当50岁的史蒂夫-马丁在好莱坞经典电影中对他的妻子来者不拒、 新娘的父亲2 ，她最惊讶。"你在做什么，乔治？"她笑着问，他回答说："一个男人不能和他的妻子做爱吗？"潜在的潜台词是：50岁的已婚夫妇就不能随心所欲地做爱吗？

这一难题在获奖的宝莱坞电影中得到了很好的体现。 巴德哈伊霍 如果超过一定年龄的做爱在社会上被认为是禁忌，那么问题来了--50岁的已婚夫妇多长时间做一次爱？

50年代的特点是巨大的身体和生活变化。 到这个时候，孩子们已经长大并飞出巢穴，迫使伴侣们重新发现对方。 这也是一个男人和女人面临重大健康问题的年龄，往往导致性关系的频率下降。

50多岁的夫妻多久做一次爱？ 显然，有几个因素在起作用。 进入更年期的妇女面临情绪波动，情绪波动，体重增加和其他身体症状，造成巨大的不适。 这些包括一个人的阴道和外阴的变化。 随着雌激素水平在更年期减少，阴道组织开始变薄，变得没有弹性，导致阴道干燥，性欲减退，性交疼痛，并影响整个性生活的体验。

金妮和艾伦已经结婚超过25年了。 当他们接近30周年时，他们意识到他们的身体亲密关系在下降，而且已经有一段时间了。"当我们抚养三个孩子，从事我们的事业和创造生活时，它有点淡出背景，"金妮说。"突然，我们抬头一看，我们已经几个月没有碰过对方了。"

当涉及到50岁的夫妻和亲密关系时，缺乏时间是一个常见的因素。 当一个人很长时间没有性生活时，对必须进行性行为的恐惧不断增加，随着时间的推移变得更加困难。 由于前列腺相关问题和其他健康问题，男性也感到性欲随着时间的推移而降低。 所有这些都影响到50岁已婚夫妇做爱的频率。

什么是婚姻中的 "正常 "亲密关系？

在我们讨论50岁的已婚夫妇多久做一次爱的问题之前，审慎的做法是检查什么是婚姻中的正常亲密关系。 现在，对于已婚夫妇应该多久做一次爱没有规定，但数字说明了一个问题。

根据2018年进行的一项研究，似乎每周四到五次的性生活只是5%的已婚人士的情况，无论他们的年龄如何--证明一般已婚夫妇频繁做爱的情况并不常见。

如果我们专门谈论50多岁的夫妇，2013年由著名社会学家佩珀-施瓦茨博士和詹姆斯-维特博士对8000多人进行的一项研究有有趣的发现可以分享。

报告指出，在接受调查的夫妇中，31%的人每周至少有几次性生活，而28%的人每月有几次性生活。 然而，对大约8%的夫妇来说，性生活仅限于每月一次，33%的人根本不做。

这只是针对50岁已婚夫妇做爱频率所做的一项研究，但其他研究重申了这些结果。 结果表明，"50多岁的人中仅有三分之一每周或每月有几次性生活，与40多岁的人中43%报告每周只有一次性生活相比，这是很好的。"这表明，婚姻中的正常亲密关系不同取决于年龄和其他生活方式因素。

50岁的人在床上想要什么？

2015年发表在《社会心理学和人格科学》杂志上的一项研究显示，45%的50岁以上的夫妻对他们的性生活相当满意，这表明随着年龄的增长，智慧和平衡也随之而来。

onepoll.com 此外，有十分之一的人说他们在50多岁时的性生活比以前更好。

这可能是由于50多岁的夫妇所承担的责任较少，孩子已经长大，而且比他们年轻时的经济状况更加稳定。

至于50岁的男人和女人在床上想要什么，答案很简单--从彼此的情感交往中获得性满足。

在跨越50岁之后，对他们来说，关系的整体质量比身体吸引更重要。

事实上，许多夫妻证明他们的性生活在跨越50岁后有所改善。 一旦女性过了更年期，不再担心怀孕，许多夫妻发现更容易放松，期待着做爱，而不需要强调保护问题。

此外，退休或只做兼职的伴侣有更多的时间和精力给对方，这表现在他们与对方的身体亲密接触上。

改善性生活的另一个重要因素是伴侣们在多年的婚姻生活中积累的知识。 这对50岁的已婚夫妇做爱的频率有很大帮助。

在他们的中年生活中，人们更有可能密切了解他们自己的身体和伴侣的身体，并且已经想好了如何交流他们发现的快乐。

到了这个阶段，大多数（如果不是全部）性抑制都已经摆脱了，性自信的激增导致双方都有更好的性生活。

性爱也可能在情感上更加充实，因为它较少受到荷尔蒙的驱动，而更多的是对爱你的人和你所爱的人的渴望。 它发展了更大的情感亲密性。

对于年轻时就结婚的人来说--一旦他们渡过了蜜月期，有了孩子，有了家庭负担，有了对高权重事业的追求，他们的性经历就可能会有所提高，因为他们处于一个更好的、更随和的生活阶段。

已婚夫妇每周平均做爱的次数

一项研究试图找出已婚夫妇每周做爱的平均次数。 普遍的研究结果指出，每周一次是各年龄组所有夫妇的健康平均数。

研究中针对57至85岁的成年人的部分发现，婚姻的持续时间和性生活的频率之间存在曲线关系，在图表上显示性生活为U型。

这意味着在婚姻的第一阶段，人们的性生活是最多的。 随着时间的推移，这个数字开始下降，直到达到最低点。 然后随着频率的提高，图表又慢慢开始向上移动。

那么，50岁的已婚夫妇实际上多久做一次爱？

经过对各种研究的仔细检查，答案是根本不够。 对于他们生活中缺乏性生活，最普遍的原因是他们的伴侣无法进行性行为，或者伴侣没有欲望。

虽然向所有人公开自己的性问题似乎很困难，但有一些方法可以使卧室里的会议更加令人满意。 以下是一些简单的解决方案，以改善50岁已婚夫妇的做爱频率。

1.开放沟通渠道

想知道 "一个50多岁的男人在床上想要什么 "或 "一个50多岁的女人在床上想要什么 "是很常见的，对与你的伴侣提起这个问题也很警惕，特别是如果这个话题已经悬而未决了一段时间。

与任何关系问题一样，第一步应该是向你的伴侣传达你的需求。 很可能他们也有同样的需求，并乐意满足你的要求。 也有可能他们一直不好意思自己提出来。

亚历克和蒂娜做了30年的夫妻，性生活从来都不是问题，直到他们到了50岁，突然出现了持续近一年的沉寂。 他们都感觉到了，但都没有提出来。"我胖了一些，"亚历克说，"而且，我越来越容易疲劳，担心我在床上的耐力会变差。 我不想让蒂娜失望。"

对蒂娜来说，她也认为她的伴侣正在远离她，她退缩到自己身上。 最后，她鼓起勇气问他出了什么问题。 一旦他们开始沟通他们的恐惧和疑虑，事情就容易多了，他们成功地回到了卧室。 在任何年龄段的关系中，谈话都是很好的。 但它对50岁的夫妇重新结合是至关重要的。和亲密的关系。

2.通过锻炼增强体质

在人生的这个阶段，你的身体所面临的许多变化，可以通过中高频率的运动来充分解决。 内啡肽的释放将帮助你看起来和感觉最好，并提高你的信心和性欲。 除此之外，加入睾丸激素促进剂，如Total Shape公司的产品，可以进一步提高你在锻炼身体，优化你的荷尔蒙水平，并增加活力。

你甚至可以尝试瑜伽或普拉提来保持健康。 我认识的一对夫妇（一个50多岁，另一个60多岁），他们围绕远足小径计划假期，以确保他们保持定期的健身活动，同时也花时间在一起。 在你进行任何剧烈运动之前，一定要向你的医生检查。练习。

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3.向医生了解你的药物的副作用

50岁以后开出的一些常规药物对人的性欲有可怕的副作用。 在致力于长期的健康计划之前，请与你的医生进行坦诚的交谈，或寻求替代方案。

记住，在这里没有什么好尴尬的。 年龄、健康和药物都会影响性欲--这是事情的自然发展。 向你的医生坦白，询问你的药物是否会对你的性欲产生影响。 如果是这样，就和你的伴侣谈谈这个问题。 确保他们知道你不是在拒绝他们，而是你的身体目前还不适合。 机会是，他们会有类似的故事分享。

4.改变卧室里的东西

抛开你的性抑制，勇于尝试。 与你的伴侣尝试一些你以前从未做过的事情--这将打破常规，提高你的性自信。

你可以尝试不同的性爱姿势或玩具或调味润滑剂。 如果你或你的伴侣有文学倾向，你甚至可以尝试在床上互相阅读情色文学和诗歌。 我们喜欢珍妮特-温特森的作品。 写在身上 以及阿德里安-里奇和奥黛丽-洛德的诗作，但有很多东西可以根据你的口味来选择。

你也可以沉迷于奢华的内衣，投资一些香薰蜡烛，真正营造气氛。 50岁夫妇 "和 "浪漫 "这两个词可能不常出现在同一个句子中，但爱情就是要打破陈规！"！

5.去度假

50多岁的夫妇多久做一次爱呢？ 好吧，我们告诉你：任何年龄的夫妇都会发现，当日常工作受到阻碍时，很难进入状态。 从常规环境中休息一下，是恢复床上失去的魔力的绝妙方法。 选择一个放松的目的地，用豪华的水疗护理和高质量的时间来彼此放纵。 这将有助于重新点燃魔力。

希望你们能重新建立起足够强大的联系，把一些魔力带回家。 保持高质量的时间，你们会对火焰的重燃感到惊讶。

6.像青少年一样亲热

50岁的夫妇和浪漫并不需要相互排斥。 长时间没有性活动的间隔对任何人来说都是可怕的。 最简单的是试探性地开始，就像你们十几岁的时候一样。 去约会、牵手、亲热和爱抚对方--火苗会慢慢地但肯定地上升。

用鲜花、约会之夜和贴心的小举动给对方一个惊喜。 无缘无故地给她做床上早餐，给他买有趣的拳击手，只是为了笑一笑，让爱和笑声持续下去。

7.看性治疗师

如果所有这些方法都尝试过，但都失败了，不要犹豫，向专家求助，他们会指导你们度过生命中这一具有挑战性的时期。 同样，求助于夫妻治疗，与专业人士讨论你们的问题也没有错。 如果你想知道一个50多岁的男人在床上想要什么，或者一个50多岁的女人在床上想要什么，请得到帮助。毫不犹豫地满足您的需求。

许多已婚夫妇在50岁时在床上重新塑造自己。 在做爱时，年龄只是一个数字。 利用你的经验，与你的伴侣有更充实的性生活。 不要担心已婚夫妇应该多久做一次爱，每对夫妇都是不同的。 做你自己，善待彼此，尽可能多地表达你的爱。

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