നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന തിരിച്ചറിവ് ഒരിക്കലും എളുപ്പമല്ല. ഈ പ്രേരണയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാൻ പോലും നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് യുദ്ധം ചെയ്യാതെ ഒരു ദിവസം പോലും കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, അവസാനം അടുത്തിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആഴത്തിൽ അറിയാം. എന്നാൽ അടുത്ത തടസ്സം നിങ്ങളെ അനിവാര്യമായത് മാറ്റിവെച്ചേക്കാം: ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ എന്ത് പറയണം എന്നതിലെ തടസ്സം.

ഇതൊരു ഹൈസ്‌കൂൾ അസൈൻമെന്റ് അല്ലാത്തതിനാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പതിക്കുന്നത് വരെ നീട്ടിവെക്കുന്നത് ഏറ്റവും ബുദ്ധിപരമായ കാര്യമല്ല. നല്ല നിബന്ധനകളിൽ ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങളുടെ "പങ്കാളിയെ" പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ മികച്ച തന്ത്രമല്ല. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മോശം വ്യക്തിയായി മുദ്രകുത്തപ്പെടാതെ നിങ്ങൾക്ക് "എളുപ്പമുള്ള" വഴി സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ചിന്തിക്കാനുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് പറയാനാകുക, ഈ ബാൻഡ്-എയ്ഡ് ഒഴിവാക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തുന്നതിന് വായിക്കുക.

ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ എന്താണ് പറയേണ്ടത്?

ഇവിടെ പറയാൻ പാടില്ലാത്തത് ഇതാണ്: "നമുക്ക് സംസാരിക്കണം" അല്ലെങ്കിൽ "ഇത് നിങ്ങളല്ല, ഞാനാണ്". ഞങ്ങൾ 1980-കളിൽ ജീവിക്കുന്നില്ല എന്നതിനാൽ, ക്ലീഷുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണ്. ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ എന്താണ് പറയേണ്ടത്, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടാം. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ കാര്യങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ എളുപ്പമാണ്.

നിങ്ങൾ വഞ്ചിക്കപ്പെടുകയോ വിഷമിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും അനുഭവിക്കുകയോ ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, “ഞങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി” എന്ന് പറഞ്ഞ് ഒഴിഞ്ഞുമാറുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായിരിക്കാം. . എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പിരിയാൻ എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് കണ്ടെത്തുകകുറിപ്പ് കാര്യങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പമാക്കും. മോശമായ ആവർത്തിച്ചുള്ള വഴക്കുകൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഉറപ്പ് വരുത്തും, അല്ലെങ്കിൽ 2 AM ന് അധിക്ഷേപകരമായ മദ്യപാന കോളുകൾ ഒഴിവാക്കണം. തള്ളാൻ പുഷ് വരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സത്യസന്ധനും ദയയും വ്യക്തവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഈ ലേഖനം 2022 ഒക്‌ടോബറിൽ അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്‌തു

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ എന്താണ് പറയേണ്ടത്, സത്യസന്ധവും ദയയും നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തവുമാകുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന ഗെയിം കളിക്കുന്നില്ലെന്നും പകരം "I" പ്രസ്താവനകൾ ഉപയോഗിക്കുമെന്നും ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് പ്രശ്‌നമായി തോന്നുന്നതെന്നും നിങ്ങളുടെ വ്യത്യസ്ത വഴികളിൽ പോകുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും അവരെ അറിയിക്കുക, എന്നാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് ക്രൂരത കാണിക്കരുത്. 2. ഒരാളുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്താൻ നിങ്ങൾ എന്ത് വാക്കുകളാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

"നിങ്ങൾ അസൂയയും ഉടമസ്ഥനുമാണ്, എനിക്ക് നിന്നെ ഇഷ്ടമല്ല" എന്ന് പറയുന്നതിന് പകരം "ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചത് പോലെ പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല" എന്ന് പറയുക. ആയിരിക്കുക, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നില്ല. ഏതൊക്കെ വാക്കുകളാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതെന്ന് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, സത്യസന്ധത പുലർത്തുമ്പോൾ തന്നെ ദയയും വ്യക്തവുമായ രീതിയിൽ അവയെ സ്പിൻ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും ദ്രോഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് അവരുടെ ഷൂസിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുമായി കാര്യങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ആഗ്രഹിക്കുന്നു? സഹാനുഭൂതിയും ദയയും ക്രൂരവുമായ സത്യസന്ധത പുലർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. അവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിന് പകരം "ഞാൻ" എന്ന പ്രസ്താവനകൾ ഉപയോഗിക്കുക, അവർ അവരുടെ ഭാഗം പറയട്ടെ.

അനാദരിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക. അവ്യക്തതയില്ലാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതും സ്ഥാപിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അതിരുകളും വ്യക്തമാക്കുക. ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞതുപോലെ, നല്ല നിബന്ധനകളിൽ ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ എന്താണ് പറയേണ്ടത്, നിങ്ങളുടേത് എങ്ങനെയിരിക്കും എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഏതാനും ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

1. നിങ്ങൾ അവരുമായി ഒരു ഭാവി കാണാത്തപ്പോൾ എന്താണ് പറയേണ്ടത്?

ദീർഘകാലത്തേക്ക് നിങ്ങൾ അതിൽ നിങ്ങളെ കാണാത്തപ്പോൾ ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് ശരിയാണ്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഒരു ബന്ധം മനോഹരമായി അവസാനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പറയാനുള്ളത് ഇതാ:

• ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ആസ്വദിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾക്കായി ഒരു ഭാവി ഞാൻ കാണുന്നില്ല. ഇത് വേദനിപ്പിച്ചെങ്കിൽ എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റായ പ്രതീക്ഷകൾ നൽകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല
• നിങ്ങൾ ഒരു അത്ഭുതകരമായ വ്യക്തിയാണ്, പക്ഷേ എന്റെ ഭാവി ഞാൻ കാണുന്ന ആളല്ല. ഞാൻ വരുന്നത് സത്യസന്ധതയുടെ ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്നാണ്, അത് ഇവിടെ അവസാനിപ്പിക്കണമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു

2. ബന്ധം വിഷലിപ്തമായാൽ എന്ത് പറയണം?

നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു വ്യക്തി എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രവചിക്കാനാവില്ല. കാര്യങ്ങൾ വഷളാകുകയും നിങ്ങൾ കാണുന്നതെല്ലാം ചെങ്കൊടികളായിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഇവിടെ എന്താണ് പറയേണ്ടത്:

• ഞങ്ങൾ ഇനി പരസ്പരം ആസ്വദിക്കില്ല. ഞങ്ങളുടെ ബന്ധം വളരെ സമ്മർദപൂരിതമായിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരുപാട് തർക്കിക്കുന്നു, എനിക്ക് അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല
• നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ ഉണ്ടെന്ന് എനിക്ക് നേരിടാൻ കഴിയില്ലഎന്നെ വേദനിപ്പിക്കുക. എനിക്ക് നിങ്ങളെ ഇനി വിശ്വാസമില്ല
• ഞങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തരായ രണ്ട് ആളുകളാണ്, ഞങ്ങൾക്ക് ഇത് പ്രാവർത്തികമാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് സ്വയം പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ ഞാൻ മടുത്തു

3 നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളെ ഇഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ എന്താണ് പറയേണ്ടത്?

സ്നേഹം സങ്കീർണ്ണമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ മറ്റൊരാളിലേക്ക് വീഴുന്നത് സംഭവിക്കാം, അത് പങ്കാളിയെ അറിയിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയുന്നതിന്റെ കുറച്ച് ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• എനിക്ക് ഇനി നിന്നോട് പ്രണയം തോന്നുന്നില്ല
• ഞാൻ നിന്നെ ബഹുമാനിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്, പക്ഷേ എനിക്കുണ്ട് എന്റെ ഹൃദയം മറ്റെവിടെയോ ആണെന്ന് മനസ്സിലായി

4. ബന്ധം വളരെ വേഗത്തിൽ പോകുന്നതായി തോന്നിയാൽ എന്ത് പറയണം?

ഇത് ഒരു സാധാരണ ബന്ധം മാത്രമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതി, എന്നാൽ മറ്റേയാൾ ഇതിനകം തന്നെ അവരുടെ തലയിൽ ഒരു കല്യാണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണോ? അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് ചെയ്തു! അതിനാൽ, ഒരു താൽക്കാലിക ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയുന്ന ചില നല്ല കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• എനിക്ക് ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ പ്രതീക്ഷകളുണ്ട്. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള പ്രതിബദ്ധതയ്ക്ക് ഞാൻ തയ്യാറല്ല
• ഇത് എനിക്ക് വളരെ വേഗത്തിൽ പോകുന്നു. ജീവിതത്തിലെ ഈ ഘട്ടത്തിൽ എനിക്ക് കൂടുതൽ ആകസ്മികമായ എന്തെങ്കിലും വേണം, വ്യക്തമായും, നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിനുവേണ്ടി ഞാൻ തയ്യാറല്ല

5. നിങ്ങൾക്ക് ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ സമയമില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ എന്താണ് പറയേണ്ടത്?

ഡേറ്റിംഗിന്, ഏത് രൂപത്തിലും ശ്രദ്ധയും പരിശ്രമവും ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ പറഞ്ഞ പ്രയത്‌നത്തിനും ശ്രദ്ധയ്ക്കും വേണ്ടി നിങ്ങൾക്ക് സമയം നീക്കിവെച്ചില്ലെങ്കിൽ, ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പറയാനുള്ളത് ഇതാ:

• എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ്ഇപ്പോൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. ഞാൻ അങ്ങനെയും മറ്റും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ട ഒരു ഘട്ടത്തിലാണ്...
• എനിക്ക് മറ്റെവിടെയെങ്കിലും സമയം നിക്ഷേപിക്കേണ്ടതിനാൽ ഈ ബന്ധത്തിന് അർഹമായ ശ്രദ്ധ എനിക്ക് ഒഴിവാക്കാനാകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല

തീർച്ചയായും, ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ എന്താണ് പറയേണ്ടത് എന്നത് ഈ വാചകങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന് പറഞ്ഞ് അത് പൂർത്തിയാക്കുന്നത് പോലെ എളുപ്പമല്ല. മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്‌തിരിക്കുന്നവയുടെ വരിയിൽ നിങ്ങൾ ഒരു കാരണം പരാമർശിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വാചകം പിന്തുടരുന്നു: “അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ വേർപിരിഞ്ഞ് ഞങ്ങളുടെ വഴികളിൽ പോകണമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പരസ്പരം ശ്രദ്ധിക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, പക്ഷേ ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചതാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഇനി ഈ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

ഒരു കാഷ്വൽ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനോ FWB ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനോ എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അത് അവസാനിപ്പിക്കുകയാണെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. അവ്യക്തതയ്ക്ക് ഇടം നൽകരുത്, "എനിക്ക് വേർപിരിയണം" എന്ന രീതിയിൽ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും പറയുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ എന്താണ് പറയേണ്ടത് എന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് അനുയോജ്യമായിരിക്കണം, ചില പൊതുവായ നുറുങ്ങുകൾ നോക്കാം, അതുവഴി സംഭാഷണം കുറച്ച് പ്ലേറ്റുകളും 6 മണിക്കൂർ നീണ്ട ഫോൺ കോളും ഉണ്ടാകില്ല. അത് നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി തളർത്തുന്നു.

ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ എന്ത് പറയണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള 8 നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് വളരെ മോശമായ ചില വാർത്തകൾ എങ്ങനെ നൽകാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാനപരമായി ശ്രമിക്കുന്നു ആഴത്തിൽ (ഒരുപക്ഷേ ഇപ്പോഴും അങ്ങനെ ചെയ്യാം), നിങ്ങൾ ബന്ധിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുനിങ്ങളുടെ നീക്കങ്ങളെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം ചിന്തിക്കുക. വിവാഹിതനായ ഒരു പുരുഷനുമായുള്ള ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനോ / FWB ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലഗ് പ്ലഗ് വലിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള സങ്കീർണ്ണമായ ചലനാത്മകതയാണെങ്കിലും, അവിടെ പോയി നിങ്ങളുടെ ഭാഗം പറയുക എന്നത് ഒരിക്കലും എളുപ്പമല്ല. നിങ്ങളുടെ ചലനാത്മകതയുടെ സ്വഭാവം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഇനിപ്പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ സഹായകമാകും:

1. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും പറയുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്കത് ആവശ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക

നിഷേധാത്മകമായ വേർപിരിയലിനേക്കാൾ മോശമായത് എന്താണ് ? രണ്ട് ദിവസത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും കാര്യങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. ആദ്യത്തെ യുക്തിസഹമായ ഘട്ടം - എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ അലട്ടുന്നതിനുപകരം - നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അത് പറയണോ വേണ്ടയോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്ക് അതീതമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പാണോ? മദ്യപിച്ച് 2 AM കോളിന് മറുപടി നൽകിയതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി വേർപിരിയുന്നത് ശരിക്കും മൂല്യവത്താണോ? നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ ഒരു നിമിഷം എടുക്കുക. മിക്ക കാര്യങ്ങളും എത്രത്തോളം പരിഹരിക്കാവുന്നതാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ വിഷാംശത്തിന് നേരെ കണ്ണടയ്ക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. വളരെയധികം ചുവന്ന കൊടികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ദുഃഖത്തിന്റെയും സങ്കടത്തിന്റെയും നിമിഷങ്ങൾ സന്തോഷമുള്ളവയെക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നത് ശരിയായിരിക്കാം.

2. നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരാളുമായി സംസാരിക്കുക ഉപദേശം

ആരെങ്കിലുമായി വേർപിരിയാൻ എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചേക്കാവുന്ന പരുഷമായ പെരുമാറ്റത്താൽ നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ മങ്ങിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേഅത് എത്രയും വേഗം പൂർത്തിയാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഈ പ്രക്രിയയിൽ അത്ര നല്ലതല്ലാത്ത ചില കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞ് അവസാനിപ്പിച്ചേക്കാം. അത് ഹാനികരമായിരിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ കൂടെ താമസിക്കുന്ന ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ വേർപിരിയുകയാണെങ്കിൽ.

നിങ്ങൾ ഒരു സുഹൃത്തിനോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, കാര്യങ്ങൾ മറ്റൊരു വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് കാണാൻ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് "ജീവിച്ചിരിക്കുന്നതിൽ വെച്ച് ഏറ്റവും മോശം വ്യക്തി നിങ്ങളാണ്" എന്ന് നിലവിളിച്ച് നടന്ന് പോകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ പദ്ധതി ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം; "ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല, ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഓർമ്മകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പോരാടുകയാണ്" എന്നതുപോലുള്ള, കുറച്ചുകൂടി മെച്ചപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും കൊണ്ടുവരാൻ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം.

PS: നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്ത് ഭ്രാന്തൻ-അമിത സംരക്ഷണ സ്വഭാവമുള്ള ആളാണെങ്കിൽ, മറ്റൊരാളോട് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ജാലകത്തിലൂടെ ഒരു ഇഷ്ടിക എറിഞ്ഞ്, അതിൽ രണ്ട് വാക്കുകളുള്ള കുറിപ്പ് ഘടിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് അവർ നിങ്ങളെ "സഹായിക്കണമെന്ന്" നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

3.  അവരുടെ ഷൂസ് ധരിച്ച് ഒരു മൈൽ നടക്കുക

തീർച്ചയായും, ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ബോയ്ഫ്രണ്ടുമായി എങ്ങനെ ബന്ധം വേർപെടുത്താമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ സഹാനുഭൂതി നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ആദ്യം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുന്നറിയിപ്പും കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ കാമുകിയെ ഉപേക്ഷിക്കുക. അങ്ങനെയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളെ അവരുടെ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുന്നത് ഉപദ്രവിക്കില്ല. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ആശയവിനിമയ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് അവരെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

നിങ്ങളുമായി ആരെങ്കിലും വേർപിരിയുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളോട് എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക? അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കൂ, നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയൽ സംഭാഷണത്തിൽ കുറച്ച് വാക്കുകൾ മാറ്റിയേക്കാം,എന്ത് പ്രവർത്തിക്കാം എന്നതിനനുസരിച്ച്. നിനക്കറിയാമോ, നിന്റെ അയൽക്കാരനോടും വസ്തുക്കളോടും പെരുമാറുക.

4. സംഭാഷണം നിങ്ങളുടെ തലയിൽ പ്ലേ ചെയ്യുക

ഇല്ല, ആ ജോലി അഭിമുഖത്തിന് മുമ്പ് ചെയ്തതുപോലെ നിങ്ങളുടെ മുറിയിൽ ചുറ്റിക്കറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം നൽകേണ്ടതില്ല. പകരം, സംഭാഷണം എങ്ങനെ അവസാനിക്കും, നിങ്ങൾ പറയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളോട് അവർ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും, അനുകൂലമായ പ്രതികരണത്തിലേക്ക് അവരെ എങ്ങനെ നയിക്കാം എന്നതിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

മറ്റൊരാൾ അതിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന പരാമർശം ഉണ്ടോ? സമവാക്യം അവരുടെ രക്തം തിളപ്പിക്കുമോ? ശരി, നിങ്ങൾ കള്ളം പറയണമെന്നില്ല, പക്ഷേ, “ഞാൻ ഒരാളുമായി പ്രണയത്തിലാണ്” എന്ന് തുറന്നു പറയുന്നതിനുപകരം, “ഈ ബന്ധത്തിൽ എനിക്ക് വേണ്ടത്ര സ്‌നേഹമോ പ്രണയമോ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല” എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് പറയാൻ കഴിയും. വേറെ.“

5. നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒന്നാണ് കുറ്റപ്പെടുത്തൽ ഗെയിം

“നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്തു, അതിനാൽ ഞാൻ ഇത് ചെയ്യുന്നു” എന്നത് ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കാൻ പോകുന്നില്ല. വിഷലിപ്തമായ ബന്ധങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും ഒരു വാചകം അവതരിപ്പിക്കുന്നു, അത് ഒരുപാട് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ ഒന്നും നൽകില്ല: "എനിക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയും." അത് ആ ഘട്ടത്തിലേക്ക് പോലും എത്തുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്താൻ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ എന്തെങ്കിലും കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് അതിനെ മാറ്റരുത്. "നിങ്ങൾ മാറിയിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ബോറടിക്കുന്നു" എന്ന് പറയുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് "ഞങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വങ്ങൾ വേണ്ടത്ര അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എനിക്ക് ഇനി രസമില്ല."

"ഈ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ എനിക്ക് ഒരു സ്വകാര്യ ഇടവും നൽകുന്നില്ല" എന്നതിനുപകരം, "എനിക്ക് വേണ്ടത്ര സ്വാതന്ത്ര്യം തോന്നുന്നില്ല" എന്ന രീതിയിലായിരിക്കാംഈ ബന്ധത്തിൽ; എനിക്ക് വളരാൻ ഇടം വേണം. എന്നെത്തന്നെ കൂടുതൽ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിനും കണ്ടെത്തുന്നതിനും, ഈ വിനാശകരമായ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ഞാൻ പിന്മാറേണ്ടതുണ്ട്. കണ്ടോ? ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ എന്താണ് പറയേണ്ടത് അതും നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പറയുന്നു എന്നതാണ്. ഇത് ശരിക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയം നൽകുക.

6. നിശ്ചയദാർഢ്യമുള്ളവരായിരിക്കുക, ഒരു പ്രതിഷേധം ഉണ്ടാകും

പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ ദീർഘദൂര ബന്ധമോ ഗുരുതരമായ ബന്ധമോ അവസാനിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തീരുമാനം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തിയേക്കാം. നിങ്ങൾ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അവർ പറയുന്നത് നിങ്ങൾ കേട്ടേക്കാം, അവർ യാചിച്ചേക്കാം, അവർ യാചിച്ചേക്കാം, “ഇവിടെ ശരിക്കും പ്രതീക്ഷയുണ്ടോ?” എന്ന് നിങ്ങൾ ഒരു നിമിഷം പോലും ചിന്തിച്ചേക്കാം.

എന്നാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ നുറുങ്ങുകളുടെ പട്ടികയിലെ ആദ്യ പോയിന്റ് നിങ്ങൾക്ക് അത് വേണമെന്ന് തീർച്ചയായും ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കുക എന്നതിനാൽ, അവരുടെ വാക്കുകൾ നിങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. ഈ സംഭാഷണത്തിന് 36 മണിക്കൂറിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ട്രസ്റ്റ് പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വഴക്കിടുമ്പോൾ, പ്ലഗ് വലിക്കാത്തതിൽ നിങ്ങൾ ഖേദിക്കും.

7. എപ്പോൾ, എവിടെ, എന്തുകൊണ്ട് എന്നിവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുക

നിങ്ങൾ ദീർഘദൂര ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് മുഖാമുഖം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. "എനിക്ക് കാര്യങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്, എന്നാൽ ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങളോട് അനാദരവ് കാണിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അടച്ചുപൂട്ടലും നൽകാതിരിക്കാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു" എന്ന് നിങ്ങൾ പറയുന്നതുപോലെയാണ് ഒരു വാചകം തകർക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ പിശാചിന്റെ സ്പോൺ അല്ലാത്തതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം നല്ലതായിരിക്കും. നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് ഇത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്നും എന്തിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നതെന്നും എപ്പോൾ ചെയ്യുന്നതെന്നും പരിഗണിക്കുകഅത് ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയമായിരിക്കും. ഒരു സുപ്രധാന പരിശോധനയ്ക്ക് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഈ വ്യക്തിയുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

8. ഇല്ല, ഞങ്ങൾക്ക് ചങ്ങാതിമാരാകാൻ കഴിയില്ല

അർത്ഥം, നിങ്ങൾ വ്യക്തമായ അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ കാമുകനുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്താനോ നിങ്ങളുടെ കാമുകി ഇല്ലാതെ കാര്യങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒടുവിൽ നിങ്ങൾ വരുമെന്ന് അവർ ചിന്തിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ അതിരുകൾ അവർ മാനിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുവെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക. അങ്ങനെയാണെങ്കിലും, നല്ല രീതിയിൽ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കാര്യങ്ങൾ പറയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും കഴിയണം. അതിനാൽ, "ദയവായി എന്നോട് വീണ്ടും സംസാരിക്കരുത്" എന്ന് പറയുന്നതിന് പകരം, "സുഹൃത്തുക്കളായി തുടരുന്നതാണ് നല്ല ആശയമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല, അത് കാര്യങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമാക്കിയേക്കാം" എന്ന് പറയുക.

പ്രധാന പോയിന്റുകൾ

• നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് വേർപിരിയൽ ആവശ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക
• ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല, പക്ഷേ അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉറച്ചുനിൽക്കേണ്ടതുണ്ട് നിങ്ങളുടെ തീരുമാനം
• മൂന്നാം വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് ഉപദേശം സ്വീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ സംഭാഷണം കളിക്കുക
• ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നിയമം, നിങ്ങൾ മാന്യനാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ആഴത്തിലുള്ള മുറിവ് ഉണ്ടാക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്

സൗഹാർദ്ദപരമായ വേർപിരിയൽ - അത് എത്ര വിചിത്രമായി തോന്നിയാലും - പ്രക്രിയയിൽ സുഗമമായി നീങ്ങുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ മാസങ്ങളോളം ഉത്കണ്ഠയും രോഷവും അനുഭവിക്കുന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസമായിരിക്കാം. ഒരു കാഷ്വൽ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ എന്ത് പറയണം അല്ലെങ്കിൽ വിവാഹിതനായ ഒരു പുരുഷനുമായുള്ള ബന്ധം എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കണം എന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് പോസിറ്റീവായി അവസാനിപ്പിക്കുക.