যদিও আমি “অনুপস্থিতিয়ে হৃদয়খনক ফণ্ডাৰ কৰি তোলে” এই অভিব্যক্তিটোৰ কথা শুনিছো, তথাপিও সম্পৰ্কত স্থানৰ ধাৰণাটোক লৈ আমি ভয়ংকৰভাৱে ভয় খাইছো। সম্পৰ্কত ব্যক্তিগত স্থানৰ গুৰুত্বক প্ৰায়ে উপেক্ষা কৰা হয় কাৰণ পৃথকে কটোৱা সময়তকৈ একেলগে সময় কটোৱাৰ কথা বহু বেছি ইতিবাচক আৰু সঘনাই কোৱা হয়। কিন্তু দুজন ব্যক্তিয়েই দম্পতী গঢ়ি তোলে।

কিছুমানে কয়, “সম্পৰ্কত মোক বহুত ঠাই লাগে।” আন কিছুমানে কয়, “সম্পৰ্কত ঠাই বেছি আৰু মোৰ ভাল নালাগে।” প্ৰায়ে এই দুজন ভিন্ন ধৰণৰ মানুহে শেষত ইজনে সিজনক বিচাৰি পায়। আৰু এইদৰেই আৰম্ভ হয় সম্পৰ্কত ব্যক্তিগত স্থানৰ সঠিক পৰিমাণ বিচাৰি উলিওৱাৰ কৌশলী ব্যৱসায়।

ৰোমান্টিক সম্পৰ্কত থকাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি সকলো সময়তে নিতম্বত যোগ হৈ থাকিব লাগিব। সঠিকভাৱে চম্ভালিলে স্থানে দম্পতীহালক ওচৰলৈ আনি তেওঁলোকৰ বন্ধনক চিমেণ্টেৰে গঢ়ি তোলাত আচৰিত কাম কৰিব পাৰে। সম্পৰ্কত স্থানত নেভিগেট কৰাৰ সঠিক উপায় বুজিবলৈ আমি পৰামৰ্শদাতা মনোবিজ্ঞানী জাছিনা বেকাৰ (এম এছ চাইক’লজি)ৰ সৈতে কথা পাতিলোঁ, যি এগৰাকী লিংগ আৰু সম্পৰ্ক ব্যৱস্থাপনা বিশেষজ্ঞ

সম্পৰ্কত স্থান এটা ভাল কথা নেকি?

Covid-19 মহামাৰীৰ পিছত যেতিয়া দম্পতীক পূৰ্বতকৈ কম বিক্ষিপ্ততাৰে ইজনে সিজনৰ লগত শাৰীৰিক সান্নিধ্যত থাকিবলৈ বাধ্য কৰা হৈছিল, তেতিয়া সম্পৰ্কত স্থানৰ ধাৰণাটোৱে চৰ্চালৈ আহিছিল আৰু কেন্দ্ৰীয় মঞ্চ গ্ৰহণ কৰিছিল। প্ৰশ্নটো আছিল “হতাশাৰ...বৃদ্ধি পাইছে।

গতিকে, কি বিশ্বাস কৰিব লাগে? সম্পৰ্কৰ বাবে স্থান ভাল নেকি? সম্পৰ্কত স্থান সুস্থ নেকি? স্থানে সম্পৰ্ক এটাক উশাহ ল’বলৈ আৰু ফুলি উঠেনে? নে এই সকলোবোৰ মিথ আৰু আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে যিমানেই আন্তঃসংলগ্ন হ’ব সিমানেই ভাল? ২৫ বছৰতকৈও অধিক সময় ধৰি একে ৩৭৩টা বিবাহিত দম্পতীক অনুসৰণ কৰি অহা The Early Years of Marriage Project নামৰ বিবাহৰ ওপৰত আমেৰিকাৰ এক দীৰ্ঘম্যাদী অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ২৯% পত্নীয়ে কয় যে তেওঁলোকে “গোপনীয়তা বা সময়” নাপায় for self” তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত। যিসকলে অসুখী বুলি কয়, তেওঁলোকৰ ভিতৰত ১১.৫% লোকে নিজৰ বাবে গোপনীয়তা বা সময়ৰ অভাৱৰ বাবে দোষাৰোপ কৰে আৰু ৬% লোকে নিজৰ যৌন জীৱনত অসন্তুষ্ট বুলি কয়।

উত্তৰটো স্পষ্ট। যৌন অপূৰ্ণতাতকৈ ব্যক্তিগত স্থান আৰু গোপনীয়তাৰ প্ৰয়োজনীয়তাক অধিক দম্পতীয়ে নিজৰ সংগীৰ সৈতে বিবাদৰ ডাঙৰ হাড় বুলি ৰেটিং দিছিল। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে স্থান কেৱল ৰোমান্টিক সম্পৰ্কৰ বাবেই ভাল নহয়, ইয়াৰ ফুলনি আৰু ফুলি উঠাৰ বাবে ই অতি প্ৰয়োজনীয় বুলি বিশ্বাস কৰাটো কোনো আচৰিত কথা নহয়। সুস্থ সম্পৰ্কৰ বাবে স্থান বজাই ৰখাৰ কেইটামান দ্ৰুত আৰু চকুত পৰা সুবিধা ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• স্থানে ব্যক্তিত্বক লালন-পালন কৰাত সহায় কৰে আৰু স্বাধীনতাক লালন-পালন কৰে
• ই ইংগিত দিয়ে যে এহাল দম্পতীয়ে সুস্থ সীমাবদ্ধতা স্থাপন কৰিছে
• নিৰৱচ্ছিন্ন সময় থকাআমাৰ আৱেগ আৰু অনুভৱৰ প্ৰতি তীক্ষ্ণ দৃষ্টি ৰাখি আমাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ সৈতে অধিক মিলি যায় আৰু পৃথিৱীখন চম্ভালিবলৈ আমাক ভালদৰে প্ৰস্তুত কৰা হয়
• নিজকে স্থান দিয়াৰ ফলত আমাৰ সংগীক আক্ৰমণ কৰাৰ সম্ভাৱনাও হ্ৰাস পায়। বিশেষকৈ সম্পৰ্কত সংঘাতৰ সময়ত লগতে আভ্যন্তৰীণ সংঘাতৰ সময়তো এই কথা সত্য
• আপোনাৰ পৰা পৃথক আপোনাৰ সংগী আৰু তেওঁলোকৰ জীৱনৰ বিষয়ে ৰহস্যবোধে উত্তেজনাৰ সৃষ্টি কৰে আৰু সম্পৰ্কৰ বিৰক্তি দূৰ কৰে
• ই সম্পৰ্কটো সহনিৰ্ভৰশীল হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰে আৰু বিষাক্ত

আমি অহৰহ যোগাযোগ আৰু একেলগে থকাৰ গুৰুত্ব আঁতৰাবলৈ চেষ্টা কৰা নাই। জছিনাই কয়, “একেলগে থকাটো যেতিয়ালৈকে ই আপোনাক সুখী কৰে তেতিয়ালৈকে বৰ ভাল কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ একেলগে থকাত ক্লাষ্ট্ৰ’ফ’বিক অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে তেন্তে সঁচাকৈয়ে কিবা এটা ভুল হৈছে।” এইটো এটা লক্ষণ হ’ব পাৰে যে আপুনি ব্যৰ্থ সম্পৰ্কৰ দিশে আগবাঢ়িছে। একে সময়তে আপোনাৰ সংগীৰ পৰা আঁতৰি যোৱাটোৱেই হ’ব পাৰে এই দুধাৰি তৰোৱালখনৰ আনটো প্ৰান্ত। সেইবাবেই সম্পৰ্কত কিমান ঠাই স্বাভাৱিক সেয়া স্বাভাৱিকতে আপোনাৰ পৰৱৰ্তী প্ৰশ্ন হ’ব লাগে।

সম্পৰ্কীয় পঠন: সম্পৰ্কত স্থান অশুভ চিন নহয় তাৰ ৫টা কাৰণ

সম্পৰ্কত কিমান ঠাই স্বাভাৱিক?

যেতিয়ালৈকে দুজন মানুহে কৰি ভাল পোৱা কামবোৰ কৰিবলৈ পায় কিন্তু একেলগে মানসম্পন্ন সময় কটাবলৈও এটা কথা কৰি লয়, তেতিয়ালৈকে সম্পৰ্কত স্থান স্বাভাৱিক। বাবেউদাহৰণস্বৰূপে, এজন সংগীয়ে পঢ়ি ভাল পাব পাৰে, আৰু আনজনে ফুটবল চাবলৈ ভাল পাব পাৰে, আৰু দুয়োজনে ইজনে সিজনৰ আগ্ৰহ অসহনীয়ভাৱে বিৰক্তিকৰ বুলি বিবেচনা কৰিব পাৰে। সম্ভাৱ্য ফলাফল দুটা কি?

1. এটা উপায় হ'ল প্ৰত্যেকেই একেলগে সকলো কাম কৰাৰ নামত আনজনৰ আগ্ৰহৰ মাজেৰে হাল বোৱা, আৰু আনজনক নিজৰ উশাহৰ তলত গালি পৰাৰ সময়ত আনজন সংগীক অপৰাধবোধ
2. আনটো হ'ব পাৰে সকলো একেলগে কৰিবলৈ জোৰ নকৰা। তেওঁলোকে দুয়োজনে ভাল পোৱা তৃতীয়টো কাম কৰিবলৈ বাছি ল’ব পাৰে যেনে বাহিৰত ছবি চোৱা আৰু পঢ়া আৰু ফুটবল চোৱাটো ব্যক্তিগত মোৰ সময়ৰ কাৰ্য্যকলাপ হিচাপে এৰি দিয়া

দ্বিতীয় পছন্দই নেতৃত্ব নিদিবনে? বহুত কম ক্ষোভ আৰু অধিক ব্যক্তিগত পূৰ্ণতালৈ? আমি আশা কৰোঁ যে সেইটোৱে এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিব, “সম্পৰ্কৰ বাবে ঠাই ভাল নেকি?” কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নেকি যে দম্পতীহালে নিজৰ জীৱন, আবেগ আৰু ইচ্ছাক ভাগ-বতৰা কৰিব বিচৰা উচিত নহয়? আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ জীৱনৰ সাক্ষী হ’ব বুলি আশা কৰাটো ভুল নেকি? অৱশ্যে নহয়। সম্পৰ্কত কিমান ঠাই স্বাভাৱিক তাৰ উত্তৰ ক’ৰবাত মাজতে নিহিত হৈ আছে। এই পৃথিৱীৰ সকলো বস্তুৰ দৰেই ভাৰসাম্যও মূল কথা! আমাৰ ড্ৰিফ্ট ধৰিবলৈ আপোনাক সহায় কৰিবলৈ কেইটামান চৰম বাইনাৰী উপস্থাপন কৰিছো:

3. যিমানেই সৰু নহওক কিয় নিজৰ বাবে এটা সুকীয়া ভৌতিক স্থান সৃষ্টি কৰক

ইংৰাজী লেখিকা ভাৰ্জিনিয়া উলফে ১৯২৯ চনৰ ৰচনাখনত A Room Of One's Own , আপোনাৰ নিজৰ বুলি ক'বলৈ এটা পৃথক ভৌতিক স্থানৰ গুৰুত্ব নিৰ্ধাৰণ কৰে। তাই নিজৰ সময়ৰ মহিলা, ছাত্ৰ-ছাত্ৰী, আৰু সম্ভাৱ্য লেখকৰ সৈতে কথা পাতে কিন্তু এই পৰামৰ্শ আমাৰ প্ৰত্যেকৰে বাবে সময়ৰ মাজেৰে সত্য। নিজৰ এটা কোঠাই আমাৰ প্ৰয়োজন। যদি আপুনি এটা কিনিব নোৱাৰে, তেন্তে ঠাই বা ধনৰ অভাৱৰ বাবে, তেন্তে এটা সুকীয়া ডেস্ক, বা ডেস্কৰ চুক এটাৰ কথা ভাবিব৷ ধাৰণাটো হ’ল আপোনাৰ, সেইটো কিবা এটা থাকিব লাগেআপোনাৰ বাবে অপেক্ষা কৰি আছে, যে আপুনি উভতি যাব।

এইটো আপোনাৰ জীৱনৰ আন অংশলৈও সম্প্ৰসাৰিত কৰক। চাওক আপুনি এটা সুকীয়া ৱাৰ্ডৰব বা ৱাৰ্ডৰবৰ এটা অংশ থাকিব পাৰে নেকি। আমি আপোনাক আত্মকেন্দ্ৰিক হ'বলৈ আৰু আনৰ মূল্যত নিজৰ বাবে বস্তু দাবী কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা নাই, কিন্তু বেছিভাগ সময়তে আমি আগতেই অত্যধিক ত্যাগ কৰাৰ প্ৰৱণতা ৰাখোঁ যেতিয়া ইয়াৰ প্ৰয়োজন নাথাকিবও পাৰে।

4. নিজৰ বাবে সময়-স্থান সৃষ্টি কৰক, যিমানেই চুটি নহওক কিয়

একে শিৰাতে চিন্তা কৰক, কিন্তু সময়ৰ লগে লগে। যদিও আপুনি বেছি ব্যস্ত আৰু আপোনাৰ জীৱনটো আপোনাৰ আপোনজনৰ/প্ৰিয়জনৰ লগত অত্যধিক জটিল হৈ পৰে, তথাপিও সময়ৰ পকেট সৃষ্টি কৰক যিবোৰ আপোনাৰ নিজৰ। নিজৰ বাবে আঁতৰি সময় উলিয়াওক আৰু নিজৰ লগত এনে আচাৰ-অনুষ্ঠান সৃষ্টি কৰক যিবোৰ আপোনাৰ বাবে পবিত্ৰ। ইয়াত কেইটামান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

• ত্ৰিশ মিনিট খোজ কাঢ়ি
• দুপৰীয়াৰ টোপনি
• ৰাতিপুৱা বিশ মিনিটৰ ধ্যান-ধাৰণাৰ অধিবেশন
• বিচনাত পোন্ধৰ মিনিটৰ জাৰ্নেলিং
• আধা ঘণ্টা কেইটামান ষ্ট্ৰেচ, গৰম শ্বাৱাৰ, শান্ত চাহৰ সৈতে শুই উঠাৰ অনুষ্ঠান

আপুনি এই চিন্তাক আন ধাৰণা যেনে আৱেগ আৰু বিত্তীয় দিশলৈও সম্প্ৰসাৰিত কৰিব পাৰে . জছিনাই কেইটামান কথা পৰামৰ্শ দিছে:

• আৱেগিক স্থান দিবলৈ, আপোনাৰ পত্নী কৰ্মস্থলীত থকাৰ সময়ত কথা নাপাতিব
• যদি নিস্তব্ধ ঠাই অনুৰোধ হয়, তেন্তে যেতিয়া পত্নী নিস্তব্ধ হৈ যায়, তেতিয়ালৈকে তেওঁলোকক অকলে এৰি দিয়ক
• যেতিয়া পত্নীয়ে তেওঁলোকৰ চখত থাকে, তেতিয়া তেওঁলোকক সৃষ্টিশীল স্থান দিয়ক
• পৃথক বেংক একাউণ্ট থাকি আৰ্থিক স্থান সৃষ্টি কৰিব পাৰি আৰু...বিবৃতিসমূহ

5. ফোন যোগাযোগৰ চাৰিওফালে সীমা সৃষ্টি কৰক

ফোন আৰু অন্যান্যৰ সৈতে জড়িত অস্পষ্ট সীমাৰ বাবে দম্পতীয়ে অজানিতে ইজনে সিজনৰ স্থানত অতি সঘনাই অনুপ্ৰৱেশ কৰে প্ৰযুক্তি. সৰু সৰু কথাৰ বাবে আমি ইজনে সিজনক ফোন কৰো। আমি প্ৰতিবাৰেই আমাৰ সংগীয়ে ফোন কৰিলে বা আমাৰ মেছেজ নোটিফিকেচন ডিং কৰিলেই ফোনটো তুলি লওঁ, আমি ক’ত নাথাকো আৰু আমি কি কৰি আছো। আমি তেনে কৰাৰ সময়ত এটাও চিন্তা নকৰো।

সম্পৰ্কত ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ প্ৰভাৱৰ বিষয়ে ইতিমধ্যে যথেষ্ট কোৱা হৈছে। আহক আমি কি কৰিব পাৰো তাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিওঁ। “ফোন আৰু ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ যোগাযোগৰ বিষয়ে আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে নিয়ম প্ৰণয়ন কৰক,” জাছিনাই পৰামৰ্শ দিয়ে। উদ্বেগ দূৰ কৰিবলৈ আৰু বাৰ্তাৰ ওপৰত অবিৰত আগলৈ পিছলৈ যোৱাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ এটা নিৰ্দিষ্ট সময়ত ফোন কৰাৰ সিদ্ধান্ত লওক। আপোনাৰ সংগীৰ ওপৰত অহৰহ পৰীক্ষা নকৰিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু আপুনি যিয়েই নকৰক কিয়, তেওঁলোকক আৰু নিজকে সম্পূৰ্ণৰূপে অনুভৱ কৰিবলৈ দিয়ক।

6. ঠাই বিচৰাৰ সময়ত নিৰাপত্তাহীনতা আৰু উদ্বেগক সম্বোধন কৰক

নিৰ্দয়ভাৱে আপোনাৰ সংগীক কাটি পেলোৱা হঠাতে আমি ইয়াত আপোনাৰ পৰা যি বিচাৰিছো সেয়া নহয়। আপোনালোকৰ মাজৰ এজনে নিজৰ লগত বা আন মানুহৰ লগত অধিক সময় কটোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ কৰিছে বুলিয়েই আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ অনুভৱৰ প্ৰতি স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে সচেতন হ’ব বুলি ক’ব নোৱাৰি। আপোনাৰ সংগী আপোনাৰ সৈতে একেখন পৃষ্ঠাতে থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। “আপোনাৰ সংগীৰ স্থানৰ দাবীৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনোৱাৰ সময়ত বা তেওঁলোকক স্থান বিচৰাৰ সময়ত ইজনে সিজনৰ বিষয়ে আলোচনা কৰকউদ্বেগ, ভয় আৰু নিৰাপত্তাহীনতা,” জছিনাই কয়। তলত দিয়া কথাবোৰত মনোযোগ দিয়ক:

• তেওঁলোকৰ সন্দেহৰ প্ৰতি ধৈৰ্য্যৰে সঁহাৰি জনাওক। অংশীদাৰসকলে উন্নত মানসিকতালৈ যোৱাৰ লগে লগে যোগাযোগ সহজ হৈ পৰে
• তেওঁলোকক আপোনাৰ প্ৰেম আৰু প্ৰতিশ্ৰুতিৰ বিষয়ে আশ্বস্ত কৰক
• কেৱল “মোক ঠাই লাগে” বুলি নক’ব। অধিক শ্বেয়াৰ কৰক। আপুনি কি কৰিব বিচাৰে আৰু কিয় কৰিব বিচাৰে তেওঁলোকক কওক
• আপোনাৰ সংগীক তেওঁলোকৰ সমৰ্থন বিচাৰিব। আপোনাৰ সমৰ্থন আগবঢ়াওক। তেওঁলোকৰ সমৰ্থনৰ বাবে তেওঁলোকক ধন্যবাদ

মূল পইণ্টাৰ

• একেলগে সময় কটোৱাৰ কথা পৃথকে কটোৱা সময়তকৈ বহু বেছি সঘনাই আৰু ইতিবাচকভাৱে কোৱা হয়<৭>সফল সম্পৰ্ক গঢ়ি উঠিবলৈ আৰু ফুলিবলৈ মহাকাশ অতি প্ৰয়োজনীয়। ই সুস্থ সীমাৰ স্পষ্ট ইংগিত৷ ই ব্যক্তিত্বক লালন-পালন কৰাত সহায় কৰে আৰু স্বাধীনতাক লালন-পালন কৰে
• প্ৰচুৰ ঠাই থকাটো পৃথকে পৃথকে বৃদ্ধি পোৱাৰ পৰা পৃথক, যিটো আচলতে বিফল সম্পৰ্কৰ বিপজ্জনক চিন হ'ব পাৰে
• সম্পৰ্কত সুস্থ স্থান গঢ়ি তোলা, আপোনাৰ আবেগক লালন-পালন কৰা আৰু আপোনাৰ সংগীক উৎসাহিত কৰা
• নিজৰ বাবে ইচ্ছাকৃতভাৱে স্থান আৰু সময় সৃষ্টি কৰক
• স্থানৰ সম্পৰ্কে আপোনাৰ আশংকা আৰু ভয়সমূহ আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক। ইজনে সিজনক আপোনাৰ প্ৰেম আৰু প্ৰতিশ্ৰুতিৰ বিষয়ে আশ্বস্ত কৰক

যদি আপুনি বা আপোনাৰ সংগীয়ে ইজনে সিজনক যথেষ্ট ঠাই দিবলৈ কঠিন অনুভৱ কৰে, তেন্তে আপোনাৰ সম্পৰ্কই হয়তো... বিশ্বাসৰ অভাৱ, সহনিৰ্ভৰশীলতাৰ সমস্যা, অসুৰক্ষিত মোহ শৈলী বা ইয়াৰ দৰে ৰোগত আক্ৰান্ত হ'ব পাৰে আৰু পৰিয়াল চিকিৎসকৰ সৈতে অধিবেশনৰ পৰা লাভৱান হ'ব পাৰেসম্পৰ্ক পৰামৰ্শদাতা। আপুনি যদি সেই সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়, Bonobology ৰ অভিজ্ঞ পৰামৰ্শদাতাৰ পেনেল আপোনাক সহায় কৰিবলৈ ইয়াত আছে।

এই প্ৰবন্ধটো ২০২২ চনৰ ডিচেম্বৰ মাহত আপডেট কৰা হৈছে।

FAQs

আপুনি অকলে কিমান মিনিট বা ঘণ্টা সময় কটাব লাগে সেই বিষয়ে কোনো কঠিন আৰু দ্ৰুত নিয়ম নাই। কিন্তু যদি আমি সম্পৰ্কত সুস্থ স্থানৰ কথা কৈছো তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি যি কাম কৰি ভাল পায় – পঢ়া, ফুটবল চোৱা, স্পা ভ্ৰমণ বা একক ভ্ৰমণ – আনকি আপোনাৰ সংগী ওচৰত থকাৰ সময়তো কৰিব পাৰিব লাগে।

হয়। ই আপোনাৰ বন্ধনক অধিক শক্তিশালী কৰি তোলে ঠিক যেনেকৈ ই আপোনাৰ নিজৰ লগত থকা বন্ধনক শক্তিশালী কৰি তোলে। নিজৰ সৈতে উন্নত সম্পৰ্কই কম আত্মসন্মানৰ সমস্যাত সহায় কৰে আৰু সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ আপোনাক অধিক সুখী ব্যক্তি কৰি তোলে। প্ৰতিটো সম্পৰ্কতে সেয়েহে ঠাইৰ প্ৰয়োজন। <১৬>৩. আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ পৰা কেতিয়া বিৰতি ল’ব লাগে?

আপুনি যেতিয়া আপোনাৰ অনুভৱক প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিব লাগে আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্ক ক’ত আছে সেই বিষয়ে দৃষ্টিভংগী লাভ কৰিব লাগে তেতিয়া সম্পৰ্কৰ পৰা বিৰতি ল’ব লাগে। কেতিয়াবা কিছুদিন আঁতৰি থকাৰ পিছত দম্পতীহালে পুনৰ শক্তিশালী হৈ উঠে। <১৬>৪. ভগ্ন সম্পৰ্কত স্থানে সহায় কৰেনে?

নাই। ভগ্ন সম্পৰ্ক এটাত বহুত বেছি মনোযোগ আৰু যত্নৰ প্ৰয়োজন, আৰু মানসম্পন্ন সময়ৰ প্ৰয়োজনো। ইতিমধ্যে বিভাজন থকা সম্পৰ্কত স্থানে বিৰূপ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে