لقد عادت. شبح ماضي حبيبك. الزوجة السابقة التي لا تذهب أبدا. الشخص الذي تخافه منذ أن بدأت علاقة مع شريكك. وهي لا تستقيل. تخيلاتنا مليئة بالأفكار المازوخية لماضي شريكنا المحبوب ، وعلاقاتهم الأكثر ثباتًا ، والتجارب الأكثر جمالًا ... والإشارات الصارخة التي تريد زوجته السابقة عودته.

فكر في ريبيكا الميتة ، الشخصية الرئيسية لدافني دو مورييه رواية ريبيكا القوطية الناجحة للغاية عام 1938. لقد ماتت ، ومع ذلك فإن وجودها الذي يلوح في الأفق يطارد الرواية بأكملها وحياة بطلنا ، وهي الزوجة الجديدة.

عندما تستطيع الزوجة السابقة الميتة أن تقود راويًا شابًا وكاتبًا وقارئًا عبر الجدران. 80 عامًا و 500 صفحة ، أنت لست مخطئًا في البحث المحموم عن علامات تريده زوجته السابقة للعودة وتتساءل عما يجب عليك فعله حيال ذلك.

أنظر أيضا: كيف تكون رومانسيا في علاقة

12 توقيع زوجته السابقة تريده العودة

البيانات الخام تتحدث لصالح شكوك. أظهرت دراسة أن 61٪ من البالغين الأمريكيين الذين شملهم الاستطلاع قالوا إن البقاء على اتصال مع شركائهم السابقين لم يكن فكرة جيدة. ومع ذلك ، على النقيض من ذلك ، بقي أكثر من 51 ٪ أصدقاء مع صديقاتهم السابقة. هذا التناقض ، أو الرفض ، هو موضع شكوكك.

هذا هو السبب عندما يقول شريكك ، "لكن ليس لديها أحد آخر" ، عندما يستمر في منح زوجته السابقة المال ، أو "لكن نحن مجرد أصدقاء! "، بعد إجراء مهمة لها ، تشعر بآلام لا تتزعزععواطفك صحيحة. اطلب الدعم من صديق موثوق به أو من أحد أفراد العائلة.

اعرف ما إذا كان بإمكانك التحلي بالصبر مع شريكك العالق في موقف معقد وحساس. إذا كان هناك أطفال متورطون ، يجب أن تفهم مأزقه. انظر إلى العلاقة التي بنيتها معه بلطف. قد يتسبب نفاد الصبر وعدم الحساسية في حدوث أضرار لا يمكن إصلاحها. أنت لا تريد الانفصال بسبب زوجته السابقة.

المؤشرات الرئيسية

• أظهرت الدراسات أن حساسية الرفض لدى بعض الأفراد تجعلهم أكثر عرضة للشعور بالغيرة. يجب أن تستبعد حالة الغيرة بأثر رجعي قبل القلق بشأن احتمال خيانة شريكك
• يمكن للحبيب السابق العودة إلى حياة شريكك لأسباب مشروعة مختلفة. يجب أن تنظر إلى سلوكها بطريقة مركبة ومعرفة ما إذا كانت تنبعث منه رائحة المتاعب
• هل تتصل به بعد ساعات ، أو تتصل به في حالة سكر ، أو تشارك تفاصيل حياتها الحميمة معه؟
• للتعامل مع الموقف ، يجب أن تتحدث مع شريكك ، ضع حدودًا تجعلك تشعر بالراحة ، ثم تثق به. القلق

الحقيقة هي أنه لا يهم حقًا ما إذا كانت الزوجة السابقة لشريكك قد دخلت حياته فجأة وتريد عودته. ما يهم هو ما يريده شريكك. لا يمكنك منع شخص منيفعلون ما يريدون.

ومع ذلك ، إذا قلت ، "إنه يحب زوجته السابقة أكثر مني" ، حتى عندما يؤكد لك أنه لا يحبها ، فمن المحتمل أن هناك مشكلات ثقة عميقة الجذور في علاقتك. قد تكون هذه فرصة لك لإصلاحها والخروج أقوى. ضع في اعتبارك طلب المساعدة المهنية للسماح بحدوث هذا الشفاء. إذا كنت في حاجة إليها ، فإن فريق خبراء Bonobology هنا لمساعدتك.

الأسئلة الشائعة

1. كيف أقبل زوجة زوجي السابقة؟

قد تساعد بعض وجهات النظر. كل شخص لديه حياة سابقة ويجب أن نقبل الأشخاص الذين نحبهم بالأمتعة التي يأتون بها. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب تحدي مشاعرك بشكل غير عادل. يمكنك وضع بعض الحدود وتوقع أن يحترمها شريكك وشريكه السابق.

2. كيف تعرف ما إذا كان لا يزال يحب زوجته السابقة؟

سيكون أفضل رد لدينا هو سؤاله ومعرفة ما يقوله. يمكنك إخباره بما تحتاجه لتكون قادرًا على الإيمان به. من الناحية المثالية ، يجب أن يبذل قصارى جهده لتلبية طلباتك وجعلك تشعر بالراحة حيال تفاعله مع زوجته السابقة.

من الشك وعدم الأمان في علاقتك.

ومع ذلك ، فإن الغيرة بأثر رجعي هي احتمال حقيقي ، حيث يشعر الشخص بجنون العظمة والغيرة بشكل غير معقول من العلاقات السابقة لشريكه. أظهرت الدراسات أن حساسية الرفض لدى بعض الأفراد تجعلهم أكثر عرضة للشعور بالغيرة.

لهذا السبب قد يكون من المفيد معرفة ما إذا كان ما تشعر به له أي أساس موضوعي. تحقيقًا لهذه الغاية ، نقدم لك هذه العلامات الـ 12 التي تريد زوجته السابقة عودته إليها ، الأمر الذي قد يتركك قلقًا قليلاً أو مرتاحًا للغاية:

1. لقد اتصلت فجأة

... ويبدو أن شريكك سعيد بذلك.

قد لا يكون شريكك وشريكه السابق على اتصال بشكل خاص. حتى الآن ، عندما دخلت حياتك كحالة سيئة من الأنفلونزا - مفاجئة ، تبدو غير مؤذية ، لكنها مع ذلك محبطة. كانت زوجته السابقة قد عبرت معه مؤخرًا. وهي الآن تتصل به وتراسله وتعجبه وتعلق على منشوراته على مواقع التواصل الاجتماعي. في الأساس ، هي في كل مكان.

ومع ذلك ، حاول أن تنظر بموضوعية إلى ما دفعها للتواصل قبل الوصول إلى نتيجة.

أنظر أيضا: لماذا أنا حزين عندما انفصلت عنه؟ 4 أسباب و 5 نصائح للتعامل

2. إنها تتواصل في ساعات فردية

... وشريكك على ما يرام.

لم تشق طريقها فقط في حياتك وحياة شريكك ، ولكنها فعلت ذلك أيضًا في ساعات غير مناسبة. تظهر الرسائل النصية والمكالمات الهاتفية في وقت متأخر من الليل التي تسميها "مكالمات بعقب" أنها تحاول التنافس معك لجذب انتباهه. أولئكساعات مخصصة لك وهي تلمح إلى شيء ما إذا كانت تحاول إبعادك.

يجب أن تخبر شريكك لماذا يحتاج إلى وضع حدود مع زوجته السابقة إذا كانت ستبقى في حياته . من الناحية المثالية ، يجب أن يفهم شريكك ما تطلبه.

3. إنها ثملة وهي تتصل به

... وشريكك يسليها.

لا يهم إذا كانت تتصل به بالفعل تحت تأثير الكحول ، أو إذا كانت تزييفه. النقطة المهمة هي أنها تظهر ضعفًا تجاه زوجها السابق وتلعب معه ألعابًا ذهنية. ربما تحاول جذبه مرة أخرى من خلال التصرف بشكل غير لائق بحجة السكر.

ربما تكون زوجته السابقة تغار منك. بدلاً من الشجار مع زوجك على زوجته السابقة ، ناقشي معه سبب كون هذا الأمر إشكاليًا وما الذي يمكنه فعله لردع هذا السلوك.

4. إنها تشارك التفاصيل الحميمة

... وشريكك هو الاستماع باهتمام.

الأشياء التي تشاركها مع زوجك يمكن أن تؤكد على نواياها الحقيقية. هل هي فقط على اتصال بطريقة ودية أفلاطونية؟ أم أنها تظهر عليها علامات جنسية واضحة أو علامات تلاعب رومانسي تريده أن يعود؟ بعض الأمثلة على نوع المحادثات التي يجب أن تكون حذرًا منها هي:

ربما تكون غير ضارة	احترس!
مناقشة الأحداث الجارية	النحيب من عدم وجود أحد في حياتها ليحب
مناقشة الطقس	محاولة جعلهغيور من خلال المبالغة في مشاركتها في المواعدة
المحادثات المتعلقة بالأبوة المشتركة	التحدث عن خططها المستقبلية بالتفصيل
الإشارة إلى حياتها الاجتماعية / المواعدة	التحدث كثيرًا عن عائلتها التزامات (تذكر أنه يعرف عائلتها ومن المحتمل أن يشعر بأنه منجذب!)

5. غالبًا ما تطلب مساعدته

... وشريكك مستعد للتصعيد.

الوصول إلى للمساعدة في قتل عصفورين بحجر واحد. تظهر رغبتها في أن تكون ضعيفًا معه. وتمنحه فرصة ليكون بطلاً. مناشدة غروره بالسماح له بتقديم المساعدة ، ربما تحاول إعادة إحياء علاقة عاطفية معه.

ومع ذلك ، انظر إلى رد فعل شريكك قبل القلق. إذا استمر في إعطاء أموال لزوجته السابقة عن طيب خاطر ، أو لا يمانع في إجراء المهمات لها ، أو اصطحابها عندما تقطعت بهم السبل ، فأنت لست مخطئًا لأنك تخشى ما إذا كان يريد العودة مع زوجته السابقة.

6. غالبًا ما تلمح إلى ماضيهم عندما تتحدث إليه

... خاصة في شركتك.

زوجته السابقة تغار من علاقتك وتستجيب بمحاولة جعلك تشعر بالغيرة إذا كانت تلمح لتاريخها المشترك مع زوجك. إنها تلعب ألعابًا ذهنية معك وتريد أن تجعلك تشعر بالغيرة بأثر رجعي بشأن ماضي شريكك.

إذا ردت بالتساؤل عما إذا كان لا يزال يحب زوجته السابقة ، هل كان لديهأفضل وقت معها ، هل كانت علاقتهما أكثر خصوصية من علاقتك ، فأنت تمنحها ما تريده بالضبط. قاوم هذا الإلحاح وانظر إلى تصرفاتها الغريبة لما هي عليه - فعل يأس. ما لم يكن شريكك يتجول بفارغ الصبر عبر حارة الذاكرة أو يخطط لرحلة خاصة به ، فلا داعي للقلق.

7. تنشر صورًا لها على وسائل التواصل الاجتماعي

... شهر العسل ، أولئك الذين لديهم أطفال ، مع الأصدقاء والعائلة.

الطلاق ووسائل التواصل الاجتماعي منطقة معقدة. إذا كانت تحاول تذكيره وتذكيره أنت والعالم بعلاقتهما ، فهذه واحدة من أوضح العلامات التي تريدها زوجته السابقة. قد تقول التسمية التوضيحية لصورة شهر العسل القديمة التي حملتها للتو ، "Good ol 'times!" ، لكن هذا يكفي لتذكيره علنًا بتاريخهم.

إذا كان هذا هو السبب في أنك بدأت تشعر بالمرتبة الثانية بعد زوجها السابق- زوجة ، ليس لديك سبب للقلق. غالبًا ما يبدو العشب أكثر خضرة على الجانب الآخر. حياتك وعلاقاتك مع شريكك فريدة ومتينة أيضًا. بعد كل شيء ، لقد اختارك ، أليس كذلك؟

8. إنها تحاول أن تجعله يشعر بالغيرة

... وهو يؤثر على شريكك.

ربما أن تحاول جذب انتباه شريكك عن طريق القيام بأشياء تهدف إلى جعله يشعر بالغيرة ، أو مغازلته بشكل غير مباشر ، أو التحريض على الخوف منه. لجعلك تلتقط انجرافنا ، إليك بعض الأمثلة على الأشياء التي يمكن أن تكون عليهاالقيام بما يلي:

• تستمر في الظهور في الحفلات المشتركة مع شريكها الجديد
• تتحدث مرارًا وتكرارًا عن مدى أدائها الجيد
• إذا كان شريكك ووالده السابق ، تذكر باستمرار مدى نجاحها الشريك الجديد والطفل / الأطفال يتعايشون مع
• تضخم شريكها الجديد أمام زوجتك بطرق أخرى

9. إنها تتحدث عنك بالسوء

… ولا يتدخل شريكك.

إذا كانت تزعجك بانتظام لأصدقائها المشتركين ، أو الأسوأ منه ، فهذه علامة على أنها تريد التصالح معه. ليس عليها أن تحبك أو تقول أشياء لطيفة عنك. لكن من الناحية المثالية ، يجب أن تكون سعيدة بحبيها السابق ، أو لا تهتم ، بدلاً من التحدث بسوء عن الشخص الذي يحبه.

لا تقلق! هذا اليأس الحقير لن يدفعها بعيدا. إنه غير جذاب وقد يدفع شريكك بعيدًا. ومع ذلك ، إذا كان شريكك لا يدافع عنك ، فمن المفهوم لماذا تخشى إذا كان لا يزال يحب زوجته السابقة.

10. إنها تعيد إحياء التواصل مع الأشخاص في حياته

... قل ، أفضل أصدقائه ، أخته ، أو ما هو أسوأ من والدته!

قد تتضمن المحاولات اليائسة لشريكك السابق في محاولة استعادته التواصل مع أشخاص مهمين آخرين في حياته. هل دعت مؤخرًا حماتها السابقة لتناول الشاي المثلج؟ وانضممت إلى زجاج اليوغا السابق لزوجها؟ أثناء إرسال دعوات جماعية على Facebook إلى الأصدقاء المشتركين القدامى؟

ألا يوجد الكثير مما يمكنك فعلهافعل حيال ذلك ، بخلاف الثقة في أن أهل زوجك وأصدقائك يعرفون ما يحدث ونأمل أن يساندوك دائمًا.

11. إنها تتحمل مسؤولية دورها في الانفصال

…. وهذا ما أراده شريكك.

إذا لم تكن تتحمل أخطائها حتى الآن ، وفجأة ، أعربت عن ندمها ، فربما يكون لديها تغيير في موقفها. إذا لم يكن شريكك هو الشخص الذي يريد الطلاق ، فمن المفهوم سبب شعورك بعدم الأمان إذا حدث هذا.

ومع ذلك ، إذا كان هذا هو الشيء الوحيد الذي حدث ، فمن المحتمل أنها فعلت ذلك لتتركه. من الاستياء والمرارة. حقيقة أن شريكك يقدر هذا لا يعني أنه يريد العودة مع زوجته السابقة. يمكنك أن تشعر بالسعادة من أجله.

12. لقد أعربت عن نيتها في العودة معًا

لكي نكون منصفين ، هذه ليست علامة. لا يمكن أن يكون الأمر أكثر وضوحًا من هذا. نحن نتفهم مدى القلق الذي جعلك هذا تشعر بالقلق. لكن بالنظر إلى الجانب الأكثر إشراقًا ، فهو موجود على الأقل. لا تكهنات بعد الآن. يمكنك الآن الاتصال بشريكك بهذه المعلومات واسأله عن شعوره وماذا يريد.

ماذا تفعل إذا أرادت زوجته السابقة عودة زوجك

قال إبيكتيتوس ، الفيلسوف اليوناني الرواقي ، "هناك طريقة واحدة فقط للسعادة وهي التوقف عن القلق بشأن الأشياء التي تتجاوز قوة إرادتنا ".

ما هو أيضًاكان المقصود التركيز بدلاً من ذلك على الأشياء التي هي في الواقع في "قوة إرادتنا" أو في سيطرتنا. بغض النظر عما إذا تم تأكيد شكوكك أم لا ، هناك طريقة واحدة فقط للخروج من هذه الفوضى - التركيز على ما يمكنك القيام به. إليك بعض الأشياء.

1. استبعد الغيرة الرجعية والتفاعلية

الخطوة الأولى هي التأكد تمامًا من عدم وجود أي سوء فهم وأنك لا تبالغ في رد الفعل. بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لاكتساب تلك الموضوعية هي:

• الاستبطان. مجلة. تعرف على أسباب عدم الأمان لديك
• تحدث إلى صديق موثوق به واسأل عن رأيه
• راجع مستشارًا محترفًا يمكنه مساعدتك في تقديم المشورة الخاصة بموقفك الفريد

2. تواصلي مع شريكك

إذا شعرت أن زوجك ودود للغاية مع زوجته السابقة ، فقط أخبره بذلك. إذا كنت منزعجًا من سبب استمراره في إعطاء أموال لزوجته السابقة ، فعبّر عن قلقك. إذا كنت قلقًا ، "إنه يحب زوجته السابقة أكثر مني" ، فهذه مشكلة كبيرة ، ويجب عليك توصيل ذلك إليه. افعل ذلك قبل فوات الأوان.

شاهد كيف يستجيب زوجك عندما تشير إلى العلامات التي تريد زوجته السابقة عودته. ربما كان يشعر بالذنب وخائفًا جدًا من التحدث إليك بشأن ذلك. أو ربما كان غافلاً عن نواياها. تعامل مع هذه المشكلة بعقلية موجهة نحو الحلول والصبر.

3. ضع الحدود

إذا اتضح أنه ليس لديه مخرج من هذه الفوضى - فكر في قواعد ومسؤوليات الأبوة المشتركة أو الأسرة المختلطة - فكر في الحدود التي ستجعلك تشعر بالراحة مع الترتيب الجديد. يمكن أن تكون جادة وتقليدية أو تبدو سخيفة ولكنها فريدة من نوعها لاحتياجاتك. بعض الأمثلة هي:

• لا يوجد اتصال بعد وقت النوم أو بعد ساعات
• أنت دائمًا على علم باجتماعاتهم ، بغض النظر عن الوقت
• الشفافية في المعاملات المالية بين شريكك وشريكه السابق
• عدم الاستيلاء على آيس كريم ، بغض النظر عن أي شيء ، لأن هذا هو الشيء الخاص بك

4. لا تدع نفسك تُستهلك

بقدر ما أنت استفزاز ، لا تكن رد فعل وانخراط في التفاهة. قد ترغب في الانخراط في ثرثرة سلبية عنها ، أو مطاردتها ، أو مواجهتها ، أو محاولة "القبض" على شريكك على حين غرة ، أو حمله على "الاعتراف". لا تفعل.

للتعامل مع هذه السلبية ، يجب أن تجد طرقًا صحية وأشياء بناءة لتشتت انتباهك عنها. جرب ما يلي:

• رعاية هواية قديمة
• انضم إلى دورة تنمية المهارات
• اكتب الكتاب الذي طالما رغبت في البحث عنه
• ابحث عن معالج

5. كن لطيفًا مع نفسك وشريكك وعلاقاتك

أخيرًا ، يجب أن تكون لطيفًا مع نفسك وتحب نفسك. إذا كانت لديك شخصية تنفر من الصراع ، فقد تحاول التخلص من غرائزك تحت السجادة. يجب أن تذكر نفسك بذلك