ここで悪魔の証明をするつもりはありませんが、もしあなたが「恋人と別れるべきか」と悩んでいるなら、心の底ではもう答えを知っていることでしょう。 あなたがこの6万4千ドルの質問に頭を悩ませているのは、これからお話しするサインがあなたの心をすでに横切ってしまったからでしょう。

そこで、「彼女と別れるべきサインは何だろう」という疑問や、「彼女と別れたいけど、悪い気がする」というジレンマを抱えている人に、「自分を優先していいんだよ」ということをお伝えします。

新しい恋愛に浮かれるあまり、恋愛の赤信号に気付けないことがよくあります。 ひび割れに気付くのは後になってからで、その時にはすでに大きな溝になっているかもしれません。 そんな時は、これらのサインを無視して否定するのではなく、事実と正面から向き合って必要な変化を起こす時です。

恋人と別れるべき12のサイン

好きすぎて一緒に犬を飼ったこともあれば、お互いの買い物癖を熟知しているため買い与えるのが上手だったり、表面上は完璧でも、「彼女と別れるべきか」というジレンマにさいなまれることはないだろうか。

健全な関係にあるはずのあなたの将来に疑念を抱くようになったら、パートナー選びを見直す理由の根本を探る必要があります。 私たちは、あなたの心の中にある別れを考えるきっかけとなったさまざまな可能性を探り、内省の旅をお手伝いします。 もしあなたが常にいつ恋人と別れるべきか」という問いに、このようなシナリオで答えてみてはいかがでしょうか：

1.どうしても彼女の過去を受け止められない

もしかしたら、あなたは恋人の過去の選択に同意できないかもしれませんし、彼女が元恋人とまだつるんでいるという事実を受け入れることができないかもしれません。 もしそれがそんなに気になるなら、おそらく修復できないことで、それが彼女と別れることを考えるきっかけになるかもしれません。 しかし自分を責めないでください。 相手の過去の関係や経験に悩まされるのはあなたが初めてではありませんよ。過去に同棲していたことが、現在の結婚生活や同棲生活に悪影響を及ぼすことが多いという調査結果が出ています。

もしそうなら、手遅れになる前に、彼女と関係を終わらせるつもりであることを話し合ってください。 そうすれば、少なくともあなたは毎日、すべてがうまくいっているように見せかけながら、「彼女は過去にとらわれ、それに対処できない。 これは、彼女と別れるべきサインなのか」と苦悩する必要がなくなります。

2.恋人の家族のことで別れるべきか？

結婚を前提にお付き合いするのであれば、彼女の家族構成は政治的な好みと同じくらい重要です。

長い目で見て、あなたの関係に悪影響を与えるかもしれないシナリオをいくつか描いてみましょう。"彼女を愛しているにもかかわらず、彼女との関係を終わらせるべきか？"という疑問を抱かせるかもしれません。

• 無関心な環境で育った彼女は、自分の考えや期待を伝えることが難しく、その結果、二人の関係が複雑になってしまうかもしれません。
• 毒親、虐待、感情的に遠い家庭で育ったという理由で、彼女が抱えている膨大な感情的な荷物やトラウマは、あなたにとって圧倒的なものになる可能性があります。
• 毒親や機能不全家族のような深刻な問題とは限りません。 彼女の父親が家族の行事であなたを見下したり、あなたと彼女の妹が仲が悪いのかもしれません。

たとえ別れることになったとしても、素直でいることが大切なのだと、今は思ってください。

3.ひねくれた意思を持つ彼女とは別れる

もし、あなたの笑顔よりもクレジットカードの方が嬉しいのであれば、とっくに別れている証拠です。 また、もし、あなたたち2人が行為を終えた瞬間に、彼女がジッパーを閉めて出て行ってしまったら、あなたが思うほど、彼女はあなたに感情移入しているのでしょうか？

恋愛相手と仲良くなる前に、相手の本心を理解し、恋愛の必要性、期待、目標について2人が同じ考えを持っているかどうかを確認する必要があります。 もし彼女があなたのお金が欲しいだけだったり、リバウンド恋愛のようにしか扱わないなら、どんなに美人でも頭が良くても意味がありません。 彼女との関係を断つ時です。それが最善の方法だとあなたはわかっています。あなたの感情や心の健康

4.好きだけど友達に嫌われても別れるべき？

家族や友人からの恋愛相談は、すべて神託のように扱わなければならないわけではありません。 しかし、経験豊富な第三者が即座に指摘できるようなことが、恋愛によって見えなくなることもあります。 もしあなたが間違った女性と付き合ってしまい、友人から何度もそう言われたら、それが別れのタイミングを見極める最初の手がかりになるかもしれません。同じような状況に陥ったときの対処法をご紹介します：

• いつもあなたのことを気にかけてくれている、あなたが本当に信頼している友人のアドバイスを無視しないでください。
• アダム以来、やってはいけないと言われたことをそのままやるのが人間の本性だ。 だから、今回はオープンマインドでいこう。
• 反省もせず、衝動的な行動に出るのはやめましょう
• パートナーや友人がお互いに失礼にならないようにする

5.親密さがなくなったので、関係を断つべきでしょうか？

確かに、セックスは関係を維持するための唯一のものではありません。 しかし、もしあなたが相性、魅力、欲望がないためにセックスレスで独身生活を送っているとしたら、それはあなたの関係が悪化する兆候です。 もし、あなたがセックスレスになっているのが最近のことだとしたら、他の大きな問題がある可能性があるので、じっくり考えてみてください。

例えば、あなたが彼女の浮気を疑っていたり、関係に不安があったり、お互いを信頼するのに苦労していたり、あるいは、彼女が自分の思い通りにするためにセックスを感情操作の道具として使っていることが気になったり。 こうした慢性的な問題を抱えた関係では、親密さはしばしば真っ先に失われる。 そして、平均的なセックスと一生を契約したくはないだろう。不満は、関係を終わらせる正当な理由です。

6.他の女の子のために恋人と別れるべきでしょうか？

そうですね。「彼女と別れたいけど、悪いな」と思うのは勝手ですが、（その気持ちを行動に移したかどうかは別として）他に好きな人がいたり、他の人に魅力を感じているということは、どんなに嫌でも彼女を傷つけることになります。 バンドエイドは早く剥がすのが一番です。 もし、質問者さんが"他の女の子のために恋人と別れるべきか？"がすでにあなたの頭の中にある場合、次の順序をご紹介します：

• もし、新しい女の子についてまだ二の足を踏んでいて、恋人との関係も一心同体であるなら、別れるということを考え直したほうがいいかもしれません
• もし、あなたがすでに浮気の罪悪感に苛まれているのなら、彼女に心の内を打ち明けましょう
• 関係を修復する気がない場合には、正直に話して堂々と去るのが一番です

7.将来の目標が一致しない-離れるか離れないか？

恋人の複雑な過去を受け入れることはできても、将来のビジョンが異なることは、間違いなく破談になります。 彼女がイタリアに移住したいと言っているのに、あなたの仕事は当面今の場所にとどまる必要があるとしたら、かなりネックになります。 持続可能な決定を下すために考慮すべきことは以下のとおりです。今すぐには難しいと思っても、きっといいことがあります：

• 二人の関係がうまくいっている間だけ続くカジュアルな関係である場合、それをもとに人生の重要な決断をするのはあまり意味がありません。 別れるのがよいでしょう。
• しかし、もしあなたがコミットメントされた関係にあるのなら、よく考えてみるべきでしょう。 急な決断はしないようにしましょう。
• どんな変数であろうと、すべてをテーブルの上に置いて、両パートナーが議論し、同意する必要があります。

8.彼女が虐待していたらどうする？

"恋人に虐待されたので、別れるべきか？" この質問自体が大きな赤信号であり、答えは「イエス」です。 もし、あなたの精神的な健康や幸福に打撃を与えるような有害な関係にあることに気づいたら、そこに留まってうまくやろうとすることに意味はありません。 すべての虐待関係が、顔に傷をつけ、その結果...というわけではないことを心に留めておいてください。ブラックアイ

時には、人間関係における虐待は、操作、脅迫、ガス燈、石壁、または言葉による虐待の形で現れる微妙な底流であることがあります。 あなたのガールフレンドが毒性および虐待のパートナーであることの明確な兆候を示している場合、この記事を宇宙からのサインと考えて、関係のこの汚れた言い訳から実行してください。

9.彼女の精神的な問題があなたに影響を及ぼしている

これは一見、残酷な理由のように思えるかもしれませんが、私たちには一理あります。 誰かが衰弱した精神的な問題を抱えている場合、彼らが一番感じたいのは、誰かが同情から自分と関係を持つことです。 もしあなたが「恋人と別れたいけど悪い気がする」という理由で彼女と付き合っているなら、プラグを抜くことがあなたと彼女の両方に良い結果をもたらすでしょう。結局のところ、行き止まりの関係を続けることに意味はありません。 別れは、セルフケアの行為でもあります：

• あなたがセラピーに通って良くなるよう背中を押してあげようとしても、彼女は自分の精神的な健康について否定している。
• メンタルヘルスに問題を抱えるパートナーとの付き合いが、自分のメンタルヘルスに負担をかけている
• 彼女の故障や問題は、あなた自身の幸せのための計画や目標にピンを刺しているようです。
• 真夜中の不安発作、気分の落ち込み、暴力的な傾向など、彼女の症状の一部があなたの日常生活に影響を与えている

10.恋人がタバコを吸うから別れるべき？

これは、私たちが答えられる問題ではありませんし、別れるべきでないサインの1つというラベルも貼れません。 あなた自身がもっと深く考える必要があることです。 彼女が1日に1箱吸い込むことが、あなたにとってどの程度重要なのか？ よく気になるか、長い目で見て慣れることができるのか？

同棲していて、家中の煙で咳き込んでいるようなら、その関係は間違いなく健康被害をもたらすので、あなたが出て行くのは正当な選択です。 禁煙派の人の中には、この関係を破滅させると考える人も少なくありません。 ですから、あなたが愛する人を見捨てるほど強く思っているかどうかは、あなたの判断にお任せしています。

11.彼女が私の意見を尊重しないので、交際をやめるべきでしょうか？

あなたがワンタン嫌いだと知っているにもかかわらず、彼女が毎週末の夕食に中華料理を注文させるなら、あなたの不満は過剰反応とは言えません。 関係を終わらせる軽薄な理由のように見えるかもしれませんが、深く掘り下げると、これはあなたの彼女がいかに思いやりがなく自己中心的かを反映しているだけだとわかります。 この状況にどうアプローチできるかは次のとおりです：

• リビングのカーテンの色から子供の数まで、あなたの人生のあらゆる小さな決断が彼女によってのみ支配されているならば、それがあなたをどのように感じさせるかについて彼女に話してみてください
• 自分の好きなこと、嫌いなこと、意見をもっとはっきり言う。
• それにもかかわらず、彼女は繰り返しあなたの上を歩いて、あなたのためにすべての決定を下す場合は、あなたが自分のために立ち上がり、これはちょうど容認することはできません関係の赤旗の一つであるため、あなたの損失をカットする時間です。

12.浮気された 彼女と別れるべき？

"彼女に浮気されたら別れるべき？" 不倫は多くの人にとって大きな痛手です。 おそらく、これが最も正当な別れの理由でしょう。 もし、彼女があなたの信頼を裏切り、屈辱と無礼に耐えられないなら、関係を引きずり、その過程で自尊心を失うのは本当に勿体ないことです。

というような悪夢のような考えが毎晩頭をよぎるようでは、彼女への信頼を回復することはできないでしょう。 では、もっと充実した関係に進むことができるのに、なぜ一人のためにこんな地獄のような辛い経験をするのでしょうか？

恋人と別れるべきかクイズを出そう

恋人に嘘をつかれた、別れよう」「今の関係は罠のようだ、どうしたらいいのだろう」そんな悩みを抱えている人はいませんか。

例えば、正しい判断ができないのではないか、失恋してしまうのではないか、友人や家族からの批判などです。 ほとんどの人は、パートナーと別れるべきという明らかなサインに目をつぶり、不幸な関係の中で生きていくことを学びます。 もしそれが身に覚えがあるなら、あなたの迷いに終止符を打つときです。 この「別れるべき」であなたの求める答えを見つけてください。ガールフレンドクイズ

• あなたの恋人は、あなたの夢や志を応援してくれますか？ はい/いいえ
• 彼女は、デートの計画を立てたり、一緒に充実した時間を過ごすことに率先して取り組んでいるか？ はい/いいえ
• 自分の価値観やモラルと、恋人の価値観が一致していると感じますか？ はい/いいえ
• 彼女は、あなたがこの関係をうまくいかせるために費やした努力に感謝しているのでしょうか？ はい/いいえ
• あなたの人生における他の重要な人間関係を支えてくれているか？ はい/いいえ
• 彼女は自分の計画や居場所をあなたに知らせ、いつも真実を話していると思いますか？ はい/いいえ
• あなたの関係は、あらゆる種類の言葉や身体的な虐待から解放されていますか？ それは健全なものですか？ はい/いいえ
• 彼女の周りには、卵の殻を被って歩くようなことはなく、安心感があるのでしょうか。 はい/いいえ
• あなたと恋人の肉体的な親密さは、たまたま充実しているのでしょうか？ はい/いいえ
• 正直なところ、彼女との未来は見えているのだろうか？ はい/いいえ

一方的な関係かどうか、誠実さと感謝の気持ちがあるかどうか、有害で虐待的なパートナーと暮らしているかどうかなど、彼女との関係を理解するための重要な質問です。 もし、これらのうち少なくとも5つ以上に「はい」と答えたなら、あなたの楽園には問題があると考えられます。 関係によって命が奪われる前に別れたほうがいいでしょう。の、あなたの。

恋人とどのように別れるべきでしょうか？

まだ読んでいますか？ それは、別れることが正しいことだと確信したからだと思います。 ジレンマに対処し、いつ別れるべきかの答えを知った今、棺桶に最後の釘を打つ時です。 恋人とどう別れるべきかというと、罵倒、恐喝、または恋愛に発展するほど状況が悪化していなければ、別れます。を操作して、できるだけ円満に別れられるように工夫してください。

ここでは、たまたま相性が合わなかった成熟した大人同士のように、それぞれの道を歩むことができるように、別れを切り出す方法をご紹介します：

• きれいな別れへの第一歩は、常に会話の時間と場所を賢く選ぶことです
• 彼女が、ドラマや脅迫、あなたや彼女自身を傷つける可能性なしに、あなたの決断を処理する能力があると思う場合にのみ、直接会って行うこと。
• 人混みやおしゃれなカフェなど、人目を気にするような場所は選ばないでください。
• 同棲している場合は、「引っ越し計画」を立てておくと便利です。
• だから、別れ話を切り出すときは、紳士的に1つだけ申し出るのがいいんです。
• あなたじゃない、私よ」という一人芝居はやめて、自分の気持ちを率直に伝える。
• 相手に厳しくしすぎるのは避けましょう。 別れは、そのままでは心が痛むものです。
• 別れた後の付き合い方について、ルールを決めておきましょう。 友好的な関係で別れるのか、それとも顔を見るのはこれが最後なのか。 それをはっきりさせておけば、行ったり来たりする関係という厄介な領域から抜け出せるでしょう。
• 最後に、この決断を心に刻んでからパートナーと会話することで、彼女の悲しい目に振り回されることなく、自分の決断を貫くことができます。

キーポイント

• もし、あなたが彼女の過去を受け入れられなかったり、彼女の家族構成があなたを悩ませるようであれば、物事を終わらせることはそれほど恐ろしいことではないでしょう。
• 万が一、その女の子があなたをお金やセックスのために使っていて、感情的なつながりが全くない場合、その関係から抜け出す前によく考えてみてください。
• もし、彼女が自己中心的で、いつもあなたの意見を無視したり、常にあなたを批判したり、その他何らかの形であなたの精神的な崩壊の原因になっているのであれば、それを断ち切りなさい
• あなたのガールフレンドの喫煙のような慢性的な不健康な習慣が、あなたの幸福に定期的に影響を与える場合、あなたは全体の状況を再考する必要があります
• 不倫は多くの人にとって破滅的なものです。 彼女が第三者を巻き込んだ後でも、あなたは新しく始めたいのかどうか決めなければなりません。

しかし、「彼女に嘘をつかれた。 別れるべきだろうか」と悩んでいるあなたには必要なことです。 落ち込まないでください。 正しい女性はすぐ近くにいます。

この記事は、2023年2月に更新されました。