वह वापस आ गई है। आपके प्रेमी के अतीत का भूत। पूर्व पत्नी जो कभी दूर नहीं जाती। जब से आपने अपने साथी के साथ संबंध शुरू किया है, तब से आप उससे डरते रहे हैं। और वह नीचे नहीं जा रही है। हमारी कल्पनाएँ हमारे साथी के अतीत के प्यार, उनके स्थिर संबंधों, सुंदर पूर्व ... और उसकी पूर्व पत्नी के उसे वापस चाहने के स्पष्ट संकेतों से भरी हुई हैं। बेहद सफल 1938 गॉथिक उपन्यास रेबेका। वह मर चुकी है, फिर भी उसकी बढ़ती उपस्थिति पूरे उपन्यास और हमारे नायक के जीवन को परेशान करती है, जो नई पत्नी है।

जब एक मृत पूर्व पत्नी एक युवा कथावाचक, एक लेखक और पाठक को दीवारों पर चढ़ा सकती है 80 साल और 500 पृष्ठ, आप पागलों की तरह संकेतों की तलाश में गलत नहीं हैं कि उनकी पूर्व पत्नी उन्हें वापस चाहती है और सोच रही है कि आपको इसके बारे में क्या करना चाहिए।

12 संकेत उनकी पूर्व पत्नी उन्हें वापस चाहती है

अपरिष्कृत डेटा आपके संदेह के पक्ष में बोलता है। एक अध्ययन से पता चलता है कि सर्वेक्षण में शामिल 61% अमेरिकी वयस्कों ने कहा कि अपने पूर्वजों के संपर्क में रहना एक अच्छा विचार नहीं था। हालाँकि, खुद का खंडन करते हुए, 51% से अधिक अपने पूर्व के साथ दोस्त बने रहे। यह विरोधाभास, या इनकार, वह जगह है जहाँ आपका संदेह जमीन पर टिका है।

इसीलिए जब आपका साथी कहता है, "लेकिन उसके पास कोई और नहीं है", जब वह अपनी पूर्व पत्नी को पैसे देता रहता है, या "लेकिन हम सिर्फ दोस्त हैं!आपकी भावनाएं मान्य हैं। किसी भरोसेमंद दोस्त या परिवार के किसी सदस्य से सहायता लें।

देखें कि क्या आप अपने साथी के साथ धैर्य रख सकते हैं जो एक जटिल और नाजुक स्थिति में फंस गया है। अगर इसमें बच्चे शामिल हैं, तो आपको उसकी स्थिति को समझना चाहिए। उसके साथ आपने जो रिश्ता बनाया है, उसे दया से देखें। अधीरता और असंवेदनशीलता से अपूरणीय क्षति हो सकती है। आप उसकी पूर्व पत्नी के कारण संबंध नहीं तोड़ना चाहते।

प्रमुख संकेतक

• अध्ययनों से पता चला है कि कुछ व्यक्तियों में अस्वीकृति संवेदनशीलता उन्हें जलन महसूस करने के लिए अधिक प्रवण बनाती है। अपने साथी की संभावित बेवफाई के बारे में चिंता करने से पहले आपको पूर्वव्यापी ईर्ष्या के मामले को खारिज करना चाहिए
• एक पूर्व विभिन्न वैध कारणों से आपके साथी के जीवन में वापस आ सकता है। आपको उसके व्यवहार को समग्र रूप से देखना चाहिए और देखना चाहिए कि क्या इसमें परेशानी की बू आती है
• क्या वह उसे घंटों बाद फोन करती है, नशे में उसे डायल करती है, या उसके साथ अपने जीवन के अंतरंग विवरण साझा करती है? क्या वह आपकी बुराई करती है?
• स्थिति से निपटने के लिए आपको अपने साथी से बात करनी चाहिए, ऐसी सीमाएँ निर्धारित करनी चाहिए जो आपको सहज महसूस कराएँ, और फिर उस पर भरोसा करें
• रचनात्मक कार्यों से खुद को विचलित करने की कोशिश करें ताकि आप इससे भस्म न हों चिंता

सच्चाई यह है कि अगर आपके साथी की पूर्व पत्नी अचानक उसके जीवन में आ गई है और उसे वापस चाहती है तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। मायने यह रखता है कि आपका पार्टनर क्या चाहता है। आप किसी को इससे दूर नहीं रख सकतेवे जो करना चाहते हैं वह कर रहे हैं।

हालांकि, यदि आप कहते हैं, "वह अपने पूर्व को मुझसे अधिक प्यार करता है", तब भी जब वह आपको आश्वासन देता है कि वह नहीं करता है, तो यह संभावना है कि आपके रिश्ते में गहरी जड़ें हैं। यह आपके लिए उन्हें सुधारने और मजबूत बनने का अवसर हो सकता है। इस उपचार को होने देने के लिए पेशेवर मदद लेने पर विचार करें। क्या आपको इसकी आवश्यकता है, बोनोबोलॉजी के विशेषज्ञों का पैनल आपकी सहायता के लिए यहां है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. मैं अपने पति की पूर्व पत्नी को कैसे स्वीकार करूँ?

कुछ परिप्रेक्ष्य मदद कर सकते हैं। हर किसी का पिछला जीवन होता है और हमें उन लोगों को स्वीकार करना चाहिए जिन्हें हम प्यार करते हैं, वे जिस सामान के साथ आते हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी भावनाओं को गलत तरीके से चुनौती दी जानी चाहिए। आप कुछ सीमाएँ निर्धारित कर सकते हैं और उम्मीद कर सकते हैं कि आपका साथी और उसका पूर्व उनका सम्मान करेगा।

2. आपको कैसे पता चलेगा कि वह अब भी अपने पूर्व प्रेमी से प्यार करता है?

हमारी सबसे अच्छी प्रतिक्रिया यह होगी कि हम उससे पूछें और देखें कि वह क्या कहता है। आप उसे बता सकते हैं कि आपको उस पर विश्वास करने में सक्षम होने के लिए क्या चाहिए। आदर्श रूप से, उसे आपके अनुरोधों को पूरा करने की पूरी कोशिश करनी चाहिए और अपने पूर्व के साथ बातचीत के बारे में आपको सहज महसूस कराना चाहिए।

<1आपके रिश्ते में संदेह और असुरक्षा। अध्ययनों से पता चला है कि कुछ व्यक्तियों में अस्वीकृति संवेदनशीलता उन्हें जलन महसूस करने के लिए अधिक प्रवण बनाती है।

इसीलिए यह देखना मददगार हो सकता है कि आप जो महसूस कर रहे हैं उसका कोई वस्तुनिष्ठ आधार है या नहीं। उस अंत तक, हम आपके लिए ये 12 संकेत लाए हैं कि उसकी पूर्व पत्नी उसे वापस चाहती है, जो या तो आपको थोड़ा चिंतित या बेहद राहत दे सकती है:

1. वह अचानक संपर्क में आई

...और आपका साथी लगता है इसके बारे में खुश।

हो सकता है कि आपका पार्टनर और उसका एक्स विशेष रूप से संपर्क में न रहे हों। अब तक, जब उसने फ्लू के एक बुरे मामले की तरह आपके जीवन में प्रवेश किया - अचानक, हानिरहित प्रतीत होता है, लेकिन फिर भी निराशा होती है। उनकी पूर्व पत्नी ने हाल ही में उनके साथ रास्ते पार किए। और अब वह उसे कॉल कर रही है, उसे टेक्स्ट कर रही है, और उसके सोशल मीडिया पोस्ट पर लाइक और कमेंट कर रही है। मूल रूप से, वह हर जगह है।

हालांकि, किसी निष्कर्ष पर पहुंचने से पहले निष्पक्ष रूप से यह देखने की कोशिश करें कि उसके संपर्क में आने का कारण क्या है।

2. वह विषम समय में संवाद कर रही है

…और आपका साथी इसके साथ ठीक है।

उसने न केवल आपके और आपके साथी के जीवन में अपना रास्ता बनाया है, बल्कि वह अनुचित समय पर भी ऐसा करती है। देर रात के टेक्स्ट और फोन कॉल जिन्हें वह "बट डायल" कहती है, दिखाती है कि वह आपके ध्यान के लिए आपके साथ प्रतिस्पर्धा करने की कोशिश कर रही है। वेघंटे आपके लिए आरक्षित हैं और अगर वह आपको कोहनी मारने की कोशिश कर रही है तो वह कुछ इशारा कर रही है।

आपको अपने साथी को बताना होगा कि उसे अपनी पूर्व पत्नी के साथ सीमाएँ निर्धारित करने की आवश्यकता क्यों है यदि वह अपने जीवन में रहना चाहती है . आदर्श रूप से, आपके साथी को यह समझना चाहिए कि आप क्या माँग रहे हैं।

3. वह शराब के नशे में उसे

… डायल कर रही है और आपका साथी उसका मनोरंजन करता है। बिंदु यह है, वह अपने पूर्व पति के प्रति भेद्यता दिखा रही है और उसके साथ माइंड गेम खेल रही है। हो सकता है कि वह नशे में होने के बहाने अनुचित व्यवहार करके उसे फिर से आकर्षित करने की कोशिश कर रही हो।

हो सकता है कि उसकी पूर्व पत्नी आपसे ईर्ष्या करती हो। अपनी पूर्व पत्नी को लेकर अपने पति से लड़ने के बजाय, उससे चर्चा करें कि यह समस्या क्यों है और वह इस व्यवहार को रोकने के लिए क्या कर सकता है।

4. वह अंतरंग विवरण साझा कर रही है

… और आपका साथी है ध्यान से सुनना।

उन्होंने आपके पति के साथ जो बातें साझा कीं, वे उनके वास्तविक इरादों को रेखांकित कर सकती हैं। क्या वह सिर्फ प्लेटोनिक सौहार्दपूर्ण तरीके से संपर्क में है? या क्या वह स्पष्ट यौन संकेत या रोमांटिक हेरफेर के संकेत दिखा रही है जो वह उसे वापस चाहती है? आपको किस प्रकार की बातचीत से सावधान रहना चाहिए इसके कुछ उदाहरण हैं:

संभवतः हानिरहित	सावधान रहें!
वर्तमान घटनाओं पर चर्चा करना	उसके जीवन में प्यार करने वाला कोई नहीं होने के बारे में रोना
मौसम पर चर्चा करना	उसे बनाने की कोशिश करनाअपने डेटिंग जीवन को अधिक साझा करने से जलन होती है
सह-अभिभावक से संबंधित बातचीत	उसकी भविष्य की योजनाओं के बारे में विस्तार से बात करना
उसके सामाजिक/डेटिंग जीवन का उल्लेख	उसके परिवार के बारे में बहुत अधिक बात करना प्रतिबद्धताएं (याद रखें, वह उसके परिवार को जानता है और संभवतः आकर्षित महसूस करेगा!)

5. वह अक्सर उससे मदद मांगती है

... और आपका साथी आगे बढ़ने के लिए तैयार है।

पहुंचने के लिए मदद के लिए उसने एक तीर से दो निशाने साधे। वह उसके साथ कमजोर होने की इच्छा को प्रदर्शित करती है। और वह उसे हीरो बनने का मौका देती है। वह शायद उसके साथ भावनात्मक जुड़ाव फिर से जगाने की कोशिश कर रही है।

हालांकि, चिंता करने से पहले अपने साथी की प्रतिक्रिया देखें। यदि वह स्वेच्छा से अपनी पूर्व पत्नी को पैसे देता रहता है, उसके लिए काम चलाने में कोई आपत्ति नहीं करता है, या जब वह फंसी हुई है तो उसे उठा लेता है, यदि वह अपने पूर्व के साथ वापस जाना चाहता है तो डरना गलत नहीं है।

6. उससे बात करते समय वह अक्सर अपने अतीत की ओर इशारा करती है

...विशेष रूप से आपकी कंपनी में।

उसकी पूर्व पत्नी आपके रिश्ते से ईर्ष्या करती है और अगर वह इशारा कर रही है तो वह आपको ईर्ष्या करने की कोशिश कर रही है अपने पति के साथ साझा इतिहास के लिए। वह आपके साथ दिमागी खेल खेल रही है और आपको अपने साथी के अतीत के बारे में पूर्वव्यापी रूप से ईर्ष्या करना चाहती है।

यदि आप सोच कर जवाब देते हैं कि क्या वह अभी भी अपनी पूर्व पत्नी से प्यार करता है, तो क्या उसके पास कोईउसके साथ बेहतर समय, क्या उनका रिश्ता आपसे ज्यादा खास था, आप उसे वही दे रहे हैं जो वह चाहती है। उस आग्रह का विरोध करें और उसकी हरकतों को देखें कि वे क्या हैं - हताशा का कार्य। जब तक आपका साथी बेसब्री से यादों की गलियों में न भटके या अपनी खुद की यात्रा की योजना न बनाए, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए।

7. वह सोशल मीडिया पर उनकी #tbt तस्वीरें पोस्ट करती है

… हनीमून, बच्चों के साथ, दोस्तों और परिवार के साथ।

तलाक और सोशल मीडिया जटिल क्षेत्र हैं। अगर वह उसे, आपको और दुनिया को उनके रिश्ते के बारे में याद दिलाने की कोशिश कर रही है, तो यह सबसे स्पष्ट संकेतों में से एक है कि उसकी पूर्व पत्नी उसे वापस चाहती है। हाल ही में अपलोड की गई पुरानी थ्रोबैक हनीमून तस्वीर के कैप्शन में लिखा हो सकता है, "अच्छा समय!" पत्नी, आपके पास चिंता करने का कोई कारण नहीं है। घास अक्सर दूसरी तरफ हरी दिखती है। आपका जीवन और आपके साथी के साथ रिश्ता काफी अनोखा और ठोस भी है। आखिरकार, उसने आपको चुना था, है ना?

8. वह उसे ईर्ष्या करने की कोशिश कर रही है

... और यह आपके साथी को प्रभावित कर रहा है।

वह हो सकता है अपने साथी का ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर रहे हैं, उसे ईर्ष्या करने के इरादे से, या अप्रत्यक्ष रूप से उसके साथ छेड़खानी कर रहे हैं, या उसे FOMO के लिए उकसा रहे हैं। आपको हमारे बहाव को पकड़ने के लिए, यहां कुछ चीजों के उदाहरण दिए गए हैं जो वह हो सकती हैंकर:

• वह अपने नए साथी के साथ आम पार्टियों में दिखाई देती रहती है
• वह बार-बार बात करती है कि वह कितना अच्छा कर रही है
• यदि आपका साथी और उसके पूर्व सह-माता-पिता हैं, तो वह लगातार उल्लेख करती है कि वह कितनी अच्छी तरह से कर रही है नए साथी और बच्चे का साथ मिलता है
• वह अपने नए साथी को आपके जीवनसाथी के सामने अन्य तरीकों से समझाती है

9. वह आपके बारे में बुरा बोलती है

… और आपका साथी हस्तक्षेप नहीं करता है।

यदि वह नियमित रूप से परस्पर मित्रों के सामने आपकी बुराई करती है, या इससे भी बदतर, तो यह एक संकेत है कि वह उसके साथ मेल-मिलाप करना चाहती है। उसे आपको पसंद करने या आपके बारे में अच्छी बातें कहने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन आदर्श रूप से, उसे अपने पूर्व के लिए खुश होना चाहिए, या उसकी परवाह नहीं करनी चाहिए, बजाय इसके कि वह जिससे प्यार करता है उसके बारे में बुरा कहे।

चिंता न करें! यह नीच हताशा उसे बहुत दूर नहीं ले जा रही है। यह अनाकर्षक है और केवल आपके साथी को दूर धकेल सकता है। हालाँकि, यदि आपका साथी आपका बचाव नहीं कर रहा है, तो यह समझ में आता है कि अगर वह अभी भी अपनी पूर्व पत्नी से प्यार करता है तो आप क्यों डरते हैं।

10. वह अपने जीवन में लोगों के साथ एक संबंध फिर से जगा रही है

… कहते हैं , उसका सबसे अच्छा दोस्त, उसकी बहन, या उससे भी बदतर, उसकी माँ!

आपके साथी के पूर्व के उसे वापस जीतने की कोशिश करने के हताश प्रयासों में उसके जीवन के अन्य महत्वपूर्ण लोगों तक पहुंचना शामिल हो सकता है। क्या उसने हाल ही में अपनी पूर्व सास को आइस्ड टी पीने के लिए आमंत्रित किया है? और अपनी पूर्व भाभी के योग गिलास में शामिल हो गए? पुराने सामान्य मित्रों को Facebook पर समूह आमंत्रण भेजते समय?

आप इतना कुछ नहीं कर सकतेइसके बारे में करें, इस भरोसे के अलावा कि आपके ससुराल वालों और दोस्तों को पता है कि क्या हो रहा है और आशा है कि वे हमेशा आपकी पीठ ठोंकेंगे।

11. वह उनके ब्रेकअप में अपने हिस्से की जिम्मेदारी ले रही है

…. और यही आपका साथी हमेशा चाहता था।

अगर उसने अब तक अपनी गलतियों को स्वीकार नहीं किया होता, और अचानक, वह पश्चाताप व्यक्त करती, तो शायद उसका हृदय परिवर्तन हो गया होता। यदि आपका साथी वह नहीं था जो तलाक चाहता था, तो यह समझ में आता है कि ऐसा होने पर आप असुरक्षित क्यों महसूस करेंगे।

हालांकि, यदि केवल यही एक चीज हुई है, तो संभव है कि उसने जाने देने के लिए ऐसा किया हो नाराजगी और कड़वाहट से। तथ्य यह है कि आपका साथी इसकी सराहना करता है इसका मतलब यह नहीं है कि वह अपने पूर्व के साथ वापस आना चाहता है। आप उसके लिए खुश महसूस कर सकते हैं।

12. उसने एक साथ वापस आने का इरादा व्यक्त किया है

निष्पक्ष होने के लिए, यह कोई संकेत नहीं है। इससे ज्यादा सीधा नहीं हो सकता। हम समझते हैं कि इसने आपको कितना चिंतित किया होगा। लेकिन, उज्जवल पक्ष को देखने के लिए, यह कम से कम वहाँ है। अब कोई अटकल नहीं। अब आप इस जानकारी के साथ अपने साथी से संपर्क कर सकते हैं और उससे पूछ सकते हैं कि वह कैसा महसूस करता है और वह क्या चाहता है।

अगर उसकी पूर्व पत्नी आपके पति को वापस चाहती है तो क्या करें

ग्रीक स्टोइक दार्शनिक एपिक्टेटस ने कहा था, "खुशी का एक ही तरीका है और वह उन चीजों के बारे में चिंता करना बंद करना है जो परे हैं हमारी इच्छा शक्ति।”

वह भी क्याइसका मतलब उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करना था जो वास्तव में "हमारी इच्छा शक्ति" या हमारे नियंत्रण में हैं। भले ही आपके संदेह की पुष्टि हो या न हो, इस झंझट से निकलने का एक ही तरीका है - आप जो कर सकते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करें। यहाँ कुछ चीज़ें दी गई हैं।

यह सभी देखें: एक लड़के का ध्यान आकर्षित करने के 13 सिद्ध तरीके

1. पूर्वव्यापी और प्रतिक्रियात्मक ईर्ष्या को बाहर करें

पहला कदम यह सुनिश्चित करना है कि कोई गलतफहमी नहीं हुई है और आप अति प्रतिक्रिया नहीं कर रहे हैं। निष्पक्षता हासिल करने के लिए आप कुछ चीज़ें कर सकते हैं:

यह सभी देखें: एक रिश्ते में अस्वास्थ्यकर समझौता के 9 संकेत

• आत्मनिरीक्षण। जर्नल। देखें कि आपकी असुरक्षा के कारण क्या हो सकते हैं
• किसी विश्वसनीय मित्र से बात करें और उनकी राय पूछें
• एक पेशेवर परामर्शदाता से मिलें जो आपकी विशिष्ट स्थिति के लिए सलाह के साथ आपकी सहायता कर सकता है

2. अपने साथी के साथ संवाद करें

अगर आपको लगता है कि आपके पति अपनी पूर्व पत्नी के साथ बहुत दोस्ताना हैं, तो उन्हें बस इतना बता दें। अगर आप इस बात से परेशान हैं कि वह अपनी पूर्व पत्नी को पैसे क्यों देता रहता है, तो अपनी चिंता व्यक्त करें। यदि आप चिंता करते रहे हैं, "वह अपने पूर्व को मुझसे अधिक प्यार करता है", तो यह एक बड़ी बात है, और आपको उसे यह बताना होगा। इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, इसे करें।

देखें कि जब आप उन संकेतों की ओर इशारा करती हैं, जिनकी पूर्व पत्नी उन्हें वापस चाहती है, तो आपके पति की क्या प्रतिक्रिया होती है। हो सकता है कि वह दोषी महसूस कर रहा हो और आपसे इस बारे में बात करने से डर रहा हो। या हो सकता है कि वह उसके इरादों से बेखबर रहा हो। समाधान उन्मुख मानसिकता और धैर्य के साथ इस मुद्दे को देखें।

3. सीमाएं निर्धारित करें

अगर यह पता चलता है कि उसके पास इस झंझट से निकलने का कोई रास्ता नहीं है - सह-अभिभावक नियमों और जिम्मेदारियों या मिश्रित परिवार के बारे में सोचें - उन सीमाओं के बारे में सोचें जो आपको नई व्यवस्था के साथ सहज महसूस कराएं। वे गंभीर और पारंपरिक या मूर्खतापूर्ण प्रतीत हो सकते हैं लेकिन आपकी आवश्यकताओं के लिए अद्वितीय हो सकते हैं। कुछ उदाहरण हैं:

• बिस्तर से पहले या घंटों के बाद कोई संपर्क नहीं
• आप हमेशा उनकी बैठकों के बारे में जागरूक रहते हैं, चाहे समय कोई भी हो
• अपने साथी और उसके पूर्व के बीच वित्तीय लेनदेन में पारदर्शिता
• कभी हथियाना नहीं एक आइसक्रीम, कोई फर्क नहीं पड़ता, क्योंकि वह आपकी चीज है

4. अपने आप को उपभोग न करने दें

जितना आप कर रहे हैं के लिए उकसाया जाता है, प्रतिक्रियात्मक न हों और क्षुद्रता में संलग्न हों। आप उसके बारे में नकारात्मक गपशप में शामिल हो सकते हैं, उसका पीछा कर सकते हैं, या उसका सामना कर सकते हैं, अपने साथी को "पकड़ने" की कोशिश कर सकते हैं, या उसे "कबूल" कर सकते हैं। नहीं।

इस नकारात्मकता से निपटने के लिए, आपको खुद को विचलित करने के लिए स्वस्थ तरीके और रचनात्मक चीजें ढूंढनी चाहिए। इन्हें आज़माएं:

• एक पुराने शौक को बढ़ावा दें
• कौशल विकास पाठ्यक्रम में शामिल हों
• वह किताब लिखें जो आप हमेशा से चाहते थे
• एक चिकित्सक को खोजें

5. अपने आप पर, अपने साथी के प्रति, और अपने रिश्ते के प्रति दयालु बनें

अंत में, आपको स्वयं के प्रति दयालु होना चाहिए और स्वयं से प्यार करना चाहिए। यदि आपके पास संघर्ष-प्रतिकूल व्यक्तित्व है, तो आप कालीन के नीचे अपनी सहजता को ब्रश करने का प्रयास कर सकते हैं। आपको खुद को यह याद दिलाना होगा