നിങ്ങൾ ഒരാളുമായി പ്രണയത്തിലാകുമ്പോൾ, അവരോടൊപ്പമുള്ള നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും പങ്കാളികളാകാൻ പ്രണയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഒന്നും ആസൂത്രണം ചെയ്തതുപോലെ നടന്നാലോ? നമ്മുടെ സ്നേഹം പരസ്പരവിരുദ്ധമല്ലെങ്കിൽ, ഒരാളെ ഒഴിവാക്കാതെ അവരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്ന് നമ്മൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും അത് അസാധ്യമല്ല. പ്രണയം ലഭ്യമല്ലാത്ത ഒരാളുമായി പ്രണയത്തിലാകുന്നത് വിഷമകരമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവരെ മറ്റാരുടെയെങ്കിലും കൂടെ കാണുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നഷ്ടമുണ്ടാക്കും.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഭൂമിയിലെ നരകം പോലെ തോന്നുന്നതിന് ഒരു പരിഹാരം തേടുകയാണ്, നിങ്ങൾ ആദ്യം അറിയേണ്ടത് ഇതാണ് വൈകാരിക സംഘർഷം എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിൽക്കില്ല. അസന്തുഷ്ടമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം മാറാൻ വളരെയധികം ധൈര്യം ആവശ്യമാണ്. മുന്നോട്ട് പോകേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത തിരിച്ചറിഞ്ഞുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യ ചുവടുവെപ്പ് നിങ്ങൾ ഇതിനകം സ്വീകരിച്ചതിൽ ഞങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇല്ലാത്ത ഒരാളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം – 13 വഴികൾ

എല്ലായ്‌പ്പോഴും കൂടെ നിൽക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരാളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കാറുണ്ടോ? ആരെയെങ്കിലും പൂർണ്ണമായും ഉടനടി ഉപേക്ഷിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അത് ഒടുവിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ തലയിലും ഹൃദയത്തിലും നിങ്ങൾക്കായി ഇടമുണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വയം വീണ്ടും കണ്ടെത്തുകയും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും.

അവർ ആരോടെങ്കിലും പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രണയം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം? നിങ്ങളെ നിരസിച്ച ഒരാളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിർത്തുകയും പകരം അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളാകുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ? ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ഞങ്ങളെ ഉയർന്ന തലത്തിൽ കുഴക്കാൻ തുടങ്ങിഎന്റെ പ്രണയം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിർത്തണോ?

നിങ്ങളുടെ ക്രഷ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ല ആശയമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അവ ലഭിക്കില്ല എന്ന ആശയത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുക; ഇതിന് സമയമെടുക്കും. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചത് നഷ്ടപ്പെട്ടതിൽ ദുഃഖിക്കുക. 2. നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഒരാളെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരാക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ പ്രണയത്തെ മറികടക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗം നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയുടെ ലെൻസിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ക്രഷ് നോക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ അഭിപ്രായത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ക്രഷ് പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുകയും അവരുടെ ഇൻപുട്ട് ശരിക്കും പരിഗണിക്കുകയും ചെയ്യുക. നമുക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് അറിയാത്തപ്പോൾ, നമ്മുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ എപ്പോഴും ചെയ്യുന്നു. എല്ലാവർക്കും പോരായ്മകളുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ക്രഷിന്റെ പോരായ്മകൾ അന്വേഷിക്കുക, നിങ്ങൾ പാതിവഴിയിലാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, പകരം നിങ്ങളുടെ ക്രഷുമായി നിങ്ങൾക്ക് ചങ്ങാതിമാരാകാം. 3. ഞാൻ ദിവസവും കാണുന്ന ഒരാളെ ചതിക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം?

നിങ്ങൾ ഒരാളെ ദിവസേന കണ്ടാൽ അവരെ മറികടക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ അത് അസാധ്യമല്ല. നിങ്ങൾ ദിവസവും കാണുന്ന നിങ്ങളുടെ ക്രഷ് മറികടക്കാൻ, മിതമായി നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയോട് അതിനെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങൾ അവരെ നേരിട്ട് കാണുമ്പോൾ, ലഭ്യമായ സ്ഥാനാർത്ഥികളുടെ കടലിൽ അവർ ഒരു വ്യക്തി മാത്രമാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് പ്രണയം നൽകാനുള്ള കഴിവിനപ്പുറം അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ മൂല്യമുണ്ടെന്നും സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക. മറ്റൊന്നും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഹൃദയവേദനയിലേക്ക് ചായുക, നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം ചോദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

1>സ്കൂൾ, ഞങ്ങളുടെ പ്രായപൂർത്തിയായവരിലേക്കും ഞങ്ങളെ പിന്തുടരാൻ നിയന്ത്രിക്കുക. മിക്കപ്പോഴും, മുന്നോട്ട് നീങ്ങുന്ന പ്രക്രിയയിൽ നമ്മളെക്കുറിച്ച് പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കുന്നു, മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ, അതേ തരത്തിലുള്ള ആളുകളിലേക്ക് വീഴുന്ന ചക്രം ഞങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്, ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാത്ത ഒരാളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്ന് അറിയാൻ, അവർ നിങ്ങളെ തിരികെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല എന്ന വസ്തുത (ഒരു പരിധി വരെ) നിങ്ങൾ അംഗീകരിച്ചുവെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. അതൊരു വലിയ മുന്നേറ്റമാണ്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്തുമായി പ്രണയത്തിലായാലും സഹപ്രവർത്തകരോട് ആകൃഷ്ടനായാലും, ഒരാളെ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാതെ എങ്ങനെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിർത്താമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ കാണിച്ചുതരാൻ പോകുന്നു.

1. നിങ്ങളുടെ തിരിച്ചുവരാത്ത സ്നേഹത്തെ വിലപിക്കുക

നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്നു ദിവസേന ഒരാൾ, നിങ്ങൾ അവരുമായി തലകറങ്ങി പ്രണയത്തിലായി. അവർ നിങ്ങളെ തിരികെ സ്നേഹിക്കുന്നില്ല എന്ന വസ്തുതയിൽ നിന്ന് സുഖപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയവും സ്ഥലവും നൽകുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കാൻ അവരെ നിർബന്ധിക്കാനാവില്ല. കരയുക. നിങ്ങളുടെ സമയമെടുക്കുക, ദുഃഖിക്കുന്ന പ്രക്രിയ നിങ്ങളെ പ്രധാനപ്പെട്ട ജീവിത പാഠങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് എല്ലായ്പ്പോഴും നേടാൻ കഴിയില്ല. മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നില്ല എന്നതും.

ദുഃഖത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങളെ അതിജീവിക്കാനുള്ള ചില ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ:

• അത് അംഗീകരിക്കുക. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ തിരികെ സ്നേഹിക്കാൻ എത്രമാത്രം സ്നേഹം മതിയാകില്ല
• നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ കുപ്പിവളയ്ക്കരുത്. നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ആളുകളുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ജേണലിൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ രേഖപ്പെടുത്തുക
• പുതിയ ഹോബികൾ വികസിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പഴയവയിലേക്ക് മടങ്ങുക വഴി സ്വയം ശ്രദ്ധ തിരിക്കുക
• ആരംഭിക്കുകസ്വയം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളെ പോസിറ്റീവായവ ഉപയോഗിച്ച് ചെറുക്കുക
• നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബവുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ബന്ധത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദുഃഖങ്ങളിൽ മുങ്ങി അവരുടെ പ്രാധാന്യം അവഗണിക്കരുത്

2. ഇനി അവരെ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ വാടകയ്‌ക്കെടുക്കാതെ ജീവിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്

ഇത് ചെയ്തതിൽ നമ്മൾ എല്ലാവരും കുറ്റക്കാരാണ്. ഈ പ്രകൃതിയും പോഷണവും നടത്തുന്ന പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, അവർ ഉയർന്ന മൂല്യമുള്ളവരാണെന്ന് നമ്മോട് പറയുന്ന സഹജമായ അതിജീവന സ്വഭാവം കാരണം പരിധിയില്ലാത്ത ആളുകളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു എന്നാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അവരോടൊപ്പമുണ്ടാകാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രണയത്തെക്കുറിച്ച് ഫാന്റസി ചെയ്യുന്നത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ തലയിൽ കളിക്കുന്ന റോസ് സീനാരിയോകൾക്ക് പിന്നിലെ കുറ്റവാളികളാണ് ലൈംഗികവും പ്രണയപരവുമായ ആകർഷണം. പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നത് വരെയാണിത്.

500 വേനൽക്കാലത്തെ എന്നതിൽ നിന്ന് ടോമിനെ നോക്കൂ. സമ്മർ അവനുമായി പിരിയാൻ തീരുമാനിച്ചപ്പോൾ ടോം തകർന്നു. പരസ്പരവിരുദ്ധമായ പ്രണയത്തിന്റെ വേദന സമർത്ഥമായി ചിത്രീകരിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ഭൂതകാലത്തിൽ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ടോമിനെ പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം റൊമാന്റിക് ലോകത്തെക്കുറിച്ച് സങ്കൽപ്പിക്കുന്നത് നിർത്താനും രാവും പകലും അതിൽ ജീവിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. മുന്നോട്ട് പോകാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കില്ല.

3. സ്വീകാര്യതയാണ് പ്രധാനം

“ഇനി ഈ ഉപദേശം വേണ്ട” എന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം. ഇന്റർനെറ്റ്, നിങ്ങളുടെ പഴയ സുഹൃത്തുക്കൾ, നിങ്ങളുടെ അമ്മ, എല്ലാവരും ഒരേ ഉപദേശം നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് കൊണ്ടാണ്. നിങ്ങളുടെ ക്രഷ് മറികടക്കുക എന്നത് കഠിനമായ ഒരു ജോലി ആയിരിക്കണമെന്നില്ല, അത് സൗമ്യവും ലളിതവുമാണ്.വൈകാരികമായ ഒരു ലഗേജും നീരസവും അവശേഷിപ്പിക്കാത്ത ഒന്ന്.

നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകുകയും നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം തിരിച്ച് കൊടുക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു വ്യക്തിയെ മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്വീകാര്യത വളർത്തിയെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവരോടുള്ള നിങ്ങളുടെ തീവ്രമായ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ഫലപ്രദമായ വഴികൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിഷേധാത്മകമായി സംസാരിക്കാനുള്ള ത്വരയെ ചെറുക്കുക
• അവരുടെ നിരസിക്കലിന് നിങ്ങളുടെ പോരായ്മകളെ കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്
• അതാണെങ്കിൽ " ശരിയായ വ്യക്തി, തെറ്റായ സമയം” സാഹചര്യം, നിലവിലെ മാറ്റമില്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളെ വെല്ലുവിളിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്
• നിങ്ങളെ എന്നത്തേക്കാളും കൂടുതൽ സ്നേഹിക്കുക
• ഒരാളെ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാത്തതിനാൽ മറ്റൊരാളെ തള്ളിക്കളയരുത്
• ചെലവഴിക്കുക ഗണ്യമായ സമയം ധ്യാനിക്കുക
• നിങ്ങളുമായും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായും അർത്ഥവത്തായ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുക
• ആളുകൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കണ്ടെത്തുന്നത് അവരെ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ഇടയാക്കുമെന്ന് കരുതരുത്; എല്ലാവരും ഹൃദയഭേദകങ്ങളിലൂടെയും തിരസ്‌കരണത്തിലൂടെയും കടന്നുപോയി

4. പിന്തുടരുന്നത് സ്വയം അട്ടിമറിയാണ്

*നിശ്വാസങ്ങൾ* ഇത് ഒരു മുൻ വ്യക്തിയെ സ്ഥിരമായി പിന്തുടരുന്നത് പോലെ തന്നെ മോശമാണ്. കുറഞ്ഞത് നിങ്ങളുടെ മുൻ തലമുറയുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവരെ പിന്തുടരുന്നത് നിർത്തും, കാരണം ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾ അവരെ മറികടക്കും അല്ലെങ്കിൽ അവരുമായി ഒത്തുചേരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ ഒരു ക്രഷിന്റെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷയുണ്ട് - അത് എത്ര കുറവാണെങ്കിലും. അവരുടെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം സ്റ്റോറികൾ നിരന്തരം പരിശോധിക്കാനുള്ള പ്രലോഭനം യഥാർത്ഥമാണ്, എന്നാൽ ഇത് വേദനാജനകവും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരവുമാണ്. സ്വയം ചോദിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും അവരെ കാണാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ?സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളിൽ മറ്റാരുമൊത്തുള്ള ചിത്രങ്ങൾ പോസ്റ്റ് ചെയ്യണോ? ഇത് നിങ്ങളുടെ വേദന ഇരട്ടിയാക്കും.

നിങ്ങൾക്കില്ലാത്ത ഒരു വ്യക്തിയെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ:

• നിങ്ങളുടെ ക്രഷിന്റെ റിലേഷൻഷിപ്പ് സ്റ്റാറ്റസ് നോക്കാൻ മെനക്കെടരുത്
• ഒരു ഡേറ്റിംഗ് സൈറ്റിൽ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്‌ത് ശീലം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക ഇടത്തോട്ടും വലത്തോട്ടും സ്വൈപ്പുചെയ്യുന്നതിലൂടെ അവരെ പിന്തുടരുക. നിങ്ങളുടെ റൊമാന്റിക് വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിവേകത്തിന് നല്ലത്
• മറ്റുള്ളവരുമായി ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ, അതും ശരിയാണ്. ആരെയെങ്കിലും മറികടക്കാൻ മാത്രമാണ് നിങ്ങൾ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്നും നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് കുറച്ച് പുതിയ കമ്പനിയോ സംഭാഷണങ്ങളോ ലൈംഗികതയോ മാത്രമാണെന്നും നിങ്ങളുടെ ബയോയിൽ വ്യക്തമായി പ്രസ്താവിക്കാൻ കഴിയും (കൃത്യമായി ഒരുപാട് ആളുകൾ അത് തിരയുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം, എന്നാൽ ഈ ആവശ്യം എങ്ങനെ പ്രകടിപ്പിക്കണമെന്ന് ആർക്കറിയില്ല)
• അല്ലെങ്കിൽ ചക്ക് ഡേറ്റിംഗ്, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനം ഉപയോഗിച്ച് അത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക. അത് ഒട്ടിപ്പിടിക്കാൻ ഇത് എളുപ്പവും രസകരവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക

9. നിങ്ങളുടെ ക്രഷ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്ന് അറിയാൻ, പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക

അവ്യക്തമായ പ്രണയം ഒരു പുസ്തകത്തിന് രസകരമായ ഒരു കഥ ഉണ്ടാക്കുന്നു, എന്നാൽ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ അത് ഒരാളെ ദുരിതത്തിലാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ തോന്നാത്ത ചില സന്ദർഭങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ദിവസേന പ്രവർത്തിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നുകയും സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം ഒറ്റപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രൊഫഷണൽ സഹായം ലഭിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. സഹായത്തിനായി എത്താൻ അടിത്തട്ടിൽ എത്താൻ കാത്തിരിക്കരുത്; വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.

അത്ബോണബോളജി, നിങ്ങളുടെ ഡേറ്റിംഗ് ജീവിതത്തിലെ പ്രക്ഷുബ്ധമായ ഈ സമയത്ത് സഹായം തേടുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച വിദഗ്ധർ ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്‌ധ പാനൽ നിങ്ങൾ കവർ ചെയ്‌തിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ഇല്ലാത്ത ഒരാളെ ലൈക്ക് ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ ഉൾക്കാഴ്ച പങ്കിടുന്നതിൽ കൂടുതൽ സന്തോഷമുണ്ട്.

ഒരാളോട് വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്ന് പഠിക്കുന്നതിനുപുറമെ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ഗുരുതരമായ കാര്യങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യാൻ പോലും കഴിയും. നിങ്ങൾ അവഗണിച്ചേക്കാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ ഡേറ്റിംഗ് ജീവിതത്തിൽ വ്യാപകമായ തിരസ്‌കരണത്തെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഭയമുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏത് അരക്ഷിതാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാനുള്ള സുരക്ഷിതമായ ഇടമാണ് തെറാപ്പി.

ഇതും കാണുക: നിങ്ങളും പങ്കാളിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ 15 അടയാളങ്ങൾ

10. ശാരീരിക സമ്പർക്കത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തുക

ഞങ്ങൾ പ്രത്യേകമായി പരാമർശിക്കുന്നത് ഉല്ലാസകരമായ സൗഹൃദത്തെയാണ്. അതെ, വികാരങ്ങൾ ചിത്രത്തിൽ വരാത്തിടത്തോളം അവ രസകരമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധ്യമല്ലാത്ത ഒരാളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, ഇതുപോലുള്ള ഒരു സൗഹൃദം തുടരുന്നത് പ്രശ്‌നകരമാണ്.

സുഹൃത്തുക്കൾ-ഉള്ള-പ്രയോജനവും ഒരു ഓപ്ഷനല്ല. ഒരാളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിർത്തി സുഹൃത്തുക്കളാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയണോ? നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ഏറ്റുപറയരുത്, തീർച്ചയായും മറ്റൊരാളുമായി "കാഷ്വൽ" ലൈംഗിക ബന്ധം ആരംഭിക്കരുത്. നല്ല സമയബന്ധിതമായ ഒരു നീക്കത്തിനായി അവർ പങ്കാളിയുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് നിർത്തുക.

ഇപ്പോൾ അത് വളരെ മികച്ചതായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളോട് തന്നെ സത്യസന്ധത പുലർത്തുക, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ളപ്പോൾ ഒരു ശൂന്യതയുണ്ടാക്കില്ലേ അവരെ അവരുടെ പങ്കാളിക്കൊപ്പം കാണാൻ? നിങ്ങളുടെ സ്നേഹത്തെ സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയാത്തത് ഒരു മുറിവാണ്, ഇടയ്ക്കിടെ അത് മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കരുത്. അത്രോഗശാന്തി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നല്ല. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, നിങ്ങൾ അർഹിക്കുന്നതിലും കുറഞ്ഞ തുകയ്ക്ക് നിങ്ങൾ തീർപ്പാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

11. ഇടയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സ്‌നൂസ് ചെയ്യുക

ഒരു പുരുഷന്റെയോ സ്ത്രീയുടെയോ വ്യക്തമായ ചുവന്ന പതാകകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ കഠിനമായി പ്രണയത്തിലാകുമോ? ഇല്ല എന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ക്രഷിനൊപ്പം ഇല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ വളരെയധികം സമയം ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വേദന പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ പ്രശ്നമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ബാലൻസ് ആവശ്യമാണ് എന്നതാണ് കാര്യം. നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അതിനായി എപ്പോഴും സമയം കണ്ടെത്തുക എന്നത് അസാധ്യമാണ്. ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ ആവശ്യപ്പെടുന്ന യഥാർത്ഥ ലോകത്താണ് നാം ജീവിക്കുന്നത്.

പ്രധാനപ്പെട്ട ജോലികൾ ഒഴിവാക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കാര്യങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള എടുക്കേണ്ട സമയമാണിത്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വികാരങ്ങളുടെ ഒരു നിഷേധാത്മക കുളം താഴും. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാനാകുന്നത് ഇതാണ്:

• ചില ആളുകൾ കരയാനും കരയാനും തലയിണയിലോ ജേണലിലോ അവരുടെ കനത്ത വികാരങ്ങൾ മുഴുവനായും പകൽ സമയം നീക്കിവയ്ക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോയെന്ന് കാണുക
• ഈ സമയത്ത് സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ലളിതവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗമാണ് ഗ്രൗണ്ടിംഗ്. ഒരാളെ ഒഴിവാക്കാതെ തന്നെ എങ്ങനെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിർത്താം എന്നറിയാനുള്ള താക്കോൽ ഈ നിമിഷത്തെ നിങ്ങളുടെ സ്വീകാര്യതയിലാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്
• നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരികമായി ഗ്രൗണ്ടിംഗ് പരിശീലിക്കാൻ കഴിയാത്ത സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് യഥാർത്ഥമായതിന് അടുത്ത് ദൃശ്യപരവും സംവേദനപരവുമായ ഉത്തേജനം സൃഷ്ടിക്കുക. സാധ്യമായ

12. ജീവിതത്തിന്റെ ആനന്ദങ്ങളിൽ മുഴുകുക

നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാത്ത ഒരാളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മികച്ച, അറിയപ്പെടുന്ന നുറുങ്ങ്: പോകൂനിങ്ങൾ ശാരീരികമായി ആകർഷിക്കപ്പെടുന്ന ഒരാളുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക. അവർ പറയുന്നതുപോലെ - നിങ്ങൾക്ക് ഒരാളെ മറികടക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ, മറ്റൊരാളുടെ കീഴിലാവുക. നിങ്ങൾ തയ്യാറാവുകയും അടുപ്പം തേടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക, എന്നാൽ റീബൗണ്ട് സെക്‌സും മികച്ചതാണ്. ഒരുപക്ഷേ, ഹൈസ്‌കൂളിലെന്നപോലെ, ഒരു മധുരമായ വേനൽക്കാല ഫ്ലിംഗ് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലത് ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പരസ്പരവിരുദ്ധമല്ലാത്തപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് ചില കാര്യങ്ങൾ:

ഇതും കാണുക: നിങ്ങളെ ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന 10 മോശം ടിൻഡർ പിക്ക്-അപ്പ് ലൈനുകൾ

• ഒറ്റയ്ക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ സഹോദരനെപ്പോലെ മറ്റാരുടെയോ കൂടെ യാത്ര ചെയ്യുക
• ആളുകളെ സഹായിക്കുക, ജീവകാരുണ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുക
• പുതിയതായി കണ്ടുമുട്ടുക പ്രാദേശിക ഇവന്റുകളിൽ നിങ്ങൾ പ്രതിധ്വനിക്കുകയും പുതിയ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ
• അത്താഴത്തിന് മറ്റൊരു റെസ്റ്റോറന്റ് പരീക്ഷിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ ഭാഷ പഠിക്കുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള ചില പുതിയ ജീവിതശൈലി വ്യത്യാസങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക
• അവസാനം, നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ഡേറ്റിംഗ് പൂളിൽ ചേരുക, നിങ്ങളുടെ ആദർശം കണ്ടെത്തുക പങ്കാളി

13. നിങ്ങളുടെ മികച്ച പതിപ്പിലേക്ക്

ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച സമയങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം നിങ്ങൾ അത് ക്രിയാത്മകമായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ. നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം വേണമെങ്കിൽ, ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം എത്തിയെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഒരു ജീവിത അവലോകനം നടത്തുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ക്രഷിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സ് മാറ്റാം എന്നത് ഇതാ:

• ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്കും നിങ്ങൾ ഇതുവരെ കൈവരിച്ച പുരോഗതിക്കും ക്രെഡിറ്റ് നൽകി തുടങ്ങുക
• സിദ്ധാന്തത്തിൽ ഒരാളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്ന് അറിയുന്നത് അതിൽ അഭിനയിക്കുന്നതിലും പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാകുന്നതിലും വ്യത്യസ്തമാണ്. കഴിഞ്ഞ ഏതാനും ആഴ്‌ചകളിൽ നിങ്ങൾ നേരിട്ട വൈകാരിക വെല്ലുവിളികൾ അംഗീകരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽമാസങ്ങൾ
• നിങ്ങൾക്ക് അഭിമാനിക്കാവുന്ന ഒരാളായി മാറുക, പ്രതിബന്ധങ്ങളെ അതിജീവിച്ചതിന്റെ ചെറിയ വിജയങ്ങൾ സ്വയം സ്‌നേഹത്തോടെ ആഘോഷിക്കൂ
• അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഈ പുതിയ സ്ഥിരതയും ഇടവും ഉപയോഗിക്കുക
• നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും ഉണ്ട് നമ്മുടെ ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ എപ്പോഴും മെച്ചപ്പെടാനുള്ള ഇടം. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൂടുതൽ തവണ ചലിപ്പിക്കുക, ആഴ്ചയിൽ കുറച്ച് വർക്ക്ഔട്ട് സെഷനുകൾ ചെയ്യുക, ധ്യാനിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ യോഗ ക്ലാസിൽ ചേരുക

പ്രധാന പോയിന്ററുകൾ

• നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരാളെ തിരികെ ലൈക്ക് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അസഹനീയമാണ്. തിരസ്‌കരണത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളെ ദഹിപ്പിക്കരുത് എന്നത് നിർണായകമാണ്
• ഈ നഷ്ടത്തെ വിലപിക്കുക, എന്നാൽ ഇത് താൽക്കാലികമാണെന്ന് അറിയുക
• പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിലൂടെയും പുതിയ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രണയം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കാം
• ഇത് കണ്ടുമുട്ടുന്നത് നിർത്തുക വ്യക്തി ഒറ്റയടിക്ക് ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക
• നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, പകരം ഈ വ്യക്തിയുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടാൻ ശ്രമിക്കുക

0>അവർ മറ്റൊരാളോടൊപ്പമാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാനും നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുമുള്ള മതിയായ കാരണമാണ്. അതോടെ, ഞങ്ങൾ ഈ ലേഖനത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ എത്തി. നിങ്ങൾക്ക് ഇല്ലാത്ത ഒരാളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം. നിങ്ങളുടെ ക്രഷ് മറികടക്കാൻ ആവശ്യമായ എല്ലാ ആന്തരിക പ്രചോദനവും സ്വയം സ്നേഹവും ഞങ്ങൾ നേരുന്നു. ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ഊഷ്മളമായ ഡേറ്റിംഗ് ജീവിതം ആശംസിക്കുന്നു; നിങ്ങൾ നന്നായി സ്നേഹിക്കുകയും പകരം സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്യട്ടെ.

ഈ ലേഖനം 2023 ഏപ്രിലിൽ അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്‌തു.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

1. ഞാൻ എങ്ങനെ