Ketika Steve Martin, 50 tahun, mendatangi istrinya dalam film klasik Hollywood yang dikultuskan, Ayah dari Pengantin Wanita 2 "Apa yang kamu lakukan George?", tanyanya sambil tertawa, yang dijawab oleh George, "Tidak bisakah seorang pria bercinta dengan istrinya?" Subteks yang mendasarinya adalah, tidak bisakah pasangan suami-istri berusia 50 tahun bercinta dengan iseng saja?

Teka-teki ini ditangkap dengan baik dalam film Bollywood pemenang penghargaan Badhaai Ho di mana kehamilan tak terduga aktris Neena Gupta setelah usia 50 tahun, menjadi masalah keputusasaan bagi putra-putranya yang masih kecil dan semua orang di sekitarnya. Jika bercinta di atas usia tertentu dianggap tabu di masyarakat, muncul pertanyaan - seberapa sering pasangan suami-istri berusia 50 tahun bercinta?

Usia 50-an ditandai dengan perubahan fisik dan kehidupan yang luar biasa. Pada saat ini, anak-anak telah tumbuh dewasa dan menerbangkan sarang, memaksa pasangan untuk menemukan kembali satu sama lain. Ini juga merupakan usia di mana pria dan wanita menghadapi masalah kesehatan yang besar, yang sering mengakibatkan penurunan frekuensi hubungan seksual.

Ternyata, ada beberapa faktor yang berperan. Wanita yang mengalami menopause menghadapi gejolak emosi, perubahan suasana hati, penambahan berat badan dan gejala fisik lainnya yang menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa. Hal ini termasuk perubahan pada vagina dan vulva seseorang. Ketika kadar estrogen berkurang selama menopause, jaringan vagina mulai menipis dan menjadi kurang elastis, yang menyebabkankekeringan pada vagina, penurunan gairah seks, hubungan seksual yang menyakitkan, dan mempengaruhi pengalaman seks secara keseluruhan.

Ginny dan Alan telah menikah selama lebih dari 25 tahun. Ketika mendekati ulang tahun mereka yang ke-30, mereka menyadari bahwa keintiman fisik mereka mulai menurun, dan telah berlangsung cukup lama. "Keintiman tersebut memudar seiring dengan membesarkan tiga orang anak, menjalani karier dan menciptakan kehidupan," ujar Ginny. "Tiba-tiba saja, kami saling menengadah, dan telah berbulan-bulan kami tidak saling bersentuhan."

Kurangnya waktu adalah faktor umum yang terjadi pada pasangan berusia 50 tahun dan keintiman. Ketika seseorang sudah lama tidak berhubungan seks, rasa takut untuk melakukannya terus memuncak, sehingga semakin sulit seiring berjalannya waktu. Pria juga merasakan berkurangnya hasrat seksual seiring berjalannya waktu, karena masalah yang berhubungan dengan prostat dan masalah kesehatan lainnya. Semua hal ini mempengaruhi seberapa sering pasangan suami istri berusia 50 tahun bercinta.

Apa yang dimaksud dengan Keintiman yang 'Normal' dalam Pernikahan?

Sebelum kita membahas pertanyaan tentang seberapa sering pasangan suami istri berusia 50 tahun bercinta, ada baiknya kita menelaah apa yang dimaksud dengan keintiman yang normal dalam sebuah pernikahan. Sekarang, tidak ada aturan tentang seberapa sering pasangan suami istri harus bercinta, tetapi angka-angka menunjukkan sebuah cerita.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2018, tampaknya aktif secara seksual empat hingga lima kali per minggu hanya terjadi pada 5% orang yang sudah menikah, berapa pun usia mereka - membuktikan bahwa tidak terlalu umum bagi pasangan yang sudah menikah pada umumnya untuk sering berhubungan seks.

Jika kita berbicara secara khusus tentang pasangan berusia 50-an, sebuah studi tahun 2013 terhadap lebih dari 8000 orang, yang dilakukan oleh sosiolog ternama Pepper Schwartz, Ph.D. dan James Witte, Ph.D., memiliki temuan yang menarik untuk dibagikan.

Penelitian ini mencatat bahwa dari pasangan yang disurvei, 31% melakukan hubungan seks setidaknya beberapa kali dalam seminggu, sedangkan 28% melakukan hubungan seks beberapa kali dalam sebulan. Namun, untuk sekitar 8% pasangan, hubungan seks dibatasi hanya sekali dalam sebulan, dan 33% di antaranya tidak melakukan hubungan seks sama sekali.

Ini hanya satu studi yang dilakukan pada subjek seberapa sering pasangan suami istri berusia 50 tahun bercinta, tetapi yang lain mengulangi hasil ini. Hasil penelitian menunjukkan bahwa "lebih dari sepertiga orang berusia 50-an melakukan hubungan seks beberapa kali dalam seminggu atau sebulan, yang mana sangat bagus jika dibandingkan dengan 43 persen orang berusia 40-an yang melaporkan hanya berhubungan seks sekali seminggu", yang mengindikasikan bahwa keintiman yang normal dalam sebuah pernikahan berbeda.tergantung pada usia dan faktor gaya hidup lainnya.

Apa yang Diinginkan Orang Berusia 50 Tahun di Tempat Tidur?

Sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan dalam jurnal Social Psychological and Personality Science mengungkapkan bahwa 45% pasangan yang berusia di atas 50 tahun merasa cukup puas dengan kehidupan seks mereka, yang mengindikasikan bahwa seiring bertambahnya usia, muncullah kebijaksanaan dan keseimbangan.

Penelitian lain mendukung hasil yang mencengangkan ini - penelitian yang dilakukan oleh onepoll.com mengungkapkan bahwa orang berusia 50 tahun modern melakukan hubungan seks setiap beberapa hari sekali, dan satu dari 10 orang mengatakan bahwa kehidupan seks mereka lebih baik di usia 50-an daripada sebelumnya.

Hal ini mungkin disebabkan oleh tanggung jawab yang lebih sedikit dari pasangan berusia 50-an, dengan anak-anak yang telah dewasa, dan lebih stabil secara finansial dibandingkan saat mereka masih muda.

Mengenai apa yang diinginkan pria dan wanita berusia 50 tahun di tempat tidur, jawabannya sederhana - kepuasan seksual dari keterlibatan emosional satu sama lain.

Setelah melewati usia 50 tahun, kualitas hubungan secara keseluruhan lebih penting bagi mereka daripada ketertarikan fisik.

Faktanya, banyak pasangan yang membuktikan bahwa kehidupan seks mereka membaik setelah melewati usia 50-an. Setelah seorang wanita melewati masa menopause dan tidak lagi khawatir untuk hamil, banyak pasangan yang merasa lebih mudah untuk rileks dan menantikan untuk bercinta tanpa menekankan pada perlindungan.

Selain itu, pasangan yang sudah pensiun atau hanya bekerja paruh waktu memiliki lebih banyak waktu dan energi untuk satu sama lain, yang ditampilkan dalam keintiman fisik mereka satu sama lain.

Faktor penting lainnya dalam kehidupan seks yang lebih baik, adalah pengetahuan yang diperoleh pasangan selama bertahun-tahun menikah satu sama lain. Hal ini berkontribusi secara signifikan terhadap seberapa sering pasangan suami-istri berusia 50 tahun bercinta.

Pada usia paruh baya, orang lebih cenderung mengenal tubuh mereka sendiri dan tubuh pasangannya secara intim, dan telah menemukan cara untuk mengkomunikasikan apa yang mereka anggap menyenangkan.

Sebagian besar, jika tidak semua, hambatan seksual telah luruh pada tahap kehidupan ini, dan lonjakan kepercayaan diri seksual mengarah pada seks yang lebih baik bagi kedua pasangan.

Seks juga dapat lebih memuaskan secara emosional karena tidak terlalu dipengaruhi oleh hormon dan lebih dipengaruhi oleh keinginan untuk mendapatkan seseorang yang mencintai Anda dan yang Anda cintai sebagai balasannya, serta mengembangkan keintiman emosional yang lebih besar.

Bagi orang-orang yang menikah muda - setelah mereka melewati masa-masa pasca-bulan madu dengan anak-anak, komitmen keluarga, dan mengejar karier yang tinggi, pengalaman seksual mereka cenderung meningkat karena mereka berada dalam fase yang lebih baik dan santai dalam hidup mereka.

Rata-rata Jumlah Kali Bercinta Per Minggu Pasangan Menikah

Sebuah penelitian mencari tahu berapa kali rata-rata pasangan suami istri bercinta dalam seminggu, dan hasilnya menunjukkan bahwa seminggu sekali adalah rata-rata yang sehat untuk semua pasangan di semua kelompok usia.

Bagian dari penelitian yang ditargetkan pada orang dewasa berusia 57 hingga 85 tahun menemukan hubungan lengkung antara durasi pernikahan dan frekuensi seks, yang mengindikasikan kehidupan seks berbentuk U pada grafik.

Ini berarti bahwa pada fase pertama pernikahan, orang melakukan hubungan seks paling banyak. Seiring berjalannya waktu, angka ini mulai turun hingga mencapai titik terendah. Kemudian perlahan-lahan grafik mulai bergerak ke atas lagi seiring dengan meningkatnya frekuensi.

Jadi, Seberapa Sering Pasangan Menikah Berusia 50 Tahun Bercinta?

Setelah meneliti berbagai penelitian dengan seksama, jawabannya adalah tidak cukup. Alasan paling populer yang diberikan untuk kurangnya seks dalam hidup mereka adalah ketidakmampuan pasangan mereka untuk melakukan tindakan tersebut, atau tidak adanya keinginan dari pasangan.

Meskipun mungkin tampak sulit untuk membuka diri tentang masalah seksual seseorang dengan semua orang, ada beberapa cara untuk membuat sesi di kamar tidur menjadi lebih memuaskan. Berikut ini adalah beberapa solusi sederhana untuk meningkatkan seberapa sering pasangan suami-istri berusia 50 tahun bercinta.

1. Membuka jalur komunikasi

Adalah hal yang umum untuk bertanya-tanya 'apa yang diinginkan pria berusia 50-an di tempat tidur' atau 'apa yang diinginkan wanita berusia 50-an di tempat tidur?" Juga umum untuk berhati-hati dalam membicarakannya dengan pasangan Anda, terutama jika percakapan telah tertunda untuk sementara waktu.

Seperti halnya masalah hubungan lainnya, langkah pertama yang harus dilakukan adalah mengkomunikasikan kebutuhan Anda kepada pasangan Anda. Kemungkinan besar mereka memiliki kebutuhan yang sama dan akan senang untuk bertemu dengan Anda di tengah jalan. Bisa jadi mereka terlalu malu untuk mengutarakannya sendiri.

Alec dan Tina telah menjadi pasangan selama 30 tahun. Seks tidak pernah menjadi masalah hingga mereka menginjak usia 50 tahun, ketika terjadi jeda tiba-tiba yang berlangsung selama hampir satu tahun. Keduanya merasakan hal itu, tetapi tidak ada yang membicarakannya. "Berat badan saya bertambah," kata Alec, "Selain itu, saya menjadi lebih mudah lelah dan khawatir stamina saya tidak akan sebaik dulu di tempat tidur. Saya tidak ingin mengecewakan Tina."

Bagi Tina juga, dia mengira pasangannya berpaling darinya dan dia menarik diri. Akhirnya, dia mengumpulkan keberanian untuk menanyakan apa yang salah. Begitu mereka mulai mengkomunikasikan ketakutan dan keraguan mereka, segalanya menjadi lebih mudah dan mereka berhasil menavigasi jalan kembali ke kamar tidur. Berbicara adalah hal yang bagus dalam hubungan apa pun di usia berapa pun. Tetapi penting untuk menyatukan kembali pasangan yang sudah berusia 50 tahundan keintiman.

2. Dapatkan fisik yang bugar dengan berolahraga

Banyak perubahan fisik yang dihadapi tubuh Anda pada tahap kehidupan ini, dapat diatasi dengan baik melalui olahraga dengan frekuensi sedang hingga tinggi. Pelepasan endorfin akan membantu Anda terlihat dan merasakan yang terbaik, serta meningkatkan kepercayaan diri dan dorongan seksual Anda. Selain itu, menggabungkan suplemen penguat testosteron, seperti yang ada di Total Shape, dapat lebih meningkatkan upaya Anda dalamberolahraga, mengoptimalkan kadar hormon Anda, dan meningkatkan vitalitas.

Cobalah jogging pagi beberapa kali seminggu, atau berjalan-jalan setiap malam. Anda bahkan bisa mencoba yoga atau pilates untuk menjaga kesehatan Anda. Ada pasangan yang saya kenal (yang satu berusia 50-an, yang lain berusia 60-an), yang merencanakan liburan di sekitar jalur pendakian untuk memastikan mereka mempertahankan rutinitas kebugaran rutin sambil menghabiskan waktu bersama. Pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter Anda sebelum melakukan aktivitas fisik yang berat.olahraga.

Bacaan Terkait Pria di Atas 50 Tahun - 11 Hal yang Kurang Diketahui yang Harus Diketahui Wanita

3. Tanyakan kepada dokter Anda tentang efek samping obat Anda

Beberapa obat rutin yang diresepkan setelah usia 50 tahun memiliki efek samping yang sangat buruk terhadap libido seseorang. Bicarakanlah secara jujur dengan dokter Anda sebelum melakukan rencana kesehatan jangka panjang, atau carilah alternatif lain.

Ingat, tidak ada yang perlu dipermalukan di sini. Usia, kesehatan, dan pengobatan semuanya memengaruhi gairah seks - ini adalah perkembangan alamiah dari berbagai hal. Jujurlah kepada dokter Anda dan tanyakan apakah pengobatan Anda akan berdampak pada libido Anda. Jika ya, bicarakanlah dengan pasangan Anda tentang hal ini. Pastikan mereka tahu bahwa Anda tidak berpaling darinya, tetapi tubuh Anda tidak mampu untuk melakukannya saat ini. Peluangadalah, mereka akan memiliki cerita yang sama untuk dibagikan.

4. Mengubah sesuatu di kamar tidur

Singkirkan hambatan seksual Anda dan jadilah eksperimental. Cobalah sesuatu dengan pasangan Anda yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya - ini akan mematahkan kebiasaan dan meningkatkan kepercayaan diri seksual Anda.

Anda dapat mencoba berbagai posisi seks atau mainan atau pelumas beraroma. Jika Anda atau pasangan Anda menyukai sastra, Anda bahkan dapat mencoba saling membacakan literatur erotis dan puisi di tempat tidur. Kami menyukai karya Jeanette Winterson Tertulis di Tubuh dan puisi Adrienne Rich dan Audrey Lorde, tetapi masih banyak lagi yang bisa Anda pilih sesuai selera Anda.

Anda juga dapat memanjakan diri dengan pakaian dalam yang indah, berinvestasi dalam beberapa lilin beraroma dan benar-benar mengatur suasana hati. Kata-kata 'pasangan berusia 50 tahun' dan 'romansa' mungkin jarang digunakan dalam kalimat yang sama, tetapi cinta adalah tentang mematahkan stereotip!

5. Pergi berlibur

Seberapa sering pasangan di usia 50-an bercinta? Baiklah, kami akan memberi tahu Anda: Pasangan dari segala usia merasa sulit untuk mendapatkan mood ketika rutinitas harian menghalangi. Beristirahat sejenak dari lingkungan biasa adalah cara yang bagus untuk meremajakan keajaiban yang hilang di tempat tidur. Pilihlah tujuan yang menenangkan, manjakan satu sama lain dengan perawatan spa yang mewah, dan waktu berkualitas yang dihabiskan bersama. Ini akan membantu untukmenghidupkan kembali keajaiban.

Semoga Anda dapat terhubung kembali dengan cukup kuat sehingga Anda dapat membawa pulang ke rumah Anda. Pertahankan waktu yang berkualitas dan Anda akan terkejut melihat bagaimana api itu menyala kembali.

6. Bermesraan layaknya remaja

Pasangan berusia 50 tahun dan romantisme tidak harus selalu eksklusif. Jeda waktu yang lama tanpa aktivitas seksual dapat mengintimidasi siapa pun. Cara termudah adalah memulainya secara tentatif, seperti yang Anda lakukan saat masih remaja. Pergilah berkencan, berpegangan tangan, bercumbu, dan membelai satu sama lain - apinya akan naik perlahan tapi pasti.

Beri kejutan satu sama lain dengan bunga, kencan malam, dan tindakan-tindakan kecil yang penuh perhatian. Buatkan dia sarapan di tempat tidur tanpa alasan, belikan dia tinju yang menyenangkan hanya untuk tertawa, dan jaga agar cinta dan tawa tetap ada.

7. Temui terapis seks

Jika semua cara ini telah dicoba dan gagal, jangan ragu untuk menghubungi seorang ahli yang akan memandu Anda melewati masa-masa sulit dalam hidup Anda. Sekali lagi, tidak ada salahnya mencari terapi pasangan dan membicarakan masalah Anda dengan seorang profesional. Jika Anda bertanya-tanya apa yang diinginkan seorang pria berusia 50-an tahun di ranjang, atau apa yang diinginkan seorang wanita berusia 50-an tahun di ranjang, dapatkan bantuanyang Anda butuhkan tanpa ragu-ragu.

Banyak pasangan yang sudah menikah menemukan kembali diri mereka di ranjang pada usia 50. Usia hanyalah angka dalam hal bercinta. Gunakan pengalaman Anda untuk memiliki kehidupan seks yang lebih memuaskan dengan pasangan Anda. Jangan khawatir tentang seberapa sering pasangan yang sudah menikah harus bercinta, setiap pasangan berbeda. Jadilah diri Anda sendiri, bersikaplah baik satu sama lain dan ekspresikan cinta Anda dengan sebanyak mungkin cara.

Penafian: Situs ini berisi tautan afiliasi produk. Kami dapat menerima komisi jika Anda melakukan pembelian setelah mengklik salah satu tautan ini.