ემოციური მანიპულირება ალბათ ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი რამაა, რაც შეიძლება მოხდეს ურთიერთობაში. ამან შეიძლება შეარყიოს თქვენი თვითშეფასება და დაგტოვოთ რთული ფსიქოლოგიური ტრავმა. მაგრამ როცა შეყვარებული ხარ, შეიძლება ძნელი იყოს წითელი დროშების შემჩნევა. მანიპულაციური შეყვარებულის ნიშნები შეიძლება იყოს თქვენს თვალწინ, მაგრამ თქვენ შეიძლება ვერ დაინახოთ ისინი.

ასეთ სიტუაციებში, ნეიტრალური, მესამე მხარის პერსპექტივა დაგეხმარებათ დაინახოთ ყველაფერი ისე, როგორც არის. . გაქვთ ურთიერთობა ადამიანთან, რომელიც მიმართავს მკლავის უამრავ ემოციურ გადახვევას? ოდესმე გიფიქრიათ, შეესაბამება თუ არა თქვენი პარტნიორი მანიპულატორი მამაკაცის განმარტებას? ცდილობთ გაარკვიოთ მანიპულატორი მამაკაცის ნიშნები?

იმისთვის, რომ მოგაწოდოთ ეს ასე საჭირო მიუკერძოებელი პერსპექტივა, ჩვენ ვესაუბრეთ ქორწინებამდე და გაცნობის მწვრთნელს, The Skill School-ის დამფუძნებელს Geetarsh Kaur-ს, რათა გავიგოთ, როგორ მუშაობს ემოციური მანიპულირება და რა. არის წითელი დროშები, რომლებიც არ უნდა უგულებელყოთ.

რა არის მანიპულირება ურთიერთობებში

მანიპულირება ურთიერთობაში არის თვითმომსახურების ტაქტიკა, რომელიც მიზნად ისახავს პარტნიორზე კონტროლის მოპოვებას. მანიპულაციური პარტნიორი იქცევა ამ გზით, რათა მიიღოს ის, რაც სურს, როგორც კრიზისულ სიტუაციებში, ასევე სხვაგვარად. ასეთმა ადამიანმა შეიძლება გამოავლინოს მაკონტროლებელი და მანიპულირების ნიშნები. მაგალითად, ნიშნები, რომ ის არის მანიპულაციური, შეიძლება მერყეობდეს გაზით დაწყებული შანტაჟამდე, პასიური აგრესიით, ტყუილით და ა.შ. მანიპულატორ მამაკაცთან გაცნობა არისმანიპულაციური მეგობარი ბიჭი – ის ყოველთვის კრიტიკულია თქვენ მიმართ

ემოციურად მანიპულაციური პარტნიორის კიდევ ერთი ნიშანი არის ის, რომ ის ყოველთვის გაკრიტიკებთ და თავს პატარად გაგრძნობინებთ. ის გაგრძნობინებთ, რომ არასწორად ცხოვრობდით, სანამ ის ჩავიდოდა. ამის მუშაობის რამდენიმე გზა არსებობს. ერთი არის "უბრალოდ ხუმრობით" დამოკიდებულება, როდესაც მანიპულატორები ამბობენ მავნე რაღაცეებს, მაგრამ თუ გაბრაზდები, აშკარად შენი ბრალია, რადგან ისინი უბრალოდ ხუმრობდნენ. თქვენ დაგადანაშაულებთ, რომ არ ხართ სპორტი, მაშინაც კი, თუ მათ ყველაზე სასტიკი და უგრძნობი ხუმრობა გააკეთეს.

ან მათ შეუძლიათ თავიანთი კრიტიკა სარკაზმით დაასრულონ. მათი განცხადებები თქვენს თავდაჯერებულობასა და თავმოყვარეობას დაარტყამს, მაგრამ ისინი თავს არიდებენ და ამბობენ, რომ ეს იყო "უბრალოდ ხუმრობა". კიდევ ერთი გზაა საჯაროდ დაცინვა და მერე დაგადანაშაულება სპოილსპორტის თამაშში და სცენის გაკეთებაში თუ თავს დაიცავ. მეგობარი ბიჭი, რომელიც პატივს არ გცემს და ზედმეტად კრიტიკულია ყველაფრის მიმართ, რასაც აკეთებ, არის მაკონტროლებელი და მანიპულაციური.

11. ის გაგიკეთებთ საშინელ ჩუმ მკურნალობას

მანიპულაციური შეყვარებულის კიდევ ერთი აშკარა ნიშანი არის ის, რომ ის ჩხუბის ან კამათის შემდეგ იწყებს თქვენზე ჩუმ მკურნალობას. ეს არის მანიპულატორის გზა, რომ მოიპოვოს კონტროლი თქვენს ემოციებზე და გაიძულებთ თავი დამნაშავედ და პასუხისმგებლობით იგრძნოთ შეცდომის გამო, რომელიც არ დაუშვით. ის შეწყვეტს თქვენს ზარებზე პასუხს ან თქვენს შეტყობინებებზე პასუხს. ის ძირითადად გადაჭრის ყველა რეჟიმსკომუნიკაცია.

შენმა ბიჭმა იცის, რომ ეს საქციელი გაგაბრაზებს და საბოლოოდ შეეცდები მასთან დაკავშირებას და ბოდიშის მოხდას მხოლოდ იმისთვის, რომ დაასრულო ჩხუბი მაშინაც კი, თუ შენ არ ხარ დამნაშავე. ამგვარად, მას არ მოუწევს პასუხისმგებლობის აღება თავის ქმედებებზე და შეუძლია გაკონტროლოს თქვენი სურვილისამებრ.

12. თქვენი ურთიერთობა ოჯახთან და მეგობრებთან გავლენას ახდენს

კიდევ ერთი მთავარი ნიშანი მანიპულაციური მეგობარი ბიჭი არის ის, რომ ის ცდილობს აკონტროლოს და კარნახოს ყველა სხვა მნიშვნელოვანი ურთიერთობების პირობები, რომლებიც თქვენ გაქვთ ცხოვრებაში - ოჯახი, მეგობრები, კოლეგები და ა. ურთიერთობები. ის შეეცდება შეცვალოს თქვენი აზროვნება და მოგაშოროთ მეგობრებს. მას ასევე შეუძლია დაარწმუნოს, რომ გაწყვიტოთ კავშირი თქვენს უახლოეს ოჯახთან.”

თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი მეგობარი ბიჭი ცდილობს დაგაშოროს იმ ადამიანებს, ვისთანაც ახლოს ხართ, ან ყოველთვის ცდილობს გიკარნახოს, ვინ უნდა ჩამოკიდოთ. გარეთ, ეს წითელი დროშაა. შეეცადეთ ესაუბროთ თქვენს პარტნიორს ამის შესახებ და ნახეთ, შეუძლია თუ არა მას დამაკმაყოფილებელი ახსნა შესთავაზოს მის ქცევას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის აჩვენებს მანიპულაციურ მამაკაცს და უკეთესი იქნება, თუ გადახედავთ მასთან ურთიერთობას.

13. პასიურ-აგრესიული დამოკიდებულება

მანიპულაციური პარტნიორი მიდრეკილია. გახდეს პასიურ-აგრესიული, როდესაც მას სურს თავიდან აიცილოს დაპირისპირება. ის გააკეთებსრაღაცეები, რომლებიც გაღიზიანებთ ან აკეთებს რაიმე უხეში და უგრძნობელ განცხადებას, რათა გატკინოს ან გამოავლინოს თქვენი ბრაზი თქვენს მიმართ. რომ შევაჯამოთ, თქვენმა ბიჭმა ალბათ იცის როგორ და როდის გააკონტროლოს თავისი ემოციები, რათა შეძლოს თქვენზე ძალაუფლების ხელში ჩაგდება.

ცდილობს თუ არა თქვენი მეგობარი ბიჭი თქვენთან კომუნიკაციას ან გაარკვიოს სად ხართ ან რას აკეთებთ საერთო გზით. მეგობრები თუ კოლეგები? სთავაზობს ის კომპლიმენტებს უკანა მხარეს? თუ პასუხი დადებითია, ეს უნდა განიხილებოდეს როგორც მანიპულატორი მამაკაცის ნიშანი და უნდა იყოს შეშფოთების მიზეზი.

14. ისინი გაიძულებენ თავი დამნაშავედ იგრძნოთ მათი ქცევის კითხვის ნიშნის ქვეშ

„როდესაც ადამიანი უყვარდება, ის ბრმა ხდება პარტნიორების ქცევის ნიმუშებზე, რის გამოც ისინი ვერც აცნობიერებენ მათ მიმართვის აუცილებლობას. მხოლოდ მოგვიანებით ხდება ურთიერთობაში, რომ ეს ნიმუშები პრობლემური აღმოჩნდება“, - ამბობს გეტარში.

მანიპულატორი პარტნიორი გაბრაზდება, თუ მას კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებთ ან თქვენს შეშფოთებას გამოხატავთ. ის კამათში ჩავარდება და შემდეგ თავის გამოხტომებში თქვენ დაგადანაშაულებთ. Geetarsh დასძენს, "კომუნიკაცია არის მთავარი, მაგრამ თუ მეგობარი ბიჭი აგრესიულია, გოგონა იძულებული იქნება ორჯერ დაფიქრდეს, სანამ კითხვებს დააყენებს ან გამოხატავს თავის შეშფოთებას შემდგომი ნეგატიური მოპყრობისა და უგულებელყოფის შიშით."

15. ის აკონტროლებს შიშის მეშვეობით

ეს ნამდვილად წითელი დროშაა. თუ თქვენი მეგობარი ბიჭი მუქარით მანიპულირებს თქვენთან რაიმეს გასაკეთებლად, დაუყოვნებლივ წადით. არავინ იმსახურებსდაემუქრონ გაჩუმებას ან მანიპულირებას.

შიშის დანერგვა არის ტაქტიკა, რომელსაც მანიპულატორები იყენებენ თავიანთი პარტნიორების გასაკონტროლებლად. თუ მათ იციან თქვენს შესახებ საიდუმლო, ისინი დაემუქრებიან, რომ მთელ მსოფლიოს მოუყვებიან, თუ არ შეასრულებთ მათ სურვილებს. ისინი გპირდებიან, რომ შეასრულებენ თქვენს სურვილებს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მათ შეასრულებთ. თუ ამას არ გააკეთებთ, მანიპულატორები დაგემუქრებიან და გამოიყენებენ შიშს თქვენი ემოციების გასაკონტროლებლად. მათ ასევე შეუძლიათ ძალადობით დაგემუქრონ.

ძირითადი მითითებები

• ურთიერთობაში მანიპულირება არის თავმოყვარე ტაქტიკა, რომელიც მიზნად ისახავს პარტნიორზე კონტროლის მოპოვებას. მანიპულაციური პარტნიორი ასე იქცევა, რომ მიიღოს ის, რაც სურს, როგორც კრიზისულ სიტუაციებში, ასევე სხვაგვარად
• ზოგიერთი ნიშანია, რომ ის არის მანიპულატორული, მოიცავს გაზი, შანტაჟი, ყველაფრის ზედმეტად დრამატიზაცია, მათი არჩევანის იძულება, ფინანსური ვიქტიმიზაცია, პასიური აგრესია, ტყუილი და ა.შ.
• ემოციური მანიპულაციის იდენტიფიცირება შეიძლება რთული იყოს, განსაკუთრებით მაშინ, როცა მის მიმღებ ბოლოში ხართ, რადგან მანიპულატორები იყენებენ დახვეწილ ტაქტიკას, რათა გავლენა მოახდინონ თქვენზე
• როდესაც ადამიანებს უყვარდებათ, მათ უფრო მეტად უყვართ ადამიანი, ვიდრე მათი ქცევა, რის გამოც ისინი თავიდანვე ვერ ამჩნევენ წითელ დროშებს, მაგრამ სწორი მხარდაჭერით შეგიძლიათ გამოხვიდეთ ტოქსიკური ურთიერთობიდან

გავიმეოროთ, ეს არის შენი ბრალი არ არის. თქვენ არ იმსახურებთ მანიპულირებას. იცოდეთ, რომ შესაძლებელია მანიპულაციური პარტნიორის იდენტიფიცირება და შორს წასვლაურთიერთობა თქვენი გონიერებითა და თავმოყვარეობით ხელუხლებელი და თავი მაღლა დგას.

გიტარში ასკვნის: „მნიშვნელოვანია, რომ იცოდეთ რა გინდათ ურთიერთობისგან და რამდენად ღიაა თქვენი პარტნიორი თქვენი მოსმენისა და გაგებისთვის. გარკვეული საზღვრები არ უნდა გადალახოს. თუ ეს მოხდება, ეს თქვენი მინიშნებაა, რომ წახვიდეთ. ტოქსიკურ ურთიერთობაში დარჩენა არასდროს არის ჯანსაღი ვარიანტი.”

თუ გრძნობთ, რომ ემოციურად მანიპულაციურ ურთიერთობაში ხართ ჩარჩენილი, მაგრამ ვერ ახერხებთ მისგან თავის დაღწევას, იფიქრეთ დახმარების ძებნაზე. Bonobology-ის პანელზე გამოცდილი კონსულტანტები შემოგთავაზებენ სწორ ხელმძღვანელობას და დაგეხმარებიან ამ მშფოთვარე სიტუაციის ნავიგაციაში და გამოსავლის პოვნაში.

ხშირად დასმული კითხვები

მანიპულატორები აკონტროლებენ პარტნიორებს მათთან დაამყარებული ღრმა კავშირის მეშვეობით. მანიპულატორები ასევე ეყრდნობიან დაზარალებული პარტნიორის ემპათიურ და კეთილ ბუნებას. თუ დაზარალებული პარტნიორი შეწყვეტს ზრუნვას მანიპულატორ პარტნიორზე, მანიპულატორს გაუჭირდება მათი შანტაჟი და გზაზე დგომა. 2. იციან თუ არა ემოციურმა მანიპულატორებმა რას აკეთებენ?

ზოგიერთი მანიპულატორი აკეთებს, ზოგი კი არა. ამ საკითხში ნაცრისფერი ზონისთვის ბევრი შესაძლებლობაა. შესაძლებელია, რომ მანიპულატორმა მანიპულაციურ ქცევას ქვეცნობიერად შეასრულოს, ხან როგორც ჩვევის ძალა და ხან საკუთარი გონებრივი და ემოციური შედეგი.საკითხები.

მანიპულატორები შეიძლება გრძნობდნენ სიყვარულს, მაგრამ სიყვარული მაინც არ არის მუდმივი ემოცია. მათ შეიძლება დაიჯერონ და თქვან, რომ უყვართ პარტნიორი, მაგრამ მიმართავენ მანიპულაციურ ტაქტიკას, როცა ამის საჭიროება იქნება. მათ შეუძლიათ საკუთარი თავიც კი დაარწმუნონ, რომ რაც უნდათ, საუკეთესოა მათი პარტნიორისთვისაც, რათა გაამართლოს მათი საქციელი.

ჯანსაღი ურთიერთობა ტრიალებს ურთიერთსიყვარულის, გაგების, ნდობისა და პატივისცემის გარშემო. ეს არის ორმხრივი ქუჩა. მაგრამ, სამწუხაროდ, ადამიანები მიდრეკილნი არიან გამოიყენონ და ისარგებლონ ამ ემოციებით მათი სასარგებლოდ. როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს შეუძლიათ ურთიერთობაში მანიპულირებადი იყვნენ. ჩვენი ყურადღება პირველზეა გაკეთებული.

გიტარში ამბობს: „მანიპულატორი ბიჭი ცდილობს ხელში ჩაიგდოს პარტნიორზე კონტროლი და ძალაუფლება გონებრივი თამაშების საშუალებით. ის ფაქტი, რომ რაღაც მომენტში თქვენ უყურებთ მას დადასტურებისთვის, აძლევს მას ძალაუფლებისა და კონტროლის განცდას. ის ერთ მომენტში გაგრძნობინებთ მნიშვნელოვანს და შემდეგ უცებ გაქრება, როცა ის ყველაზე მეტად დაგჭირდებათ. ემოციურად მანიპულაციური პარტნიორი ითამაშებს ლამაზ ბიჭს მანამ, სანამ ეს მას სარგებელს მოუტანს.”

არაფერია ცუდი იმაში, რომ ელოდოთ და სთხოვოთ პარტნიორს რამე გააკეთოს თქვენთვის, მაგრამ მანიპულატორი პარტნიორის მიდგომა განსხვავებული იქნება. მიუხედავად იმისა, რომ ჯანსაღი მიდგომა მოიცავს პარტნიორს პირდაპირ თხოვნას, თუ რა გინდათ, თუ თქვენი მეგობარი ბიჭი ამას აკეთებს დაუცველ ადგილზე მოხვედრის გარეშე და აჩვენებს, რომ მას თქვენი დახმარება სჭირდება, აშკარაა, რომ ის ემოციურად მანიპულირებადია.

შენი ბოიფრენდი მანიპულირებს? 15 ნიშანი იმისა, რომ ის არის

ემოციური მანიპულირების იდენტიფიცირება შეიძლება რთული იყოს, განსაკუთრებით მაშინ, როცა მის მიმღებ ბოლოში ხართ, რადგან მანიპულატორები იყენებენ დახვეწილ ტაქტიკას.თქვენზე გავლენა. ისინი სარგებლობენ თქვენი ემოციებით, იყენებენ მათ თავიანთი მოტივების ასასრულებლად და შემდეგ გადანაშაულებენ თქვენ ასეთი ქცევის წახალისებაში.

გიტარში ამბობს: „როდესაც ვინმე შედის ურთიერთობაში, ყველაფერი ტკბილი და უხეში ჩანს. როდესაც ადამიანებს უყვარდებათ, მათ უფრო მეტად უყვართ ადამიანი, ვიდრე მათი ქცევა, რის გამოც თავიდანვე ვერ ამჩნევენ წითელ დროშებს“. მაგრამ ნიშნები ყოველთვის არსებობს და ადამიანები, როგორც წესი, აცნობიერებენ ამას, როდესაც ზიანი უკვე მიყენებულია.

თუ თქვენ ხართ ისეთ წერტილში, სადაც იძულებულნი ხართ იფიქროთ: „ჩემი მეგობარი ბიჭი არის მანიპულაციური?“, დროა გაახილო თვალები წითელ დროშებს, რომლებიც სახეში გიყურებენ. იხილეთ მანიპულატორი მამაკაცის ეს ნიშნები, რომლებიც დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ, გჭირდებათ თუ არა ურთიერთობისგან თავის დაღწევა:

1. ის გამუდმებით გიბიძგებთ

ერთ-ერთი ნიშანია მაკონტროლებელი მანიპულაციური მეგობრის არის gaslighting. თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი მეგობარი ბიჭი ცდილობს შეცვალოს ფაქტები სიმპათიის მოსაპოვებლად ან რაიმე არასწორისგან თავის დაღწევას, რაც მან ჩაიდინა, იცოდეთ, რომ ის გაგიჟებთ. ის ძირითადად ცდილობს დაგაეჭვოთ რეალობის თქვენს ვერსიაში, რათა ის უფრო დაუცველი აღმოჩნდეს.

თუ მეორედ გამოიცნობთ საკუთარ თავს და დაიჯერებთ, რომ ეს ყველაფერი თქვენს თავშია, მაშინ ხვდებით მანიპულატორ მამაკაცს, რომელიც არ არ გაუშვათ თქვენი კონტროლის არავითარი შანსი, თავი დაანებოთ მის შეცდომას და დაგადანაშაულოთ ​​კონფლიქტში. ეს არისმანიპულაციური ბიჭის ერთ-ერთი ნიშანი, რომელიც არ უნდა უგულებელყოთ.

2. მანიპულატორ მეგობარ ბიჭს არ აინტერესებს თქვენი პრობლემები

ეს არის მანიპულატორი მამაკაცის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ნიშანი. დააკვირდით, რამდენად დიდ ყურადღებას აქცევს ის თქვენს პრობლემებსა და ემოციებს. მანიპულატორი მიდრეკილია ყველაფერი გააკეთოს საკუთარ თავზე და ნამდვილად არ აინტერესებს პარტნიორის უბედურება. ის გააუქმებს თქვენს პრობლემებს და სანაცვლოდ დაიწყებს საკუთარ თავზე საუბარს.

თუ ცუდი დღე გქონდათ, ის არ შეგაწუხებთ ამაზე საუბრისას და არ შეეცდება დაგეხმაროთ უკეთ იგრძნოთ თავი. ამის ნაცვლად, მანიპულირებადი ბიჭი იხსნის საბაბებს ან წამოაყენებს საკუთარ საკითხებს, ასე რომ თქვენ იძულებული გახდებით თქვენი გონებრივი და ემოციური ენერგია მასზე გაამახვილოთ და არა საკუთარ თავზე. ნარცისული ტენდენციები და მანიპულაციური პარტნიორის მიერ გამოვლენილი ქცევა ემოციური მანიპულირების აშკარა ნიშნებია ურთიერთობებში.

3. ის შესანიშნავი მომხიბვლელია

მომხიბვლელი მეგობარი ბიჭი კარგია, მაგრამ თუ ის არის ცდილობთ მისი ხიბლი თქვენზე მოახდინოთ მხოლოდ ზიანის კონტროლის ფარგლებში, თქვენ ალბათ უნდა გადახედოთ, თუ გსურთ ურთიერთობაში დარჩენა. ეს არის მანიპულაციური შეყვარებულის ერთ-ერთი გამაფრთხილებელი ნიშანი და, სამწუხაროდ, ასევე ის, რასაც ადამიანების უმეტესობა ვერ ამჩნევს.

გიტარში ამბობს: „ემოციურად მანიპულაციური მეგობარი ბიჭი იქნება ზედმეტად კეთილი და მზრუნველი, როდესაც მას რაიმე სურს შენგან. . საოცარი კომპლიმენტები მოგიწევთ, აშესაძლოა რამდენიმე დამატებითი სატელეფონო ზარი, ისევე როგორც დაპირება, რომ ყოველთვის თქვენს გვერდით ვიქნები. ის რომანტიკულ მანიპულაციებს შეასრულებს თავისი მოთხოვნილებების შესასრულებლად. მაგრამ, როგორც კი ის მიიღებს იმას, რაც სურს, ყველაფერი უბრუნდება პირველ ადგილს.”

თუ გაგიჭირდებათ ნიშნების ამოცნობა, რომ ის არის მანიპულატორი და ცდილობს მოგხიბლოთ, რათა გზას გაუსწრო, დააკვირდით, როგორ მოქმედებს თქვენი მეგობრის საქციელი. ინსტინქტურად გრძნობ. თუ ეს უცნაურად გეჩვენებათ, გრძნობთ, რომ თქვენი გრძნობები უარყოფილია, ან რომ თქვენი აზროვნების ხაზიდან თქვენი კონტროლის გარეშე განადგურდით, ცხადია, ის ემოციურად მანიპულატორია.

4. თქვენ ადანაშაულებთ ყველაფერში, რაც არასწორედ ხდება

მანიპულატორი მამაკაცის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ნიშანია ის, რომ ის თქვენ დაგადანაშაულებთ ყველაფერში, რაც მის ცხოვრებაში არასწორედ ხდება, იქნება ეს შემთხვევითი ჩხუბი თუ წარუმატებელი ინიციატივა. მანიპულატორები არასოდეს აღიარებენ თავიანთ შეცდომებს. მათ აქვთ გზა სიტყვებთან და იყენებენ მათ იმისთვის, რომ თავი დამნაშავედ იგრძნოთ თქვენი ბრალის გარეშე. შედეგი ის არის, რომ ბოდიშს გიხდით შეცდომებისთვის, რომლებიც არც კი დაუშვით.

ინციდენტის თხრობისას, ჩემმა მეგობარმა, რომელიც ცოტა ხნის წინ გამოვიდა ტოქსიკური ურთიერთობიდან მანიპულატორ ბიჭთან, თქვა: „ჩემი ყოფილი მეგობარი ბიჭი გადაწყვიტა დაეწყო საკუთარი პროექტი და მოემზადა ამისთვის. მაგრამ როდესაც პროექტის საცდელი პროცესი არ წარიმართა ისე, როგორც დაგეგმილი იყო, ის დეპრესიაში ჩავარდა და მიატოვა იდეა. შემდეგ მან დამადანაშაულა ამ ყველაფერში და თქვა, რომ ინიციატივა ჩაიშალა, რადგან მე მასთან ვიბრძოდიიმ საღამოს, რის გამოც მან დაკარგა ყოველგვარი მოტივაცია და გაგრძელების გატაცება.”

ადვილია ურთიერთობებში ემოციური მანიპულირების ასეთი ნიშნების ამოცნობა, თუ უკან გადახედავთ ყველა იმ დროს, როდესაც დაგიჯერეს ის, რაც თავიდანვე გჯეროდათ. არ დაიჯეროთ და არ დააკვირდეთ, თუ როგორ მიაღწიეთ თქვენს ამჟამინდელ რწმენას საწყისიდან. ეს იმიტომ ხდება, რომ ეს ცვლილება არ იყო შეგნებული პროცესი, არამედ მანიპულაციის შედეგი.

5. მანიპულატორებს მიდრეკილება აქვთ ზედმეტად დრამატიზირებენ ყველაფერს

კიდევ ერთი მანიპულაციური ბიჭის ნიშანი აკეთებს დრამატულ განცხადებებს ყოველ ჯერზე, როცა ხედავს, რომ კამათს კარგავს. ან თუ საქმეები არ მიდის. მანიპულაციური მამაკაცის ნიშნებია ისიც, რომ ცდილობს თქვენი ყურადღების გადატანას საკითხიდან, თქვენს სისუსტეებსა და დაუცველ მხარეებზე დარტყმით.

როდესმე შეგიმჩნევიათ, რომ თქვენი მეგობარი ბიჭი აკეთებს განცხადებებს, როგორიცაა: „არ ვჭამ, სანამ არ დამელაპარაკები“ ან "ველოდებოდი, რომ გაიგებდი"? იმართლებს თუ არა თავს კამათისგან იმით, რომ ავად არის ან სერიოზული პრობლემა შეექმნა და რომ სჭირდება თქვენი მხარდაჭერა? მაპატიეთ, რომ გატეხეთ, მაგრამ ეს მანიპულაციის ტაქტიკაა.

მანიპულატორები ასევე მიმართავენ მსგავს ემოციურ შანტაჟს, როცა მათზე გაბრაზებული ხართ. თუ ის არ გაძლევს ადგილს იმისთვის, რომ განაწყენდე და შენი აზრი წამოაყენო, თუ ის დაჩრდილავს შენს გრძნობებს იმით, რომ მისი საზრუნავი შენზე უფრო დიდია, ეს იმის ნიშანია, რომ ის მანიპულირებს. ის ზუსტად იქ დაარტყამს, სადაც გტკივა,გაიძულებთ, ესაუბროთ მას და მიაქციოთ ყურადღება.

6. ის აიძულებს თქვენ არჩევანს და გადაწყვეტილებებს

მანიპულატორი მამაკაცის ერთ-ერთი ნიშანია ის, რომ ის გაიძულებს თავის არჩევანს თქვენი მოხერხებულობისთვის. . საკვებისა და ფილმების არჩევიდან დაწყებული, საყვარელი პაემნის საღამოს და შეხვედრის ადგილებამდე, ის გადაწყვეტილებებს მიიღებს ცალმხრივად, მისი უპირატესობის მიხედვით. შენს არჩევანს მისთვის მნიშვნელობა არ ექნება.

მე და ჩემი მეგობარი ცოტა ხნის წინ ქორწილში დავესწარით. სანამ ერთ-ერთი ღონისძიებისთვის ვემზადებოდით, მისი მეგობარი ბიჭი აგრძელებდა მასთან ჩხუბს და ადანაშაულებდა, რომ არ აირჩია თმის ვარცხნილობა, რომელიც მან შემოგვთავაზა ამ შემთხვევისთვის.

„მან სრულიად უგულებელყო ის ფაქტი, რომ ჩემი უფლება იყო. გადაწყვიტე ჩემი სახე შემთხვევისთვის. ვაფასებ ამ ჟესტს და არ მინდოდა ისეთი ვარცხნილობის გაკეთება, როგორიც მას სურდა. მაგრამ გარემოებები ისეთი იყო, რომ არ შემეძლო. ავუხსენი მთელი სიტუაცია და ბოდიშიც მოვუხადე, მაგრამ დამაბრალეს ურთიერთობაში ეგოისტურად ყოფნა, ყველაფერი დანგრევა და მისი ძალისხმევისა და ემოციების დაუფასებლობა“, - ამბობს ჩემი მეგობარი.

დაფიქრდით რა ადგილებში დადიხართ. რესტორნებსა თუ კაფეებში, რომლებშიც მიირთმევთ, ტანსაცმელს, რომელსაც ატარებთ, ან ადამიანებს, რომლებსაც ხვდებით. თუ თვლით, რომ ისინი უფრო მეტად არიან თქვენი პარტნიორის არჩევანთან, იცოდეთ, რომ თქვენზე მანიპულირებენ. თუ შოკირებული ხართ იმის გაგებით, რომ არც კი იცით როდის ან რატომშეწყვიტე იმის ტარება, რაც გინდა, ან გააკეთე ის, რაც მოგწონს და გახდი სხვა ადამიანი, მოექეცი ამ მანიპულაციურ მამაკაცს.

7. ის ასევე ეძებს ფინანსურ კონტროლს

როდესმე შეამჩნიე შენი პარტნიორი იკითხავთ დეტალებს თქვენი ხარჯების შესახებ, ან გინდათ, რომ ყოველ ჯერზე გახვიდეთ გარეთ? მიიღეთ ეს, როგორც მაკონტროლებელი, მანიპულაციური მეგობრის დამაჯერებელი ნიშანი. მანიპულატორ პარტნიორს სურს გააკონტროლოს ყველა ფინანსური გადაწყვეტილება, რომელსაც მიიღებთ. მას სურს იცოდეს სად და რატომ ხარჯავ შენს ფულს და ასევე გაბრაზდება, თუ ამას მისი ცოდნის გარეშე გააკეთებ.

მას შეუძლია თავად არასოდეს გადაიხადოს გადასახადები ფინანსური სტრესის გამო, მაგრამ სურს იცოდეს სად არის თქვენი ფული. აპირებს. კიდევ უფრო ინტენსიური ტოქსიკური ქცევის ნიშნებია პარტნიორების ფინანსური მსხვერპლშეწირვა ფულის გამომუშავებისა და მისი გამოყენების ან შენარჩუნების უნარის კონტროლით. შენი მეგობარი ბიჭი გაგიწყვეტს მუშაობაში? აქვს თუ არა მას აგრესიული აზრი სად, როგორ და რამდენს შოულობთ? ეს იმის ნიშნებია, რომ ის მანიპულატორულია.

8. მას ყოველთვის უნდა, რომ დაუმტკიცეთ მას თქვენი სიყვარული

ყოველთვის გაუფრთხილდით მამაკაცებს, რომლებიც გაიძულებენ ამის გაკეთებას. შენი მეგობარი ბიჭი გაძლევს ხშირ ულტიმატუმებს, რომ გზა გაიარო? თუ თქვენი მეგობარი ბიჭი გამუდმებით აკეთებს გამონათქვამებს, როგორიცაა: „თუ მართლა გიყვარვარ, დაკავდი სექსით“ ან „თუ გიყვარვარ, თავს დაანებებ ამ საქმეს“ – ან თუნდაც იწყებს წინადადებას „თუ გიყვარვარ“ – იცოდე. რომ ეს არის ამანიპულირების ტაქტიკა.

ის, ალბათ, იყენებს იმისთვის, რომ გაიძულებთ გააკეთოთ ის, რაც არ გსურთ. თუ ამაზე უარს იტყვით, მას შეუძლია გამოიყენოს ის, რომ გამოგიგზავნოთ დანაშაულის განცდა და დაგადანაშაულოთ, რომ საკმარისად არ გიყვართ. სიმართლე ის არის, რომ თუ თქვენს პარტნიორს უყვარხართ, ის სიამოვნებით მოგცემთ საკმარის უფლებამოსილებასა და დამოუკიდებლობას, რომ მიიღოთ საკუთარი გადაწყვეტილებები ისე, რომ ხშირად არ ცდილობთ იმედგაცრუების გამოხატვას, როცა ეს ასე არ არის. ეს არის მანიპულაციური მამაკაცის ნიშნები და ეს ქცევა ქმნის თქვენს ურთიერთობაში ემოციური უსაფრთხოებისა და ნდობის ნაკლებობას.

9. ისინი ყოველთვის თამაშობენ მსხვერპლს

გაინტერესებთ როგორ გაარკვიოთ, არის თუ არა თქვენი შეყვარებული მანიპულატორი? დააკვირდით, თამაშობს თუ არა ის ყოველთვის მსხვერპლს ჩხუბის შემდეგ. ეს მანიპულაციური მეგობრის ერთ-ერთი ყველაზე აშკარა ნიშანია. არ აქვს მნიშვნელობა ვისი ბრალი იყო. შენი მეგობარი ბიჭი ყოველთვის იტყვის ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა: „არ მჯერა, რომ შენ გააკეთე ეს“ ან „როგორ შეგიძლია იყო ასეთი უგრძნობი“ ან მოიგონებს სხვა ტირილის ისტორიას, რომელიც მას მსხვერპლად წარმოაჩენს, შენ კი დამნაშავედ. <0 სხვა ინციდენტის მოტივით, ჩემი მეგობარი ამბობს: „მე დავგეგმე შევხვედროდი ჩემს მეგობარს, რომელსაც ჩემი ყოფილი მეგობარი ბიჭი არ იცნობდა. ის იმდენად პარანოია და ეჭვიანობდა, რომ დამცინოდა იმის გამო, რომ კაბა ჩავიცვი ჩემს მეგობართან შესახვედრად. მან დაიწყო მსხვერპლის თამაში იმით, თუ როგორ ვიცოდი მისი ნდობის საკითხების შესახებ და რომ ის მოტყუებული იყო მის წინა ურთიერთობაში, მაგრამ მაინც გააგრძელა და შეხვდა ბიჭს მისი ინფორმირების გარეშე.”

10. ნიშნები