Kui armuda kellegagi, hakkame kujutama oma elu koos temaga ja romantiseerime partneriks olemist. Aga mis siis, kui midagi ei lähe nii, nagu plaanitud? Kui meie armastus ei ole vastuseks, peame võib-olla õppima, kuidas lõpetada kellegi meeldimine ilma teda vältimata. See võib tunduda raske, kuid see ei ole võimatu. Armumine kellegagi, kes on romantiliselt kättesaamatu, on ahistav. Lisaks sellele, nähes, etneid kellegi teisega, võib teid kurnata.

Nüüd, kui te olete siin ja otsite lahendust sellele, mis tundub teile põrguna maa peal, siis esimene asi, mida peate teadma, on see, et see emotsionaalne segadus ei kesta igavesti. See nõuab palju julgust, et olla võimeline eemalduma õnnetust olukorrast. Meil on hea meel, et olete juba astunud esimese sammu oma heaolu suunas, tunnistades vajadust edasi liikuda.

Kuidas lõpetada meeldimine kellelegi, keda sa ei saa omada - 13 võimalust

Kas sa mõtled palju aega kellegi peale, kellega sa ei saa kogu aeg koos olla? Ei ole vaja kellestki täielikult ja kohe lahti lasta, kuid sa saad seda lõpuks teha. Sa saad teha ruumi endale iseendale oma peas ja südames. Sa leiad end uuesti ja säilitad oma individuaalsuse, kui sa edasi liigud.

Kuidas lõpetada oma armunud inimese meeldimine, kui ta on kellegagi pühendunud? Kuidas lõpetada meeldimine kellegagi, kes sind tagasi lükkas ja olla selle asemel lihtsalt lähedased sõbrad? Need küsimused hakkasid meid segadusse ajama juba keskkoolis ja suudavad meid jälgida ka täiskasvanueas. Enamasti õpime edasi liikudes midagi uut enda kohta, teinekord aga jõuame korduvasse tsüklisse.langevad samalaadsete inimeste peale.

Kuna sa oled siin ja tahad teada, kuidas lõpetada kellegi meeldimine, keda sa ei saa, tähendab see, et oled leppinud (mingil määral) sellega, et sa ei meeldi talle tagasi. See on suur samm edasi. Olenemata sellest, kas sa oled armunud oma parimasse sõbrannasse või tunned tõmmet töökaaslase vastu, me näitame sulle, kuidas lõpetada kellegi meeldimine, ilma et sa teda üldse väldiksid.

1. Suri oma vastamata armastust

Sa kohtud iga päev kellegagi ja oled temasse üle pea armunud. Anna endale lihtsalt aega ja ruumi, et paraneda sellest, et ta ei armasta sind tagasi. Sa ei saa selle vastu midagi teha, sa ei saa teda sundida sind armastama. Lein seda välja. Võta aega ja lase leinaprotsessil õpetada sulle olulisi elutarkusi. Näiteks seda, et sa ei saa alati seda, mida sa tahad. Ja et teiste inimesteemotsioonid ei ole alati teie peegeldus.

Siin on mõned sammud leina etappide üleelamiseks:

• Aktsepteeri seda. Ükski armastus ei ole piisav selleks, et keegi sind tagasi armastaks.
• Ärge pange oma tundeid pudelisse. Rääkige sellest inimestega, keda te usaldate, või kirjutage oma mõtted päevikusse.
• Pöörake end kõrvale, arendades uusi hobisid või pöördudes tagasi oma vanade hobide juurde.
• Hakka endale meeldima. Võitle negatiivsete mõtetega positiivsete mõtetega
• Keskendu oma praegustele suhetele sõprade ja perega. Ära unusta nende tähtsust, uppudes oma muredesse.

2. Enam ei lase neil oma peas üüratu elu elada

Me kõik oleme selles süüdi. See looduse versus kasvatuse uuring näitab, et meid tõmbavad inimesed, kes on keelatud, sest kaasasündinud ellujäämisomadus ütleb meile, et nad on kõrge väärtusega. Oma armunud inimesest fantaseerimine, kui sa ei saa temaga koos olla, on ahvatlev. Seksuaalne ja romantiline tõmme on süüdi roosiliste stsenaariumide taga, mis mängivad sinu peas enne magamaminekut. See ongikuni sa oled päeva jooksul reaalsusesse tagasi pöördunud.

Vaadake Tomi alates 500 suvepäeva . Tom on laastatud, kui Summer otsustab temast lahku minna. Film kujutab osavalt vastamata jäänud armastuse valu ja õpetab Tomile, et minevikus ei saa kunagi elada. Samamoodi ei saa lõpetada enda romantilise maailma fantaasiat oma peas ja elada selles päevast päeva edasi. See ei aita sind edasi liikuda.

3. Aktsepteerimine on võti

Ilmselt mõtled endale: "Mitte jälle seda nõuannet." Kui internet, su vanad sõbrad ja su ema jagavad kõik sama nõu, siis see on sellepärast, et see toimib. Oma armumisest üle saamine ei pea olema heraklese ülesanne, see võib olla õrn ja lihtne. Selline, mis ei jäta maha mingit emotsionaalset pagasit ega pahameelt.

Kui sa liigud edasi ja üritad üle saada sellisest inimesest, kes ei suutnud sinu armastust vastandada, pead sa kultiveerima aktsepteerimist. Siin on mõned produktiivsed viisid, kuidas sa saad seda teha, et oma intensiivseid tundeid nende suhtes hallata:

• Pidage vastu tungile rääkida endast negatiivselt
• Ärge süüdistage oma puudusi nende tagasilükkamises
• Kui tegemist on "õige inimene, vale aeg" olukorraga, siis ärge püüdke praeguseid muutumatuid asjaolusid vaidlustada.
• Armasta ennast rohkem kui kunagi varem
• Ära lükka kedagi teist eemale ainult sellepärast, et sa ei saa seda ühte inimest saada.
• Veeta märkimisväärne hulk aega mediteerides
• pidage enda ja oma lähedastega sisukaid vestlusi
• Ärge arvake, et inimesed, kes sellest teada saavad, hakkavad teist vähem arvama; kõik on läbinud südamevalu ja tagasilükkamist.

4. Stalking on enesesabotaaž

*Hinged* See on sama halb kui ekside regulaarne jälitamine. Vähemalt kui tegemist on eksidega, siis lõpetad nende jälitamise, sest sa kas saad neist üle või ei soovi nendega uuesti kokku saada. Aga armunud inimese puhul on sul lootust - nii vähe kui see ka ei ole. Kiusatus pidevalt nende Instagrami lugusid vaadata on reaalne, kuid see on ka valus ja kahjulik sinu jaoks.tervist. Küsige endalt, kas te tõesti soovite näha, et nad postitavad sotsiaalmeedia platvormidel pilte kellegi teisega? See kahekordistab lihtsalt teie valu.

Mõned näpunäited, kuidas lõpetada meeldimine inimesele, keda sa ei saa:

• Ära vaevu uuri oma armunud inimese suhte staatust.
• Registreeru dating site ja asendada harjumus jälitades neid swiping vasakule ja paremale. See on parem oma mõistuse huvides, et ei lase oma romantilisi tundeid saada paremaks.
• Kui sa ei ole valmis teiste inimestega kohtuma, siis on ka see okei. Sa võid oma biosõnas selgelt öelda, et kasutad rakendust ainult selleks, et kellestki üle saada, ja et kõik, mida sa vajad, on uus seltskond ja vestlused või isegi seks (võid leida, et on palju inimesi, kes otsivad täpselt seda, kuid kellel polnud aimugi, kuidas seda vajadust väljendada).
• Või visake tutvumine, ja asendage see mis tahes tegevusega teie valikul. Lihtsalt veenduge, et seda on lihtne ja lõbus teha, et see jääks püsima.

9. Et teada saada, kuidas lõpetada oma armumise meeldimine, küsi professionaalset abi

Ootamatu armastus annab huvitava loo raamatusse, kuid tegelikus elus teeb see inimese õnnetuks. Kas on olnud mõni kord, kus te ei ole tahtnud voodist välja tulla? Kui teil on raske igapäevaselt toimida ja te isoleerite end sotsiaalsetest sidemetest, siis on aeg saada professionaalset abi. Ärge oodake, kuni jõuate põhja, et abi otsida; võtke vastudepressiooni varajased tunnused.

Meil Bonobology's on parimad eksperdid, kelle käest saate abi otsida sel tormilisel ajal oma tutvusringkonnas. Meie ekspertide paneel on teid katnud ja jagab hea meelega oma teadmisi selle kohta, kuidas lõpetada kellegi meeldimine, keda te ei saa.

Lisaks sellele, et õppida, kuidas lõpetada tunded kellegi vastu, saate käsitleda isegi teisi tõsiseid probleeme, mida te olete võib-olla ignoreerinud. Võib-olla on teil hirm tegeleda tagasilükkamisega, mis on teie tutvusringkondade elus vohanud? Teraapia on turvaline koht, kus saate rääkida mis tahes ebakindlusest, mis teil võib olla.

10. Lahkuge füüsilisest kontaktist

Me viitame konkreetselt flirtivatele sõprussuhetele. Jah, need on lõbusad, niikaua, kui tundeid ei tule mängu. Aga kui sa tahad teada, kuidas lõpetada meeldimine kellegagi, keda sa ei saa, on sellise sõpruse jätkamine problemaatiline.

Sõbrad-kohtumised ei ole samuti võimalus. Tahad teada, kuidas lõpetada kellegi meeldimine ja olla lihtsalt sõbrad? Ära tunnista oma tundeid ja kindlasti ära alusta kellegagi "juhuslikku" seksuaalsuhet. Ja ära oota, et nad oma partneriga lahkuminekut ootaksid, et teha õigel ajal sammu.

See võib hetkel tunduda suurepärane, aga ole aus iseenda vastu, kas see ei jäta sulle tühja ruumi, kui sa pead neid koos oma partneriga nägema? See, et sa ei saa oma armastust armastada, on haav, ära kraabi seda iga kord. Nii ei toimi paranemine. Usu mind, sa ei taha leppida vähemaga, kui sa väärid.

11. Noputage aeg-ajalt oma tundeid

Kas sa armuksid nii kõvasti, et väldid ilmseid punaseid lipukesi mehe või naise juures? Loodetavasti mitte. Samamoodi, kui sa veedad palju aega leinates, et ei ole oma armunud inimesega koos, on see sama problemaatiline kui valu täielik vältimine. Asi on selles, et on vaja tervislikku tasakaalu. Meil on võimatu alati leida aega oma tunnetele, kui need tekivad. Me elame reaalses maailmas,kus kohustused nõuavad meie tähelepanu.

Kui sa tabad end olulistest ülesannetest kõrvale hoidumast, siis on aeg võtta tunnetuspaus. Või siis keerad sa negatiivsete emotsioonide spiraali. Siin on, mida sa saad teha:

• Mõned inimesed eraldavad päeva jooksul aja, mille jooksul nad nutavad ja karjuvad padja sisse või kirjutavad kõik oma rasked emotsioonid päevikusse. Vaata, kas see toimib sinu puhul.
• Maandamine on lihtne, kuid tõhus viis end sel ajal reguleerida. Võti, kuidas lõpetada kellegi meeldimine ilma teda vältimata, peitub selle hetke aktsepteerimises.
• Kui te ei saa füüsiliselt maandumist harjutada, sulgege silmad ja looge visuaalne ja sensoorne stiimul, mis on võimalikult lähedane tegelikule.

12. Nautige elurõõme

Hea ja tuntud nipp, kuidas lõpetada meeldimine kellelegi, keda sa ei saa: mine seksima kellegagi, kes sulle füüsiliselt meeldib. Nagu öeldakse - kui sa ei saa kellestki üle, mine kellegi teise alla. Püüa seda teha siis, kui oled valmis ja otsid lähedust, aga ka tagasilöögiseks on suurepärane. Võib-olla võib sulle teha head ka üks magus suvepuhang, nagu keskkoolis.

Mõned muud asjad, mida saate teha, kui teie tundeid ei vastata:

• Reisimine üksi või koos kellegi teisega, näiteks sõbra või õega.
• Inimeste aitamine ja heategevus
• Kohalikel üritustel uute inimestega kohtumine ja uute sõprade leidmine.
• Proovige mõnda uut elustiili erinevust, näiteks proovige õhtusöögi jaoks teist restorani või õppige uut keelt.
• Lõpuks, kui olete valmis, liituge tutvumisbasseiniga ja leidke oma ideaalne partner.

13. Kanaliseerige seda selgust, et katapulteerida oma parimaks versiooniks

See võib olla üks teie elu parimaid aegu, kui kasutate seda konstruktiivselt. Kui soovite meie nõuandeid, siis kulutage aega elu eesmärkide püstitamisele ja tehke eluülevaade, et mõista, kui kaugele olete oma elus jõudnud. Siin on, kuidas saate oma mõtted oma armumisest maha võtta:

• Alustage sellest, et annate endale tunnustust väikeste asjade ja seniste edusammude eest.
• Teoreetiliselt teada, kuidas lõpetada kellegi meeldimine, on midagi muud kui tegutseda ja olla osa sellest protsessist. Tunnistage emotsionaalseid väljakutseid, mida olete viimaste nädalate või kuude jooksul läbi teinud.
• Hakka kellekski, kelle üle võid uhkust tunda, ja tähista enesearmastusega takistuste ületamise väikseid võite.
• Seejärel kasutage seda uut stabiilsust ja ruumi oma üldise tervise parandamiseks.
• Enamikul meist on alati arenguruumi, kui tegemist on meie füüsilise või vaimse tervisega. Nii et liigutage oma keha sagedamini, tehke paar treeningut nädalas, mediteerige või liituge joogatunniga.

Peamised näitajad

• Kui sulle meeldib keegi, kellele sa ei meeldi, võib see olla sinu jaoks piinarikas. On väga oluline, et sa ei laseks tagasilükkamise tunnetel end ära süüa.
• Suri selle kaotuse pärast, kuid tea, et see on ajutine.
• Sa võid lõpetada oma armumise meeldimise lõpuks uute inimestega kohtumise ja uute sõprade leidmise teel.
• Lõpetage selle inimesega kohtumine üks-ühele ja proovige iga päev oma tundeid päevikusse kirja panna.
• Kui oled valmis, proovi selle inimesega hoopis sõbraks saada.

Kui nad on kellegi teisega koos, on see piisavalt suur põhjus, et sa edasi liikuda ja keskenduda oma heaolule. Ja sellega oleme jõudnud selle artikli lõpuni. See on kõik, mida on vaja teada, kuidas lõpetada meeldimine kellelegi, keda sa ei saa. Soovime sulle kogu sisemist motivatsiooni ja enesearmastust, mida on vaja, et oma armumisest üle saada. Me soovime sulle alati sooja tutvuselu; saagu sa hästi armastada jaolla vastutasuks armastatud.

Seda artiklit on ajakohastatud aprillis 2023.

KKK

Sul on mitmeid võimalusi, kuidas lõpetada oma armumise meeldimine, alati on hea alustada põhitõdedest. Võta omaks mõte, et sa ei saa neid saada; see võtab aega. Suri selle kaotust, mida sa lootsid, rääkides sellest oma sõpradega. 2. Kuidas sa saad ennast panna kedagi mitte meeldima?

Kõige lihtsam viis oma armumisest üle saada on vaadata oma armumist läbi oma parima sõbra objektiivi. Vaadake oma armumist ümber oma sõbra arvamuse põhjal ja arvestage tõeliselt nende panust. Kui me ei tea, mis on meie jaoks parim, siis meie sõbrad teavad seda alati. Kõigil on puudusi, otsige oma armumise puudusi ja te olete poolel teel. Või siis võite hoopis oma armumisega sõbraks saada. 3. Kuidas lõpetada armumine kellegagi, keda näen iga päev?

Raske on kellestki üle saada, kui näed teda iga päev, kuid see pole võimatu. Et oma armumisest üle saada, keda näed iga päev, alusta sellest mõõdukalt oma parimale sõbrale tuulutamine. Kui näed teda isiklikult, meenuta endale, et ta on vaid üks inimene olemasolevate kandidaatide meres ja et ta on sinu elus väärtuslikum kui tema võime pakkuda sulle romantikat. Kui midagimuidu toimib, toetu südamevalu ja proovi küsida oma armastus välja.