恋人の過去の亡霊、元妻が帰ってきた。 恋人と付き合い始めてから、ずっと恐れていた元妻。 しかも、彼女は一歩も引かない。 私たちの想像は、パートナーの過去の恋愛、堅実な関係、可愛い元妻...そして元妻が自分を取り戻したがっている兆候をマゾヒストに描いている。

1938年に大成功を収めたダフネ・デュ・モーリアのゴシック小説『レベッカ』の主人公、死んだレベッカを思い浮かべてください。 彼女は死んでいるのに、その存在が小説全体と新妻である主人公の人生を悩ませています。

死んだ元妻が、80年の歳月と500ページという長い時間をかけて、若い語り手と作家、そして読者を壁に追い詰めることができるのなら、元妻が自分を取り戻そうとしているサインを必死に探し、そのためにどうすべきかを考えるのは間違ってはいない。

元妻が彼を取り戻したいと思っている12のサイン

ある調査によると、アメリカの成人の61％が「元恋人と連絡を取り合うのは良くない」と答えている。 しかし、51％以上が元恋人と友人関係を続けているという矛盾がある。 この矛盾、つまり否定が、あなたの疑念の根拠となる。

だからこそ、パートナーが「でも彼女には他に誰もいない」と言ったり、前妻にお金を渡し続けたり、用事を済ませてから「でも私たちはただの友達よ！」と言ったりすると、二人の関係に揺るぎない疑問と不安を感じるのです。

しかし、相手の過去の恋愛に対して理不尽な猜疑心や嫉妬心を抱く「遡及型嫉妬」は、実際にあり得ることです。 拒絶感受性の強い人は、嫉妬を感じやすいという研究結果もあります。

そこで今回は、「元妻が復縁を望む12のサイン」をご紹介します！ちょっと心配になったり、ほっとしたり：

1.突然連絡が来た

...そして、パートナーも嬉しそうです。

あなたのパートナーと元妻は、特に連絡を取り合っていなかったかもしれません。 しかし、突然、無害に見えるが、イライラさせられるインフルエンザのように、元妻があなたの生活に入り込んできました。 元妻は最近、彼とすれ違いました。 そして、彼女は彼に電話し、メールし、彼のソーシャルメディアの投稿にいいね！やコメントを付けています。 基本的に、彼女はどこにでもいます。

しかし、結論を出す前に、彼女が連絡を取ってきた原因を客観的に見るようにしましょう。

2.変な時間に通信している

...パートナーも納得しています。

深夜にメールを送ったり、「お尻ダイヤル」と称して電話をかけたりするのは、彼の関心をあなたと競おうとしている証拠です。 その時間はあなただけのものであり、あなたを追い出そうとしているのなら、彼女は何かをほのめかしているのです。

元妻との関係を維持するために、なぜ境界線を設ける必要があるのかをパートナーに伝える必要があります。 パートナーは、あなたが求めていることを理解するのが理想的です。

3.彼女は酔って彼にダイヤルしている

...と、パートナーが楽しませてくれる。

本当に酒に酔って電話しているのか、偽っているのかは問題ではありません。 要は、彼女は元夫に弱みを見せ、心理戦をしているのです。 彼女は酔っているという口実で不適切な行動をとり、再び彼を惹きつけようとしているのかもしれません。

元妻があなたに嫉妬しているのかもしれません。 元妻のことでご主人と争うのではなく、なぜそれが問題なのか、この行動をやめさせるためにどうすればいいのかをご主人と話し合いましょう。

4.彼女は親密な内容を話している

...そして、パートナーは真剣に聞いています。

ご主人と共有した内容から、彼女の本心を探ることができます。 彼女はプラトニックな円満な方法で連絡を取り合っているだけなのか？ それとも、彼を取り戻したいという明確な性的サインや恋愛操作のサインを見せているのか？ どんな会話に注意すべきかの例をいくつか挙げてみましょう：

5.彼女はよく彼の助けを求めている

...そして、あなたのパートナーは、ステップアップする準備ができています。

彼に手を差し伸べることで、弱みを見せると同時に、彼にヒーローになるチャンスを与えるという一石二鳥の効果があります。 彼に手を差し伸べることでエゴをアピールすることで、彼との心のつながりを取り戻そうとしているのでしょう。

もし、彼が元妻にお金を渡し続け、用事を足したり、立ち往生しているところを迎えに行ったりしてくれるなら、彼が元妻とよりを戻したいと思っているのではないかと心配するのは間違いではありません。

6.彼女は彼と話すとき、しばしば自分たちの過去について言及する。

...特にあなたの会社では。

元妻はあなたとの関係に嫉妬しており、あなたの夫との共通の歴史を暗示している場合、あなたを嫉妬させることで対応しています。 彼女はあなたと心理ゲームを行い、パートナーの過去について遡及的に嫉妬させようとしているのです。

もしあなたが、「彼はまだ前妻を愛しているのだろうか」「前妻とはもっと楽しい時間を過ごしたのだろうか」「彼らの関係はあなたより特別だったのだろうか」と考えるなら、あなたはまさに彼女が望むものを与えていることになります。 その衝動を抑え、彼女のふざけた行動を、それが自棄行為であると見てください。 あなたのパートナーが熱心に思い出話をしたり自分の旅行を計画しないかぎり、心配はいらないのです。

7.彼女がSNSで#tbtの写真を投稿している。

...新婚旅行でのもの、子供とのもの、友人や家族とのもの。

離婚とソーシャルメディアは複雑な領域です。 彼女が彼、あなた、そして世界に彼らの関係を思い出させようとしている場合、それは彼の元妻が彼に戻って欲しい最も明白な兆候の一つです。 彼女がアップロードしたばかりの古い投げやりな新婚旅行の写真のキャプションは、「古き良き時代！」と言うかもしれないが、それは公に彼らの歴史を彼に思い出させるには十分である。

もしそれが原因で、あなたが彼の前妻に二の足を踏むようになったとしても、心配する必要はありません。 草は向こう側に生えるものです。 あなたの人生やパートナーとの関係も、十分にユニークで堅実です。 結局、彼はあなたを選んだのでしょう?

8.彼女は彼に嫉妬させようとしている

...そして、それがパートナーに影響を与えている。

嫉妬させるようなことをしたり、間接的にいちゃついたり、FOMOを誘発したりして、お相手の気を引こうとしているのかもしれません。 私たちの流れをつかむために、彼女がしている可能性があることの例をいくつか挙げてみましょう：

• 新しいパートナーとの共通のパーティに現れ続ける
• 元気な姿を繰り返し語ってくれる
• パートナーと元彼が共同で子育てをしている場合、彼女は新しいパートナーと子供/sの仲の良さを執拗に口にする
• 他の方法で、配偶者の前で新しいパートナーを煽る。

9.彼女はあなたの悪口を言っている

...で、パートナーが介入してこない。

もし彼女が共通の友人や、もっと悪いことに彼の悪口を定期的に言うなら、それは彼女が彼と和解したいサインです。 彼女はあなたを好きである必要はなく、いいことを言う必要もありません。 しかし理想は、彼女が元彼のために喜ぶか、彼が愛する人を悪く言うのではなく、気にしないようにすることです。

心配しないでください！この下劣な自暴自棄は、彼女を遠ざけることになります。 魅力的ではなく、パートナーを遠ざけるだけかもしれません。 しかし、パートナーがあなたを守らない場合、彼がまだ前妻を愛しているかどうか心配するのは理解できることです。

10.彼女は彼の人生の中で人々とのつながりを再燃させている。

...例えば、親友、妹、もっと悪いのは母親！

あなたのパートナーの元彼が、彼を取り戻そうと必死になっているのは、彼の人生における他の重要な人々に接触しているのかもしれません。 彼女は最近、元義母をアイスティーに誘ったり、元義姉のヨガグラスに参加したり、昔の共通の友人にFacebookでグループ招待を送ったりしていませんか？

義理の両親や友人が事情を知っていることを信じて、いつも背中を押してくれることを願う以外に、できることはあまりありません。

11.彼女は、二人の別れにおける自分の役割に責任を負っている。

......そしてそれは、あなたのパートナーが今まで望んでいたことです。

今まで自分の非を認めなかったのに、突然反省の弁を述べたら、心変わりしたのかもしれません。 離婚を望んでいたのがパートナーでなかったら、こうなると不安になるのも無理はありません。

ただ、これだけなら、恨み辛みを晴らすためにやった可能性もあります。 お相手がこれを評価したからといって、元彼との復縁を望んでいるわけではありません。 嬉しいと感じることができるのです。

12.復縁の意思を表明している

これ以上ないくらいわかりやすいサインです。 不安になる気持ちもわかりますが、せめてもの救いです。 もう憶測ではなく、この情報をもとにパートナーにアプローチし、彼がどう感じているのか、何を望んでいるのかを聞いてみてはいかがですか？

彼の元妻があなたの夫を取り戻したいと思っている場合、どうすればよいでしょうか。

ギリシャのストア派哲学者エピクテトスは、"幸福への道はただ一つ、自分の意志ではどうにもならないことを心配するのをやめることである "と言っていた。

また、「自分の意志でコントロールできることに集中しなさい」という意味も込められています。 疑いが晴れるかどうかは別として、この混乱から抜け出す方法はただ一つ、自分にできることに集中することです。 ここでは、そのいくつかを紹介します。

1.遡及的・反応的な嫉妬を排除する

まずは、誤解がないか、過剰反応をしていないか、絶対に確認することです。 その客観性を得るためにできることがいくつかあります：

• ジャーナル：あなたの不安の原因は何ですか？
• 信頼できる友人に相談し、その意見を聞く
• あなた固有の状況に特化したアドバイスをしてくれるプロのカウンセラーに相談する

2.パートナーとのコミュニケーション

もし、ご主人が前妻と仲が良すぎると感じたら、そう伝えてください。 もし、ご主人が前妻にお金を渡し続けていることが気になるなら、そのことを伝えてください。 もし、「彼は私よりも前妻を愛している」と悩んでいるなら、それは大きな問題です。 手遅れになる前にそうしてください。

元妻が自分を取り戻したがっているサインを指摘したときに、ご主人がどう反応するか見てみましょう。 罪悪感を感じていて、怖くて相談できないのかもしれません。 あるいは、彼女の意図に気づいていないのかもしれません。 この問題には、解決志向のマインドと忍耐をもって取り組みましょう。

3.境界線を敷く

もし彼がこの混乱から抜け出す方法がないことがわかったら（共同養育のルールと責任、または混合家族を考えてください）、新しい取り決めを快適に感じるための境界線を考えてください。 それは深刻で従来のものであっても、一見愚かであってもあなたのニーズに合ったものであれば構いません。 いくつかの例を挙げてみましょう：

• 就寝時間過ぎや営業時間外の接触はしない
• 時間に関係なく、常に彼らのミーティングを意識していること
• パートナーと元彼の間の金銭取引の透明性
• 何があってもアイスクリームを手に取らない、それがあなたのためなのだから

4.自分を消費させない

あなたが挑発されているのと同じように、反動で情けないことに手を出してはいけません。 彼女のネガティブな噂話に付き合ったり、ストーカーになったり、対立したり、相手を「油断」させようとしたり、「告白」させようとしたりしたくなるかもしれません。 やめておきましょう。

このネガティブな気持ちに対処するには、健康的な方法や建設的なことで気を紛らわせる必要があります。 これらを試してみてください：

• 昔からの趣味を生かす
• スキルアップ講座に参加する
• ずっと書きたかった本を書く
• セラピストを探す

5.自分にも、相手にも、人間関係にも、やさしくする。

最後に、自分に優しく、自分を愛することです。 葛藤を嫌う性格の人は、自分の直感を鵜呑みにしてしまうかもしれません。 自分の感情は正当なものだと思い直すことです。 信頼できる友人や家族にサポートしてもらうことです。

複雑で微妙な状況に陥っているパートナーに我慢できるかどうか。 子供がいる場合は、彼の苦境を理解する必要があります。 彼と築いてきた関係を優しく見つめましょう。 焦りや無神経さは、取り返しのつかないダメージを与えるかもしれません。 彼の前妻のせいで別れることにならないようにしましょう。

キーポイント

• 拒絶反応に敏感な人は嫉妬しやすいという研究結果もあります。 相手の不倫を心配する前に、逆恨みの嫉妬を除外することが必要です。
• 元彼は、さまざまな正当な理由でパートナーの人生に戻ってくることがあります。 あなたは、彼女の行動を複合的に見て、トラブルのにおいがしないかどうかを確認する必要があります
• 時間外に電話をかけたり、酔っ払って電話をかけたり、自分の人生の親密な詳細を彼に話したりしていませんか？ あなたの悪口を言っていませんか？
• この状況に対処するには、パートナーと話し合い、自分が心地よく過ごせるような境界線を設定し、そして彼を信頼する必要があります
• この不安に飲み込まれないように、建設的な取り組みで気を紛らわせるようにする。

実は、あなたのパートナーの元妻が突然彼の人生に現れ、彼を取り戻したいと思ったとしても、それはあまり重要ではありません。 重要なのは、あなたのパートナーが何を望んでいるかということです。 あなたは、相手がしたいことを妨げることはできません。

しかし、「彼は私より元彼を愛している」と、彼が断言しているにもかかわらず、あなたが言うなら、あなたの関係には根深い信頼問題がある可能性があります。 これは、あなたがそれらを修復し、より強くなるための機会です。 この癒しが起こるように、プロの助けを求めてください。 必要に応じて、Bonobologyのエキスパートパネルがあなたを助けるためにここにいるのです。

よくあるご質問

誰にでも過去があるのだから、愛する人が抱えている荷物を受け入れなければならない。 しかし、だからといって、あなたの感情が不当に揺さぶられる必要はない。 あなたはいくつかの境界線を定め、パートナーや元彼がそれを尊重することを期待することができる。

一番良い回答は、彼に聞いて見ることです。 あなたが彼を信じられるようになるために必要なことを彼に伝えれば良いのです。 理想は、彼があなたの要求に応えようとして、元彼との交流についてあなたが安心できるように最善を尽くしてくれることです。