Emosional manipulyasiya, yəqin ki, münasibətlərdə baş verə biləcək ən pis şeylərdən biridir. Bu, özünə hörmətinizi aşağı sala bilər və sizi mürəkkəb psixoloji travma ilə qarışa bilər. Ancaq aşiq olduğunuz zaman qırmızı bayraqları görmək çətin ola bilər. Manipulyasiya edən sevgilinin əlamətləri tam qarşınızda ola bilər, lakin siz onları görə bilməyə bilərsiniz.

Belə vəziyyətlərdə neytral, üçüncü tərəf perspektivi sizə hər şeyi olduğu kimi görməyə kömək edə bilər. . Çox emosional qol burulmasına müraciət edən biri ilə münasibətiniz varmı? Partnyorunuzun manipulyasiya edən kişi tərifinə uyğun olub-olmadığını heç düşünmüsünüzmü? Manipulyasiya edən kişinin əlamətlərini anlamağa çalışırsınız?

Sizə çox lazım olan qərəzsiz perspektivi təqdim etmək üçün emosional manipulyasiyanın necə işlədiyini və nəyin işlədiyini başa düşmək üçün nikahdan əvvəl və tanışlıq üzrə məşqçi, The Skill School-un yaradıcısı Geetarsh Kaur ilə danışdıq. göz ardı edilməməsi lazım olan qırmızı bayraqlardır.

Münasibətlərdə Manipulyasiya Nədir

Münasibətlərdə manipulyasiya, partnyor üzərində nəzarəti əldə etmək məqsədi daşıyan özünə xidmət edən taktikadır. Manipulyasiya edən tərəfdaş həm böhran vəziyyətlərində, həm də başqa hallarda istədiklərini əldə etmək üçün bu şəkildə davranır. Belə bir şəxs nəzarətçi və manipulyasiya əlamətləri göstərə bilər. Məsələn, onun manipulyasiya etdiyi əlamətlər qaz yandırmaqdan tutmuş şantaj etməyə, passiv aqressiyaya, yalan danışmağa və s. qədər dəyişə bilər. Manipulyasiya edən kişi ilə tanış olmaqmanipulyasiya edən sevgili – O, həmişə sizi tənqid edir

Emosional olaraq manipulyasiya edən tərəfdaşın başqa bir əlaməti odur ki, o, sizi həmişə tənqid edəcək və özünüzü kiçik hiss edəcək. O, sizə o gələnə qədər həyatınızı yanlış şəkildə yaşadığınızı hiss etdirəcək. Bunun bir neçə yolu var. Bunlardan biri manipulyatorların zərərli sözlər dediyi "sadəcə zarafat" münasibətidir, lakin əsəbiləşsəniz, bu, açıq-aydın sizin günahınızdır, çünki onlar sadəcə zarafat edirdilər. Ən qəddar və ən həssas zarafatı sındırsalar belə, sizi idman olmadığına görə qınayacaqlar.

Yoxsa onlar öz tənqidlərini sarkazmla tamamlaya bilərlər. Onların açıqlamaları sizin inamınıza və özünə hörmətinizə zərbə vuracaq, lakin onlar “sadəcə zarafatdır” deyərək bundan xilas olacaqlar. Başqa bir yol sizi camaat qarşısında ələ salmaq və sonra özünüzü müdafiə edirsinizsə, spoilsport oynamaq və səhnə yaratmaq üçün sizi günahlandırmaqdır. Sizə hörmət etməyən və etdiyiniz hər şeyə hədsiz dərəcədə tənqidi yanaşan bir sevgiliniz nəzarət edir və manipulyasiya edir.

11. O, sizə qorxulu səssiz rəftar göstərəcək

Manipulyativ sevgilinin başqa bir etibarlı əlaməti döyüşdən və ya mübahisədən sonra sizə səssiz rəftar etməyə başlamasıdır. Bu, manipulyatorun emosiyalarınıza nəzarəti ələ keçirməyin və etmədiyiniz bir səhvə görə özünüzü günahkar və məsuliyyətli hiss etdirməyin üsuludur. O, zənglərinizə və mesajlarınıza cavab verməyi dayandıracaq. O, əsasən bütün rejimləri snap edəcəkünsiyyət.

Sevgiliniz bilir ki, bu davranış sizi əsəbiləşdirəcək və siz nəhayət sizin günahınız olmasa belə, sadəcə olaraq davanı bitirmək üçün onunla əlaqə saxlamağa və üzr istəməyə çalışacaqsınız. Beləliklə, o, öz hərəkətlərinə görə məsuliyyət daşımayacaq və sizi öz istəklərinə uyğun idarə edə biləcək.

12. Ailəniz və dostlarınızla münasibətləriniz pisləşir

Digər əsas əlamətlərindən biri manipulyativ sevgilisi odur ki, o, həyatınızdakı bütün digər vacib münasibətlərin şərtlərini - ailəniz, dostlarınız, həmkarlarınız və s.-yə nəzarət etməyə və diktə etməyə çalışır. əlaqələr. O, düşüncə tərzinizi dəyişdirməyə və sizi dostlarınızdan ayırmağa çalışacaq. O, həmçinin sizi yaxın ailənizlə əlaqələri kəsməyə inandıracaq dərəcədə gedə bilər.”

Sevgilinizin sizi yaxın olduğunuz insanlardan uzaq tutmağa çalışdığını və ya həmişə kimin asılacağını diktə etməyə çalışdığını görsəniz ilə, qırmızı bayraq var. Tərəfdaşınızla bu barədə danışmağa çalışın və onun davranışı üçün qənaətbəxş bir izahat verə biləcəyinə baxın. Əgər yoxsa, o, manipulyasiya edən kişinin əlamətlərini göstərir və onunla münasibətinizi yenidən nəzərdən keçirsəniz, daha yaxşı olar.

13. Passiv-aqressiv münasibət

Manipulyativ tərəfdaş qarşıdurmadan qaçmaq istəyəndə passiv-aqressiv olur. O edəcəksizi qıcıqlandıran şeylər və ya sizi incitmək və ya sizə qarşı qəzəbini göstərmək üçün kobud və laqeyd ifadələr vermək. Xülasə etmək lazımdır ki, sevgiliniz yəqin ki, emosiyalarını necə və nə vaxt idarə etməyi bilir ki, sizin emosiyalarınız üzərində hakimiyyəti ələ keçirə bilsin.

Sevgiliniz sizinlə ünsiyyət qurmağa çalışırmı və ya ümumi vasitəsilə harada olduğunuzu və ya nə etdiyinizi öyrənirmi? dostlar və ya həmkarlar? O, arxadan təriflər təklif edirmi? Cavab bəlidirsə, bu, manipulyasiya edən kişinin əlamətləri kimi qəbul edilməli və narahatlığa səbəb olmalıdır.

14. Onlar davranışlarını sorğulamaqda sizi günahkar hiss etdirirlər

“Bir zaman insan aşiq olur, partnyorlarının davranış modellərinə kor olur, ona görə də onlara müraciət etmək lazım olduğunu dərk etmirlər. Yalnız sonradan münasibətlərdə bu nümunələrə problem kimi rast gəlinir,” Geetarsh deyir.

Manipulyativ partnyor ona sual versəniz və ya narahatlıqlarınızı dilə gətirsəniz əsəbiləşəcək. Mübahisəyə girəcək və sonra onun təlaşlarına görə sizi günahlandıracaq. Geetarsh əlavə edir: “Ünsiyyət əsasdır, lakin əgər sevgilisi aqressivdirsə, qız suallar verməzdən və ya əlavə mənfi rəftar və etinasızlıqdan qorxaraq narahatlığını ifadə etməzdən əvvəl iki dəfə düşünməyə məcbur olacaq.”

15. O, qorxu vasitəsilə nəzarəti həyata keçirir

Bu, şübhəsiz ki, qırmızı bayraqdır. Sevgiliniz sizi təhdid edərək bir şey etmək üçün manipulyasiya edirsə, dərhal ayrılın. Heç kim layiq deyilsusmaqla təhdid edilmək və ya manipulyasiya etmək.

Qorxu aşılamaq manipulyatorların tərəfdaşlarını idarə etmək üçün istifadə etdiyi taktikadır. Əgər sizin haqqınızda bir sirr bilsələr, onların istəklərini yerinə yetirməsəniz, bütün dünyaya danışacaqları ilə hədələyəcəklər. Yalnız onların arzularını yerinə yetirdiyiniz təqdirdə istəklərinizi yerinə yetirəcəklərinə söz verəcəklər. Bunu etməsəniz, manipulyatorlar sizi təhdid edəcək və emosiyalarınızı idarə etmək üçün qorxudan istifadə edəcəklər. Onlar həmçinin sizi zorakılıqla hədələmək həddinə çata bilərlər.

Əsas göstəricilər

• Münasibətdə manipulyasiya tərəfdaş üzərində nəzarəti ələ keçirmək üçün nəzərdə tutulmuş özünə xidmət edən taktikadır. Manipulyasiya edən tərəfdaş istər böhran vəziyyətlərində, istərsə də başqa hallarda istədiklərini əldə etmək üçün bu şəkildə davranır
• Onun manipulyasiya etdiyi bu əlamətlərdən bəziləri qaz yandırmaq, şantaj etmək, hər şeyi həddindən artıq dramatikləşdirmək, seçimlərini məcbur etmək, maliyyə qurbanı olmaq, passiv aqressiya, yalan danışmaq və s.
• Emosional manipulyasiyanı müəyyən etmək çətin ola bilər, xüsusən də siz bunu qəbul edəndə olduğunuz zaman, çünki manipulyatorlar sizə təsir etmək üçün incə taktikalardan istifadə edirlər
• İnsanlar aşiq olanda o insanı daha çox sevməyə meyllidirlər. onların davranışları, buna görə də onlar ilkin olaraq qırmızı bayraqları görmürlər, lakin düzgün dəstək ilə siz zəhərli münasibətdən çıxa bilərsiniz

Bir daha təkrar etmək lazımdır ki, sənin günahın deyil. Siz manipulyasiyaya layiq deyilsiniz. Bilin ki, manipulyasiya edən bir tərəfdaşı müəyyən etmək və ondan uzaqlaşmaq mümkündürağlınız və özünüzə olan hörmətinizlə əlaqəniz bütöv və başınız yüksəkdir.

Gietarsh yekunlaşdırır: “Münasibətdən nə istədiyinizi və partnyorunuzun sizi dinləmək və anlamaq üçün nə qədər açıq olduğunu bilmək vacibdir. Müəyyən sərhədləri keçmək olmaz. Əgər bu baş verərsə, bu, uzaqlaşmaq üçün işarədir. Zəhərli bir əlaqədə qalmaq heç vaxt sağlam seçim deyil.”

Əgər siz emosional olaraq manipulyasiya edən bir münasibətdə ilişib qaldığınızı hiss edirsinizsə, lakin ondan çıxa bilmirsinizsə, kömək istəməyi düşünün. Bonobology panelindəki bacarıqlı məsləhətçilər sizə düzgün rəhbərlik təklif edə və bu qarışıq vəziyyətdən çıxış yolu tapmağa kömək edə bilər.

Tez-tez verilən suallar

Manipulyatorlar partnyorlarını onlarla qurduqları dərin əlaqə vasitəsilə idarə edirlər. Manipulyatorlar həmçinin zərər çəkmiş tərəfdaşın empatik və mehriban təbiətinə güvənirlər. Zərər çəkmiş tərəfdaş manipulyasiya edən tərəfdaşın qayğısına qalmağı dayandırarsa, manipulyatorun onları şantaj etməsi və yolunu tutması çətinləşəcək. 2. Emosional manipulyatorlar nə etdiklərini bilirlərmi?

Bəzi manipulyatorlar edir, bəziləri isə bilmir. Bu məsələdə boz sahə üçün geniş imkanlar var. Manipulyatorun bəzən vərdiş gücü kimi, bəzən də öz zehni və emosional hərəkətləri nəticəsində şüursuz şəkildə manipulyativ davranışa yol verməsi mümkündür.məsələlər.

Manipulatorlar sevgi hiss edə bilər, lakin sevgi hər halda daimi emosiya deyil. Partnyorlarını sevdiklərinə inanıb deyə bilərlər, lakin ehtiyac olduqda manipulyasiya taktikalarına əl atacaqlar. Onlar hətta davranışlarına haqq qazandırmaq üçün istədikləri hər şeyin tərəfdaşları üçün də ən yaxşısı olduğuna özlərini inandıra bilərlər.

Sağlam münasibət qarşılıqlı sevgi, anlaşma, etibar və hörmət ətrafında fırlanır. Bu, ikitərəfli bir küçədir. Amma təəssüf ki, insanlar bu emosiyalardan öz mənfəətləri üçün istifadə etməyə və istifadə etməyə meyllidirlər. Həm kişilər, həm də qadınlar münasibətlərdə manipulyasiya edə bilərlər. Diqqətimiz birinciyə yönəlib.

Geetarsh deyir: “Manipulyativ oğlan ağıl oyunları vasitəsilə tərəfdaşı üzərində nəzarəti və hakimiyyəti ələ keçirməyə çalışır. Nə vaxtsa təsdiq üçün ona baxmağınız ona güc və nəzarət hissi verir. O, bir anda sizi vacib hiss etdirəcək və ona ən çox ehtiyacınız olanda birdən yox olacaq. Emosional cəhətdən manipulyasiya edən tərəfdaş, ona fayda gətirdiyi müddətcə gözəl oğlanı oynayacaq.”

Partnerinizdən sizin üçün bir şey etməsini gözləmək və istəməkdə qəbahət yoxdur, lakin manipulyasiya edən tərəfdaşın yanaşması fərqli olardı. Sağlam bir yanaşma tərəfdaşınızdan istədiyinizi birbaşa istəməyi əhatə etsə də, əgər sevgiliniz bunu özünü həssas bir yerə qoymadan, köməyinizə ehtiyacı olduğunu göstərmədən edərsə, onun emosional olaraq manipulyasiya etdiyi aydındır.

Sevgiliniz sizi manipulyasiya edir? Onun Olduğunun 15 İşarəsi

Emosional manipulyasiyanı müəyyən etmək çətin ola bilər, xüsusən də siz bunun sonunda olduğunuz zaman, çünki manipulyatorlar incə taktikalardan istifadə edirlər.sənə təsir etsin. Onlar sizin emosiyalarınızdan istifadə edir, motivlərini yerinə yetirmək üçün istifadə edir və sonra bu cür davranışı təşviq etdiyiniz üçün sizi günahlandırırlar.

Getarsh deyir: “Kimsə münasibətə girəndə hər şey şirin və şirin görünür. İnsanlar aşiq olduqda, davranışlarından daha çox insanı sevməyə meyllidirlər, buna görə də əvvəlcə qırmızı bayraqları görmürlər." Amma əlamətlər həmişə var və insanlar adətən zərərin vurulduğu zaman bunu başa düşürlər.

Əgər siz “Sevgilim manipulyasiya edirmi?” deyə düşünməyə məcbur olduğunuz bir nöqtədəsinizsə, üzünüzə baxan qırmızı bayraqlara gözlərinizi açmağın vaxtıdır. Münasibətdən uzaqlaşmaq lazım olub-olmamağınıza qərar verməyə kömək edəcək manipulyasiya edən kişi əlamətlərinə baxın:

1. O, sizi davamlı olaraq yandırır

Əlamətlərdən biri manipulyasiya edən boyfriend nəzarət gaslighting edir. Sevgilinizin rəğbət qazanmaq üçün faktları dəyişdirməyə çalışdığını və ya etdiyi səhv bir işdən qurtulmağa çalışdığını görsəniz, bilin ki, o, sizi aldadır. O, əsasən, reallıq versiyanızdan şübhələnməyə çalışır ki, o, daha həssas görünür.

Əgər özünüzə ikinci dəfə təxmin edirsinizsə və hər şeyin sizin beyninizdə olduğuna inanmağa başlayırsınızsa, deməli, siz manipulyasiya edən bir kişi ilə görüşürsünüz. Sizi idarə etmək, səhvindən qaçmaq və münaqişədə sizi günahlandırmaq üçün heç bir şansı buraxmayın. oduro manipulyasiya edən oğlan əlamətlərindən biri diqqətdən kənarda qalmamalı olduğunuzu göstərir.

2. Manipulyasiya edən oğlan sizin problemlərinizlə maraqlanmayacaq

Bu, manipulyasiya edən kişinin ən çox görülən əlamətlərindən biridir. Problemlərinizə və duyğularınıza nə qədər diqqət yetirdiyini müşahidə edin. Manipulyator özü haqqında hər şeyi etməyə meyllidir və tərəfdaşının dərdlərinə əhəmiyyət vermir. O, sizin dərdlərinizi ləğv edəcək və əvəzində özününki haqqında danışmağa başlayacaq.

Əgər pis gün keçirmisinizsə, o, bu barədə danışmaqdan narahat olmayacaq və özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizə kömək etmək üçün heç bir səy göstərməyəcək. Bunun əvəzinə, manipulyasiya edən bir oğlan bəhanələr gətirəcək və ya öz problemlərini gündəmə gətirəcək ki, zehni və emosional enerjinizi özünüzə deyil, ona yönəltməyə məcbur olacaqsınız. Narsisistik meyllər və manipulyasiya edən tərəfdaş tərəfindən nümayiş etdirilən özünə qulluq davranışı münasibətlərdə emosional manipulyasiyanın bariz əlamətləridir.

3. O, əla cazibədardır

Cazibədar sevgilisi yaxşı şeydir, lakin əgər o Onun cazibəsini yalnız zərərə nəzarətin bir hissəsi kimi üzərinizdə işlətməyə çalışsanız, münasibətdə qalmaq istəyirsinizsə, yəqin ki, yenidən düşünməlisiniz. Bu, manipulyativ sevgilinin xəbərdaredici əlamətlərindən biridir və təəssüf ki, insanların çoxunun fərqinə varmır.

Geetarsh deyir: “Emosional cəhətdən manipulyasiya edən oğlan sizdən bir şey istəyəndə çox gözəl və qayğıkeş olacaq. . Yolunuza gələn bəzi heyrətamiz təriflər olacaq, abir neçə əlavə telefon zəngi ola bilər, həm də həmişə yanınızda olacağına dair söz. Ehtiyaclarını ödəmək üçün romantik manipulyasiyalara əl atacaq. Lakin o, istədiyinə nail olan kimi hər şey əvvəlki vəziyyətinə qayıdır.”

Əgər siz onun manipulyasiyaya meylli olduğunu və öz yolunu tutmaq üçün sizi ovsunlamağa çalışdığı əlamətləri ayırd etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, sevgilinizin davranışının necə təsir etdiyini müşahidə edin. instinktiv olaraq hiss edirsən. İçinizdə qəribəlik hiss edirsinizsə, hisslərinizin rədd edildiyini və ya sizin nəzarətiniz olmadan düşüncə xəttinizdən yayındırıldığınızı hiss edirsiniz, o, emosional olaraq manipulyasiya edir.

4. Səhv gedən hər şeyə görə siz günahlandırılırsınız

Manipulyativ insanın ən çox görülən əlamətlərindən biri odur ki, o, həyatında baş verən hər şeyə görə, istər təsadüfi döyüş, istərsə də uğursuz bir təşəbbüs olsun, sizi günahlandıracaq. Manipulyatorlar heç vaxt öz səhvlərini qəbul etmirlər. Onların sözləri ilə bir yolu var və heç bir günahınız olmadığı üçün sizi günahkar hiss etmək üçün istifadə edirlər. Nəticə belə olur ki, etmədiyiniz səhvlər üçün üzr istəyirsiniz.

Bir hadisəni danışarkən, bu yaxınlarda manipulyasiya edən bir oğlanla zəhərli münasibətdən çıxan dostum, “Keçmiş sevgilim öz layihəsinə başlamaq qərarına gəldi və bunun üçün bütün hazırlıq işləri gördü. Lakin layihənin sınağı planlaşdırıldığı kimi getməyəndə depressiyaya düşdü və fikrindən əl çəkdi. O, bütün bunlara görə məni günahlandırdı, dedi ki, onunla mübarizə apardığım üçün təşəbbüs uğursuz olduhəmin axşam o, davam etmək üçün bütün motivasiyasını və ehtirasını itirdi.”

Əgər əvvəllər inanmadığın bir şeyə inanmağa məcbur edildiyin vaxtlara geri baxsan, münasibətlərdə emosional manipulyasiyanın bu cür əlamətlərini tanımaq asandır. İlkin inancınızdan indiki inamınıza necə çatdığınıza inanmayın və geriyə baxın. Çünki bu dəyişiklik şüurlu proses deyil, manipulyasiyanın nəticəsi idi.

5. Manipulyatorlar hər şeyi həddindən artıq dramatikləşdirməyə meyllidirlər

Başqa bir manipulyasiya edən oğlan əlaməti hər dəfə mübahisədə uduzduğunu görəndə dramatik açıqlamalar verir. ya da işlər onun yolunda getməsə. Manipulyasiya edən kişinin əlamətlərinə zəif və zəif tərəflərinizə toxunaraq sizi mövcud problemdən yayındırmağa çalışmaq daxildir.

Sevgilinizin “Sən mənimlə danışmayana qədər yemək yeməyəcəyəm” və ya kimi ifadələr verdiyini heç görmüsünüz. “Başa düşməyinizi gözləyirdim”? O, xəstə olduğunu və ya böyük problemin ortaya çıxdığını və dəstəyinizə ehtiyacı olduğunu deyərək mübahisədən özünü bəhanə edirmi? Bunu sizə pozduğum üçün üzr istəyirəm, lakin bu, manipulyasiya taktikasıdır.

Manipulatorlar siz onlara qəzəbləndiyiniz zaman bu cür emosional şantajdan da istifadə edirlər. Əgər o sizə əsəbləşmək və fikrinizi irəli sürmək üçün yer vermirsə, narahatlığını sizdən daha çox göstərərək hisslərinizə kölgə salırsa, bu onun manipulyasiya etdiyinə işarədir. O, səni ağrıdığı yerə vuracaq,sizi onunla danışmağa və ona diqqət yetirməyə məcbur edir.

6. Öz seçimlərini və qərarlarını sizə məcbur edir

Manipulyativ kişinin əlamətlərindən biri də rahatlığı üçün seçimlərini sizə məcbur etməsidir. . Yemək və film seçimindən tutmuş sevimli tarix gecəsi və görüş yerlərinə qədər o, öz seçiminə uyğun olaraq birtərəfli qaydada qərarlar verəcək. Seçimləriniz onun üçün heç bir əhəmiyyət kəsb etməyəcək.

Mən dostumla bu yaxınlarda toyda iştirak etdik. Biz funksiyalardan birinə hazırlaşarkən sevgilisi onunla mübahisə etməyə davam etdi və bu münasibətlə təklif etdiyi saç düzümünü seçmədiyinə görə onu günahlandırdı.

“O, mənim haqqım olduğuna tamamilə məhəl qoymadı. münasibətimi axtarmağa qərar verin. Mən jesti yüksək qiymətləndirirəm və onun məndən istədiyi saç düzümünü etmək istəmədiyim kimi deyildi. Amma şərait elə idi ki, bacarmadım. Mən ona bütün vəziyyəti izah etdim və üzr də istədim, lakin münasibətdə eqoist davranmaqda, hər şeyi məhv etməkdə, onun səylərini və emosiyalarını qiymətləndirməməkdə günahlandırıldım” dedi dostum.

Getdiyiniz yerləri düşünün. yediyiniz restoran və ya kafelər, geyindiyiniz paltar növü və ya tanış olduğunuz insanlar. Əgər onların sizin deyil, ortağınızın seçimi ilə daha uyğun olduğunu görürsünüzsə, manipulyasiya etdiyinizi bilin. Əgər nə vaxt və nə üçün etdiyinizi belə bilmədiyinizi anlayaraq şoka düşsənizistədiyinizi geyinməyi və ya bəyəndiyinizi etməyi dayandırdınız və tamamilə başqası oldunuzsa, bunları manipulyasiya edən kişinin təcili əlamətləri kimi qəbul edin.

7. O da maliyyə nəzarəti axtarır

Hər zaman tərəfdaşınıza fikir verin Xərclərinizin təfərrüatlarını soruşursunuz və ya hər dəfə bayıra çıxanda ona pul xərcləməyinizi istəyirsiniz? Bunu nəzarət edən, manipulyasiya edən bir sevgilinin əmin bir işarəsi kimi qəbul edin. Manipulyasiya edən tərəfdaş verdiyiniz hər bir maliyyə qərarına nəzarət etmək istəyəcək. O, pulunuzu hara və nə üçün xərclədiyinizi bilmək istəyəcək, həmçinin onun xəbəri olmadan bunu etsəniz, əsəbiləşəcək.

O, heç vaxt maliyyə sıxıntısını əsas gətirərək hesabı ödəməyə bilər, lakin pulunuzun harada olduğunu bilmək istəyəcək. gedir. Daha da şiddətli zəhərli davranışın əlamətlərinə tərəfdaşlarının pul qazanmaq və ondan istifadə etmək və ya saxlamaq qabiliyyətinə nəzarət etməklə onları maddi cəhətdən qurban vermək daxildir. Sevgiliniz sizi işləməkdən çəkindirirmi? Harada, necə və nə qədər qazandığınızla bağlı aqressiv fikri varmı? Bunlar onun manipulyasiyasına işarədir.

8. O, həmişə ona olan sevginizi sübut etməyinizi istəyir

Həmişə sizi bunu etməyə vadar edən kişilərə diqqət yetirin. Sevgiliniz yolunu tutmaq üçün sizə tez-tez ultimatumlar verir? Sevgiliniz davamlı olaraq “Əgər məni həqiqətən sevirsənsə, mənimlə cinsi əlaqədə ol” və ya “Əgər məni sevirsənsə, o işdən əl çəkəcəksən” kimi ifadələr işlədirsə və ya hətta “Əgər məni sevirsənsə” cümləsinə başlayırsa, bil ki, bu amanipulyasiya taktikası.

Yəqin ki, o, sizi istəmədiyiniz bir şeyi etməyə məcbur etmək üçün istifadə edir. Bunu etməkdən imtina etsəniz, o, sizi günahkar səfərə göndərmək və onu kifayət qədər sevməməkdə ittiham etmək üçün istifadə edə bilər. Həqiqət budur ki, əgər partnyorunuz sizi sevsəydi, sevmədiyiniz zaman tez-tez məyusluq göstərməyə çalışmadan öz qərarlarınızı vermək üçün sizə kifayət qədər agentlik və müstəqillik verməkdən məmnun olar. Bunlar manipulyasiya edən kişinin əlamətləridir və bu davranış münasibətlərinizdə emosional təhlükəsizlik və etibarsızlıq yaradır.

9. Onlar həmişə qurban rolunu oynayırlar

Maraqlıdır ki, sevgilinizin manipulyasiyaya meylli olub-olmadığını necə öyrənmək olar? Döyüşdən sonra həmişə qurban rolunu oynayıb-oynamadığına diqqət yetirin. Bu, manipulyasiya edən bir oğlan yoldaşının ən bariz əlamətlərindən biridir. Bunun kimin günahı olduğu önəmli deyil. “Bunu etdiyinə inana bilmirəm” və ya “necə bu qədər laqeyd ola bilərsən” kimi sözlər söyləyən və ya onu qurban, sizi isə günahkar kimi göstərən başqa bir hıçqırıq hekayəsi ilə çıxış edən sevgiliniz həmişə olacaq.

Dostum başqa bir hadisəni misal gətirərək deyir: “Keçmiş sevgilimin tanımadığı bir kişi dostumla görüşməyi planlaşdırdım. O qədər paranoyak və qısqanc oldu ki, dostumla görüşmək üçün paltar geyindiyim üçün məni ələ saldı. O, onun etibar problemlərini haradan bildiyimi və əvvəlki münasibətində aldadıldığını, lakin yenə də ona xəbər vermədən davam edib bir oğlanla tanış olduğunu deyərək qurban rolunu oynamağa başladı.