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उन सभी लोगों में से जिनसे आप प्यार कर सकते थे, आपने किसी ऐसे व्यक्ति को चुना जो आपसे प्यार नहीं कर सकता था। इसलिए रोमांटिक अस्वीकृति से निपटना विनाशकारी हो सकता है। आप एक ऐसे प्यार के लिए दुखी हैं जो पहले कभी आपका नहीं था। जब आपने अपना दिल तोड़ा है तो दोष देने वाला कोई नहीं है। और यह जानकर दुख होता है कि वे कभी भी आपकी ओर उस तरह नहीं देखेंगे जिस तरह से आप उन्हें देखते हैं।
रोमांटिक अस्वीकृति अकेले नहीं आती है। यह हमेशा आत्म-मूल्य, आत्म-सम्मान और गर्व से संबंधित नकारात्मक भावनाओं के साथ होता है। आपका आत्मविश्वास हिट हो जाता है और आप किसी और की स्वीकृति के आधार पर अपनी योग्यता पर सवाल उठाते हैं। हालांकि यह सही है? जिसके लिए मनोवैज्ञानिक आकांक्षा वर्गीज (एमएससी मनोविज्ञान), जो संबंध परामर्श के विभिन्न रूपों में माहिर हैं - डेटिंग से लेकर ब्रेकअप तक, और शादी से पहले अपमानजनक रिश्तों तक - कहती हैं, "पहली सलाह जो मैं लोगों को देती हूं, वह प्यार में अस्वीकृति को गंभीरता से नहीं लेना है।
“जब कोई व्यक्ति किसी के साथ सोने के बाद या उनके साथ कुछ डेट्स पर जाने के बाद अस्वीकृति से गुजरता है, तो यह उनके बारे में नहीं हो सकता है। यह दूसरे व्यक्ति के बारे में है जिसने उन्हें अस्वीकार करना चुना। यह एक हजार कारणों से हो सकता है। लेकिन उनमें से किसी का भी आपके आत्म-मूल्य से कोई लेना-देना नहीं है।
प्रेमपूर्ण अस्वीकृति के संकेत क्या हैं?
शारीरिक दर्द और सामाजिक अस्वीकृति के अनुभव कितने समान हैं, यह जानने के लिए एक अध्ययन किया गया था। सामाजिक अस्वीकृति उदाहरणों में शामिल हैंआपके प्रति उनकी इच्छा की कमी की तुलना में।
9. नए लोगों से मिलें
रोमांटिक अस्वीकृति का जवाब नए लोगों से मिल कर दें। सिर्फ नए लोग ही नहीं, आप अपने दोस्तों और परिवार के सदस्यों से भी मिल सकते हैं। जब आपको लगे कि आप ठीक हो गए हैं और आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं, तो सर्वश्रेष्ठ डेटिंग ऐप्स पर साइन अप करें। कुछ अन्य चीजें जो आप कर सकते हैं वे हैं:
- एकल यात्रा पर जाएं
- ध्यान दें
- अपने जीवन में अन्य रिश्तों को सीधा करें
- अपना करियर बनाने पर ध्यान दें
- उनकी संख्या हटाएं
- पेशेवर मदद लें। यदि आपको लगता है कि आप अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो बोनोबोलॉजी का अनुभवी चिकित्सक का पैनल प्रक्रिया के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने और पुनर्प्राप्ति का मार्ग चित्रित करने के लिए यहां है
10. याद रखें कि उनका नुकसान आपका लाभ है
इस तथ्य पर गुस्सा न करें कि आपको अस्वीकार कर दिया गया है। इसे अपने बारे में नई चीजें सीखने के अवसर के रूप में उपयोग करें। इसे उनका नुकसान समझें। उन्होंने एक ऐसे व्यक्ति को खो दिया जो उन्हें प्यार करता था, उन्हें प्यार करता था और उनके सभी उतार-चढ़ाव के दौरान उनकी देखभाल करता था। प्यार को मत छोड़ो। आपको कोई ऐसा मिल जाएगा जो आपको वैसे ही प्यार करेगा जैसे आप हैं। जैसा कि वे कहते हैं, आप जो खोज रहे हैं वह आपको ढूंढ रहा है। जिसे तुम ढूंढ रहे हो वह भी तुम्हें ढूंढ रहा है। आशा मत खोना।
एक रोमांटिक रिश्ते को खत्म करने में कितना समय लगता है?
आकांशा कहती हैं, ''हार्टब्रेक जैसी किसी चीज के लिए कोई अनुशंसित समय नहीं है। रोमांटिक अस्वीकृति के मनोवैज्ञानिक प्रभाव लोगों के लिए दर्दनाक हो सकते हैंकुंआ। यह आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। आपके स्वाभिमान को ठेस लगी है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपको अपने आत्म-सम्मान को उनकी राय से जोड़ने की आवश्यकता नहीं है।"
अस्वीकृति के बाद हमारा मस्तिष्क नकारात्मकता के लिए कठोर हो गया है। रोमांटिक अस्वीकृति से निपटने के लिए यहां कुछ चीज़ें दी गई हैं:
- स्वयं से घृणा करने और "मैं एक हारा हुआ व्यक्ति हूं" या "मुझे फिर कभी प्यार नहीं मिलेगा" जैसी चीजों को मानने से बचें
- बचें यह सोचना कि आप प्यार किए जाने के काबिल नहीं हैं
- नकारात्मक विचारों से दूर रहें जिनमें मादक द्रव्यों के सेवन और खुद को नुकसान पहुंचाने जैसे किसी भी तरह के आत्म-विनाशकारी व्यवहार शामिल हैं
- लंबे समय तक खुद को अलग करने से बचें <8
मुख्य संकेत
- भूत केवल एक लाल झंडा नहीं है। यह प्यार में अस्वीकृति के सबसे बड़े संकेतकों में से एक है
- इस दिल टूटने से ठीक होने के कुछ तरीके आत्म-देखभाल का अभ्यास करके और अस्वीकृति को आंतरिक न करके
- कभी भी किसी और की स्वीकृति या अस्वीकृति के साथ अपने मूल्य को न जोड़ें आप में से। नए लोगों से मिलें और कभी भी उनसे आपसे प्यार करने की भीख न मांगें
जब एक लंबा रिश्ता खत्म हो जाता है तो शोक करना सामान्य है। उस प्यार का शोक मनाना और भी स्वाभाविक है जिसे अनदेखा कर दिया गया था और बिना प्यार के बदले नहीं दिया गया था। लेकिन क्या आपको नहीं लगता कि यहां आत्म-प्रेम भी एकतरफ़ा नहीं है? अपने आप से प्यार करें क्योंकि रिश्ते आते-जाते रहते हैं। आप अपने एकमात्र स्थिर हैं। व्यक्ति जोअस्वीकार किए जाने पर आप एक दिन जागेंगे और आपको खोने का पछतावा करेंगे, लेकिन आप खुद को खोने का जोखिम नहीं उठा सकते।
ब्रेकअप, एकतरफा प्यार, प्यार में अस्वीकृति, डेट पर खड़े होना, और जब कोई आपकी भावनाओं को कम आंकता है। इस विशेष अध्ययन में, जिन प्रतिभागियों ने हाल ही में एक अवांछित ब्रेकअप का अनुभव किया था, उन्हें अपने पूर्व-साथियों की तस्वीरें दिखाई गईं।यह पाया गया कि मस्तिष्क के कुछ ऐसे ही क्षेत्र जो शारीरिक दर्द के लिए प्रकाश करते हैं, उन छवियों के लिए भी प्रकाशित हुए जो प्रेरित करती हैं सामाजिक दर्द। इसलिए अस्वीकार किया जाना वास्तव में दुख देता है। मनोवैज्ञानिक आकांशा की मदद से हमने एक सूची तैयार की है जो रोमांटिक रिजेक्शन के कुछ संकेतों को समझने में आपकी मदद करेगी।
यह सभी देखें: आप किसी से प्यार क्यों करते हैं इसके 100 कारण1. प्यार में अस्वीकृति के सबसे बड़े संकेतों में से एक है भूतनी। वे आपको पूरी तरह से बाहर कर देंगे। वे आपको हर जगह से ब्लॉक कर देंगे। यह पहली तारीख के ठीक बाद या कुछ तारीखों के बाद हो सकता है।” जब लोग आप पर भूत सवार होते हैं, तो वे आपकी भावनाओं की अवहेलना नहीं कर रहे होते हैं। वे आपका अनादर भी कर रहे हैं।
हो सकता है कि आपको पता न हो कि अपनी मानसिक शांति खोए बिना भूतों के प्रति प्रतिक्रिया कैसे करें और यही कारण है कि यह आपके अंदर अत्यधिक दर्द पैदा कर रहा है। यह किसी के प्यार को अस्वीकार करने का क्रूर तरीका है, और इसे अनदेखा नहीं किया जा सकता। आपको भूत के बारे में ज़्यादा सोचने की ज़रूरत नहीं है। यह सबसे बड़े रिश्तों में से एक है जो लाल झंडे दिखाते हैं और आपको आभारी होना चाहिए कि चीजों के गंभीर होने से पहले उन्होंने अपना असली रंग दिखा दिया।
2. वे धीरे-धीरे एक कदम पीछे हटेंगे
एक व्यक्ति जोनहीं चाहता कि आप उनके जीवन में धीरे-धीरे एक कदम पीछे हटेंगे। वे आपके साथ योजनाएं बनाना बंद कर देंगे। आपके सभी सवालों के प्रति उनकी प्रतिक्रिया हमेशा अस्पष्टता में डूबी रहेगी। वे आपके साथ पारदर्शी नहीं होंगे। यह उन संकेतों में से एक है जो वे आप में रुचि खो रहे हैं और जब भी आप उन्हें डेट पर जाने या बस बाहर घूमने के लिए कहते हैं, तो उनकी प्रतिक्रिया होगी:
- “ओह, हम देखेंगे। मुझे अपने शेड्यूल की जांच करने दें और आपसे संपर्क करने दें" - वे आपसे कभी वापस नहीं मिलेंगे
- "मुझे लगता है कि मुझे बारिश की जांच करनी होगी" - यह आपका संकेत है कि आप इस बारे में गरिमापूर्ण रहें और इसके बारे में लगातार न रहें उनके साथ डेट पर जा रहे हैं
- “मैं अब भी अपने एक्स को भूल रहा हूं। मुझे कुछ समय दीजिए और मैं इसके बारे में सोचूंगा" - वे आपके साथ तीन तारीखों पर गए और तब उन्हें एहसास हुआ कि वे अभी भी अपने पूर्व से जुड़े हुए हैं? लाल झंडी
3. वे आपसे कमिटमेंट करने में झिझकेंगे
हमने आकांक्षा से पूछा, कोई दो महीने तक डेटिंग करने के बाद प्यार को अस्वीकार क्यों करेगा? वह कहती हैं, ''ऐसा इसलिए क्योंकि उन्हें एहसास हुआ कि वे रिश्ते को लेकर गंभीर नहीं हैं। या उन्हें लगता है कि कुछ कमी है और वे किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में नहीं रह सकते हैं जिसमें कुछ कमी है। जब कोई आपके साथ ऐसा करता है, तो इसके बारे में होशियार रहें और उन्हें जाने दें। ऐसे लोगों को पकड़ने से बचें क्योंकि इससे अंत में आपका ही नुकसान होगा।
किसी के साथ सोने के बाद इस तरह की अस्वीकृति बहुत दर्द का कारण बन सकती है। यह उन दुखद संकेतों में से एक है जो वे थेसेक्स के लिए आपका इस्तेमाल करना। यहां रोमांटिक अस्वीकृति के मनोवैज्ञानिक प्रभाव कहीं अधिक हैं क्योंकि आप किसी व्यक्ति को लंबे समय से डेट कर रहे हैं लेकिन उन्होंने आपको प्रतिबद्ध करने से इनकार कर दिया है। इससे आप बेकार और अक्षम महसूस करते हैं, भले ही उनकी अस्वीकृति का आपकी पहचान पर कोई असर नहीं पड़ता है। आपको लगता है कि केवल आप ही अपना सब कुछ दे रहे हैं, तो यह रोमांटिक अस्वीकृति के संकेतों में से एक है। वे रिश्ते में कम भाग लेकर आपसे धीरे-धीरे नाता तोड़ लेंगे। अभी, आप एकतरफा रिश्ते में हैं जहां केवल एक साथी को ही सब कुछ मैनेज करना होता है।
जैसे ही आप उस पर काम करना बंद कर देंगे, रिश्ता टूट जाएगा। प्यार में यह अस्वीकृति आपको यह सोचने पर मजबूर कर सकती है कि वे आपका फायदा उठा रहे हैं। वे वास्तव में परवाह नहीं करते हैं कि रिश्ता काम करता है या नहीं। वे आपके साथ पहले ही कर चुके हैं।
5. वे आपके साथ रहने के बजाय अपने दोस्तों के साथ समय बिताना पसंद करेंगे
अस्वीकार महसूस करने के खतरनाक संकेतों में से एक यह है कि वे अकेले या साथ में समय बिताना पसंद करते हैं उनके दोस्त आपको कभी-कभी दोपहर के भोजन के लिए बाहर ले जाने के बजाय। वे सचेत रूप से आपसे बचना पसंद करेंगे और आपके साथ समय नहीं बिताएंगे। यह व्यवहार उनके स्वभाव के बारे में बहुत कुछ बताता है।
आपके सामने सीधे यह कहने के बजाय कि वे आपके साथ शामिल नहीं होना चाहते, वे आपको लटकाए रखते हैं। यह एक हैकिसी को अस्वीकार करने के द्वेषपूर्ण तरीकों से। यह उन संकेतों में से एक है जो वे आपके दिल से खेल रहे हैं। जब कोई आपको नज़रअंदाज़ करके और दूसरों के साथ समय बिताकर आपकी भावनाओं को कम करके आंकता है, तो बस यह जान लें कि आप ध्यान देने, प्यार करने और देखभाल करने के लायक हैं।
रोमांटिक रिजेक्शन से आगे बढ़ने के 10 टिप्स
आखंशा कहती हैं, “रोमांटिक रिजेक्शन काफी आम है और हम सभी के जीवन में कभी न कभी होता है। रोमांटिक रिजेक्शन से आगे बढ़ने का पहला कदम यह स्वीकार करना है कि आपको रिजेक्ट कर दिया गया है। यह सोचना बंद कर दें कि आपके साथ कुछ गलत है और अगर आप इसे ठीक कर लेते हैं, तो वे आपको स्वीकार कर लेंगे। प्यार इस तरह काम नहीं करता है। नीचे सूचीबद्ध 10 सुझाव दिए गए हैं कि कैसे आगे बढ़ना है और रोमांटिक अस्वीकृति का जवाब कैसे देना है।
1। अस्वीकृति को आंतरिक न करें
आखंशा कहती हैं, “रोमांटिक अस्वीकृति से निपटने का एक सबसे अच्छा तरीका है स्वयं से नफरत करने वाले चरण में शामिल न होना। बहुत से लोग सोचते हैं कि किसी रिश्ते को अस्वीकार करना किसी व्यक्ति को अस्वीकार करने जैसा ही है। वे यह समझने में विफल रहते हैं कि उन्होंने आपके दिनांक/प्रतिबद्धता के प्रस्ताव को अस्वीकार कर दिया है। उन्होंने आपको एक व्यक्ति के रूप में अस्वीकार नहीं किया है।”
जब आप एक निश्चित उम्र में आते हैं, तो आपको यह स्वीकार करना होगा कि आप कई रोमांटिक रिश्तों में शामिल होंगे। केवल एक (या कुछ, यदि आप बहुपत्नी हैं) बचेंगे और बाकी दुर्घटनाग्रस्त हो जाएंगे और जल जाएंगे। इसमें वे तारीखें शामिल हैं जिन पर आप खड़े हुए, किसी और के साथ सोने के बाद अस्वीकृति, या आप के लिए गिर जाने के कारण तिरस्कृत महसूस करनाएक व्यक्ति जो भावनात्मक रूप से उपलब्ध नहीं है।
2. अस्वीकृति के साथ अपने मूल्य को न जोड़ें
जब कोई आपकी भावनाओं को कम आंकता है, तो आपका मन बहुत सारी आत्म-आलोचनाओं से गुजरता है। यह आपको आपकी शारीरिक बनावट, आपके तौर-तरीकों, आपके व्यवहार और यहां तक कि आपकी कमाई पर भी सवाल खड़ा कर देगा। आप जिन चीजों के बारे में सोचेंगे उनमें शामिल हैं:
- "अगर मैं लंबा/सुडौल/बस और अधिक सुंदर होता तो वे मुझे वापस प्यार करते।" - आपकी शारीरिक बनावट का इस अस्वीकृति से कोई लेना-देना नहीं है। जितना अधिक आप अपने शरीर से घृणा करेंगे, उतना ही अधिक आप उसमें फंसे हुए महसूस करेंगे
- “मुझमें कुछ गड़बड़ है। इसलिए मैं इतना अप्राप्य हूं। - आपको प्यार किया जाता है। यदि आप इस मानसिकता के साथ जीते हैं कि आप प्रेम के योग्य नहीं हैं, तो आप अपने लिए और अधिक समस्याएं पैदा कर लेंगे। यह आत्म-घृणा आपके भविष्य के रिश्तों को भी बर्बाद कर देगी
- "मैं इतना अच्छा नहीं हूँ कि मुझे प्यार किया जाए।" -आकांशा कहती हैं कि बचपन का आघात एक कारण है कि हमारे अंदर इतनी असुरक्षाएं हैं। एक बार जब हम अधिक आत्मविश्वासी होना सीख जाते हैं, तो ये सभी असुरक्षाएं गायब हो जाती हैं
जिस मिनट में आपको एहसास होता है कि आपकी सोच कितनी अतार्किक और त्रुटिपूर्ण है, आप अपने विचारों पर हंसेंगे और इन्हें दूर कर देंगे नकारात्मक विचार दूर।
3. उनका अपमान न करें
यह रोमांटिक अस्वीकृति से निपटने के सामान्य तरीकों में से एक है। लेकिन क्या यह पुण्य है? नहीं, एक पूर्व के बारे में बुरा बोलने के पीछे की पूरी अवधारणा खराब स्वाद में है। की तुलना में यह आपके बारे में बहुत कुछ दिखाता हैउस व्यक्ति के बारे में जिसने आपको छोड़ दिया। आपको अस्वीकार करने के लिए उनका अपमान करना आपकी असुरक्षा को प्रदर्शित करेगा। आकांक्षा कहती हैं, 'हां, असुरक्षित लोग हमेशा खुद को बेहतर महसूस कराने के लिए दूसरों की आलोचना और अपमान करते हैं।' जिस व्यक्ति ने आपको अस्वीकार कर दिया है वह आपको कुछ भी नहीं देता है। यदि आप इस अस्वीकृति के बारे में गरिमापूर्ण नहीं हो सकते हैं, तो आप कभी भी भावनात्मक रूप से विकसित नहीं होंगे।
यह सभी देखें: जिस विवाहित महिला की ओर आप आकर्षित होते हैं, उसे रिझाने के लिए 8 नो-फेल टिप्स4. थोड़ी देर के लिए दुख होगा
रोमांटिक अस्वीकृति का जवाब कैसे दें? जान लें कि दुख होगा। आपने अपना दिल किसी के सामने उंडेल दिया। आपने उनके साथ जीवन की कल्पना की। शायद उनके साथ बच्चे भी पैदा करना चाहते थे। हालाँकि, आपकी परियों की कहानी अचानक समाप्त हो गई क्योंकि वे आपको वापस प्यार नहीं करते। जब आपके भविष्य की वह पूरी दृष्टि बिखर जाती है, तो आपको चोट लगना तय है। ब्रेकअप ठीक होने की प्रक्रिया लंबी है लेकिन यह कभी न खत्म होने वाली है।
यह चुभने वाली है। यह आपके दिल को जला देगा। और यह आपको प्यार के उद्देश्य पर सवाल खड़ा करेगा। लेकिन आपको इससे निपटना होगा। स्वीकार करें कि यह कुछ समय के लिए दुख देगा। मित्र और परिवार आपसे मिलेंगे और आपसे "इसके बारे में भूल जाओ और आगे बढ़ने" के लिए कहेंगे। उनके लिए कहना आसान है। वे इस दिल टूटने से नहीं गुजर रहे हैं। आप अपना समय लें और अपने प्यार के खोने का शोक मनाएं।
5. अपने आप से पूछें कि आप इस अस्वीकृति को कैसे संभालना चाहते हैं
रोमांटिक अस्वीकृति से निपटने के कुछ सामान्य लेकिन हानिकारक तरीके जिनका बहुत से लोग आनंद लेते हैं:
- अत्यधिक शराब पीना
- पदार्थ दुरुपयोग
- सीरियल डेटर बनना
- हुकिंगहर रात एक नए व्यक्ति के साथ खेलें
- जुआ
- जिस व्यक्ति ने आपका दिल तोड़ा है उसके बारे में बुरा बोलना और बकवास करना
- उनके राज़ उजागर करना
आखंशा सलाह देती हैं, ''अपने आप से पूछें कि जब आप ठुकराए जाने का अनुभव कर रहे हों तो आप क्या करना चाहते हैं। अपने मूल मूल्यों में टैप करें। क्या आप थोड़ी देर रोना चाहते हैं? आगे बढ़ो। इसे अपने जर्नल में लिख लें। पूरी रात सैपी रोम-कॉम देखें। आप इसे दोस्तों के साथ स्लीपर पार्टी में बदल सकते हैं। शराब और नशीली दवाओं के आदी होने के बजाय इस इनकार से निपटने के स्वस्थ तरीके खोजें। वे आपको क्षणिक राहत दे सकते हैं लेकिन वे आपको रास्ते में ही नष्ट कर देंगे।
6. आत्म-देखभाल का अभ्यास करें
रोमांटिक अस्वीकृति से निपटने के दौरान अपनी देखभाल करना और अपनी आवश्यकताओं को पूरा करना आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। यदि आप आगे बढ़ना चाहते हैं तो आपको खुद से प्यार करना सीखना होगा। यहाँ कुछ बुनियादी स्व-देखभाल के सुझाव दिए गए हैं जिनका आपको पालन करना चाहिए यदि आप ठुकराया हुआ महसूस कर रहे हैं:
- सक्रिय रहें। कमरे में बैठने और अत्यधिक शो देखने से बचें। टहलने जाएं और प्रकृति के साथ समय बिताएं
- क्या आप पर्याप्त नींद ले रहे हैं या आप बहुत ज्यादा सो रहे हैं? आपको कम से कम 6 घंटे की नींद की ज़रूरत है
- स्वस्थ भोजन करें। अपने शरीर का पोषण करें। इमोशनल ईटिंग से बचें और खुद को भूखा रखने से बचें
- अपने पुराने शौक पर वापस जाएं। पेंटिंग करना, जर्नलिंग करना, डाक टिकट संग्रह करना, पढ़ना या बुनाई करना। वह करना शुरू करें जिससे आपको खुशी मिलती है
- सोशल मीडिया से दूर रहने की कोशिश करें। जितना अधिक आप खुशहाल जोड़ों को पोज़ देते हुए देखते हैंऑनलाइन, आप उतना ही अकेला महसूस करेंगे
7. रिबाउंड और डेटिंग पूल में जाने से बचें
आखंशा कहती हैं , “बहुत से लोग अस्वीकृति को संभालने के स्वस्थ तरीके नहीं जानते हैं। वे अपनी भावनाओं को सुन्न करने के लिए फिर से डेटिंग पूल में समाप्त हो जाते हैं। समय यहाँ महत्वपूर्ण है। अपने आप को एक विराम दें। जैसे ही कोई आपको अस्वीकार करता है, डेटिंग दृश्य में वापस न जाएं। अपने आप को इससे उबरने के लिए आवश्यक समय देकर रोमांटिक अस्वीकृति का जवाब दें।"
यहां कोई निर्धारित या अनुशंसित समय नहीं है। कुछ लोग बहुत जल्दी लोगों पर हावी हो जाते हैं और कुछ सालों बाद भी किसी से नहीं मिल पाते। आप वह व्यक्ति हैं जो यह तय करता है कि आप कितने समय तक अकेले रहना चाहते हैं या आप कितनी जल्दी अपने प्यार में पड़ना चाहते हैं। पूर्व आत्म-मूल्य की एक मजबूत भावना पैदा करेगा, जबकि बाद वाला अस्थायी रूप से आपके चोटिल अहंकार की ओर प्रवृत्त होगा।
8. उनसे प्यार करने की भीख न मांगें
आखंशा कहती हैं, “आप उनसे प्यार करते हैं, उनसे प्यार करते हैं और उनके बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते। लेकिन किसी को भी कभी भी प्यार करने की भीख नहीं मांगनी चाहिए, भले ही वह आपसे सच्चा प्यार करता हो। वह प्यार अब गायब हो गया है। तो उनसे प्यार की भीख मांगने का क्या मतलब है? सिर्फ आपके बार-बार कहने से वह प्यार दोबारा वापस नहीं आएगा। आप अपने और अपने व्यक्तिगत विकास पर ध्यान केंद्रित करके अपने समय का अधिक रचनात्मक उपयोग कर सकते हैं। आपकी भलाई अधिक महत्वपूर्ण है