Viņa ir atgriezusies. Tava mīļotā pagātnes spoks. Bijusī sieva, kas nekad nepazūd. Tā, no kuras baidījies, kopš esi sācis attiecības ar savu partneri. Un viņa neatkāpjas. Mūsu iztēle ir pārpildīta ar masohistiskām idejām par partnera iepriekšējām mīlestībām, viņa stabilākām attiecībām, skaistākām bijušajām... un spilgtām pazīmēm, ka viņa bijusī sieva vēlas viņu atpakaļ.

Padomājiet par mirušo Rebeku, Dafnes Djū Morjē (Daphne Du Maurier) ārkārtīgi veiksmīgā 1938. gada gotiskā romāna "Rebeka" galveno varoni. Viņa ir mirusi, taču viņas draudīgā klātbūtne vajā visu romānu un mūsu varones, jaunās sievas, dzīvi.

Ja mirusi bijusī sieva var izdzīt no jauna stāstnieka, rakstnieka un lasītāja 80 gadu un 500 lappušu garumā, jūs nekļūdīsieties, izmisīgi meklējot pazīmes, kas liecina, ka bijusī sieva vēlas viņu atgūt, un domājot, ko darīt, lai to izdarītu.

12 Pazīmes, ka viņa bijusī sieva vēlas viņu atpakaļ

Neapstrādāti dati runā par labu jūsu aizdomām. Pētījums liecina, ka 61 % aptaujāto pieaugušo amerikāņu apgalvoja, ka uzturēt kontaktus ar bijušajiem nav laba ideja. Tomēr, paši sev pretēji, vairāk nekā 51 % palika draugos ar saviem bijušajiem. Šī pretruna jeb noliegums ir tas, kur jūsu aizdomas ir pamatotas.

Tāpēc, kad jūsu partneris saka: "Bet viņai taču nav neviena cita", kad viņš turpina dot bijušajai sievai naudu vai "Mēs taču esam tikai draugi!" pēc tam, kad viņš viņai aizvedis kādu lietu, jūs jūtat neviltotas šaubas un nedrošību par savām attiecībām.

Tomēr retroaktīva greizsirdība ir reāla iespēja, kad cilvēks jūtas nepamatoti paranoisks un greizsirdīgs uz partnera iepriekšējām attiecībām. Pētījumi liecina, ka dažu cilvēku jutīgums pret atteikšanos palielina viņu noslieci uz greizsirdību.

Tāpēc var būt noderīgi noskaidrot, vai jūsu sajūtām ir objektīvs pamats. Šajā nolūkā piedāvājam jums šīs 12 pazīmes, kas liecina, ka viņa bijusī sieva vēlas, lai viņš atgrieztos, un kas var vai nu jūs nedaudz satraukt, vai arī radīt milzīgu atvieglojumu:

1. Viņa pēkšņi sazinājās

...un jūsu partneris šķiet apmierināts.

Iespējams, ka tavs partneris un viņa bijusī sieva nav īpaši kontaktējušies. Līdz pat šim brīdim, kad viņa ienāca jūsu dzīvē kā slikta gripa - pēkšņi, šķietami nekaitīga, bet tomēr nomācoša. Viņa bijusī sieva nesen krustojās ar viņu. Un tagad viņa viņam zvana, raksta īsziņas, labo un komentē viņa ierakstus sociālajos tīklos. Būtībā viņa ir visur.

Tomēr, pirms izdariet secinājumus, mēģiniet objektīvi izvērtēt, kas viņu ir pamudinājis sazināties.

2. Viņa sazinās neparastās stundās

...un jūsu partneris tam piekrīt.

Viņa ne tikai ir ielauzusies jūsu un jūsu partnera dzīvē, bet arī dara to nepiemērotās stundās. Vēlu nakts īsziņas un telefona zvani, kurus viņa sauc par "pakaļklipiem", liecina, ka viņa cenšas sacensties ar jums par viņa uzmanību. Šīs stundas ir rezervētas jums, un viņa kaut ko iegaumē, ja cenšas jūs izspiest.

Jums ir jāpasaka savam partnerim, kāpēc viņam ir jānosaka robežas ar bijušo sievu, ja viņš vēlas palikt savā dzīvē. Ideālā gadījumā jūsu partnerim vajadzētu saprast, ko jūs lūdzat.

3. Viņa ir piedzērusies, zvanot viņam

... un jūsu partneris ar to izklaidējas.

Nav nozīmes, vai viņa patiešām zvana viņam alkohola reibumā, vai arī viņa to izliekas. Lieta tāda, ka viņa bijušajam vīram izrāda ievainojamību un spēlē ar viņu prāta spēles. Iespējams, viņa mēģina viņu atkal piesaistīt, aizbildinoties ar iereibumu un uzvedoties neadekvāti.

Varbūt viņa bijusī sieva ir greizsirdīga uz jums. Tā vietā, lai cīnītos ar vīru par viņa bijušo sievu, pārrunājiet ar viņu, kāpēc tas ir problemātiski un ko viņš var darīt, lai atturētu no šādas uzvedības.

4. Viņa dalās intīmās detaļās

... un jūsu partneris uzmanīgi klausās.

Lietas, ar kurām viņa dalījās ar jūsu vīru, var uzsvērt viņas patiesos nodomus. Vai viņa vienkārši uztur kontaktu platoniskā draudzīgā veidā? Vai arī viņa izrāda skaidras seksuālas pazīmes vai romantiskas manipulācijas pazīmes, ka vēlas viņu atgūt? Daži piemēri, no kādām sarunām jums vajadzētu būt piesardzīgam:

5. Viņa bieži lūdz viņa palīdzību

... un jūsu partneris ir gatavs iesaistīties.

Viņa, vēršoties pie viņa pēc palīdzības, nogalina divus zaķus ar vienu šāvienu. Viņa demonstrē savu gatavību būt neaizsargātai pret viņu. Un viņa dod viņam iespēju kļūt par varoni. Apelē pie viņa ego, ļaujot viņam būt izpalīdzīgam, viņa, iespējams, cenšas atjaunot emocionālo saikni ar viņu.

Tomēr, pirms sākat satraukties, pievērsiet uzmanību partnera reakcijai. Ja viņš labprāt turpina dot bijušajai sievai naudu, neiebilst, ja viņš viņai veic dažādus darījumus vai paņem viņu, kad viņa ir iestrēgusi, jūs nekļūdīgi bažījaties, ka viņš vēlas atgriezties pie bijušās sievas.

6. Sarunā ar viņu viņa bieži atsaucas uz viņu pagātni.

...īpaši jūsu uzņēmumā.

Viņa bijusī sieva ir greizsirdīga uz jūsu attiecībām un reaģē, mēģinot jūs padarīt greizsirdīgu, ja viņa atsaucas uz savu kopīgo vēsturi ar jūsu vīru. Viņa spēlē ar jums prāta spēles un vēlas jūs padarīt retroaktīvi greizsirdīgu uz jūsu partnera pagātni.

Ja reaģē uz to, vai viņš joprojām mīl savu bijušo sievu, vai viņam ar viņu bija labāk, vai viņu attiecības bija īpašākas nekā jūsu, jūs dodat viņai tieši to, ko viņa vēlas. Pretojieties šai vēlmei un raugieties uz viņas izlēcieniem kā uz to, kas tie ir - kā uz izmisuma aktu. Ja vien jūsu partneris dedzīgi neklaiņo pa atmiņu joslu vai neplāno savu ceļojumu, jums nevajadzētu uztraukties.

7. Viņa publicē #tbt bildes ar viņiem sociālajos medijos

... medusmēneša fotogrāfijas, fotogrāfijas ar bērniem, fotogrāfijas ar draugiem un ģimeni.

Šķiršanās un sociālie mediji ir sarežģīta teritorija. Ja viņa cenšas viņam, tev UN visai pasaulei atgādināt par viņu attiecībām, tā ir viena no acīmredzamākajām pazīmēm, ka viņa bijusī sieva vēlas, lai viņš atgrieztos. Vecās atkāpes medusmēneša bildes, ko viņa tikko augšupielādējusi, uzraksts varētu būt: "Labi vecie laiki!", taču ar to pietiek, lai publiski atgādinātu viņam par viņu vēsturi.

Ja tieši tāpēc esat sākusi justies otrā vietā pēc viņa bijušās sievas, jums nav pamata uztraukties. Zāle bieži vien izskatās zaļāka otrā pusē. Arī jūsu dzīve un attiecības ar partneri ir pietiekami unikālas un stabilas. Galu galā, viņš jūs taču izvēlējās, vai ne?

8. Viņa cenšas viņu padarīt greizsirdīgu.

... un tas ietekmē jūsu partneri.

Iespējams, viņa cenšas pievērst jūsu partnera uzmanību, darot lietas, kuru mērķis ir izraisīt viņa greizsirdību, netieši flirtējot ar viņu vai izraisot viņā FOMO. Lai jūs saprastu, ko mēs domājam, šeit ir daži piemēri, ko viņa varētu darīt:

• Viņa turpina parādīties kopīgās ballītēs ar savu jauno partneri.
• Viņa vairākkārt runā par to, cik labi viņai klājas.
• Ja jūsu partneris un viņa bijusī partnere kopīgi audzina bērnu, viņa pastāvīgi piemin, cik labi viņas jaunais partneris un bērns/bērni sadzīvo.
• Viņa savu jauno partneri jūsu laulātā priekšā izceļ citos veidos.

9. Viņa slikti runā par jums

... un jūsu partneris neiejaucas.

Ja viņa regulāri slikti izsakās par tevi kopīgiem draugiem vai, vēl sliktāk, par viņu, tā ir zīme, ka viņa vēlas ar viņu samierināties. Viņai nav obligāti tev jāpatika vai jāsaka par tevi jaukas lietas. Bet ideālā gadījumā viņai vajadzētu priecāties par savu bijušo vai nerūpēties par viņu, nevis slikti izteikties par cilvēku, kuru viņš mīl.

Neuztraucieties! Ar šo zemisko izmisumu viņa tālu netiks aizvesta. Tas ir nepievilcīgi un var tikai atbaidīt jūsu partneri. Tomēr, ja jūsu partneris jūs neaizstāv, ir saprotams, kāpēc jūs baidāties, vai viņš joprojām mīl savu bijušo sievu.

10. Viņa atjauno saikni ar cilvēkiem savā dzīvē.

... teiksim, viņa labākais draugs, māsa vai, vēl ļaunāk, māte!

Jūsu partnera bijusī sieva izmisīgi mēģina viņu atgūt, iespējams, uzrunā citus svarīgus cilvēkus viņa dzīvē. Vai viņa nesen ir uzaicinājusi savu bijušo sievastēvu uzkavēties pie ledus tējas? Un pievienojusies savas bijušās sievastēvas jogas glāzei? Savukārt Facebook izsūtījusi grupas ielūgumus veciem kopīgiem draugiem?

Jūs neko daudz nevarat darīt, kā vien paļauties, ka jūsu radinieki un draugi zina, kas notiek, un cerēt, ka viņi vienmēr atbalstīs jūs.

11. Viņa uzņemas atbildību par savu lomu viņu šķiršanās procesā.

.... un tas ir tas, ko jūsu partneris jebkad vēlējās.

Ja viņa līdz šim nav atzinusi savas kļūdas un pēkšņi izsaka nožēlu, iespējams, ka viņai ir mainījusies sirdsapziņa. Ja jūsu partneris nebija tas, kurš vēlējās šķiršanos, ir saprotams, kāpēc jūs jūtaties nedrošs, ja tas notiktu.

Tomēr, ja tas ir vienīgais, kas ir noticis, iespējams, ka viņa to darīja, lai atbrīvotos no aizvainojuma un rūgtuma. Tas, ka jūsu partneris to novērtē, nenozīmē, ka viņš vēlas atgriezties pie savas bijušās. Jūs varat justies laimīgs par viņu.

12. Viņa ir paudusi nodomu atgriezties kopā.

Godīgi sakot, tā nav nekāda zīme. Vienkāršāk par to nevarēja būt. Mēs saprotam, cik satrauktu jūs tas droši vien ir radījis. Taču, raugoties no gaišākās puses, tas vismaz ir izskanējis. Nekādu spekulāciju vairs nav. Tagad jūs varat vērsties pie sava partnera ar šo informāciju un pajautāt viņam, kā viņš jūtas un ko vēlas.

Ko darīt, ja viņa bijusī sieva vēlas vīru atpakaļ

Grieķu stoiķu filozofs Epiknēts ir teicis: "Ir tikai viens ceļš uz laimi, un tas ir pārstāt uztraukties par lietām, kas ir ārpus mūsu gribas spēkiem."

Viņš arī gribēja teikt, ka tā vietā ir jākoncentrējas uz lietām, kas patiesībā ir "mūsu gribas varā" jeb mūsu kontrolē. Neatkarīgi no tā, vai jūsu šaubas apstiprinās vai nē, ir tikai viens veids, kā izkļūt no šīs haosa - koncentrēties uz to, ko jūs varat darīt. Šeit ir dažas lietas.

1. Izslēdziet retroaktīvu un reaktīvu greizsirdību.

Pirmais solis ir būt pilnīgi pārliecinātam, ka nav noticis nekāds pārpratums un ka jūs neesat pārspīlēti reaģējis. Lai iegūtu šo objektivitāti, varat darīt dažas lietas:

• Introspekcija. Žurnāls. Noskaidrojiet, kādi varētu būt jūsu nedrošības iemesli.
• Aprunājieties ar uzticamu draugu un pajautājiet viņa viedokli.
• Apmeklējiet profesionālu konsultantu, kurš var jums palīdzēt, sniedzot padomu jūsu unikālajai situācijai.

2. Saziņa ar partneri

Ja jums šķiet, ka jūsu vīrs pārāk draudzējas ar bijušo sievu, vienkārši pasakiet viņam to. Ja jūs uztrauc, kāpēc viņš turpina dot bijušajai sievai naudu, paudiet savas bažas. Ja jūs uztrauc, ka "viņš mīl savu bijušo sievu vairāk nekā mani", tas ir ļoti svarīgi, un jums par to viņam ir jāpaziņo. Dariet to, pirms vēl nav par vēlu.

Noskaidrojiet, kā jūsu vīrs reaģē, kad norādāt uz pazīmēm, kas liecina, ka bijusī sieva vēlas viņu atgūt. Varbūt viņš ir juties vainīgs un ir pārāk nobijies, lai par to ar jums runātu. Vai arī viņš ir bijis aizmāršīgs par viņas nodomiem. Pieiet šim jautājumam ar uz risinājumu vērstu domāšanu un pacietību.

3. Noteikt robežas

Ja izrādās, ka viņam nav izejas no šīs ķibeles - padomājiet par kopdzīves noteikumiem un pienākumiem vai jauktu ģimeni -, padomājiet par robežām, kas jums ļaus justies ērti jaunajā kārtībā. Tās var būt nopietnas un tradicionālas vai šķietami muļķīgas, bet unikālas jūsu vajadzībām. Daži piemēri ir šādi:

• Aizliegts kontakts pēc gulētiešanas vai pēc darba laika
• Jūs vienmēr esat informēts par viņu tikšanās reizēm neatkarīgi no laika.
• Pārredzamība finanšu darījumos starp jūsu partneri un viņa bijušo sievieti
• Nekad neķeriet saldējumu, lai arī kas notiktu, jo tas ir jūsu lieta.

4. Neļaujiet sevi apzagt

Lai cik ļoti jūs uz to provocētu, nereaģējiet un neiesaistieties sīkumos. Jums varētu gribēties iesaistīties negatīvās baumās par viņu, vajāt viņu vai konfrontēt, mēģināt "noķert" savu partneri vai panākt, lai viņš "atzīstas". Nedariet to.

Lai tiktu galā ar šo negatīvo noskaņojumu, ir jāatrod veselīgi veidi un konstruktīvas lietas, ar ko novērst savu uzmanību. Izmēģiniet šādus:

• Vecā hobija kopšana
• Pievienojieties prasmju pilnveides kursam
• Uzrakstiet grāmatu, ko vienmēr esat vēlējies
• Atrodiet terapeitu

5. Esiet laipni pret sevi, savu partneri un savām attiecībām.

Visbeidzot, jums jābūt laipnam pret sevi un jāmīl sevi. Ja esat konfliktus izvairīga personība, jūs varat mēģināt noslaucīt savus instinktus zem paklāja. Jums jāatgādina sev, ka jūsu emocijas ir pamatotas. Meklējiet atbalstu pie kāda uzticama drauga vai ģimenes locekļa.

Pārliecinieties, vai varat būt pacietīgi pret savu partneri, kurš ir iestrēdzis sarežģītā un delikātā situācijā. Ja ir iesaistīti bērni, jums ir jāsaprot viņa grūtā situācija. Uz attiecībām, ko esat izveidojuši ar viņu, raugieties laipni. Nepacietība un neiejūtība var nodarīt neatgriezenisku kaitējumu. Jūs nevēlaties izjukt viņa bijušās sievas dēļ.

Galvenās norādes

• Pētījumi liecina, ka dažu cilvēku jutīgums pret atteikšanos palielina viņu noslieci uz greizsirdību. Pirms uztraukties par iespējamu partnera neuzticību, jums ir jāizslēdz retroaktīvas greizsirdības gadījums.
• Bijušais var atgriezties jūsu partnera dzīvē dažādu likumīgu iemeslu dēļ. Jums ir jāskatās uz viņas uzvedību kompleksā veidā un jāredz, vai tā smaržo pēc nepatikšanām.
• Vai viņa viņam zvana pēc stundām, vai viņa viņu vada dzērumā, vai dalās ar viņu intīmās detaļās par savu dzīvi? Vai viņa jums nelietīgi izrunā?
• Lai risinātu šo situāciju, jums ir jārunā ar partneri, jānosaka robežas, kas ļaus jums justies ērti, un tad uzticieties viņam.
• Mēģiniet novērst savu uzmanību ar konstruktīvām aktivitātēm, lai jūs neaizņemtu šī trauksme.

Patiesībā nav nozīmes, vai jūsu partnera bijusī sieva pēkšņi ir ienākusi viņa dzīvē un vēlas viņu atgūt. Svarīgi ir tas, ko vēlas jūsu partneris. Jūs nevarat atturēt cilvēku no tā, ko viņš vēlas.

Tomēr, ja jūs sakāt: "Viņš savu bijušo mīl vairāk nekā mani", pat ja viņš apliecina, ka tā nav, iespējams, ka jūsu attiecībās ir dziļi iesakņojušās uzticēšanās problēmas. Tā var būt iespēja jums tās izlabot un kļūt stiprākiem. Apsveriet iespēju meklēt profesionālu palīdzību, lai šī dziedināšana varētu notikt. Ja jums tā nepieciešama, Bonobology ekspertu grupa ir gatava jums palīdzēt.

Biežāk uzdotie jautājumi

Iespējams, palīdzēs zināma perspektīva. Katram cilvēkam ir pagātnes dzīve, un mums ir jāpieņem cilvēki, kurus mīlam, ar bagāžu, kas nāk līdzi. Tomēr tas nenozīmē, ka jūsu emocijas ir netaisnīgi jāapkaro. Jūs varat noteikt zināmas robežas un sagaidīt, ka jūsu partneris un viņa bijusī sieviete tās ievēros.

Mūsu labākā atbilde būtu pajautāt viņam un redzēt, ko viņš atbildēs. Jūs varat viņam pateikt, kas jums ir nepieciešams, lai varētu viņam ticēt. Ideālā gadījumā viņam būtu jācenšas darīt visu iespējamo, lai apmierinātu jūsu lūgumus un liktu jums justies komfortabli par viņa mijiedarbību ar bijušo sievieti.