50 жастағы Стив Мартин Голливудтың культ классикалық фильмі Келіннің әкесі 2 фильмінде әйеліне келгенде, ол қатты таңғалады. «Не істеп жатырсың Джордж?», ол күліп сұрайды, ол: «Еркек әйелімен ғашық бола алмайды ма?» - деп жауап береді. Негізгі субтекст? 50 жастағы ерлі-зайыптылар еріксіз ғашық бола алмай ма?

Бұл жұмбақ актриса Неена Гуптаның күтпеген жүктілігі туралы марапатқа ие болған Болливуд фильмі Бадхааи Хо да жақсы суреттелген. 50 жастан кейін оның жас ұлдары мен айналасындағылардың бәрі үшін үмітсіз мәселе болды. Егер қоғамда белгілі бір жастан асқан сүйіспеншілікке тыйым салынса, сұрақ туындайды - 50 жастағы ерлі-зайыптылар қаншалықты жиі сүйіспеншілікке ұшырайды?

50-ші жылдар физикалық және өмірлік өзгерістермен ерекшеленеді. Осы уақытқа дейін балалар өсіп, ұяға ұшып, серіктестерді бір-бірін қайта ашуға мәжбүр етті. Бұл сондай-ақ ерлер мен әйелдердің денсаулығына байланысты маңызды мәселелерге тап болатын, көбінесе жыныстық қатынас жиілігінің төмендеуіне әкелетін жас.

50-ден асқан ерлі-зайыптылар қаншалықты жиі махаббат жасайды? Бұған бірнеше факторлар әсер ететіні анық. Менопаузадан өтіп жатқан әйелдер эмоционалды күйзелістерге, көңіл-күйдің өзгеруіне, салмақтың жоғарылауына және үлкен қолайсыздықты тудыратын басқа физикалық белгілерге тап болады. Оларға қынап пен вульвадағы өзгерістер де кіреді. Менопауза кезінде эстроген деңгейі төмендеген сайын қынап тіндері жұқарып, азая бастайды.әдістер қолданылды және сәтсіз болды, өміріңіздің осы қиын кезеңінде сізге бағыт-бағдар беретін сарапшыға хабарласудан тартынбаңыз. Қайтадан, ерлі-зайыптылардың терапиясына жүгініп, проблемаларыңызды кәсіби маманмен сөйлесудің еш жамандығы жоқ. Егер сіз 50 жастан асқан ер адам төсекте не қалайды немесе 50 жастан асқан әйел төсекте не қалайды деп ойласаңыз, ойланбастан қажетті көмекті алыңыз.

Көптеген ерлі-зайыптылар 50 жаста төсекте қайта ойлап табады. Сүйіспеншілікке келетін болсақ, жас - бұл жай ғана сан. Өз тәжірибеңізді серіктесіңізбен жыныстық өмірге қанықтыру үшін пайдаланыңыз. Ерлі-зайыптылар қаншалықты жиі ғашық болу керек деп алаңдамаңыз, әр жұп әртүрлі. Өзіңіз болыңыз, бір-біріңізге мейірімді болыңыз және махаббатыңызды мүмкіндігінше көп тәсілдермен білдіріңіз.

Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта өнімнің серіктестік сілтемелері бар. Осы сілтемелердің біреуін басқаннан кейін сатып алсаңыз, біз комиссия алуымыз мүмкін.

Джинни мен Аланның некеде тұрғандарына 25 жылдан астам уақыт болған. Олар өздерінің 30 жылдық мерейтойына жақындаған сайын, олардың физикалық жақындығы азайып бара жатқанын түсінді және біраз уақыт болды. Джинни: «Біз үш баланы тәрбиелеп, мансаппен айналысып, өмірді құрған кезде бұл артта қалды», - дейді. «Кенет, біз жоғары қарадық және бір-бірімізге тиіскенімізге бірнеше ай болды.»

50 жастағы ерлі-зайыптылар мен жақын қарым-қатынасқа қатысты жиі кездесетін фактор – уақыттың тапшылығы. Ұзақ уақыт бойы жыныстық қатынаста болмаған кезде, әрекетті орындауға мәжбүр болу қорқынышы күшейе береді, бұл уақыт өте келе оны қиындатады. Ерлер де простатамен байланысты проблемаларға және басқа да денсаулық мәселелеріне байланысты уақыт өте жыныстық құмарлықтың төмендеуін сезінеді. Мұның бәрі 50 жастағы ерлі-зайыптылардың сүйіспеншілікке қаншалықты жиі түсетініне әсер етеді.

Некедегі «қалыпты» жақындық дегеніміз не?

50 жастағы ерлі-зайыптылар қаншалықты жиі болады деген сұраққа жауап бермес бұрын. Ескі ерлі-зайыптылар сүйіспеншілікке ие болса, некедегі қалыпты жақындықты не құрайтынын қарастырған жөн. Енді ерлі-зайыптылардың қаншалықты жиі ғашық болу керектігі туралы ереже жоқ, бірақ сандар оқиғаны көрсетеді.

2018 жылы жүргізілген зерттеуге сәйкес, жыныстық қатынас аптасына төрт-бес рет болған жағдайда ғана болатын сияқты. Үйленгендердің 5% жасына қарамастан – дәлелдеужалпы ерлі-зайыптылардың жиі жыныстық қатынасқа түсуі жиі кездесетін жағдай емес.

Егер 50-ден асқан ерлі-зайыптылар туралы нақты айтатын болсақ, 2013 жылы 8000-нан астам адам қатысқан зерттеуді әйгілі әлеуметтанушылар Пеппер Шварц, Ph.D. . және Джеймс Витте, Ph.D., бөлісетін қызықты тұжырымдар болды.

Сауалнамаға қатысқан жұптардың 31% кем дегенде аптасына бірнеше рет жыныстық қатынасқа түседі, ал 28% жыныстық қатынасқа түседі. айына бірнеше рет. Дегенмен, ерлі-зайыптылардың шамамен 8%-ы үшін жыныстық қатынас айына бір ретпен шектеледі, ал олардың 33%-ы мұны мүлдем жасамайды.

Бұл 50-ден астам адамның қаншалықты жиі болатыны туралы жасалған бір ғана зерттеу. жастағы ерлі-зайыптылар махаббат жасайды, бірақ басқалары бұл нәтижелерді қайталайды. Нәтижелер «50 жастан асқан адамдардың үштен бірінен астамы аптасына немесе айына бірнеше рет жыныстық қатынасқа түседі, бұл аптасына бір рет жыныстық қатынасқа түскені туралы есеп беретін 40 жастағы адамдардың 43 пайызымен салыстырғанда өте жақсы» екенін көрсетті, бұл қалыпты жақындықты көрсетеді. неке жасына және өмір салтына байланысты өзгереді.

50 жастағылар төсекте нені қалайды?

2015 жылы Social Psychological and Personality Science журналында жарияланған зерттеу 50 жастан асқан ерлі-зайыптылардың 45%-ы жыныстық өмірлеріне әбден қанағаттанатынын көрсетті, бұл жасы ұлғайған сайын даналық пен тепе-теңдіктің келетінін көрсетеді.

Басқа зерттеулер осы таңғаларлық нәтижелерді нығайтты - onepoll.com жүргізген зерттеулер қазіргі 50 жастағы адамдардың екі күн сайын жыныстық қатынасқа түсетінін көрсетті.Сонымен қатар, әрбір 10 адамның бірі 50 жаста жыныстық өмірінің бұрынғыдан да жақсырақ болғанын айтады.

Бұл 50-дегі ерлі-зайыптылардың жауапкершілігінің аз болуымен, балаларының есейгенімен және олардан гөрі қаржылық тұрақтылығымен байланысты болуы мүмкін. олардың жас күндерінде.

50 жастағы ер адамдар мен әйелдердің төсекде не қалайтынына келетін болсақ, жауап қарапайым – бір-бірімен эмоционалды араласудан жыныстық қанағаттану.

Жас асқаннан кейін. 50-ден астам, олар үшін физикалық тартымдылықтан гөрі қарым-қатынастың жалпы сапасы маңыздырақ.

Шын мәнінде, көптеген ерлі-зайыптылар 50-ден асқаннан кейін жыныстық өмірлерінің жақсарғанын растайды. Әйел менопаузадан өтіп, жүкті болу туралы алаңдамай қалса, көптеген ерлі-зайыптылар босаңсуды жеңілдетеді және қорғануға алаңдамай сүйіспеншілікті күтеді.

Сонымен қатар, зейнеткерлікке шыққан немесе тек толық емес жұмыс күнімен жұмыс істейтін серіктестер көбірек уақыт алады. және олардың бір-бірімен физикалық жақындығында көрінетін бір-біріне арналған энергия.

Жақсартылған жыныстық өмірдің тағы бір маңызды факторы - серіктестер бір-бірімен некеде болған жылдар бойы жинайтын білім. Бұл 50 жастағы ерлі-зайыптылардың қаншалықты жиі сүйісетініне айтарлықтай ықпал етеді.

Олардың орта жасында адамдар өздерінің денелерін және серіктестерін жақынырақ таниды және өздеріне ұнайтын нәрселерді қалай жеткізуге болатынын түсінеді. .

Барлығы болмаса да, көпшілігі жыныстықӨмірдің осы кезеңінде тежелулер жойылды және жыныстық сенімділіктің артуы екі серіктес үшін жақсы жыныстық қатынасқа әкеледі.

Жыныстық қатынас эмоционалды түрде қанағаттанарлық болуы мүмкін, өйткені ол гормондармен азырақ және көп нәрсеге ұмтылумен басқарылады. сізді жақсы көретін және оның орнына сіз жақсы көретін адам. Ол үлкен эмоционалды жақындықты дамытады.

Жас үйленген адамдар үшін – бал айы балаларымен, отбасылық міндеттемелерімен және жоғары мансапқа ұмтылудан өткен соң, олардың жыныстық тәжірибесі бұрынғыдай күшейе түседі. олардың өмірінің жақсырақ, жеңілірек кезеңінде.

Ерлі-зайыптылардың аптасына сүйіспеншілік жасайтын орташа саны

Зерттеуге ерлі-зайыптылардың аптасына орта есеппен қанша рет сүйіспеншілік жасайтынын табуға тырысты. Әмбебап нәтижелер жас топтарындағы барлық жұптар үшін аптасына бір рет сау орташа көрсеткіш екенін көрсетті.

Зерттеудің 57 мен 85 жас аралығындағы ересектерге арналған бөлігі неке ұзақтығы мен некеге тұру ұзақтығы арасындағы қисық сызықты қатынасты тапты. Графикте жыныстық өмірді U-тәрізді ретінде көрсететін жыныстық қатынас жиілігі.

Бұл некенің бірінші кезеңінде адамдар ең көп жыныстық қатынасқа ие екенін білдіреді. Уақыт өте келе бұл көрсеткіш ең төменгі нүктеге жеткенше төмендей бастайды. Содан кейін жиілік жақсарған сайын график қайтадан жоғары қарай жылжи бастайды.

Сонымен, 50 жастағы ерлі-зайыптылар қаншалықты жиі ғашық болады?

Мұқият тексергеннен кейінтүрлі зерттеулер, жауап жай ғана жеткіліксіз. Олардың өмірінде жыныстық қатынастың болмауының ең танымал себебі серіктестерінің әрекетті жасай алмауы немесе серіктестің қалауының болмауы болып табылады.

Бірақ жыныстық проблемалар туралы айту қиын болып көрінуі мүмкін. жатын бөлмесіндегі сеанстарды қанағаттанарлық етудің белгілі бір жолдары бар. Мұнда 50 жастағы ерлі-зайыптылардың ғашық болу жиілігін жақсартуға арналған бірнеше қарапайым шешімдер берілген.

1. Байланыс желілерін ашыңыз

«50 жастағы ер адам төсекте не қалайды» деген сұрақ жиі кездеседі. '50 жастан асқан әйел төсекте нені қалайды?' Сондай-ақ серіктесіңізбен бұл мәселені шешуге сақтық таныту әдеттегідей, әсіресе әңгіме біраз уақытқа созылған болса.

Кез келген қарым-қатынас мәселесі сияқты, бірінші қадам. Сіздің қажеттіліктеріңізді серіктесіңізге жеткізу керек. Олардың бірдей қажеттіліктері бар және сізді жарты жолда қарсы алуға қуанышты болар еді. Сондай-ақ олар бұл мәселені өздері шешуге ұялған болуы мүмкін.

Алек пен Тина 30 жыл бойы жұп болған. Бір жылға созылған кенеттен тыныштық болған кезде олар 50-ге жеткенше жыныстық қатынас ешқашан проблема болған емес. Екеуі де сезді, бірақ ешқайсысы көтермеді. «Мен біраз салмақ түсірдім», - деді Алек. «Сонымен қатар, мен тез шаршадым және төсекте төзімділігім жақсы болмайды деп қорықтым. Мен Тинаның көңілін қалдырғым келмеді.»

Тина үшін де, деп ойлады олоның серіктесі одан бұрылып, ол өзіне қарай шегінді. Ақырында ол батылдық жинап, одан не болғанын сұрады. Олар өздерінің қорқыныштары мен күмәндерін білдіре бастағанда, бәрі әлдеқайда оңай болды және олар жатын бөлмеге қайта оралды. Кез келген жаста кез келген қарым-қатынаста сөйлесу тамаша. Бірақ 50 жастағы ерлі-зайыптыларды қайта біріктіру және жақындықты қалпына келтіру өте маңызды.

2. Жаттығу арқылы физикалық тұрғыдан дайын болыңыз

Өмірдің осы кезеңінде сіздің денеңіз кездесетін физикалық өзгерістердің көпшілігін тиісті түрде шешуге болады. орташа және жоғары жиілікті жаттығулар. Эндорфиндердің бөлінуі сізге жақсы көрінуге және сезінуге көмектеседі, сондай-ақ сенімділік пен жыныстық қатынасты арттырады. Бұған қоса, Total Shape сияқты тестостеронды күшейтетін қоспаны қосу жаттығуға, гормон деңгейін оңтайландыруға және сергектікке күш салуды одан әрі арттыруы мүмкін.

Таңертеңгілік жүгіруді күніне бірнеше рет жасап көріңіз. аптасына, немесе күнде кешке серуендеуге барыңыз. Өзіңізді сау ұстау үшін тіпті йога немесе пилатеспен айналысуға болады. Мен білетін ерлі-зайыптылар бар (біреуі 50-де, екіншісі 60-та), олар бірге уақыт өткізіп, тұрақты фитнес тәртібін сақтау үшін жаяу жүру жолдарында демалысты жоспарлайды. Кез келген күшті дене жаттығуларын жасамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесуді ұмытпаңыз.

Қатысты оқулар : 50 жастан асқан ерлер – 11 азырақ белгілі әйелдер әйелдер білуі керек нәрселер

3.Дәрі-дәрмектеріңіздің жанама әсерлері туралы дәрігеріңізден сұраңыз

50 жастан кейін тағайындалған кейбір әдеттегі дәрілер адамның либидосына қатты жанама әсер етеді. Ұзақ мерзімді денсаулық жоспарын жасамас бұрын дәрігеріңізбен ашық сөйлесіңіз немесе балама іздеңіз.

Бұл жерде ұялатын ештеңе жоқ екенін есте сақтаңыз. Жасы, денсаулығы және дәрі-дәрмектің бәрі жыныстық қатынасқа әсер етеді - бұл заттардың табиғи дамуы. Дәрігеріңізбен алдын ала хабарласыңыз және сіздің дәрі-дәрмек сіздің либидоңызға әсер ететінін сұраңыз. Егер солай болса, бұл туралы серіктесіңізбен сөйлесіңіз. Олар сіздің олардан бас тартпайтыныңызды, бірақ сіздің денеңіздің қазіргі уақытта оған дайын емес екенін білетініне көз жеткізіңіз. Мүмкін, олардың бөлісетін ұқсас ертегілері болады.

4. Жатын бөлмедегі нәрселерді өзгертіңіз

Сексуалдық кедергілерді тастаңыз және эксперименттік болыңыз. Әріптесіңізбен бұрын-соңды жасай алмаған нәрсені жасап көріңіз – бұл сіздің жыныстық қатынасыңызды бұзады және сіздің жыныстық сеніміңізді арттырады.

Әр түрлі жыныстық позицияларды немесе ойыншықтарды немесе хош иістендірілген майлауды қолданып көруге болады. Егер сіз немесе сіздің серіктесіңіз әдебиетке бейім болса, төсекте бір-біріңізге эротикалық әдебиет пен поэзияны оқып көруге болады. Бізге Жанетт Уинтерсонның Written on the Body және Адриен Рич пен Одри Лордтың өлеңдері ұнайды, бірақ бұл жерде өз талғамыңызға қарай таңдауға болатын көп нәрсе бар.

Сонымен қатар тәтті іш киімді ұната аласыз. , инвестициялаукейбір хош иісті шамдар және шынымен көңіл-күйді орнатады. «50 жастағы жұптар» және «романтика» сөздері бір сөйлемде көп қолданылмауы мүмкін, бірақ махаббат стереотиптерді бұзуға байланысты!

5. Демалысқа бару

Қалай 50 жастан асқан ерлі-зайыптылар жиі махаббат жасайды ма? Ал, біз сізге мынаны айтамыз: кез келген жастағы ерлі-зайыптыларға күнделікті жұмыс кедергі болған кезде көңіл-күйді көтеру қиынға соғады. Тұрақты ортадан үзіліс жасау - төсекте жоғалған сиқырды жасартудың тамаша тәсілі. Демалатын орынды таңдаңыз, бір-біріңізді керемет СПА-процедуралар мен бір-бірімен сапалы уақыт өткізіңіз. Бұл сиқырды қайта жандандыруға көмектеседі.

Сиқырдың біразын өзіңізбен бірге үйге әкелетіндей күшті қайта қосыласыз деп үміттенеміз. Сапалы уақытты сақтаңыз, сонда сіз жалынның қалай тұтанғанына таң қаласыз.

6. Жасөспірімдер сияқты болыңыз

50 жастағы ерлі-зайыптылар мен романтика бір-бірінен ерекшеленуі керек емес. Жыныстық қатынассыз ұзақ алшақтық кез келген адамды қорқытуы мүмкін. Жасөспірім кезіндегідей, алдын ала бастау оңай. Кездесулерге барыңыз, қол ұстасып, бір-біріңізді сүйіп, еркелетіңіз – от баяу, бірақ міндетті түрде көтеріледі.

Гүлдермен, кездесу кештерімен және кішкене ойлы қимылдармен бір-біріңізді таң қалдырыңыз. Еш себепсіз төсекте таңғы асты дайындаңыз, оған тек күлу үшін көңілді боксшыларды сатып алыңыз және махаббат пен күлкіні жалғастырыңыз.

7. Секс-терапевтке қаралыңыз

Егер мұның бәрі болса