O geri döndü. Sevgilinizin geçmişinin hayaleti. Asla gitmeyen eski karısı. Partnerinizle ilişkiye başladığınızdan beri korktuğunuz kişi. Ve geri adım atmıyor. Hayal gücümüz, partnerimizin geçmiş aşkları, daha istikrarlı ilişkileri, daha güzel eski sevgilileri hakkında mazoşist fikirlerle doludur... ve eski karısının onu geri istediğine dair göze batan işaretler.

Daphne Du Maurier'in 1938 tarihli son derece başarılı gotik romanı Rebecca'nın baş karakteri olan ölü Rebecca'yı düşünün. Rebecca ölmüştür, ancak varlığı tüm romana ve yeni eş olan kahramanımızın hayatına musallat olmuştur.

Ölmüş bir eski eş, genç bir anlatıcıyı, bir yazarı ve okuru 80 yıl ve 500 sayfa boyunca duvarlara sürükleyebiliyorsa, çılgınca eski eşinin onu geri istediğine dair işaretler aramakta ve bu konuda ne yapmanız gerektiğini merak etmekte haksız değilsiniz.

12 Eski Eşinin Onu Geri İstediğinin İşaretleri

Kaba veriler şüphenizin lehine konuşuyor. Bir araştırma, ankete katılan Amerikalı yetişkinlerin %61'inin eski sevgilileriyle iletişim halinde olmanın iyi bir fikir olmadığını söylediğini gösteriyor. Ancak, kendileriyle çelişerek, %51'den fazlası eski sevgilileriyle arkadaş kalmaya devam etti. Bu çelişki veya inkar, şüphenizin zemin bulduğu yerdir.

Bu nedenle partneriniz eski eşine para vermeye devam ettiğinde "Ama onun başka kimsesi yok" ya da onun için bir iş yaptıktan sonra "Ama biz sadece arkadaşız!" dediğinde, ilişkinizde sarsılmaz bir şüphe ve güvensizlik duygusu hissedersiniz.

Bununla birlikte, kişinin partnerinin geçmiş ilişkilerine karşı mantıksız bir şekilde paranoyak ve kıskanç hissettiği geriye dönük kıskançlık gerçek bir olasılıktır. Araştırmalar, bazı bireylerdeki reddedilme hassasiyetinin onları kıskanç hissetmeye daha yatkın hale getirdiğini göstermiştir.

Bu nedenle, hissettiklerinizin nesnel bir temeli olup olmadığını görmek faydalı olabilir. Bu amaçla, sizi biraz endişelendirebilecek ya da son derece rahatlatabilecek, eski eşinin onu geri istediğine dair bu 12 işareti sunuyoruz:

1. Aniden iletişime geçti

...ve ortağınız bundan mutlu görünüyor.

Partneriniz ve eski eşi pek görüşmüyor olabilirler. Ta ki şimdiye kadar, kötü bir grip vakası gibi hayatınıza girene kadar - ani, görünüşte zararsız ama yine de sinir bozucu. Eski eşi yakın zamanda onunla yollarını kesiştirdi. Ve şimdi onu arıyor, mesaj atıyor, sosyal medya paylaşımlarını beğeniyor ve yorum yapıyor. Kısacası, o her yerde.

Ancak, bir sonuca varmadan önce iletişime geçmesine neyin sebep olduğuna objektif bir şekilde bakmaya çalışın.

2. Garip saatlerde iletişim kuruyor

...ve partneriniz de bunu sorun etmiyor.

Sadece sizin ve partnerinizin hayatına zorla girmekle kalmıyor, aynı zamanda bunu uygunsuz saatlerde yapıyor. Gece geç saatlerde attığı mesajlar ve "popo araması" olarak adlandırdığı telefon görüşmeleri, dikkatini çekmek için sizinle rekabet etmeye çalıştığını gösteriyor. O saatler sizin için ayrılmıştır ve sizi dışarıda bırakmaya çalışıyorsa bir şey ima ediyordur.

Eşinize, hayatında kalmak istiyorsa eski eşine neden sınırlar koyması gerektiğini anlatmalısınız. İdeal olarak, eşiniz ne istediğinizi anlamalıdır.

3. Sarhoşken onu arıyor

... ve ortağınız onu eğlendiriyor.

Gerçekten alkolün etkisi altındayken mi aradığı yoksa numara mı yaptığı önemli değildir. Önemli olan, eski kocasına karşı savunmasızlığını göstermesi ve onunla akıl oyunları oynamasıdır. Sarhoş olduğu bahanesiyle uygunsuz davranışlarda bulunarak onu tekrar cezbetmeye çalışıyor olabilir.

Belki de eski karısı sizi kıskanıyordur. Kocanızla eski karısı yüzünden kavga etmek yerine, onunla bunun neden sorunlu olduğunu ve bu davranışından vazgeçmesi için neler yapabileceğini tartışın.

4. Mahrem detayları paylaşıyor

... ve partneriniz sizi dikkatle dinliyor.

Kocanızla paylaştığı şeyler gerçek niyetinin altını çizebilir. Sadece platonik ve dostane bir şekilde mi iletişim halinde? Yoksa kocanızı geri istediğine dair açık cinsel işaretler veya romantik manipülasyon belirtileri mi gösteriyor? Ne tür konuşmalara karşı dikkatli olmanız gerektiğine dair bazı örnekler:

5. Sık sık onun yardımını ister

... ve ortağınız adım atmaya hazır.

Ona yardım elini uzatarak bir taşla iki kuş vuruyor. Ona karşı savunmasız olmaya istekli olduğunu gösteriyor ve ona kahraman olma şansı veriyor. Yardım etmesine izin vererek egosuna hitap eden kadın, muhtemelen onunla duygusal bir bağı yeniden canlandırmaya çalışıyor.

Ancak, endişelenmeden önce partnerinizin tepkisine bakın. Eğer eski eşine para vermeye devam ediyorsa, onun için ayak işlerini yapmakta sakınca görmüyorsa veya yolda kaldığında onu almaya gidiyorsa, eski eşine geri dönmek isteyip istemediğinden korkmakta haksız sayılmazsınız.

6. Onunla konuşurken sık sık geçmişlerine atıfta bulunur

...özellikle de şirketinizde.

Eski karısı ilişkinizi kıskanıyor ve kocanızla ortak geçmişini ima ederek sizi kıskandırmaya çalışarak karşılık veriyor. Sizinle akıl oyunları oynuyor ve eşinizin geçmişi hakkında sizi geriye dönük olarak kıskandırmak istiyor.

Eski eşini hala sevip sevmediğini, onunla daha iyi vakit geçirip geçirmediğini, onların ilişkisinin sizinkinden daha özel olup olmadığını merak ederek yanıt verirseniz, ona tam olarak istediğini vermiş olursunuz. Bu dürtüye direnin ve onun maskaralıklarına oldukları gibi bakın - bir çaresizlik eylemi. Partneriniz hevesle anılar arasında dolaşmadıkça veya kendi seyahatini planlamadıkça endişelenmemelisiniz.

7. Sosyal medyada #tbt fotoğraflarını paylaşıyor

... balayından olanlar, çocuklarla olanlar, arkadaşlarla ve aileyle olanlar.

Boşanma ve sosyal medya karmaşık alanlardır. Ona, size ve dünyaya ilişkilerini hatırlatmaya çalışıyorsa, bu eski eşinin onu geri istediğinin en bariz işaretlerinden biridir. Yeni yüklediği eski balayı fotoğrafının başlığında "Eski güzel günler!" yazıyor olabilir, ancak bu ona geçmişlerini alenen hatırlatmak için yeterlidir.

Eğer bu yüzden onun eski eşine karşı kendinizi ikinci planda hissetmeye başladıysanız, endişelenmeniz için bir neden yok. Çimenler genellikle diğer tarafta daha yeşil görünür. Sizin hayatınız ve eşinizle ilişkiniz de oldukça eşsiz ve sağlam. Ne de olsa sizi o seçti, değil mi?

8. Onu kıskandırmaya çalışıyor

... ve bu durum partnerinizi etkiliyor.

Partnerinizi kıskandırmaya yönelik şeyler yaparak, dolaylı olarak onunla flört ederek veya onda FOMO uyandırarak dikkatini çekmeye çalışıyor olabilir. Ne demek istediğimizi anlamanız için, işte yapabileceği şeylere bazı örnekler:

• Yeni ortağıyla ortak partilerde boy gösterip duruyor.
• Sürekli olarak ne kadar iyi olduğundan bahsediyor.
• Partneriniz ve eski eşi birlikte ebeveynlik yapıyorsa, ısrarla yeni partneri ve çocuklarının ne kadar iyi anlaştığından bahsediyorsa
• Yeni partnerini eşinizin önünde başka şekillerde yüceltiyor

9. Senin hakkında kötü konuşuyor

... ve partneriniz müdahale etmiyor.

Sizi ortak arkadaşlarına ya da daha kötüsü ona düzenli olarak kötülüyorsa, bu onunla yeniden barışmak istediğinin bir işaretidir. Sizi sevmek ya da hakkınızda güzel şeyler söylemek zorunda değildir. Ancak ideal olarak, sevdiği kişi hakkında kötü konuşmak yerine eski sevgilisi için mutlu olmalı ya da umursamamalıdır.

Endişelenmeyin! Bu aşağılık çaresizlik onu çok uzağa götürmeyecek. Bu itici ve sadece partnerinizi uzaklaştırabilir. Bununla birlikte, partneriniz sizi savunmuyorsa, eski karısını hala sevip sevmediğinden korkmanız anlaşılabilir.

10. Hayatındaki insanlarla arasındaki bağı yeniden canlandırıyor

... mesela en iyi arkadaşı, kız kardeşi ya da daha kötüsü annesi!

Partnerinizin eski sevgilisinin onu geri kazanmaya yönelik umutsuz girişimleri, hayatındaki diğer önemli insanlara ulaşmayı da içerebilir. Yakın zamanda eski kayınvalidesini buzlu çay içmeye mi davet etti? Eski kayınbiraderinin yoga bardağına mı katıldı? Facebook'ta eski ortak arkadaşlara grup davetleri mi gönderiyor?

Kayınvalidenizin ve arkadaşlarınızın neler olduğunu bildiğine güvenmek ve her zaman arkanızı kollayacaklarını ummak dışında bu konuda yapabileceğiniz pek bir şey yoktur.

11. Ayrılmalarında kendi payına düşen sorumluluğu üstleniyor

.... ve ortağınızın istediği de buydu.

Şimdiye kadar hatalarını kabul etmediyse ve aniden pişmanlık duyduğunu ifade ettiyse, fikrini değiştirmiş olabilir. Boşanmayı isteyen kişi eşiniz değilse, böyle bir durumda kendinizi güvensiz hissetmeniz anlaşılabilir bir durumdur.

Bununla birlikte, eğer olan tek şey buysa, bunu kızgınlık ve acıdan kurtulmak için yapmış olması mümkündür. Partnerinizin bunu takdir etmesi, eski sevgilisine geri dönmek istediği anlamına gelmez. Onun adına mutlu hissedebilirsiniz.

12. Tekrar bir araya gelme niyetini ifade etti

Adil olmak gerekirse, bu bir işaret değil. Bundan daha açıklayıcı olamazdı. Bunun sizi ne kadar endişelendirdiğini anlıyoruz. Ancak, daha iyi tarafından bakmak gerekirse, en azından ortada. Artık spekülasyon yok. Artık partnerinize bu bilgiyle yaklaşabilir ve ona nasıl hissettiğini ve ne istediğini sorabilirsiniz.

Eski Eşi Kocanızı Geri İstiyorsa Ne Yapmalısınız?

Yunanlı Stoacı filozof Epiktetos, "Mutluluğa giden tek bir yol vardır, o da irademizin dışında olan şeyler için endişelenmekten vazgeçmektir," demişti.

Onun da kastettiği, bunun yerine aslında "irademizin gücünde" ya da kontrolümüzde olan şeylere odaklanmaktı. Şüpheleriniz doğrulansın ya da doğrulanmasın, bu karmaşadan çıkmanın tek bir yolu var - yapabileceklerinize odaklanmak. İşte size birkaç şey.

1. Geriye dönük ve tepkisel kıskançlığı eleyin

İlk adım, herhangi bir yanlış anlaşılma olmadığından ve aşırı tepki vermediğinizden kesinlikle emin olmaktır. Bu tarafsızlığı kazanmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:

• İç gözlem yapın. Günlük. Güvensizliğinizin nedenlerinin neler olabileceğini görün
• Güvendiğiniz bir arkadaşınızla konuşun ve fikrini sorun
• Size özel durumunuza özgü tavsiyelerle yardımcı olabilecek profesyonel bir danışmanla görüşün

2. Partnerinizle iletişim kurun

Kocanızın eski karısıyla fazla samimi olduğunu düşünüyorsanız, bunu ona söyleyin. Eski karısına neden sürekli para verdiğinden rahatsız oluyorsanız, endişenizi dile getirin. "Eski karısını benden daha çok seviyor" diye endişeleniyorsanız, bu büyük bir mesele ve bunu ona iletmelisiniz. Çok geç olmadan bunu yapın.

Eski eşinin onu geri istediğine dair işaretlere dikkat çektiğinizde kocanızın nasıl tepki verdiğine bakın. Belki kendini suçlu hissediyor ve bu konuda sizinle konuşmaktan korkuyordur. Ya da belki de eşinin niyetinden habersizdir. Bu konuya çözüm odaklı bir zihniyetle ve sabırla yaklaşın.

3. Sınırları belirleyin

Bu karmaşadan çıkış yolu olmadığı ortaya çıkarsa - ortak ebeveynlik kurallarını ve sorumluluklarını veya karma bir aileyi düşünün - yeni düzenlemede kendinizi rahat hissetmenizi sağlayacak sınırları düşünün. Bunlar ciddi ve geleneksel veya görünüşte aptalca ama ihtiyaçlarınıza özgü olabilir. Bazı örnekler şunlardır:

• Yatma saatinden sonra veya mesai saatleri dışında temas yok
• Saat kaç olursa olsun toplantılarından her zaman haberdar olmanız
• Partneriniz ve eski sevgilisi arasındaki finansal işlemlerde şeffaflık
• Ne olursa olsun asla bir dondurma kapma, çünkü bu senin olayın

4. Tüketilmenize izin vermeyin

Her ne kadar kışkırtılsanız da, tepkisel davranmayın ve küçüklük yapmayın. Onun hakkında olumsuz dedikodular yapmak, onu takip etmek veya onunla yüzleşmek, partnerinizi hazırlıksız "yakalamaya" çalışmak veya "itiraf etmesini" sağlamak isteyebilirsiniz. Yapmayın.

Bu olumsuzlukla başa çıkmak için, dikkatinizi dağıtacak sağlıklı yollar ve yapıcı şeyler bulmalısınız. Bunları deneyin:

• Eski bir hobiyi besleyin
• Bir beceri geliştirme kursuna katılın
• Hep istediğiniz o kitabı yazın
• Bir terapist bulun

5. Kendinize, partnerinize ve ilişkinize karşı nazik olun

Son olarak, kendinize karşı nazik olmalı ve kendinizi sevmelisiniz. Çatışmadan kaçınan bir kişiliğiniz varsa, içgüdülerinizi halının altına süpürmeye çalışabilirsiniz. Kendinize duygularınızın geçerli olduğunu hatırlatmalısınız. Güvenilir bir arkadaşınızdan veya bir aile üyesinden destek isteyin.

Karmaşık ve hassas bir durumda sıkışıp kalan partnerinize karşı sabırlı olup olamayacağınıza bakın. İşin içinde çocuklar varsa, onun çıkmazını anlamalısınız. Onunla kurduğunuz ilişkiye nezaketle bakın. Sabırsızlık ve duyarsızlık onarılamaz hasarlara neden olabilir. Eski karısı yüzünden ayrılmak istemezsiniz.

Anahtar İşaretçiler

• Araştırmalar, bazı bireylerde reddedilme hassasiyetinin onları kıskançlık hissetmeye daha yatkın hale getirdiğini göstermiştir. Partnerinizin olası sadakatsizliği hakkında endişelenmeden önce geriye dönük kıskançlık vakasını ekarte etmelisiniz
• Eski sevgiliniz çeşitli meşru nedenlerden dolayı eşinizin hayatına geri dönebilir. Onun davranışlarına bir bütün olarak bakmalı ve bela kokusu alıp almadığınızı görmelisiniz
• Onu saatler sonra arıyor mu, sarhoşken arıyor mu ya da hayatının mahrem ayrıntılarını onunla paylaşıyor mu? Sizin hakkınızda kötü konuşuyor mu?
• Bu durumla başa çıkmak için partnerinizle konuşmalı, kendinizi rahat hissetmenizi sağlayacak sınırlar koymalı ve sonra ona güvenmelisiniz
• Bu kaygı tarafından tüketilmemek için yapıcı uğraşlarla dikkatinizi dağıtmaya çalışın

Gerçek şu ki, partnerinizin eski karısının aniden hayatına girmesi ve onu geri istemesi gerçekten önemli değildir. Önemli olan partnerinizin ne istediğidir. Birini istediği şeyi yapmaktan alıkoyamazsınız.

Ancak, size öyle olmadığını söylese bile "Eski sevgilisini benden daha çok seviyor" diyorsanız, ilişkinizde köklü güven sorunları olması muhtemeldir. Bu, onları onarmanız ve daha güçlü çıkmanız için bir fırsat olabilir. Bu iyileşmenin gerçekleşmesine izin vermek için profesyonel yardım almayı düşünün. İhtiyacınız olursa, Bonobology'nin uzman paneli size yardımcı olmak için burada.

SSS

Biraz bakış açısı yardımcı olabilir. Herkesin geçmiş bir yaşamı vardır ve sevdiğimiz insanları beraberlerinde getirdikleri yüklerle kabul etmeliyiz. Ancak bu, duygularınızın haksız yere zorlanması gerektiği anlamına gelmez. Bazı sınırlar koyabilir ve partnerinizin ve eski sevgilisinin bunlara saygı göstermesini bekleyebilirsiniz.

En iyi yanıtımız ona sormak ve ne diyeceğini görmek olacaktır. Ona inanabilmek için neye ihtiyacınız olduğunu söyleyebilirsiniz. İdeal olarak, isteklerinizi karşılamak ve eski sevgilisiyle etkileşimi konusunda sizi rahat hissettirmek için elinden geleni yapıyor olmalıdır.