کسی کو پسند کرنا کیسے روکا جائے - 13 مددگار نکات

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander
0 لیکن کیا ہوگا اگر منصوبہ بندی کے مطابق کچھ نہ ہو؟ اگر ہماری محبت کا بدلہ نہیں لیا جاتا ہے، تو ہمیں یہ سیکھنے کی ضرورت پڑسکتی ہے کہ کس طرح کسی سے گریز کیے بغیر اسے پسند کرنا بند کریں۔ یہ مشکل لگ سکتا ہے لیکن ناممکن نہیں ہے۔ کسی ایسے شخص سے محبت کرنا جو رومانوی طور پر دستیاب نہیں ہے پریشان کن ہے۔ اس کے علاوہ، انہیں کسی اور کے ساتھ دیکھنا آپ کو متاثر کر سکتا ہے۔

اب جب کہ آپ یہاں ایک حل تلاش کر رہے ہیں جو زمین پر جہنم کی طرح محسوس ہوتا ہے، آپ کو سب سے پہلے یہ جاننے کی ضرورت ہے جذباتی انتشار ہمیشہ کے لیے نہیں رہتا۔ اپنے آپ کو ناخوشگوار صورتحال سے نکالنے کے لیے بہت ہمت کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہمیں خوشی ہے کہ آپ نے آگے بڑھنے کی ضرورت کو تسلیم کرتے ہوئے پہلے ہی اپنی فلاح و بہبود کی طرف پہلا قدم اٹھایا ہے۔

کسی ایسے شخص کو پسند کرنا کیسے بند کریں جو آپ کے پاس نہیں ہے 13 طریقے

کیا آپ کسی ایسے شخص کے بارے میں سوچنے میں بہت زیادہ وقت صرف کرتے ہیں جس کے ساتھ آپ ہر وقت نہیں رہ سکتے؟ کسی کو مکمل طور پر اور فوری طور پر چھوڑنا ضروری نہیں ہے، لیکن آپ اسے آخر کار کر سکتے ہیں۔ آپ اپنے سر اور دل میں اپنے لیے جگہ بنا سکیں گے۔ جب آپ آگے بڑھیں گے تو آپ خود کو دوبارہ دریافت کریں گے اور اپنی انفرادیت کو برقرار رکھیں گے۔

0 کسی ایسے شخص کو پسند کرنا کیسے روکا جائے جس نے آپ کو مسترد کر دیا اور اس کے بجائے صرف قریبی دوست بنیں؟ ان سوالات نے ہمیں انتہائی پریشان کرنا شروع کر دیا۔میرے چاہنے والوں کو پسند کرنا بند کریں؟

آپ کے لیے اپنے چاہنے والوں کو پسند کرنا بند کرنے کے کئی طریقے ہیں، بنیادی باتوں سے شروعات کرنا ہمیشہ اچھا خیال ہوتا ہے۔ اس خیال سے راحت حاصل کریں کہ آپ ان کو نہیں رکھ سکتے۔ یہ وقت لگے گا. اپنے دوستوں سے اس کے بارے میں بات کرکے جس چیز کی آپ نے امید کی تھی اس کے نقصان کا غم کریں۔ 2۔ آپ اپنے آپ کو کسی کی طرح کیسے بنا سکتے ہیں؟

اپنی چاہت پر قابو پانے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے بہترین دوست کی عینک سے اپنے چاہنے والوں کو دیکھیں۔ اپنے دوست کی رائے کی بنیاد پر اپنے چاہنے پر دوبارہ غور کریں اور ان کے ان پٹ پر صحیح معنوں میں غور کریں۔ جب ہم نہیں جانتے کہ ہمارے لیے کیا بہتر ہے، تو ہمارے دوست ہمیشہ ایسا کرتے ہیں۔ ہر ایک میں خامیاں ہوتی ہیں، اپنے چاہنے والوں کی خامیاں تلاش کریں اور آپ آدھے راستے پر ہیں۔ یا، اس کے بجائے آپ اپنے چاہنے والوں کے ساتھ دوست بن سکتے ہیں۔ 3۔ میں کسی ایسے شخص کو کچلنا کیسے روکوں جسے میں ہر روز دیکھتا ہوں؟

اگر آپ کسی کو روزانہ دیکھتے ہیں تو اس پر قابو پانا مشکل ہے، لیکن یہ ناممکن نہیں ہے۔ اپنی پسند کو حاصل کرنے کے لیے جو آپ ہر روز دیکھتے ہیں، اعتدال کے ساتھ اپنے بہترین دوست سے اس کے بارے میں بات کرنا شروع کریں۔ جب آپ انہیں ذاتی طور پر دیکھتے ہیں، تو اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ وہ دستیاب امیدواروں کے سمندر میں صرف ایک شخص ہیں، اور یہ کہ آپ کی زندگی میں ان کی قدر آپ کو رومانس دینے کی صلاحیت سے زیادہ ہے۔ اگر کوئی اور چیز کام نہیں کرتی ہے تو دل کی تکلیف میں جھک جائیں اور اپنے چاہنے والوں سے پوچھنے کی کوشش کریں۔

اسکول اور ہماری جوانی میں بھی ہماری پیروی کرنے کا انتظام کریں۔ زیادہ تر وقت، ہم آگے بڑھنے کے عمل میں اپنے بارے میں کچھ نیا سیکھتے ہیں، اور دوسری بار، ہم اسی قسم کے لوگوں کے لیے گرنے کے چکر کو دہراتے ہیں۔

چونکہ آپ یہاں ہیں اور چاہتے ہیں یہ جاننے کے لیے کہ کسی ایسے شخص کو پسند کرنا کیسے روکا جائے جسے آپ نہیں رکھتے، اس کا مطلب ہے کہ آپ نے اس حقیقت کو قبول کر لیا ہے (کسی حد تک) کہ وہ آپ کو واپس پسند نہیں کرتے۔ یہ ایک بہت بڑا قدم ہے. چاہے آپ اپنے بہترین دوست کے ساتھ محبت میں ہوں یا کسی ساتھی کارکن کی طرف متوجہ ہوں، ہم آپ کو یہ بتانے جا رہے ہیں کہ کس طرح کسی کو مکمل طور پر گریز کیے بغیر پسند کرنا بند کریں۔ روزانہ کوئی نہ کوئی اور آپ ان کی محبت میں ایڑیوں کے بل گر گئے۔ بس اپنے آپ کو اس حقیقت سے شفا دینے کے لیے وقت اور جگہ دیں کہ وہ آپ سے پیار نہیں کرتے۔ آپ اس بارے میں کچھ نہیں کر سکتے۔ آپ انہیں آپ سے محبت کرنے پر مجبور نہیں کر سکتے۔ اسے پکارو۔ اپنا وقت نکالیں اور غمگین عمل کو آپ کو زندگی کے اہم اسباق سکھانے دیں۔ مثال کے طور پر، آپ ہمیشہ وہ حاصل نہیں کر سکتے جو آپ چاہتے ہیں۔ اور یہ کہ دوسرے لوگوں کے جذبات ہمیشہ آپ کی عکاسی نہیں کرتے۔

بھی دیکھو: جب اس کی بیوی کو حفظان صحت کی خراب عادات تھیں جو طلاق پر منتج ہوئیں

غم کے مراحل سے بچنے کے لیے کچھ اقدامات یہ ہیں:

  • اسے قبول کریں۔ کسی کو آپ سے پیار کرنے کے لیے اتنی ہی محبت کافی نہیں ہے
  • اپنے جذبات کو کچل نہ دیں۔ اس کے بارے میں ان لوگوں سے بات کریں جن پر آپ بھروسہ کرتے ہیں، یا اپنے خیالات کو کسی جریدے میں درج کریں
  • نئے مشاغل پیدا کرکے یا اپنے پرانے شوقوں کی طرف واپس جاکر اپنے آپ کو مشغول کریں
  • شروع کریںاپنے آپ کو پسند کرنا. مثبت سوچوں کے ساتھ منفی خیالات کا مقابلہ کریں
  • اپنے دوستوں اور خاندان کے ساتھ اپنے موجودہ تعلقات پر توجہ دیں۔ اپنے دکھوں میں ڈوب کر ان کی اہمیت کو نظر انداز نہ کریں

2. مزید انہیں اپنے سر میں کرائے کے بغیر رہنے کی اجازت نہ دیں

ہم سب ایسا کرنے کے قصوروار ہیں۔ یہ فطرت بمقابلہ پرورش کا مطالعہ بتاتا ہے کہ ہم ایسے لوگوں کی طرف متوجہ ہوتے ہیں جو بقا کی ایک فطری خصوصیت کی وجہ سے حد سے باہر ہیں جو ہمیں بتاتا ہے کہ وہ بہت زیادہ قیمتی ہیں۔ جب آپ ان کے ساتھ نہیں رہ سکتے تو اپنے چاہنے والوں کے بارے میں تصور کرنا طنزیہ ہے۔ جنسی اور رومانوی کشش ان گلابی منظرناموں کے پیچھے مجرم ہیں جو سونے سے پہلے آپ کے دماغ میں کھیلتے ہیں۔ یہ اس وقت تک ہے جب تک کہ آپ دن کے وقت حقیقت میں واپس نہ آجائیں۔

گرمیوں کے 500 دن سے ٹام پر ایک نظر ڈالیں۔ جب سمر نے اس سے علیحدگی اختیار کرنے کا فیصلہ کیا تو ٹام تباہ ہو گیا۔ فلم چالاکی کے ساتھ بے مثال محبت کے درد کو پیش کرتی ہے اور ٹام کو سکھاتی ہے کہ آپ ماضی میں کبھی نہیں رہ سکتے۔ اسی طرح، آپ اپنے دماغ میں اپنی ہی رومانوی دنیا کے بارے میں تصور کرنا بند نہیں کر سکتے اور دن رات اس میں جیتے رہتے ہیں۔ یہ آپ کو آگے بڑھنے میں مدد نہیں کرے گا۔

3. قبولیت کلید ہے

آپ شاید اپنے آپ سے سوچ رہے ہیں، "یہ مشورہ دوبارہ نہیں۔" اگر انٹرنیٹ، آپ کے پرانے دوست، اور آپ کی ماں، سب ایک ہی مشورہ دے رہے ہیں، اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ کام کرتا ہے۔ اپنے چاہنے والوں پر قابو پانا کوئی مشکل کام نہیں ہے، یہ نرم اور آسان ہو سکتا ہے۔ایک جو کوئی جذباتی سامان یا ناراضگی پیچھے نہیں چھوڑتا۔

جب آپ آگے بڑھ رہے ہیں اور ایسے شخص پر قابو پانے کی کوشش کر رہے ہیں جو آپ کی محبت کا بدلہ نہیں دے سکتا ہے تو آپ کو قبولیت کو فروغ دینے کی ضرورت ہے۔ یہاں کچھ نتیجہ خیز طریقے ہیں جو آپ ان کے تئیں اپنے شدید جذبات کو سنبھالنے کے لیے کر سکتے ہیں:

  • اپنے بارے میں منفی بات کرنے کی خواہش کے خلاف مزاحمت کریں
  • ان کے مسترد ہونے کے لیے اپنی کوتاہیوں کو مورد الزام نہ ٹھہرائیں
  • اگر یہ " صحیح شخص، غلط وقت" صورتحال، موجودہ غیر تبدیل شدہ حالات کو چیلنج کرنے کی کوشش نہ کریں
  • خود کو پہلے سے زیادہ پیار کریں
  • کسی اور کو صرف اس لیے دور نہ کریں کہ آپ کے پاس وہ ایک شخص نہیں ہے
  • خرچ کریں غور کرنے میں کافی وقت
  • اپنے اور اپنے پیاروں کے ساتھ بامعنی گفتگو کریں
  • یہ نہ سوچیں کہ لوگوں کو اس کے بارے میں پتہ چل جائے گا وہ آپ کے بارے میں کم سوچیں گے۔ ہر کوئی دل ٹوٹنے اور مسترد ہونے سے گزرا ہے

4. پیچھا کرنا خود کو سبوتاژ کرنا ہے

*آہیں* یہ اتنا ہی برا ہے جتنا کسی سابق کو مستقل بنیادوں پر پیچھا کرنا۔ کم از کم جب بات آپ کے سابقہ ​​کی ہو تو آپ ان کا پیچھا کرنا چھوڑ دیں گے کیونکہ آپ یا تو ان پر قابو پا لیں گے یا آپ ان کے ساتھ واپس جانا نہیں چاہتے۔ لیکن کچلنے کی صورت میں، آپ کو امید ہے - جتنی کم ہو سکتی ہے۔ ان کی انسٹاگرام کہانیوں کو مسلسل چیک کرنے کا لالچ حقیقی ہے، لیکن یہ آپ کی صحت کے لیے تکلیف دہ اور نقصان دہ بھی ہے۔ اپنے آپ سے پوچھیں، کیا آپ واقعی انہیں دیکھنا چاہتے ہیں؟سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر کسی اور کے ساتھ تصاویر پوسٹ کرنا؟ اس سے آپ کا درد دوگنا ہو جائے گا۔

کسی ایسے شخص کو پسند کرنا بند کرنے کے بارے میں کچھ نکات جو آپ کے پاس نہیں ہے:

  • اپنے چاہنے والے کے رشتے کی حیثیت کو دیکھنے کی زحمت نہ کریں
  • ڈیٹنگ سائٹ پر سائن اپ کریں اور عادت کو تبدیل کریں۔ بائیں اور دائیں سوائپ کرنے کے ساتھ ان کا پیچھا کرنا۔ آپ کی اپنی عقلمندی کے لیے یہ بہتر ہے کہ آپ اپنے رومانوی جذبات کو آپ سے بہتر نہ ہونے دیں
  • اگر آپ دوسرے لوگوں کو ڈیٹ کرنے کے لیے تیار نہیں ہیں، تو یہ بھی ٹھیک ہے۔ آپ اپنے بائیو میں یہ واضح طور پر بتا سکتے ہیں کہ آپ صرف کسی پر قابو پانے کے لیے ایپ کا استعمال کر رہے ہیں، اور یہ کہ آپ کو صرف کچھ نئی کمپنی اور بات چیت یا یہاں تک کہ سیکس کی ضرورت ہے (آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ بہت سارے لوگ بالکل اسی کی تلاش میں ہیں، لیکن جس کو یہ معلوم نہیں تھا کہ اس ضرورت کا اظہار کیسے کیا جائے)
  • یا چک ڈیٹنگ، اور اسے اپنی پسند کی کسی بھی سرگرمی سے بدل دیں۔ بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ اس پر قائم رہنا آسان اور پرلطف ہے

9. یہ جاننے کے لیے کہ اپنے چاہنے والوں کو پسند کرنا بند کیسے کریں، پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں

بلاجواز محبت کتاب کے لیے ایک دلچسپ کہانی بناتی ہے لیکن حقیقی زندگی میں یہ کسی کو دکھی بنا دیتی ہے۔ کیا کچھ ایسے واقعات ہوئے ہیں جہاں آپ نے اپنے بستر سے باہر آنے کو محسوس نہیں کیا؟ اگر آپ کو روزانہ کی بنیاد پر کام کرنا مشکل لگتا ہے اور آپ اپنے آپ کو سماجی رابطوں سے الگ کر رہے ہیں، تو یہ وقت ہے کہ آپ پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں۔ مدد کے لیے پہنچنے کے لیے پتھر کے نیچے تک پہنچنے کا انتظار نہ کریں۔ ڈپریشن کی ابتدائی علامات کو حاصل کریں۔

پربونوولوجی، ہمارے پاس آپ کی ڈیٹنگ کی زندگی کے اس ہنگامہ خیز وقت میں مدد لینے کے لیے آپ کے لیے بہترین ماہرین دستیاب ہیں۔ ہمارے ماہرین کے پینل نے آپ کا احاطہ کیا ہے اور اس بارے میں اپنی بصیرت کا اشتراک کرنے میں زیادہ خوشی ہوگی کہ آپ کسی ایسے شخص کو پسند کرنا بند کیسے کریں جو آپ نہیں کرسکتے۔ جن مسائل کو آپ نظر انداز کر رہے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو مسترد ہونے سے نمٹنے کا خوف ہو جو آپ کی ڈیٹنگ کی زندگی میں بہت زیادہ رہا ہے؟ تھراپی آپ کے لیے کسی بھی عدم تحفظ کے بارے میں بات کرنے کے لیے ایک محفوظ جگہ ہے۔

بھی دیکھو: 21 عام سیکسٹنگ کوڈز اور معنی

10. جسمانی رابطے سے الگ ہوجائیں

ہم خاص طور پر دل پھینک قسم کی دوستی کا حوالہ دے رہے ہیں۔ ہاں، وہ مزے دار ہیں، جب تک کہ جذبات تصویر میں نہ آئیں۔ لیکن جب آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ کسی ایسے شخص کو پسند کرنا کیسے روکا جائے جسے آپ نہیں کر سکتے تو اس طرح کی دوستی کو جاری رکھنا مشکل ہے۔

دوستوں کے ساتھ فائدے بھی کوئی آپشن نہیں ہے۔ جاننا چاہتے ہیں کہ کس طرح کسی کو پسند کرنا اور صرف دوست بننا ہے؟ اپنے جذبات کا اعتراف نہ کریں اور یقینی طور پر کسی اور کے ساتھ "آرام دہ" جنسی تعلق شروع نہ کریں۔ اور ایک مناسب وقت پر اقدام کرنے کے لیے ان کے اپنے ساتھی سے الگ ہونے کا انتظار کرنا چھوڑ دیں۔

اس وقت یہ بہت اچھا محسوس ہو سکتا ہے، لیکن اپنے ساتھ ایماندار رہیں، کیا یہ آپ کو خالی نہیں چھوڑتا جب آپ کے پاس انہیں اپنے ساتھی کے ساتھ دیکھنا؟ اپنی محبت سے محبت نہ کر پانا ایک زخم ہے، اسے بار بار نہ نوچو۔ وہیہ نہیں کہ شفا یابی کیسے کام کرتی ہے۔ مجھ پر یقین کریں، آپ اپنے حقدار سے کم پر آباد نہیں ہونا چاہتے۔

11. وقتاً فوقتاً اپنے جذبات کو اسنوز کریں

کیا آپ اتنی سخت محبت میں پڑ جائیں گے کہ آپ مرد یا عورت میں واضح سرخ جھنڈوں سے بچیں گے؟ امید ہے، نہیں۔ اسی طرح، اگر آپ اپنے چاہنے والوں کے ساتھ نہ رہنے کے بارے میں بہت زیادہ وقت صرف کرتے ہیں، تو یہ اتنا ہی مشکل ہے جتنا کہ درد سے مکمل طور پر بچنا۔ بات یہ ہے کہ صحت مند توازن کی ضرورت ہے۔ ہمارے لیے یہ ناممکن ہے کہ ہم ہمیشہ اپنے جذبات کے پیدا ہونے کے لیے وقت نکالیں۔ ہم حقیقی دنیا میں رہتے ہیں، جہاں ذمہ داریاں ہماری توجہ مانگتی ہیں۔

اگر آپ خود کو اہم کاموں سے گریز کرتے ہیں، تو یہ وقت ہے کہ آپ چیزوں کو محسوس کرنے سے وقفہ لیں۔ یا آپ جذبات کے منفی تالاب کو سرپل کریں گے۔ آپ جو کچھ کر سکتے ہیں وہ یہ ہے:

  • کچھ لوگ اپنے تمام بھاری جذبات کو تکیہ یا جرنل میں رکھ کر رونے اور چیخنے کے لیے دن کا ایک وقت مختص کرتے ہیں۔ دیکھیں کہ آیا یہ آپ کے لیے کام کرتا ہے
  • اس وقت کے دوران خود کو منظم کرنے کے لیے گراؤنڈ کرنا ایک آسان لیکن مؤثر طریقہ ہے۔ یہ جاننے کی کلید کہ کسی کو ان سے گریز کیے بغیر اسے پسند کرنا کیسے روکا جائے اس لمحے کو آپ کی قبولیت میں مضمر ہے
  • اس وقت کے لیے جب آپ جسمانی طور پر گراؤنڈ کرنے کی مشق نہیں کر سکتے، اپنی آنکھیں بند کریں اور ایک بصری اور حسی محرک پیدا کریں جتنا کہ حقیقی کے قریب ہو۔ ممکن ہے

12. زندگی کی لذتوں میں شامل ہوں

کسی ایسے شخص کو پسند کرنا بند کرنے کے بارے میں ایک زبردست، معروف مشورہ جس کو آپ نہیں رکھتے: جاؤکسی کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کریں جس کی طرف آپ جسمانی طور پر متوجہ ہوں۔ جیسا کہ وہ کہتے ہیں - جب آپ کسی پر قابو نہیں پا سکتے تو کسی اور کے نیچے آجائیں۔ ایسا کرنے کی کوشش کریں جب آپ تیار ہوں اور مباشرت کی تلاش میں ہوں، لیکن ریباؤنڈ سیکس بھی بہت اچھا ہے۔ شاید موسم گرما کی ایک میٹھی جھڑک آپ کا بھلا کر سکتی ہے، بالکل ہائی اسکول کی طرح۔

کچھ دوسری چیزیں جو آپ کر سکتے ہیں جب آپ کے جذبات کا جواب نہیں دیا جاتا ہے:

  • تنہا سفر کرنا یا کسی اور کے ساتھ جیسے آپ کے دوست یا بہن بھائی
  • لوگوں کی مدد کرنا اور خیراتی کام کرنا
  • نئے سے ملنا مقامی تقریبات میں لوگ جن سے آپ گونجتے ہیں اور نئے دوست بناتے ہیں
  • طرز زندگی کے کچھ نئے فرقوں کو آزمائیں جیسے رات کے کھانے کے لیے ایک مختلف ریستوراں میں کوشش کرنا یا کوئی نئی زبان سیکھنا
  • آخر میں، جب آپ تیار ہوں، ڈیٹنگ پول میں شامل ہوں اور اپنا آئیڈیل تلاش کریں۔ پارٹنر

13. اپنے بہترین ورژن میں کیٹپلٹ کرنے کے لیے اس وضاحت کو چینل کریں

یہ آپ کی زندگی کے بہترین اوقات میں سے ایک ہوسکتا ہے اگر آپ اسے تعمیری طور پر استعمال کرتے ہیں۔ اگر آپ ہمارا مشورہ چاہتے ہیں، تو زندگی کے اہداف طے کرنے میں وقت گزاریں اور یہ سمجھنے کے لیے زندگی کا جائزہ لیں کہ آپ اپنی زندگی میں کس حد تک پہنچے ہیں۔ یہاں یہ ہے کہ آپ اپنے دماغ کو اپنی پسند سے کیسے ہٹا سکتے ہیں:

  • چھوٹی چھوٹی چیزوں اور آپ نے اب تک جو پیشرفت کی ہے اس کا کریڈٹ اپنے آپ کو دے کر شروع کریں
  • تھیوری میں کسی کو پسند کرنا بند کرنے کا طریقہ جاننا ہے۔ اس پر عمل کرنے اور عمل کا حصہ بننے سے مختلف۔ ان جذباتی چیلنجوں کو تسلیم کریں جن سے آپ گزشتہ چند ہفتوں کے دوران گزرے ہیں یامہینے
  • ایسے شخص بنیں جس پر آپ کو فخر ہو اور خود سے محبت کے ساتھ رکاوٹوں پر قابو پانے کی چھوٹی چھوٹی جیت کا جشن منائیں
  • اس کے بعد، اپنی مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے لیے اس نئے استحکام اور جگہ کا استعمال کریں
  • ہم میں سے اکثر کے لیے، یہ ہے جب ہماری جسمانی یا ذہنی صحت کی بات آتی ہے تو ہمیشہ بہتری کی گنجائش ہوتی ہے۔ اس لیے اپنے جسم کو کثرت سے حرکت دیں، ہفتے میں کچھ ورزش سیشن کریں، مراقبہ کریں، یا یوگا کلاس میں شامل ہوں

کلیدی نکات

    <9 یہ بہت ضروری ہے کہ آپ مسترد ہونے کے جذبات کو اپنے اندر نہ جانے دیں
  • اس نقصان پر سوگ منائیں، لیکن جان لیں کہ یہ عارضی ہے
  • آپ نئے لوگوں سے مل کر اور نئے دوست بنا کر آخرکار اپنی پسند کو پسند کرنا بند کر سکتے ہیں
  • اس سے ملنا بند کر دیں۔ ایک فرد اور ہر روز اپنے جذبات کو بیان کرنے کی کوشش کریں
  • جب آپ تیار ہوں تو اس کے بجائے اس شخص سے دوستی کرنے کی کوشش کریں

اگر وہ کسی اور کے ساتھ ہیں، تو یہ آپ کے لیے آگے بڑھنے اور اپنی فلاح و بہبود پر توجہ مرکوز کرنے کی کافی بڑی وجہ ہے۔ اور اس کے ساتھ ہی ہم اس مضمون کے اختتام پر پہنچ گئے ہیں۔ یہ سب کچھ جاننے کے لیے ہے کہ کسی ایسے شخص کو پسند کرنا کیسے روکا جائے جو آپ کے پاس نہیں ہے۔ ہم آپ کو تمام اندرونی حوصلہ افزائی اور خود سے محبت کی خواہش کرتے ہیں جو آپ کو پسند کرنے کے لئے درکار ہے۔ ہم ہمیشہ آپ کو ایک گرم جوشی کی زندگی کی خواہش کرتے ہیں؛ آپ کو اچھی طرح سے پیار اور بدلے میں پیار کیا جا سکتا ہے.

اس مضمون کو اپریل 2023 میں اپ ڈیٹ کیا گیا ہے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1۔ میں کیسے

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔