نحن لا نقصد أن نلعب دور محامي الشيطان هنا ، ولكن إذا كنت تتساءل ، "هل يجب علي الانفصال عن صديقتي؟" ، فمن المحتمل أنك تعرف الإجابة بالفعل. أنت تفكر فقط في هذا السؤال الذي تبلغ تكلفته أربعة وستين ألف دولار لأن العلامات التي سنتحدث عنها ربما تكون قد خطرت بذهنك بالفعل.

لذا ، معًا ، سنتعمق أكثر في تلك المشاعر الكامنة التي ربما تكون مزعجة في قلبك ، وتخبرك أن شيئًا ما ليس مناسبًا تمامًا في علاقتك. سواء كنت تسأل ، "ما هي العلامات التي يجب أن أفصلها عن صديقتي؟" أو أتصارع مع معضلة "أريد الانفصال عن صديقتي ولكني أشعر بالسوء" ، نحن هنا لنخبرك أنه لا بأس في أن تضع نفسك في المرتبة الأولى.

غالبًا ما يجلب الاندفاع الشديد للرومانسية الجديدة معها ضباب يجعلنا غير قادرين على النظر إلى الأعلام الحمراء في العلاقة. ولم نبدأ في ملاحظة التصدعات إلا لاحقًا ، والتي ، بحلول ذلك الوقت ، ربما تكون قد نمت بالفعل إلى شقوق واسعة. عندما يحدث ذلك ، بدلاً من تجاهل هذه العلامات والانغماس في حالة الإنكار ، فقد حان الوقت لمواجهة الحقائق وجهاً لوجه وإجراء التغييرات اللازمة.

12 علامة يجب أن تنفصل عنها مع صديقتك

ربما أحببتها كثيرًا لدرجة أنك تبنيت كلبًا معها. أو ربما تعرف كلاكما عادات التسوق لبعضكما البعض جيدًا ، فأنتما بارعون في شراء الأشياء لبعضكما البعض. على الرغم من كل هذه الأشياء الصغيرة المثاليةالخسائر لأن هذه إحدى العلامات الحمراء للعلاقة التي لا يمكن التغاضي عنها. هل يجب أن أترك صديقتي؟

"هل يجب أن أنهي الأمور مع صديقتي إذا خدعتني؟" حسنًا ، يمكن أن تكون الخيانة الزوجية بمثابة كسر كبير للصفقة لكثير من الناس. ربما هذا هو السبب الأكثر شرعية لترك العلاقة. إذا كنت لا تستطيع تحمل الإذلال وعدم الاحترام الذي أظهرته لك من خلال خيانة ثقتك ، فلا يستحق حقًا جر العلاقة إلى الأمام فقط لتفقد احترامك لذاتك في هذه العملية.

إذا كانت الأفكار الكابوسية مثل ، "هل تنفصل عني من أجل هذا الرجل الآخر؟" ، تطرق رأسك كل ليلة ، فمن المحتمل أنك لن تكون قادرًا على استعادة إيمانك بها. لذا ، لماذا تضع نفسك في جحيم هذه التجربة المؤلمة لشخص واحد بينما يمكنك فعلاً المضي قدمًا نحو علاقة أكثر إرضاءً؟ لقد تشوشت مع مخاوف مثل ، "صديقتي كذبت علي. هل يجب أن أنفصل عنها؟ " أو "تبدو علاقتي الحالية وكأنها فخ. كيف تنهي هذه العلاقة؟ نشعر أحيانًا بوجود خطأ ما بيننا وبين شركائنا لفترة طويلة. ومع ذلك ، لا يبدو أننا نتصرف بناءً على مخاوفنا لأن الكثير من العوامل الأخرى غالبًا ما تخيم على حكمنا.

على سبيل المثال - الخوف من عدم اتخاذ القرار الصحيح ، من أن تكونمحطم القلوب ، والنقد من الأصدقاء والعائلة ، وما إلى ذلك. يغض معظم الناس الطرف عن العلامات الواضحة التي تدل على ضرورة الانفصال عن شريكهم وتعلم العيش في علاقة غير سعيدة. إذا كان هذا يبدو مألوفًا ، فقد حان الوقت لوضع حد لشبهاتك. ابحث عن الإجابة التي تبحث عنها في هذا السؤال ، هل يجب أن أفصل عن صديقتي:

• هل تدعم صديقتك أحلامك وتطلعاتك؟ نعم / لا
• هل تأخذ زمام المبادرة في التخطيط ليالي المواعيد أو قضاء وقت ممتع معًا؟ نعم / لا
• هل تشعر أن قيمك وأخلاقك تتماشى مع أخلاق صديقتك؟ نعم / لا
• هل تقدر كل الجهود التي بذلتها لإنجاح هذه العلاقة؟ نعم / لا
• هل هي داعمة للعلاقات المهمة الأخرى في حياتك؟ نعم / لا
• هل تعتقد أنها تبقيك على اطلاع على خططها ومكان وجودها ودائمًا ما تقول الحقيقة؟ نعم / لا
• هل علاقتك خالية من جميع أنواع الإساءة اللفظية والجسدية؟ هل هي صحية؟ نعم / لا
• هل تشعر بالأمان والأمان من حولها ولا تمشي على قشر البيض؟ نعم / لا
• هل العلاقة الحميمة الجسدية بينك وبين صديقتك مرضية؟ نعم / لا
• هل ترى بصدق مستقبل معها؟ هل هي؟ نعم / لا

هذه أسئلة مهمة بالنسبة فهم ديناميكياتك مع فتاتك -سواء كانت علاقة من جانب واحد أم لا ، وسواء كان هناك صدق وتقدير ، وما إذا كنت تعيش مع شريك سام ومسيء. الآن ، إذا أجبت بـ "نعم" على خمسة أو أكثر من هؤلاء على الأقل ، فإننا نرى مشكلة في جنتك. ربما يجب عليك قطعها قبل أن تمتص العلاقة الحياة منك.

كيف يمكنني الانفصال عن صديقتي؟

هل ما زلت تقرأ؟ أعتقد أن السبب في ذلك هو أنك متأكد الآن من أن الانفصال هو الشيء الصحيح الذي يجب القيام به. الآن وقد تمت معالجة معضلتك وأصبحت تعرف الإجابة على وقت الانفصال عن شخص ما ، فقد حان الوقت لوضع المسمار الأخير في التابوت. كيف يمكنني الانفصال عن صديقتي ، تسأل؟ حسنًا ، ما لم يتدهور الموقف إلى درجة الشتائم أو الابتزاز أو التلاعب الرومانسي ، يجب أن تفعل ما بوسعك لجعل الانفصال وديًا قدر الإمكان.

إليك كيفية التخلص من الانفصال حتى تتمكن من كليهما اذهب في طريقك مثل شخصين بالغين بالغين صادف أنهما غير متوافقين مع بعضهما البعض:

• الخطوة الأولى نحو استراحة نظيفة هي دائمًا اختيار الوقت والمكان للمحادثة بحكمة
• افعل ذلك في شخص فقط إذا كنت تعتقد أنه قادر على التعامل مع قرارك دون أي دراما أو تهديدات أو احتمال حدوث ضرر - لك أو لنفسها
• لا تختر مكانًا مزدحمًا أو مقهى فاخرًا إذا كنت تتوقع بعض الانهيار الذي لن يؤدي إلا إلى لفت انتباه الجمهور
• إذا كنتالعيش معًا ، يجب أن يكون لديك خطة "الانتقال" في متناول يديك
• الجميع يستحق الإغلاق. لذا ، فإن الطريقة الأكثر رقة للانفصال عن شريك رومانسي هي أن تعرض عليهما واحدًا
• تخطي حديث "إنه ليس أنت ، إنه أنا" وكن صريحًا بشأن مشاعرك
• تجنب أن تكون قاسيًا جدًا عليهما. الانفصال يزعج القلب لأنه
• ضع بعض القواعد الأساسية حول ارتباطك بعد الانفصال. هل تترك الأشياء بشروط ودية؟ أو هذه بالتأكيد آخر مرة ترى فيها وجوه بعضكما البعض؟ أوضح أنه للابتعاد عن المنطقة الصعبة لعلاقة متكررة ومتقطعة
• أخيرًا ، دع هذا القرار يغرق قبل إجراء محادثة مع شريكك حتى تتمكن من التمسك بقرارك وعدم التأثر بها عيون حزينة

مؤشرات المفاتيح

• إذا كنت تستطيع ' يبدو أن تقبل ماضيها أو ديناميكيات عائلتها يزعجك كثيرًا ، ولن يكون إنهاء الأشياء أمرًا فظيعًا
• في حال كانت الفتاة تستخدمك من أجل المال أو الجنس ، دون أي اتصال عاطفي على الإطلاق ، لا تفكر مرتين قبل الخروج من هذه العلاقة
• إذا كانت منغمسة في ذاتها لدرجة أنها تتجاهل دائمًا رأيك ، أو تنتقدك باستمرار ، أو تصبح سبب الانهيارات العقلية الخاصة بك من بعض الطرق الأخرى ، فقم بفصلها
• عندما تكون صديقتك مزمنة. تؤثر العادات غير الصحية مثل التدخين على صحتك بشكل منتظم ، يجب عليك إعادة التفكير في الموقف برمته
• الخيانة الزوجية هيكسر صفقة بالنسبة للكثيرين. عليك أن تقرر ما إذا كنت تريد البدء من جديد حتى بعد أن جلبت شخصًا ثالثًا إلى معادلتك

ربما تكون هذه القائمة الطويلة قد خضعت لبعض اختبارات الواقع خدمت جنبًا إلى جنب مع الحقائق الصعبة ، ولكن هذا هو ما تحتاجه لأنك كنت تصارع أسئلة مثل ، "صديقتي كذبت علي. هل يجب أن أنفصل عنها؟ " لا تحبط. المرأة المناسبة على الأبواب. حتى ذلك الحين ، افعل ذلك جيدًا من قِبل صديقتك ونفسك.

تم تحديث هذه المقالة في فبراير 2023.

بمجرد أن تبدأ هذه الشكوك حول مستقبل علاقتك التي تبدو صحية في التأثير على عقلك ، فمن الضروري تدوين الملاحظات والوصول إلى جذور الأسباب التي تجعلك تعيد تقييم اختيارك للشريك . نحن هنا لمساعدتك في رحلة الاستبطان هذه من خلال استكشاف الاحتمالات المختلفة التي ربما تكون قد أثارت أفكار الانفصال في عقلك. إذا كنت تتصارع باستمرار مع السؤال ، "متى يجب الانفصال عن صديقتي؟" ، فقد توفر لك هذه السيناريوهات بعض الوضوح:

1. لا يمكنك قبول ماضيها

ربما لا توافق على اختيارات صديقتك السابقة أو لا يمكنك قبول حقيقة أنها لا تزال تتسكع مع صديقاتها السابقة. إذا كان يزعجك كثيرًا ، فمن المحتمل أنه شيء لا يمكنك إصلاحه ويمكن أن يثير الأفكار حول الانفصال عنها. لا تضغط على نفسك رغم ذلك. أنت لست أول شخص يزعجك علاقات وتجارب شريكك السابقة. تظهر الأبحاث أن علاقات التعايش السابقة غالبًا ما تترك تأثيرًا سلبيًا على العلاقات الزوجية أو المتعاشرة الحالية.

إذا كان الأمر كذلك ، تحدث معها حول نواياك لإنهاء العلاقة قبل فوات الأوان. بهذه الطريقة على الأقل لن تضطر إلى التظاهر كل يوم بأن كل شيء على ما يرام بينما لا يزالتتألم من أفكار مثل ، "إنها عالقة في الماضي ولا يمكنني التعامل معها. هل هذه علامات يجب أن أفصلها عن صديقتي؟ "

2. هل يجب أن أفترق عن صديقتي بسبب عائلتها؟

عند المغامرة في الخنادق العميقة لعلاقة جدية ، قد تكون قادرًا على تحمل كل العادات المزعجة لصديقتك ، ولكن التعايش مع عائلتها هو لعبة أخرى تمامًا. إذا كنت تعتقد أنكما ستعيشان معًا في نهاية المطاف وتتزوجان ، فإن مراعاة ديناميكيات عائلتها لا تقل أهمية عن معرفة ميولها السياسية.

دعنا نرسم بعض السيناريوهات التي قد تؤثر سلبًا على علاقتكما على المدى الطويل ، جعلك تتساءل ، "هل يجب أن أنهي الأمور مع صديقتي على الرغم من أنني أحبها؟"

• نشأت في بيئة لا مبالية ، فقد تواجه صعوبة في توصيل أفكارها وتوقعاتها ، والتي بدورها ، قد تثير بعض التعقيدات في علاقتك. ديناميات الأسرة المختلة. ربما لا يحترمك والدها في جميع المناسبات العائلية أو ربما لا تتقابل أنت وأختها أبدًا

قد لا يكون لديك النطاق الترددي العاطفي للتعامل مع شيء مستهلك للغاية ، وحسنا. فقط تذكر في هذه المرحلة أن الصدق هو الأهم حتى لو أدى ذلك إلى الانفصال عن شخص ما.

3. انفصل عنها إذا كانت لديها نوايا ملتوية

كيف تعرف متى هل يجب علي الانفصال عن صديقتي ، هل تسأل؟ إذا كانت بطاقتك الائتمانية تجلب لها فرحة أكثر من ابتسامتك ، فهذه علامة صارخة كان يجب عليك إنهاؤها منذ فترة طويلة. أو إذا اندفعت وخرجت في اللحظة التي تنتهي فيها من فعل الأمر ، هل أنت متأكد من أنها تستثمر عاطفيًا فيك كما تعتقد؟

قبل أن تشعر بالراحة مع شريك رومانسي ، يجب أن تحاول أن تفهم ما هم فيه حقًا وما إذا كنتما على نفس الصفحة حول احتياجات علاقتكما وتوقعاتهما وأهدافهما. إذا كانت تريد أموالك فقط أو تعاملك فقط كعلاقة انتعاش ، فلا يهم كم هي جميلة أو ذكية. حان الوقت لقطع العلاقات معها وأنت تعلم أن هذا هو أفضل شيء لصحتك العاطفية والعقلية.

4. هل يجب أن أنفصل على الرغم من أنني أحبها ولكن أصدقائي لا يحبونها؟

لا يجب التعامل مع كل نصائح العلاقة من عائلتك وأصدقائك مثل Oracle. لكن في بعض الأحيان الحب يجعلك أعمى ويجعلك غير قادر على رؤية الأشياء التي يمكن لشخص ثالث لديه خبرة ذات صلة أن يشير إليها على الفور. إذا انتهى بك الأمر مع الفتاة الخطأ وأخبرك أصدقاؤك مرارًا وتكرارًا ، فربما يكون هذا هو أول دليل لك لمعرفةمتى تنفصل عن شخص ما. إليك ما يمكنك فعله إذا وجدت نفسك في موقف مشابه:

• لا تتجاهل نصيحة ذلك الصديق الذي كان دائمًا يبحث عنك ومن تثق به حقًا
• منذ آدم ، كانت الطبيعة البشرية تفعل بالضبط ما يُطلب من المرء ألا يفعله. لذا ، حاول أن تكون متفتحًا هذه المرة
• لا تتخذ جانبًا بناءً على دافع دون التفكير في جميع جوانب الموقف
• تأكد من أن شريكك وأصدقائك لا يحترمون بعضهم البعض

5. هل يجب أن أترك العلاقة لأنه لم يعد هناك ألفة؟

بالتأكيد ، الجنس ليس الشيء الوحيد الذي يحافظ على استمرار العلاقة. ولكن إذا كنت تعيش مثل عازب متعطش للجنس لأنه لا توجد كيمياء أو جاذبية أو رغبة ، فهذا بالتأكيد علامة على أن اتصالك ينحدر. إذا كانت العلاقة غير الجنسية التي تجد نفسك فيها مجرد تطور حديث ، ففكر مليًا وجادًا لأنه قد تكون هناك مشكلات أخرى أكبر تلعب هنا.

على سبيل المثال ، ربما ، ربما تشك في أنها تغش ، فهناك شعور بعدم الأمان في العلاقة أو تكافح من أجل الثقة ببعضكما البعض. أو يزعجك كيف تستخدم الجنس كأداة للتلاعب العاطفي للوصول إلى طريقها. عندما تكون العلاقة مليئة بمثل هذه المشكلات المزمنة ، غالبًا ما تكون العلاقة الحميمة هي أول شيء يخرج من النافذة. وعدم الرغبة في التسجيل لمدى الحياة من متوسط ​​الجنس وعدم الرضا يعد أمرًا مثاليًاسبب وجيه لإنهاء العلاقة.

6. هل يجب الانفصال عن صديقتي من أجل فتاة أخرى؟

نعم. يمكنك التفكير ، "أريد الانفصال عن صديقتي ولكني أشعر بالسوء" ، كل ما تريده سوى حقيقة أن لديك مشاعر تجاه شخص آخر أو أنك تجد شخصًا آخر جذابًا (بغض النظر عما إذا كنت قد تصرفت بناءً على تلك المشاعر أو لا) يعني أنك ستؤذيها بغض النظر عن مدى كرهك للفكرة. من الأفضل نزع الضمادة عاجلاً وليس آجلاً. إذا كان السؤال ، "هل يجب أن أنفصل عن صديقتي من أجل فتاة أخرى؟" في ذهنك بالفعل ، إليك أمر عملك التالي:

• إذا كنت لا تزال في ذهنك بشأن الفتاة الجديدة وكانت علاقتك بصديقتك فريدة من نوعها ، فقد ترغب في إعادة النظر في الانهيار الكامل up الشيء
• إذا كنت تعاني بالفعل من آلام الغش بالذنب ، فافتح لها ما يدور في ذهنك
• من الأفضل أن تكون صادقًا معها وتغادر بكرامة في حال لم تكن مهتمًا بإصلاح العلاقة

7. أهدافنا المستقبلية لا تتوافق - الرحيل أو عدم الرحيل؟

على الرغم من أنك قد تظل قادرًا على تحقيق السلام مع الماضي المعقد لصديقتك ، إلا أن الرؤى المختلفة لمستقبلك يمكن أن تكون بالتأكيد بمثابة كسر للصفقة. إذا أرادت الانتقال إلى إيطاليا وكانت وظيفتك تتطلب منك البقاء في موقعك الحالي في المستقبل المنظور ، فلديك حجر عثرة يحدق بك تمامًافي الوجه. إليك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها للتوصل إلى قرار سيبقيك في وضع جيد حتى لو شعرت بصعوبة كبيرة في التعامل معه الآن:

• في حال كانت هذه علاقة عرضية من المفترض أن تدوم فقط طالما أنها تعمل لصالح كلاكما ، فمن غير المنطقي أن تبني عليها قرارات حياتية مهمة. من الأفضل الانفصال
• ولكن إذا كنت في علاقة ملتزمة ، فقد حان الوقت للتفكير في الأمر. لا تتخذ أي قرارات متسرعة
• مهما كانت المتغيرات ، يجب وضع كل شيء على الطاولة لكلا الشريكين للمناقشة والاتفاق على

8 ماذا لو كانت مسيئة؟

"هل يجب أن أتحدث مع صديقتي لأنها تسيء إلي؟" هذا السؤال بحد ذاته علامة حمراء كبيرة ، والإجابة بنعم مدوية. إذا وجدت نفسك في علاقة سامة تؤثر سلبًا على صحتك العقلية ورفاهك العاطفي ، فلا داعي للبقاء ومحاولة إنجاحها. ضع في اعتبارك أنه ليست كل العلاقات المؤذية تؤدي إلى ظهور ندوب في الوجوه وعين سوداء.

في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون الإساءة في علاقة ما بمثابة تيار خفي يتجلى في شكل تلاعب أو ابتزاز أو إضاءة بالغاز أو المماطلة أو الإساءة اللفظية. إذا كانت صديقتك تُظهر علامات واضحة على كونها شريكًا سامًا ومسيئًا ، فاعتبر هذه المقالة علامة من الكون وتهرب من هذا العذر الدنيءعلاقة.

9. تؤثر عليك مشاكل صحتها العقلية

قد يبدو هذا سببًا قاسيًا للوهلة الأولى ، لكن لدينا وجهة نظر ، اسمعنا. إذا كان شخص ما يعاني من مشاكل صحية عقلية منهكة ، فإن آخر شيء يريد أن يشعر به هو أن هناك شخصًا ما على علاقة به بدافع الشفقة. إذا كنت معها لمجرد أنك عالق في طي النسيان "أريد الانفصال عن صديقتي ولكني أشعر بالسوء" ، فإن سحب القابس سيخدمك أنت وهي جيدًا على المدى الطويل. بعد كل شيء ، لا فائدة من الاستمرار في علاقة مسدودة. يمكن أن تكون طرق الفراق أيضًا فعل رعاية ذاتية ، إذا:

• بقدر ما تحاول دفعها للذهاب إلى العلاج والتحسن ، فهي تنكر صحتها العقلية
• التعامل مع شريك يعاني من مشاكل في الصحة العقلية يؤثر سلبًا على صحتك العقلية
• يبدو أن انهيارها ومشكلاتها تضع دبوسًا في خططك وأهدافك الخاصة لتحقيق السعادة
• بعض أعراضها مثل القلق في منتصف الليل تؤثر الهجمات أو التقلبات المزاجية أو الميول العنيفة على حياتك اليومية

10. هل يجب علي الانفصال لأن صديقتي تدخن؟

هذا ليس سؤالا يمكننا الإجابة عليه من أجلك. كما لا يمكننا تصنيفها كإحدى العلامات التي لا يجب عليك تفكيكها. إنه شيء تحتاج إلى التفكير فيه بعمق أكبر بمفردك. ما مدى أهمية أن تتمكن من استنشاق علبة في اليوم؟ هل يزعجك ذلك كثيرًا أم أنك ستكون كذلكقادرة على التعود عليها على المدى الطويل؟

إذا كنت تعيشين معًا وكنت تسعل باستمرار من الدخان في جميع أنحاء المنزل ، فإن العلاقة تشكل بلا شك خطرًا صحيًا ، ومن المبرر تمامًا إذا اخترت الخروج. يعتبر الكثير من الأشخاص المناهضين للتدخين أن هذا أمر يفسد العلاقات. لذا ، نترك الأمر لك لتقرير ما إذا كنت تشعر بقوة تجاهه بما يكفي للتخلي عن الشخص الذي تحبه.

11. هل يجب علي الخروج من علاقة لأنها لا تقدر آرائي؟

إذا جعلتك تطلب طعامًا صينيًا في نهاية كل أسبوع لتناول العشاء على الرغم من معرفتك أنك تكره فطائر الونتون ، فإن إحباطك ليس في الحقيقة رد فعل مبالغ فيه. قد يبدو الأمر وكأنه سبب تافه لإنهاء العلاقة ، لكن التعمق أكثر وستجد أن هذا مجرد انعكاس لمدى عدم مراعاة صديقتك وانشغالها بنفسها. إليك كيف يمكنك التعامل مع هذا الموقف:

• إذا كان كل قرار صغير في حياتك ، بدءًا من لون ستائر غرفة المعيشة الخاصة بك إلى عدد الأطفال الذين ستنجبهم ، تحكمه بمفردها ، فتحدث معها حول كيفية القيام بذلك. يجعلك تشعر
• بمناقشة قضية العلاقة المطروحة بهدوء ، دون الانغماس في ألعاب اللوم أو المباريات الصراخ ، وتكون أكثر صراحة بشأن إبداءات الإعجاب وعدم الإعجاب والرأي الخاص بك
• إذا على الرغم من ذلك ، فإنها تتجول مرارًا وتكرارًا في كل مكان واتخاذ جميع القرارات نيابةً عنك ، فقد حان الوقت للدفاع عن نفسك والتخلص من