ສາລະບານ
ເມື່ອເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ເຈົ້າເລີ່ມຈິນຕະນາການຊີວິດຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ ແລະ romanticize ກ່ຽວກັບການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານ. ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີຫຍັງເປັນໄປຕາມແຜນການ? ຖ້າຄວາມຮັກຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບຮັບ, ພວກເຮົາອາດຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຢຸດເຊົາການມັກໃຜຜູ້ຫນຶ່ງໂດຍບໍ່ມີການຫລີກລ້ຽງພວກເຂົາ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຍາກແຕ່ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ການມີຄວາມຮັກກັບຄົນທີ່ມີຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກແມ່ນມີຄວາມໂສກເສົ້າ. ເໜືອກວ່ານັ້ນ, ການເຫັນເຂົາເຈົ້າກັບຜູ້ອື່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈໄດ້.
ຕອນນີ້ເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາທາງອອກຂອງສິ່ງທີ່ຮູ້ສຶກຄືກັບນາຮົກເທິງແຜ່ນດິນໂລກ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ແມ່ນອັນນີ້. ຄວາມວຸ້ນວາຍທາງດ້ານອາລົມບໍ່ໄດ້ຢູ່ຕະຫຼອດໄປ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມກ້າຫານຫຼາຍທີ່ຈະສາມາດເອົາຕົວທ່ານເອງອອກຈາກສະຖານະການທີ່ບໍ່ພໍໃຈ. ພວກເຮົາດີໃຈທີ່ທ່ານໄດ້ກ້າວໄປສູ່ສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານແລ້ວ, ໂດຍການຮັບຮູ້ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ.
ວິທີການຢຸດການມັກບາງຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດມີ – 13 ວິທີ
ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢູ່ນຳໄດ້ຕະຫຼອດບໍ? ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະປ່ອຍຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໄປໂດຍທັນທີ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດມັນໄດ້ໃນທີ່ສຸດ. ເຈົ້າຈະສາມາດສ້າງພື້ນທີ່ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງໃນຫົວແລະຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ. ທ່ານຈະຄົ້ນພົບຕົວທ່ານເອງຄືນໃຫມ່ແລະຮັກສາຄວາມເປັນສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ.
ຈະຢຸດຄວາມມັກຮັກຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດເມື່ອເຂົາເຈົ້າໝັ້ນໃຈກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ? ເຊົາມັກຄົນທີ່ປະຕິເສດເຈົ້າ ແລະເປັນໝູ່ສະໜິດກັນແນວໃດ? ຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ເລີ່ມເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາສັບສົນຢູ່ທີ່ສູງຢຸດເຊົາການມັກ crush ຂອງຂ້ອຍ? ໄດ້ຮັບຄວາມສະດວກສະບາຍກັບຄວາມຄິດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດມີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ; ນີ້ຈະໃຊ້ເວລາ. ໂສກເສົ້າກັບການສູນເສຍສິ່ງທີ່ເຈົ້າຫວັງໂດຍການເວົ້າກ່ຽວກັບມັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ. 2. ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຕົນເອງບໍ່ມັກໃຜຈັກຄົນໄດ້ແນວໃດ?
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມອິດສາຂອງເຈົ້າໄດ້ແມ່ນໂດຍການເບິ່ງການຮັກຂອງເຈົ້າຜ່ານແວ່ນຕາຂອງໝູ່ຂອງເຈົ້າ. ພິຈາລະນາຄືນຄວາມຄຽດແຄ້ນຂອງເຈົ້າໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເພື່ອນຂອງເຈົ້າແລະພິຈາລະນາຢ່າງແທ້ຈິງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າອັນໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບເຮົາ, ໝູ່ຂອງເຮົາກໍ່ເຮັດສະເໝີ. ທຸກໆຄົນມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ, ຊອກຫາຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າຢູ່ເຄິ່ງທາງແລ້ວ. ຫຼື, ເຈົ້າສາມາດເປັນໝູ່ກັບຄວາມອິດສາຂອງເຈົ້າແທນ. 3. ຂ້ອຍຈະຢຸດຕິຕຽນຄົນທີ່ຂ້ອຍເຫັນທຸກໆມື້ໄດ້ແນວໃດ?
ມັນຍາກທີ່ຈະຂ້າມໃຜຜູ້ໜຶ່ງຫາກເຈົ້າເຫັນເຂົາເຈົ້າປະຈຳວັນ, ແຕ່ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຄຽດແຄ້ນຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າເຫັນທຸກໆມື້, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການລະບາຍມັນໃຫ້ໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າໃນລະດັບປານກາງ. ເມື່ອທ່ານເຫັນພວກເຂົາຢູ່ໃນຕົວ, ເຕືອນຕົວເອງວ່າພວກເຂົາເປັນພຽງຄົນດຽວໃນທະເລຂອງຜູ້ສະຫມັກທີ່ມີ, ແລະວ່າພວກເຂົາມີຄ່າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເກີນກວ່າຄວາມສາມາດທີ່ຈະໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຮັກ. ຖ້າບໍ່ມີຫຍັງໄດ້ຜົນ, ໃຫ້ເອື້ອມເຂົ້າໄປໃນຄວາມເຈັບໃຈ ແລະລອງຖາມຄວາມຄຽດຂອງເຈົ້າ.
ໂຮງຮຽນແລະການຄຸ້ມຄອງເພື່ອຕິດຕາມພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນໄວຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນດຽວກັນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງໃນຂະບວນການກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ, ແລະອີກຄັ້ງໜຶ່ງ, ພວກເຮົາຈົບລົງດ້ວຍວົງຈອນການຕົກຢູ່ໃນສະພາບດຽວກັນກັບຄົນປະເພດດຽວກັນ.ຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້ ແລະຕ້ອງການ. ການທີ່ຈະຮູ້ວິທີທີ່ຈະຢຸດເຊົາການມັກຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດມີ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານໄດ້ຍອມຮັບຄວາມຈິງ (ໃນບາງຂອບເຂດ) ວ່າພວກເຂົາບໍ່ມັກເຈົ້າຄືນ. ມັນເປັນບາດກ້າວອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຮັກໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ ຫຼືຖືກໃຈໝູ່ຮ່ວມງານ, ພວກເຮົາຈະສະແດງວິທີຢຸດຮັກໃຜຜູ້ໜຶ່ງໂດຍບໍ່ຫຼີກລ່ຽງເຂົາເຈົ້າທັງໝົດ.
1. ໄວ້ອາໄລຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າພົບກັນ ຜູ້ ໃດ ຜູ້ ຫນຶ່ງ ປະ ຈໍາ ວັນ ແລະ ທ່ານ ໄດ້ ຫຼຸດ ລົງ ຫົວ ສຸດ heels ໃນ ຮັກ ກັບ ເຂົາ ເຈົ້າ . ພຽງແຕ່ໃຫ້ເວລາແລະຊ່ອງຫວ່າງທີ່ຈະປິ່ນປົວຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັກທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດບັງຄັບເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຮັກເຈົ້າໄດ້. ຮ້ອງອອກມາ. ໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າແລະປ່ອຍໃຫ້ຂະບວນການໂສກເສົ້າສອນບົດຮຽນຊີວິດທີ່ສໍາຄັນໃຫ້ທ່ານ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ແລະວ່າອາລົມຂອງຄົນອື່ນບໍ່ແມ່ນການສະທ້ອນເຖິງທ່ານສະເໝີໄປ.
ນີ້ແມ່ນບາງຂັ້ນຕອນເພື່ອຄວາມລອດພົ້ນຈາກຄວາມໂສກເສົ້າ:
- ຍອມຮັບມັນ. ບໍ່ມີຄວາມຮັກອັນໃດພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຮັກເຈົ້າກັບມາ
- ຢ່າເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຫລົງໄຫລ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບມັນກັບຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈ, ຫຼືເອົາຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າລົງໃນວາລະສານ
- ລົບກວນຕົວທ່ານເອງໂດຍການພັດທະນາວຽກອະດິເລກໃຫມ່ ຫຼືກັບຄືນໄປຫາຄົນເກົ່າຂອງເຈົ້າ
- ເລີ່ມຕົ້ນມັກຕົວທ່ານເອງ. ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຄິດລົບກັບຄົນໃນແງ່ບວກ
- ສຸມໃສ່ຄວາມສຳພັນປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ. ຢ່າລະເລີຍຄວາມສໍາຄັນຂອງພວກເຂົາໂດຍການຈົມນ້ໍາໃນຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າ
2. ບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາດໍາລົງຊີວິດແບບບໍ່ມີຄ່າເຊົ່າຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານອີກຕໍ່ໄປ
ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມຜິດໃນການເຮັດອັນນີ້. ທໍາມະຊາດນີ້ທຽບກັບການສຶກສາການບໍາລຸງລ້ຽງແນະນໍາວ່າພວກເຮົາຖືກດຶງດູດເອົາຄົນທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດຈໍາກັດເນື່ອງຈາກລັກສະນະການຢູ່ລອດຂອງທໍາມະຊາດທີ່ບອກພວກເຮົາວ່າພວກເຂົາມີມູນຄ່າສູງ. ການຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບຄວາມອິດສາຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້ແມ່ນເປັນຕາຢ້ານ. ຄວາມດຶ່ງດູດທາງເພດ ແລະ ຄວາມໂລແມນຕິກແມ່ນຜູ້ກະທຳຜິດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງສະຖານະການທີ່ມີສີສັນທີ່ສະແດງຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າກ່ອນເຂົ້ານອນ. ນັ້ນແມ່ນຈົນກວ່າເຈົ້າຈະກັບຄືນສູ່ຄວາມເປັນຈິງໃນລະຫວ່າງມື້.
ລອງເບິ່ງ Tom ຈາກ 500 ວັນຂອງລະດູຮ້ອນ . ທອມຮູ້ສຶກເສຍໃຈເມື່ອ Summer ຕັດສິນໃຈແຍກຕົວກັບລາວ. ຮູບເງົາດັ່ງກ່າວໄດ້ພັນລະນາເຖິງຄວາມເຈັບປວດຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບແທນຢ່າງສະຫຼາດ ແລະສອນ Tom ວ່າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍມີຊີວິດຢູ່ໃນອະດີດ. ໃນທາງດຽວກັນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດເຊົາການຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບໂລກ romantic ຂອງຕົນເອງຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານແລະສືບຕໍ່ດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນມັນທັງກາງເວັນແລະກາງຄືນ. ມັນຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວຕໍ່ໄປ.
3. ການຍອມຮັບແມ່ນກຸນແຈ
ເຈົ້າອາດຈະຄິດກັບຕົວເອງວ່າ “ບໍ່ແມ່ນຄຳແນະນຳນີ້ອີກ.” ຖ້າອິນເຕີເນັດ, ຫມູ່ເພື່ອນເກົ່າຂອງເຈົ້າ, ແລະແມ່ຂອງເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າທັງຫມົດແມ່ນໃຫ້ຄໍາແນະນໍາດຽວກັນ, ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນເຮັດວຽກ. ການໄດ້ຮັບຄວາມປວດລ້າວຂອງເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ມັນສາມາດມີຄວາມອ່ອນໂຍນແລະງ່າຍດາຍ.ອັນໜຶ່ງທີ່ບໍ່ປະຖິ້ມຄວາມເສຍໃຈ ຫຼື ຄວາມຄຽດແຄ້ນໄວ້ເບື້ອງຫຼັງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການບອກວ່າຜູ້ຊາຍສົນໃຈທ່ານຫຼືພຽງແຕ່ເປັນມິດ – decodedເມື່ອເຈົ້າກ້າວຕໍ່ໄປ ແລະພະຍາຍາມເອົາຊະນະຄົນດັ່ງກ່າວທີ່ບໍ່ສາມາດຕອບແທນຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າໄດ້, ເຈົ້າຕ້ອງປູກຝັງການຍອມຮັບ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ມີຜົນດີທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອຈັດການຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງຂອງເຈົ້າຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ:
- ຕ້ານການກະຕຸ້ນໃຫ້ເວົ້າໃນແງ່ລົບກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ
- ຢ່າຕໍານິຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງເຈົ້າສຳລັບການປະຕິເສດເຂົາເຈົ້າ
- ຖ້າມັນເປັນ “ ຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຜິດເວລາ” ສະຖານະການ, ຢ່າພະຍາຍາມທ້າທາຍສະຖານະການທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໃນປັດຈຸບັນ
- ຮັກຕົວເອງໃຫ້ຫຼາຍກວ່າທີ່ເຄີຍ
- ຢ່າຍູ້ຄົນອື່ນອອກໄປເພາະເຈົ້າບໍ່ສາມາດມີຄົນນັ້ນໄດ້
- ໃຊ້ຈ່າຍ ການນັ່ງສະມາທິເປັນເວລາຫຼາຍ
- ມີການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມຫມາຍກັບຕົວທ່ານເອງ ແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກ
- ຢ່າຄິດວ່າຄົນທີ່ຊອກຫາເລື່ອງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຄິດເຖິງເຈົ້າໜ້ອຍລົງ; ທຸກຄົນໄດ້ຜ່ານຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະການປະຕິເສດ
4. ການຕາມຫາແມ່ນການທຳລາຍຕົນເອງ
*Sighs* ອັນນີ້ກໍ່ບໍ່ດີເທົ່າທີ່ຕິດຕາມອະດີດເປັນປະຈຳ. ຢ່າງຫນ້ອຍເມື່ອມັນມາຮອດອະດີດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະຢຸດຕິດຕາມພວກເຂົາເພາະວ່າເຈົ້າຈະເອົາຊະນະພວກເຂົາຫຼືເຈົ້າບໍ່ຢາກກັບເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ໃນກໍລະນີຂອງການປວດ, ທ່ານມີຄວາມຫວັງ - ຫນ້ອຍເທົ່າທີ່ມັນອາດຈະເປັນ. ການລໍ້ລວງໃຫ້ກວດເບິ່ງເລື່ອງ Instagram ຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ສະ ເໝີ ແມ່ນຈິງ, ແຕ່ມັນຍັງເຈັບປວດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າຢາກເຫັນເຂົາເຈົ້າແທ້ໆບໍໂພດຮູບກັບຄົນອື່ນໃນເວທີສື່ມວນຊົນສັງຄົມ? ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າເປັນສອງເທົ່າ.
ບາງຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບວິທີຢຸດການມັກຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດມີ:
- ຢ່າເບື່ອກັບການຊອກຫາສະຖານະຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ
- ລົງທະບຽນໃນເວັບໄຊນັດພົບ ແລະປ່ຽນນິໄສ ຕິດຕາມພວກເຂົາດ້ວຍການປັດຊ້າຍ ແລະຂວາ. ມັນເປັນການດີກວ່າສໍາລັບສຸຂາພິບານຂອງຕົນເອງທີ່ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກ romantic ຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ
- ຖ້າທ່ານບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະໄປນັດຫມາຍກັບຄົນອື່ນ, ນັ້ນກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ທ່ານສາມາດບອກມັນຢ່າງຊັດເຈນໃນຊີວະປະຫວັດຂອງທ່ານວ່າທ່ານພຽງແຕ່ໃຊ້ app ທີ່ຈະຂ້າມຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ, ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນບໍລິສັດໃຫມ່ແລະການສົນທະນາຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຮ່ວມເພດ (ທ່ານອາດຈະພົບວ່າມີຫຼາຍຄົນທີ່ຊອກຫາແທ້ໆ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະສະແດງຄວາມຕ້ອງການນີ້ແນວໃດ)
- ຫຼື chuck dating, ແລະປ່ຽນມັນດ້ວຍກິດຈະກໍາທີ່ທ່ານເລືອກ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍ ແລະມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະເຮັດເພື່ອໃຫ້ມັນຕິດ
9. ເພື່ອຮູ້ວິທີທີ່ຈະຢຸດການມັກຮັກຂອງເຈົ້າ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບ
ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງເຮັດໃຫ້ເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າສົນໃຈສຳລັບປຶ້ມ ແຕ່ໃນຊີວິດຈິງມັນເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາທຸກໃຈ. ມີບາງກໍລະນີທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກອອກຈາກຕຽງບໍ? ຖ້າທ່ານພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດວຽກປະຈໍາວັນແລະແຍກຕົວອອກຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ທາງສັງຄົມ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບ. ຢ່າລໍຖ້າທີ່ຈະຕີລຸ່ມຫີນເພື່ອເຂົ້າຫາການຊ່ວຍເຫຼືອ; ຮັບຮູ້ອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງອາການຊຶມເສົ້າ.
ຢູ່Bonobology, ພວກເຮົາມີຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້ໃນຊີວິດການນັດພົບຂອງທ່ານ. ຄະນະຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຫ້ຄວາມຄຸ້ມຄອງແກ່ທ່ານ ແລະຍິນດີທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີຢຸດການມັກຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດມີໄດ້.
ນອກຈາກການຮຽນຮູ້ວິທີການຢຸດຄວາມຮູ້ສຶກກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງແລ້ວ, ທ່ານຍັງສາມາດແກ້ໄຂອັນຮ້າຍແຮງອື່ນໆໄດ້. ບັນຫາທີ່ເຈົ້າອາດຈະຖືກລະເລີຍ. ບາງທີເຈົ້າມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຈັດການກັບການປະຕິເສດທີ່ຮຸນແຮງໃນຊີວິດການນັດພົບຂອງເຈົ້າບໍ? ການປິ່ນປົວແມ່ນພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີ.
10. ແຍກຕົວອອກຈາກການຕິດຕໍ່ທາງຮ່າງກາຍ
ພວກເຮົາເວົ້າສະເພາະເຖິງມິດຕະພາບແບບເຈົ້າຊູ້. ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຂົາມ່ວນ, ຕາບໃດທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ເຂົ້າໄປໃນຮູບ. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າຢາກຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຊົາມັກຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດມີ, ການສືບຕໍ່ມິດຕະພາບແບບນີ້ເປັນບັນຫາ.
ການເປັນໝູ່ທີ່ມີປະໂຫຍດກໍບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກ. ຢາກຮູ້ວິທີຢຸດຮັກໃຜ ແລະເປັນໝູ່ກັນບໍ? ຢ່າສາລະພາບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະແນ່ນອນຢ່າເລີ່ມຕົ້ນຄວາມສໍາພັນທາງເພດ "ແບບທໍາມະດາ" ກັບຄົນອື່ນ. ແລະຢຸດລໍຖ້າໃຫ້ເຂົາແຍກຕົວກັບຄູ່ນອນເພື່ອເຮັດການເດີນຕາມເວລາທີ່ດີ.
ມັນອາດຮູ້ສຶກດີໃນຂະນະນີ້, ແຕ່ຈົ່ງຊື່ສັດກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນໂມຄະເມື່ອເຈົ້າມີ. ເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງເຂົາເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ? ຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນບາດແຜ, ຢ່າຂັດມັນທຸກຄັ້ງ ນັ້ນແມ່ນບໍ່ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວເຮັດວຽກ. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຕົກລົງຫນ້ອຍກວ່າທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ.
11. ງັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເປັນໄລຍະໆ
ເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກຢ່າງໜັກຈົນເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງທຸງສີແດງທີ່ຊັດເຈນຢູ່ໃນຜູ້ຊາຍ ຫຼືຜູ້ຍິງບໍ? ຫວັງວ່າ, ບໍ່ມີ. ໃນທາງດຽວກັນ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການບໍ່ຢູ່ກັບຄວາມປວດລ້າວຂອງເຈົ້າ, ມັນກໍ່ເປັນບັນຫາຄືກັນກັບການຫລີກລ້ຽງຄວາມເຈັບປວດທັງຫມົດ. ຈຸດແມ່ນ, ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງສຸຂະພາບແມ່ນຕ້ອງການ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະໃຫ້ເວລາສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາສະເຫມີໃນເວລາທີ່ມັນເກີດຂື້ນ. ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ໃນໂລກທີ່ແທ້ຈິງ, ບ່ອນທີ່ຄວາມຮັບຜິດຊອບຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຮົາ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 7 ສັນຍານວ່າຄວາມກຽດຊັງຕົນເອງກໍາລັງທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຫຼີກລ່ຽງວຽກສຳຄັນ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ເຈົ້າຈະພັກຜ່ອນຈາກຄວາມຮູ້ສຶກ. ຫຼືເຈົ້າຈະດຶງດູດອາລົມທາງລົບລົງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້:
- ບາງຄົນຈັດສັນໄລຍະເວລາຂອງມື້ເພື່ອຮ້ອງໄຫ້ ແລະຮ້ອງໃສ່ໝອນ ຫຼືບັນທຶກຄວາມຮູ້ສຶກອັນໜັກໜ່ວງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເບິ່ງວ່າອັນນັ້ນໃຊ້ໄດ້ກັບເຈົ້າຫຼືບໍ່
- ການວາງຮາກຖານເປັນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຄວບຄຸມຕົນເອງໃນລະຫວ່າງເວລານີ້. ກຸນແຈທີ່ຈະຮູ້ວິທີຢຸດການມັກໃຜຜູ້ໜຶ່ງໂດຍບໍ່ຫຼີກລ່ຽງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຢູ່ໃນການຍອມຮັບຂອງເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລານີ້
- ສຳລັບເວລາທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຝຶກທ່າທາງຮ່າງກາຍໄດ້, ໃຫ້ປິດຕາຂອງເຈົ້າ ແລະສ້າງການກະຕຸ້ນທາງສາຍຕາ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຄຽງກັບຄວາມເປັນຈິງ. ເປັນໄປໄດ້
12. ເພີດເພີນກັບຄວາມສຸກຂອງຊີວິດ
ເຄັດລັບດີໆ ທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີກ່ຽວກັບວິທີຢຸດການມັກຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດມີໄດ້: ໄປມີເພດສໍາພັນກັບຄົນທີ່ທ່ານຖືກດຶງດູດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ - ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະຜູ້ອື່ນໄດ້, ໃຫ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ຄົນອື່ນ. ພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງນີ້ເມື່ອທ່ານພ້ອມແລ້ວ ແລະກໍາລັງຊອກຫາຄວາມສະໜິດສະໜົມ, ແຕ່ການມີເພດສຳພັນທີ່ຟື້ນຄືນມາກໍ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຄືກັນ. ບາງທີການເຂົ້າສູ່ລະດູຮ້ອນທີ່ຫວານຊື່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານດີ, ຄືກັນກັບໃນໂຮງຮຽນສູງ.
ບາງອັນທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເມື່ອຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າບໍ່ຕອບສະໜອງ:
- ການເດີນທາງຄົນດຽວ ຫຼື ກັບຄົນອື່ນເຊັ່ນໝູ່ ຫຼື ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າ
- ຊ່ວຍເຫຼືອຄົນ ແລະ ເຮັດວຽກການກຸສົນ
- ການພົບປະໃໝ່ ຄົນຢູ່ໃນເຫດການທ້ອງຖິ່ນທີ່ທ່ານສະທ້ອນກັບແລະສ້າງເພື່ອນໃຫມ່
- ລອງໃຊ້ຊີວິດໃຫມ່ບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ລອງຮ້ານອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຄ່ໍາຫຼືການຮຽນຮູ້ພາສາໃຫມ່
- ສຸດທ້າຍ, ເມື່ອທ່ານພ້ອມ, ເຂົ້າຮ່ວມສະນຸກເກີນັດພົບແລະຊອກຫາທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານ. ຄູ່ຮ່ວມງານ
13. ຊ່ອງທາງຄວາມຊັດເຈນນີ້ເພື່ອ catapult ເຂົ້າໄປໃນສະບັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ
ນີ້ອາດຈະເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນຢ່າງສ້າງສັນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ເວລາກໍານົດເປົ້າຫມາຍຊີວິດແລະທົບທວນຄືນຊີວິດເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານມາຮອດຊີວິດຂອງທ່ານໄປໄກປານໃດ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເອົາໃຈອອກຈາກຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ:
- ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການໃຫ້ກຽດຕົນເອງສໍາລັບສິ່ງເລັກນ້ອຍແລະຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດມາເຖິງຕອນນັ້ນ
- ການຮູ້ວິທີທີ່ຈະຢຸດການມັກຄົນໃນທິດສະດີແມ່ນ ແຕກຕ່າງຈາກການປະຕິບັດມັນແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການ. ຮັບຮູ້ການທ້າທາຍທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ທ່ານໄດ້ຜ່ານການໃນໄລຍະສອງສາມອາທິດຜ່ານມາຫຼືເດືອນ
- ກາຍເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າສາມາດພູມໃຈ ແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງໄຊຊະນະໜ້ອຍໜຶ່ງຂອງການເອົາຊະນະອຸປະສັກດ້ວຍການຮັກຕົນເອງ
- ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ໃຊ້ຄວາມໝັ້ນຄົງ ແລະພື້ນທີ່ໃໝ່ນີ້ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ
- ສຳລັບພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່, ມີ ມີຫ້ອງສໍາລັບການປັບປຸງສະເຫມີໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ ເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆ, ເຮັດການອອກກຳລັງກາຍສອງສາມຄັ້ງໃນໜຶ່ງອາທິດ, ນັ່ງສະມາທິ, ຫຼືເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນໂຍຄະ
ຕົວຊີ້ສຳຄັນ
- ການມັກຄົນທີ່ບໍ່ມັກທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນອາດເປັນການ excruciating ສໍາລັບທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຖືກປະຕິເສດມາທຳລາຍເຈົ້າ
- ເສຍໃຈກັບການສູນເສຍນີ້, ແຕ່ຈົ່ງຮູ້ວ່າມັນເປັນການຊົ່ວຄາວ
- ເຈົ້າສາມາດຢຸດການມັກຮັກຂອງເຈົ້າໃນທີ່ສຸດໂດຍການພົບຄົນໃໝ່ ແລະສ້າງໝູ່ໃໝ່
- ຢຸດການພົບກັນນີ້. ຄົນຕໍ່ໜຶ່ງ ແລະພະຍາຍາມບັນທຶກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າທຸກໆມື້
- ເມື່ອເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ, ໃຫ້ລອງເປັນໝູ່ກັບຄົນນີ້ແທນ
ຖ້າພວກເຂົາຢູ່ກັບຜູ້ອື່ນ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ເຈົ້າຈະກ້າວຕໍ່ໄປ ແລະສຸມໃສ່ຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າ. ແລະດ້ວຍສິ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ມາຮອດທ້າຍຂອງບົດຄວາມນີ້. ນີ້ແມ່ນທັງໝົດທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການຢຸດມັກຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດມີໄດ້. ພວກເຮົາຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານທັງຫມົດຄວາມກະຕຸ້ນພາຍໃນແລະຄວາມຮັກຕົນເອງທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາສະເຫມີຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດການນັດພົບທີ່ອົບອຸ່ນ; ຂໍໃຫ້ເຈົ້າຮັກດີແລະໄດ້ຮັບການຮັກໃນການຕອບແທນ.
ບົດຄວາມນີ້ຖືກປັບປຸງໃນເດືອນເມສາ 2023.