Kui 50-aastane Steve Martin satub oma naisele kultusklassikasse Hollywoodi filmis, Pruudi isa 2 , on ta kõige rohkem üllatunud. "Mida sa teed, George?", küsib ta naerdes, millele mees vastab: "Kas mees ei saa oma naisega armatseda?" Aluslause? Kas 50-aastased abielupaarid ei saa armatseda niisama?

See mõistatus on hästi tabatud auhinnatud Bollywoodi filmis Badhaai Ho , kus näitlejanna Neena Gupta ootamatu rasedus pärast 50. eluaastat muutus tema kirevate noorte poegade ja kõigi tema ümber olevate inimeste meeleheaks. Kui armatsemist üle teatud vanuse peetakse ühiskonnas tabuks, siis tekib küsimus - kui tihti 50-aastased abielupaarid armatsevad?

Viiekümnendates aastates toimuvad tohutud füüsilised ja elumuutused. Selleks ajaks on lapsed kasvanud ja pesast välja lennanud, mis sunnib partnereid üksteist uuesti avastama. See on ka vanus, kus mehed ja naised seisavad silmitsi suurte terviseprobleemidega, mille tulemuseks on sageli seksuaalsuhete sageduse vähenemine.

Kui sageli 50ndates paarid armastavad? Ilmselt on siin mitu tegurit. Menopausi läbivatel naistel on emotsionaalsed vapustused, meeleolu kõikumine, kehakaalu tõus ja muud füüsilised sümptomid, mis põhjustavad tohutuid ebamugavusi. Nende hulka kuuluvad ka muutused tupe ja vulva osas. Kuna menopausi ajal väheneb östrogeeni tase, hakkavad tupe koed hõrenema ja muutuvad vähem elastseks, mis viib selleni, ettupe kuivus, sugutungi langus, valulik vahekord ja üldise seksikogemuse mõjutamine.

Ginny ja Alan olid olnud abielus üle 25 aasta. 30. aastapäeva lähenedes mõistsid nad, et nende füüsiline lähedus oli juba mõnda aega languses. "See oli justkui tagaplaanile jäänud, sest me kasvatasime kolm last, tegime karjääri ja lõime elu," ütleb Ginny. "Järsku vaatasime üles ja me ei ole üksteist kuude kaupa enam puudutanud."

Ajapuudus on 50-aastaste abielupaaride ja intiimsuse puhul tavaline tegur. Kui inimene ei ole pikka aega seksinud, kasvab hirm selle akti sooritamise ees, mis muudab selle aja jooksul raskemaks. Ka mehed tunnevad aja jooksul vähenenud seksuaalset soovi eesnäärme probleemide ja muude terviseprobleemide tõttu. Kõik see mõjutab seda, kui tihti 50-aastased abielupaarid armastavad.

Mis kujutab endast "normaalset" lähedust abielus?

Enne kui me käsitleme küsimust, kui tihti 50-aastased abielupaarid armastavad, on mõistlik uurida, mis on abielus normaalne intiimsus. Nüüd, ei ole olemas reeglit, kui tihti peaksid abielupaarid armastama, kuid numbrid räägivad lugu.

2018. aastal läbi viidud uuringu kohaselt tundub, et neli kuni viis korda nädalas seksuaalselt aktiivne on vaid 5% abielus olevatest inimestest, olenemata nende vanusest - mis tõestab, et abielupaaride puhul ei ole sagedane seksimine üldiselt väga levinud.

Kui rääkida konkreetselt 50ndates eluaastates paaridest, siis 2013. aastal läbi viidud uuringus, milles osales üle 8000 inimese, mille viisid läbi tunnustatud sotsioloogid doktorant Pepper Schwartz ja doktorant James Witte, oli huvitavaid tulemusi.

Uuringus märgiti, et 31% küsitletud paaridest seksivad vähemalt paar korda nädalas, 28% aga paar korda kuus. 8% paaride puhul piirdub seks aga kord kuus ja 33% ei tee seda üldse.

See on vaid üks uuring, mis on tehtud teemal, kui tihti 50-aastased abielupaarid armastavad, kuid teised kordavad neid tulemusi. Tulemused näitasid, et "veidi üle kolmandiku 50-aastastest inimestest seksivad paar korda nädalas või kuus, mis on suur, kui võrrelda 43 protsendiga 40-aastastest, kes teatavad, et seksivad vaid kord nädalas", mis näitab, et normaalne intiimsus abielus erinebsõltuvalt vanusest ja muudest elustiili teguritest.

Mida tahavad 50-aastased inimesed voodis?

2015. aastal ajakirjas Social Psychological and Personality Science avaldatud uuringust selgus, et 45% üle 50-aastastest paaridest on oma seksuaaleluga üsna rahul, mis näitab, et vanusega kaasneb tarkus ja tasakaal.

Teised uuringud toetasid neid hämmastavaid tulemusi - uuringud, mille viisid läbi onepoll.com selgus, et tänapäeva 50-aastased seksivad iga paari päeva tagant. Lisaks väidab iga kümnes inimene, et nende seksuaalelu on 50-aastaselt parem kui kunagi varem.

See võib olla tingitud sellest, et 50ndates eluaastates on paaridel vähem kohustusi, lapsed on täiskasvanud ja nad on rahaliselt stabiilsemad kui nooremana.

Mis puutub sellesse, mida 50-aastased mehed ja naised voodis tahavad, siis vastus on lihtne - seksuaalne rahuldus emotsionaalsest seotusest teineteisega.

Pärast 50. eluaasta ületamist on nende jaoks tähtsam suhte üldine kvaliteet kui füüsiline atraktiivsus.

Tegelikult kinnitavad paljud paarid, et nende seksuaalelu paraneb pärast 50ndate eluaastate ületamist. Kui naine on läbinud menopausi ja ei muretse enam rasestumise pärast, on paljudel paaridel lihtsam lõdvestuda ja ootavad armastust, ilma et nad peaksid kaitsmise pärast stressi tundma.

Lisaks on pensionil või osalise tööajaga töötavatel partneritel rohkem aega ja energiat teineteise jaoks, mis väljendub nende omavahelises füüsilises intiimsuses.

Teine oluline tegur seksuaalse elu paranemisel on teadmised, mida partnerid omandavad aastate jooksul abielus olles. See aitab oluliselt kaasa sellele, kui sageli 50-aastased abielupaarid armatsevad.

Oma elu keskel tunnevad inimesed tõenäoliselt paremini oma keha ja partneri keha ning on välja mõelnud, kuidas edastada, mida nad nauditavaks peavad.

Enamik, kui mitte kõik, seksuaalsed tõkked on selleks eluetapiks kadunud ja seksuaalse enesekindluse tõus toob kaasa parema seksi mõlemale partnerile.

Seks võib olla ka emotsionaalselt rahuldust pakkuvam, kuna seda ajendavad vähem hormoonid ja rohkem soov kellegi järele, kes sind armastab ja keda sa vastutasuks armastad. See arendab suuremat emotsionaalset lähedust.

Noorelt abiellunud inimeste puhul - kui nad on pärast mesinädalaid lastega, perekondlike kohustuste ja kõrgete karjääride tegemisega üle saanud, on tõenäoline, et nende seksuaalkogemused suurenevad, kuna nad on oma elu paremas, kergemini kulgevas faasis.

Keskmine arv kordi nädalas abielupaarid teevad armastust

Uuringus püüti leida, kui mitu korda nädalas abielupaarid keskmiselt armatsevad. Üldised tulemused näitasid, et üks kord nädalas on kõigi paaride puhul kõigis vanuserühmades tervislik keskmine.

Uuringu 57-85-aastastele täiskasvanutele suunatud osas leiti abielu kestuse ja seksisuhte sageduse vahel kõverjooneline seos, mis näitab graafikul U-kujulist seksuaalelu.

See tähendab, et abielu esimeses faasis on inimestel kõige rohkem seksi. Aja jooksul hakkab see näitaja langema, kuni jõuab madalaimale tasemele. Siis hakkab graafik aeglaselt jälle ülespoole liikuma, kuna sagedus paraneb.

Niisiis, kui tihti 50-aastased abielupaarid tegelikult armastavad?

Pärast erinevate uuringute hoolikat uurimist on vastus lihtsalt ebapiisav. Kõige populaarsem põhjus, mida nad esitavad seksi puudumise kohta oma elus, on partneri võimetus või partneri soovimatus.

Kuigi võib tunduda raske avada oma seksuaalsetest probleemidest kõigile ja kõigile, on olemas teatud viisid, kuidas muuta seansid magamistoas rahuldust pakkuvamaks. Siin on mõned lihtsad lahendused, kuidas parandada seda, kui tihti 50-aastased abielupaarid armastavad.

1. Avatud kommunikatsiooniliinid

On tavaline, et mõtleme, et "mida tahab 50ndates mees voodis" või "mida tahab 50ndates naine voodis?" Samuti on tavaline, et me ei taha seda oma partneriga tõstatada, eriti kui vestlus on juba mõnda aega pooleli olnud.

Nagu iga suhteprobleemi puhul, peaks esimene samm olema oma vajadustest partnerile teatamine. On väga tõenäoline, et neil on samad vajadused ja nad tulevad teile hea meelega vastu. Samuti on võimalik, et nad on olnud liiga piinlikud, et seda ise tõstatada.

Alec ja Tina olid olnud koos 30 aastat. Seks polnud kunagi olnud probleemiks, kuni nad jõudsid 50. eluaastani, mil tekkis järsk tuhin, mis kestis peaaegu aasta. Mõlemad tundsid seda, kuid kumbki ei tõstatanud seda. "Ma olin veidi kaalus juurde võtnud," ütles Alec. "Samuti väsisin kergemini ja kartsin, et mu vastupidavus ei ole voodis enam nii hea. Ma ei tahtnud Tinale pettumust valmistada." Ta ütles: "Ma ei taha, et Tina oleks pettunud." Tina ei taha, et Tina ei ole nii hea.

Ka Tina jaoks tundus, et tema partner pöördub temast eemale ja ta tõmbus endasse. Lõpuks võttis ta julguse kokku, et küsida mehelt, mis on valesti. Kui nad hakkasid oma hirmudest ja kahtlustest rääkima, läksid asjad palju kergemaks ja nad suutsid end tagasi magamistuppa suunata. Rääkimine on suurepärane igas suhtes igas vanuses. Kuid 50-aastaste paaride taasühendamiseks on see hädavajalik.ja intiimsus.

2. Saage füüsiliselt sobivaks treeningu abil

Paljud füüsilised muutused, millega teie keha selles eluetapis silmitsi seisab, on adekvaatselt käsitletavad mõõduka kuni kõrge sagedusega treeningu abil. Endorfiinide vabanemine aitab teil välja näha ja tunda end kõige paremini ning suurendab teie enesekindlust ja sugutungi. Lisaks sellele võib testosterooni võimendava toidulisandi, näiteks Total Shape'i toidulisandi, lisamine veelgi suurendada teie pingutusi seosestreenimine, hormoonide taseme optimeerimine ja elujõu suurendamine.

Proovige paar korda nädalas hommikuti joosta või käige igal õhtul jalutamas. Võiksite isegi proovida joogat või pilatese, et hoida end tervena. Ma tean üht paari (üks 50ndates, teine 60ndates), kes planeerivad puhkusi ümber matkaradade, et tagada regulaarne treeningkava ja samal ajal koos aega veeta. Kindlasti pidage nõu oma arstiga, enne kui võtate ette mis tahes jõulise füüsiliseharjutus.

Seotud lugemine : Mehed üle 50 - 11 vähemtuntud asja, mida naised peaksid teadma

3. Uurige oma arstidelt oma ravimite kõrvaltoimeid

Mõnedel pärast 50. eluaastat määratud rutiinsetel ravimitel on kohutavad kõrvaltoimed libiidole. Pidage oma arstiga enne pikaajalise tervisekava sõlmimist avameelne vestlus või otsige alternatiive.

Pea meeles, et siin ei ole midagi häbeneda. Vanus, tervis ja ravimid mõjutavad kõik seksuaalvaimu - see on asjade loomulik kulg. Ole oma arstiga aus ja küsi, kas sinu ravimid mõjutavad su libiido. Kui jah, siis räägi sellest oma partneriga. Veendu, et nad teavad, et sa ei pöördu neist eemale, vaid et su keha lihtsalt ei ole praegu selleks valmis. Võimalusedon, on neil sarnaseid lugusid jagada.

4. Muuda asju magamistoas

Jätke oma seksuaalsed tõkked kõrvale ja katsetage koos partneriga midagi sellist, mida te varem pole suutnud teha - see murrab rutiini ja tõstab teie seksuaalset enesekindlust.

Võiksite proovida erinevaid seksuaalasendeid või mänguasju või maitsestatud libestusvahendeid. Kui teie või teie partner olete kirjandusliku meelelaadiga, võite isegi proovida üksteisele voodis erootilist kirjandust ja luulet lugeda. Meile meeldib Jeanette Wintersoni Kehale kirjutatud ning Adrienne Richi ja Audrey Lorde'i luuletusi, kuid seal on palju, mille hulgast valida oma maitse järgi.

Võiksite ka hellitada lopsakat pesu, investeerida mõnda lõhnaküünlasse ja luua tõeliselt meeleolu. Sõnu "50-aastased paarid" ja "romantika" ei pruugi palju ühes lauses kasutada, kuid armastus on stereotüüpide purustamine!

5. Puhkusele minek

Kui tihti armastavad 50ndates paarid? Noh, ütleme teile seda: igas vanuses paaridel on raske tuju sisse saada, kui igapäevane rutiin segab. Pausi tegemine tavapärasest ümbrusest on suurepärane viis noorendada kadunud voodimaagiat. Valige lõõgastav sihtkoht, hellitage teineteist luksusliku spaahooldusega ja üksteisega koos veedetud kvaliteetaega. See aitabtaaselustada maagia.

Loodetavasti ühendate end taas piisavalt tugevalt, et tuuete osa sellest maagiast koju kaasa. Jätkake kvaliteetaega ja te üllatute, kuidas leek uuesti süttib.

6. Teeme nagu teismelised

50-aastased paarid ja romantika ei pea välistama teineteist. Pikk vahe ilma seksuaalse tegevuseta võib olla igaühe jaoks hirmutav. Kõige lihtsam on alustada katseliselt, nagu te teismelisena. Käige kohtingutel, hoidke käest kinni, pusige ja hellitage teineteist - tulekahju tõuseb aeglaselt, kuid kindlalt.

Üllatage teineteist lillede, kohtinguõhtute ja väikeste tähelepanelike žestidega. Tehke talle ilma põhjuseta hommikusööki voodisse, ostke mehele lõbusad bokserid lihtsalt naeru pärast ning hoidke armastust ja naeru üleval.

7. Pöörduge seksuaalterapeudi poole

Kui kõik need meetodid on proovitud ja ebaõnnestunud, ärge kõhkle pöörduda eksperdi poole, kes juhatab teid läbi selle keerulise aja teie elus. Jällegi, pole midagi halba selles, kui pöördute paariteraapiasse ja räägite oma probleemid läbi professionaaliga. Kui te mõtlete, mida tahab 50ndates mees voodis või mida tahab 50ndates naine voodis, saate abimida vajate ilma kõhkluseta.

Paljud abielupaarid leiutavad end voodis uuesti 50-aastaselt. Vanus on armastuse tegemisel vaid number. Kasuta oma kogemusi, et saavutada oma partneriga täiuslikum seksuaalelu. Ära muretse selle pärast, kui tihti peaksid abielupaarid armastama, iga paar on erinev. Ole sina ise, ole üksteise vastu lahke ja väljenda oma armastust võimalikult mitmel viisil.

Vastutusest loobumine: See sait sisaldab toodete affiliate linke. Me võime saada komisjonitasu, kui te sooritate ostu pärast ühele neist linkidest klõpsamist.