ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈ ਸਕਦੇ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਪਿਆਰ ਲਈ ਸੋਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਦਿਲ ਤੋੜਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਗੇ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।

ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਹੰਕਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇੱਕ ਹਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ? ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਖੰਸ਼ਾ ਵਰਗੀਸ (ਐੱਮ.ਐੱਸ.ਸੀ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ), ਜੋ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ - ਡੇਟਿੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਤੱਕ - ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਾ ਲੈਣ।

"ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਡੇਟ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਉਸ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚੁਣਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ”

ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਕਿੰਨੇ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਸਮਾਜਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲੋਂ.

9. ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ

ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿਓ। ਸਿਰਫ਼ ਨਵੇਂ ਲੋਕ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪਸ 'ਤੇ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹਨ:

• ਇਕੱਲੇ ਸਫ਼ਰ 'ਤੇ ਜਾਓ
• ਮਨਨ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨੰਬਰ ਮਿਟਾਓ
• ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੋਨੋਬੋਲੋਜੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦਾ ਪੈਨਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਰਗ ਪੇਂਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ

10. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਤੁਹਾਡਾ ਲਾਭ ਹੈ

ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਨਾ ਹੋਵੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਮਝੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਮਿਲੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਮੀਦ ਨਾ ਗੁਆਓ.

ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਆਖੰਸ਼ਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਕੋਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿਨਾਲ ਨਾਲ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਸੱਟ ਵੱਜੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਸਤਿਕਾਰ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।”

ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਹੈ। ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੌਰਾਨ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ:

• ਸਵੈ-ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ "ਮੈਂ ਹਾਰਨ ਵਾਲਾ ਹਾਂ" ਜਾਂ "ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ" ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਬਚੋ"
• ਪ੍ਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਨੇ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ
• ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਵੈ-ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਮੁੱਖ ਪੁਆਇੰਟਰ

• ਘੋਸਟਿੰਗ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਸੂਚਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ
• ਇਸ ਦਿਲ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾ ਬਣਾ ਕੇ
• ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਜਾਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਨਾ ਜੋੜੋ। ਤੇਰਾ. ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਨਾ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸੋਗ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਉਸ ਪਿਆਰ ਦਾ ਸੋਗ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਕਿ ਇੱਥੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਵੀ ਅਯੋਗ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਅਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤੂੰ ਹੀ ਆਪਣਾ ਸਦਾ ਕਾਇਮ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਹੈਂ। ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋਠੁਕਰਾ ਦਿੱਤਾ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜਾਗੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰੋਗੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੁਝ ਉਹੀ ਖੇਤਰ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਲਈ ਰੋਸ਼ਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਚਿੱਤਰਾਂ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸਮਾਜਿਕ ਦਰਦ. ਇਸ ਲਈ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਖੰਸ਼ਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

1. ਪ੍ਰੇਮ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਭੂਤ-ਪ੍ਰੇਤ

ਆਖੰਸ਼ਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੂਖਮ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਭੂਤ-ਪ੍ਰੇਤ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਫ਼ ਕਰ ਦੇਣਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਥਾਂ ਤੋਂ ਬਲਾਕ ਕਰ ਦੇਣਗੇ। ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਤਾਰੀਖ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਕੁਝ ਤਾਰੀਖਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।" ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੂਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਾਦਰ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਆਪਣੀ ਸਿਆਣਪ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਭੂਤ-ਪ੍ਰੇਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬੇਰਹਿਮ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਭੂਤ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਰੰਗ ਦਿਖਾਏ।

2. ਉਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਗੇ

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋਉਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਓ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਗੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਸਪਸ਼ਟਤਾ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਦੇ ਰਹਿਣਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਡੇਟ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਹੈਂਗ ਆਊਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋਗੇ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੋਵੇਗਾ:

• "ਓਹ, ਅਸੀਂ ਦੇਖਾਂਗੇ। ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਿਓ" - ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੇ
• "ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬਾਰਸ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ" - ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦ੍ਰਿੜ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਡੇਟ 'ਤੇ ਜਾਣਾ
• "ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਾਂਗਾ” - ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤਿੰਨ ਤਾਰੀਖਾਂ 'ਤੇ ਗਏ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਲਟਕ ਰਹੇ ਹਨ? ਲਾਲ ਝੰਡਾ

3. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਣਗੇ

ਅਸੀਂ ਅਖੰਸ਼ਾ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ, ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਡੇਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਿਉਂ ਕਰੇਗਾ? ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਜਾਂ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਗੁਆਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ। ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ। ”

ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸਵੀਕਾਰਤਾ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦਾਸ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਸਨਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਸ ਲਈ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬੇਕਾਰ ਅਤੇ ਅਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ।

4. ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਇਕੱਲੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਇਹ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਕੇ ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਤੋੜ ਲੈਣਗੇ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇਗਾ। ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅਸਵੀਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।

5. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ

ਬਦਲੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਬਾਹਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ. ਉਹ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਣਗੇ। ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬੋਲਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਟਕਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਹੈਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਘਿਣਾਉਣੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਸ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣ, ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।

ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ 10 ਸੁਝਾਅ

ਆਖੰਸ਼ਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਗੇ। ਪਿਆਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।" ਹੇਠਾਂ 10 ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ।

1. ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾ ਬਣਾਓ

ਆਖੰਸ਼ਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਸਵੈ-ਨਫ਼ਰਤ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਣਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ। ਉਹ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਮਿਤੀ/ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।”

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋਗੇ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ (ਜਾਂ ਕੁਝ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁ-ਪੱਖੀ ਹੋ) ਬਚਣਗੇ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਕ੍ਰੈਸ਼ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਸੜ ਜਾਣਗੇ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਤਾਰੀਖਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਏ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ ਝਿੜਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ।

2. ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਨਾਲ ਨਾ ਜੋੜੋ

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਵੈ-ਆਲੋਚਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਹਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਾਈ 'ਤੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਕਰੇਗਾ। ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚੋਗੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• "ਜੇ ਮੈਂ ਲੰਬਾ/ਕਰਵੀਅਰ/ਬਸ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ।" - ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ ਦਾ ਇਸ ਅਸਵੀਕਾਰ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰੋਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ
• "ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਪਿਆਰਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।" - ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰੋਗੇ। ਇਹ ਸਵੈ-ਨਫ਼ਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇਵੇਗੀ
• "ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।" - ਆਕਾਂਸ਼ਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਚਪਨ ਦਾ ਸਦਮਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਖ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਕਿੰਨੀ ਤਰਕਹੀਣ ਅਤੇ ਗਲਤ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਹੱਸੋਗੇ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਝੰਜੋੜੋਗੇ। ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਦੂਰ.

3. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਪਮਾਨ ਨਾ ਕਰੋ

ਇਹ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਆਮ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਨੇਕ ਹੈ? ਨਹੀਂ। ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਬੁਰਾ-ਭਲਾ ਕਹਿਣ ਪਿੱਛੇ ਸਾਰੀ ਧਾਰਨਾ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਪਮਾਨ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਏਗਾ। ਆਕਾਂਸ਼ਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਹਾਂ, ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।" ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁਝ ਵੀ ਦੇਣਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਮਾਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਵਧੋਗੇ।

4. ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੁਖੀ ਹੋਵੇਗਾ

ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਦੁੱਖ ਦੇਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਦਿਲ ਕਿਸੇ ਅੱਗੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਵੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਰੀ ਕਹਾਣੀ ਅਚਾਨਕ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਉਹ ਸਾਰਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲੰਬੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਕਦੇ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਇਹ ਡੰਗੇਗੀ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦੇਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੁਖੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਇਸ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ" ਲਈ ਕਹਿਣਗੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਉਹ ਇਸ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸੋਗ ਕਰੋ.

5. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਪਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਤਰੀਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ
• ਪਦਾਰਥ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ
• ਸੀਰੀਅਲ ਡੇਟਰ ਬਣਨਾ
• ਹੁਕਿੰਗਹਰ ਰਾਤ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
• ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ
• ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੋੜਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗਲਤ ਬੋਲਣਾ ਅਤੇ ਰੱਦੀ-ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੇਦ ਖੋਲ੍ਹਣਾ

ਆਖੰਸ਼ਾ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, “ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਮੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਰੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਲੰਗ ਜਾਓ. ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ। ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰੋਮ-ਕਾਮ ਦੇਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਇਨਕਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੜਕ 'ਤੇ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦੇਣਗੇ।

6. ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ

ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੇਲੋੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ:

• ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹੋ। ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਸ਼ੋਅ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 6 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿਓ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭੁੱਖੇ ਮਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ
• ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸ਼ੌਕ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ। ਪੇਂਟਿੰਗ, ਜਰਨਲਿੰਗ, ਸਟੈਂਪ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨਾ, ਪੜ੍ਹਨਾ, ਜਾਂ ਬੁਣਾਈ ਕਰਨਾ। ਉਹ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪੋਜ਼ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋਔਨਲਾਈਨ, ਤੁਸੀਂ ਓਨਾ ਹੀ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ

7. ਡੇਟਿੰਗ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਮੁੜਨ ਅਤੇ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਆਖੰਸ਼ਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ , "ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਡੇਟਿੰਗ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਸਮਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦਿਓ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੁਕਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਡੇਟਿੰਗ ਸੀਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਨਾ ਜਾਓ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇ ਕੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿਓ।”

ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਜਾਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਕੁਆਰੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਪਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ, ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹਉਮੈ ਵੱਲ ਝੁਕੇਗਾ।

8. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਨਾ ਕਰੋ

ਆਖੰਸ਼ਾ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, “ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਪਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਭੀਖ ਨਹੀਂ ਮੰਗਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੋਵੇ। ਉਹ ਪਿਆਰ ਹੁਣ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਤਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭੀਖ ਮੰਗਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਉਹ ਪਿਆਰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਲਗਨ ਕਾਰਨ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ।”

ਕਿਸੇ ਦਾ ਮਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ