ჩვენ არ ვგულისხმობთ ეშმაკის ადვოკატის როლს აქ, მაგრამ თუ გაინტერესებთ, "მე უნდა დავშორდე ჩემს შეყვარებულს?", თქვენ ალბათ უკვე იცით პასუხი. თქვენ მხოლოდ ამ სამოცდაოთხი ათასი დოლარის ღირებულების კითხვაზე ფიქრობთ, რადგან ის ნიშნები, რომლებზეც ჩვენ ვაპირებთ საუბარს, ალბათ უკვე გაგიჩნდათ გონებაში.

ასე რომ, ერთად, ჩვენ უფრო ღრმად ჩავუღრმავდებით იმ ფარულ გრძნობებს, რომლებიც შესაძლოა გულში გიტრიალებს და გეუბნებათ, რომ რაღაც არ არის კარგად თქვენს ურთიერთობაში. იკითხავთ თუ არა: „რა ნიშნები უნდა დავშორდე ჩემს შეყვარებულს?“ ან ეჭიდებათ დილემას „მე მინდა შეყვარებულთან დაშორება, მაგრამ თავს ცუდად ვგრძნობ“, ჩვენ აქ ვართ, რათა გითხრათ, რომ კარგია, თავი პირველ ადგილზე დააყენოთ.

ახალი რომანტიკის თავბრუსხვევას ხშირად თან ახლავს. ნისლი, რომელიც არ გვაიძულებს შევხედოთ წითელ დროშებს ურთიერთობაში. მხოლოდ მოგვიანებით ვიწყებთ ნაპრალების შემჩნევას, რომელიც ამ დროისთვის შესაძლოა უკვე ფართო უფსკრულით გადაიზარდოს. როდესაც ეს მოხდება, იმის ნაცვლად, რომ იგნორირება გაუკეთოთ ამ ნიშნებს და უარი თქვათ, დროა თვალი ადევნოთ ფაქტებს და განახორციელოთ საჭირო ცვლილებები.

12 ნიშანი იმისა, რომ შეყვარებულს უნდა დაშორდეთ

შეიძლება ისე გიყვარდეთ, რომ მასთან ძაღლიც კი იშვილეთ. ან იქნებ თქვენ ორივემ ისე კარგად იცით ერთმანეთის სავაჭრო ჩვევები, რომ მშვენივრად ყიდულობთ ერთმანეთისთვის ნივთებს. მიუხედავად ყველა ამ შესანიშნავი წვრილმანის შესახებდანაკარგები, რადგან ეს არის ერთ-ერთი ურთიერთობა წითელი დროშა, რომელიც უბრალოდ არ შეიძლება პატიება

12. მას ჰქონდა ფრიალი. უნდა დავტოვო ჩემი შეყვარებული?

„უნდა დავასრულო საქმე ჩემს შეყვარებულთან, თუ მან მომატყუა?“ ისე, ღალატი შეიძლება იყოს დიდი გარიგება მრავალი ადამიანისთვის. ალბათ, ეს არის ურთიერთობის დატოვების ყველაზე ლეგიტიმური მიზეზი. თუ უბრალოდ ვერ შეეგუებით დამცირებას და უპატივცემულობას, რომელიც მან გამოავლინა თქვენი ნდობის ღალატით, მაშინ ნამდვილად არ ღირს ურთიერთობის გაჭიანურება მხოლოდ იმისთვის, რომ ამ პროცესში თქვენი თვითშეფასება დაკარგოთ.

თუ კოშმარული აზრები, როგორიც არის: „დამიწყვეტს ის სხვა კაცის გამო?“, ყოველ ღამე გიტრიალებს თავში, დიდია, რომ ვერ აღადგინო რწმენა მის მიმართ. მაშ, რატომ უნდა გადაიტანო თავი ამ ჯოჯოხეთის მტკივნეულ გამოცდილებაში ერთი ადამიანისთვის, როცა რეალურად შეგიძლია წინ წახვიდე უფრო სრულფასოვანი ურთიერთობისკენ?

მიიღეთ ეს უნდა გავწყვიტო ჩემი შეყვარებულის ვიქტორინა

თქვენ შეწუხდით ისეთი საზრუნავებით, როგორიცაა: „ჩემმა შეყვარებულმა მომატყუა. უნდა დავშორდე მას?” ან „ჩემი ამჟამინდელი ურთიერთობა ხაფანგს ჰგავს. როგორ უნდა დასრულდეს ეს ურთიერთობა? ” ზოგჯერ ჩვენ ვგრძნობთ, რომ რაღაც არასწორია ჩვენსა და ჩვენს პარტნიორებს შორის დიდი ხნის განმავლობაში. და მაინც, როგორც ჩანს, ჩვენ არ შეგვიძლია ვიმოქმედოთ ჩვენი შიშის შესაბამისად, რადგან ბევრი სხვა ფაქტორი ხშირად აფერხებს ჩვენს მსჯელობას.

მაგალითად - სწორი გადაწყვეტილების მიუღებლობის შიში.გულისამრევი, მეგობრებისა და ოჯახის წევრების კრიტიკა და ა.შ. ადამიანების უმეტესობა თვალს ხუჭავს აშკარა ნიშნებზე, რომ მათ უნდა დაშორდნენ პარტნიორს და ისწავლონ უბედურ ურთიერთობაში ცხოვრება. თუ ეს ნაცნობად ჟღერს, დროა დაასრულოთ თქვენი ეჭვები. იპოვე პასუხი, რომელსაც ეძებ ამით, უნდა დავშორდე ჩემი შეყვარებულის ვიქტორინას:

• თქვენი შეყვარებული მხარს უჭერს თქვენს ოცნებებსა და მისწრაფებებს? დიახ/არა
• იღებს თუ არა ის ინიციატივას საღამოების დაგეგმვაში ან ერთად ხარისხიანი დროის გატარებაში? დიახ/არა
• გგონიათ, რომ თქვენი ღირებულებები და მორალი შეესაბამება შეყვარებულს? დიახ/არა
• აფასებს თუ არა ის ყველა იმ ძალისხმევას, რაც თქვენ დახარჯეთ ამ ურთიერთობის ამოქმედებისთვის? დიახ/არა
• მხარს უჭერს ის თქვენს ცხოვრებაში სხვა მნიშვნელოვან ურთიერთობებს? დიახ/არა
• როგორ ფიქრობთ, რომ ის თქვენს გეგმებზე და ადგილსამყოფელზე გაფრთხილებთ და ყოველთვის სიმართლეს გეუბნებათ? დიახ/არა
• უფასოა თქვენი ურთიერთობა ყველა სახის სიტყვიერი და ფიზიკური შეურაცხყოფისგან? არის თუ არა ჯანსაღი? დიახ/არა
• თქვენ თავს დაცულად და დაცულად გრძნობთ მის გარშემო და არ დადიხართ კვერცხის ნაჭუჭებზე? დიახ/არა
• სრულდება თუ არა ფიზიკური სიახლოვე შენსა და შენს შეყვარებულს შორის? დიახ/არა
• გულწრფელად ხედავთ მის მომავალს? ის არის ის ერთი? დიახ/არა

ეს მნიშვნელოვანი კითხვებია შენი დინამიკის გაგება შენს გოგოსთან -არის თუ არა ეს ცალმხრივი ურთიერთობა, არის თუ არა პატიოსნება და დაფასება და ცხოვრობთ თუ არა ტოქსიკურ, მოძალადე პარტნიორთან. ახლა, თუ თქვენ უპასუხეთ „დიახ“ მათგან მინიმუმ ხუთზე ან მეტზე, ჩვენ ვხედავთ თქვენს სამოთხეში უბედურებას. ალბათ მანამდე უნდა გაწყვიტო ის, სანამ ურთიერთობამ შენს სიცოცხლეს წააწყდე.

როგორ უნდა დავშორდე ჩემს შეყვარებულს?

კიდევ კითხულობთ? ვფიქრობ, ეს იმიტომ ხდება, რომ ახლა დარწმუნებული ხარ, რომ დაშორება სწორია. ახლა, როდესაც თქვენი დილემა მოგვარებულია და თქვენ იცით პასუხი, როდის დაშორდეთ ვინმეს, დროა ბოლო ლურსმანი კუბოში ჩადოთ. როგორ უნდა დავშორდე შეყვარებულს, გეკითხებით? კარგად, თუ სიტუაცია არ გაუარესდა გვარის, შანტაჟის ან რომანტიული მანიპულირების დონემდე, თქვენ ყველაფერი უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ დაშორება მაქსიმალურად მეგობრული იყოს.

აი, როგორ შეგიძლიათ დაშორდეთ დაშორებას, რათა ორივე შეძლოთ. გაიარეთ თქვენი შესაბამისი გზებით, როგორც ორი ზრდასრული ადამიანი, რომლებიც ერთმანეთს შეუთავსებელი იყო:

• პირველი ნაბიჯი სუფთა შესვენებისკენ არის ყოველთვის გონივრულად აირჩიოთ დრო და ადგილი საუბრისათვის
• აკეთეთ ეს ადამიანი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ფიქრობთ, რომ მას შეუძლია გაუმკლავდეს თქვენს გადაწყვეტილებას ყოველგვარი დრამის, მუქარის ან ზიანის მიყენების გარეშე - თქვენ ან საკუთარ თავს
• არ აირჩიოთ ხალხმრავალი ადგილი ან ლამაზი კაფე, თუ თქვენ ელით დნობას, რომელიც მხოლოდ მიიპყრო საზოგადოების ყურადღება
• თუ ხარერთად რომ ცხოვრობთ, ხელთ უნდა გქონდეთ „გასვლის“ გეგმა
• ყველა იმსახურებს დახურვას. ასე რომ, რომანტიკულ პარტნიორთან დაშორების ყველაზე ჯენტლმენური გზაა შესთავაზოთ მას
• გამოტოვეთ მონოლოგი „ეს შენ არ ვარ, ეს მე ვარ“ და იყავით წინდახედული თქვენი გრძნობების შესახებ
• მოერიდეთ მათ მიმართ ძალიან მკაცრი იყო. დაშორება გულს მაწუხებს, როგორც ეს არის
• დაადგინეთ ძირითადი წესები თქვენი დაშლის შემდგომ ასოციაციის შესახებ. მეგობრული პირობებით ტოვებ რამეს? ან ეს ნამდვილად ბოლო შემთხვევაა, როცა ერთმანეთის სახეებს ხედავთ? გაარკვიეთ, რომ თავიდან აიცილოთ თავიდან, ისევ და ისევ ურთიერთობის რთული ტერიტორიიდან
• დაბოლოს, მიეცით საშუალება, რომ ეს გადაწყვეტილება თქვენს პარტნიორთან საუბრის დაწყებამდე ჩაიძიროს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დარჩეთ თქვენს გადაწყვეტილებაზე და არ იმოქმედოთ მის მიერ. სევდიანი თვალები

ძირითადი მითითებები

• თუ შეგიძლია' არ მიიღებ მის წარსულს ან მის ოჯახურ დინამიკას, როგორც ჩანს, ძალიან გაწუხებს, საქმის დასრულება არც ისე საშინელი იქნება
• იმ შემთხვევაში, თუ გოგონა გამოიყენებს ფულის ან სექსისთვის, ყოველგვარი ემოციური კავშირის გარეშე, არ იფიქრო ორჯერ ამ ურთიერთობიდან გასვლამდე
• თუ ის იმდენად თავმოყვარეა, რომ ყოველთვის უგულებელყოფს შენს აზრს, გამუდმებით გაკრიტიკებს ან ხდება შენი ფსიქიკური აშლილობის მიზეზი სხვა გზებით, შეწყვიტე ეს
• როცა შენი შეყვარებულის ქრონიკული არაჯანსაღი ჩვევები, როგორიცაა მოწევა, რეგულარულად მოქმედებს თქვენს კეთილდღეობაზე, უნდა გადახედოთ მთელ სიტუაციას
• ღალატი არისბევრისთვის გარიგების დამრღვევი. თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, გსურთ თუ არა თავიდან დაიწყოთ მაშინაც კი, როცა მან მესამე პირი მოიყვანა თქვენს განტოლებაში

ამ გრძელ სიას შესაძლოა ჰქონოდა რეალობის შემოწმება. მსახურობდა მძიმე ჭეშმარიტებასთან ერთად, მაგრამ ეს არის ის, რაც გჭირდებოდათ, რადგან თქვენ ებრძოდით კითხვებს, როგორიცაა: „ჩემმა შეყვარებულმა მომატყუა. უნდა დავშორდე მას?” ნუ იმედგაცრუებთ. სწორი ქალი მხოლოდ კუთხეშია. მანამდე, გააკეთე სწორად შენი შეყვარებული და საკუთარი თავი.

ეს სტატია განახლდა 2023 წლის თებერვალში.

როდესაც ეს ეჭვები თქვენი აშკარად ჯანსაღი ურთიერთობის მომავალზე დაიწყებს თქვენს გონებას, აუცილებელია გაითვალისწინოთ და გაეცნოთ იმ მიზეზებს, რომლებიც გიბიძგებთ ხელახლა შეაფასოთ თქვენი პარტნიორის არჩევანი . ჩვენ აქ ვართ იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ ინტროსპექციის ამ მოგზაურობაში სხვადასხვა შესაძლებლობების შესწავლით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაშლის აზრები თქვენს გონებაში. თუ გამუდმებით ებრძვით კითხვას, „როდის უნდა დავშორდე ჩემს შეყვარებულს?“, ამ სცენარებმა შეიძლება გარკვეული სიცხადე შემოგთავაზოთ:

1. თქვენ უბრალოდ ვერ ეთანხმებით მის წარსულს

შესაძლოა არ ეთანხმებით თქვენი შეყვარებულის წარსულ არჩევანს ან ვერ შეეგუებით იმ ფაქტს, რომ ის ჯერ კიდევ ყოფილებთან ერთად არის. თუ ეს ძალიან გაწუხებთ, ეს არის ალბათ ის, რისი გამოსწორებაც არ შეგიძლიათ და ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფიქრები მასთან ურთიერთობის გაწყვეტის შესახებ. ოღონდ თავს ნუ სცემ. თქვენ არ ხართ პირველი ადამიანი, ვისაც თქვენი პარტნიორის წარსული ურთიერთობები და გამოცდილება აწუხებს. კვლევებმა აჩვენა, რომ წინა თანაცხოვრება ხშირად უარყოფით გავლენას ახდენს ახლანდელ დაქორწინებულ ან თანაცხოვრებულ ურთიერთობებზე.

თუ ეს ასეა, ისაუბრეთ მასთან ურთიერთობის შეწყვეტის შესახებ, სანამ ძალიან გვიან არ არის. ამ გზით მაინც არ მოგიწევთ ყოველდღე პრეტენზია, რომ ყველაფერი კარგადაა, სანამ ჯერ კიდევ არ არისმტანჯველი ფიქრებით, როგორიცაა: „ის ჩარჩენილია წარსულში და მე ვერ გავუმკლავდები მას. ეს ნიშნებია, რომ მე უნდა დავშორდე შეყვარებულს?“

2. უნდა გავშორდე ჩემს შეყვარებულს ოჯახის გამო?

როდესაც სერიოზული ურთიერთობის უფრო ღრმა თხრილებში შეხვალთ, შესაძლოა შეძლებთ თქვენი შეყვარებულის ყველა გამაღიზიანებელი ჩვევების მოთმენას, მაგრამ მის ოჯახთან ურთიერთობა სულ სხვა თამაშია. თუ ფიქრობთ, რომ საბოლოოდ ერთად იცხოვრებთ და დაქორწინდებით, მისი ოჯახის დინამიკის გათვალისწინება ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც მისი პოლიტიკური მიდრეკილებების ცოდნა.

მოდით, წარმოვიდგინოთ რამდენიმე სცენარი, რომელიც შესაძლოა უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს ურთიერთობაზე გრძელვადიან პერსპექტივაში. დაგისვამთ კითხვას: „უნდა დავასრულო რამე ჩემს შეყვარებულთან, მიუხედავად იმისა, რომ მიყვარს?“

• აპათიურ გარემოში გაზრდისას მას შეიძლება გაუჭირდეს თავისი აზრებისა და მოლოდინების გადმოცემა, რაც, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული გართულებები თქვენს ურთიერთობაში
• უზარმაზარი ემოციური ბარგი და ტრავმა, რომელსაც ის ატარებს ტოქსიკურ, შეურაცხმყოფელ ან ემოციურად შორეულ ოჯახში აღზრდის გამო, შეიძლება იყოს გადაჭარბებული თქვენთვის
• ეს ყოველთვის არ არის სერიოზული საკითხები, როგორიცაა ტოქსიკურობა ან დისფუნქციური ოჯახის დინამიკა. შესაძლოა, მამამისი უპატივცემულოდ გქონდეთ ყველა ოჯახურ ღონისძიებაზე, ან იქნებ თქვენ და მისი და უბრალოდ არასოდეს არ შეგხვდეთ ერთმანეთს

შეიძლება არ გქონდეთ ემოციური გამტარუნარიანობა, რომ გაუმკლავდეთ ასეთ ყოვლისმომცველ საქმეს, დაარაუშავს. უბრალოდ დაიმახსოვრე ამ მომენტში, რომ გულწრფელობა უფრო მნიშვნელოვანია, მაშინაც კი, თუ ეს გაიძულებს ვინმესთან დაშორებას.

3. დაშორდი მას, თუ მას აქვს გადაუხვევი ზრახვები

როგორ გავიგოთ, როდის შეყვარებულს უნდა გავშორდეო, გეკითხებით? თუ თქვენი საკრედიტო ბარათი მას უფრო მეტ სიხარულს მოაქვს, ვიდრე თქვენი ღიმილი, ეს აშკარა ნიშანია, რომ ეს დიდი ხნის წინ უნდა დასრულებულიყო. ან თუ ის აწკრიალდება და გადის იმ მომენტში, როდესაც თქვენ ასრულებთ საქმეს, დარწმუნებული ხართ, რომ ის ისეთივე ემოციურად არის ჩადებული თქვენში, როგორც ფიქრობთ?

სანამ რომანტიკულ პარტნიორთან მეტისმეტად კომფორტული გახდეთ, უნდა შეეცადოთ გაიგოთ რისთვის არიან ისინი სინამდვილეში და ხართ თუ არა ორივე ერთსა და იმავე გვერდზე თქვენი ურთიერთობის საჭიროებების, მოლოდინებისა და მიზნების შესახებ. თუ მას მხოლოდ თქვენი ფული უნდა ან მხოლოდ ისე გექცევა, როგორც მობრუნებული ურთიერთობა, არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად ლამაზი ან ჭკვიანია ის. დროა გაწყვიტოთ ურთიერთობა მასთან და თქვენ იცით, რომ ეს საუკეთესოა თქვენი ემოციური და ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის.

4. უნდა დავშორდე, მიუხედავად იმისა, რომ მე ის მიყვარს, მაგრამ ჩემს მეგობრებს არ მოსწონთ იგი?

თქვენი ოჯახის და მეგობრების ყველა რჩევას არ უნდა მოეპყროთ, როგორც ორაკულს. მაგრამ ხანდახან სიყვარული გბრმავებთ და ვერ ხედავთ იმას, რასაც შესაბამისი გამოცდილების მქონე მესამე პირს შეუძლია დაუყოვნებლივ მიუთითოს. თუ თქვენ აღმოჩნდებით არასწორ გოგოსთან და თქვენი მეგობრები გეტყვიან ამას არაერთხელ, ალბათ ეს არის თქვენი პირველი მინიშნება იმის გასარკვევადროდის დაშორდეს ვინმეს. აი, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, თუ მსგავს სიტუაციაში აღმოჩნდებით:

• ნუ უგულებელყოფთ იმ მეგობრის რჩევას, რომელიც ყოველთვის გეძებდათ და ვისაც ნამდვილად ენდობით
• ადამიდან მოყოლებული, ადამიანური ბუნება იყო ზუსტად ის, რისი გაკეთებასაც ეუბნებიან, რომ არ გააკეთო. ამიტომ, ეცადეთ, ამჯერად იყოთ ღია
• არ დაიკავოთ მხარე იმპულსზე დაყრდნობით, სიტუაციის ყველა ასპექტზე ასახვის გარეშე
• დარწმუნდით, რომ თქვენი პარტნიორი და მეგობრები არ არიან უპატივცემულო ერთმანეთის მიმართ

5. დავტოვო თუ არა ურთიერთობა იმის გამო, რომ ინტიმური ურთიერთობა აღარ არის?

რა თქმა უნდა, სექსი არ არის ერთადერთი რამ, რაც აგრძელებს ურთიერთობას. მაგრამ თუ თქვენ ცხოვრობთ ისე, როგორც სექსის შიმშილი, რადგან უბრალოდ არ არის ქიმია, მიზიდულობა ან სურვილი, ეს უეჭველია თქვენი კავშირის დაღმასვლის ნიშანია. თუ სექსუალური ურთიერთობა, რომელშიც თქვენ აღმოჩნდებით, მხოლოდ ახლახანს განვითარდა, იფიქრეთ დიდხანს და კარგად, რადგან აქ შეიძლება სხვა, უფრო დიდი პრობლემები იყოს.

მაგალითად, თქვენ ეჭვი გეპარებათ მის ღალატში, არსებობს დაუცველობა. ურთიერთობაში ან გიჭირთ ერთმანეთის ნდობა. ან, გაწუხებთ, თუ როგორ იყენებს ის სექსს, როგორც ემოციური მანიპულაციის ინსტრუმენტს, რათა გაიაროს გზა. როდესაც ურთიერთობა სავსეა ასეთი ქრონიკული საკითხებით, ინტიმური ურთიერთობა ხშირად პირველია, რაც ფანჯრიდან გადის. და, არ გინდა დარეგისტრირდე მთელი ცხოვრების განმავლობაში საშუალო სექსისა და უკმაყოფილების გამოსაფუძვლიანი მიზეზი ურთიერთობის დასასრულებლად.

6. შეყვარებულს სხვა გოგოს გამო დავშორდე?

დიახ. თქვენ შეგიძლიათ იფიქროთ: „მე მინდა შეყვარებულთან დაშორება, მაგრამ თავს ცუდად ვგრძნობ“, ყველაფერი რაც თქვენ გინდათ, გარდა იმისა, რომ გაქვთ გრძნობები სხვის მიმართ ან სხვა ადამიანი მიმზიდველად მიგაჩნიათ (მიუხედავად იმისა, იმოქმედეთ ამ გრძნობების შესაბამისად ან არა) ნიშნავს, რომ თქვენ მას ავნებთ, რაც არ უნდა გძულდეთ ეს იდეა. უმჯობესია ამოიღოთ ზოლები ადრე, ვიდრე გვიან. თუ შეკითხვა: "მე უნდა დავშორდე ჩემს შეყვარებულს სხვა გოგოს გამო?" უკვე თქვენს გონებაშია, აქ არის თქვენი შემდეგი საქმის წესრიგი:

• თუ ჯერ კიდევ ორაზროვანი ხართ ახალ გოგონასთან დაკავშირებით და თქვენი ურთიერთობა შეყვარებულთან უნიკალურია, შეგიძლიათ გადახედოთ მთელ რღვევას up რამ
• თუ უკვე გაწუხებთ მოტყუების დანაშაულის გრძნობა, გაესაუბრეთ მას იმის შესახებ, რაც თქვენს თავშია
• უმჯობესია იყოთ მასთან გულწრფელი და ღირსეულად დატოვოთ, თუ არ გაინტერესებთ ურთიერთობის გამოსწორება

7. ჩვენი სამომავლო მიზნები არ ემთხვევა ერთმანეთს - წავიდე თუ არ წავიდე?

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ჯერ კიდევ შეძლებთ მშვიდობის დამყარებას თქვენი შეყვარებულის რთულ წარსულთან, თქვენი მომავლის განსხვავებული ხედვა ნამდვილად შეიძლება იყოს გარიგების დამრღვევი. თუ მას სურს იტალიაში გადასვლა და თქვენი სამუშაო მოითხოვს თქვენ დარჩეთ თქვენს ამჟამინდელ ადგილას უახლოეს მომავალში, თქვენ გაქვთ საკმაოდ დაბრკოლება, რომელიც გიყურებთ.სახეში. აქ არის რამოდენიმე საკითხი, რომელიც გასათვალისწინებელია იმ გადაწყვეტილების მისაღებად, რომელიც დაგიჭერთ კარგ ადგილზე, მაშინაც კი, თუ ძალიან ძნელია ამ გადაწყვეტილების მიღება:

• იმ შემთხვევაში, თუ ეს არის შემთხვევითი ურთიერთობა. გაგრძელდება მხოლოდ მანამ, სანამ ეს ორივეს გამოგადგებათ, მასზე მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული გადაწყვეტილებების დაფუძნება ნაკლებად აზრიანია. სჯობს გზები დაშორდეთ
• მაგრამ თუ ერთგულ ურთიერთობაში ხართ, მაშინ დროა ამაზე კარგად იფიქროთ. ნუ მიიღებთ ნაჩქარევ გადაწყვეტილებებს
• როგორიც არ უნდა იყოს ცვლადი, ყველაფერი უნდა იყოს მაგიდაზე, რათა ორივე პარტნიორმა განიხილოს და შეთანხმდეს

8 რა მოხდება, თუ ის მოძალადეა?

„ჩემს შეყვარებულთან უნდა დავანებოთ თავი, რადგან ის ჩემზე ძალადობს?“ ეს კითხვა თავისთავად არის უზარმაზარი წითელი დროშა და პასუხი არის მტკიცე დიახ. თუ აღმოჩნდებით ტოქსიკურ ურთიერთობაში, რომელიც ზიანს აყენებს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას და ემოციურ კეთილდღეობას, აზრი არ აქვს დარჩენას და მცდელობას, რომ ის იმუშაოს. გაითვალისწინეთ, რომ ყველა შეურაცხმყოფელი ურთიერთობა არ იწვევს ნაწიბუროვან სახეებს და შავ თვალებს.

ზოგჯერ ურთიერთობაში შეურაცხყოფა შეიძლება იყოს უფრო დახვეწილი შუქი, რომელიც გამოიხატება მანიპულირების, შანტაჟის, გაზით გასროლის, ქვის შეურაცხყოფის ან სიტყვიერი შეურაცხყოფის სახით. თუ თქვენი შეყვარებული აჩვენებს აშკარა ნიშნებს, რომ არის ტოქსიკური და მოძალადე პარტნიორი, ჩათვალეთ, რომ ეს სტატია სამყაროს ნიშანია და გაექცეთ ამ საზიზღარ საბაბს.ურთიერთობა.

9. მისი ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები გავლენას ახდენს თქვენზე

ეს შეიძლება ერთი შეხედვით სასტიკ მიზეზად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ჩვენ გვაქვს აზრი, მოგვისმინეთ. თუ ვინმეს აქვს ფსიქიკური ჯანმრთელობის დამაქვეითებელი პრობლემები, ბოლო, რაც უნდა იგრძნოს, არის ის, რომ ვინმე მათთან ურთიერთობაშია მოწყალების გამო. თუ მასთან ერთად ხარ მხოლოდ იმის გამო, რომ "მე მინდა შეყვარებულთან ურთიერთობა დავშორდე, მაგრამ თავს ცუდად ვგრძნობ" გაურკვევლობაში ხარ, შტეფსელის ამოღება გრძელვადიან პერსპექტივაში კარგად გამოგადგებათ როგორც თქვენ, ასევე მას. ბოლოს და ბოლოს, აზრი არ აქვს ჩიხში არსებულ ურთიერთობას. გზების განშორება ასევე შეიძლება იყოს საკუთარი თავის მოვლის აქტი, თუ:

• როგორც თქვენ ცდილობთ აიძულოთ იგი თერაპიისკენ და გამოჯანმრთელდეს, ის უარყოფს თავის ფსიქიკურ ჯანმრთელობას
• პარტნიორთან ურთიერთობა, რომელსაც აქვს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები, ზარალდება თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე
• მისი ავარია და პრობლემები, როგორც ჩანს, აფერხებს თქვენს გეგმებსა და მიზნებს ბედნიერებისთვის
• მისი ზოგიერთი სიმპტომი, როგორიცაა შუაღამის შფოთვა. თავდასხმები, განწყობის ცვალებადობა ან ძალადობრივი ტენდენციები გავლენას ახდენს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე

10. უნდა დავშორდე, რადგან ჩემი შეყვარებული ეწევა?

ეს არ არის კითხვა, რომელზეც ჩვენ შეგვიძლია გიპასუხოთ. ვერც ამას მივაკუთვნებთ, როგორც ერთ-ერთ ნიშანს, რომ არ უნდა დაშორდეთ. ეს არის ის, რაზეც უფრო ღრმად უნდა იფიქრო საკუთარ თავზე. რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენთვის, რომ მას შეუძლია დღეში ერთი შეკვრის ჩასუნთქვა? ხშირად გაწუხებთ თუ იქნებაშეძლებთ მას გრძელვადიან პერსპექტივაში შეგუება?

თუ თქვენ ერთად ცხოვრობთ და გამუდმებით ახველებთ სახლის ირგვლივ არსებული კვამლისგან, ეს ურთიერთობა უდავოდ საფრთხეს უქმნის ჯანმრთელობას და აბსოლუტურად გამართლებულია, თუ გადაწყვეტთ გასვლას. ბევრი ადამიანი, ვინც მოწევის წინააღმდეგია, თვლის, რომ ეს ურთიერთობის დამრღვევია. ასე რომ, ჩვენ ვტოვებთ თქვენ გადასაწყვეტად, რამდენად ძლიერად გრძნობთ ამას, რომ უარი თქვათ საყვარელ ადამიანზე.

11. უნდა დავტოვო ურთიერთობა, რადგან ის არ აფასებს ჩემს აზრს?

თუ ის გიბიძგებთ ყოველ შაბათ-კვირას სადილად შეუკვეთოთ ჩინური საკვები, მიუხედავად იმისა, რომ იცის, რომ გძულთ უონტონები, მაშინ თქვენი იმედგაცრუება ნამდვილად არ არის გადაჭარბებული რეაქცია. შეიძლება ურთიერთობის შეწყვეტის არასერიოზულ მიზეზად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ჩაუღრმავდით და აღმოაჩენთ, რომ ეს მხოლოდ იმის გამოხატულებაა, თუ რამდენად დაუფიქრებელი და თავმოყვარეა თქვენი შეყვარებული. აი, როგორ მიუდგეთ ამ სიტუაციას:

• თუ თქვენს ცხოვრებაში ყველა პატარა გადაწყვეტილება, მისაღები ოთახის ფერიდან დაწყებული, რამდენი შვილი გეყოლებათ დამთავრებული, მხოლოდ მისი მმართველია, ისაუბრეთ მას იმაზე, თუ როგორ ეს გაგრძნობინებთ
• მშვიდად განიხილეთ ურთიერთობის საკითხი, დადანაშაულების თამაშებში ან ყვირილი თამაშების გარეშე, და იყავით უფრო ხმამაღალი თქვენი მოწონებების, არმოწონების და აზრების შესახებ
• თუ ამის მიუხედავად, ის არაერთხელ დადის თქვენთან და იღებს ყველა გადაწყვეტილებას შენს მაგივრად, დროა აღუდგე საკუთარ თავს და გაჭრა შენი