Таа се врати. Духот од минатото на вашиот љубовник. Поранешната сопруга која никогаш не заминува. Оној од кој се плашевте откако сте започнале врска со партнерот. И таа не се повлекува. Нашата имагинација е полна со мазохистички идеи за минатите љубови на нашиот партнер, нивните постабилни односи, поубави бивши... и очигледни знаци дека неговата поранешна сопруга сака да се врати.

Помислете на мртвата Ребека, главниот лик на Дафне Ду Морие многу успешен готски роман Ребека од 1938 година. Таа е мртва, но нејзиното демне присуство го прогонува целиот роман и животот на нашата протагонистка, која е новата сопруга.

Кога мртвата поранешна сопруга може да го протера младиот наратор, писателот и читателот низ ѕидовите 80 години и 500 страници, не грешите што избезумено барате знаци дека неговата поранешна сопруга сака да се врати и се прашува што треба да направите во врска со тоа.

12 знаци дека неговата поранешна сопруга сака да се врати

Суровите податоци зборуваат во прилог на вашето сомневање. Студијата покажува дека 61% од анкетираните возрасни Американци рекле дека одржувањето контакт со бившите не е добра идеја. Сепак, контрадикторни сами на себе, над 51% останале пријатели со бившите. Оваа контрадикција или негирање е местото каде што се задржува вашето сомневање.

Ова е причината зошто кога вашиот партнер вели: „Но таа нема никој друг“, кога тој продолжува да и дава пари на поранешната сопруга или „Но ние сме само пријатели!“, откако ќе и извршите налог, чувствувате непоколебливи болкитвоите емоции се валидни. Побарајте поддршка од доверлив пријател или член на семејството.

Исто така види: 20 цитати за токсичните врски кои ќе ви помогнат да се ослободите

Погледнете дали можете да бидете трпеливи со вашиот партнер кој е заглавен во комплицирана и деликатна ситуација. Ако има деца вклучени, мора да ја разберете неговата неволја. Погледнете го односот што сте го изградиле со него со добрина. Нетрпеливоста и нечувствителноста може да предизвикаат непоправлива штета. Не сакате да раскинете поради неговата поранешна сопруга.

Клучни показатели

• Студиите покажаа дека чувствителноста на отфрлање кај некои поединци ги прави посклони кон чувство на љубомора. Мора да исклучите случај на ретроактивна љубомора пред да се грижите за веројатното неверство на вашиот партнер
• Поранешниот може да се врати во животот на вашиот партнер од различни легитимни причини. Мора да го погледнете нејзиното однесување композитно и да видите дали мириса на неволја
• Дали таа му се јавува после работното време, пијан му телефонира или споделува интимни детали од нејзиниот живот со него? Дали таа ве лоша уста?
• За да се справите со ситуацијата, мора да разговарате со вашиот партнер, да поставите граници што ќе направат да се чувствувате удобно, а потоа да му верувате
• Обидете се да се одвлечете со конструктивни ангажмани за да не бидете обземени од ова анксиозност

Вистината е дека навистина не е важно дали поранешната сопруга на вашиот партнер одеднаш влегла во неговиот живот и сака да се врати. Важно е што сака вашиот партнер. Не можете да спречите некогоправи што сакаат.

Меѓутоа, ако кажете: „Тој ја сака својата бивша повеќе од мене“, дури и кога ве уверува дека не го прави тоа, веројатно е дека има длабоко вкоренети проблеми со довербата во вашата врска. Ова може да ви биде можност да ги поправите и да излезете посилни. Размислете да побарате стручна помош за да дозволите ова исцелување да се случи. Доколку ви треба, стручниот панел на Bonobology е тука да ви помогне.

Најчесто поставувани прашања

1. Како да ја прифатам поранешната сопруга на мојот сопруг?

Некоја перспектива може да помогне. Секој има минат живот и мораме да ги прифатиме луѓето што ги сакаме со багажот со кој доаѓаат. Сепак, тоа не значи дека вашите емоции мора да бидат неправедно предизвикани. Можете да поставите некои граници и да очекувате вашиот партнер и неговата поранешна да ги почитуваат.

2. Како да знаете дали тој сè уште го сака својот поранешен?

Нашиот најдобар одговор би бил да го прашаме и да видиме што ќе каже. Можете да му кажете што ви треба за да можете да верувате во него. Идеално, тој треба да се труди максимално да одговори на вашите барања и да ве натера да се чувствувате удобно во врска со неговата интеракција со неговата поранешна.

сомнеж и несигурност во вашата врска.

Меѓутоа, ретроактивната љубомора е реална можност, кога личноста се чувствува неразумно параноично и љубоморно на минатите врски на својот партнер. Истражувањата покажаа дека чувствителноста на отфрлање кај некои поединци ги прави посклони кон чувство на љубомора.

Затоа може да биде корисно да се види дали она што го чувствувате има објективна основа. За таа цел, ви ги пренесуваме овие 12 знаци дека неговата поранешна сопруга сака да се врати, што може да ве остави малку загрижени или неизмерно олеснети:

1. Таа одеднаш стапила во контакт

...и се чини дека вашиот партнер среќен поради тоа.

Вашиот партнер и неговата бивша можеби не биле особено во контакт. До сега, кога таа влегуваше во вашите животи како лош случај на грип – ненадејно, навидум безопасно, но сепак фрустрирачко. Неговата поранешна сопруга неодамна се вкрстила со него. А сега таа му се јавува, му праќа пораки и ги лајкува и коментира неговите објави на социјалните мрежи. Во основа, таа е насекаде.

Сепак, обидете се објективно да погледнете што ја натерало да стапи во контакт пред да донесе заклучок.

2. Таа комуницира во непарни часови

…и вашиот партнер е во ред со тоа.

Не само што таа влезе во вашиот и животот на вашиот партнер, туку тоа го прави и во несоодветни часови. Доцните пораки и телефонските повици што таа ги нарекува „бирање на задникот“ покажуваат дека таа се обидува да се натпреварува со вас за неговото внимание. Ониечасовите се резервирани за вас и таа навестува нешто ако се обидува да ве исфрли со лактот.

Морате да му кажете на вашиот партнер зошто треба да постави граници со својата поранешна сопруга ако таа сака да остане во неговиот живот . Идеално, вашиот партнер треба да разбере што барате.

3. Таа е пијана кога му бира

... а вашиот партнер го забавува тоа.

Не е важно дали таа навистина му бира под дејство на алкохол или ако тоа го лажира. Поентата е во тоа што таа покажува ранливост кон нејзиниот поранешен сопруг и игра игри со умот со него. Можеби повторно се обидува да го привлече со несоодветно однесување под изговор дека е пијан.

Можеби неговата поранешна сопруга е љубоморна на вас. Наместо да се карате со вашиот сопруг за неговата поранешна сопруга, разговарајте со него зошто тоа е проблематично и што може да направи за да го одврати ова однесување.

4. Таа споделува интимни детали

... и вашиот партнер е слушајќи внимателно.

Работите што таа ги сподели со вашиот сопруг може да ги нагласат нејзините вистински намери. Дали таа само одржува контакт на платонски пријателски начин? Или покажува јасни сексуални знаци или знаци на романтична манипулација со која сака да се врати? Некои примери за какви разговори треба да внимавате се:

Можеби безопасни	Внимавајте!
Дискутирање за тековните настани	Клекање за тоа дека нема никого во нејзиниот живот да сака
Разговарање за времето	Се обидува да го натераљубоморна со прекумерното споделување на нејзиниот живот за состаноци
Разговори поврзани со заедничко родителство	Детално зборува за нејзините идни планови
Спомнување на нејзиниот социјален/забавен живот	Премногу зборува за нејзиното семејство обврски (Запомнете, тој го познава нејзиното семејство и веројатно би се чувствувал привлечен!) 14>

5. Таа често бара помош од него

… и вашиот партнер е подготвен да се засили.

Посегнување тој за помош убива две птици со еден камен. Таа ја демонстрира својата подготвеност да биде ранлива со него. И таа му дава шанса да биде херој. Привлекувајќи му се на неговото его дозволувајќи му да биде корисен, таа веројатно се обидува да ја обнови емоционалната врска со него.

Сепак, погледнете го одговорот на вашиот партнер пред да се грижите. Ако тој доброволно продолжи да и дава пари на поранешната сопруга, не му пречи да работи за неа или да ја земе кога таа е заглавена, не грешиш што се плашиш дали сака да се врати со бившата.

6. Таа често алудира на нивното минато кога разговара со него

...особено во ваше друштво.

Неговата поранешна сопруга е љубоморна на вашата врска и одговара со тоа што се обидува да ве направи љубоморна ако алудира на нејзината заедничка историја со вашиот сопруг. Таа си игра умот игри со вас и сака да ве натера ретроактивно да љубоморите за минатото на вашиот партнер.

Ако одговорите со тоа што се прашувате дали тој сè уште ја сака својата поранешна сопруга, дали ималподобро помина со неа, дали нивната врска беше поспецијална од вашата, и го давате токму она што таа го сака. Одолејте се на тој порив и погледнете ги нејзините лудории какви се тие - чин на очај. Освен ако вашиот партнер со нетрпение не скита низ патеката за меморија или не планира сопствено патување, не треба да се грижите.

7. Таа објавува #tbt слики од нив на социјалните мрежи

… оние од меден месец, оние со децата, оние со пријателите и семејството.

Разводот и социјалните мрежи се комплицирана територија. Ако таа се обидува да го потсети него, вас и светот за нивната врска, тоа е еден од најочигледните знаци дека неговата поранешна сопруга сака да се врати. Насловот на старата слика од меден месец што штотуку ја постави може да каже: „Убави времиња!“, но тоа е доволно за јавно да го потсети на нивната историја.

Ако ова е причината зошто сте почнале да се чувствувате втор по неговиот поранешен- жена, немаш причина да се грижиш. Тревата често изгледа позелена од другата страна. Вашиот живот и односот со партнерот се многу уникатни и цврсти. На крајот на краиштата, тој те избра тебе, нели?

8. Таа се обидува да го направи љубоморен

... и тоа влијае на вашиот партнер.

Таа можеби обидете се да го привлечете вниманието на вашиот партнер со тоа што ќе правите работи кои имаат за цел да го направат љубоморен, или индиректно флертувајќи со него или поттикнувајќи ФОМО во него. За да ве натера да го фатите нашиот лебдат, еве неколку примери за работи што таа би можела да бидеправи:

• Постојано се појавува на заеднички забави со нејзиниот нов партнер
• Постојано зборува за тоа колку добро и оди
• Ако вашиот партнер и неговиот поранешен родител, таа упорно споменува колку добро новиот партнер и детето се согласуваат
• Таа го велича својот нов партнер пред вашиот сопружник на други начини

9. Зборува лошо за вас

... и вашиот партнер не интервенира.

Доколку таа редовно ве навредува на заедничките пријатели, или уште полошо, него, тоа е знак дека сака да се смири со него. Таа не мора да те сака или да кажува убави работи за тебе. Но, идеално, таа треба да биде среќна за нејзиниот поранешен или да не се грижи, наместо да зборува лошо за личноста што ја сака.

Не грижете се! Овој грд очај нема да ја однесе многу далеку. Тоа е непривлечно и може само да го оддалечи вашиот партнер. Меѓутоа, ако вашиот партнер не ве брани, разбирливо е зошто се плашите дали тој сè уште ја сака поранешната сопруга.

10. Таа ја обновува врската со луѓето во неговиот живот

… кажи , неговиот најдобар пријател, неговата сестра или уште полошо, неговата мајка!

Очајните обиди на поранешниот партнер да се обиде да го врати назад, може да вклучува и контакт со други важни луѓе во неговиот живот. Дали неодамна ја поканила својата поранешна свекрва да се израмни со ладен чај? И се придружи на чашата за јога на нејзината поранешна снаа? Додека испраќате групни покани на Фејсбук до старите заеднички пријатели?

Нема многу што можетенаправете го тоа, освен да верувате дека вашите свекор и пријатели знаат што се случува и се надеваат дека секогаш ќе го имаат вашиот грб.

11. Таа ја презема одговорноста за нејзиниот дел во нивното раскинување

…. и тоа е она што вашиот партнер некогаш го сакал.

Ако до сега не ги исполнила своите грешки и наеднаш изрази каење, можеби имала промена на мислењето. Доколку вашиот партнер не е тој што сакал развод, разбирливо е зошто би се чувствувале несигурни доколку се случи ова.

Меѓутоа, ако ова е единственото нешто што се случило, можно е таа да го направи ова за да се ослободи на огорченост и горчина. Фактот дека вашиот партнер го цени ова не значи дека сака да се врати со бившиот. Може да се чувствувате среќни поради него.

Исто така види: 15 предупредувачки особини на сериски измамник - не бидете неговата следна жртва

12. Таа ја изрази својата намера да се врати заедно

Да бидам фер, ова не е знак. Не може да биде појасно од ова. Разбираме колку тоа мора да ве натерало да ве натерало да се грижите. Но, да ја погледнеме посветлата страна, тоа е барем таму. Нема повеќе шпекулации. Сега можете да му пристапите на партнерот со оваа информација и да го прашате како се чувствува и што сака.

Што да правите ако неговата поранешна сопруга сака вашиот сопруг да се врати

Епиктет, грчкиот стоички филозоф, рекол: „Постои само еден начин до среќата, а тоа е да престанете да се грижите за нештата што се надвор од силата на нашата волја.“

Што и тојнаместо тоа, требаше да се фокусираме на работи кои всушност се во „моќта на нашата волја“ или наша контрола. Без разлика дали вашите сомнежи се потврдени или не, постои само еден излез од овој хаос – да се фокусирате на она што можете да го направите. Еве неколку работи.

1. Исклучете ја ретроактивната и реактивната љубомора

Првиот чекор е да бидете апсолутно сигурни дека немало никакво недоразбирање и дека не претерувате. Неколку работи што можете да ги направите за да ја стекнете таа објективност се:

• Интроспектива. Весник. Погледнете кои се причините за вашите несигурности
• Разговарајте со доверлив пријател и прашајте го неговото мислење
• Посетете професионален советник кој може да ви помогне со совети специфични за вашата единствена ситуација

2. Комуницирајте со партнерот

Ако сметате дека вашиот сопруг е премногу пријателски настроен со поранешната сопруга, само кажете му го тоа. Ако ви пречи зошто постојано и дава пари на поранешната сопруга, изразете ја вашата загриженост. Ако сте се загрижиле: „Тој ја сака својата бивша повеќе од мене“, тоа е голема работа и мора да му го соопштите тоа. Направете го тоа пред да биде предоцна.

Погледнете како реагира вашиот сопруг кога ќе ги посочите знаците дека неговата поранешна сопруга сака да се врати. Можеби тој се чувствувал виновен и премногу се плаши да разговара со вас за тоа. Или можеби тој бил несвесен за нејзините намери. Пристапете кон ова прашање со размислување и трпение ориентирани кон решенија.

3. Поставете граници

Ако се покаже дека тој нема излез од овој хаос - размислете за правилата и обврските за заедничко родителство или мешано семејство - размислете за границите што ќе направат да се чувствувате удобно со новиот аранжман. Тие можат да бидат сериозни и конвенционални или навидум глупави, но уникатни за вашите потреби. Некои примери се:

• Нема контакт пред спиење или после часови
• Секогаш сте свесни за нивните состаноци, без разлика на времето
• Транспарентност во финансиските трансакции помеѓу вашиот партнер и неговиот поранешен
• Никогаш не грабање сладолед, без разлика на се, затоа што тоа е твоја работа

4. Не дозволувај да те консумираат

Колку што си испровоцирани да, не биди реактивна и да се занимаваш со ситничари. Можеби ќе сакате да се вклучите во негативни озборувања за неа, да ја демнете или да се соочите со неа, да се обидете да го „фатите“ вашиот партнер несвесно или да го натерате да „исповеда“. Немој.

За да се справиш со оваа негативност, мора да најдеш здрави начини и конструктивни работи со кои ќе го одвлечеш вниманието. Пробајте ги овие:

• Негувајте старо хоби
• Приклучете се на курс за развој на вештини
• Напишете ја книгата што отсекогаш сте сакале да ја
• Најдете терапевт

5. Бидете љубезни кон себе, партнерот и врската

На крај, мора да бидете љубезни кон себе и да се сакате себеси. Ако имате личност што не сака конфликти, можеби ќе се обидете да ги исфрлите вашите инстинкти под тепих. Мора да се потсетите на тоа