混雑したバーで隣に座ったとき、肘が触れ、目が合うと脳内で花火が上がる。 相手の目を見つめながら、なぜか「相手を引き寄せてキスできたらいいな」と考えている。 これは性的緊張なのか？ もしそうなら、気持ちは通じているのか？ あなたの頭の中では、おそらく次のように考えている。でも、どうすればそう確信できるのでしょうか。

あなたは、性的な魅力を感じる相手から性的な緊張のサインを感じていると確信できますか？ 相手の目を深く見つめていると、他の世界が存在しないように感じるかもしれませんね？ （いいえ、それはあなたの小さな「秘密」だけではありません。 あなたの友人はすでにグループチャットであなたの噂をしています） しかし、友人やグループチャットを少し忘れて、ゴシップミルはあなたのものではないです。今一番気になる、性的な雰囲気のチェックは。

もしあなたが部屋を読み間違えて、片思いの相手との気まずい緊張が、相手の側からは何もないのに性的緊張と同じだと思い込んでしまったら、あなたの誘いが相手を遠ざけることになり、ハラスメントに近い行為になってしまうかもしれません。

そのため、性的な雰囲気を感じて行動する前に、次のような疑問に対する答えを知ることが重要です。

ここでは、Kornash: The Lifestyle Management Schoolの創設者で、カップルカウンセリングと家族療法を専門とする臨床心理学者Devaleena Ghosh（マンチェスター大学M.Res）の協力を得て、部屋の中の暗黙の緊張について、すべてをお話ししましょう。

性的緊張とは何か、そしてその原因は何か？

まず最初に、性的緊張の最大の要素について説明します。 定義上、性的緊張の兆候は、ほとんどが相互的なものです。 混雑したコーヒーショップの向こう側で、相手が自分と目を合わせるのを待ちながら相手を見ている場合、それは性的緊張の基準にはあてはまりません。 確かに言葉にならない緊張はありますが、それはまだ性的なものではありません。

性的緊張の兆候は、実際には少しこのような感じです。 それは、2つの人がお互いにセックスをしたいが、できないときに感じる電気ショック、胃の痛み、より多くのときめきです。いくつかのケースでは、それはあなたがお互いに独身で、意思を持っているために発生した場合、あなたは仕事中または演技のいずれかのフォーマルシーンにいるために手を出すことができない、肯定的である。職場の同僚と性的な緊張のサインを感じることは、爽快でありながら、とてももどかしいものです。

Devaleenaは、「性的な緊張は、通常、雷のように強力な、売られた強烈な相互魅力のように感じられます。 ほんのさりげないタッチでさえ、大きなものに感じられるでしょう。 関係する両者はそのタッチに反応します。 また、身体の感覚には、大きな接続感とともに、多くの動揺と緊急性があります」と言います。

また、親友のボーイフレンドがあなたを見つめるのをやめない、自分もやめてほしいと思っている、といったネガティブな場合もあります。 いい気分かもしれませんが、男性や女性とのこの気まずい緊張は、非常にストレスになります。 研究では、あなたが誰かとどんな関係を持ちたいかは、その瞬間にわかるとされています。だから、もし性的な緊張があるなら、最初からある程度の緊張があるはずです。

性的な緊張はどんな感じなのか？

性的緊張とは、通常、性行為をする前の2人（またはそれ以上）の間に生まれるものです。 お互いの交流から、2人はお互いに強い性的欲求を感じています。 その性的欲求は、胃の中の蝶々、頭皮や手のひらの汗、キスしたらどうなるだろうという空想という形で現れます。親密になる

性的な緊張とはどのようなものでしょうか？ 男性の性的な緊張とはどのようなものか、女性の性的な緊張とはどのようなものか、このような表現があります。要するに、二人の間に性的な緊張があると、お互いが存在することで、また、お互いが考えていることで、すごく興奮するんです。

性的緊張感は、相手について精巧な性的妄想をし、自己満足に浸ることにもつながります。 また、相手との緊張を解くために、何か性的なことをしなければならないという感覚とも言えます。 場合によっては、性的接触をした後も、数週間、数ヶ月、あるいは数年にわたってこの感覚が続くことがあります。

多くの場合、性的緊張の兆候は、これから何が起こるか、どのように展開するかという期待に満ちたポジティブな感情ですが、時には、罪悪感、恥、怒りといったネガティブな感情に包まれることもあります。 これは、友人や兄弟のような、性的なつながりを持つことが不適切な相手と性的な雰囲気を感じたときに起こる典型例です。例えば、パートナー、先生、メンターなど。

彼のインスタグラムの投稿に10回連続で「いいね！」しても性的緊張にはならない（それはちょっと気持ち悪い）ことがわかったところで、次は激しい性的相性のサインを見てみましょう。 性的緊張を見分ける方法、それが健全かどうかの判断、そしてあなたが感じた性的雰囲気に基づいて行動できるかどうかによって状況をどう扱うかを学ぶために、読んでみてください。

性的な緊張：気をつけるべき17のサイン

土曜の夜にクラブに行った帰り、ブラッド、シンディ、ジェイコブの3人はタクシーに相乗りした。 ブラッドとシンディにとって、帰り道は普通に見えた。しかし、彼らは少しばかり笑いを共有し、目を輝かせていちゃつくこともあった。ブラッドとシンディは、2人の間に共有するこの手ごたえを一種の「秘密」だと思い、まるでジェイコブがそれに気づいていないかのように。

そして、4回目に目が合ったとき、ジェイコブが「部屋を取ってくれ」と言った。 そのときシンディは、「誰かと一緒に電気を感じるのは奇妙で激しいことだけど、相手も感じているのだろうか？

ブラッドとシンディのように、あなたはその兆候にまったく気づかず、また相手もこの言葉にならない緊張を感じているのだろうか？ あなたが迷っている片思いの相手との気まずい緊張は、実際に何か意味があるのかどうかを調べてみましょう。

1.隙あらばイチャイチャしている

"先に行っててね、すぐ行くから "と言うと、やっと2人きりになれるので、"今日もかわいいね "と言ってあげましょう。 性的緊張の明確な例は、2人が文字通りチャンスごとにイチャついている場合。 時には人前でさえ、明らかに相手にとって不愉快に思える。

目線でさりげなくいちゃつく、あるいは相手を赤面させドキッとさせるような言葉を使うなど、友人同士、同僚同士など、お互いに好意を抱いている2人の間では、性的な緊張のサインとして認識されています。 相手に性的な魅力を感じたとき、いちゃつきはその気持ちをこっそり、あるいはあからさまに表現する最初のツールになります。

2.お友達にも伝わります

そして、あなたが友達の前でイチャイチャしていると、友達も2人の間にあるエネルギーをキャッチします。 あなたが感じていることは、世界中の誰にもわからないように感じるかもしれませんが、友達は絶対に知っています。 もしあなたが誰かから性的エネルギーを感じているなら、あなただけが感じているわけではありませんから安心して下さいね。

Devaleenaはこう語る。"友人が十分に近くにいれば、2人の間の性的緊張のサインを理解し感じ取ることができることが多い。 彼らは、性的緊張を経験している2人が示す明らかな仕草や行動を拾うことができるだろう。 アイ・コンタクト、タッチ、お互いの周りをうろつくことが多く、したがって友人がそれを拾いやすくなる"。

あの2人の間の緊張感はナイフで切れる」という表現を知っていますか？ なぜこの表現が存在するかというと、男女の間の電気は（率直に言ってどんな2人の間でも）、たいてい1マイル離れたところからでも感じられるからです。 あなたの友人がいい人なら、「2人はとてもいいコンビになるね」なんて言うでしょうけど、もしあなたが親友とつるんでいたら、おそらく彼らはは、"お前らキモいよ "と言ってください。

3.いつも二人きりになろうとしている

相手から性的なエネルギーを感じている場合、どこかで2人きりになることを楽しみにしているはずです。 安心してください、友達がタバコを吸いに行った瞬間、あなたはその人とのキスのことばかり考えているはずです。 グループで外出するときにも2人だけの会話スペースを作り、「ひとり時間」を作ることもできるでしょう。

同僚との性的緊張の兆候の1つは、あなたたち2人がいつも仕事仲間を避けて、自分たちだけで昼食を取ろうとすることかもしれません。 あなたは誰もいないときに休憩室に入り、他のオフィスメンバーから完全に隔離されて過ごすことが好きです。

大勢でいるときでも一人になりたいという欲求は、友人や同僚、知人の間に性的な緊張があることを示す最も重要なサインのひとつです。 だから、もしあなたが一人の友人のことが気になって仕方がなく、2分間という短い時間であっても、彼らを自分だけのものにするために人ごみから離れるなら、間違いなく性的雰囲気のサインです。 かわいい？ たぶん。友達に迷惑をかける？ 確かに。

4.人に触れるときの電気的な感覚ほど、強烈な性的相性のサインはない。

紛れもなく、最高の性的相性の兆候の1つは、あなたがお互いに触れるための任意の口実を見つける方法です。 ここでは偶然のタッチ、腰の上に示唆的で軽薄な手。 しかし、ちょっと待って、プラトニックな友人もお互いに触れますよね？ ここで違いは、タッチの背後にある意図とエネルギーであることがわかります。

性的な緊張を伴う接触は、数ミシシッピ長くなります。 また、友人に触れるとき、血管に電気が走るのを感じませんよね？ 言うまでもなく、その人があなたの首に挑発的に触れると、背筋がゾッとします。 偶然手が触れたり、数秒のハグが長く続くような身体接触は、次のことを表しています。二人の間には、強い底流のような性的な雰囲気が流れている。

5.重症のバタフライと診断されたあなたへ

心拍数が上がり、汗をかき、感動したい衝動に駆られる？ いいえ、あなたはパニック発作を起こしたわけではなく、その人のことが本当に好きなのです。 性的緊張は男にとってどんな感じですか？ あるいは女にとってどんな感じですか？ 本人の性別や性的指向に関係なく、性的緊張は緊張と興奮の感情で特徴づけられています。意中の人の周りでは、異常に自意識過剰になる。

二人とも、好きな相手との気まずい緊張感の中で、自分のベストを尽くそうとしていることでしょう。 特に、手に入らない相手との性的緊張はそうです。 さて、あなたは良い印象を残すために、できる限りのことをするつもりです。 ただ、あなたの熱中が、明白な赤旗を無視することにならないように注意してください。

6.示唆的で軽薄なアイコンタクト

あなたが誰かに電気を感じているとき、相手もそれを感じているのだろうか？ あなたが誰かに魅力を感じているとき、相手もそれを感じているのだろうか？ そんな疑問は、あなたが誰かに強く惹かれているとき、その気持ちが一致しているかどうかわからないときに、あなたの心に重くのしかかってくる。 その答えは、相手の目にある。 あなたがお互いに目を合わせることで、性的サインについて知る必要があるすべてのことがわかる。のテンションが上がります。

毎日何人もの人と目を合わせているけれど、この人だけは違う。 ただ見つめ合っているのではなく、心の中で叫びながらも押し殺しているような強い憧れが感じられる。 もし相手が目を見てイチャイチャしていたら、その目まぐるしさできっとわかるはずです。

7.タブー・秘密と感じたら、激しい性的相性のサインです。

10代の頃、夜中にこっそり家を抜け出して、こっそり戻ってきたことを思い出してください。 あるいは、プライベートプールに行くためにフェンスを飛び越えたことを。 スリルがあるからこそ、爽快感がありましたよね。 お互いに夢中になっている二人の間の電気は、ちょうどそんな感じでしょう。

目を合わせると、禁断のスリルを示す苦笑いを漏らしていることでしょう。 特に、手に入らない相手と性的緊張を感じる場合はそうです。 PS: あなたが思うほど「秘密」ではない。 エネルギーは感じられ、誰もが知っている。 ジェイコブの言うように、部屋を確保しましょう！

8.お互いを笑わせることが、あなたのToDoリストの上位にあります。

性的な緊張を抱えた人たちは、自分たちの間でよく笑うようになります。 お互いのジョークに笑い、表情も豊かになります。 これは確かに性的な緊張の強い兆候のひとつですが、その人の周囲で緊張しているサインでもあります。 深刻な片思いが続いているのでには、言葉にならない緊張感や魅力から生じる笑いや雑談が多くあります。"

あなたの中にコメディアンが隠れているなんて、誰が想像できたでしょう？ あなたがA級のネタや面白い話を披露して、彼女を笑わせたり、彼を爆笑させようと頑張っているとき、そう見えるでしょう。 あなたの友人は、あなたがどれだけ頑張っているかを痛感しています。 彼らにとって、あなたのジョークは面白くないのですが、あなたがその人に夢中になっていることは、あからさまにわかります。hilariousです。

あなたがユーモアで性的な緊張を断ち切ろうとしたり、少なくともそれを隠そうとしていることは、周囲には明らかです。 しかし、あなたのボディランゲージはそれを物語っています。 あなたが相手から性的エネルギーを感じてしまうのと同じように、あなたが相手に本当に興奮した場合は相手もそれを感じます。 多くの場合、あなたの周りの人もそうです。

9.寄り添ってくれる、または物理的な垣根を取っ払ってくれる

友人同士、同僚同士、あるいはデート中の二人の間にある性的緊張のサインといえば、男性と女性のボディランゲージによる魅力のサインの重要性を見逃すことはできません。 壁を取り払い、相手に身を寄せることは、好きなものに対して体が反応する無意識の方法に近いものがあります。

興味がある、もっと教えて」という意味で、この性的緊張や強い魅力のサインは、二人の距離を縮めさせることになる。 そして、いつの間にかキスをするほどの距離になる。 それは、映画で「俺か、ここが熱くなってきたか」と言う頃だろう。

10.ポジティブなボディランゲージは、片思いの相手との気まずい緊張を指し示すことがある

ボディランゲージが積極的であることは、性的な緊張の表れでもありますが、場合によっては、相手があなたのことを人として好きであることを示しているのかもしれません。 相手がオープンな仕草をしているか、親密さを増すために身を乗り出しているか、遊び心のある微笑みを向けているか、腕を組んでいないか。 これらはすべて、相手があなたと同じように惹かれていることを示す励みのサインです。

デート中のボディランゲージが温かく、オープンで、ウェルカムな相手から性的エネルギーを感じるというのは、あまり突飛な仮定ではないでしょう。 それでも、突然キスをする前に、相手と会話することを強くお勧めします。 性的雰囲気があるかどうかにかかわらず、同意は王様であることを常に忘れないでください。

11.お互いの周囲が目に見えて幸せになる

そして、それが性的緊張の一番の特徴です！想像してみてください：あなたはホームパーティーに招待され、その人が現れるとは思っていませんでした。 しかし、あなたは彼らがドアを通って歩くのを見たとき、あなたの周りのすべての世界が存在しなくなり、おそらく大喜びです。 最も明確な性的緊張の例の1つは、あなたがお互いの周りに明らかに幸せになることです。

突然、笑顔で冗談を言うようになり、もちろん、遊びのタッチはすぐには止まりません。 片思いの相手とこのような気まずい緊張を感じたら、社内でハッピーダンスを踊りましょう。 これは、性的な波動が双方向に流れていることを示す勇気づけのサインなのです。

相手が仕事で忙しく、長い一日を過ごしていたとしても、メールをした瞬間、二人とも笑顔で、話すのが楽しみになっていることもあります。 メールでは、ロマンティックなメールの中に、より幸せな雰囲気や空気があることに、きっと気づくはずです。

12.少し気まずい思いをすることがあるかもしれない

最近行ったブラジルの旅行について、できる限りのことを話した？ そして今、あなたは「ははは...そうだね...それで、どうしたの？ というループに陥っている？ でも、あなたの脳はおそらく「もうキスして！」と叫んでいる。 おめでとう、それは性的緊張の兆候の一つです。 他の兆候とは異なり、それはあなたの両方から流れるエネルギーの手ごたえを示すように見える必要はないのです。

このような気まずさは、その場にいる2人がともに非常に動揺し、緊張しているからであることが多い」とデヴァリーナは言います。 時には、ただ気まずい笑顔になってしまうこともあります。 その人の前では舌打ちをしてしまい、普通の楽しい会話をすることも、ありふれた雑談に付き合うこともできないかもしれませんが、その人がいると本当に興奮し、自分がどれだけしたいのかが分からないのです」。キスをしたりします。

13.部屋の中に象がいる、その名は性的緊張だ

そう、男女間の気まずい緊張感ってこんな感じ。 まるでチキンゲームをしているようで、相手がキスしたいのはわかるけど、完全にはわからない。 もし、身を乗り出して自分をバカにしてしまったら？ でも、あなたの唇を見つめるのを止めない、暗示的な目がそうではないと教えてくれています。

もし、「自分が電気を感じるとき、相手も電気を感じるのだろうか」という疑問があるのなら、隅にいる象に聞いてみてください。 きっとわかってくれます。

14.グループの中でお互いを求め合っている

誰かから性的エネルギーを感じているとき、あなたは間違いなくその人以外と時間を過ごそうとはしません。 どうせなら、あなたに視線を送っているシンディとイチャイチャしたいのに、なぜ友達の出会い系アプリの悪口を聞きたがるのでしょう？

そして、友人たちがそれに気づいたとき、おそらくあなたたちを放っておくでしょう。 あなたたち2人が遅かれ早かれお互いに引き合うことを考えると、おそらく代替案もないでしょう。 常にお互いの軌道上にいて世界が消えていくのを感じる必要があるということは、友人2人の性的緊張の強い兆候の1つです。

15.性的緊張があると、きっと声が変わる

2人の間に性的な緊張がある場合、声は重要な役割を果たします。 それはあなたが思っているよりも一般的です。 言葉にならない緊張がある場合、人々はお互いにかなり甘い声を出し始めます。 男性でさえ、コミュニケーションの仕方がより楽しいように見えます。 男性でも女性でも、人の声には異なる、より示唆的なトーンがあります。"

あなたはまだ気づいていないかもしれませんが、よく考えてみてください。 あなたはその人と、他の友達と話すのと同じように話してはいませんよね。 あなたの声はもっと明るく、音程は確実に高く、冗談を言うことも忘れてはいけません。 もし彼があなたへの気持ちと戦っているなら、これまでにないほど偽りの深い声で、超クールになろうとする彼を見るだけかもしれませんよ。

気になる人と話しているときは、声が変わるという研究結果もあります。 高音でデュエットするのにぴったりな相手かもしれません。 デートの待ち時間が楽しみになりそうですね！

16.性的緊張の兆候の1つは、あなたがお互いに会う理由を見つけ続けることです。

ボーナスが出たから、お祝いのワインを飲もうとか、ランプの調子が悪いから、すぐに点検に行こうとか、緊急事態なんだから！要は、相手から性的エネルギーを感じているときは、会う口実を探してしまうんです。 その人が「うちに来ないか」とメールをくれた瞬間に、慌てて靴を履こうとするようでは、その人はを深く入れました。

17.会話の中でいずれはセックスが話題になる

そんな時、2人の会話はより深いものになるはずです。 性癖やフェチ、最高のセックスなど、2人の会話がより深いものになるはずです。

一緒にいないとき、この性的な雰囲気は、イチャイチャメールという形で伝わってくるかもしれません。 あなたが相手とどんな会話を始めても、最終的にはエッチな領域に入り、まるでお互いがそれを待っていたかのように。 それでも何が起こっているかわからないなら、あなたはただの男か、とてもとても鈍感な人かのどちらかです。

性的な緊張を和らげるために必要なこと

性的緊張の原因や兆候を知ったことで、あなたの状況で何が起こっているかを見誤ることがなくなるといいですね。 次のステップに進みましょう：それについてどうするか？ いざとなったら、2つの選択肢があります：物事がどこにつながるか追求するか、または手を引くか、性的緊張を感じているときに行うべき正しいことかもしれませんね。持て余している人

Devaleenaは、「誰かに惹かれたり、気まずい思いをしたりすることで、悩んだり混乱したりすることがあるかもしれません。 まず第一に、性的緊張を持つことは悪いことではないことを知るべきです。 もしあなたが健全な環境にあり、お互いの同意があれば、それは良いことだと考えるべきでしょう」と提案します。

「もし、相手がその気になっていないようなら、その場から離れることも考えてください。 健全な境界線が必要です。 また、性的な緊張は、セックスに飛び込むための入り口ではないことに注意してください」と彼女は付け加えます。

見切り発車したいとき

この状況が正しいと感じられ、それを進めることで誰も浮気をしていないのであれば、先に進み、性的緊張を高めてください。 あなた方の間の磁気的魅力が、気まずい沈黙を解決してくれるでしょう。 他の恋愛と同様に、敬意を払い、相手とコミュニケーションをとり、複雑な信号を送らないように注意してください。

何度かデートを重ね、より濃密な性愛のサインが出てくれば、いずれはお互いに手を離せない関係になるでしょう。 その間に「『愛してる！』なんてバカなことを言って、すべてを台無しにしてしまわないように」ですからね。

持て余している相手との性的緊張がある場合

このような岐路に立たされたとき、最も重要なことは、自分が納得できることとそうでないことの境界を決めることです。 その際、お二人特有の事情もありますが、以下のことを念頭に置いてください：

• ダメなものはダメと正直に、率直に伝える
• 明確な境界線を設定する
• 手に負えなくなったら、距離を置くことを恐れないでください
• 自分の立場を貫き、説得されないようにする
• 必要であれば、接触禁止ルールを設定すること

キーポイント

• 性的な緊張は悪いことではなく、笑い方や話し方に現れることもありますし、身体的な接触も多くなります。
• 二人の間に性的な緊張感が生まれると、二人きりの時間を増やしたくなる。 性的な妄想を語り合うこともあるかもしれない。
• 同意が一番大事。 相手が身を引いたと感じたら、自分もその場から離れるべき

相手から性的なエネルギーを感じることは、爽快な体験です。 多くの場合、あなたはその全体像に戸惑いながらも、チャンスがあれば相手の手を握りたいと思っています。 願わくば、今回紹介したサインを参考に、状況を見誤らないようにしたいものですね。

よくあるご質問

性的な緊張というのは、本来、お互いにあるべきもので、一方的なものであれば、それは性的な緊張というより片思いです。 もし、あなたが肉体的な愛情やイチャイチャの誘いをかけても、冷たい反応が返ってくるようなら、それはもう引き下がった方がいいのかもしれませんね。 2.性的緊張を止めるには？

性的緊張を止めたいなら、その人と距離を置くのが一番です。 自分が心地よいこととそうでないことの境界線をはっきりさせ、手に負えなくなったら恐れずに相手を呼びましょう。