Върнала се е. Призракът от миналото на любимия ви. Бившата съпруга, която никога не си отива. Тази, от която се страхувате, откакто сте започнали връзка с партньора си. И тя не отстъпва. Въображението ни е пълно с мазохистични представи за предишните любови на партньора ни, за по-стабилните му връзки, за по-красивите му бивши... и за ярките признаци, че бившата му съпруга иска да си го върне.

Спомнете си за мъртвата Ребека, главната героиня на изключително успешния готически роман на Дафни Дю Морие "Ребека" от 1938 г. Тя е мъртва, но нейното витаещо присъствие преследва целия роман и живота на нашата героиня, която е новата съпруга.

Когато една мъртва бивша съпруга може да изправи на нокти младия разказвач, писателя и читателя в продължение на 80 години и 500 страници, няма да сгрешите, ако трескаво търсите признаци, че бившата му съпруга иска да си го върне, и се чудите какво да направите по въпроса.

12 признака, че бившата му съпруга го иска обратно

Груби данни говорят в полза на вашето подозрение. Проучване показва, че 61% от анкетираните възрастни американци са заявили, че поддържането на връзка с бившите им не е добра идея. В противоречие със себе си обаче над 51% са останали приятели с бившите си. Това противоречие или отричане е мястото, където вашето подозрение е основателно.

Ето защо, когато партньорът ви казва: "Но тя няма друг", когато продължава да дава пари на бившата си съпруга, или "Но ние сме само приятели!", след като е свършил някоя работа за нея, вие изпитвате непоклатими съмнения и несигурност във връзката си.

Въпреки това ретроактивната ревност е реална възможност, при която човек се чувства необосновано параноичен и ревнува от минали връзки на партньора си. Проучванията показват, че чувствителността към отхвърляне при някои хора ги прави по-склонни към ревност.

За тази цел ви предлагаме тези 12 признака, че бившата му съпруга иска да си го върне, които могат да ви накарат да се притесните или да изпитате огромно облекчение:

1. Тя внезапно се свърза с вас

...а партньорът ви изглежда доволен от това.

Партньорът ви и бившата му съпруга може да не са поддържали особени контакти. Досега, когато тя навлезе в живота ви като лош грип - внезапно, на пръв поглед безобидно, но все пак разочароващо. Бившата му съпруга наскоро пресече пътя си с него. И сега му се обажда, пише му, харесва и коментира публикациите му в социалните мрежи. В общи линии тя е навсякъде.

Опитайте се обаче да погледнете обективно на това, което я е накарало да се свърже с вас, преди да стигнете до заключение.

2. Тя общува в странни часове

...и партньорът ви е съгласен с това.

Тя не само е нахлула в живота на вас и партньора ви, но и го прави в неподходящи часове. Текстовете и телефонните обаждания късно вечер, които тя нарича "набиране на задници", показват, че се опитва да се конкурира с вас за вниманието му. Тези часове са запазени за вас и тя намеква за нещо, ако се опитва да ви изтласка с лакти.

Трябва да обясните на партньора си защо трябва да постави граници на бившата си съпруга, ако иска тя да остане в живота му. В идеалния случай партньорът ви трябва да разбере за какво го молите.

3. Тя го набира в нетрезво състояние

... и партньорът ви се забавлява с него.

Няма значение дали тя наистина му набира номера под въздействието на алкохол, или се преструва. Въпросът е, че тя показва уязвимост пред бившия си съпруг и си играе с него на мисловни игри. Възможно е да се опитва да го привлече отново, като се държи неподходящо под претекст, че е пияна.

Вместо да се карате със съпруга си за бившата му съпруга, обсъдете с него защо това е проблемно и какво може да направи, за да предотврати това поведение.

4. Тя споделя интимни подробности

... а партньорът ви слуша внимателно.

Нещата, които е споделила със съпруга ви, могат да подчертаят истинските ѝ намерения. Дали тя просто поддържа връзка по платоничен приятелски начин? Или показва ясни сексуални признаци или признаци на романтична манипулация, че иска да си го върне? Някои примери за това, за какви разговори трябва да внимавате, са:

5. Тя често го моли за помощ

... а партньорът ви е готов да се включи.

Протягайки ръка към него за помощ, тя убива два заека с един куршум. Тя демонстрира готовността си да бъде уязвима с него. И му дава шанс да бъде герой. Привличайки егото му, като му позволява да бъде полезен, тя вероятно се опитва да възобнови емоционалната връзка с него.

Все пак, преди да се притеснявате, погледнете реакцията на партньора си. Ако той с готовност продължава да дава пари на бившата си съпруга, няма нищо против да изпълнява поръчки вместо нея или да я вземе, когато е закъсала, няма да сгрешите, ако се опасявате дали не иска да се върне при бившата си.

6. Тя често споменава миналото им, когато говори с него

...особено във вашата компания.

Бившата му съпруга ревнува от връзката ви и в отговор се опитва да ви накара да ревнувате, ако намеква за общата си история със съпруга ви. Тя си играе с вас на мисловни игри и иска да ви накара да ревнувате със задна дата от миналото на партньора си.

Ако в отговор се питате дали той все още обича бившата си съпруга, дали е прекарал по-добре с нея, дали връзката им е била по-специална от вашата, вие й давате точно това, което тя иска. Устоявайте на това желание и гледайте на нейните лудории като на акт на отчаяние. Освен ако партньорът ви не се лута нетърпеливо из алеята на спомените или не планира собствено пътуване, не бива да се притеснявате.

7. Тя публикува техни снимки в социалните мрежи

... тези от медения месец, тези с децата, тези с приятелите и семейството.

Ако тя се опитва да напомни на него, на вас И на света за връзката им, това е един от най-очевидните признаци, че бившата му съпруга иска да си го върне. Надписът на старата снимка от медения месец, която тя току-що е качила, може да гласи: "Добри стари времена!", но това е достатъчно, за да му напомни публично за тяхната история.

Ако поради тази причина сте започнали да се чувствате на второ място след бившата му съпруга, нямате причина да се притеснявате. Тревата често изглежда по-зелена от другата страна. Вашият живот и отношенията с партньора ви също са достатъчно уникални и солидни. В края на краищата той е избрал вас, нали?

8. Тя се опитва да го накара да ревнува

... и това се отразява на партньора ви.

Тя може да се опитва да привлече вниманието на партньора ви, като прави неща, целящи да го накарат да ревнува, или косвено да флиртува с него, или да му внушава FOMO. За да ни разберете, ето няколко примера за неща, които тя може да прави:

• Тя продължава да се появява на общи партита с новия си партньор
• Тя многократно говори за това колко добре се справя.
• Ако партньорът ви и бившата му съпруга са съвместно родители, тя постоянно споменава колко добре се разбират новият ѝ партньор и детето/децата.
• Тя възвеличава новия си партньор пред съпруга ви по други начини.

9. Тя говори лошо за вас

... и партньорът ви не се намесва.

Ако тя редовно злослови за вас пред общи приятели или, още по-лошо, за него, това е знак, че иска да се сдобри с него. Не е задължително да ви харесва или да казва хубави неща за вас. Но в идеалния случай би трябвало да се радва за бившия си или да не ѝ пука, вместо да говори лошо за човека, когото той обича.

Не се притеснявайте!!! Това подло отчаяние няма да я отведе далеч. То е непривлекателно и може само да отблъсне партньора ви. Ако обаче партньорът ви не ви защитава, е разбираемо защо се страхувате дали той все още обича бившата си съпруга.

10. Тя подновява връзката с хората в живота му

... да речем, най-добрият му приятел, сестра му или още по-лошо - майка му!

Отчаяните опити на бившата на партньора ви да си го върне може да включват свързване с други важни хора в живота му. Дали наскоро е поканила бившата си свекърва да наваксат на по чаша студен чай? И дали се е присъединила към чашата за йога на бившата си снаха? Докато изпраща групови покани във Facebook на стари общи приятели?

Не можете да направите много по въпроса, освен да вярвате, че роднините и приятелите ви знаят какво се случва, и да се надявате, че те винаги ще ви подкрепят.

11. Тя поема отговорност за своята роля в раздялата им

.... и това е, което вашият партньор някога е искал.

Ако досега тя не е признавала грешките си и изведнъж изрази разкаяние, може би е променила мнението си. Ако партньорът ви не е бил този, който е искал развода, разбираемо е защо ще се чувствате несигурни, ако това се случи.

Ако обаче това е единственото нещо, което се е случило, възможно е тя да е направила това, за да се освободи от обидата и горчивината. Фактът, че партньорът ви оценява това, не означава, че иска да се върне при бившата си. Можете да се чувствате щастливи за него.

12. Тя е изразила намерението си да се събере отново

За да бъдем честни, това не е знак. По-просто от това не би могло да стане. Разбираме колко тревожно трябва да ви е накарало това. Но, за да погледнем от по-добрата страна, то поне е наяве. Вече няма спекулации. Сега можете да се обърнете към партньора си с тази информация и да го попитате как се чувства и какво иска.

Какво да направите, ако бившата му съпруга иска да си върне съпруга ви

Гръцкият философ стоик Епиктет е казал: "Има само един път към щастието и той е да престанем да се тревожим за неща, които не са по силите на нашата воля."

Това, което той имаше предвид, беше да се съсредоточим върху нещата, които всъщност са в "силата на нашата воля" или в нашия контрол. Независимо дали съмненията ви се потвърждават, или не, има само един изход от тази бъркотия - да се съсредоточите върху това, което можете да направите. Ето няколко неща.

1. Изключете ретроактивната и реактивната ревност

Първата стъпка е да сте напълно сигурни, че не е имало недоразумение и че не реагирате прекалено остро. Няколко неща, които можете да направите, за да постигнете тази обективност, са:

• Вгледайте се в себе си. Вижте какви са причините за вашата несигурност.
• Поговорете с доверен приятел и попитайте за мнението му
• Обърнете се към професионален консултант, който може да ви помогне със съвети, специфични за вашата уникална ситуация.

2. Общувайте с партньора си

Ако смятате, че съпругът ви е твърде приятелски настроен към бившата си съпруга, просто му го кажете. Ако ви притеснява защо продължава да дава пари на бившата си съпруга, изразете загрижеността си. Ако сте се тревожили, че "той обича бившата си повече от мен", това е голяма работа и трябва да му го съобщите. Направете го, преди да е станало твърде късно.

Вижте как ще реагира съпругът ви, когато му посочите признаците, че бившата му съпруга иска да си го върне. Може би се е чувствал виновен и се е страхувал да говори с вас за това. Или може би е забравил за намеренията ѝ. Подходете към този въпрос с нагласа, ориентирана към решения, и търпение.

3. Определяне на граници

Ако се окаже, че той няма изход от тази каша - помислете за правила и отговорности за съвместно родителство или смесено семейство - помислете за границите, които ще ви накарат да се чувствате комфортно с новото споразумение. Те могат да бъдат сериозни и конвенционални или на пръв поглед глупави, но уникални за вашите нужди. Някои примери са

• Без контакт след лягане или след работа
• Винаги сте информирани за техните срещи, независимо от времето.
• Прозрачност на финансовите транзакции между партньора ви и бившата му съпруга
• Никога не си взимате сладолед, независимо от всичко, защото това е вашето нещо.

4. Не се оставяйте да бъдете погълнати

Колкото и да Ви провокират, не реагирайте и не се впускайте в дребнотемия. Може да искате да се впуснете в негативни клюки за нея, да я преследвате или да се конфронтирате с нея, да се опитате да "хванете" партньора си неподготвен или да го накарате да се "признае". Не го правете.

За да се справите с тази негативна енергия, трябва да намерите здравословни начини и конструктивни неща, с които да се разсейвате. Опитайте тези:

• Подхранване на старо хоби
• Включете се в курс за развитие на умения
• Напишете книгата, която винаги сте искали да напишете
• Намиране на терапевт

5. Бъдете добри към себе си, партньора си и връзката си

И накрая, трябва да бъдете добри към себе си и да се обичате. Ако сте личност, която избягва конфликти, може да се опитате да заличите инстинктите си под килима. Трябва да си напомняте, че емоциите ви са валидни. Потърсете подкрепа от доверен приятел или член на семейството.

Вижте дали можете да проявите търпение към партньора си, който е попаднал в сложна и деликатна ситуация. Ако са замесени деца, трябва да разберете затрудненията му. Гледайте с доброта на отношенията, които сте изградили с него. Нетърпението и безчувствеността могат да причинят непоправими щети. Не искате да се разделяте заради бившата му съпруга.

Ключови указатели

• Проучванията показват, че чувствителността към отхвърляне при някои хора ги прави по-склонни към ревност. Трябва да изключите случай на ретроактивна ревност, преди да се тревожите за вероятната изневяра на партньора си.
• Бившата жена може да се върне в живота на партньора ви по различни основателни причини. Трябва да погледнете на поведението ѝ комплексно и да видите дали то мирише на неприятности.
• Обажда ли му се след работно време, набира ли го в нетрезво състояние или споделя ли с него интимни подробности от живота си? Говори ли ви лошо?
• За да се справите със ситуацията, трябва да поговорите с партньора си, да определите граници, които ще ви накарат да се чувствате комфортно, и след това да му се доверите.
• Опитайте се да се разсейвате с конструктивни занимания, за да не бъдете погълнати от тази тревога.

Истината е, че няма значение дали бившата съпруга на партньора ви внезапно се е появила в живота му и иска да си го върне. Важно е какво иска партньорът ви. Не можете да попречите на някого да прави това, което иска.

Ако обаче казвате: "Той обича бившата си повече от мен", дори когато той ви уверява, че не го прави, вероятно във връзката ви има дълбоко вкоренени проблеми с доверието. Това може да бъде възможност да ги поправите и да излезете по-силни. Помислете за търсене на професионална помощ, за да може това изцеление да се случи. Ако имате нужда от нея, експертната група на Bonobology е тук, за да ви помогне.

Често задавани въпроси

Известна перспектива може да помогне. Всеки има минал живот и трябва да приемаме хората, които обичаме, с багажа, с който идват. Това обаче не означава, че емоциите ви трябва да бъдат несправедливо оспорвани. Можете да поставите някои граници и да очаквате партньорът ви и бившата му жена да ги спазват.

Най-добрият ни отговор би бил да го попитате и да видите какво ще ви каже. Можете да му кажете от какво се нуждаете, за да можете да му повярвате. В идеалния случай той би трябвало да прави всичко възможно, за да удовлетвори исканията ви и да ви накара да се чувствате комфортно относно взаимодействието си с бившата си съпруга.