Manéhna geus balik. The hantu tina kaliwat lover urang. Mantan pamajikan nu teu pernah indit. Anu anjeun pikasieuneun saprak anjeun ngamimitian hubungan sareng pasangan anjeun. Sareng anjeunna henteu mundur. Imajinasi urang pinuh ku ide-ide masokis ngeunaan cinta baheula pasangan urang, hubungan anu langkung stabil, mantan anu langkung geulis… sareng tanda-tanda anu jelas mantan pamajikanana hoyong anjeunna uih deui.

Pikirkeun Rebecca anu maot, tokoh utama Daphne Du Maurier. suksés pisan 1938 novél Gothic Rebecca. Manéhna geus maot, tapi ayana looming dirina haunts sakabeh novel jeung kahirupan protagonis urang, saha pamajikan anyar.

Nalika urut pamajikan maot bisa ngajalankeun narator ngora, panulis, jeung nu maca nepi tembok ngaliwatan. 80 taun 500 kaca, anjeun teu salah dina frantically néangan tanda urut pamajikanana hayang manéhna balik jeung wondering naon anu kudu dipigawé ngeunaan eta.

12 Tanda urut pamajikanana hayang manéhna balik deui

Data kasar nyarioskeun kacurigaan anjeun. Hiji studi nunjukeun yen 61% tina sawawa Amérika surveyed ngomong yén tetep dina touch jeung exes maranéhanana éta lain ide nu sae. Sanajan kitu, contradicting sorangan, leuwih 51% tetep babaturan kalawan exes maranéhanana. Kontradiksi ieu, atawa panolakan, mangrupa tempat kacurigaan anjeun tahan.

Ieu sababna lamun pasangan anjeun ngomong, "Tapi manehna teu boga batur", lamun manehna terus mere duit urut pamajikanana, atawa "Tapi kami ngan babaturan!”, sanggeus ngajalankeun hiji errand pikeun manéhna, Anjeun ngarasa nyeri unshakeableémosi anjeun sah. Milarian dukungan ti réréncangan atanapi anggota kulawarga anu dipercaya.

Tingali upami anjeun tiasa sabar sareng pasangan anjeun anu nyangkut dina kaayaan anu rumit sareng rumit. Mun aya barudak aub, Anjeun kudu ngarti predicament na. Tingali dina hubungan anjeun geus diwangun kalayan anjeunna kalawan kahadean. Teu sabar sareng teu peka tiasa nyababkeun karusakan anu teu tiasa dilereskeun. Anjeun teu hoyong megatkeun up alatan urut pamajikanana.

Pointers Key

• Studi geus ditémbongkeun yén sensitipitas tampikan di sababaraha individu ngajadikeun aranjeunna leuwih rentan ka perasaan timburu. Anjeun kudu aturan kaluar kasus jealousy retroactive saméméh pikahariwangeun ngeunaan probable henteu satia pasangan Anjeun
• Hiji ex bisa datang deui kana kahirupan pasangan anjeun pikeun sagala rupa alesan sah. Anjeun kedah ningali paripolahna dina cara anu komposit sareng ningali naha bau masalah
• Naha anjeunna nelepon anjeunna saatos jam, mabok nelepon anjeunna, atanapi ngabagi detil intim ngeunaan hirupna sareng anjeunna? Naha anjeunna goréng sungut anjeun?
• Pikeun nungkulan kaayaan anjeun kedah ngobrol sareng pasangan anjeun, netepkeun wates anu bakal ngajantenkeun anjeun betah, teras percanten ka anjeunna
• Coba ngaganggu diri anjeun sareng komitmen anu konstruktif supados henteu dikonsumsi ku ieu. kahariwang

Kabeneran teu jadi masalah lamun urut pamajikan pasangan Anjeun ujug-ujug datang ka hirupna jeung hayang manéhna balik. Anu penting nyaéta naon anu dipikahoyong ku pasangan anjeun. Anjeun teu bisa ngajaga batur tingalakonan naon maranéhna rék.

Tapi, lamun ngomong, "Anjeunna mikanyaah ex-Na leuwih ti kuring", sanajan anjeunna assures anjeun anjeunna henteu, eta kamungkinan yén aya masalah kapercayaan deep-rooted dina hubungan anjeun. Ieu tiasa janten kasempetan pikeun anjeun ngalereskeun aranjeunna sareng janten langkung kuat. Mertimbangkeun neangan pitulung profésional pikeun ngidinan penyembuhan ieu lumangsung. Upami anjeun peryogi éta, panel ahli Bonobology di dieu pikeun ngabantosan anjeun.

FAQ

1. Kumaha carana kuring narima urut pamajikan salaki kuring?

Sababaraha sudut pandang bisa mantuan. Sarerea boga kahirupan kaliwat tur urang kudu narima jalma urang cinta jeung koper maranéhna datang kalawan. Nanging, ieu sanés hartosna émosi anjeun kedah ditantang sacara teu adil. Anjeun tiasa iklas handap sababaraha wates jeung nyangka pasangan anjeun sarta ex na hormat aranjeunna.

2. Kumaha anjeun terang upami anjeunna masih bogoh ka mantan na?

Tanggapan anu pangsaéna nyaéta naroskeun anjeunna sareng ningali naon anu dicarioskeun. Anjeun tiasa nyarioskeun naon anu anjeun peryogikeun pikeun percanten ka anjeunna. Ideally, manéhna kudu nyoba pangalusna pikeun nampung requests anjeun sarta nyieun anjeun ngarasa nyaman ngeunaan interaksi jeung ex-Na.

Tempo_ogé: 15 Alesan anu Heboh Pikeun Ngabébaskeun Budak Ku Pilihan 1>tina ragu jeung insecurity dina hubungan anjeun.

Tapi, jealousy retroactive mangrupakeun kamungkinan nyata, dimana hiji jalma ngarasa unreasonably paranoid jeung cemburu tina hubungan kaliwat pasangan maranéhanana. Panaliti nunjukkeun yén sensitipitas panolakan dina sababaraha individu ngajantenkeun aranjeunna langkung rentan timburu.

Ku sabab éta tiasa ngabantosan ningali naha naon anu anjeun rasakeun ngagaduhan dasar anu objektif. Pikeun tujuan éta, kami masihan anjeun 12 tanda ieu mantan pamajikanana hoyong anjeunna balik, anu tiasa nyababkeun anjeun rada hariwang atanapi lega pisan:

1. Anjeunna ujug-ujug ngahubungi

… sareng pasangan anjeun sigana. senang ngeunaan eta.

Pasangan anjeun sareng mantan na tiasa waé teu acan aya hubunganana. Nepi ka ayeuna, nalika manehna diasupkeun hirup anjeun kawas kasus goréng flu - ngadadak, sahingga bisa hirup kalawan bahya, tapi Tapi frustrating. Urut pamajikanana nembe meuntas jalan jeung manehna. Sareng ayeuna anjeunna nyauran anjeunna, nga-sms anjeunna, sareng resep sareng mairan kana tulisan média sosial na. Dasarna, manehna aya dimana-mana.

Tapi, coba tingali sacara obyektif naon anu nyababkeun manehna nepikeun ka kacindekan.

2. Manehna komunikasi dina jam-jaman ganjil

…Sareng pasangan anjeun teu kunanaon.

Sanes ngan ukur ngahalangan kana kahirupan anjeun sareng pasangan anjeun, tapi anjeunna ogé ngalakukeunana dina waktos anu teu pantes. Teks telat-wengi sareng telepon anu anjeunna nyauran "dial butt" nunjukkeun yén anjeunna nyobian bersaing sareng anjeun pikeun perhatianana. Jelemajam nu ditangtayungan pikeun anjeun sarta manehna geus hinting dina hal lamun manehna nyoba siku anjeun kaluar.

Anjeun kudu ngabejaan pasangan Anjeun naha manéhna kudu nangtukeun wates jeung urut pamajikanana lamun manéhna tetep dina hirupna. . Ideally, pasangan Anjeun kedah ngartos naon nu ditanya.

3. Manéhna mabok nelepon manéhna

… jeung pasangan Anjeun ngahibur eta.

Henteu masalah lamun manéhna bener nelepon manéhna dina pangaruh alkohol, atawa lamun manéhna palsu. Intina nyaéta, anjeunna nunjukkeun kerentanan ka urut salakina sareng maén kaulinan pikiran sareng anjeunna. Bisa jadi manehna nyoba-nyoba deui ku kalakuan nu teu pantes ku dalih mabok.

Bisa jadi urut pamajikanana timburu ka maneh. Gantina gelut jeung salaki anjeun ngeunaan urut pamajikanana, diskusikeun sareng anjeunna naha masalah ieu sareng naon anu anjeunna tiasa laksanakeun pikeun ngahalangan kabiasaan ieu.

4. Anjeunna ngabagi detail intim

… sareng pasangan anjeun dengekeun kalayan ati-ati.

Hal-hal anu dibagikeun ku salaki anjeun tiasa ngagariskeun niatna anu leres. Naha anjeunna ngan ukur ngahubungi dina cara anu ramah platonic? Atawa manehna némbongkeun tanda seksual jelas atawa tanda manipulasi romantis manehna hayang manehna balik? Sababaraha conto paguneman naon anu anjeun kedah waspada nyaéta:

9> Ngabahas kajadian ayeuna

Mungkin teu bahaya	Awas!
Ngarenghik ngeunaan teu aya anu dipikacinta dina hirupna
Ngabahas cuaca	Nyobian ngajantenkeun anjeunnacemburu ku oversharing dirina dating hirup
Paguneman nu patali jeung co-parenting	Ngobrol ngeunaan rencana kahareup nya di jéntré
Nyebutkeun kahirupan sosial / dating nya	Ngobrol teuing ngeunaan kulawargana komitmen(Inget, anjeunna terang kulawargana sareng sigana bakal ngarasa ditarik!)

5. Manehna mindeng menta tulung ka na

... jeung pasangan Anjeun siap naek.

Ngahontal ka Anjeunna pikeun pitulung maéhan dua manuk kalawan hiji batu. Anjeunna nunjukkeun karepna pikeun rentan sareng anjeunna. Sareng anjeunna masihan anjeunna kasempetan pikeun janten pahlawan. Ngabandingkeun egona ku ngantepkeun anjeunna ngabantosan, sigana anjeunna nyobian ngahirupkeun deui hubungan émosional sareng anjeunna.

Tapi, tingali réspon pasangan anjeun sateuacan hariwang. Lamun manéhna daék méré duit ka urut pamajikanana, teu kapikiran ngajalankeun tugas pikeun manéhna, atawa nyokot manéhna lamun manéhna terdampar, Anjeun teu salah sieun lamun manéhna hayang balik jeung mantan manéhna.

6. Manehna sering nyebatkeun masa lalu nalika ngobrol sareng anjeunna

...khususna di perusahaan anjeun.

Manten pamajikanana cemburu kana hubungan anjeun sareng ngabales ku nyobian ngajantenkeun anjeun sirik upami anjeunna nyarios. ka dirina sajarah dibagikeun kalawan salaki anjeun. Manéhna keur maén kaulinan pikiran jeung anjeun sarta hayang nyieun maneh retroactively timburu ngeunaan kaliwat pasangan anjeun.

Lamun anjeun ngabales ku wondering naha manéhna masih bogoh ka urut pamajikanana, naha manéhna geuswaktos hadé jeung manehna, éta hubungan maranéhanana leuwih husus ti Hormat, anjeun masihan dirina kahayang manehna hayang. Nolak pangjurung éta sareng tingali antics nya pikeun naon aranjeunna - kalakuan desperation. Kacuali pasangan anjeun eagerly ngumbara ngaliwatan jalur memori atanapi ngarencanakeun perjalanan sorangan, anjeun teu kedah hariwang.

7. Manehna masangkeun gambar #tbt na dina média sosial

… nu ti nu bulan madu, nu jeung budak, nu jeung babaturan jeung kulawarga.

Cerai jeung média sosial téh wewengkon pajeulit. Lamun manehna nyoba ngingetkeun anjeunna, anjeun, AND dunya ngeunaan hubungan maranéhanana, éta salah sahiji tanda paling atra urut pamajikanana hayang anjeunna balik. Tulisan kana gambar bulan madu anu diunggah ku anjeunna tiasa nyarios, "Alus jaman!", Tapi éta cekap pikeun ngingetkeun anjeunna sacara umum ngeunaan sajarahna.

Upami ieu naha anjeun mimiti ngarasa kadua ti mantan na. pamajikan, anjeun teu boga alesan salempang. Jukut mindeng kasampak greener di sisi séjén. Hirup anjeun sareng hubungan sareng pasangan anjeun ogé unik sareng padet. Barina ogé, manéhna milih anjeun, nya?

8. Manéhna rék nyieun manéhna timburu

… sarta éta mangaruhan pasangan anjeun.

Manéhna bisa jadi Coba pikeun narik perhatian pasangan anjeun ku ngalakukeun hal-hal anu dimaksudkeun pikeun ngajantenkeun anjeunna timburu, atanapi henteu langsung ngagoda anjeunna, atanapi ngadorong FOMO ka anjeunna. Pikeun meunang anjeun nyekel drift kami, ieu sababaraha conto hal manehna bisa jadilakukeun:

Tempo_ogé: Kumaha Cara Ngaronjatkeun Kahayang anjeun - 15 Tip Mantuan

• Anjeunna tetep muncul di pesta umum sareng pasangan anyarna
• Anjeunna sababaraha kali nyarioskeun kumaha kalakuanana
• Upami pasangan anjeun sareng mantan ko-indungna, anjeunna terus-terusan nyebatkeun kumaha saéna. pasangan anyar jeung budak / s akur
• Manéhna aggrandizes pasangan anyar nya di hareup salaki anjeun ku cara séjén

9. Manéhna nyarita gering ngeunaan anjeun

… sareng pasangan anjeun henteu campur.

Upami anjeunna sering nyarioskeun anjeun ka babaturan, atanapi langkung parah, anjeunna, éta mangrupikeun tanda yén anjeunna hoyong rukun sareng anjeunna. Anjeunna henteu kedah resep anjeun atanapi nyarioskeun hal anu saé ngeunaan anjeun. Tapi idéalna, manéhna kudu bagja pikeun urut kabogohna, atawa teu paduli, tinimbang ngomong goréng ngeunaan jalma nu dipikacinta.

Tong hariwang! Desperation vile ieu moal meunang nya jauh pisan. Éta henteu pikaresepeun sareng ngan ukur tiasa nyorong pasangan anjeun. Sanajan kitu, lamun pasangan Anjeun teu ngabéla anjeun, éta bisa kaharti naha anjeun sieun lamun manehna masih bogoh ka urut pamajikanana.

10. Manéhna rekindling sambungan jeung jalma dina hirupna

… sebutkeun , sahabatna, adina, atawa goréngna, indungna!

Usaha putus asa ti mantan pasangan anjeun pikeun ngarebut anjeunna deui tiasa kalebet ngahontal ka jalma penting sanés dina kahirupanna. Naha anjeunna nembe ngondang urut mitoha pikeun nyusul es teh? Sareng ngiringan gelas yoga tilas adina? Nalika ngirim undangan grup dina Facebook ka réréncangan biasa?

Teu seueur anu tiasalaksanakeun hal éta, lian ti percaya yén minantu sareng réréncangan anjeun terang naon anu kajantenan sareng ngarepkeun aranjeunna bakal salawasna ngadukung anjeun.

11. Anjeunna tanggung jawab kana perpisahanna

…. sareng éta anu dipikahoyong ku pasangan anjeun.

Lamun manéhna teu boga kasalahan nepi ka ayeuna, sarta ujug-ujug, manéhna ngungkabkeun kaduhunganana, meureun manéhna geus robah haté. Upami pasangan anjeun sanés anu hoyong cerai, éta tiasa kaharti naha anjeun bakal ngarasa teu aman upami ieu kajantenan.

Nanging, upami ieu hiji-hijina hal anu kajantenan, kamungkinan anjeunna ngalakukeun ieu pikeun ngantepkeun. tina ambek-ambekan jeung pait. Kanyataan yén pasangan anjeun ngahargaan ieu henteu hartosna anjeunna hoyong uih deui sareng mantan na. Anjeun tiasa ngaraos bagja pikeun anjeunna.

12. Anjeunna parantos ngungkabkeun niatna pikeun ngumpul deui

Kanggo adil, ieu sanés tanda. Éta henteu tiasa langkung lugas tibatan ieu. Urang ngarti kumaha hariwang ieu pasti geus nyieun anjeun. Tapi, mun nempo sisi caang, éta sahenteuna kaluar dinya. Taya spekulasi deui. Anjeun ayeuna tiasa kaanggo pasangan anjeun kalayan inpormasi ieu sareng naroskeun ka anjeunna kumaha parasaan anjeunna sareng naon anu dipikahoyong.

Naon anu kudu dilakukeun lamun urut pamajikanana hayang balik deui ka salaki anjeun

Epictetus, filsuf Stoa Yunani, kungsi ngomong, "Hiji-hijina jalan pikeun kabagjaan, nyaéta eureun hariwang ngeunaan hal-hal anu di luar. kakuatan kahayang urang.”

Naon manéhna ogéAnu dimaksud nyaéta pikeun museurkeun kana hal-hal anu kanyataanna aya dina "kakuatan kahayang urang" atanapi kontrol urang. Henteu paduli naha mamang anjeun dikonfirmasi, atanapi henteu, ngan ukur aya hiji jalan kaluar tina kekacauan ieu - pikeun difokuskeun naon anu anjeun tiasa laksanakeun. Ieu sababaraha hal.

1. Ngaluarkeun rasa timburu retroaktif jeung réaktif

Léngkah kahiji nyaéta mastikeun yén teu aya salah paham jeung anjeun teu overreacting. Sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngahontal éta objektivitas nyaéta:

• Introspeksi. Jurnal. Tingali naon anu nyababkeun rasa teu aman anjeun
• Ngobrol sareng réréncangan anu dipercaya sareng naroskeun pendapatna
• Tingali pembimbing profésional anu tiasa ngabantosan anjeun naséhat khusus pikeun kaayaan unik anjeun

2. Komunikasi jeung pasangan Anjeun

Lamun ngarasa salaki anjeun teuing ramah ka urut pamajikanana, ngan ngabejaan manehna kitu. Upami Sadérék kaganggu ku naha anjeunna tetep masihan artos ka urut pamajikanana, terangkeun kahariwang Sadérék. Lamun geus pikahariwangeun, "Anjeunna mikanyaah ex-Na leuwih ti kuring", éta téh deal badag, jeung anjeun kudu komunikasi eta ka anjeunna. Laksanakeun sateuacan telat.

Tingali kumaha respon salaki anjeun nalika anjeun nunjukkeun tanda-tanda mantan pamajikanana hoyong anjeunna uih deui. Meureun manéhna geus ngarasa kaliru jeung sieun teuing ngobrol jeung anjeun ngeunaan eta. Atawa meureun anjeunna geus oblivious kana niat dirina. Ngadeukeutan masalah ieu ku pola pikir anu berorientasi solusi sareng kasabaran.

3. Netepkeun wates

Lamun tétéla yén manéhna teu boga jalan kaluar tina mess ieu - pikir co-parenting aturan jeung tanggung jawab atawa kulawarga blended - pikir tina wates nu bakal ngajadikeun anjeun ngarasa nyaman jeung susunan anyar. Éta tiasa serius sareng konvensional atanapi katingalina konyol tapi unik pikeun kabutuhan anjeun. Sababaraha conto nyaéta:

• Teu aya kontak sateuacan sare atanapi saatos jam
• Anjeun salawasna sadar kana rapat-rapatna, henteu paduli waktosna
• Transparansi dina transaksi kauangan antara pasangan anjeun sareng mantan na
• Henteu kantos nyekel hiji és krim, euweuh urusan naon, sabab éta hal anjeun

4. Ulah ngantep diri dihakan

Saloba anjeun keur mahluk. provoked mun, ulah réaktif jeung kalibet dina pettiness. Anjeun meureun hoyong kalibet dina gosip négatip ngeunaan dirina, stalk dirina, atawa adu dirina, coba "nyekel" pasangan Anjeun kaluar hansip, atawa meunang anjeunna ka "ngaku". Entong.

Pikeun ngatasi négatif ieu, anjeun kedah milarian cara anu séhat sareng hal-hal anu konstruktif pikeun ngaganggu anjeun. Coba ieu:

• Ngalatih hobi heubeul
• Miluan kursus ngembangkeun kaahlian
• Tulis buku nu sok hayang anjeun
• Teangan terapis

5. Nyaah ka diri sorangan, pasangan, jeung hubunganana

Pamungkas, kudu nyaah ka diri sorangan jeung nyaah ka diri sorangan. Upami Anjeun gaduh kapribadian konflik-averse, Anjeun bisa nyoba sikat naluri anjeun handapeun karpét. Anjeun kedah ngingetkeun diri éta