విషయ సూచిక
ఆమె తిరిగి వచ్చింది. మీ ప్రేమికుడి గతం యొక్క దెయ్యం. ఎప్పటికీ పోని మాజీ భార్య. మీరు మీ భాగస్వామితో సంబంధాన్ని ప్రారంభించినప్పటి నుండి మీరు భయపడే వ్యక్తి. మరియు ఆమె దిగిరావడం లేదు. మా ఊహలు మా భాగస్వామి యొక్క గత ప్రేమలు, వారి స్థిరమైన సంబంధాలు, అందమైన మాజీలు... మరియు అతని మాజీ భార్య అతనిని తిరిగి రావాలని కోరుకునే మెరుపు సంకేతాలతో మసోకిస్ట్ ఆలోచనలతో నిండి ఉన్నాయి.
డఫ్నే డు మౌరియర్ యొక్క ప్రధాన పాత్ర చనిపోయిన రెబెక్కా గురించి ఆలోచించండి. అత్యంత విజయవంతమైన 1938 గోతిక్ నవల రెబెక్కా. ఆమె చనిపోయింది, అయినప్పటికీ ఆమె ఉనికిని పూర్తిగా నవల మరియు కొత్త భార్య అయిన మన కథానాయకుడి జీవితాన్ని వెంటాడుతుంది.
చనిపోయిన మాజీ భార్య ఒక యువ కథకుడు, రచయిత మరియు పాఠకుడిని గోడలపైకి నడిపించినప్పుడు 80 ఏళ్లు మరియు 500 పేజీలు, అతని మాజీ భార్య అతనిని తిరిగి రావాలని కోరుకునే సంకేతాల కోసం వెతుకులాటలో మీరు తప్పులేదు మరియు దాని గురించి మీరు ఏమి చేయాలి అని ఆలోచిస్తున్నారు.
12 సంకేతాలు అతని మాజీ భార్య అతన్ని తిరిగి కోరుకుంటున్నట్లు
0>క్రూడ్ డేటా మీ అనుమానానికి అనుకూలంగా మాట్లాడుతుంది. 61% మంది అమెరికన్ పెద్దలు తమ మాజీలతో సన్నిహితంగా ఉండటం మంచిది కాదని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది. అయినప్పటికీ, తమను తాము వ్యతిరేకిస్తూ, 51% పైగా వారి మాజీలతో స్నేహితులుగా ఉన్నారు. ఈ వైరుధ్యం, లేదా తిరస్కరణ, మీ అనుమానాన్ని నిలబెట్టింది.అందుకే మీ భాగస్వామి, “అయితే ఆమెకు మరెవరూ లేరు” అని చెప్పినప్పుడు, అతను తన మాజీ భార్యకు డబ్బు ఇస్తున్నప్పుడు లేదా “కానీ మేము కేవలం స్నేహితులు మాత్రమే!", ఆమె కోసం ఒక పనిని అమలు చేసిన తర్వాత, మీరు కదలలేని నొప్పిని అనుభవిస్తారుమీ భావోద్వేగాలు చెల్లుతాయి. విశ్వసనీయ స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుల నుండి మద్దతుని కోరండి.
ఇది కూడ చూడు: ఇవి మీరు ఎప్పటికీ వివాహం చేసుకోలేని 18 హామీ సంకేతాలుక్లిష్టమైన మరియు సున్నితమైన పరిస్థితిలో చిక్కుకున్న మీ భాగస్వామితో మీరు ఓపికగా ఉండగలరో లేదో చూడండి. పిల్లలు ప్రమేయం ఉన్నట్లయితే, మీరు అతని ఇబ్బందిని అర్థం చేసుకోవాలి. దయతో అతనితో మీరు ఏర్పరచుకున్న సంబంధాన్ని చూడండి. అసహనం మరియు సున్నితత్వం కోలుకోలేని నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి. అతని మాజీ భార్య కారణంగా మీరు విడిపోవాలని అనుకోరు.
కీ పాయింటర్లు
- కొంతమంది వ్యక్తులలో తిరస్కరణ సున్నితత్వం వారిని అసూయపడేలా చేస్తుంది అని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. మీ భాగస్వామి యొక్క సంభావ్య ద్రోహం గురించి ఆందోళన చెందడానికి ముందు మీరు ముందస్తు అసూయ కేసును మినహాయించాలి
- ఒక మాజీ మీ భాగస్వామి జీవితంలోకి వివిధ చట్టబద్ధమైన కారణాల వల్ల తిరిగి రావచ్చు. మీరు ఆమె ప్రవర్తనను సమ్మిళిత పద్ధతిలో చూడాలి మరియు అది ఇబ్బందిని వాసన చూస్తుందో లేదో చూడాలి
- ఆమె గంటల తర్వాత అతనికి కాల్ చేస్తుందా, తాగి అతనికి డయల్ చేస్తుందా లేదా అతనితో తన జీవితంలోని సన్నిహిత వివరాలను పంచుకుంటుందా? ఆమె మీ నోరు చెడగొడుతుందా?
- పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడానికి మీరు మీ భాగస్వామితో మాట్లాడాలి, మీకు సుఖంగా ఉండేలా హద్దులు ఏర్పరచుకోండి, ఆపై అతనిని విశ్వసించండి
- ఇందులో వినియోగించబడకుండా నిర్మాణాత్మక నిశ్చితార్థాలతో మిమ్మల్ని మీరు మరల్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. anxiety
నిజం ఏమిటంటే మీ భాగస్వామి యొక్క మాజీ భార్య అకస్మాత్తుగా అతని జీవితంలోకి వచ్చి అతనిని తిరిగి పొందాలని కోరుకుంటే అది నిజంగా పట్టింపు లేదు. మీ భాగస్వామి ఏమి కోరుకుంటున్నారనేది ముఖ్యం. మీరు ఒకరి నుండి దూరంగా ఉండలేరువారు కోరుకున్నది చేయడం.
అయితే, "అతను తన మాజీని నాకంటే ఎక్కువగా ప్రేమిస్తున్నాడు" అని మీరు చెబితే, అతను అలా చేయనని మీకు హామీ ఇచ్చినప్పటికీ, మీ సంబంధంలో లోతైన విశ్వాస సమస్యలు ఉండే అవకాశం ఉంది. మీరు వాటిని సరిదిద్దడానికి మరియు బలంగా బయటకు రావడానికి ఇది ఒక అవకాశం. ఈ వైద్యం జరగడానికి నిపుణుల సహాయాన్ని కోరడం పరిగణించండి. మీకు ఇది అవసరమైతే, బోనోబాలజీ నిపుణుల ప్యానెల్ మీకు సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉంది.
ఇది కూడ చూడు: మీరు కలిసి కదులుతున్నారా? నిపుణుడి నుండి చెక్లిస్ట్తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
1. నా భర్త మాజీ భార్యను నేను ఎలా అంగీకరించాలి?కొన్ని దృక్పథాలు సహాయపడవచ్చు. ప్రతి ఒక్కరికి గత జీవితం ఉంటుంది మరియు మనం ఇష్టపడే వ్యక్తులను వారు వచ్చే సామానుతో అంగీకరించాలి. అయితే, మీ భావోద్వేగాలు అన్యాయంగా సవాలు చేయబడతాయని దీని అర్థం కాదు. మీరు కొన్ని సరిహద్దులను నిర్దేశించవచ్చు మరియు మీ భాగస్వామి మరియు అతని మాజీ వారిని గౌరవించాలని ఆశించవచ్చు.
2. అతను ఇప్పటికీ తన మాజీని ప్రేమిస్తున్నాడో లేదో మీకు ఎలా తెలుసు?మా ఉత్తమ ప్రతిస్పందన అతనిని అడగడం మరియు అతను ఏమి చెబుతున్నాడో చూడడం. మీరు అతనిని విశ్వసించాల్సిన అవసరం ఏమిటో మీరు అతనికి చెప్పగలరు. ఆదర్శవంతంగా, అతను మీ అభ్యర్థనలకు అనుగుణంగా మరియు అతని మాజీతో అతని పరస్పర చర్య గురించి మీకు సుఖంగా ఉండేలా చేయడానికి తన వంతు ప్రయత్నం చేయాలి.
>మీ సంబంధంలో సందేహం మరియు అభద్రత.అయితే, ఒక వ్యక్తి అసమంజసంగా మతిస్థిమితం లేని మరియు వారి భాగస్వామి యొక్క గత సంబంధాలపై ఈర్ష్యగా భావించే అసలైన అసూయ. కొంతమంది వ్యక్తులలో తిరస్కరణ సున్నితత్వం వారిని అసూయపడేలా చేస్తుందని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.
అందుకే మీరు ఫీలింగ్ చేస్తున్నదానికి ఏదైనా ఆబ్జెక్టివ్ ప్రాతిపదిక ఉందో లేదో చూడడానికి ఇది సహాయకరంగా ఉంటుంది. ఆ క్రమంలో, అతని మాజీ భార్య అతన్ని తిరిగి కోరుకునే ఈ 12 సంకేతాలను మేము మీకు అందిస్తున్నాము, ఇది మిమ్మల్ని కొంచెం ఆందోళనకు గురిచేయవచ్చు లేదా విపరీతమైన ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది:
1. ఆమె అకస్మాత్తుగా
… మరియు మీ భాగస్వామి ఉన్నట్లుంది దాని గురించి సంతోషంగా ఉంది.
మీ భాగస్వామి మరియు అతని మాజీ ప్రత్యేకంగా టచ్‌లో ఉండకపోవచ్చు. ఇప్పటి వరకు, ఆమె మీ జీవితాల్లోకి జలుబు వంటి చెడ్డ కేసులా ప్రవేశించినప్పుడు - అకస్మాత్తుగా, అకారణంగా ప్రమాదకరం కాదు, అయినప్పటికీ నిరాశపరిచింది. అతని మాజీ భార్య ఇటీవల అతనితో అడ్డంగా మారింది. మరియు ఇప్పుడు ఆమె అతనికి కాల్ చేస్తోంది, అతనికి సందేశాలు పంపుతోంది మరియు అతని సోషల్ మీడియా పోస్ట్‌లను ఇష్టపడుతోంది మరియు వ్యాఖ్యానిస్తోంది. ప్రాథమికంగా, ఆమె ప్రతిచోటా ఉంటుంది.
అయితే, ఒక నిర్ధారణకు వచ్చే ముందు ఆమెను సంప్రదించడానికి కారణమైన వాటిని నిష్పక్షపాతంగా చూడటానికి ప్రయత్నించండి.
2. ఆమె బేసి గంటలలో కమ్యూనికేట్ చేస్తోంది
…మరియు మీ భాగస్వామి దానితో ఓకే.
ఆమె మీ మరియు మీ భాగస్వామి జీవితంలోకి ప్రవేశించడమే కాకుండా, తగని సమయాల్లో కూడా అలా చేస్తుంది. ఆమె "బట్ డయల్స్" అని పిలిచే అర్థరాత్రి టెక్స్ట్‌లు మరియు ఫోన్ కాల్‌లు అతని దృష్టి కోసం మీతో పోటీ పడేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నట్లు చూపుతాయి. ఆగంటలు మీ కోసం కేటాయించబడ్డాయి మరియు ఆమె మిమ్మల్ని మోచేతిలో వేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే ఆమె ఏదో సూచన చేస్తుంది.
తన మాజీ భార్య తన జీవితంలో కొనసాగాలంటే ఆమెతో హద్దులు ఎందుకు పెట్టుకోవాలో మీరు మీ భాగస్వామికి తప్పక చెప్పాలి . ఆదర్శవంతంగా, మీరు ఏమి అడుగుతున్నారో మీ భాగస్వామి అర్థం చేసుకోవాలి.
3. ఆమె తాగి ఉంది
… మరియు మీ భాగస్వామి దానిని అలరిస్తుంది.
ఆమె నిజంగా మద్యం మత్తులో అతనికి డయల్ చేస్తుందా లేదా ఆమె దానిని నకిలీ చేస్తుందా అనేది పట్టింపు లేదు. విషయమేమిటంటే, ఆమె తన మాజీ భర్తకు బలహీనతను చూపుతోంది మరియు అతనితో మైండ్ గేమ్‌లు ఆడుతోంది. ఆమె తాగి ఉన్నారనే నెపంతో అనుచితంగా ప్రవర్తించడం ద్వారా అతన్ని మళ్లీ ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నిస్తుండవచ్చు.
బహుశా అతని మాజీ భార్య మీ పట్ల అసూయతో ఉండవచ్చు. మీ భర్తతో అతని మాజీ భార్యతో గొడవపడే బదులు, ఇది ఎందుకు సమస్యాత్మకంగా ఉంది మరియు ఈ ప్రవర్తనను నిరోధించడానికి అతను ఏమి చేయగలడో అతనితో చర్చించండి.
4. ఆమె సన్నిహిత వివరాలను పంచుకుంటుంది
... మరియు మీ భాగస్వామి శ్రద్ధగా వినడం.
ఆమె మీ భర్తతో పంచుకున్న విషయాలు ఆమె అసలు ఉద్దేశాలను నొక్కి చెప్పగలవు. ఆమె కేవలం ప్లటోనిక్ స్నేహపూర్వక మార్గంలో సన్నిహితంగా ఉందా? లేదా ఆమె అతనికి తిరిగి రావాలని కోరుకుంటున్న స్పష్టమైన లైంగిక సంకేతాలు లేదా శృంగార తారుమారు సంకేతాలను చూపుతున్నారా? మీరు ఎలాంటి సంభాషణల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలి అనేదానికి కొన్ని ఉదాహరణలు:
| బహుశా ప్రమాదకరం కాదు | జాగ్రత్త! |
| ప్రస్తుత సంఘటనల గురించి చర్చించడం | తన జీవితంలో ప్రేమించడానికి ఎవరూ లేరని విలపించడం |
| వాతావరణం గురించి చర్చించడం | అతన్ని చేయడానికి ప్రయత్నించడంఆమె డేటింగ్ జీవితాన్ని అతిగా పంచుకోవడం ద్వారా అసూయతో |
| కో-పేరెంటింగ్‌కి సంబంధించిన సంభాషణలు | ఆమె భవిష్యత్తు ప్రణాళికల గురించి వివరంగా మాట్లాడటం |
| ఆమె సామాజిక/డేటింగ్ జీవితం గురించిన ప్రస్తావనలు | ఆమె కుటుంబం గురించి ఎక్కువగా మాట్లాడటం కట్టుబాట్లు (గుర్తుంచుకోండి, అతనికి ఆమె కుటుంబం గురించి తెలుసు మరియు అతనిని ఆకర్షించే అవకాశం ఉంది!) |
అయితే, చింతించే ముందు మీ భాగస్వామి ప్రతిస్పందనను చూడండి. అతను ఇష్టపూర్వకంగా తన మాజీ భార్యకు డబ్బు ఇస్తూ ఉంటే, ఆమె కోసం పనులు చేయడం లేదా ఆమె ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు ఆమెను తీసుకెళ్లడం పట్టించుకోకపోతే, అతను తన మాజీతో తిరిగి రావాలని కోరుకుంటే మీరు భయపడటం తప్పు కాదు.
6. అతనితో మాట్లాడేటప్పుడు ఆమె తరచుగా వారి గతాన్ని ప్రస్తావిస్తుంది
...ముఖ్యంగా మీ కంపెనీలో.
అతని మాజీ భార్య మీ సంబంధాన్ని చూసి అసూయపడుతుంది మరియు ఆమె ప్రస్తావిస్తే మిమ్మల్ని అసూయపడేలా చేయడం ద్వారా ప్రతిస్పందిస్తోంది మీ భర్తతో ఆమె చరిత్రను పంచుకున్నారు. ఆమె మీతో మైండ్ గేమ్‌లు ఆడుతోంది మరియు మీ భాగస్వామి యొక్క గతం గురించి మీరు ముందస్తుగా అసూయపడేలా చేయాలనుకుంటోంది.
అతను ఇప్పటికీ తన మాజీ భార్యను ప్రేమిస్తున్నాడా లేదా అని ఆలోచిస్తూ మీరు ప్రతిస్పందిస్తే, అతనికి ఏదైనా ఉందాఆమెతో మంచి సమయం, వారి సంబంధం మీ కంటే చాలా ప్రత్యేకమైనది, మీరు ఆమెకు ఏమి కోరుకుంటున్నారో సరిగ్గా ఇస్తున్నారు. ఆ కోరికను ప్రతిఘటించండి మరియు ఆమె చేష్టలు ఏమిటో చూడండి - నిరాశతో కూడిన చర్య. మీ భాగస్వామి మెమొరీ లేన్‌లో ఆసక్తిగా తిరుగుతుంటే లేదా తన స్వంత ట్రిప్ ప్లాన్ చేస్తే తప్ప, మీరు చింతించకండి.
7. ఆమె వారి #tbt చిత్రాలను సోషల్ మీడియాలో పోస్ట్ చేస్తుంది
… నుండి హనీమూన్, పిల్లలతో ఉన్నవారు, స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో ఉన్నవారు.
విడాకులు మరియు సోషల్ మీడియా సంక్లిష్టమైన ప్రాంతం. ఆమె అతనిని, మీకు మరియు ప్రపంచానికి వారి సంబంధం గురించి గుర్తు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, అతని మాజీ భార్య అతనిని తిరిగి కోరుకునే అత్యంత స్పష్టమైన సంకేతాలలో ఒకటి. ఆమె ఇప్పుడే అప్‌లోడ్ చేసిన పాత త్రోబాక్ హనీమూన్ పిక్చర్‌కి క్యాప్షన్, “మంచి కాలం!” అని చెప్పవచ్చు, కానీ అది అతనికి వారి చరిత్రను బహిరంగంగా గుర్తు చేయడానికి సరిపోతుంది.
అందుకే మీరు అతని మాజీ కంటే రెండవ ఫీలింగ్ ప్రారంభించినట్లయితే భార్య, మీరు ఆందోళన చెందడానికి కారణం లేదు. గడ్డి తరచుగా మరొక వైపు పచ్చగా కనిపిస్తుంది. మీ జీవితం మరియు మీ భాగస్వామితో సంబంధాలు చాలా ప్రత్యేకమైనవి మరియు దృఢమైనవి. అన్నింటికంటే, అతను మిమ్మల్ని ఎంచుకున్నాడు, కాదా?
8. ఆమె అతనికి అసూయ కలిగించడానికి ప్రయత్నిస్తోంది
… మరియు అది మీ భాగస్వామిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఆమె ఉండవచ్చు మీ భాగస్వామిని అసూయపడేలా చేయడం లేదా పరోక్షంగా అతనితో సరసాలాడడం లేదా అతనిలో FOMOని ప్రేరేపించడం ద్వారా అతని దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మా డ్రిఫ్ట్‌ని మీరు పట్టుకోవడానికి, ఆమె ఎలా ఉండవచ్చో ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయిచేయడం:
- ఆమె తన కొత్త భాగస్వామితో కామన్ పార్టీలలో కనిపిస్తూనే ఉంది
- ఆమె ఎంత బాగా పని చేస్తుందో పదే పదే చెబుతుంది
- మీ భాగస్వామి మరియు అతని మాజీ సహ-తల్లిదండ్రులు అయితే, ఆమె తన గురించి ఎంత బాగా ప్రస్తావిస్తుంది కొత్త భాగస్వామి మరియు పిల్లలు/లు కలిసిపోతారు
- ఆమె తన కొత్త భాగస్వామిని మీ జీవిత భాగస్వామి ముందు ఇతర మార్గాల్లో కీర్తిస్తుంది
9. ఆమె మీ గురించి చెడుగా మాట్లాడుతుంది
… మరియు మీ భాగస్వామి జోక్యం చేసుకోరు.
ఒకవేళ ఆమె మిమ్మల్ని పరస్పర స్నేహితుల పట్ల చెడుగా మాట్లాడుతుంటే లేదా అతనితో అధ్వాన్నంగా మాట్లాడితే, ఆమె అతనితో రాజీపడాలనుకునే సంకేతం. ఆమె మిమ్మల్ని ఇష్టపడాల్సిన అవసరం లేదు లేదా మీ గురించి మంచి విషయాలు చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ ఆదర్శవంతంగా, ఆమె తన మాజీ కోసం సంతోషంగా ఉండాలి లేదా అతను ఇష్టపడే వ్యక్తి గురించి చెడుగా మాట్లాడే బదులు పట్టించుకోకూడదు.
చింతించకండి! ఈ నీచమైన నిరాశ ఆమెను దూరం చేయదు. ఇది ఆకర్షణీయం కాదు మరియు మీ భాగస్వామిని దూరంగా నెట్టవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని సమర్థించనట్లయితే, అతను ఇప్పటికీ తన మాజీ భార్యను ప్రేమిస్తున్నట్లయితే మీరు ఎందుకు భయపడుతున్నారో అర్థం చేసుకోవచ్చు.
10. ఆమె అతని జీవితంలోని వ్యక్తులతో తిరిగి సంబంధాన్ని పెంచుకుంటోంది
... చెప్పండి , అతని బెస్ట్ ఫ్రెండ్, అతని సోదరి, లేదా అధ్వాన్నంగా, అతని తల్లి!
మీ భాగస్వామి యొక్క మాజీ అతనిని తిరిగి గెలవడానికి చేసే తీరని ప్రయత్నాలలో అతని జీవితంలోని ఇతర ముఖ్యమైన వ్యక్తులను సంప్రదించడం కూడా ఉండవచ్చు. ఆమె ఇటీవల తన మాజీ అత్తగారిని ఐస్‌డ్ టీ తాగడానికి ఆహ్వానించిందా? మరియు ఆమె మాజీ కోడలు యోగా గ్లాస్‌లో చేరిందా? పాత సాధారణ స్నేహితులకు Facebookలో సమూహ ఆహ్వానాలను పంపుతున్నప్పుడు?
మీరు చేయగలిగినది చాలా లేదుమీ అత్తమామలు మరియు స్నేహితులకు ఏమి జరుగుతుందో తెలుసని మరియు వారు ఎల్లప్పుడూ మీ వెన్నుదన్నుగా ఉంటారని విశ్వసించడం కాకుండా దాని గురించి చేయండి.
11. వారి విడిపోవడానికి ఆమె బాధ్యత వహిస్తోంది
…. మరియు మీ భాగస్వామి కోరుకున్నది అదే.
ఇప్పటి వరకు ఆమె చేసిన తప్పులను ఆమె స్వంతం చేసుకోకపోతే మరియు అకస్మాత్తుగా, ఆమె పశ్చాత్తాపం వ్యక్తం చేస్తే, ఆమె మనసు మార్చుకుని ఉండవచ్చు. మీ భాగస్వామి విడాకులు కోరుకున్న వ్యక్తి కాకపోతే, ఇలా జరిగితే మీరు ఎందుకు అభద్రతాభావానికి లోనవుతారో అర్థం చేసుకోవచ్చు.
అయితే, ఇది ఒక్కటే జరిగితే, ఆమెను వదులుకోవడానికి ఈ విధంగా చేసి ఉండవచ్చు. ఆగ్రహం మరియు చేదు. మీ భాగస్వామి దీనిని అభినందిస్తున్నారనే వాస్తవం అతను తన మాజీతో తిరిగి రావాలని కోరుకుంటున్నట్లు కాదు. మీరు అతని పట్ల సంతోషంగా ఉండగలరు.
12. ఆమె తిరిగి కలిసిపోవాలనే తన ఉద్దేశాన్ని వ్యక్తం చేసింది
న్యాయంగా చెప్పాలంటే, ఇది సంకేతం కాదు. ఇది ఇంతకంటే సూటిగా ఏమీ పొందలేకపోయింది. ఇది మిమ్మల్ని ఎంత ఆందోళనకు గురి చేసిందో మాకు అర్థమైంది. కానీ, ప్రకాశవంతమైన వైపు చూడటానికి, అది కనీసం అక్కడ ఉంది. ఇకపై ఊహాగానాలు లేవు. మీరు ఇప్పుడు ఈ సమాచారంతో మీ భాగస్వామిని సంప్రదించవచ్చు మరియు అతను ఎలా భావిస్తున్నాడో మరియు అతను ఏమి కోరుకుంటున్నాడో అతనిని అడగవచ్చు.
అతని మాజీ భార్య మీ భర్తను తిరిగి పొందాలనుకుంటే ఏమి చేయాలి
ఎపిక్టెటస్, గ్రీకు స్టోయిక్ తత్వవేత్త, “సంతోషానికి ఒకే ఒక మార్గం ఉంది మరియు అది మించిన విషయాల గురించి చింతించడం మానేయడం. మన సంకల్ప శక్తి.”
అతను కూడావాస్తవానికి "మన సంకల్ప శక్తి" లేదా మన నియంత్రణలో ఉన్న విషయాలపై దృష్టి పెట్టడం అని అర్థం. మీ సందేహాలు ధృవీకరించబడిందా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా, ఈ గందరగోళం నుండి బయటపడటానికి ఒకే ఒక మార్గం ఉంది - మీరు ఏమి చేయగలరో దానిపై దృష్టి పెట్టండి. ఇక్కడ కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.
1. రెట్రోయాక్టివ్ మరియు రియాక్టివ్ అసూయను మినహాయించండి
మొదటి దశ ఏమిటంటే, ఎలాంటి అపార్థం జరగలేదని మరియు మీరు అతిగా స్పందించడం లేదని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించుకోవడం. ఆ నిష్పాక్షికతను పొందడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు:
- ఆత్మపరిశీలన. జర్నల్. మీ అభద్రతాభావాలకు కారణాలేమిటో చూడండి
- విశ్వసనీయ స్నేహితుడితో మాట్లాడండి మరియు వారి అభిప్రాయాన్ని అడగండి
- మీ ప్రత్యేక పరిస్థితికి నిర్దిష్టమైన సలహాతో మీకు సహాయం చేయగల ప్రొఫెషనల్ కౌన్సెలర్‌ను చూడండి 21>
- పడుకునే సమయం దాటిన తర్వాత లేదా గంటల తర్వాత కాంటాక్ట్ చేయవద్దు
- సమయం ఉన్నా వారి సమావేశాల గురించి మీరు ఎల్లప్పుడూ తెలుసుకుంటూ ఉంటారు
- మీ భాగస్వామి మరియు అతని మాజీ మధ్య ఆర్థిక లావాదేవీలలో పారదర్శకత
- ఎప్పటికీ పట్టుకోవద్దు ఒక ఐస్ క్రీం, ఏమైనప్పటికీ, ఎందుకంటే అది మీ విషయం
- పాత అభిరుచిని పెంపొందించుకోండి
- స్కిల్ డెవలప్‌మెంట్ కోర్సులో చేరండి
- మీరు ఎల్లప్పుడూ కోరుకునే పుస్తకాన్ని వ్రాయండి
- చికిత్సకుని కనుగొనండి
2. మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయండి
మీ భర్త తన మాజీ భార్యతో చాలా స్నేహంగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, అతనికి చెప్పండి. అతను తన మాజీ భార్యకు ఎందుకు డబ్బు ఇస్తూ ఉంటాడు అని మీరు బాధపడుతుంటే, మీ ఆందోళనను తెలియజేయండి. మీరు చింతిస్తూ ఉంటే, "అతను నా కంటే తన మాజీని ఎక్కువగా ప్రేమిస్తాడు", అది పెద్ద విషయం, మరియు మీరు దానిని అతనికి తెలియజేయాలి. చాలా ఆలస్యం కాకముందే దీన్ని చేయండి.
మీ భర్త తన మాజీ భార్య అతనిని తిరిగి రావాలని కోరుకునే సంకేతాలను మీరు సూచించినప్పుడు అతను ఎలా స్పందిస్తాడో చూడండి. బహుశా అతను అపరాధ భావంతో ఉండవచ్చు మరియు దాని గురించి మీతో మాట్లాడటానికి చాలా భయపడి ఉండవచ్చు. లేదా బహుశా అతను ఆమె ఉద్దేశాలను విస్మరించి ఉండవచ్చు. ఈ సమస్యను పరిష్కారం-ఆధారిత ఆలోచనలతో మరియు ఓపికతో సంప్రదించండి.
3. హద్దులు వేయండి
అతనికి ఈ గందరగోళం నుండి బయటపడే మార్గం లేదని తేలితే - సహ-తల్లిదండ్రుల నియమాలు మరియు బాధ్యతలు లేదా మిళిత కుటుంబం గురించి ఆలోచించండి - కొత్త ఏర్పాటుతో మీకు సుఖంగా ఉండే సరిహద్దుల గురించి ఆలోచించండి. అవి తీవ్రమైనవి మరియు సాంప్రదాయమైనవి లేదా అకారణంగా వెర్రివిగా ఉండవచ్చు కానీ మీ అవసరాలకు ప్రత్యేకంగా ఉంటాయి. కొన్ని ఉదాహరణలు:
4.
నువ్వు ఉన్నంత మాత్రాన నిన్ను సేవించుకోవద్దు రెచ్చగొట్టబడి, రియాక్టివ్‌గా ఉండకండి మరియు చిన్నతనంలో పాల్గొనండి. మీరు ఆమె గురించి ప్రతికూల గాసిప్‌లో పాల్గొనాలని, ఆమెను వెంబడించాలని లేదా ఆమెను ఎదుర్కోవాలని, మీ భాగస్వామిని "పట్టుకోవడానికి" ప్రయత్నించాలని లేదా అతనిని "ఒప్పుకోమని" కోరవచ్చు. చేయవద్దు.
ఈ ప్రతికూలతను ఎదుర్కోవడానికి, మీరు మీ దృష్టి మరల్చడానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలను మరియు నిర్మాణాత్మక విషయాలను తప్పనిసరిగా కనుగొనాలి. వీటిని ప్రయత్నించండి:
5. మీ పట్ల, మీ భాగస్వామి పట్ల మరియు మీ సంబంధం పట్ల దయతో ఉండండి
చివరిగా, మీరు మీ పట్ల దయతో ఉండాలి మరియు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవాలి. మీరు సంఘర్షణ-విముఖ వ్యక్తిత్వాన్ని కలిగి ఉంటే, మీరు మీ ప్రవృత్తిని కార్పెట్ కింద బ్రష్ చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. అది మీరే గుర్తు చేసుకోవాలి