale intimiteit in een huwelijk is. Er is geen regel voor hoe vaak getrouwde stellen de liefde moeten bedrijven, maar de cijfers vertellen een verhaal.

Volgens een onderzoek uit 2018 blijkt dat vier tot vijf keer per week seksueel actief zijn slechts het geval is bij 5% van de getrouwde mensen, ongeacht hun leeftijd - wat bewijst dat het voor getrouwde stellen in het algemeen niet erg gebruikelijk is om vaak seks te hebben.

Als we het specifiek hebben over koppels van in de 50, had een onderzoek uit 2013 onder meer dan 8000 mensen, uitgevoerd door de gerenommeerde sociologen Pepper Schwartz, Ph.D. en James Witte, Ph.D., interessante bevindingen.

Van de ondervraagde koppels heeft 31% minstens een paar keer per week seks, terwijl 28% een paar keer per maand seks heeft. Voor ongeveer 8% van de koppels blijft seks echter beperkt tot één keer per maand en 33% doet het helemaal niet.

Dit is slechts één onderzoek dat is gedaan naar hoe vaak 50-jarige getrouwde stellen de liefde bedrijven, maar andere onderzoeken herhalen deze resultaten. De resultaten gaven aan dat "iets meer dan een derde van de 50-jarigen een paar keer per week of maand seks heeft, wat geweldig is vergeleken met 43 procent van de 40-jarigen die aangeven slechts één keer per week seks te hebben", wat aangeeft dat de normale intimiteit in een huwelijk verschilt.afhankelijk van leeftijd en andere leefstijlfactoren.

Wat willen 50-jarigen in bed?

Een onderzoek uit 2015, gepubliceerd in het tijdschrift Social Psychological and Personality Science, onthulde dat 45% van de koppels boven de 50 heel tevreden is met hun seksleven, wat aangeeft dat met leeftijd wijsheid en balans komen.

Andere onderzoeken bevestigden deze verbazingwekkende resultaten - onderzoek uitgevoerd door onepoll.nl onthulde dat moderne 50-jarigen om de paar dagen seks hebben. Bovendien zegt een op de 10 mensen dat hun seksleven beter is in de 50 dan ooit tevoren.

Dit kan worden toegeschreven aan het feit dat koppels van in de 50 minder verantwoordelijkheden hebben, de kinderen volwassen zijn en financieel stabieler zijn dan in hun jongere jaren.

Het antwoord op de vraag wat 50-jarige mannen en vrouwen in bed willen is simpel: seksuele bevrediging door emotionele betrokkenheid bij elkaar.

Na hun 50ste vinden ze de algehele kwaliteit van de relatie belangrijker dan fysieke aantrekkingskracht.

Veel stellen zeggen zelfs dat hun seksleven is verbeterd nadat ze de 50 zijn gepasseerd. Zodra een vrouw de menopauze voorbij is en zich geen zorgen meer maakt over zwanger worden, vinden veel stellen het makkelijker om te ontspannen en ernaar uit te kijken om de liefde te bedrijven zonder zich zorgen te maken over bescherming.

Daarnaast hebben partners die met pensioen zijn of slechts parttime werken meer tijd en energie voor elkaar, wat tot uiting komt in hun fysieke intimiteit met elkaar.

Een andere belangrijke factor voor een beter seksleven is de kennis die partners opdoen in de jaren dat ze met elkaar getrouwd zijn. Dit draagt aanzienlijk bij aan hoe vaak 50-jarige getrouwde stellen de liefde bedrijven.

Als mensen halverwege hun leven zijn, kennen ze hun eigen lichaam en dat van hun partner beter en weten ze hoe ze moeten communiceren over wat ze prettig vinden.

De meeste, zo niet alle, seksuele remmingen zijn in deze levensfase verdwenen en de toename in seksueel zelfvertrouwen leidt tot betere seks voor beide partners.

Seks kan ook meer emotionele voldoening geven omdat het minder door hormonen wordt gedreven en meer door het verlangen naar iemand die van je houdt en van wie jij op jouw beurt houdt. Het ontwikkelt een grotere emotionele intimiteit.

Voor mensen die jong getrouwd zijn - als ze eenmaal over de post-honeymoon hobbel heen zijn met kinderen, familieverplichtingen en het nastreven van een krachtige carrière, zullen hun seksuele ervaringen waarschijnlijk toenemen omdat ze zich in een betere, meer ontspannen fase van hun leven bevinden.

Gemiddeld aantal keren per week dat getrouwde stellen vrijen

In een onderzoek werd gezocht naar het gemiddelde aantal keren per week dat getrouwde stellen de liefde bedrijven. De universele bevindingen wezen erop dat één keer per week een gezond gemiddelde is voor alle stellen in alle leeftijdsgroepen.

Het deel van het onderzoek dat zich richtte op volwassenen tussen 57 en 85 jaar vond een kromlijnig verband tussen de duur van een huwelijk en de frequentie van seks, waarbij het seksleven als U-vormig in een grafiek werd weergegeven.

Dit betekent dat mensen in de eerste fase van het huwelijk de meeste seks hebben. Na verloop van tijd begint dit cijfer te dalen tot het laagste punt. Dan begint de grafiek langzaam weer omhoog te gaan als de frequentie verbetert.

Hoe vaak vrijen 50-jarige getrouwde stellen eigenlijk?

Na een zorgvuldige bestudering van de verschillende onderzoeken is het antwoord simpelweg niet genoeg. De meest populaire reden die wordt gegeven voor het gebrek aan seks in hun leven is het onvermogen van hun partner om de daad te doen, of de afwezigheid van verlangen van de partner.

Hoewel het misschien moeilijk lijkt om over je seksuele problemen te praten met iedereen, zijn er bepaalde manieren om de sessies in de slaapkamer bevredigender te maken. Hier zijn enkele eenvoudige oplossingen om 50-jarige getrouwde stellen vaker de liefde te laten bedrijven.

1. Open communicatielijnen

Het is gebruikelijk om je af te vragen 'wat wil een man van in de 50 in bed' of 'wat wil een vrouw van in de 50 in bed'. Het is ook gebruikelijk dat je huiverig bent om erover te beginnen met je partner, vooral als het gesprek al een tijdje op zich laat wachten.

Zoals bij elk relatieprobleem moet de eerste stap zijn om je behoeften aan je partner kenbaar te maken. Het is heel waarschijnlijk dat hij of zij dezelfde behoeften heeft en je graag tegemoet wil komen. Het is ook mogelijk dat hij of zij zich te veel schaamt om er zelf over te beginnen.

Alec en Tina waren al 30 jaar een stel. Seks was nooit een probleem geweest tot ze 50 werden, toen er een plotselinge inzinking kwam die bijna een jaar duurde. Ze voelden het allebei, maar geen van beiden begon erover. "Ik was wat aangekomen," zei Alec. "Ook werd ik sneller moe en was ik bang dat mijn uithoudingsvermogen niet meer zo goed zou zijn in bed. Ik wilde Tina niet teleurstellen."

Ook Tina dacht dat haar partner zich van haar afkeerde en ze trok zich in zichzelf terug. Uiteindelijk verzamelde ze de moed om hem te vragen wat er mis was. Toen ze eenmaal begonnen te communiceren over hun angsten en twijfels, ging het een stuk makkelijker en slaagden ze erin om hun weg terug naar de slaapkamer te vinden. Praten is geweldig in elke relatie op elke leeftijd. Maar het is essentieel om 50-jarige stellen te herenigen.en intimiteit.

2. Word lichamelijk fit met lichaamsbeweging

Veel van de lichamelijke veranderingen waarmee je lichaam in deze levensfase te maken krijgt, kunnen adequaat worden aangepakt door middel van matig tot hoogfrequente lichaamsbeweging. Het vrijkomen van endorfine zal je helpen om er op je best uit te zien en je te voelen, en zal je zelfvertrouwen en je zin in seks stimuleren. Daarnaast kan het gebruik van een testosteronverhogend supplement, zoals dat van Total Shape, je inspanningen op het gebied vansporten, je hormoonspiegels optimaliseren en je vitaliteit verhogen.

Probeer een paar keer per week 's ochtends te joggen of maak elke avond een wandeling. Je zou zelfs yoga of Pilates kunnen proberen om gezond te blijven. Ik ken een stel (de een is in de 50, de ander in de 60) dat vakanties plant rond wandelpaden om ervoor te zorgen dat ze een regelmatige fitnessroutine houden terwijl ze ook tijd met elkaar doorbrengen. Zorg ervoor dat je je arts raadpleegt voordat je aan zware lichamelijke inspanningen begint.oefening.

Gerelateerde lezen Mannen boven de 50 - 11 minder bekende dingen die vrouwen moeten weten

3. Overleg met je artsen over de bijwerkingen van je medicijnen

Sommige standaardmedicijnen die na je 50e worden voorgeschreven, hebben vreselijke bijwerkingen op je libido. Praat openhartig met je arts voordat je je vastlegt op een gezondheidsplan voor de lange termijn, of zoek naar alternatieven.

Onthoud dat je je hier niet voor hoeft te schamen. Leeftijd, gezondheid en medicatie hebben allemaal invloed op de zin in seks - het is een natuurlijk verloop van dingen. Wees eerlijk tegen je arts en vraag of je medicatie effect heeft op je libido. Als dat zo is, praat er dan over met je partner. Zorg ervoor dat hij of zij weet dat je je niet van hem of haar afkeert, maar dat je lichaam het op dit moment gewoon niet aankan. Kansenzijn, zullen ze soortgelijke verhalen te vertellen hebben.

4. Verander de dingen in de slaapkamer

Zet je seksuele remmingen opzij en wees experimenteel. Probeer iets met je partner dat je nog nooit eerder hebt kunnen doen - het zal de sleur doorbreken en je seksuele zelfvertrouwen vergroten.

Je kunt verschillende seksstandjes, speeltjes of glijmiddel met een smaakje proberen. Als jij of je partner een literaire inslag hebben, kun je zelfs proberen elkaar erotische literatuur en poëzie voor te lezen in bed. Wij houden van Jeanette Winterson's Geschreven op het lichaam en de gedichten van Adrienne Rich en Audrey Lorde, maar er is genoeg om uit te kiezen naar jouw smaak.

Je kunt je ook te buiten gaan aan weelderige lingerie, investeren in geurkaarsen en de stemming er echt in brengen. De woorden '50-jarige koppels' en 'romantiek' worden misschien niet vaak in dezelfde zin gebruikt, maar in de liefde draait alles om het doorbreken van stereotypen!

5. Ga op vakantie

Hoe vaak bedrijven stellen van in de 50 de liefde? Nou, we zullen je dit vertellen: stellen van elke leeftijd vinden het moeilijk om in de stemming te komen als de dagelijkse routine in de weg staat. Een pauze nemen van de gewone omgeving is een prachtige manier om de verloren magie in bed te verjongen. Kies een ontspannende bestemming, verwen elkaar met luxe spabehandelingen en breng quality time met elkaar door. Dit zal helpen omde magie opnieuw aanwakkeren.

Hopelijk kom je weer sterk genoeg bij elkaar om iets van de magie mee naar huis te nemen. Blijf quality time houden en je zult verrast zijn hoe de vlam weer oplaait.

6. Vrijen als tieners

50-jarige stellen en romantiek hoeven elkaar niet uit te sluiten. Een lange periode zonder seksuele activiteit kan voor iedereen intimiderend zijn. Het is het makkelijkst om voorzichtig te beginnen, net zoals jullie deden toen jullie nog tieners waren. Ga uit, houd elkaars hand vast, zoen en streel elkaar - het vuur zal langzaam maar zeker oplaaien.

Verras elkaar met bloemen, date nights en kleine attente gebaren. Maak voor haar ontbijt op bed zonder reden, koop voor hem een leuke boxershort gewoon om te lachen en houd de liefde en de lach gaande.

7. Ga naar een seksuoloog

Als al deze methodes zijn geprobeerd en mislukt, aarzel dan niet om contact op te nemen met een deskundige die je door deze moeilijke periode in je leven kan loodsen. Nogmaals, er is niets mis mee om relatietherapie te zoeken en je problemen met een professional te bespreken. Als je je afvraagt wat een man van in de 50 wil in bed, of wat een vrouw van in de 50 wil in bed, zoek dan hulpdie je zonder aarzeling nodig hebt.

Veel getrouwde stellen vinden zichzelf opnieuw uit in bed als ze 50 zijn. Leeftijd is maar een getal als het op vrijen aankomt. Gebruik je ervaring om een bevredigender seksleven met je partner te hebben. Maak je geen zorgen over hoe vaak getrouwde stellen de liefde moeten bedrijven, elk stel is anders. Wees jezelf, wees lief voor elkaar en druk je liefde op zoveel mogelijk manieren uit.

Disclaimer: Deze site bevat product affiliate links. We kunnen een commissie ontvangen als je een aankoop doet nadat je op een van deze links hebt geklikt.