Ko 50-letni Steve Martin v kultnem hollywoodskem filmu naveže stik s svojo ženo, Nevestin oče 2 , je najbolj presenečena. "Kaj počneš, George?" vpraša v smehu, na kar on odgovori: "Ali se moški ne more ljubiti s svojo ženo?" Podton? Ali se 50-letni poročeni pari ne morejo ljubiti kar tako, po mili volji?

Ta uganka je bila dobro ujeta v nagrajenem bollywoodskem filmu Badhaai Ho , kjer je nepričakovana nosečnost igralke Neene Gupte po 50. letu starosti spravila v obup njena mlada sinova in vse okoli nje. Če ljubljenje po določeni starosti v družbi velja za tabu, se postavlja vprašanje - kako pogosto se ljubijo 50-letni poročeni pari?

Petdeseta leta zaznamujejo velike telesne in življenjske spremembe. V tem času otroci odrastejo in se odselijo iz gnezda, kar partnerje prisili, da ponovno odkrijejo drug drugega. To je tudi obdobje, ko se moški in ženske soočajo z velikimi zdravstvenimi težavami, zaradi katerih se pogostost spolnih odnosov pogosto zmanjša.

Kako pogosto se pari v petdesetih letih ljubijo? Očitno je v igri več dejavnikov. Ženske v menopavzi se soočajo s čustvenimi pretresi, nihanjem razpoloženja, povečanjem telesne teže in drugimi telesnimi simptomi, ki povzročajo veliko nelagodje. Ti vključujejo tudi spremembe v vagini in vulvi. Ker se v menopavzi raven estrogena zmanjša, se vaginalna tkiva začnejo tanjšati in postanejo manj elastična, kar vodi vdo suhosti nožnice, zmanjšanja spolnega nagona, bolečih spolnih odnosov in vpliva na splošno izkušnjo spolnosti.

Ginny in Alan sta bila poročena več kot 25 let. Ko sta se bližala 30. obletnici, sta ugotovila, da je njuna telesna intimnost v zatonu, in to že nekaj časa. "Ko sva vzgajala tri otroke, delala kariero in ustvarjala življenje, je nekako izginila v ozadje," pravi Ginny. "Nenadoma sva se ozrla in ugotovila, da se že več mesecev nisva dotaknila drug drugega."

Pomanjkanje časa je pogost dejavnik, ko gre za 50-letne pare in intimnost. Če že dolgo nismo imeli spolnih odnosov, se strah pred tem dejanjem še povečuje in je sčasoma vse težje. Moški zaradi težav s prostato in drugih zdravstvenih težav sčasoma občutijo tudi manjšo spolno željo. Vse to vpliva na to, kako pogosto se 50-letni poročeni pari ljubijo.

Kaj je "normalna" intimnost v zakonu?

Preden se lotimo vprašanja, kako pogosto se ljubijo 50-letni zakonski pari, je pametno preučiti, kaj je normalna intimnost v zakonu. Pravila o tem, kako pogosto naj bi se poročeni pari ljubili, ni, vendar številke govorijo svojo zgodbo.

Glede na študijo, izvedeno leta 2018, se zdi, da je štiri- do petkrat na teden spolno aktivnih le 5 % poročenih ljudi, ne glede na njihovo starost, kar dokazuje, da na splošno ni zelo pogosto, da bi poročeni pari pogosto seksali.

Če govorimo posebej o parih v petdesetih letih, je študija iz leta 2013, ki sta jo izvedla priznana sociologa doktor Pepper Schwartz in doktor James Witte na več kot 8000 osebah, prinesla zanimive ugotovitve.

Ugotovili so, da 31 % anketiranih parov seksa vsaj nekajkrat na teden, 28 % pa nekajkrat na mesec. 8 % parov seksa le enkrat na mesec, 33 % pa ga sploh ne izvaja.

To je le ena od raziskav, opravljenih na temo, kako pogosto se 50-letni zakonski pari ljubijo, vendar druge ponavljajo te rezultate. Rezultati so pokazali, da "nekaj več kot tretjina ljudi v 50. letih seksa nekajkrat na teden ali mesec, kar je odlično v primerjavi s 43 odstotki 40-letnikov, ki poročajo, da seksajo le enkrat na teden", kar nakazuje, da se običajna intimnost v zakonu razlikujeodvisno od starosti in drugih dejavnikov življenjskega sloga.

Kaj si 50-letniki želijo v postelji?

Študija iz leta 2015, objavljena v reviji Social Psychological and Personality Science, je pokazala, da je 45 % parov, starejših od 50 let, povsem zadovoljnih s svojim spolnim življenjem, kar kaže na to, da s starostjo prideta modrost in uravnoteženost.

Te presenetljive rezultate so potrdile tudi druge študije - raziskave, ki so jih opravili onepoll.com razkrila, da sodobni petdesetletniki seksajo vsakih nekaj dni. Poleg tega eden od desetih ljudi pravi, da je njihovo spolno življenje v petdesetih letih boljše kot kdaj koli prej.

To je mogoče pripisati manjšim obveznostim parov v petdesetih letih, ko so otroci odrasli in so finančno stabilnejši kot v mladosti.

Odgovor na vprašanje, kaj si 50-letni moški in ženske želijo v postelji, je preprost - spolno zadovoljstvo zaradi čustvene povezanosti.

Po 50. letu starosti jim je bolj kot fizična privlačnost pomembna splošna kakovost razmerja.

Veliko parov potrjuje, da se njihovo spolno življenje po 50. letu izboljša. Ko ženska preide menopavzo in ni več zaskrbljena zaradi zanositve, se veliko parov lažje sprosti in se veseli ljubljenja, ne da bi se obremenjevali z zaščito.

Poleg tega imata partnerja, ki sta upokojena ali zaposlena le za polovični delovni čas, več časa in energije drug za drugega, kar se kaže v njuni medsebojni telesni intimnosti.

Pomemben dejavnik izboljšanja spolnega življenja je tudi znanje, ki ga partnerja pridobita z leti skupnega življenja. To pomembno prispeva k temu, kako pogosto se 50-letni zakonci ljubijo.

Ljudje v srednjem življenjskem obdobju verjetno bolje poznajo svoje telo in telo svojega partnerja ter vedo, kako sporočiti, kaj jim je prijetno.

V tem življenjskem obdobju je večina spolnih zadržkov, če ne celo vsi, že odpravljena, in povečanje spolne samozavesti vodi k boljšemu seksu za oba partnerja.

Spolnost je lahko tudi bolj čustveno izpolnjujoča, saj jo manj poganjajo hormoni in bolj želja po nekom, ki vas ima rad in ki ga imate radi v zameno. S tem se razvije večja čustvena intimnost.

Pri ljudeh, ki so se poročili mladi - ko se po koncu medenih tednov spopadejo z otroki, družinskimi obveznostmi in opravljanjem kariere na visoki ravni, se bodo njihove spolne izkušnje verjetno okrepile, saj so v boljšem in bolj lahkotnem obdobju življenja.

Povprečno število ljubljenj poročenih parov na teden

V študiji so ugotavljali, kolikokrat na teden se poročeni pari v povprečju ljubijo. Splošne ugotovitve so pokazale, da je enkrat na teden zdravo povprečje za vse pare v različnih starostnih skupinah.

Del študije, ki je bil namenjen odraslim, starim od 57 do 85 let, je pokazal krivuljno povezavo med trajanjem zakonske zveze in pogostostjo spolnosti, kar na grafu kaže na spolno življenje v obliki črke U.

To pomeni, da imajo ljudje v prvi fazi zakona največ spolnih odnosov. Sčasoma ta številka začne padati, dokler ne doseže najnižje točke. Nato se graf počasi začne spet dvigovati, saj se pogostost spolnih odnosov izboljšuje.

Kako pogosto se 50-letni poročeni pari dejansko ljubijo?

Po natančnem pregledu različnih študij je odgovor preprosto nezadosten. Kot najpogostejši razlog za pomanjkanje spolnosti v njihovem življenju je navedena nezmožnost partnerja za spolno dejanje ali partnerjeva odsotnost želje.

Čeprav se morda zdi težko odkriti svoje spolne težave vsem in vsakomur, obstajajo določeni načini, kako narediti seanse v spalnici bolj zadovoljujoče. Tukaj je nekaj preprostih rešitev za izboljšanje pogostosti ljubljenja 50-letnih poročenih parov.

1. Odprte komunikacijske linije

Običajno se sprašujemo, kaj si moški v petdesetih letih želi v postelji ali kaj si ženska v petdesetih letih želi v postelji. Prav tako je običajno, da ste previdni pri tem, da bi o tem spregovorili s partnerjem, zlasti če je pogovor o tem že nekaj časa v teku.

Tako kot pri vsakem drugem vprašanju v razmerju je treba najprej partnerju sporočiti svoje potrebe. Zelo verjetno je, da ima enake potrebe in bi vam z veseljem ugodil. Možno je tudi, da mu je bilo preveč nerodno, da bi o tem spregovoril sam.

Alec in Tina sta bila par že 30 let. S seksom nista imela nikoli težav, dokler nista dopolnila 50 let, ko je prišlo do nenadnega zatišja, ki je trajalo skoraj eno leto. Oba sta to čutila, vendar tega nista izpostavila. "Nekaj sem shujšal," je dejal Alec. "Poleg tega sem se lažje utrudil in bal sem se, da moja vzdržljivost v postelji ne bo več tako dobra. Nisem želel razočarati Tine."

Tudi Tini se je zdelo, da se njen partner od nje odvrača, zato se je zaprla vase. Končno je zbrala pogum in ga vprašala, kaj je narobe. Ko sta začela komunicirati o svojih strahovih in dvomih, je bilo veliko lažje in uspelo jima je najti pot nazaj v spalnico. Pogovor je odličen v vsakem razmerju v vseh letih. Vendar je nujen za ponovno združitev 50-letnih parov.in intimnost.

2. Z vadbo pridobite telesno kondicijo

Veliko telesnih sprememb, s katerimi se telo sooča v tem življenjskem obdobju, lahko ustrezno odpravite z zmerno do visokofrekvenčno vadbo. Sproščanje endorfinov vam bo pomagalo, da boste videti in se počutiti najbolje, ter okrepilo vašo samozavest in spolni nagon. Poleg tega lahko vključitev dodatka za povečanje testosterona, kot je tisti iz Total Shape, dodatno okrepi vaša prizadevanja privadbo, optimizacijo ravni hormonov in povečanje vitalnosti.

Poskusite z jutranjim tekom nekajkrat na teden ali se vsak večer sprehodite. Za ohranjanje zdravja lahko celo poskusite z jogo ali pilatesom. Poznam par (eden je star 50 let, drugi 60 let), ki načrtuje počitnice ob pohodniških poteh, da bi ohranila redno telesno pripravljenost in hkrati preživela čas skupaj. Preden se lotite intenzivne telesne dejavnosti, se obvezno posvetujte s svojim zdravnikom.vadba.

Sorodno branje : Moški po 50. letu - 11 manj znanih stvari, ki bi jih morale vedeti ženske

3. Posvetujte se s svojimi zdravniki o neželenih učinkih zdravil

Nekatera običajna zdravila, ki se predpisujejo po 50. letu starosti, imajo grozljive stranske učinke na libido. Preden se odločite za dolgoročni zdravstveni načrt, se odkrito pogovorite s svojim zdravnikom ali poiščite druge možnosti.

Ne pozabite, da se ni treba sramovati. Starost, zdravje in zdravila vplivajo na spolni nagon - to je naravni potek stvari. Bodite odkriti s svojim zdravnikom in ga vprašajte, ali vaša zdravila vplivajo na vaš libido. Če je tako, se o tem pogovorite s partnerjem. Prepričajte se, da ve, da se ne odvračate od njega, ampak da vaše telo trenutno preprosto ni pripravljeno na to. Možnostibodo imeli podobne zgodbe, ki jih bodo delili z drugimi.

4. Spremeni stvari v spalnici

Odložite svoje spolne zadržke in eksperimentirajte. S partnerjem poskusite nekaj, česar še nikoli niste mogli početi - to bo prekinilo rutino in povečalo vašo spolno samozavest.

Lahko poskusite z različnimi spolnimi položaji, igračkami ali lubrikantom z okusom. Če ste vi ali vaš partner literarno usmerjeni, si lahko v postelji celo berete erotično literaturo in poezijo. Všeč so nam knjige Jeanette Winterson Zapisano na telesu ter pesmi Adrienne Rich in Audrey Lorde, vendar lahko izbirate po svojem okusu.

Lahko si privoščite tudi sočno spodnje perilo, investirate v dišeče sveče in se zares prepustite razpoloženju. Besede "50-letni pari" in "romantika" se morda ne uporabljajo pogosto v istem stavku, toda ljubezen je namenjena razbijanju stereotipov!

5. Odpravite se na počitnice

Kako pogosto se ljubijo pari v petdesetih letih? No, povemo vam tole: pari vseh starosti se težko spravijo v razpoloženje, ko jih ovira vsakodnevna rutina. Odmik od običajnega okolja je čudovit način za pomlajevanje izgubljene čarobnosti v postelji. Izberite sproščujočo destinacijo, privoščite si razkošne spa tretmaje in kakovostno preživljanje časa drug z drugim. To bo pomagalo priponovno obudite čarobnost.

Upajmo, da se boste ponovno povezali tako močno, da boste nekaj čarobnosti prinesli s seboj domov. Poskrbite za kakovostno preživljanje časa in presenečeni boste, kako se bo ogenj ponovno razplamtel.

6. Družite se kot najstniki

50-letni pari in romantika se ne izključujejo. Dolga prekinitev brez spolne aktivnosti je lahko zastrašujoča za vsakogar. Najlažje je, če začnete poskusno, tako kot v najstniških letih. Hodite na zmenke, držite se za roke, poljubljajte se in božajte drug drugega - ogenj bo počasi, a zanesljivo naraščal.

Presenetite drug drugega s cvetjem, večernimi zmenki in majhnimi pozornimi gestami. Naredite ji zajtrk v postelji brez razloga, kupite mu zabavne boksarice samo za smeh in ohranite ljubezen in smeh.

7. Obiščite spolnega terapevta

Če ste vse te metode že preizkusili in so bile neuspešne, se brez oklevanja obrnite na strokovnjaka, ki vas bo vodil skozi to zahtevno obdobje vašega življenja. Tudi v tem primeru ni nič narobe, če se obrnete na terapijo za pare in se o svojih težavah pogovorite s strokovnjakom. Če vas zanima, kaj si moški v petdesetih letih želi v postelji ali kaj si ženska v petdesetih letih želi v postelji, poiščite pomoč.ki jih potrebujete, brez oklevanja.

Številni poročeni pari se v postelji na novo znajdejo pri 50 letih. Starost je le številka, ko gre za ljubljenje. Uporabite svoje izkušnje za bolj izpolnjujoče spolno življenje s partnerjem. Ne skrbite, kako pogosto naj se poročeni pari ljubijo, vsak par je drugačen. Bodite sami, bodite prijazni drug do drugega in izražajte svojo ljubezen na čim več načinov.

Zavrnitev odgovornosti: To spletno mesto vsebuje partnerske povezave do izdelkov. Če opravite nakup po kliku na eno od teh povezav, lahko prejmemo provizijo.