உள்ளடக்க அட்டவணை
நீங்கள் ஒருவரைக் காதலிக்கும்போது, அவர்களுடன் உங்கள் வாழ்க்கையை கற்பனை செய்து, கூட்டாளிகளாக இருப்பதைப் பற்றி காதல் கொள்ளத் தொடங்குவீர்கள். ஆனால் திட்டமிட்டபடி எதுவும் நடக்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? நம் அன்பு ஈடாகவில்லை என்றால், ஒருவரைத் தவிர்க்காமல் விரும்புவதை எப்படி நிறுத்துவது என்பதை நாம் கற்றுக் கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம். இது கடினமாகத் தோன்றலாம் ஆனால் சாத்தியமற்றது அல்ல. காதல் கிடைக்காத ஒருவரைக் காதலிப்பது வேதனை அளிக்கிறது. அதற்கு மேல், அவர்களை வேறொருவருடன் பார்ப்பது உங்களுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.
இப்போது நீங்கள் பூமியில் நரகம் போன்ற உணர்வுகளுக்கு ஒரு தீர்வைத் தேடுகிறீர்கள், முதலில் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இதுதான். உணர்ச்சிக் கொந்தளிப்பு என்றென்றும் நிலைக்காது. மகிழ்ச்சியற்ற சூழ்நிலையிலிருந்து உங்களை அகற்றுவதற்கு நிறைய தைரியம் தேவை. நீங்கள் முன்னேற வேண்டியதன் அவசியத்தை உணர்ந்து, உங்கள் நல்வாழ்வை நோக்கி நீங்கள் ஏற்கனவே முதல் படியை எடுத்துள்ளீர்கள் என்பதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம்.
உங்களால் முடியாத ஒருவரை விரும்புவதை நிறுத்துவது எப்படி – 13 வழிகள்
எப்போதும் உங்களோடு இருக்க முடியாத ஒருவரைப் பற்றி நிறைய நேரம் சிந்தித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? ஒருவரை முழுமையாகவும் உடனடியாகவும் விட்டுவிட வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் நீங்கள் அதை இறுதியில் செய்யலாம். உங்கள் தலையிலும் இதயத்திலும் உங்களுக்காக இடமளிக்க முடியும். நீங்கள் முன்னேறும்போது உங்களை மீண்டும் கண்டுபிடித்து உங்கள் தனித்துவத்தை தக்க வைத்துக் கொள்வீர்கள்.
மேலும் பார்க்கவும்: 13 திருமணமான பெண் ஒரு இளம் ஆணிடம் ஈர்க்கப்படுவதற்கான காரணங்கள்உங்கள் ஈர்ப்பை அவர்கள் ஒருவரிடம் ஒப்புக்கொண்டால் விரும்புவதை நிறுத்துவது எப்படி? உங்களை நிராகரித்த ஒருவரை விரும்புவதை நிறுத்திவிட்டு, அதற்கு பதிலாக நெருங்கிய நண்பர்களாக இருப்பது எப்படி? இந்தக் கேள்விகள் நம்மைக் குழப்பத் தொடங்கினஎன் மோகத்தை விரும்புவதை நிறுத்தவா?
உங்கள் க்ரஷை விரும்புவதை நிறுத்த உங்களுக்கு பல வழிகள் உள்ளன, அடிப்படைகளுடன் தொடங்குவது எப்போதும் நல்லது. நீங்கள் அவற்றைப் பெற முடியாது என்ற எண்ணத்தில் வசதியாக இருங்கள்; இதற்கு நேரம் எடுக்கும். உங்கள் நண்பர்களிடம் அதைப் பற்றி பேசி நீங்கள் எதிர்பார்த்ததை இழந்ததை வருத்தப்படுத்துங்கள். 2. ஒருவரைப் பிடிக்காமல் உங்களை எப்படி உருவாக்குவது?
மேலும் பார்க்கவும்: வெற்றிகரமான திருமணத்திற்கு கணவரிடம் பார்க்க வேண்டிய 20 குணங்கள்உங்கள் காதலை உங்கள் சிறந்த நண்பரின் லென்ஸ் மூலம் பார்ப்பதே உங்கள் ஈர்ப்பை போக்க எளிய வழி. உங்கள் நண்பரின் கருத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் ஈர்ப்பை மறுபரிசீலனை செய்து அவர்களின் உள்ளீட்டை உண்மையாகக் கருதுங்கள். நமக்கு எது சிறந்தது என்று தெரியாதபோது, நம் நண்பர்கள் எப்போதும் செய்கிறார்கள். அனைவருக்கும் குறைபாடுகள் உள்ளன, உங்கள் ஈர்ப்பின் குறைபாடுகளைத் தேடுங்கள், நீங்கள் பாதியிலேயே இருக்கிறீர்கள். அல்லது, அதற்குப் பதிலாக உங்கள் க்ரஷுடன் நீங்கள் நண்பர்களாக இருக்கலாம். 3. நான் தினமும் பார்க்கும் ஒருவரை நசுக்குவதை எப்படி நிறுத்துவது?
ஒருவரைத் தினமும் பார்த்தால் அவர்களைக் கடந்து செல்வது கடினம், ஆனால் அது முடியாதது அல்ல. ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் பார்க்கும் உங்கள் ஈர்ப்பை போக்க, உங்கள் சிறந்த நண்பரிடம் மிதமாக அதை பற்றி சொல்லுங்கள். நீங்கள் அவர்களை நேரில் பார்க்கும்போது, கிடைக்கக்கூடிய வேட்பாளர்களின் கடலில் அவர்கள் ஒரு நபர் மட்டுமே என்பதையும், உங்களுக்கு காதல் கொடுக்கும் திறனைத் தாண்டி உங்கள் வாழ்க்கையில் அவர்களுக்கு மதிப்பு இருக்கிறது என்பதையும் நினைவூட்டுங்கள். வேறு எதுவும் பலனளிக்கவில்லை என்றால், மனவேதனையில் சாய்ந்து, உங்கள் விருப்பத்தை கேட்க முயற்சிக்கவும்.
1> பள்ளி மற்றும் வயது வந்தோருக்கான எங்களைப் பின்தொடரவும். பெரும்பாலான நேரங்களில், முன்னோக்கிச் செல்லும் செயல்பாட்டில் நம்மைப் பற்றி புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்கிறோம், மற்ற நேரங்களில், அதே மாதிரியான நபர்களுக்கு விழும் சுழற்சியை மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறோம்.நீங்கள் இங்கே இருக்கிறீர்கள் மற்றும் விரும்புகிறீர்கள். உங்களிடம் இருக்க முடியாத ஒருவரை விரும்புவதை நிறுத்துவது எப்படி என்பதை அறிய, அவர்கள் உங்களைப் பிடிக்கவில்லை என்ற உண்மையை (ஓரளவுக்கு) நீங்கள் ஏற்றுக்கொண்டீர்கள் என்று அர்த்தம். இது ஒரு பெரிய படியாகும். உங்கள் சிறந்த நண்பரை நீங்கள் காதலித்தாலும் அல்லது சக பணியாளரிடம் ஈர்க்கப்பட்டாலும், ஒருவரை முற்றிலும் தவிர்க்காமல் விரும்புவதை நிறுத்துவது எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டப் போகிறோம்.
1. உங்கள் கோரப்படாத காதலுக்கு இரங்கல்
நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் தினமும் யாரோ ஒருவர் மற்றும் நீங்கள் அவர்களைக் காதலிக்கிறீர்கள். அவர்கள் உங்களை மீண்டும் நேசிக்கவில்லை என்பதிலிருந்து குணமடைய உங்களுக்கு நேரத்தையும் இடத்தையும் கொடுங்கள். இதைப் பற்றி நீங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாது. உன்னை நேசிக்கும்படி அவர்களை வற்புறுத்த முடியாது. அழுக. உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் துக்க செயல்முறை உங்களுக்கு முக்கியமான வாழ்க்கை பாடங்களை கற்பிக்கட்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் விரும்புவதை எப்போதும் பெற முடியாது. மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகள் எப்போதும் உங்களைப் பிரதிபலிப்பதில்லை.
துக்கத்தின் நிலைகளைத் தக்கவைக்க இங்கே சில படிகள் உள்ளன:
- அதை ஏற்றுக்கொள். யாரோ ஒருவர் உங்களை மீண்டும் நேசிப்பதற்கு எந்த அளவு அன்பும் போதாது
- உங்கள் உணர்வுகளை அடக்கி வைக்காதீர்கள். நீங்கள் நம்பும் நபர்களுடன் இதைப் பற்றி பேசுங்கள் அல்லது உங்கள் எண்ணங்களை ஒரு இதழில் எழுதுங்கள்
- புதிய பொழுதுபோக்குகளை வளர்த்துக்கொள்வதன் மூலம் உங்களை திசைதிருப்பவும் அல்லது உங்கள் பழையவற்றிற்கு திரும்பவும்
- தொடங்கவும்உங்களை விரும்புவது. நேர்மறை எண்ணங்களுடன் எதிர்மறையான எண்ணங்களை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்
- உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடனான உங்கள் தற்போதைய உறவில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் துக்கங்களில் மூழ்கி அவர்களின் முக்கியத்துவத்தை புறக்கணிக்காதீர்கள்
2. இனி உங்கள் தலையில் வாடகையின்றி வாழ விடாதீர்கள்
இதைச் செய்ததற்காக நாம் அனைவரும் குற்றவாளிகள். இந்த இயற்கை மற்றும் வளர்ப்பு ஆய்வு, அவர்கள் அதிக மதிப்புடையவர்கள் என்று நமக்குச் சொல்லும் உள்ளார்ந்த உயிர்வாழும் பண்பு காரணமாக வரம்பற்ற நபர்களிடம் நாம் ஈர்க்கப்படுகிறோம் என்று கூறுகிறது. உங்களால் அவர்களுடன் இருக்க முடியாதபோது உங்கள் ஈர்ப்பைப் பற்றி கற்பனை செய்வது அதிர்ச்சியளிக்கிறது. நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் தலையில் விளையாடும் ரோஸி காட்சிகளின் பின்னணியில் உள்ள குற்றவாளிகள் பாலியல் மற்றும் காதல் ஈர்ப்பு. பகலில் நீங்கள் யதார்த்தத்திற்குத் திரும்பும் வரை அதுதான்.
500 நாட்கள் கோடைக்காலத்திலிருந்து டாமைப் பாருங்கள். சம்மர் அவருடன் பிரிந்து செல்ல முடிவு செய்யும் போது டாம் பேரழிவிற்கு ஆளானார். இந்தத் திரைப்படம், மறுபரிசீலனை செய்யப்படாத அன்பின் வலியை புத்திசாலித்தனமாக சித்தரித்து, கடந்த காலத்தில் நீங்கள் ஒருபோதும் வாழ முடியாது என்பதை டாமுக்குக் கற்பிக்கிறது. அதே வழியில், உங்கள் தலையில் உங்கள் சொந்த காதல் உலகத்தைப் பற்றி கற்பனை செய்வதை நிறுத்தி, இரவும் பகலும் அதில் வாழ முடியாது. இது உங்களுக்கு முன்னேற உதவாது.
3. ஏற்றுக்கொள்வது முக்கியமானது
“இனி இந்த அறிவுரை வேண்டாம்” என்று நீங்களே நினைத்துக் கொண்டிருக்கலாம். இணையம், உங்கள் பழைய நண்பர்கள் மற்றும் உங்கள் அம்மா, அவர்கள் அனைவரும் ஒரே ஆலோசனையை வழங்குகிறார்கள் என்றால், அது வேலை செய்வதால் தான். உங்கள் ஈர்ப்பைப் பெறுவது ஒரு கடினமான பணியாக இருக்க வேண்டியதில்லை, அது மென்மையாகவும் எளிமையாகவும் இருக்கலாம்.உணர்ச்சிவசப்பட்ட சாமான்களையோ அல்லது மனக்கசப்பையோ விட்டு வைக்காத ஒன்று.
உங்கள் அன்பை ஈடுசெய்ய முடியாத அத்தகைய நபரை நீங்கள் நகர்த்திச் செல்ல முயற்சிக்கும்போது, நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்வதை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் மீதான உங்கள் தீவிர உணர்வுகளை நிர்வகிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில பயனுள்ள வழிகள் இங்கே உள்ளன:
- உங்களைப் பற்றி எதிர்மறையாகப் பேசுவதற்கான தூண்டுதலை எதிர்க்கவும்
- அவர்கள் நிராகரிப்பதற்காக உங்கள் குறைபாடுகளைக் குறை கூறாதீர்கள்
- அது " சரியான நபர், தவறான நேரம்” சூழ்நிலை, தற்போதைய மாறாத சூழ்நிலைகளை சவால் செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள்
- உங்களை முன்னெப்போதையும் விட அதிகமாக நேசியுங்கள்
- அந்த ஒரு நபர் உங்களிடம் இருக்க முடியாது என்பதற்காக வேறு ஒருவரைத் தள்ளிவிடாதீர்கள்
- செலியுங்கள் தியானத்தில் கணிசமான அளவு நேரம்
- உங்களுடனும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடனும் அர்த்தமுள்ள உரையாடல்களை மேற்கொள்ளுங்கள்
- இதைப் பற்றி மக்கள் தெரிந்துகொள்வது உங்களைப் பற்றி குறைவாக சிந்திக்க வைக்கும் என்று நினைக்காதீர்கள்; ஒவ்வொருவரும் மனவேதனைகள் மற்றும் நிராகரிப்புக்கு ஆளாகியுள்ளனர் 11>
- உங்கள் க்ரஷின் உறவின் நிலையைப் பார்க்க கவலைப்பட வேண்டாம்
- டேட்டிங் தளத்தில் பதிவுசெய்து பழக்கத்தை மாற்றவும் இடது மற்றும் வலது ஸ்வைப் மூலம் அவர்களைப் பின்தொடர்வது. உங்கள் காதல் உணர்வுகள் உங்களை மேம்படுத்தாமல் இருப்பது உங்கள் சொந்த நல்லறிவுக்கு நல்லது
- மற்றவர்களுடன் டேட்டிங் செய்ய நீங்கள் தயாராக இல்லை என்றால், அதுவும் பரவாயில்லை. நீங்கள் யாரோ ஒருவரைக் கடக்க மட்டுமே பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதையும், உங்களுக்குத் தேவையானது சில புதிய நிறுவனம் மற்றும் உரையாடல்கள் அல்லது உடலுறவு மட்டுமே என்பதையும் உங்கள் பயோவில் தெளிவாகக் கூறலாம் (நிறைய மக்கள் அதைத் தேடுவதை நீங்கள் காணலாம், ஆனால் இந்த தேவையை எப்படி வெளிப்படுத்துவது என்று தெரியாதவர்)
- அல்லது சக் டேட்டிங் செய்து, அதை உங்கள் விருப்பப்படி எந்த செயலிலும் மாற்றவும்.
- சிலர் பகலில் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தை ஒதுக்கி அழுவதற்கும், தலையணையில் அல்லது பத்திரிகையில் தங்கள் கனமான உணர்ச்சிகளை அலறுவதற்கும் ஒதுக்குகிறார்கள். இது உங்களுக்குச் செயல்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்கவும்
- இந்த நேரத்தில் உங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு ஒரு எளிய ஆனால் பயனுள்ள வழிதான் கிரவுண்டிங். ஒருவரைத் தவிர்க்காமல் விரும்புவதை நிறுத்துவது எப்படி என்பதைத் தெரிந்துகொள்வதற்கான திறவுகோல், இந்த தருணத்தை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்வதில் உள்ளது
- உங்களால் உடல் ரீதியாக தரையிறங்குவதைப் பயிற்சி செய்ய முடியாத நேரங்களில், கண்களை மூடிக்கொண்டு, உண்மையானவருக்கு நெருக்கமான காட்சி மற்றும் உணர்ச்சித் தூண்டுதலை உருவாக்குங்கள். சாத்தியம்
- தனியாக அல்லது உங்கள் நண்பர் அல்லது உடன்பிறந்தவர் போன்ற ஒருவருடன் பயணம் செய்தல்
- மக்களுக்கு உதவுதல் மற்றும் தொண்டு பணிகளைச் செய்தல்
- புதியவர்களைச் சந்திப்பது உள்ளூர் நிகழ்வுகளில் கலந்துகொள்ளும் நபர்கள், புதிய நண்பர்களை உருவாக்குங்கள்
- இரவு உணவிற்கு வேறு உணவகத்தை முயற்சிப்பது அல்லது புதிய மொழியைக் கற்றுக்கொள்வது போன்ற சில புதிய வாழ்க்கை முறை வேறுபாடுகளை முயற்சிக்கவும்
- இறுதியாக, நீங்கள் தயாராக இருக்கும் போது, டேட்டிங் பூலில் சேர்ந்து உங்கள் இலட்சியத்தைக் கண்டறியவும் பங்குதாரர்
- சிறிய விஷயங்களுக்கும், இதுவரை நீங்கள் செய்துள்ள முன்னேற்றத்துக்கும் உங்களுக்குக் கடன் வழங்குவதன் மூலம் தொடங்குங்கள்
- கோட்பாட்டில் ஒருவரை விரும்புவதை நிறுத்துவது எப்படி என்பதை அறிவது அதில் செயல்படுவதை விடவும், செயல்பாட்டின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதை விடவும் வித்தியாசமானது. கடந்த சில வாரங்களாக நீங்கள் சந்தித்த உணர்ச்சிப்பூர்வமான சவால்களை அங்கீகரிக்கவும் அல்லதுமாதங்கள்
- நீங்கள் பெருமைப்படக்கூடிய ஒருவராக மாறுங்கள், தடைகளைத் தாண்டிச் செல்லும் சிறிய வெற்றிகளைக் கொண்டாடுங்கள். நமது உடல் அல்லது மன ஆரோக்கியம் என்று வரும்போது எப்போதும் முன்னேற்றத்திற்கு இடமளிக்கிறது. எனவே உங்கள் உடலை அடிக்கடி நகர்த்தவும், ஒரு வாரத்தில் சில உடற்பயிற்சிகளை செய்யவும், தியானம் செய்யவும் அல்லது யோகா வகுப்பில் சேரவும்
- உங்களை விரும்பாத ஒருவரை மீண்டும் விரும்புவது உங்களுக்கு வேதனையளிக்கும். நிராகரிப்பு உணர்வுகள் உங்களைத் திணற விடாமல் இருப்பது முக்கியம்
- இந்த இழப்பை துக்கப்படுத்துங்கள், ஆனால் இது தற்காலிகமானது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
- புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதன் மூலமும் புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவதன் மூலமும் உங்கள் ஈர்ப்பை விரும்புவதை நிறுத்தலாம்
- இதைச் சந்திப்பதை நிறுத்துங்கள் ஒருவர் ஒருவருக்கு ஒருவர் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உணர்வுகளைப் பதிவுசெய்ய முயற்சிக்கவும்
- நீங்கள் தயாராக இருக்கும் போது, அதற்குப் பதிலாக இவருடன் நட்பாக இருக்க முயற்சிக்கவும் 0>அவர்கள் வேறொருவருடன் இருந்தால், அதுவே நீங்கள் முன்னேறுவதற்கும் உங்கள் நலனில் கவனம் செலுத்துவதற்கும் போதுமான பெரிய காரணம். அதனுடன், இந்த கட்டுரையின் முடிவை நாங்கள் அடைந்துள்ளோம். உங்களிடம் இருக்க முடியாத ஒருவரை விரும்புவதை நிறுத்துவது எப்படி என்பதை அறிய வேண்டியது இதுதான். உங்கள் ஈர்ப்பைப் போக்கத் தேவையான அனைத்து உள்ளார்ந்த உந்துதல் மற்றும் சுய-அன்பை நாங்கள் விரும்புகிறோம். நாங்கள் எப்போதும் உங்களுக்கு அன்பான டேட்டிங் வாழ்க்கையை விரும்புகிறோம்; நீங்கள் நன்றாக நேசிக்கலாம் மற்றும் பதிலுக்கு நேசிக்கப்படுவீர்கள்.
இந்தக் கட்டுரை ஏப்ரல் 2023 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
1. நான் எப்படி
4. பின்தொடர்வது சுய நாசவேலை
*பெருமூச்சு* இது ஒரு முன்னாள் நபரைத் தொடர்ந்து பின்தொடர்வதைப் போலவே மோசமானது. குறைந்தபட்சம் உங்கள் முன்னாள் நபரிடம் வரும்போது, நீங்கள் அவர்களைப் பின்தொடர்வதை நிறுத்திவிடுவீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் அவர்களை முறியடிப்பீர்கள் அல்லது அவர்களுடன் மீண்டும் சேர விரும்பவில்லை. ஆனால் ஒரு க்ரஷ் விஷயத்தில், உங்களுக்கு நம்பிக்கை இருக்கிறது - அது எவ்வளவு குறைவாக இருந்தாலும். அவர்களின் இன்ஸ்டாகிராம் கதைகளை தொடர்ந்து சரிபார்க்கும் ஆசை உண்மையானது, ஆனால் இது வேதனையானது மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் உண்மையிலேயே அவர்களைப் பார்க்க விரும்புகிறீர்களா என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்சமூக ஊடக தளங்களில் வேறொருவருடன் படங்களை வெளியிடுகிறீர்களா? இது உங்கள் வலியை இரட்டிப்பாக்கும்.
உங்களிடம் இல்லாத நபரை விரும்புவதை எப்படி நிறுத்துவது என்பதற்கான சில குறிப்புகள்:
9 0> கோரப்படாத காதல் ஒரு புத்தகத்திற்கு ஒரு சுவாரஸ்யமான கதையை உருவாக்குகிறது, ஆனால் நிஜ வாழ்க்கையில், அது ஒருவரை பரிதாபப்படுத்துகிறது. உங்கள் படுக்கையில் இருந்து வெளியே வருவதை நீங்கள் உணராத சில நிகழ்வுகள் உண்டா? தினசரி அடிப்படையில் செயல்படுவது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால் மற்றும் சமூக தொடர்புகளிலிருந்து உங்களைத் தனிமைப்படுத்தினால், நீங்கள் தொழில்முறை உதவியைப் பெற வேண்டிய நேரம் இது. உதவியை அணுகுவதற்குக் காத்திருக்க வேண்டாம்; மனச்சோர்வின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
இல்போனோபாலஜி, உங்களின் டேட்டிங் வாழ்க்கையில் இந்த கொந்தளிப்பான நேரத்தில் உதவி பெற எங்களிடம் சிறந்த நிபுணர்கள் உள்ளனர். எங்களுடைய நிபுணர்கள் குழு உங்களிடம் உள்ளது, மேலும் உங்களிடம் இல்லாத ஒருவரை விரும்புவதை நிறுத்துவது எப்படி என்பது பற்றிய அவர்களின் நுண்ணறிவைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் மகிழ்ச்சி அடைவார்கள்.
ஒருவருக்கு எப்படி உணர்வுகள் ஏற்படுவதை நிறுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதைத் தவிர, மற்ற தீவிரமான விஷயங்களையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம். நீங்கள் புறக்கணித்திருக்கலாம். உங்கள் டேட்டிங் வாழ்க்கையில் பரவலாக இருந்த நிராகரிப்பைக் கையாள்வதற்கான பயம் உங்களுக்கு இருக்கலாம்? உங்களுக்கு இருக்கும் பாதுகாப்பின்மை பற்றி பேசுவதற்கு சிகிச்சை என்பது பாதுகாப்பான இடமாகும்.
10. உடல் ரீதியான தொடர்பிலிருந்து விலகுங்கள்
நாங்கள் குறிப்பாக ஊர்சுற்றும் வகையான நட்பைக் குறிப்பிடுகிறோம். ஆம், உணர்வுகள் படத்தில் வராத வரை அவை வேடிக்கையாக இருக்கும். ஆனால் உங்களால் முடியாத ஒருவரை விரும்புவதை நிறுத்துவது எப்படி என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், இதுபோன்ற நட்பைத் தொடர்வது சிக்கலாகும்.
நண்பர்கள்-நன்மைகள் என்பதும் ஒரு விருப்பமல்ல. ஒருவரை விரும்புவதை நிறுத்திவிட்டு நண்பர்களாக இருப்பது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா? உங்கள் உணர்வுகளை ஒப்புக்கொள்ளாதீர்கள், நிச்சயமாக வேறொருவருடன் "சாதாரண" பாலியல் உறவைத் தொடங்காதீர்கள். சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கை எடுப்பதற்காக அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளருடன் பிரிந்து செல்வதற்காக காத்திருப்பதை நிறுத்துங்கள்.
தற்போது அது நன்றாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்களே நேர்மையாக இருங்கள் அவர்களின் துணையுடன் அவர்களை பார்க்கவா? உங்கள் அன்பை நேசிக்க முடியாமல் இருப்பது ஒரு காயம், அதை அவ்வப்போது சொறிந்துவிடாதீர்கள். அதுசிகிச்சைமுறை எப்படி வேலை செய்கிறது. என்னை நம்புங்கள், உங்களுக்குத் தகுதியானதை விட குறைவாக நீங்கள் குடியேற விரும்பவில்லை.
11. அவ்வப்போது உங்கள் உணர்வுகளை உறக்கநிலையில் வைக்கவும்
ஆண் அல்லது பெண்ணின் வெளிப்படையான சிவப்புக் கொடிகளைத் தவிர்க்கும் அளவுக்கு நீங்கள் காதலில் விழுவீர்களா? வட்டம், இல்லை. அதே வழியில், நீங்கள் உங்கள் ஈர்ப்புடன் இருக்கவில்லை என்று நிறைய நேரம் செலவழித்தால், அது வலியை முழுவதுமாகத் தவிர்ப்பது போலவே சிக்கலானது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஆரோக்கியமான சமநிலை தேவை. நம் உணர்ச்சிகள் எழும்போது அவற்றை எப்பொழுதும் நேரம் ஒதுக்குவது என்பது இயலாத காரியம். நாம் உண்மையான உலகில் வாழ்கிறோம், அங்கு பொறுப்புகள் நம் கவனத்தை கோருகின்றன.
முக்கியமான பணிகளைத் தவிர்ப்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், விஷயங்களை உணருவதில் இருந்து ஓய்வு எடுக்க வேண்டிய நேரம் இது. அல்லது நீங்கள் உணர்ச்சிகளின் எதிர்மறையான குளத்தை சுழற்றுவீர்கள். நீங்கள் செய்யக்கூடியது இங்கே:
12. வாழ்க்கையின் இன்பங்களில் ஈடுபடுங்கள்
உங்களிடம் இல்லாத ஒருவரை விரும்புவதை எப்படி நிறுத்துவது என்பது குறித்த சிறந்த, நன்கு அறியப்பட்ட உதவிக்குறிப்பு: போநீங்கள் உடல் ரீதியாக ஈர்க்கப்பட்ட ஒருவருடன் உடலுறவு கொள்ளுங்கள். அவர்கள் சொல்வது போல் - நீங்கள் ஒருவரை மீற முடியாதபோது, மற்றொருவரின் கீழ் இருங்கள். நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போதும், நெருக்கத்தைத் தேடும்போதும் இதைச் செய்ய முயற்சிக்கவும், ஆனால் மீண்டும் உடலுறவு கொள்வதும் சிறந்தது. உயர்நிலைப் பள்ளியைப் போலவே ஒரு இனிமையான கோடை ஃபிளிங் உங்களுக்கு நல்லது செய்யலாம்.
உங்கள் உணர்வுகள் ஈடாகாதபோது நீங்கள் செய்யக்கூடிய வேறு சில விஷயங்கள்: