Яна вярнулася. Прывід мінулага вашага каханага. Былая жонка, якая ніколі не сыходзіць. Той, якога вы баяліся з таго часу, як пачалі адносіны са сваім партнёрам. І яна не сыходзіць. Наша ўяўленне перапоўнена мазахісцкімі ідэямі пра мінулыя каханні нашага партнёра, іх больш трывалыя адносіны, прыгажэйшых былых… і відавочныя прыкметы таго, што яго былая жонка хоча яго вярнуць.

Глядзі_таксама: 23 лепшыя адказы на прывіды, якія яны заўсёды будуць памятаць

Падумайце пра мёртвую Рэбеку, галоўную гераіню Дафны Дзю Мор'е надзвычай паспяховы гатычны раман «Рэбека» 1938 года. Яна мёртвая, але яе навіслая прысутнасць пераследуе ўвесь раман і жыццё нашага галоўнага героя, новай жонкі.

Калі мёртвая былая жонка можа загнаць маладога апавядальніка, пісьменніка і чытача ўверх па сценах 80 гадоў і 500 старонак, вы не памыліліся, сутаргава шукаючы прыкметы таго, што яго былая жонка хоча яго вярнуць, і разважаючы, што вам з гэтым рабіць.

12 прыкмет таго, што яго былая жонка хоча яго вярнуць

Грубыя дадзеныя гавораць на карысць вашых падазрэнняў. Даследаванне паказвае, што 61% апытаных дарослых амерыканцаў сказалі, што падтрымліваць сувязь са сваімі былымі - гэта не вельмі добрая ідэя. Аднак, насуперак самім сабе, больш за 51% засталіся сябрамі са сваімі былымі. Гэта супярэчнасць або адмаўленне - гэта тое, дзе ваша падазрэнне мае грунт.

Вось чаму, калі ваш партнёр кажа: «Але ў яе больш нікога няма», калі ён працягвае даваць былой жонцы грошы, або «Але мы проста сябры!», пасля выканання за яе даручэнняў адчуваеш нязломныя муківашы эмоцыі сапраўдныя. Звярніцеся па падтрымку да даверанага сябра або члена сям'і.

Паглядзіце, ці можаце вы быць цярплівымі да свайго партнёра, які апынуўся ў складанай і далікатнай сітуацыі. Калі ёсць дзеці, вы павінны разумець яго цяжкае становішча. Паглядзіце на адносіны, якія вы з ім пабудавалі, з дабрынёй. Нецярплівасць і неадчувальнасць могуць нанесці непапраўную шкоду. Вы ж не хочаце расставацца з-за былой жонкі.

Асноўныя рэкамендацыі

• Даследаванні паказалі, што адчувальнасць да адмовы ў некаторых людзей робіць іх больш схільнымі адчуваць рэўнасць. Перш чым турбавацца аб верагоднай няслушнасці вашага партнёра, вы павінны выключыць рэўнасць са зваротнай сілай
• Былы можа вярнуцца ў жыццё вашага партнёра па розных законных прычынах. Вы павінны разглядаць яе паводзіны комплексна і бачыць, ці не пахне гэта непрыемнасцямі
• Ці тэлефануе яна яму ў непрацоўны час, ці тэлефануе яму п'яная, ці дзеліцца з ім інтымнымі падрабязнасцямі свайго жыцця? Яна брыдкасловіць вас?
• Каб справіцца з сітуацыяй, вы павінны пагаварыць са сваім партнёрам, усталяваць межы, якія дазволяць вам адчуваць сябе камфортна, а потым даверыцца яму
• Паспрабуйце адцягнуць сябе канструктыўнымі ўзаемадзеяннямі, каб не быць паглынутымі гэтым трывога

Праўда ў тым, што не мае значэння, калі былая жонка вашага партнёра раптам з'явілася ў яго жыцці і хоча, каб ён вярнуўся. Важна тое, чаго хоча ваш партнёр. Вы не можаце кагосьці ўтрымацьрабіць тое, што яны хочуць.

Аднак, калі вы кажаце: «Ён любіць сваю былую больш, чым мяне», нават калі ён запэўнівае вас, што не любіць, верагодна, у вашых адносінах ёсць глыбока ўкаранёныя праблемы даверу. Гэта можа быць для вас магчымасцю выправіць іх і выйсці мацней. Падумайце пра тое, каб звярнуцца па дапамогу да спецыяліста, каб гэта вылячэнне адбылося. Калі вам гэта спатрэбіцца, група экспертаў Bonobology тут, каб дапамагчы вам.

Частыя пытанні

1. Як мне прыняць былую жонку майго мужа?

Некаторы пункт гледжання можа дапамагчы. У кожнага ёсць мінулае жыццё, і мы павінны прымаць людзей, якіх мы любім, з тым багажом, з якім яны прыходзяць. Аднак гэта не значыць, што вашы эмоцыі павінны быць несправядліва аспрэчаны. Вы можаце ўсталяваць некаторыя межы і чакаць, што ваш партнёр і яго былы паважаюць іх.

2. Як даведацца, ці любіць ён сваю былую?

Лепшым нашым адказам было б спытаць яго і паглядзець, што ён скажа. Вы можаце сказаць яму тое, што вам трэба, каб паверыць у яго. У ідэале ён павінен рабіць усё магчымае, каб задаволіць вашыя просьбы і зрабіць так, каб вы адчувалі сябе камфортна ў зносінах з яго былой.

сумневаў і няўпэўненасці ў вашых адносінах.

Аднак рэўнасць рэтраактыўная - гэта рэальная верагоднасць, калі чалавек адчувае сябе неабгрунтавана паранаідным і раўнівым да мінулых адносін свайго партнёра. Даследаванні паказалі, што пачуццё непрыняцця ў некаторых людзей робіць іх больш схільнымі да пачуцця рэўнасці.

Вось чаму можа быць карысна даведацца, ці мае тое, што вы адчуваеце, аб'ектыўныя падставы. З гэтай мэтай мы прапануем вам гэтыя 12 прыкмет таго, што яго былая жонка хоча, каб ён вярнуўся, што можа альбо крыху занепакоіць вас, альбо адчуць велізарную палёгку:

1. Яна раптам звязалася

...і здаецца, што ваш партнёр рады гэтаму.

Ваш партнёр і яго былая, магчыма, асабліва не кантактавалі. Да гэтага часу, калі яна ўвайшла ў вашае жыццё, як цяжкі выпадак грыпу - раптоўная, здавалася б, бяскрыўдная, але, тым не менш, непрыемная. З ім нядаўна перасякалася былая жонка. І цяпер яна тэлефануе яму, піша смс, ставіць лайкі і каментуе яго паведамленні ў сацыяльных сетках. У прынцыпе, яна паўсюль.

Аднак паспрабуйце аб'ектыўна паглядзець на тое, што прымусіла яе звязацца, перш чым прыйсці да высновы.

2. Яна мае зносіны ў нязгодныя гадзіны

...і вашаму партнёру гэта нармальна.

Яна не толькі ўварвалася ў ваша жыццё і жыццё вашага партнёра, але і робіць гэта ў неналежны час. Начныя тэкставыя паведамленні і тэлефонныя званкі, якія яна называе «прыкладнымі наборамі», паказваюць, што яна спрабуе канкураваць з вамі за яго ўвагу. Тыягадзіны зарэзерваваны для вас, і яна намякае на нешта, калі спрабуе вас выбіць.

Вы павінны сказаць свайму партнёру, чаму ён павінен усталяваць межы са сваёй былой жонкай, каб яна засталася ў яго жыцці . У ідэале ваш партнёр павінен разумець, што вы просіце.

3. Яна п'яная тэлефануе яму

... і ваш партнёр гэта забаўляе.

Не мае значэння, насамрэч яна тэлефануе яму ў стане алкагольнага ап'янення або прыкідваецца. Справа ў тым, што яна дэманструе ўразлівасць перад былым мужам і гуляе з ім у гульні розуму. Магчыма, яна спрабуе зноў прывабіць яго, паводзячы сябе неадэкватна пад выглядам таго, што п'яная.

Магчыма, яго былая жонка раўнуе вас. Замест таго, каб сварыцца са сваім мужам з-за яго былой жонкі, абмяркуйце з ім, чаму гэта праблематычна і што ён можа зрабіць, каб адмовіцца ад такіх паводзін.

4. Яна дзеліцца інтымнымі падрабязнасцямі

... і ваш партнёр уважліва слухаючы.

Тое, чым яна падзялілася з вашым мужам, можа падкрэсліць яе сапраўдныя намеры. Яна проста падтрымлівае сувязь па-платаніцку па-сяброўску? Ці яна дэманструе відавочныя сэксуальныя прыкметы або прыкметы рамантычных маніпуляцый, яна хоча яго вярнуць? Некалькі прыкладаў таго, якіх размоў вам варта асцерагацца:

Магчыма бясшкодныя	Асцярожна!
Абмеркаванне бягучых падзей	Скуголенне аб тым, што ў яе жыцці няма каго кахаць
Абмеркаванне надвор'я	Спроба прымусіць ягораўнівы, празмерна распавядаючы пра сваё жыццё на спатканнях
Размовы, звязаныя з сумесным бацькоўствам	Падрабязная размова пра яе планы на будучыню
Згадкі пра яе свецтва/спатканні	Занадта шмат размоў пра яе сям'ю абавязацельствы (Памятайце, што ён ведае яе сям'ю і, верагодна, адчуваў бы сябе ўцягнутым!)

5. Яна часта просіць яго аб дапамозе

... і ваш партнёр гатовы падысці.

Зварот да яго за дапамогу забівае адразу двух зайцоў. Яна дэманструе сваю гатоўнасць быць уразлівай з ім. І яна дае яму шанец стаць героем. Звяртаючыся да яго эга, дазваляючы яму быць карысным, яна, верагодна, спрабуе аднавіць эмацыйную сувязь з ім.

Аднак перш чым турбавацца, паглядзіце на адказ партнёра. Калі ён ахвотна працягвае даваць былой жонцы грошы, не супраць выканаць за яе даручэнні або забраць яе, калі яна апынулася ў нястачы, вы не памыляецеся, калі баіцеся, што ён захоча вярнуцца да былой.

6. Яна часта спасылаецца на іх мінулае, калі размаўляе з ім

...асабліва ў вашай кампаніі.

Яго былая жонка зайздросціць вашым адносінам і ў адказ спрабуе выклікаць у вас рэўнасць, калі намякае да яе агульнай гісторыі з вашым мужам. Яна гуляе з вамі ў розумавыя гульні і хоча выклікаць у вас заднюю рэўнасць да мінулага вашага партнёра.

Калі вы ў адказ пытаецеся, ці кахае ён сваю былую жонку, ці ёсць у яголепш праводзіць час з ёй, ці былі іх адносіны больш асаблівымі, чым вашыя, вы даяце ёй менавіта тое, што яна хоча. Супрацьстаяць гэтаму жаданню і паглядзі на яе выхадкі такімі, якія яны - акт адчаю. Калі ваш партнёр не жадае блукаць па завулку памяці або не плануе самастойнае падарожжа, вы не павінны хвалявацца.

7. Яна публікуе #tbt іх фатаграфіі ў сацыяльных сетках

... тыя, што з мядовы месяц, з дзецьмі, з сябрамі і сям'ёй.

Развод і сацыяльныя сеткі - гэта складаная тэрыторыя. Калі яна спрабуе нагадаць яму, вам і свету пра іх адносіны, гэта адзін з самых відавочных прыкмет таго, што яго былая жонка хоча, каб ён вярнуўся. У подпісе да старога здымка мядовага месяца, які яна толькі што загрузіла, можа быць напісана: «Старыя добрыя часы!», але гэтага дастаткова, каб публічна нагадаць яму пра іх гісторыю.

Калі менавіта таму вы пачалі адчуваць сябе другім пасля яго былой жонка, у цябе няма прычын для турботы. З іншага боку трава часта выглядае больш зялёнай. Ваша жыццё і адносіны з вашым партнёрам таксама вельмі унікальныя і трывалыя. У рэшце рэшт, ён выбраў вас, ці не так?

8. Яна спрабуе выклікаць у яго рэўнасць

... і гэта ўплывае на вашага партнёра.

Яна можа спрабаваць прыцягнуць увагу партнёра, робячы рэчы, накіраваныя на тое, каб выклікаць у яго рэўнасць, або ўскосна фліртаваць з ім, або падбухторваючы да FOMO. Вось некалькі прыкладаў таго, чым яна магла б стаць, каб вы зразумелі нашу плыньробіць:

• Яна працягвае з'яўляцца на агульных вечарынах са сваім новым партнёрам
• Яна неаднаразова гаворыць пра тое, як добра ў яе справы
• Калі ваш партнёр і яго былы адзін з бацькоў, яна пастаянна згадвае, як добра ў яе новы партнёр і дзеці ладзяць
• Яна ўсхваляе свайго новага партнёра перад вашым мужам іншымі спосабамі

9. Яна гаворыць пра вас дрэнна

... і ваш партнёр не ўмешваецца.

Калі яна рэгулярна брыдкасловіць вас агульным сябрам або, што яшчэ горш, яму, гэта знак таго, што яна хоча з ім памірыцца. Ёй неабавязкова, каб вы ёй падабаліся ці казалі пра вас добрыя рэчы. Але ў ідэале яна павінна радавацца за свайго былога або не клапаціцца, а не гаварыць дрэнна пра чалавека, якога ён любіць.

Не хвалюйцеся! Гэты подлы адчай не завядзе яе далёка. Гэта непрывабна і можа толькі адштурхнуць вашага партнёра. Аднак, калі ваш партнёр не абараняе вас, зразумела, чаму вы баіцеся, што ён усё яшчэ любіць сваю былую жонку.

10. Яна аднаўляе сувязь з людзьмі ў яго жыцці

... скажыце , яго лепшы сябар, яго сястра, ці яшчэ горш, яго маці!

Адчайныя спробы былога вашага партнёра вярнуць яго могуць уключаць зносіны з іншымі важнымі людзьмі ў яго жыцці. Ці запрашала яна нядаўна сваю былую свякроў пагаварыць за гарбатай з лёдам? І далучылася да шклянкі ёгі сваёй былой нявесткі? Адпраўляючы групавыя запрашэнні на Facebook старым агульным сябрам?

Вы не так шмат можацезрабі з гэтым, акрамя веры ў тое, што твае сваты і сябры ведаюць, што адбываецца, і спадзявацца, што яны заўсёды будуць за табой.

11. Яна бярэ на сябе адказнасць за свой удзел у іх разрыве

…. і гэта тое, што ваш партнёр калі-небудзь хацеў.

Калі б яна дагэтуль не прызнавала сваіх памылак і раптам выказала раскаянне, магчыма, яна змяніла сваё меркаванне. Калі ваш партнёр не хацеў разводу, зразумела, чаму вы адчувалі б сябе няўпэўнена, калі б гэта адбылося.

Аднак, калі гэта адзінае, што адбылося, магчыма, яна зрабіла гэта, каб адпусціць крыўды і горычы. Той факт, што ваш партнёр шануе гэта, не азначае, што ён хоча вярнуцца са сваёй былой. Ты можаш адчуваць сябе шчаслівым за яго.

Глядзі_таксама: 8 спосабаў стаць цудоўным крылатым для дзяўчынак

12. Яна выказала намер зноў сабрацца разам

Справядліва кажучы, гэта не знак. Гэта не можа быць больш простым, чым гэта. Мы разумеем, наколькі вас гэта хвалявала. Але, калі глядзець з больш светлага боку, гэта прынамсі там. Больш ніякіх спекуляцый. Цяпер вы можаце падысці да партнёра з гэтай інфармацыяй і спытаць яго, што ён адчувае і чаго хоча.

Што рабіць, калі яго былая жонка хоча вярнуць твайго мужа

Эпіктэт, грэчаскі філосаф-стоік, сказаў: «Ёсць толькі адзін шлях да шчасця, і гэта перастаць турбавацца аб рэчах, якія знаходзяцца па-за межамі сіла нашай волі.”

Што ён таксамаазначала замест гэтага засяродзіцца на рэчах, якія насамрэч знаходзяцца ва «ўладзе нашай волі» або пад нашым кантролем. Незалежна ад таго, пацвердзяцца вашы сумневы ці не, ёсць толькі адзін выхад з гэтай калатнечы - засяродзіцца на тым, што вы можаце зрабіць. Вось некалькі рэчаў.

1. Выключыце рэтраактыўную і рэактыўную рэўнасць

Першы крок - быць абсалютна ўпэўненым, што не было ніякага непаразумення і што вы не рэагуеце празмерна. Некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб дасягнуць гэтай аб'ектыўнасці:

• Самааналіз. часопіс. Паглядзіце, што можа быць прычынай вашай няўпэўненасці
• Пагаворыце з давераным сябрам і спытайцеся яго меркавання
• Звярніцеся да прафесійнага кансультанта, які можа дапамагчы вам парадай у вашай асаблівай сітуацыі

2. Размаўляйце са сваім партнёрам

Калі вы лічыце, што ваш муж занадта прыязны са сваёй былой жонкай, проста скажыце яму пра гэта. Калі вас турбуе, чаму ён працягвае даваць былой жонцы грошы, выкажыце сваю заклапочанасць. Калі вы хвалюецеся: «Ён любіць сваю былую больш, чым мяне», гэта вялікая праблема, і вы павінны паведаміць яму гэта. Зрабіце гэта, пакуль не позна.

Паглядзіце, як адрэагуе ваш муж, калі вы пакажаце прыкметы таго, што яго былая жонка хоча, каб ён вярнуўся. Магчыма, ён адчуваў сябе вінаватым і занадта баіцца гаварыць з вамі пра гэта. Ці, можа быць, ён не заўважыў яе намераў. Падыдзіце да гэтай праблемы з арыентаваным на пошук рашэння і цярпеннем.

3. Усталюйце межы

Калі высветліцца, што ў яго няма выйсця з гэтай блытаніны - падумайце аб правілах і абавязках сумеснага выхавання дзяцей або аб змешанай сям'і - падумайце пра межы, якія дазволяць вам адчуваць сябе камфортна ў новай сітуацыі. Яны могуць быць сур'ёзнымі і звычайнымі або, здавалася б, дурнымі, але ўнікальнымі для вашых патрэб. Некалькі прыкладаў:

• Няма кантактаў пасля сну або ў нерабочы час
• Вы заўсёды ў курсе іх сустрэч, незалежна ад часу
• Празрыстасць фінансавых аперацый паміж вашым партнёрам і яго былой
• Ніколі не хапаеце марозіва, нягледзячы ні на што, таму што гэта ваша справа

4. Не дазваляйце сябе паглынаць

Як бы вы ні былі на правакацыю, не рэагуйце і не займайцеся дробяззю. Магчыма, вы захочаце весці негатыўныя плёткі пра яе, пераследваць яе або супрацьстаяць ёй, паспрабаваць «застаць» партнёра знянацку або прымусіць яго «прызнацца». Не рабіце гэтага.

Каб справіцца з гэтым негатывам, вы павінны знайсці здаровыя спосабы і канструктыўныя рэчы, каб адцягнуцца. Паспрабуйце наступнае:

• Выхоўвайце старое хобі
• Далучайцеся да курса развіцця навыкаў
• Напішыце тую кнігу, якую вы заўсёды хацелі
• Знайдзіце тэрапеўта

5. Будзьце добрымі да сябе, свайго партнёра і адносін

Нарэшце, вы павінны быць добрымі да сябе і любіць сябе. Калі вы не схільныя канфліктам, вы можаце паспрабаваць схаваць свае інстынкты пад дываном. Вы павінны нагадаць сабе гэта