আমরা এখানে শয়তানের উকিলের ভূমিকা পালন করতে চাই না, কিন্তু আপনি যদি ভাবছেন, "আমার কি আমার গার্লফ্রেন্ডের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা উচিত?", আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই উত্তরটি জানেন। আপনি শুধুমাত্র এই চৌষট্টি-হাজার ডলারের প্রশ্নটি নিয়ে চিন্তা করছেন কারণ আমরা যে লক্ষণগুলি সম্পর্কে কথা বলতে যাচ্ছি তা সম্ভবত ইতিমধ্যেই আপনার মনকে অতিক্রম করেছে।

সুতরাং, একসাথে, আমরা সেই সুপ্ত অনুভূতিগুলির গভীরে ঝাঁপিয়ে পড়ব যেগুলি সম্ভবত আপনার হৃদয়ে ছটফট করছে, আপনাকে বলবে যে আপনার সম্পর্কের সাথে কিছু ঠিক নয়। আপনি জিজ্ঞাসা করছেন কিনা, "আমার গার্লফ্রেন্ডের সাথে আমার সম্পর্ক ছিন্ন করা উচিত এমন লক্ষণগুলি কী?" অথবা "আমি আমার গার্লফ্রেন্ডের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে চাই কিন্তু আমার খারাপ লাগছে" দ্বিধাদ্বন্দ্বের সাথে কুস্তি, আমরা এখানে আপনাকে বলতে এসেছি যে নিজেকে প্রথমে রাখা ঠিক আছে৷

একটি নতুন রোম্যান্সের মাথাব্যথা প্রায়শই এটি নিয়ে আসে একটি কুয়াশা যে আমাদের একটি সম্পর্কের লাল পতাকা দেখতে অক্ষম রেন্ডার করে. এটি কেবল পরেই যে আমরা ফাটলগুলি লক্ষ্য করতে শুরু করি, যা ততক্ষণে, ইতিমধ্যেই প্রশস্ত খাদের মধ্যে পরিণত হতে পারে। যখন এটি ঘটবে, এই লক্ষণগুলিকে উপেক্ষা করার পরিবর্তে এবং অস্বীকার করার পরিবর্তে, সত্যের মুখোমুখি হওয়ার এবং প্রয়োজনীয় পরিবর্তনগুলি করার সময় এসেছে।

12 লক্ষণ আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে ব্রেক আপ করা উচিত

আপনি হয়তো তাকে এতটাই ভালোবাসতেন যে আপনি তার সাথে একটি কুকুরও পোষণ করেছেন। অথবা সম্ভবত আপনি দুজন একে অপরের কেনাকাটার অভ্যাসগুলি ভালভাবে জানেন, আপনি একে অপরের জন্য জিনিস কেনার ক্ষেত্রে দুর্দান্ত। এই সব নিখুঁত সামান্য জিনিস সত্ত্বেওক্ষতি কারণ এটি এমন একটি সম্পর্কের লাল পতাকা যাকে ক্ষমা করা যায় না

12. তার একটি ঝাঁকুনি ছিল। আমি কি আমার বান্ধবী ছেড়ে যেতে হবে?

"আমার গার্লফ্রেন্ড যদি আমার সাথে প্রতারণা করে তাহলে আমি কি তার সাথে কিছু শেষ করব?" ঠিক আছে, বিশ্বাসঘাতকতা অনেক লোকের জন্য একটি বিশাল চুক্তি-ব্রেকার হতে পারে। সম্ভবত, এটি একটি সম্পর্ক ছেড়ে যাওয়ার সবচেয়ে বৈধ কারণ। আপনি যদি আপনার বিশ্বাসের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে আপনাকে যে অপমান এবং অসম্মান দেখিয়েছেন তা সহ্য করতে না পারেন, তবে প্রক্রিয়াটিতে আপনার আত্মসম্মান হারানোর জন্য সম্পর্কটিকে টেনে নিয়ে যাওয়া সত্যিই মূল্যবান নয়।

যদি দুঃস্বপ্নের মত চিন্তা করে, "সে কি অন্য লোকটির জন্য আমার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করবে?", প্রতি রাতে আপনার মাথায় হাতুড়ি দেয়, সম্ভাবনা আছে, আপনি তার প্রতি আপনার বিশ্বাস পুনরুদ্ধার করতে পারবেন না। তাহলে, কেন একজন ব্যক্তির জন্য নিজেকে এই বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যেতে হবে যখন আপনি আসলেই আরও পরিপূর্ণ সম্পর্কের দিকে এগিয়ে যেতে পারেন?

এটা নিন আমার কি আমার গার্লফ্রেন্ড ক্যুইজের সাথে ব্রেক আপ করা উচিত

আপনি এই ধরনের উদ্বেগের সাথে ধাক্কা খেয়েছেন, "আমার বান্ধবী আমাকে মিথ্যা বলেছে। আমি কি তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করব?" অথবা "আমার বর্তমান সম্পর্ক একটি ফাঁদ মত মনে হয়. কিভাবে এই সম্পর্ক শেষ করা যায়?" কখনও কখনও আমরা অনুভব করি যে আমাদের এবং আমাদের অংশীদারদের মধ্যে দীর্ঘ সময়ের জন্য কিছু ভুল আছে। এবং তবুও আমরা আমাদের শঙ্কায় কাজ করতে পারি না কারণ অন্যান্য অনেক কারণ প্রায়শই আমাদের রায়কে মেঘ করে দেয়।

উদাহরণস্বরূপ - সঠিক সিদ্ধান্ত না নেওয়ার ভয়, একজন হওয়ারহৃদয় বিদারক, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সমালোচনা ইত্যাদি। বেশিরভাগ লোকই তাদের সঙ্গীর সাথে বিচ্ছেদ হওয়া এবং একটি অসুখী সম্পর্কের মধ্যে থাকতে শেখার সুস্পষ্ট লক্ষণগুলির প্রতি অন্ধ দৃষ্টিপাত করে। যদি এটি পরিচিত মনে হয় তবে আপনার সন্দেহের অবসান ঘটানোর সময় এসেছে। আমার গার্লফ্রেন্ড ক্যুইজের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার জন্য আপনি এটির সাথে যে উত্তরটি খুঁজছেন তা খুঁজুন:

• আপনার গার্লফ্রেন্ড কি আপনার স্বপ্ন এবং আকাঙ্ক্ষাকে সমর্থন করে? হ্যাঁ/না
• তিনি কি ডেট নাইটের পরিকল্পনা বা একসঙ্গে ভালো সময় কাটাতে উদ্যোগী? হ্যাঁ/না
• আপনি কি মনে করেন যে আপনার মূল্যবোধ এবং নৈতিকতা আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ? হ্যাঁ/না
• এই সম্পর্কটিকে কার্যকর করার জন্য আপনি যে সমস্ত প্রচেষ্টা করেছেন সে কি তার প্রশংসা করে? হ্যাঁ/না
• সে কি আপনার জীবনের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কের সমর্থন করে? হ্যাঁ/না
• আপনি কি মনে করেন যে সে আপনাকে তার পরিকল্পনা এবং অবস্থান সম্পর্কে লুফে রাখে এবং সর্বদা সত্য বলে? হ্যাঁ/না
• আপনার সম্পর্ক কি সব ধরনের মৌখিক এবং শারীরিক নির্যাতন থেকে মুক্ত? এটি একটি স্বাস্থ্যকর এক? হ্যাঁ/না
• আপনি কি তার চারপাশে নিরাপদ এবং নিরাপদ বোধ করেন এবং ডিমের খোসার উপর হাঁটছেন না? হ্যাঁ/না
• আপনার এবং আপনার গার্লফ্রেন্ডের মধ্যে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা কি পরিপূর্ণ হতে চলেছে? হ্যাঁ/না
• আপনি কি সত্যিই তার সাথে ভবিষ্যৎ দেখতে পাচ্ছেন? সে কি এক? হ্যাঁ/না

এগুলি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন আপনার মেয়ের সাথে আপনার গতিশীলতা বোঝা -এটি একটি একতরফা সম্পর্ক হোক বা না হোক, সততা এবং উপলব্ধি আছে কিনা এবং আপনি একটি বিষাক্ত, আপত্তিজনক অংশীদারের সাথে বসবাস করছেন কিনা। এখন, আপনি যদি এর মধ্যে অন্তত পাঁচটি বা তার বেশি উত্তর দেন ‘হ্যাঁ’, আমরা আপনার জান্নাতে সমস্যা দেখতে পাচ্ছি। সম্পর্কটা আপনার জীবনকে চুষে ফেলার আগেই আপনার সম্ভবত এটি ভেঙে ফেলা উচিত।

আমি কীভাবে আমার বান্ধবীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করব?

এখনও পড়ছেন? আমি অনুমান করি, কারণ আপনি এখন নিশ্চিত যে ব্রেক আপ করাটাই সঠিক। এখন যেহেতু আপনার দ্বিধা সমাধান করা হয়েছে এবং কখন কারো সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে হবে তার উত্তর আপনি জানেন, এটি কফিনে চূড়ান্ত পেরেক দেওয়ার সময়। আমি কিভাবে আমার গার্লফ্রেন্ডের সাথে ব্রেক আপ করব, আপনি জিজ্ঞাসা করুন? ঠিক আছে, যদি না পরিস্থিতির অবনতি হয় নাম ডাকাডাকি, ব্ল্যাকমেইলিং বা রোমান্টিক কারসাজির পর্যায়ে, আপনার ব্রেকআপকে যতটা সম্ভব বন্ধুত্বপূর্ণ করার জন্য আপনার চেষ্টা করা উচিত।

এখানে আপনি কীভাবে ব্রেকআপটি বন্ধ করতে পারেন যাতে আপনি উভয়ই করতে পারেন দু'জন প্রাপ্তবয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কের মতো আপনার নিজ নিজ উপায়ে যান যারা একে অপরের সাথে বেমানান হয়েছে:

• একটি পরিষ্কার বিরতির দিকে প্রথম পদক্ষেপটি সর্বদা বিজ্ঞতার সাথে কথোপকথনের জন্য সময় এবং স্থান বেছে নেওয়া হয়
• এটি করুন ব্যক্তি শুধুমাত্র যদি আপনি মনে করেন যে তিনি কোনো নাটকীয়তা, হুমকি বা ক্ষতির সম্ভাবনা ছাড়াই আপনার সিদ্ধান্ত পরিচালনা করতে সক্ষম - আপনার বা নিজের জন্য
• কোন জনাকীর্ণ স্থান বা অভিনব ক্যাফে বেছে নেবেন না যদি আপনি কিছু বিপর্যয়ের আশা করেন যা শুধুমাত্র জনসাধারণের দৃষ্টি আকর্ষণ করুন
• যদি আপনি হনএকসাথে বসবাস করার জন্য, আপনার কাছে একটি 'মুভিং আউট' প্ল্যান থাকা উচিত
• প্রত্যেকেরই বন্ধ হওয়ার যোগ্য। সুতরাং, একজন রোমান্টিক সঙ্গীর সাথে বিচ্ছেদ করার সবচেয়ে ভদ্র উপায় হল তাদের একটি প্রস্তাব দেওয়া
• 'এটি আপনি নন, এটি আমি' মনোলোগটি এড়িয়ে যান এবং আপনার অনুভূতি সম্পর্কে সামনে থাকুন
• তাদের প্রতি খুব বেশি কঠোর হওয়া এড়িয়ে চলুন। ব্রেকআপ হৃদয় বিদারক কারণ এটি
• আপনার ব্রেকআপ-পরবর্তী সম্পর্ক সম্পর্কে কিছু প্রাথমিক নিয়ম সেট করুন। আপনি কি বন্ধুত্বপূর্ণ শর্তে জিনিস ছেড়ে যাচ্ছেন? নাকি এটাই নিশ্চিত যে শেষবার আপনি একে অপরের মুখ দেখছেন? একটি অন-আবার, অফ-অ্যাগেন সম্পর্কের জটিল অঞ্চল থেকে সরে যাওয়ার জন্য এটি পরিষ্কার করুন
• অবশেষে, আপনার সঙ্গীর সাথে কথোপকথনের আগে এই সিদ্ধান্তটি ডুবতে দিন যাতে আপনি আপনার রেজোলিউশনে দাঁড়াতে পারেন এবং তার দ্বারা প্রভাবিত না হন বিষণ্ণ চোখ
>>>>>>>>>>>>>>>> >> তার অতীত বা তার পারিবারিক গতিশীলতা স্বীকার করবেন না তা আপনাকে অনেক বিরক্ত করে বলে মনে হচ্ছে, শেষ জিনিসগুলি এতটা ভয়ঙ্কর হবে না
• যদি মেয়েটি আপনাকে অর্থ বা যৌনতার জন্য ব্যবহার করছে, কোনো মানসিক সংযোগ ছাড়াই, দুবার ভাববেন না সেই সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসার আগে
• যদি সে এতটাই আত্মমগ্ন থাকে যে সে সবসময় আপনার মতামতকে অবহেলা করে, ক্রমাগত আপনার সমালোচনা করে বা অন্য কোনো উপায়ে আপনার মানসিক বিপর্যয়ের কারণ হয়ে দাঁড়ায়, তাহলে তা ভেঙে ফেলুন
• যখন আপনার গার্লফ্রেন্ডের ক্রনিক ধূমপানের মতো অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস নিয়মিতভাবে আপনার সুস্থতাকে প্রভাবিত করে, আপনার পুরো পরিস্থিতিটি পুনর্বিবেচনা করা উচিত
• বিশ্বাস হলঅনেকের জন্য একটি চুক্তি ভঙ্গকারী। সে আপনার সমীকরণে একজন তৃতীয় ব্যক্তিকে আনার পরেও আপনি নতুন করে শুরু করতে চান কিনা তা আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে

এই দীর্ঘ তালিকাটিতে কিছু বাস্তবতা যাচাই করা থাকতে পারে কঠিন সত্যের পাশাপাশি পরিবেশন করা হয়েছে, কিন্তু এটিই আপনার দরকার ছিল যেহেতু আপনি প্রশ্নগুলির সাথে কুস্তি করছেন, "আমার বান্ধবী আমাকে মিথ্যা বলেছিল৷ আমি কি তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করব?" হতাশ হবেন না। ডান মহিলা ঠিক কোণার কাছাকাছি আছে. ততক্ষণ পর্যন্ত, আপনার গার্লফ্রেন্ড এবং নিজের দ্বারা ঠিক করুন৷

এই নিবন্ধটি ফেব্রুয়ারী, 2023 এ আপডেট করা হয়েছে৷

যখন আপনার আপাত স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের ভবিষ্যত সম্পর্কে এই সন্দেহগুলি আপনার মনে ওজন করতে শুরু করে, তখন এটি নোট করা এবং সেই কারণগুলির মূলে যাওয়া অপরিহার্য যেগুলি আপনাকে আপনার সঙ্গীর পছন্দকে পুনরায় মূল্যায়ন করতে বাধ্য করছে . আপনার মনের বিচ্ছেদের চিন্তার সূত্রপাত হতে পারে এমন বিভিন্ন সম্ভাবনার অন্বেষণ করে আত্মদর্শনের এই যাত্রায় আপনাকে সাহায্য করার জন্য আমরা এখানে আছি। আপনি যদি ক্রমাগত এই প্রশ্নটি নিয়ে ঝাঁপিয়ে পড়েন, "আমি কখন আমার বান্ধবীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করব?", এই পরিস্থিতিগুলি আপনাকে কিছুটা স্পষ্টতা দিতে পারে:

1. আপনি কেবল তার অতীতকে মেনে নিতে পারবেন না

হয়তো আপনি আপনার বান্ধবীর অতীত পছন্দের সাথে একমত নন বা এই সত্যটির সাথে মানতে পারবেন না যে সে এখনও তার এক্সেসদের সাথে হ্যাং আউট করে। যদি এটি আপনাকে খুব বেশি বিরক্ত করে তবে এটি সম্ভবত এমন কিছু যা আপনি মেরামত করতে পারবেন না এবং এটি তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার বিষয়ে চিন্তাভাবনা শুরু করতে পারে। যদিও নিজেকে মারবেন না। আপনি প্রথম ব্যক্তি নন যে আপনার সঙ্গীর অতীত সম্পর্ক এবং অভিজ্ঞতা দ্বারা বিরক্ত হন। গবেষণা দেখায় যে আগের সহবাসের সম্পর্কগুলি প্রায়ই বর্তমান বিবাহিত বা সহবাসের সম্পর্কের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে৷

যদি এমন হয়, তবে খুব দেরি হওয়ার আগে সম্পর্কটি শেষ করার আপনার উদ্দেশ্য সম্পর্কে তার সাথে কথোপকথন করুন৷ এইভাবে অন্তত আপনাকে প্রতিদিন ভান করতে হবে না যে এখনও সব ঠিক আছেচিন্তায় ব্যথিত, "সে অতীতে আটকে আছে এবং আমি এটি মোকাবেলা করতে পারি না। এই লক্ষণগুলি কি আমার গার্লফ্রেন্ডের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা উচিত?

একটি গুরুতর সম্পর্কের গভীরে যাওয়ার সময়, আপনি আপনার বান্ধবীর সমস্ত বিরক্তিকর অভ্যাস সহ্য করতে সক্ষম হতে পারেন, কিন্তু তার পরিবারের সাথে মিলিত হওয়া সম্পূর্ণ অন্য একটি বলগেম। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি দুজন অবশেষে একসাথে থাকবেন এবং বিয়ে করবেন, তার পারিবারিক গতিশীলতা বিবেচনা করা তার রাজনৈতিক প্রবণতা জানার মতোই গুরুত্বপূর্ণ।

আসুন কিছু পরিস্থিতি আঁকুন যা দীর্ঘমেয়াদে আপনার সম্পর্কের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে, আপনাকে প্রশ্ন করে, "আমি কি আমার গার্লফ্রেন্ডের সাথে কিছু শেষ করব যদিও আমি তাকে ভালবাসি?"

• একটি উদাসীন পরিবেশে বেড়ে ওঠা, তার চিন্তাভাবনা এবং প্রত্যাশাগুলি জানাতে তার অসুবিধা হতে পারে, যার ফলে, আপনার সম্পর্কের মধ্যে কিছু জটিলতা তৈরি করতে পারে
• বিষাক্ত, আপত্তিজনক বা মানসিকভাবে দূরবর্তী পরিবারে বেড়ে ওঠার কারণে তিনি যে বিশাল মানসিক লাগেজ এবং ট্রমা বহন করেন তা আপনার জন্য অপ্রতিরোধ্য হতে পারে
• এটি সবসময় বিষাক্ততা বা এর মতো গুরুতর সমস্যা নয় অকার্যকর পারিবারিক গতিশীলতা। হতে পারে তার বাবা আপনাকে পারিবারিক সব অনুষ্ঠানে অসম্মান করে অথবা সম্ভবত আপনি এবং তার বোন কখনোই একত্রিত হন না

এমন কিছুর সাথে মোকাবিলা করার জন্য আপনার কাছে মানসিক ব্যান্ডউইথ নাও থাকতে পারে, এবংঠিক আছে. এই মুহুর্তে শুধু মনে রাখবেন যে সৎ থাকাটাই বেশি গুরুত্বপূর্ণ যদিও এটি আপনাকে কারও সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে নিয়ে যায়।

3. যদি তার উদ্দেশ্য দুমড়ে মুচড়ে থাকে তবে কীভাবে তা জানবেন আমার কি আমার গার্লফ্রেন্ডের সাথে ব্রেক আপ করা উচিত, আপনি জিজ্ঞাসা করেন? যদি আপনার ক্রেডিট কার্ড তাকে আপনার হাসির চেয়ে বেশি আনন্দ দেয় তবে এটি একটি উজ্জ্বল চিহ্ন যা আপনার এটি অনেক আগেই শেষ করা উচিত ছিল। অথবা আপনি দুজনের কাজটি সম্পন্ন করার মুহুর্তে যদি সে জিপ আপ করে বাইরে চলে যায়, আপনি কি নিশ্চিত যে সে আপনার প্রতি আপনার মতই আবেগগতভাবে বিনিয়োগ করেছে? তারা আসলে কিসের জন্য এবং আপনি উভয়ই আপনার সম্পর্কের চাহিদা, প্রত্যাশা এবং লক্ষ্য সম্পর্কে একই পৃষ্ঠায় আছেন কিনা। যদি সে কেবল আপনার অর্থ চায় বা শুধুমাত্র আপনার সাথে একটি রিবাউন্ড সম্পর্কের মতো আচরণ করে তবে সে কতটা সুন্দর বা স্মার্ট তা বিবেচ্য নয়। এটি তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার সময় এবং আপনি জানেন যে এটি আপনার মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য সেরা জিনিস৷

4. যদিও আমি তাকে ভালবাসি কিন্তু আমার বন্ধুরা তাকে পছন্দ করে না তবুও কি আমার সম্পর্ক ছিন্ন করা উচিত?

আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে সমস্ত সম্পর্কের পরামর্শকে ওরাকলের মতো বিবেচনা করা উচিত নয়। কিন্তু কখনও কখনও প্রেম আপনাকে অন্ধ করে দেয় এবং আপনাকে সেই জিনিসগুলি দেখতে অক্ষম করে দেয় যা প্রাসঙ্গিক অভিজ্ঞতা সহ তৃতীয় ব্যক্তি তাত্ক্ষণিকভাবে নির্দেশ করতে পারে। আপনি যদি ভুল মেয়েটির সাথে শেষ হয়ে যান এবং আপনার বন্ধুরা আপনাকে বারবার বলে, সম্ভবত এটিই আপনার প্রথম ধারণা খুঁজে বের করার জন্যকখন কারো সাথে ব্রেক আপ করতে হবে। আপনি যদি নিজেকে একইরকম পরিস্থিতিতে পান তবে আপনি যা করতে পারেন তা এখানে:

• সেই বন্ধুর পরামর্শকে উপেক্ষা করবেন না যে সবসময় আপনাকে খুঁজছে এবং যাকে আপনি সত্যিই বিশ্বাস করেন
• এডাম থেকে, এটি যা না করতে বলা হয় ঠিক তাই করাই মানুষের স্বভাব। তাই, এই সময় খোলা মন রাখার চেষ্টা করুন
• পরিস্থিতির সমস্ত দিক বিবেচনা না করে আবেগের উপর ভিত্তি করে পক্ষ নেবেন না
• নিশ্চিত করুন যে আপনার সঙ্গী এবং বন্ধুরা একে অপরের প্রতি অসম্মানজনক নয়

5. ঘনিষ্ঠতা নেই বলে কি আমার সম্পর্ক ছেড়ে দেওয়া উচিত?

অবশ্যই, যৌনতাই একমাত্র জিনিস নয় যা একটি সম্পর্ককে অব্যাহত রাখে। কিন্তু আপনি যদি যৌন-ক্ষুধার্ত ব্রহ্মচারীর মতো জীবনযাপন করেন কারণ কেবলমাত্র কোনও রসায়ন, আকর্ষণ বা ইচ্ছা নেই যা নিশ্চিতভাবে আপনার সংযোগের নিচের দিকে যাওয়ার লক্ষণ। যদি আপনি নিজেকে যে যৌনতাহীন সম্পর্কের মধ্যে খুঁজে পান তা যদি সাম্প্রতিক বিকাশ হয় তবে দীর্ঘ এবং কঠোরভাবে চিন্তা করুন কারণ এখানে খেলার জন্য অন্যান্য, বড় সমস্যা থাকতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, সম্ভবত, আপনি তাকে প্রতারণার সন্দেহ করছেন, সেখানে নিরাপত্তাহীনতা রয়েছে। সম্পর্কের মধ্যে অথবা আপনি একে অপরকে বিশ্বাস করতে সংগ্রাম করেন। অথবা, এটি আপনাকে বিরক্ত করে যে কীভাবে সে যৌনতাকে তার পথ পেতে মানসিক কারসাজির একটি হাতিয়ার হিসাবে ব্যবহার করে। যখন একটি সম্পর্ক এই ধরনের দীর্ঘস্থায়ী সমস্যাগুলির সাথে ধাঁধাঁ হয়ে যায়, তখন ঘনিষ্ঠতা প্রায়শই জানালার বাইরে যাওয়ার প্রথম জিনিস। এবং, গড় লিঙ্গ এবং অসন্তুষ্টি একটি আজীবন জন্য সাইন আপ করতে চান না একটি পুরোপুরিএকটি সম্পর্ক শেষ করার বৈধ কারণ।

6. আমার কি অন্য মেয়ের জন্য আমার বান্ধবীর সাথে সম্পর্কচ্ছেদ করা উচিত?

হ্যাঁ। আপনি ভাবতে পারেন, "আমি আমার গার্লফ্রেন্ডের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে চাই কিন্তু আমার খারাপ লাগছে", আপনি শুধু চান কিন্তু অন্য কারো প্রতি আপনার অনুভূতি আছে বা আপনি অন্য একজনকে আকর্ষণীয় মনে করেন (যতই আপনি সেই অনুভূতির উপর কাজ করেছেন বা না) এর মানে হল যে আপনি ধারণাটিকে যতই ঘৃণা করেন না কেন আপনি তাকে আঘাত করতে চলেছেন। ব্যান্ড-এইডটি পরে না করে তাড়াতাড়ি ছিঁড়ে ফেলা ভাল। যদি প্রশ্ন করা হয়, "আমি কি অন্য মেয়ের জন্য আমার গার্লফ্রেন্ডের সাথে ব্রেক আপ করব?" ইতিমধ্যেই আপনার মাথায় আছে, এখানে আপনার ব্যবসার পরবর্তী আদেশ রয়েছে:

• আপনি যদি এখনও নতুন মেয়ে সম্পর্কে দুটি মনে থাকেন এবং আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে আপনার সম্পর্ক এক ধরনের হয়, তাহলে আপনি পুরো বিচ্ছেদের বিষয়টি পুনর্বিবেচনা করতে চাইতে পারেন আপ জিনিস
• আপনি যদি ইতিমধ্যেই প্রতারণার অপরাধবোধে ভুগছেন, তাহলে আপনার মনে কী আছে সে সম্পর্কে তাকে খুলে বলুন
• সম্পর্কের সংশোধন করতে আগ্রহী না হলে তার সাথে সৎ থাকা এবং মর্যাদার সাথে চলে যাওয়া ভাল

7. আমাদের ভবিষ্যত লক্ষ্যগুলি সারিবদ্ধ নয় - ছেড়ে যাওয়া বা না ছেড়ে যাওয়া?

যদিও আপনি আপনার গার্লফ্রেন্ডের জটিল অতীতের সাথে শান্তি স্থাপন করতে সক্ষম হতে পারেন, আপনার ভবিষ্যতের জন্য ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি অবশ্যই একটি চুক্তি ভঙ্গকারী হতে পারে। যদি সে ইতালিতে চলে যেতে চায় এবং আপনার চাকরির জন্য আপনাকে অদূর ভবিষ্যতের জন্য আপনার বর্তমান অবস্থানে থাকতে হবে, তাহলে আপনার কাছে বেশ কিছু হোঁচট খেতে হবেমুখে. এখানে কিছু বিষয় বিবেচনা করতে হবে এমন একটি সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর জন্য যা আপনাকে ভাল অবস্থানে ধরে রাখবে যদিও এটি এখনই এর মধ্য দিয়ে যেতে খুব কঠিন মনে হয়:

• যদি এটি একটি নৈমিত্তিক সম্পর্ক হয় শুধুমাত্র যতক্ষণ পর্যন্ত এটি আপনার উভয়ের জন্য কাজ করে ততক্ষণ স্থায়ী হওয়ার জন্য, এটির উপর ভিত্তি করে জীবনের গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার অর্থ খুব কম। আলাদা হয়ে যাওয়াই ভালো
• কিন্তু আপনি যদি একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, তাহলে এটি চিন্তা করার সময়। তাড়াহুড়ো করে কোনো সিদ্ধান্ত নেবেন না
• ভেরিয়েবল যাই হোক না কেন, উভয় অংশীদারদের

8 এ আলোচনা ও সম্মত হওয়ার জন্য সবকিছু টেবিলে রাখা উচিত যদি সে অপমানজনক হয়?

"আমি কি এটাকে আমার গার্লফ্রেন্ডের সাথে প্রস্থান বলব কারণ সে আমাকে গালি দেয়?" এই প্রশ্নটি নিজেই একটি বিশাল লাল পতাকা, এবং উত্তরটি একটি ধ্বনিত হ্যাঁ। আপনি যদি নিজেকে এমন একটি বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে খুঁজে পান যা আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলছে, তবে থাকার এবং এটিকে কার্যকর করার চেষ্টা করার কোন মানে নেই। মনে রাখবেন যে সমস্ত আপত্তিজনক সম্পর্কের ফলে মুখের দাগ এবং কালো চোখ হয় না।

কখনও কখনও, একটি সম্পর্কের অপব্যবহার একটি সূক্ষ্ম আন্ডারকারেন্ট হতে পারে যা ম্যানিপুলেশন, ব্ল্যাকমেইলিং, গ্যাসলাইটিং, পাথরওয়ালা বা মৌখিক অপব্যবহারের আকারে প্রকাশ পায়। যদি আপনার গার্লফ্রেন্ড একটি বিষাক্ত এবং আপত্তিজনক অংশীদার হওয়ার স্পষ্ট লক্ষণ দেখায়, তাহলে এই নিবন্ধটিকে মহাবিশ্বের একটি চিহ্ন হিসাবে বিবেচনা করুন এবং এই জঘন্য অজুহাত থেকে পালিয়ে যানসম্পর্ক

9. তার মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি আপনাকে প্রভাবিত করছে

প্রথম নজরে এটি একটি নিষ্ঠুর কারণ বলে মনে হতে পারে, কিন্তু আমাদের একটি বিষয় আছে, আমাদের কথা শুনুন। যদি কারো মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা হয়, তবে শেষ জিনিসটি তারা অনুভব করতে চায় যে কেউ করুণার কারণে তাদের সাথে সম্পর্ক করছে। আপনি যদি "আমি আমার গার্লফ্রেন্ডের সাথে ব্রেক আপ করতে চাই কিন্তু আমার খারাপ লাগে" লিম্বোতে ধরা পড়ার কারণে আপনি যদি তার সাথে থাকেন তবে প্লাগটি টানলে তা আপনাকে এবং তার উভয়কেই দীর্ঘমেয়াদে ভাল করবে৷ সব পরে, একটি নিষ্প্রাণ সম্পর্ক বহন করার কোন মানে নেই. বিচ্ছেদের উপায়গুলিও আত্ম-যত্নের একটি কাজ হতে পারে, যদি:

• আপনি তাকে থেরাপিতে যেতে এবং ভাল হওয়ার জন্য যতটা চাপ দেওয়ার চেষ্টা করেন, সে তার মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়ে অস্বীকার করে
• মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা আছে এমন একজন সঙ্গীর সাথে মোকাবিলা করা আপনার নিজের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে
• তার ভাঙ্গন এবং সমস্যাগুলি আপনার নিজের পরিকল্পনা এবং সুখের লক্ষ্যে পিন রাখছে বলে মনে হচ্ছে
• তার কিছু লক্ষণ যেমন মধ্যরাতের উদ্বেগ আক্রমণ, মেজাজের পরিবর্তন বা হিংসাত্মক প্রবণতা আপনার দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করছে

10. আমার গার্লফ্রেন্ড ধূমপান করে বলে কি আমার ব্রেক আপ করা উচিত?

এটি এমন একটি প্রশ্ন নয় যার উত্তর আমরা আপনার জন্য দিতে পারি৷ আমরা এটিকে একটি চিহ্ন হিসাবে লেবেল করতে পারি না যেটি আপনার ভেঙে যাওয়া উচিত নয়। এটি এমন কিছু যা আপনার নিজের সম্পর্কে আরও গভীরভাবে চিন্তা করা দরকার। এটা আপনার কাছে কতটা গুরুত্বপূর্ণ যে সে প্রতিদিন একটি প্যাক শ্বাস নিতে পারে? এটা কি প্রায়ই আপনাকে বিরক্ত করে বা আপনি হবেদীর্ঘমেয়াদে এটি অভ্যস্ত করতে সক্ষম?

আপনি যদি একসাথে থাকেন এবং বাড়ির চারপাশে ধোঁয়া থেকে ক্রমাগত কাশি হয়, তাহলে সম্পর্কটি নিঃসন্দেহে স্বাস্থ্যের ঝুঁকি তৈরি করে, এবং আপনি যদি হাঁটতে বের হন তবে এটি একেবারে ন্যায়সঙ্গত। অনেক লোক, যারা ধূমপান বিরোধী, তারা এটিকে একটি সম্পর্কের চুক্তি ভঙ্গকারী বলে মনে করেন। সুতরাং, আপনার পছন্দের মানুষটিকে ছেড়ে দেওয়ার জন্য আপনি এটি সম্পর্কে দৃঢ়ভাবে অনুভব করেন কিনা তা আমরা আপনার উপর ছেড়ে দিই৷

11. সে আমার মতামতকে মূল্য দেয় না বলে কি আমার সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে যাওয়া উচিত?

যদি সে আপনাকে প্রতি সপ্তাহান্তে রাতের খাবারের জন্য চাইনিজ খাবারের অর্ডার দেয় যে আপনি ওয়ান্টনগুলি ঘৃণা করেন তা জেনেও, তাহলে আপনার হতাশা সত্যিই অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া নয়। এটি একটি সম্পর্ক শেষ করার একটি তুচ্ছ কারণ বলে মনে হতে পারে তবে আরও গভীরে খনন করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে এটি আপনার গার্লফ্রেন্ড কতটা অবিবেচক এবং আত্ম-শোষিত তার প্রতিফলন মাত্র। আপনি এই পরিস্থিতির সাথে কীভাবে যোগাযোগ করতে পারেন তা এখানে:

• যদি আপনার জীবনের প্রতিটি ছোট সিদ্ধান্ত, আপনার বসার ঘরের রঙ থেকে শুরু করে আপনার কতগুলি বাচ্চা হবে, তা সম্পূর্ণরূপে তার দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, কীভাবে তার সাথে কথা বলুন এটা আপনাকে অনুভব করে
• ব্লেম-গেম বা চিৎকার-চেঁচামেচিতে লিপ্ত না হয়ে হাতের সম্পর্কের সমস্যা নিয়ে শান্তভাবে আলোচনা করুন এবং আপনার পছন্দ, অপছন্দ এবং মতামত সম্পর্কে আরও সোচ্চার হোন
• যদি তা সত্ত্বেও, সে বারবার আপনার কাছে চলে যায় এবং আপনার জন্য সমস্ত সিদ্ধান্ত নেয়, এটি আপনার নিজের জন্য দাঁড়ানোর এবং আপনার কাটা করার সময়