Kiam vi enamiĝas al iu, vi komencas imagi vian vivon kun li kaj romantikigas pri esti partneroj. Sed kio se nenio iras kiel planite? Se nia amo ne estas reciprokata, ni eble devos lerni kiel ĉesi ŝati iun sen eviti ilin. Ĝi povas ŝajni malfacila sed ĝi ne estas malebla. Esti enamiĝinte kun iu, kiu estas romantike neatingebla, estas ĝena. Krom tio, vidi ilin kun iu alia povas kaŭzi vin.

Nun kiam vi estas ĉi tie serĉanta solvon al tio, kio sentiĝas kiel infero sur la tero, la unua afero, kiun vi bezonas scii, estas ĉi tio. emocia tumulto ne daŭras eterne. Necesas multe da kuraĝo por povi forigi vin el malfeliĉa situacio. Ni ĝojas, ke vi jam faris la unuan paŝon al via bonfarto, rekonante la bezonon pluiri.

Kiel Ĉesi Ŝati Iun Vi Ne Povas Havi – 13 Manieroj

Ĉu vi pensas multe da tempo pri iu kun kiu vi ne povas esti ĉiam? Ne necesas tute kaj tuj forlasi iun, sed vi povas fari ĝin eventuale. Vi povos fari lokon por vi en via kapo kaj koro. Vi remalkovros vin kaj retenos vian individuecon dum vi antaŭeniros.

Kiel ĉesi ŝati vian enamiĝon kiam ili estas engaĝitaj al iu? Kiel ĉesi ŝati iun kiu malakceptis vin kaj esti nur proksimaj amikoj anstataŭe? Ĉi tiuj demandoj komencis konfuzi nin alteĉesi ŝati mian enamiĝon?

Estas pluraj manieroj por vi ĉesi ŝati vian enamiĝon, ĉiam estas bona ideo komenci per la bazaĵoj. Komfortiĝu kun la ideo, ke vi ne povas havi ilin; ĉi tio prenos tempon. Malĝoju pri la perdo de tio, kion vi esperis, parolante pri ĝi al viaj amikoj. 2. Kiel vi faras vin ne kiel iu?

La plej simpla maniero por superi vian enamiĝon estas rigardante vian enamiĝon per la lenso de via plej bona amiko. Rekonsideru vian enamiĝon laŭ la opinio de via amiko kaj vere pripensu ilian enigon. Kiam ni ne scias, kio estas plej bona por ni, niaj amikoj ĉiam faras. Ĉiuj havas mankojn, serĉu la mankojn de via enamiĝo kaj vi estas duonvoje. Aŭ, vi povas esti amikoj kun via enamiĝo anstataŭe. 3. Kiel mi ĉesas disbati iun, kiun mi vidas ĉiutage?

Estas malfacile superi iun, se oni vidas ilin ĉiutage, sed ĝi ne estas neebla. Por superi vian enamiĝon, kiun vi vidas ĉiutage, komencu pri ĝi kun modereco al via plej bona amiko. Kiam vi vidas ilin persone, memoru vin, ke ili estas nur unu persono en maro de disponeblaj kandidatoj, kaj ke ili havas valoron en via vivo preter sia kapablo doni al vi enamiĝon. Se nenio alia funkcias, kliniĝu al la kordoloro kaj provu demandi vian enamiĝon.

Ĉar vi estas ĉi tie kaj volas. scii kiel ĉesi ŝati iun, kiun vi ne povas havi, tio signifas, ke vi akceptis la fakton (iugrade) ke ili ne ŝatas vin reen. Ĝi estas grandega paŝo antaŭen. Ĉu vi enamiĝas al via plej bona amiko aŭ altirita al kunlaboranto, ni montros al vi kiel ĉesi ŝati iun sen tute eviti ĝin.

1. Funebru vian senreciprokan amon

Vi renkontas. iu ĉiutage kaj vi tute enamiĝis al ili. Nur donu al vi la tempon kaj spacon por resaniĝi de la fakto, ke ili ne amas vin reen. Vi povas nenion fari pri ĉi tio. Vi ne povas devigi ilin ami vin. Kriu ĝin. Prenu vian tempon kaj lasu la funebran procezon instrui al vi gravajn vivlecionojn. Ekzemple, vi ne ĉiam povas akiri tion, kion vi volas. Kaj ke la emocioj de aliaj homoj ne ĉiam reflektas vin.

Jen kelkaj paŝoj por travivi la stadiojn de funebro:

• Akceptu ĝin. Neniu kvanto da amo sufiĉas por igi iun ami vin reen
• Ne enboteligu viajn sentojn. Parolu pri tio kun la homoj, al kiuj vi fidas, aŭ enmetu viajn pensojn en ĵurnalo
• Distru vin disvolvante novajn ŝatokupojn aŭ reirante al viaj malnovaj
• Komencuŝatante vin mem. Batalu negativajn pensojn kun pozitivaj
• Koncentru vian nunan rilaton kun viaj amikoj kaj familio. Ne neglektu ilian gravecon dronante en viaj malĝojoj

2. Ne plu lasu ilin vivi senpagajn en via kapo

Ni ĉiuj estas kulpaj pri tio. Ĉi tiu studo de naturo kontraŭ nutrado sugestas, ke ni estas altiritaj de homoj, kiuj estas eksterlimaj pro denaska postviva trajto, kiu diras al ni, ke ili estas de alta valoro. Fantazi pri via enamiĝo kiam vi ne povas esti kun ili, estas tenta. Seksa kaj romantika altiro estas la kulpuloj malantaŭ la rozkoloraj scenaroj, kiuj ludas en via kapo antaŭ ol vi enlitiĝas. Tio estas ĝis vi revenos al la realo dum la tago.

Rigardu Tom el 500 Tagoj de Somero . Tom estas senesperigita kiam Somero decidas disiĝi kun li. La filmo lerte prezentas la doloron de senreciproka amo kaj instruas al Tom ke vi neniam povas vivi en la pasinteco. Same, vi ne povas ĉesi fantazi pri via propra romantika mondo en via kapo kaj daŭre vivi en ĝi tage kaj nokte. Ĝi ne helpos vin pluiri.

3. Akcepto estas ŝlosilo

Vi verŝajne pensas al vi mem, "Ne denove ĉi tiu konsilo." Se la interreto, viaj malnovaj amikoj kaj via panjo ĉiuj donas la samajn konsilojn, tio estas ĉar ĝi funkcias. Superi vian enamiĝon ne devas esti herkula tasko, ĝi povas esti milda kaj simpla.Unu kiu ne lasas ajnan emocian bagaĝon aŭ rankoron malantaŭe.

Kiam vi pluiras kaj provas superi tian homon, kiu ne povis reciproki vian amon, vi devas kulturi akcepton. Jen kelkaj produktivaj manieroj, kiujn vi povas fari tion por administri viajn intensajn sentojn al ili:

• Rezisti la instigon paroli negative pri vi mem
• Ne kulpigu viajn mankojn pro ilia malakcepto
• Se ĝi estas la “ ĝusta persono, malĝusta tempo” situacio, ne provu defii la nunajn senŝanĝajn cirkonstancojn
• Amu vin pli ol iam ajn
• Ne forpuŝu iun alian nur ĉar vi ne povas havi tiun unu personon
• Elspezi konsiderindan tempon meditante
• Havu signifajn konversaciojn kun vi mem kaj viaj amatoj
• Ne pensu, ke homoj eksciantaj pri tio igos ilin malpli pensi pri vi; ĉiuj travivis korafliktojn kaj malakcepton

4. Persekuto estas memsabotado

*Suspiras* Ĉi tio estas same malbona kiel persekuti ekson regule. Almenaŭ se temas pri via eks, vi ĉesos persekuti ilin, ĉar vi aŭ superos ilin aŭ vi ne volas reveni kun ili. Sed en la kazo de enamiĝo, vi havas esperon - kiom ajn ĝi povas esti. La tento konstante kontroli iliajn Instagram-rakontojn estas reala, sed ĝi ankaŭ estas dolora kaj malutila al via sano. Demandu vin, ĉu vi vere volas vidi ilinafiŝi bildojn kun iu alia sur sociaj amaskomunikiloj? Ĉi tio nur duobligos vian doloron.

Kelkaj konsiletoj pri kiel ĉesi ŝati homon, kiun vi ne povas havi:

• Ne ĝenu serĉi la rilaton de via enamiĝo
• Enskribiĝu en rendevua retejo kaj anstataŭigu la kutimon. de persekuti ilin per svingado maldekstren kaj dekstren. Estas pli bone por via propra prudento ne lasi viajn romantikajn sentojn superi vin
• Se vi ne pretas renkonti aliajn homojn, ankaŭ tio estas en ordo. Vi povas klare konstati en via biografio, ke vi nur uzas la apon por superi iun, kaj ke vi bezonas nur iun novan kompanion kaj konversaciojn aŭ eĉ sekson (vi eble trovos, ke ekzistas multaj homoj serĉantaj ĝuste tion, sed kiu ne havis ideon kiel esprimi ĉi tiun bezonon)
• Aŭ chuki rendevuon, kaj anstataŭigu ĝin per iu ajn agado de via elekto. Nur certigu, ke estas facile kaj amuza fari por ke ĝi restu

9. Por scii kiel ĉesi ŝati vian enamiĝon, ricevu profesian helpon

Senreciproka amo faras interesan rakonton por libro sed en la reala vivo, ĝi malfeliĉigas. Ĉu estis kelkaj okazoj, kie vi ne sentis eliri el via lito? Se vi malfacilas funkcii ĉiutage kaj izolas vin de sociaj ligoj, tiam estas tempo, ke vi ricevu profesian helpon. Ne atendu frapi fundon por atingi helpon; reprenu la fruajn signojn de depresio.

JeBonobologio, ni havas la plej bonajn fakulojn disponeblajn por ke vi serĉu helpon dum ĉi tiu turbula tempo en via data vivo. Nia panelo de spertuloj kovras vin kaj estos pli ol feliĉa kunhavigi siajn sciojn pri kiel ĉesi ŝati iun, kiun vi ne povas havi.

Krom lerni kiel ĉesi havi sentojn por iu, vi eĉ povas trakti la alian seriozan. aferoj, kiujn vi eble ignoris. Eble vi timas trakti malakcepton, kiu furiozis en via data vivo? Terapio estas sekura spaco por vi paroli pri ajna malsekureco, kiun vi povas havi.

10. Rompiĝu de fizika kontakto

Ni specife aludas al la flirtema speco de amikeco. Jes, ili estas amuzaj, kondiĉe ke sentoj ne venas en la bildon. Sed kiam vi volas scii kiel ĉesi ŝati iun, kiun vi ne povas havi, daŭrigi tian amikecon estas problema.

Amikoj-kun-profitoj ankaŭ ne estas elekto. Ĉu vi volas scii kiel ĉesi ŝati iun kaj nur esti amikoj? Ne konfesu viajn sentojn kaj nepre ne komencu "neformalan" seksan rilaton kun iu alia. Kaj ĉesu atendi, ke ili disiĝos kun sia partnero por fari ĝustatempan movon.

Povas esti bonege nuntempe, sed estu honesta kun vi mem, ĉu tio ne lasas vin kun malpleno kiam vi havas. vidi ilin kun sia partnero? Ne povi ami vian amon estas vundo, ne gratu ĝin de tempo al tempo. Tio estasne kiel resanigo funkcias. Kredu min, vi ne volas kontentiĝi je malpli ol vi meritas.

11. Dormu viajn sentojn de tempo al tempo

Ĉu vi enamus tiom forte, ke vi evitas la evidentajn ruĝajn flagojn ĉe viro aŭ virino? Espereble, ne. De la sama maniero, se vi pasigas multan tempon velkanta pro ne esti kun via enamiĝo, tio estas same problema kiel eviti la doloron entute. La afero estas, ke necesas sana ekvilibro. Estas neeble por ni ĉiam fari tempon por niaj emocioj kiam ili ekestas. Ni vivas en la reala mondo, kie respondecoj postulas nian atenton.

Se vi kaptas vin evitante gravajn taskojn, tiam estas tempo por vi preni paŭzon de senti aferojn. Aŭ vi spiralos malsupren negativan aron da emocioj. Jen kion vi povas fari:

• Kelkaj homoj asignas tempon en la tago por plori kaj krii en kusenon aŭ ĵurnalon ĉiujn siajn pezajn emociojn. Vidu ĉu tio funkcias por vi
• Grounding estas simpla sed efika maniero reguligi vin dum ĉi tiu tempo. La ŝlosilo por scii kiel ĉesi ŝati iun sen eviti ilin kuŝas en via akcepto de ĉi tiu momento
• Por la tempoj, kiam vi ne povas ekzerci surteriĝon fizike, fermu viajn okulojn kaj kreu vidan kaj sensan stimulon tiel proksiman al la reala kiel ebla

12. Indulgiĝu pri la plezuroj de la vivo

Bonega, konata konsileto pri kiel ĉesi ŝati iun, kiun vi ne povas havi: Iruamori kun iu, al kiu vi estas fizike altirita. Kiel oni diras - kiam vi ne povas superi iun, subiĝu al iu alia. Provu fari tion kiam vi estas preta kaj serĉas intimecon, sed resalta sekso ankaŭ estas bonega. Eble dolĉa somera aventuro povas bonfari al vi, same kiel en mezlernejo.

Kelkaj aliaj aferoj, kiujn vi povas fari, kiam viaj sentoj ne estas reciprokaj:

• Vojaĝi sole aŭ kun iu alia kiel via amiko aŭ gefrato
• Helpi homojn kaj fari bonfaradon
• Renkonti novajn homoj ĉe lokaj eventoj, kun kiuj vi resonas kaj farante novajn amikojn
• Provu novajn vivstilojn kiel provi alian restoracion por vespermanĝi aŭ lerni novan lingvon
• Fine, kiam vi estos preta, aliĝu al la rendevuo kaj trovu vian idealon. partnero

13. Kanu ĉi tiun klarecon por katapulti en vian plej bonan version

Ĉi tio povas esti unu el la plej bonaj tempoj de via vivo se vi uzas ĝin konstrue. Se vi volas nian konsilon, tiam pasigu tempon fiksante vivcelojn kaj faru vivrevizion por kompreni kiom longe vi venis en via vivo. Jen kiel vi povas deturniĝi:

• Komencu doni al vi krediton por la malgrandaj aferoj kaj la progresoj kiujn vi faris ĝis nun
• Scii kiel ĉesi ŝati iun teorie estas malsama ol agi sur ĝi kaj esti parto de la procezo. Agnosku la emociajn defiojn, kiujn vi travivis dum la lastaj semajnoj aŭmonatoj
• Estiĝu iu, pri kiu vi povus fieri kaj festi la etajn venkojn de superado de la obstakloj per memamo
• Sekva, uzu ĉi tiun ĵus trovitan stabilecon kaj spacon por plibonigi vian ĝeneralan sanon
• Por la plej multaj el ni, ekzistas ĉiam spaco por plibonigo kiam temas pri nia fizika aŭ mensa sano. Do movu vian korpon pli ofte, faru kelkajn trejnajn sesiojn en semajno, meditu aŭ aliĝu al joga klaso

Ŝlosilaj Indikoj

• Ŝati iun, kiu ne ŝatas vin, povas esti turmenta por vi. Gravas, ke vi ne lasu la sentojn de malakcepto konsumi vin
• Pleru ĉi tiun perdon, sed sciu, ke tio estas provizora
• Vi povas ĉesi ŝati vian enamiĝon eventuale renkontante novajn homojn kaj farante novajn amikojn
• Ĉesu renkonti ĉi tion. persono unu-kontraŭ-unu kaj provu registri viajn sentojn ĉiutage
• Kiam vi pretas, provu amikiĝi kun ĉi tiu persono anstataŭe

Se ili estas kun iu alia, tio estas sufiĉe granda kialo por ke vi antaŭeniru kaj koncentriĝu pri via bonfarto. Kaj per tio, ni atingis la finon de ĉi tiu artikolo. Ĉi tio estas ĉio, kion oni devas scii pri kiel ĉesi ŝati iun, kiun vi ne povas havi. Ni deziras al vi la tutan internan instigon kaj mem-amon, kiuj necesas por superi vian enamiĝon. Ni ĉiam deziras al vi varman datan vivon; vi amu bone kaj estu amata rekompence.

Ĉi tiu artikolo estis ĝisdatigita en aprilo 2023.

Oftaj Demandoj