اسان جو مطلب هتي شيطان جي وڪيل کيڏڻ نه آهي، پر جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو، "ڇا مون کي پنهنجي گرل فرينڊ سان ٽوڙڻ گهرجي؟"، توهان کي شايد اڳ ۾ ئي جواب ڄاڻو. توھان رڳو ھن چوويھ ھزار ڊالرن جي سوال تي غور ڪري رھيا آھيو، ڇاڪاڻ⁠تہ اھي نشانيون جن بابت اسين ڳالھائڻ وارا آھيون، شايد توھان جي دماغ ۾ اڳي ئي اچي چڪيون آھن.

تنهنڪري، گڏو گڏ، اسان انهن پوشيده احساسن ۾ وڌيڪ اونهائي ويهنداسين جيڪي شايد توهان جي دل کي ڇڪي رهيا آهن، توهان کي ٻڌايو ته توهان جي رشتي سان ڪا شيءِ بلڪل صحيح ناهي. ڇا توھان پڇي رھيا آھيو، "ڇا نشانيون آھن مون کي پنھنجي گرل فرينڊ سان ٽوڙڻ گھرجي؟" يا ”مان پنهنجي گرل فرينڊ سان ڌار ٿيڻ چاهيان ٿو پر مون کي خراب محسوس ٿئي ٿي“ واري مشڪل سان وڙهندي، اسان هتي توهان کي ٻڌائڻ لاءِ آهيون ته اهو سڀ ڪجهه صحيح آهي توهان کي اوليت ڏي. هڪ ڪوهيڙو جيڪو اسان کي رشتي ۾ ڳاڙهي جھنڊن کي ڏسڻ جي قابل ناهي. ان کان پوءِ ئي اسان انهن درگاهن کي محسوس ڪرڻ شروع ڪريون ٿا، جيڪي شايد ان وقت تائين وڏين چوٽيءَ ۾ وڌي چڪا هوندا. جڏهن ائين ٿئي ٿو، انهن نشانين کي نظر انداز ڪرڻ ۽ انڪار ڪرڻ جي بدران، حقيقتن کي منهن ڏيڻ ۽ ضروري تبديليون ڪرڻ جو وقت آهي.

12 نشانيون توهان کي پنهنجي گرل فرينڊ سان ٽوڙڻ گهرجي

توهان شايد هن سان ايترو پيار ڪيو هوندو جو توهان هن سان گڏ هڪ ڪتو به پاليو هو. يا شايد توهان ٻئي هڪ ٻئي جي خريداري جي عادتن کي چڱي طرح ڄاڻو ٿا، توهان هڪ ٻئي لاء شيون خريد ڪرڻ ۾ عظيم آهيو. انهن سڀني ڪمال ننڍڙين شين جي باوجودنقصان ڇاڪاڻ ته هي هڪ رشتي جي لال جھنڊو آهي جنهن کي صرف نظرانداز نٿو ڪري سگهجي

12. هن کي ڌڪ لڳو. ڇا مان پنھنجي گرل فرينڊ کي ڇڏي ڏيان؟

"ڇا مون کي پنهنجي گرل فرينڊ سان شيون ختم ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن هن مون سان ٺڳي ڪئي؟" يقينن، بي وفائي ڪيترن ئي ماڻهن لاء وڏي ڊيل برڪر ٿي سگهي ٿي. شايد، اهو تعلق ڇڏڻ جو سڀ کان وڌيڪ جائز سبب آهي. جيڪڏهن توهان صرف ذلت ۽ بي عزتي کي برداشت نه ڪري سگهو ٿا جيڪا هن توهان کي توهان جي اعتماد کي خيانت ڪندي ڏيکاري آهي، پوء اهو واقعي واقعي جي قابل ناهي ته رشتي کي ڇڪڻ سان گڏ صرف عمل ۾ توهان جي خود اعتمادي کي وڃائڻ لاء.

جيڪڏهن خوفناڪ سوچون جهڙوڪ، ”ڇا هوءَ مون سان ان ٻئي انسان لاءِ ڌار ٿي ويندي؟“، هر رات توهان جي مٿي ۾ ڌڪ هڻي رهيا آهن، امڪان آهن، ته توهان هن تي پنهنجو اعتماد بحال نه ڪري سگهندا. تنهن ڪري، ڇو پاڻ کي هڪ شخص لاءِ ڏکوئيندڙ تجربو جي هن جهنم مان گذريو جڏهن توهان واقعي هڪ وڌيڪ مڪمل رشتي ڏانهن اڳتي وڌي سگهو ٿا؟

هي وٺو ڇا مون کي پنهنجي گرل فرينڊ جي سوال سان ٽوڙڻ گهرجي

ڇا توهان اهڙين پريشانين سان ملائي ڇڏيو جيئن، "منهنجي گرل فرينڊ مون سان ڪوڙ ڳالهايو. ڇا مون کي هن سان ٽوڙڻ گهرجي؟" يا ”منهنجو هاڻوڪو تعلق هڪ ڄار وانگر محسوس ٿئي ٿو. ان رشتي کي ڪيئن ختم ڪجي؟” ڪڏهن ڪڏهن اسان محسوس ڪندا آهيون ته اسان جي ۽ اسان جي ڀائيوارن جي وچ ۾ ڊگهي وقت تائين ڪجهه غلط آهي. ۽ اڃان تائين اسان پنهنجي انديشي تي عمل ڪندي نظر نه ٿا اچي سگهون ڇو ته ٻيا ڪيترائي عنصر اڪثر ڪري اسان جي فيصلي کي بادل بڻائي ڇڏيندا آهن.

مثال طور - صحيح فيصلو نه ڪرڻ جو خوف، هڪ ٿيڻ جودل ٽوڙيندڙ، دوستن ۽ ڪٽنب کان تنقيد، وغيره. گهڻا ماڻهو ان واضح نشانين ڏانهن اکيون بند ڪن ٿا ته انهن کي پنهنجي پارٽنر سان ڌار ٿيڻ گهرجي ۽ هڪ ناخوش رشتي ۾ رهڻ سکڻ گهرجي. جيڪڏهن اهو آواز واقف آهي، اهو وقت آهي توهان جي ڊپٽي کي ختم ڪرڻ جو. اھو جواب ڳولھيو جيڪو توھان ڳولھيو ھن سان ڇا مان پنھنجي گرل فرينڊ جي سوالن سان ٽوڙيو:

• ڇا توھان جي گرل فرينڊ توھان جي خوابن ۽ اميدن جي مدد ڪري ٿي؟ ها/نه
• ڇا هوءَ تاريخ جي راتين جي منصوبه بندي ڪرڻ يا معياري وقت گڏ گذارڻ ۾ اڳڀرائي ڪري ٿي؟ ها/نه
• ڇا توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان جا قدر ۽ اخلاق توهان جي گرل فرينڊ جي مطابق آهن؟ ها/نه
• ڇا هوءَ ساراهه ڪري ٿي جيڪا توهان هن رشتي کي ڪم ڪرڻ لاءِ ڪئي؟ ها/نه
• ڇا هوءَ توهان جي زندگيءَ ۾ ٻين اهم رشتن جي حامي آهي؟ ها/نه
• ڇا توهان سوچيو ٿا ته هوءَ توهان کي پنهنجي منصوبن ۽ هنڌن جي باري ۾ لوپ ۾ رکي ٿي ۽ هميشه سچ ٻڌائي ٿي؟ ها/نه
• ڇا توهان جو تعلق هر قسم جي زباني ۽ جسماني بدسلوڪي کان آزاد آهي؟ ڇا اهو هڪ صحتمند آهي؟ ها/نه
• ڇا توهان هن جي چوڌاري محفوظ ۽ محفوظ محسوس ڪيو ٿا ۽ انڊس جي شيلن تي نه هلندا آهيو؟ ها/نه
• ڇا توهان جي ۽ توهان جي گرل فرينڊ جي وچ ۾ جسماني قربت پوري ٿي رهي آهي؟ ها/نه
• ڇا توهان ايمانداري سان هن سان مستقبل ڏسي رهيا آهيو؟ ڇا هوءَ هڪ آهي؟ ها/نه
8>

اهي اهم سوال آهن انهن لاءِ توهان جي ڇوڪري سان توهان جي متحرڪ کي سمجهڻ -ڇا اهو هڪ طرفو تعلق آهي يا نه، ڇا اتي ايمانداري ۽ تعريف آهي، ۽ ڇا توهان هڪ زهر، بدسلوڪي پارٽنر سان گڏ رهندا آهيو. هاڻي، جيڪڏهن توهان جواب ڏنو آهي 'ها' ۾ گهٽ ۾ گهٽ پنج يا وڌيڪ، اسان کي توهان جي جنت ۾ مصيبت نظر اچي ٿي. توهان کي شايد ان کي ٽوڙڻ گهرجي ان کان اڳ جو رشتو توهان جي زندگي کي ختم ڪري ڇڏي.

مون کي پنهنجي گرل فرينڊ سان ڪيئن ٽوڙڻ گهرجي؟

اڃا تائين پڙهي رهيا آهيو؟ مان سمجهان ٿو، اهو ئي سبب آهي ته توهان هاڻي پڪ ٿي چڪا آهيو ته ٽوڙڻ صحيح ڪم آهي. هاڻي ته توهان جي پريشاني کي خطاب ڪيو ويو آهي ۽ توهان کي خبر آهي ته ڪڏهن ڪنهن سان ٽوڙڻ جو جواب، اهو تابوت ۾ آخري نيل رکڻ جو وقت آهي. مون کي پنهنجي گرل فرينڊ سان ڪيئن ٽوڙڻ گهرجي، توهان پڇو؟ خير، جيستائين صورتحال خراب نه ٿي وئي نالو سڏڻ، بليڪ ميل ڪرڻ، يا رومانوي هٿرادو، بريڪ اپ کي جيترو ٿي سگهي دوستاڻو بڻائڻ لاءِ توهان کي ڪجهه ڪرڻ گهرجي.

هتي آهي توهان بريڪ اپ کي ڪيئن ختم ڪري سگهو ٿا ته جيئن توهان ٻئي پنهنجي الڳ الڳ طريقن سان وڃو جيئن ٻه بالغ بالغ جيڪي هڪ ٻئي سان ناانصافي ٿيڻ لڳا:

• صاف وقفي جي طرف پهريون قدم هميشه وقت ۽ جڳهه جي چونڊ آهي گفتگو لاءِ عقلمندي سان
• ان ۾ ڪريو ماڻهو صرف ان صورت ۾ جيڪڏهن توهان سوچيو ته هوءَ بغير ڪنهن ڊرامي، ڌمڪي، يا نقصان جي امڪان جي توهان جي فيصلي کي سنڀالڻ جي قابل آهي - توهان کي يا پنهنجي لاءِ
• جڏهن توهان کي ڪجهه خراب ٿيڻ جي اميد آهي ته ڪنهن ڀريل جاءِ يا فينسي ڪيفي کي نه چونڊيو جيڪو صرف عوام جو ڌيان ڇڪايو
• جيڪڏهن توهان آهيوگڏ رهڻ، توهان کي هڪ ’هلڻ‘ وارو منصوبو هٿ ڪرڻ گهرجي
• هرڪو بند ڪرڻ جو مستحق آهي. تنهن ڪري، هڪ رومانوي پارٽنر سان الڳ ٿيڻ جو سڀ کان وڌيڪ نرمي وارو طريقو اهو آهي ته انهن کي هڪ پيش ڪيو وڃي
• 'اهو تون ناهين، اهو مان آهيان' مونالوگ کي ڇڏي ڏيو ۽ پنهنجي جذبات جي باري ۾ اڳڀرائي ڪريو
• انهن تي تمام گهڻو سخت ٿيڻ کان پاسو ڪريو. بريڪ اپ دل کي ڇهندڙ هوندا آهن جيئن اهو آهي
• توهان جي پوسٽ بريڪ اپ ايسوسيئيشن بابت ڪجهه بنيادي اصول مقرر ڪريو. ڇا توهان شين کي دوستانه شرطن تي ڇڏيندا آهيو؟ يا اهو يقين آهي ته آخري ڀيرو توهان هڪ ٻئي جا منهن ڏسي رهيا آهيو؟ انهي کي صاف ڪريو ته هڪ ڀيرو ٻيهر، هڪ ڀيرو ٻيهر لاڳاپن جي مشڪل علائقي کي صاف ڪرڻ لاء
• آخر ۾، هن فيصلي کي پنهنجي پارٽنر سان گفتگو ڪرڻ کان اڳ ۾ داخل ٿيڻ ڏيو ته جيئن توهان پنهنجي قرارداد تي قائم رهي ۽ هن جي طرفان متاثر نه ٿئي. اداس اکيون

اهم اشارا

• جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ٿا هن جي ماضي کي قبول نه ڪريو يا هن جي خاندان جي متحرڪ توهان کي تمام گهڻو پريشان ڪرڻ لڳي، ختم ٿيڻ واريون شيون ايتريون خوفناڪ نه هونديون
• جيڪڏهن ڇوڪري توهان کي پئسا يا جنسي لاء استعمال ڪري رهي آهي، ڪنهن به جذباتي تعلق سان، ٻه ڀيرا نه سوچيو. ان رشتي مان نڪرڻ کان اڳ
• جيڪڏهن هوءَ ايتري خودغرض آهي جو هميشه توهان جي راءِ کي نظرانداز ڪندي آهي، مسلسل توهان تي تنقيد ڪندي آهي، يا ڪنهن ٻئي طريقي سان توهان جي ذهني خرابي جو سبب بڻجي ويندي آهي، ته ان کي ٽوڙي ڇڏيو
• جڏهن توهان جي گرل فرينڊ جي دائم سگريٽ نوشي جهڙيون غيرصحتمند عادتون توهان جي صحت کي باقاعده طور تي متاثر ڪن ٿيون، توهان کي سڄي صورتحال تي ٻيهر غور ڪرڻ گهرجي
• بيوفائي آهيڪيترن ئي لاء هڪ ڊيل برڪر. توھان کي اھو فيصلو ڪرڻو پوندو ته ڇا توھان نئين سر شروعات ڪرڻ چاھيو ٿا ان کان پوءِ جو ھن پنھنجي مساوات ۾ ٽئين ماڻھوءَ کي آڻڻ کان پوءِ

ھن ڊگھي لسٽ ۾ ڪجھ حقيقتن جي چڪاس ٿي سگھي ٿي سخت سچن سان گڏ خدمت ڪئي، پر اھو اھو آھي جيڪو توھان کي ضرورت آھي جڏھن کان توھان سوالن سان وڙھي رھيا آھيو، "منھنجي گرل فرينڊ مون سان ڪوڙ ڳالهايو. ڇا مون کي هن سان ٽوڙڻ گهرجي؟" مايوس نه ٿيو. صحيح عورت صرف ڪنڊ جي چوڌاري آهي. ان وقت تائين، پنهنجي گرل فرينڊ ۽ پنهنجي طرفان صحيح ڪريو.

هي آرٽيڪل فيبروري 2023 ۾ اپڊيٽ ڪيو ويو آهي.

جڏهن توهان جي ظاهري طور تي صحتمند رشتي جي مستقبل بابت اهي شڪ توهان جي ذهن تي وزن ڪرڻ شروع ڪن ٿا، اهو ضروري آهي ته نوٽ وٺو ۽ انهن سببن جي پاڙ تائين وڃو جيڪي توهان کي پارٽنر جي پسند جي ٻيهر جائزو وٺڻ تي مجبور ڪري رهيا آهن. . اسان هتي آهيون توهان جي انسپيڪشن جي هن سفر ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ مختلف امڪانن جي ڳولا ڪندي جيڪي شايد توهان جي ذهن ۾ ٽوڙڻ واري سوچ کي جنم ڏين. جيڪڏهن توهان مسلسل هن سوال سان جڙي رهيا آهيو، "مون کي پنهنجي گرل فرينڊ سان ڪڏهن ٽوڙڻ گهرجي؟"، اهي منظرنامو توهان کي ڪجهه وضاحت پيش ڪري سگھن ٿا:

1. توهان صرف هن جي ماضي کي قبول نٿا ڪري سگهو

شايد توهان پنهنجي گرل فرينڊ جي ماضي جي انتخابن سان متفق آهيو يا انهي حقيقت سان شرطن تي نه ٿا اچي سگهو ته هوء اڃا تائين هن جي exes سان گڏ آهي. جيڪڏهن اهو توهان کي تمام گهڻو پريشان ڪري رهيو آهي، اهو شايد ڪجهه آهي جيڪو توهان مرمت نه ڪري سگهو ٿا ۽ اهو ٿي سگهي ٿو ان سان ٽوڙڻ بابت سوچن کي. جيتوڻيڪ پنهنجو پاڻ کي نه ماريو. توهان پهريون ماڻهو نه آهيو جيڪو توهان جي پارٽنر جي ماضي جي رشتن ۽ تجربن کان پريشان ٿي. ريسرچ ڏيکاري ٿي ته اڳوڻن گڏ رهڻ وارا رشتا اڪثر موجوده شادي شده يا گڏ رهڻ وارن رشتن تي منفي اثر وجهندا آهن.

جيڪڏهن اهو معاملو آهي، ته ان سان ڳالهه ٻولهه ڪريو رشتي کي ختم ڪرڻ لاءِ توهان جي ارادن بابت ان کان اڳ جو گهڻو دير ٿي وڃي. انهي طريقي سان گهٽ ۾ گهٽ توهان کي هر روز اهو ظاهر نه ڪرڻو پوندو ته اڃا تائين سڀ ڪجهه ٺيڪ آهيسوچن تي پريشان ٿيڻ جهڙوڪ، ”هوءَ ماضيءَ ۾ ڦاسي چڪي آهي ۽ مان ان سان معاملو نٿو ڪري سگهان. ڇا اهي نشانيون آهن ته مون کي پنهنجي گرل فرينڊ سان ڌار ٿيڻ گهرجي؟”

2. ڇا مون کي پنهنجي گرل فرينڊ سان هن جي خاندان جي ڪري جدا ٿيڻ گهرجي؟

جڏهن هڪ سنگين رشتي جي اونهي خندق ۾ وڃڻ، توهان شايد پنهنجي گرل فرينڊ جي سڀني اذيتناڪ عادتن کي برداشت ڪري سگهو ٿا، پر هن جي ڪٽنب سان گڏ ٿيڻ هڪ ٻي بال گيم آهي. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان ٻئي آخرڪار گڏ رهندا ۽ شادي ڪندا، هن جي خانداني متحرڪن تي غور ڪرڻ اوترو ئي اهم آهي جيترو هن جي سياسي رجحانات کي ڄاڻڻ.

اچو ڪجهه منظرنامي کي رنگ ڏيو جيڪي ڊگهي عرصي ۾ توهان جي رشتي تي منفي اثر انداز ڪري سگهن ٿا، توھان کان سوال ڪرڻ، ”ڇا مون کي پنھنجي گرل فرينڊ سان شيون ختم ڪرڻ گھرجي جيتوڻيڪ مان ھن سان پيار ڪريان ٿو؟“

• ھڪ بي حس ماحول ۾ پرورش ٿي سگھي ٿي، ھن کي پنھنجي سوچن ۽ اميدن کي ٻڌائڻ ۾ مشڪل ٿي سگھي ٿي، جنھن جي نتيجي ۾، توهان جي رشتي ۾ ڪجهه پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون
• جنهن جو وڏو جذباتي سامان ۽ صدمو هوءَ هڪ زهريلي، بدسلوڪي يا جذباتي طور تي پري گهر ۾ پيدا ٿيڻ جي ڪري برداشت ڪري ٿي توهان جي لاءِ وڏي پئماني تي ٿي سگهي ٿي
• اهو هميشه سنجيده مسئلو ناهي جيئن زهر يا غير فعال خانداني متحرڪ. ٿي سگهي ٿو ته هن جو پيءُ توهان جي سڀني خانداني واقعن ۾ بي عزتي ڪري يا شايد توهان ۽ هن جي ڀيڻ ڪڏهن به گڏ نه ٿيون

توهان وٽ شايد جذباتي بينڊوڊٿ نه هجي ته ڪنهن اهڙي شيءِ سان معاملو ڪرڻ لاءِ تمام گهڻي استعمال ڪندڙ، ۽اهو ٺيڪ آهي. بس هن نقطي تي ياد رکو ته ايماندار هجڻ وڌيڪ اهم آهي جيتوڻيڪ اهو توهان کي ڪنهن سان ٽوڙڻ جو سبب بڻائيندو آهي.

3. جيڪڏهن هن جا ارادا ٽوڙيا آهن ته هن سان ٽوڙيو

ڪيئن معلوم ڪجي جڏهن ڇا مون کي پنھنجي گرل فرينڊ سان ٽوڙڻ گھرجي، توھان پڇو؟ جيڪڏهن توهان جو ڪريڊٽ ڪارڊ هن کي توهان جي مسڪين کان وڌيڪ خوشي آڻيندو، اهو هڪ چمڪندڙ نشاني آهي جيڪو توهان کي گهڻو اڳ ختم ڪيو وڃي ها. يا جيڪڏهن هوءَ زپ ڪري ٿي ۽ ان لمحي ٻاهر نڪري ٿي جڏهن توهان ٻئي ڪم ڪري رهيا آهيو، ڇا توهان کي پڪ آهي ته هوءَ توهان ۾ ايتري ئي جذباتي آهي جيتري توهان سوچيو آهي؟

ان کان اڳ جو توهان هڪ رومانوي پارٽنر سان تمام گهڻو آرام ڪريو، توهان کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ڇا اهي حقيقت ۾ آهن ۽ ڇا توهان ٻئي ساڳئي صفحي تي آهيو توهان جي رشتي جي ضرورتن، اميدن ۽ مقصدن بابت. جيڪڏهن هوءَ صرف توهان جي رقم چاهي ٿي يا صرف توهان سان هڪ ريبائونڊ رشتي وانگر علاج ڪري ٿي، اهو فرق نٿو پوي ته هوءَ ڪيتري خوبصورت يا هوشيار آهي. اهو وقت آهي هن سان لاڳاپن کي ٽوڙڻ جو ۽ توهان کي خبر آهي ته اها توهان جي جذباتي ۽ ذهني صحت لاءِ بهترين شيءِ آهي.

4. ڇا مون کي الڳ ٿيڻ گهرجي جيتوڻيڪ مان هن سان پيار ڪريان ٿو پر منهنجا دوست هن کي پسند نٿا ڪن؟

توهان جي خاندان ۽ دوستن جي سڀني رشتي جي صلاحن کي اوريڪل وانگر علاج ڪرڻ گهرجي. پر ڪڏهن ڪڏهن پيار توهان کي انڌو ڪري ٿو ۽ توهان کي انهن شين کي ڏسڻ ۾ ناڪام بڻائي ٿو جيڪي هڪ ٽيون شخص جيڪو لاڳاپيل تجربو سان فوري طور تي اشارو ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان غلط ڇوڪري سان ختم ڪيو ۽ توهان جا دوست توهان کي بار بار ٻڌائين ٿا، شايد اهو سمجهڻ لاء توهان جو پهريون اشارو آهيجڏهن ڪنهن سان ٽوڙڻ. هتي اهو آهي ته توهان ڇا ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان پاڻ کي اهڙي صورتحال ۾ ڳوليندا آهيو:

• ان دوست جي صلاح کي نظرانداز نه ڪريو جيڪو هميشه توهان کي ڳولي رهيو آهي ۽ جنهن تي توهان واقعي اعتماد ڪيو آهي
• آدم کان وٺي، اهو انسان جي فطرت رهي آهي ته اهو ئي ڪري جيڪو ڪنهن کي نه ڪرڻ لاءِ چيو وڃي ٿو. تنهن ڪري، هن ڀيري کليل ذهن رکڻ جي ڪوشش ڪريو
• صورتحال جي سڀني پهلوئن تي ڌيان ڏيڻ کان سواءِ تسلسل جي بنياد تي هڪ طرف نه وٺو
• پڪ ڪريو ته توهان جو ساٿي ۽ دوست هڪ ٻئي جي بي عزتي نه ڪن

5. ڇا مون کي رشتو ڇڏڻ گهرجي ڇو ته وڌيڪ قربت ناهي؟

يقينا، جنسي صرف هڪ شيء ناهي جيڪا رشتي کي جاري رکي. پر جيڪڏهن توهان جيئري رهيا آهيو هڪ جنس جي ستم ظريفين وانگر ڇو ته اتي صرف ڪيمسٽري، ڪشش، يا خواهش ناهي ته پڪ سان توهان جي ڪنيڪشن جي هيٺان وڃڻ جي نشاني آهي. جيڪڏهن بي جنس رشتي جنهن ۾ توهان پاڻ کي ڳوليندا آهيو اهو صرف تازو ترقي آهي، ڊگهو ۽ سخت سوچيو ڇو ته هتي راند ۾ ٻيا، وڏا مسئلا ٿي سگهن ٿا.

مثال طور، شايد، توهان کي هن کي خيانت جو شڪ آهي، اتي عدم تحفظ آهي. رشتي ۾ يا توهان هڪ ٻئي تي اعتماد ڪرڻ جي جدوجهد ڪريو. يا، اهو توهان کي پريشان ڪري ٿو ته هوء ڪيئن جنسي استعمال ڪري ٿي هڪ اوزار جي طور تي جذباتي ورهاڱي لاء هن جو رستو حاصل ڪرڻ لاء. جڏهن هڪ رشتو اهڙين دائمي مسئلن سان ڀريل آهي، قربت اڪثر ڪري ونڊو کان ٻاهر وڃڻ جي پهرين شيء آهي. ۽، اوسط جنسي ۽ عدم اطمينان جي زندگي گذارڻ لاء سائن اپ ڪرڻ نه چاهيندو آهيهڪ تعلق ختم ڪرڻ جو صحيح سبب.

6. ڇا مون کي پنهنجي گرل فرينڊ سان ڪنهن ٻي ڇوڪريءَ لاءِ ٽوڙڻ گهرجي؟

ها. توهان سوچي سگهو ٿا، "مان پنهنجي گرل فرينڊ سان ٽوڙڻ چاهيان ٿو پر مون کي خراب محسوس ٿئي ٿو"، توهان سڀ ڪجهه چاهيو ٿا پر حقيقت اها آهي ته توهان کي ڪنهن ٻئي لاء جذبات آهي يا توهان کي ڪنهن ٻئي شخص کي پرڪشش نظر اچي ٿو ( قطع نظر ته توهان انهن جذبات تي عمل ڪيو آهي يا نه) جو مطلب آهي ته توهان هن کي ايذاء ڏيڻ وارا آهيو ان ڳالهه جي ته توهان ان خيال کان ڪيترو به نفرت ڪريو. اهو بهتر آهي ته بئنڊ امداد کي جلد کان جلد ختم ڪرڻ بجاءِ. جيڪڏهن سوال، "ڇا مون کي پنهنجي گرل فرينڊ سان ڪنهن ٻئي ڇوڪريءَ لاءِ ٽوڙڻ گهرجي؟" اڳ ۾ ئي توهان جي ذهن تي آهي، هتي توهان جي ڪاروبار جو ايندڙ حڪم ​​آهي:

• جيڪڏهن توهان اڃا تائين نئين ڇوڪري بابت ٻه ذهن ۾ آهيو ۽ توهان جي گرل فرينڊ سان توهان جو تعلق هڪ قسم جو آهي، ته توهان شايد سڄي ڀڃڪڙي تي ٻيهر غور ڪرڻ چاهيندا. مٿي ڳالهه
• جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي ڏوهن جي ڏوهن ۾ مبتلا آهيو، ته توهان جي ذهن ۾ ڇا آهي ان جي باري ۾ هن کي ٻڌايو
• اهو بهتر آهي ته هن سان ايماندار رهو ۽ عزت سان ڇڏي ڏيو ان صورت ۾ جيڪڏهن توهان رشتي کي سڌارڻ ۾ دلچسپي نه ٿا رکو

7. اسان جا مستقبل جا مقصد نه آهن - ڇڏڻ يا نه ڇڏڻ؟

جڏهن ته توهان اڃا تائين پنهنجي گرل فرينڊ جي پيچيده ماضي سان امن قائم ڪرڻ جي قابل ٿي سگهو ٿا، توهان جي مستقبل لاءِ مختلف نظريا ضرور هڪ ڊيل برڪر ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن هوءَ اٽلي وڃڻ چاهي ٿي ۽ توهان جي نوڪري توهان کي گهربل مستقبل لاءِ توهان جي موجوده جڳهه تي رهڻ جي ضرورت آهي، توهان وٽ ڪافي رڪاوٽون آهن جيڪي توهان کي گھمائي رهيا آهن.منهن ۾. ھتي ڪجھ شيون آھن غور ڪرڻ لاءِ ھڪ فيصلي تي پھچڻ لاءِ جيڪي توھان کي سٺي حالت ۾ رکندا جيتوڻيڪ ان کي ھاڻي ان مان گذرڻ ڏاڍو مشڪل محسوس ٿئي ٿو:

• جيڪڏھن اھو ھڪڙو غير معمولي تعلق آھي صرف ان وقت تائين رهڻ جو مطلب آهي جيستائين اهو توهان ٻنهي لاءِ ڪم ڪري ٿو، ان تي زندگي جي اهم فيصلن جو بنياد رکڻ ٿورو سمجهه ۾ اچي ٿو. اهو بهتر آهي ته الڳ الڳ طريقا
• پر جيڪڏهن توهان هڪ پرعزم رشتي ۾ آهيو، ته اهو وقت آهي انهي ذريعي سوچڻ جو. جلدبازي ۾ ڪو به فيصلو نه ڪريو
• تغير جيڪي به هجن، سڀ ڪجهه ميز تي رکڻ گهرجي ٻنهي ڀائيوارن لاءِ بحث ڪرڻ ۽ اتفاق ڪرڻ لاءِ

8 .ڇا جيڪڏهن هوء بدسلوڪي آهي؟

“ڇا مان ان کي پنهنجي گرل فرينڊ سان ڪوئٽس چوان ڇاڪاڻ ته هوءَ مون سان بدسلوڪي ڪري ٿي؟ اهو سوال پاڻ ۾ هڪ وڏو ڳاڙهي پرچم آهي، ۽ جواب هڪ شاندار ها آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي زهر واري رشتي ۾ ڳوليندا آهيو جيڪو توهان جي ذهني صحت ۽ جذباتي خوشحالي تي اثر انداز ڪري رهيو آهي، اتي رهڻ ۽ ان کي ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جو ڪو به مقصد ناهي. ذهن ۾ رکو ته سڀئي بدسلوڪي تعلقات جي نتيجي ۾ ڳاڙهي منهن ۽ ڪاري اک جو نتيجو ناهي.

ڪڏهن ڪڏهن، ڪنهن رشتي ۾ بدسلوڪي وڌيڪ ذيلي ذخيري کان وڌيڪ ٿي سگهي ٿي جيڪا هٿرادو، بليڪ ميلنگ، گيس لائيٽنگ، پٿر هڻڻ، يا زباني بدسلوڪي جي صورت ۾ ظاهر ٿئي ٿي. جيڪڏهن توهان جي گرل فرينڊ هڪ زهر ۽ بدسلوڪي پارٽنر هجڻ جا واضح نشان ظاهر ڪري رهي آهي، ته هن آرٽيڪل کي ڪائنات جي نشاني تي غور ڪريو ۽ هن بدمعاشي عذر کان ڀڄي وڃو.تعلق.

9. هن جا دماغي صحت جا مسئلا توهان تي اثرانداز ٿي رهيا آهن

اها پهرين نظر ۾ هڪ ظالمانه سبب لڳي سگهي ٿي، پر اسان وٽ هڪ نقطو آهي، اسان کي ٻڌو. جيڪڏهن ڪو ماڻهو ذهني صحت جي مسئلن کي ڪمزور ڪري رهيو آهي، آخري شيء جيڪو محسوس ڪرڻ چاهيندو آهي اهو آهي ته ڪو ماڻهو انهن سان تعلق ۾ آهي رحم کان ٻاهر. جيڪڏهن توهان هن سان گڏ آهيو ڇو ته توهان پڪڙي رهيا آهيو "مان پنهنجي گرل فرينڊ سان ٽوڙڻ چاهيان ٿو پر مون کي خراب محسوس ٿئي ٿو" لمبو، پلگ ڇڪڻ توهان جي ۽ هن جي ٻنهي جي خدمت ڪندو ڊگهي عرصي ۾. آخرڪار، مئل آخر رشتي کي کڻڻ جو ڪو به مطلب ناهي. جدا ٿيڻ جا طريقا به پاڻ سنڀالڻ جو عمل ٿي سگھن ٿا، جيڪڏھن:

• جيترو توھان ھن کي علاج ڏانھن وڃڻ ۽ بھتر ٿيڻ لاءِ زور ڏيڻ جي ڪوشش ڪندا، ھو پنھنجي دماغي صحت بابت انڪار ۾ آھي
• هڪ پارٽنر سان ڊيل ڪرڻ جنهن کي ذهني صحت جا مسئلا آهن توهان جي پنهنجي ذهني صحت تي اثرانداز ٿي رهيو آهي
• هن جون خرابيون ۽ مسئلا لڳي رهيا آهن توهان جي پنهنجي منصوبن ۽ مقصدن ۾ پن وجهي رهيا آهن خوشيءَ جي
• هن جون ڪجهه علامتون جهڙوڪ اڌ رات جي پريشاني حملا، مزاج جي ڦيرڦار، يا پرتشدد رجحانات، توهان جي روزمره جي زندگي کي متاثر ڪري رهيا آهن

10. ڇا مون کي الڳ ٿيڻ گهرجي ڇو ته منهنجي گرل فرينڊ تماڪ ڇڪي ٿي؟

هي اهڙو سوال ناهي جنهن جو جواب اسان توهان لاءِ ڏئي سگهون. نه ته اسان ان کي نشانن مان هڪ طور تي ليبل ڪري سگهون ٿا جيڪو توهان کي ٽوڙڻ نه گهرجي. اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان کي پنهنجي باري ۾ وڌيڪ سوچڻ جي ضرورت آهي. اهو توهان لاءِ ڪيترو اهم آهي ته هوءَ هڪ ڏينهن ۾ هڪ پيڪ ساهه کڻي سگهي ٿي؟ ڇا اهو توهان کي اڪثر پريشان ڪندو آهي يا توهان ٿيندوڊگهي عرصي ۾ ان کي استعمال ڪرڻ جي قابل؟

جيڪڏهن توهان گڏ رهندا آهيو ۽ توهان مسلسل گهر جي چوڌاري دونھون مان کڄي رهيا آهيو، اهو تعلق بلاشڪ صحت لاءِ خطرو آهي، ۽ اهو بلڪل جائز آهي جيڪڏهن توهان ٻاهر نڪرڻ جو انتخاب ڪيو. گھڻا ماڻھو، جيڪي سگريٽ نوشي جا مخالف آھن، ھن کي سمجھيو ته ھڪ تعلقو ڊيل برڪر. تنهن ڪري، اسان اهو توهان تي ڇڏي ڏيون ٿا ته اهو فيصلو ڪرڻ لاء ته ڇا توهان ان جي باري ۾ ڪافي محسوس ڪيو ٿا ته توهان ان شخص کي ڇڏي ڏيو جيڪو توهان سان پيار ڪيو.

11. ڇا مون کي رشتي کان ٻاهر وڃڻ گهرجي ڇو ته هوء منهنجي راء کي اهميت نه ڏيندي؟

جيڪڏهن هوءَ توهان کي هر هفتي جي آخر ۾ رات جي ماني لاءِ چيني کاڌي جو آرڊر ڏيندي آهي جيتوڻيڪ اهو ڄاڻڻ جي ته توهان وونٽن کان نفرت ڪندا آهيو، ته پوءِ توهان جي مايوسي حقيقت ۾ وڌيڪ رد عمل ناهي. اهو لڳي سگهي ٿو هڪ غير معمولي سبب هڪ رشتي کي ختم ڪرڻ لاء، پر تمام گهڻي کوٽائي ۽ توهان کي معلوم ٿيندو ته اهو صرف هڪ عڪس آهي ته توهان جي گرل فرينڊ ڪيتري غير جانبدار ۽ خود جذب آهي. هتي اهو آهي ته توهان هن صورتحال کي ڪيئن حاصل ڪري سگهو ٿا:

• جيڪڏهن توهان جي زندگي جو هر ننڍڙو فيصلو، توهان جي رهائش واري ڪمري جي رنگن کان وٺي توهان کي ڪيترا ٻار پيدا ٿيندا، صرف هن جي اختيار ۾ آهي، هن سان ڳالهايو ته ڪيئن اهو توهان کي محسوس ڪري ٿو
• پرسڪون انداز سان تعلق جي مسئلي تي هٿ سان بحث ڪريو، بغير ڪنهن الزام جي راند يا شور مچائڻ جي، ۽ پنهنجي پسند، ناپسنديده ۽ راء جي باري ۾ وڌيڪ آواز ڏيو
• جيڪڏهن ان جي باوجود، هوء بار بار توهان جي چوڌاري هلندي آهي. ۽ توهان جي لاءِ سڀ فيصلا ڪري ٿو، اهو وقت آهي توهان پنهنجي لاءِ اٿي بيٺو ۽ پنهنجو کٽيو