Не искаме да се правим на адвокати на дявола, но ако се чудите: "Трябва ли да скъсам с приятелката си?", дълбоко в себе си вероятно вече знаете отговора. Размишлявате върху този въпрос за 64 хиляди долара само защото признаците, за които ще говорим, вероятно вече са ви минали през ума.

Така че заедно ще се потопим в онези скрити чувства, които може би ви тревожат и ви подсказват, че нещо не е наред във връзката ви. Независимо дали се питате: "Какви са признаците, че трябва да скъсам с приятелката си?", или се борите с дилемата "Искам да скъсам с приятелката си, но се чувствам зле", ние сме тук, за да ви кажем, че е добре да поставите себе си на първо място.

Опияняващият порив на новата романтика често носи със себе си мъгла, която ни прави неспособни да видим червените знамена в една връзка. Едва по-късно започваме да забелязваме пукнатините, които дотогава може да са прераснали в широки пропасти. Когато това се случи, вместо да пренебрегваме тези признаци и да се потапяме в отрицание, е време да се изправим пред фактите и да направим необходимите промени.

12 признака, че трябва да скъсате с приятелката си

Може би сте я обичали толкова много, че дори сте осиновили куче заедно с нея. Или може би двамата познавате навиците си за пазаруване толкова добре, че умеете да си купувате неща един за друг. Въпреки всички тези перфектни малки неща на повърхността, прокрадва ли се дилемата "Трябва ли да приключа с приятелката си?"?

След като тези съмнения за бъдещето на привидно здравата ви връзка започнат да ви тормозят, е необходимо да обърнете внимание и да стигнете до причините, които ви карат да преосмислите избора си на партньор. Ние сме тук, за да ви помогнем в това пътуване на самоанализ, като проучим различните възможности, които може да са предизвикали мислите за раздяла в ума ви."Кога да скъсам с приятелката си?", тези сценарии могат да ви дадат известна яснота:

1. Просто не можете да приемете миналото ѝ

Може би не сте съгласни с избора на приятелката си в миналото или не можете да се примирите с факта, че тя все още общува с бившите си. Ако това ви притеснява толкова много, вероятно е нещо, което не можете да поправите, и това може да предизвика мисли за раздяла с нея. Не се укорявайте обаче. Не сте първият човек, който се притеснява от миналите връзки и преживявания на партньора си.Проучванията показват, че предишните съжителства често оказват отрицателно въздействие върху настоящите брачни или съжителстващи отношения.

Ако случаят е такъв, разговаряйте с нея за намеренията си да прекратите връзката, преди да е станало твърде късно. Така поне няма да се налага всеки ден да се преструвате, че всичко е наред, докато продължавате да се измъчвате от мисли като: "Тя е заседнала в миналото, а аз не мога да се справя с това. Това ли са признаците, че трябва да скъсам с приятелката си?"

2. Трябва ли да се разделя с приятелката си заради семейството ѝ?

Когато навлизате в дълбоките окопи на сериозната връзка, може и да сте в състояние да се примирите с всички досадни навици на приятелката си, но да се разбирате със семейството ѝ е съвсем друга игра. Ако смятате, че в крайна сметка двамата ще живеете заедно и ще се ожените, разглеждането на семейната ѝ динамика е също толкова важно, колкото и познаването на политическите ѝ пристрастия.

Нека ви представим няколко сценария, които могат да се отразят неблагоприятно на връзката ви в дългосрочен план и да ви накарат да се запитате: "Трябва ли да прекратя отношенията с приятелката си, въпреки че я обичам?"

• Израснала в апатична среда, тя може да изпитва затруднения да предава мислите и очакванията си, което от своя страна може да доведе до някои усложнения във връзката ви.
• Огромният емоционален багаж и травми, които тя носи поради това, че е израснала в токсично, жестоко или емоционално отдалечено семейство, може да се окажат непосилни за вас.
• Може би баща ѝ не ви уважава на всички семейни събития или може би вие и сестра ѝ просто никога не се разбирате.

Възможно е да не разполагате с достатъчно емоционален капацитет, за да се справите с нещо толкова всепоглъщащо, и това е нормално. Просто помнете, че в този момент е по-важно да бъдете честни, дори това да ви накара да скъсате с някого.

3. Разделете се с нея, ако тя има изопачени намерения

Как да разбера кога трябва да скъсам с приятелката си, питате? Ако кредитната ви карта ѝ носи повече радост, отколкото усмивката ви, това е ярък знак, че отдавна е трябвало да сложите край на връзката си. Или ако тя се измъкне и си тръгне в момента, в който двамата приключите, сигурни ли сте, че е толкова емоционално ангажирана с вас, колкото си мислите?

Преди да се сдобрите с романтичен партньор, трябва да се опитате да разберете за какво наистина става дума и дали и двамата сте на едно мнение за нуждите, очакванията и целите на връзката ви. Ако тя иска само парите ви или се отнася към вас само като към отскокливащата връзка, няма значение колко е красива или умна. Време е да прекъснете връзките си с нея и знаете, че това е най-доброто нещо заемоционалното и психическото ви здраве.

4. Трябва ли да скъсам, въпреки че я обичам, но приятелите ми не я харесват?

Не всички съвети за взаимоотношенията, дадени от семейството и приятелите ви, трябва да се приемат като оракула. Но понякога любовта ви заслепява и ви прави неспособни да видите нещата, които трети човек със съответния опит може да посочи незабавно. Ако се окажете с неподходящото момиче и приятелите ви го казват отново и отново, може би това е първата подсказка, за да разберете кога да скъсате с някого.Ето какво можете да направите, ако се окажете в подобна ситуация:

• Не пренебрегвайте съветите на онзи приятел, който винаги се е грижил за вас и на когото наистина имате доверие.
• Още от времето на Адам човешката природа е да прави точно това, което му е казано да не прави.
• Не вземайте страна по импулс, без да обмислите всички аспекти на ситуацията.
• Уверете се, че партньорът ви и приятелите ви не се държат неуважително един към друг

5. Трябва ли да напусна връзката си, защото вече няма интимност?

Разбира се, сексът не е единственото нещо, което поддържа една връзка. Но ако живеете като гладуващ за секс безбрачен, защото просто няма химия, привличане или желание, това със сигурност е знак, че връзката ви върви надолу. Ако връзката без секс, в която се намирате, е отскоро, помислете добре, защото може да има други, по-големи проблеми.

Например, може би я подозирате в изневяра, във връзката ви има несигурност или трудно се доверявате един на друг. Или ви притеснява как тя използва секса като инструмент за емоционална манипулация, за да постигне своето. Когато една връзка е изпълнена с такива хронични проблеми, интимността често е първото нещо, което излиза през прозореца.неудовлетвореността е напълно основателна причина за прекратяване на връзката.

6. Трябва ли да скъсам с приятелката си заради друго момиче?

Да. Можете да си мислите колкото искате: "Искам да скъсам с приятелката си, но се чувствам зле", но фактът, че изпитвате чувства към друг човек или че намирате друг човек за привлекателен (независимо дали сте действали според тези чувства или не), означава, че ще я нараните, независимо колко ви е противна тази идея. Най-добре е да свалите лепенката по-скоро рано, отколкото късно. Ако въпросът,"Трябва ли да скъсам с приятелката си заради друго момиче?" вече е в ума ви, ето следващата ви задача:

• Ако все още сте на две мнения за новото момиче, а връзката ви с приятелката ви е единствена по рода си, може би ще искате да преосмислите цялата раздяла.
• Ако вече изпитвате чувство за вина за изневяра, споделете с нея какво ви вълнува.
• Най-добре е да бъдете честни с нея и да напуснете с достойнство, в случай че не се интересувате от възстановяване на връзката.

7. Бъдещите ни цели не съвпадат - да напусна или да не напусна?

Макар че все още може да сте в състояние да се примирите със сложното минало на приятелката си, различните визии за бъдещето ви определено могат да бъдат пречка. Ако тя иска да се премести в Италия, а работата ви изисква да останете на сегашното си място в обозримо бъдеще, имате доста сериозна пречка, която ви гледа в очите. Ето някои неща, които трябва да обмислите, за да стигнете до решение, което ще издърживи е в добра позиция, дори и да ви се струва твърде трудно да го направите точно сега:

• В случай че това е случайна връзка, която ще продължи само дотолкова, доколкото е изгодна и за двама ви, няма смисъл да вземате важни решения в живота си въз основа на нея. По-добре е да се разделите.
• Но ако сте в сериозна връзка, е време да обмислите това. Не вземайте прибързани решения.
• Каквито и да са променливите, всичко трябва да бъде изложено на масата, за да могат двамата партньори да го обсъдят и да постигнат съгласие.

8. Какво става, ако тя злоупотребява?

"Трябва ли да прекратя отношенията си с приятелката си, защото тя ме малтретира?" Този въпрос сам по себе си е огромен червен флаг, а отговорът е категорично "да". Ако се намирате в токсична връзка, която се отразява негативно на психичното ви здраве и емоционалното ви благополучие, просто няма смисъл да оставате и да се опитвате да я накарате да проработи. Имайте предвид, че не всички връзки, в които се злоупотребява, водят до белязани лица ичерно око.

Понякога злоупотребата в една връзка може да бъде по-скоро фино течение, което се проявява под формата на манипулация, изнудване, прегазване, пренебрегване или вербална злоупотреба. Ако приятелката ви показва ясни признаци на токсичен партньор, който злоупотребява с нея, считайте тази статия за знак от Вселената и избягайте от това мръсно извинение за връзка.

9. Нейните проблеми с психичното здраве оказват влияние върху вас

На пръв поглед това може да изглежда като жестока причина, но ние имаме право, чуйте ни. Ако някой има изтощителни проблеми с психичното здраве, последното нещо, което иска да почувства, е, че някой е във връзка с него от съжаление. Ако сте с нея само защото сте попаднали в ситуацията "искам да скъсам с приятелката си, но се чувствам зле", изтеглянето на щепсела ще послужи както на вас, така и на нея.В края на краищата, няма смисъл да продължавате една безперспективна връзка. Раздялата може да бъде и акт на грижа за себе си, ако:

• Колкото и да се опитвате да я подтикнете да отиде на терапия и да се оправи, тя отрича психичното си здраве.
• Работата с партньор с психични проблеми се отразява на собственото ви психично здраве
• Нейните сривове и проблеми сякаш слагат точка на собствените ви планове и цели за щастие.
• Някои от нейните симптоми, като среднощни пристъпи на тревожност, промени в настроението или склонност към насилие, се отразяват на ежедневието ви.

10. Трябва ли да скъсам, защото приятелката ми пуши?

Това не е въпрос, на който можем да отговорим вместо вас. Нито пък можем да го обозначим като един от признаците, че не трябва да се разделяте. Това е нещо, върху което трябва да помислите по-задълбочено сами. Колко голямо значение има за вас това, че тя може да вдишва по една опаковка на ден? Притеснява ли ви често или ще можете да свикнете с него в дългосрочен план?

Ако живеете заедно и постоянно кашляте от дима из цялата къща, връзката несъмнено представлява риск за здравето и е напълно оправдано, ако решите да си тръгнете. Много хора, които са противници на пушенето, смятат това за пречка за връзката. Така че оставяме на вас да решите дали чувствате достатъчно силно това, за да се откажете от любимия човек.

11. Трябва ли да се откажа от една връзка, защото тя не цени мнението ми?

Ако всеки уикенд тя ви кара да поръчвате китайска храна за вечеря, въпреки че знае, че мразите вонтони, тогава разочарованието ви всъщност не е прекомерна реакция. Може да изглежда като несериозна причина за прекратяване на връзката, но ако се задълбочите, ще откриете, че това е просто отражение на това колко невнимателна и самовглъбена е приятелката ви. Ето как можете да подходите към тази ситуация:

• Ако всяко малко решение в живота ви - от цвета на завесите в хола до броя на децата - се определя единствено от нея, поговорете с нея как се чувствате.
• Спокойно обсъждайте проблема във връзката, без да се впускате в игри на обвинения и викове, и изразявайте по-ясно своите симпатии, антипатии и мнение.
• Ако въпреки това тя многократно ви прегазва и взема всички решения вместо вас, е време да се защитите и да прекъснете загубите си, защото това е един от червените флагове в отношенията, който просто не може да бъде одобрен.

12. Тя имаше авантюра. Трябва ли да напусна приятелката си?

"Трябва ли да прекратя отношенията си с приятелката си, ако ми изневерява?" Е, изневярата може да бъде голям проблем за много хора. Може би това е най-легитимната причина да напуснете една връзка. Ако просто не можете да се примирите с унижението и неуважението, които тя ви е показала, като е предала доверието ви, тогава наистина не си струва да протакате връзката си само за да загубите самочувствието си в процеса.

Ако всяка вечер в главата ви се въртят кошмарни мисли от рода на: "Дали ще скъса с мен заради онзи мъж?", има вероятност да не успеете да възстановите вярата си в нея. Така че защо да се подлагате на това адски болезнено преживяване заради един човек, когато всъщност можете да продължите напред към по-пълноценна връзка?

Направете този тест "Трябва ли да скъсам с приятелката си

Замъглени ли сте от притеснения като: "Приятелката ми ме излъга. Трябва ли да скъсам с нея?" или "Настоящата ми връзка прилича на капан. Как да я прекратя?" Понякога отдавна усещаме, че между нас и партньорите ни има нещо нередно. И все пак не можем да действаме според опасенията си, защото много други фактори често замъгляват преценката ни.

Например - страхът, че няма да вземете правилното решение, че ще разбиете сърцето си, критиките от страна на приятелите и семейството и т.н. Повечето хора си затварят очите за очевидните признаци, че трябва да се разделят с партньора си и да се научат да живеят в нещастна връзка. Ако това ви звучи познато, време е да сложите край на съмненията си. Намерете отговора, който търсите, с този трябва ли да скъсам с моятест за приятелки:

• Подкрепя ли приятелката ви вашите мечти и стремежи? Да/Не
• Поема ли инициативата за планиране на вечери за среща или прекарване на качествено време заедно? Да/Не
• Смятате ли, че вашите ценности и морал съвпадат с тези на вашата приятелка? Да/Не
• Оценява ли тя всички усилия, които полагате, за да функционира тази връзка? Да/Не
• Подкрепя ли тя другите важни връзки в живота ви? Да/Не
• Смятате ли, че тя ви държи в течение на плановете и местонахождението си и винаги казва истината? Да/Не
• Връзката ви свободна ли е от всякакъв вид вербално и физическо насилие? Здрава ли е? Да/Не
• Чувствате ли се сигурни и спокойни около нея и не се разхождате ли по черупки? Да/Не
• Физическата интимност между вас и вашата приятелка удовлетворява ли ви? Да/Не
• Наистина ли виждате бъдещето си с нея? Тя ли е единствената? Да/Не

Това са важни въпроси, за да разберете динамиката на отношенията си с момичето - дали са едностранни, дали има честност и признателност и дали живеете с токсичен партньор, който злоупотребява с вас. Ако сте отговорили с "да" на поне пет или повече от тези въпроси, виждаме проблеми в рая ви. Вероятно трябва да ги прекратите, преди връзката да изсмуче живота отза вас.

Как да скъсам с приятелката си?

Все още четете? Предполагам, че е защото вече сте сигурни, че раздялата е правилното нещо, което трябва да направите. Сега, когато дилемата ви е решена и знаете отговора на въпроса кога да скъсате с някого, е време да забиете последния пирон в ковчега. Как да скъсам с приятелката си, питате? Е, освен ако ситуацията не се е влошила до степен на викове, изнудване или романтичниманипулиране, трябва да направите всичко възможно раздялата да бъде възможно най-приятелска.

Ето как можете да се справите с раздялата, за да можете и двамата да тръгнете по своя път като двама зрели възрастни, които случайно са се оказали несъвместими един с друг:

• Първата стъпка към чистото прекъсване е винаги да избирате разумно времето и мястото на разговора.
• Направете го лично, само ако смятате, че тя е способна да се справи с решението ви без драма, заплахи или възможност да навреди на вас или на себе си.
• Не избирайте претъпкано място или изискано кафене, ако очаквате срив, който само ще привлече общественото внимание.
• Ако живеете заедно, трябва да имате готов план за изнасяне.
• Всеки заслужава приключване. Така че най-джентълменският начин да се разделите с романтичен партньор е да му предложите един
• Пропуснете монолога "Не е заради теб, а заради мен" и бъдете откровени за чувствата си.
• Избягвайте да бъдете прекалено строги към тях. Раздялата е сърцераздирателна, тъй като
• Определете някои основни правила за връзката си след раздялата. Дали ще се разделите по приятелски? Или това със сигурност е последният път, в който се виждате? Изяснете това, за да избегнете сложната територия на една връзка, в която се срещате отново и отново.
• И накрая, оставете това решение да потъне в съзнанието ви, преди да проведете разговор с партньора си, за да можете да отстоявате решението си и да не се разколебавате от тъжните му очи.

Ключови указатели

• Ако не можете да приемете миналото й или семейната й динамика ви притеснява много, прекратяването на нещата няма да е толкова страшно.
• Ако момичето ви използва за пари или секс, без никаква емоционална връзка, не мислете два пъти, преди да се откажете от тази връзка.
• Ако тя е толкова вглъбена в себе си, че винаги пренебрегва мнението ви, постоянно ви критикува или става причина за психическите ви сривове по някакъв друг начин, прекратете връзката си.
• Когато хроничните нездравословни навици на приятелката ви, като например пушенето, се отразяват редовно на вашето благосъстояние, трябва да преосмислите цялата ситуация.
• Изневярата е проблем за мнозина. Трябва да решите дали искате да започнете отначало, дори след като тя е вкарала трети човек в уравнението ви.

В този дълъг списък може да има и някои реални факти, поднесени заедно с трудни истини, но това е, от което сте имали нужда, тъй като сте се борили с въпроси като: "Приятелката ми ме излъга. Трябва ли да скъсам с нея?" Не се обезсърчавайте. Правилната жена е точно зад ъгъла. Дотогава постъпете правилно с приятелката си и със себе си.

Тази статия е актуализирана през февруари 2023 г.