احساساتي لاسوهنه شاید یو له بدترین شیانو څخه وي چې په اړیکه کې پیښ کیدی شي. دا کولی شي ستاسو ځان ته درناوی زیانمن کړي او تاسو د پیچلي رواني صدماتو سره مخ کړي. مګر کله چې تاسو په مینه کې یاست، نو دا به ستونزمن وي چې د سره بیرغونو ته پام وکړئ. د لاسوهنې هلک ملګري نښې نښانې ستاسو په مخ کې کیدی شي، مګر تاسو ممکن د لیدلو توان ونلرئ.

په داسې شرایطو کې، یو بې طرفه، دریم اړخ لید تاسو سره مرسته کولی شي د شیانو په اړه وګورئ چې دوی څه دي. . ایا تاسو د هغه چا سره په اړیکه کې یاست چې د ډیری احساساتي بازو مرحلې ته لاره هواروي؟ ایا تاسو کله هم فکر کړی چې ایا ستاسو ملګري د یو لاسي سړي تعریف سره سمون لري؟ ایا تاسو هڅه کوئ چې د یو لاسوهونکي سړي نښې معلومې کړئ؟

د دې لپاره چې تاسو ته خورا اړین بې طرفه لید وړاندې کړئ، موږ د واده دمخه او د نیټې روزونکي ګیتارش کور سره خبرې وکړې، چې د مهارت ښوونځي بنسټ ایښودونکی دی، ترڅو پوه شي چې احساساتي لاسوهنه څنګه کار کوي او څه سره بیرغونه دي چې باید له پامه ونه غورځول شي.

په اړیکو کې لاسوهنه څه ده

په اړیکو کې لاسوهنه د ځان خدمت کولو تاکتیک دی چې د یو ملګري کنټرول ترلاسه کولو لپاره دی. د لاسوهنې ملګري په دې ډول چلند کوي ترڅو هغه څه ترلاسه کړي چې دوی یې غواړي، دواړه په بحران او بل ډول. دا ډول شخص ممکن د کنټرول او لاسوهنې نښې ښکاره کړي. د بیلګې په توګه، هغه نښې چې د هغه لاس وهنه کوي کیدای شي د ګاز له رڼا څخه نیولې تر بلیک میل کولو، غیر فعال تیریدو، دروغ ویل، او داسې نور وي.لاسوهنه کوونکی ملګری – هغه تل په تاسو نیوکه کوي

د احساساتي چلوونکي ملګري بله نښه دا ده چې هغه به تل په تاسو نیوکه کوي او تاسو به د کوچني احساس کوي. هغه به تاسو ته داسې احساس درکړي چې تاسو خپل ژوند په غلط ډول تیر کړی تر هغه چې هغه راشي. د دې کار کولو څو لارې شتون لري. یو د "یوازې ټوکې" چلند دی چیرې چې چلونکي زیان رسونکي شیان وايي مګر که تاسو خپه یاست ، دا په څرګنده توګه ستاسو ګناه ده ځکه چې دوی یوازې ټوکې کولې. تاسو به په دې تورن شئ چې سپورت نه یاست حتی که دوی خورا ظالمانه او خورا غیر حساس ټوکه کړي وي.

یا دوی کولی شي خپله نیوکه په طنز کې وتړي. د دوی څرګندونې به ستاسو باور او ځان ته درناوی زیانمن کړي مګر دوی به له دې سره مخ شي چې دا به "یوازې ټوکه" وه. بله لاره دا ده چې تاسو په عامو خلکو کې مسخره کړئ او بیا تاسو د سپیلیسپورټ لوبې کولو او صحنې جوړولو لپاره ملامت کړئ که تاسو د ځان دفاع کوئ. یو هلک ملګری چې تاسو ته درناوی نه کوي او ستاسو په هرڅه باندې ډیر انتقاد کوي کنټرول او لاسوهنه ده.

11. هغه به تاسو ته ویره ناک خاموش چلند درکړي

د یو چلونکي هلک ملګري بله ډاډه نښه نښه دا ده چې هغه تاسو ته د جګړې یا دلیل وروسته خاموش چلند پیل کوي. دا ستاسو په احساساتو باندې د کنټرول ترلاسه کولو او تاسو د ګناه او مسؤلیت احساس کولو لپاره د لاسوهنې لاره ده چې تاسو یې نه وي کړې. هغه به ستاسو زنګونو ته ځواب ویل بند کړي یا ستاسو پیغامونو ته ځواب ووایی. هغه به اساسا د ټولو طریقو عکس واخلياړیکه.

ستاسو هلک ملګري پوهیږي چې دا چلند به تاسو خپه کړي او تاسو به بالاخره هڅه وکړئ چې د هغه سره اړیکه ونیسئ او بښنه وغواړئ چې جګړه پای ته ورسوي حتی که تاسو خطا نه یاست. په دې توګه، هغه به د خپلو اعمالو مسؤلیت په غاړه وانخلي او کولی شي تاسو د خپلې خوښې سره سم کنټرول کړي.

12. ستاسو د کورنۍ او ملګرو سره اړیکه اغیزمنه کیږي

یو بل لوی نښی. یو لاسی ملګری هغه دی چې هغه هڅه کوي د نورو ټولو مهمو اړیکو شرایط چې تاسو یې ستاسو په ژوند کې لرئ کنټرول او حکم کوي - کورنۍ، ملګري، همکاران او نور. ګیتارش وايي، "یو احساساتي چلونکی ملګری به هڅه وکړي چې ستاسو د ټولو اړیکو کنټرول کنټرول کړي. اړیکې هغه به هڅه وکړي چې ستاسو ذهنیت بدل کړي او تاسو به له خپلو ملګرو څخه لرې کړي. هغه کولی شي تاسو ته د دې قانع کولو حد ته هم لاړ شي چې له خپلې نږدې کورنۍ سره اړیکې پرې کړئ.

که تاسو ګورئ چې ستاسو هلک ملګری هڅه کوي تاسو له هغه خلکو څخه لرې وساتي چې تاسو ته نږدې یاست یا تل هڅه کوي چې تاسو څوک ځړوئ. سره بهر، دا یو سور بیرغ دی. هڅه وکړئ له خپل ملګري سره په دې اړه خبرې وکړئ او وګورئ چې هغه کولی شي د خپل چلند لپاره د قناعت وړ توضیحات وړاندې کړي. که داسې نه وي، هغه د یو لاس وهونکي سړي نښې څرګندوي او دا به ښه وي که تاسو د هغه سره په خپلو اړیکو باندې بیا غور وکړئ.

13. غیر فعال - تیریدونکي چلند

یو چلونکي ملګري ته تمایل لري. کله چې هغه غواړي د ټکر څخه مخنیوی وکړي غیر فعال - تیریدونکي شئ. هغه به وکړيهغه شیان چې تاسو ځوروي یا تاسو ته د زیان رسولو یا ستاسو په وړاندې د هغه غصه ښودلو لپاره یو بې رحمه او غیر حساس بیان کړئ. د لنډیز لپاره، ستاسو ملګری شاید پوهیږي چې څنګه او کله خپل احساسات کنټرول کړي ترڅو هغه ستاسو په اړه واک ترلاسه کړي.

ایا ستاسو هلک ملګري هڅه کوي چې تاسو سره اړیکه ونیسي یا معلومه کړي چې تاسو چیرته یاست یا تاسو د عامو لارو له لارې څه کوئ؟ ملګري یا همکاران؟ ایا هغه د شا په لاس د ستاینې وړاندیز کوي؟ که ځواب هو وي، نو دا باید د لاسوهنې سړي نښې وګڼل شي او باید د اندیښنې لامل شي.

14. دوی د دوی د چلند په اړه د پوښتنې کولو په اړه تاسو د ګناه احساس کوي

"کله چې یو یو څوک په مینه کې راځي، دوی د خپلو شریکانو د چلند نمونو ته سترګې پټوي، له همدې امله دوی د دوی د حل کولو اړتیا نه پیژني. دا یوازې وروسته په اړیکو کې راځي چې دا ډول نمونې د ستونزو په توګه راځي." ګیتارش وايي.

که تاسو د هغه څخه پوښتنه وکړئ یا خپلې اندیښنې بیان کړئ، یو لاسي ملګری به په غوسه شي. هغه به په یوه بحث کې راشي او بیا به تاسو د هغه د ناورین لپاره ملامت کړي. ګیتارش زیاتوي، "خبرې اترې کلیدي دي، مګر که هلک ملګری تیریږي، نو نجلۍ به د پوښتنې پورته کولو یا د خپلې اندیښنې څرګندولو دمخه دوه ځله فکر کولو ته اړ شي چې د منفي چلند او غفلت څخه ویره ولري."

15. هغه د ویره له لارې کنټرول تمرین کوي ​​

دا د ډاډ لپاره سور بیرغ دی. که ستاسو هلک ملګری تاسو ته د ګواښلو په واسطه یو څه کولو ته اړوي، سمدلاسه پریږدئ. هیڅوک مستحق نه دیپه چوپتیا یا لاسوهنه کې ګواښل کیږي.

ویره رامینځته کول یو تاکتیک دی چې لاسوهونکي یې د خپلو شریکانو د کنټرول لپاره کاروي. که دوی ستاسو په اړه یو راز پوه شي، دوی به ګواښ کړي چې ټولې نړۍ ته به ووایي که تاسو د دوی هیلې پوره نه کړئ. دوی به ستاسو د هیلو پوره کولو ژمنه وکړي یوازې که تاسو د دوی پوره کړئ. که تاسو داسې نه کوئ، لاسوهونکي به تاسو تهدید کړي او ستاسو د احساساتو کنټرول لپاره ډار وکاروي. دوی کولی شي تاسو ته د تاوتریخوالی د ګواښولو حد ته هم لاړ شي.

کلیدي ټکي

• په اړیکو کې لاسوهنه یو ځان ته خدمت کولو تاکتیک دی چې موخه یې د ملګري کنټرول ترلاسه کول دي. د لاسوهنې ملګری په دې ډول چلند کوي ترڅو هغه څه ترلاسه کړي چې دوی یې غواړي ترلاسه کړي، دواړه د بحران په حالتونو کې او بل ډول
• د دې نښو څخه ځینې چې هغه یې لاسوهنه کوي د ګاز څراغ کول، بلیک میل کول، هر څه ډیر ډراماتیک کول، د دوی انتخابونه، مالي قرباني، غیر فعاله تیری، درواغ ویل، او داسې نور
• د احساساتي لاسوهنې پیژندل سخت دي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو د هغې د ترلاسه کولو په پای کې یاست ځکه چې چلونکي تاسو د نفوذ کولو لپاره فرعي تاکتیکونه کاروي
• کله چې خلک په مینه کې وي، دوی د هغه چا سره ډیره مینه کوي. د دوی چلند، له همدې امله دوی په پیل کې د سره بیرغونو په پام کې نیولو کې پاتې راغلي مګر د سم ملاتړ سره تاسو کولی شئ د زهرجن اړیکو څخه بهر شئ

بیا تکرار کول، دا دی ستاسو ګناه نه ده. تاسو د لاسوهنې وړ نه یاست. پوه شئ چې دا ممکنه ده چې د لاسوهنې ملګري وپیژني او له هغه څخه لرې شيستاسو د هوښیارۍ او درناوي سره اړیکه ټینګه ده او سر لوړ دی.

ګیتارش په پای کې وویل: "دا مهمه ده چې تاسو پوه شئ چې تاسو د یوې اړیکې څخه څه غواړئ او ستاسو ملګری ستاسو د اوریدلو او پوهیدو لپاره څومره خلاص دی. ځینې ​​حدود باید تیر نشي. که دا پیښ شي، دا ستاسو اشاره ده چې لاړ شئ. په زهرجن اړیکو کې پاتې کیدل هیڅکله صحي انتخاب نه دی. "

که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو په احساساتي ډول لاسوهنې اړیکه کې بند یاست مګر د دې څخه د وتلو توان نه لرئ، د مرستې په لټه کې شئ. د بونوبولوژي په پینل کې ماهر مشاورین کولی شي تاسو ته سم لارښود وړاندې کړي او د دې ګډوډ حالت په نیولو کې مرسته وکړي او یوه لاره ومومي.

FAQs

ساتونکي خپل شریکان د ژورې اړیکې له لارې کنټرولوي چې دوی ورسره جعل کړي. لاس وهونکي هم د قرباني شوي ملګري په احساساتي او مهربان طبیعت تکیه کوي. که قرباني شوي ملګري د لاسوهنې ملګري په اړه پاملرنه ودروي نو د چلوونکي لپاره به ستونزمن شي چې دوی بلیک میل کړي او خپله لاره ومومي. 2. ایا احساساتي لاس وهونکي پوهیږي چې دوی څه کوي؟

ځینې لاس وهونکي کوي پداسې حال کې چې ځینې یې نه کوي. په دې مسله کې د خړ ساحې لپاره ډیر فرصت شتون لري. دا ممکنه ده چې د لاسوهنې په چلند کې په غیر شعوري ډول لاس وهنه وکړي، کله ناکله د عادت ځواک په توګه او ځینې وختونه د خپل ذهني او احساساتي پایلې په توګه.مسلې.

ساتونکي ښايي د مينې احساس وکړي خو په هر حال مينه يو ثابت احساس نه دی. دوی ممکن باور وکړي او ووایی چې دوی د خپل ملګري سره مینه لري مګر کله چې اړتیا وي دوی به د لاسوهنې تاکتیکونو څخه کار واخلي. دوی ممکن حتی ځان قانع کړي چې هر هغه څه چې دوی یې غواړي د دوی د ملګري لپاره هم غوره دي ترڅو د دوی چلند توجیه کړي.

یوه سالمه اړیکه د متقابل مینې، تفاهم، باور او درناوي شاوخوا ګرځي. دا دوه طرفه کوڅه ده. خو له بده مرغه خلک د خپلو ګټو لپاره له دغو احساساتو ناوړه ګټه پورته کوي. دواړه نارینه او ښځینه کولی شي په اړیکه کې لاسوهنه وکړي. زموږ تمرکز په پخوانیو باندې دی.

ګیتارش وايي، "یو چلونکی سړی هڅه کوي چې د دماغي لوبو له لارې خپل ملګري کنټرول او واک ترلاسه کړي. دا حقیقت چې تاسو په یو وخت کې د اعتبار لپاره هغه ته ګورئ هغه ته د ځواک او کنټرول احساس ورکوي. هغه به تاسو په یوه شیبه کې مهم احساس کړي او بیا به ناڅاپه ورک شي کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ. په احساساتي توګه لاسوهنه کوونکی ملګری به تر هغه ښه سړی لوبه وکړي تر څو چې هغه ته ګټه ورسوي.»

د خپل ملګري په تمه کولو او غوښتنه کولو کې هیڅ غلط نه دی چې ستاسو لپاره کارونه وکړي، مګر د چلونکي ملګري چلند به توپیر ولري. پداسې حال کې چې یو صحي چلند به د خپل ملګري څخه په مستقیم ډول د هغه څه غوښتنه وکړي چې تاسو یې غواړئ، که ستاسو هلک ملګري پرته له دې چې ځان په زیان منونکي ځای کې واچوي، دا وښيي چې هغه ستاسو مرستې ته اړتیا لري، دا روښانه ده چې هغه احساساتي لاسوهنه ده.

آیا ستاسو هلک ملګری تاسو سره چلن کوي؟ 15 نښې چې هغه دی

احساساتي لاسوهنه د پیژندلو لپاره سخته کیدی شي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو د هغې د ترلاسه کولو په پای کې یاست ځکه چې لاسوهونکي فرعي تاکتیکونه کاروي.تاسو اغیزه کوي. دوی ستاسو له احساساتو ګټه پورته کوي، د خپلو موخو د پوره کولو لپاره یې کاروي، او بیا تاسو د دې ډول چلند د هڅولو لپاره ملامتوي.

ګیتارش وايي، "کله چې یو څوک اړیکې ته ننوځي، هرڅه خوږ او خوندور ښکاري. کله چې خلک په مینه کې راځي، دوی د هغه د چلند په پرتله د هغه چا سره مینه لري، له همدې امله دوی په پیل کې د سره بیرغونو په پام کې نیولو کې پاتې راغلي. مګر نښې تل شتون لري او خلک معمولا دا درک کوي کله چې زیان دمخه شوی وي.

که تاسو په داسې ځای کې یاست چیرې چې تاسو دې ته اړ یاست چې فکر وکړئ ، "آیا زما هلک ملګری لاسوهنه کوي؟" دا وخت دی چې خپلې سترګې د سرو بیرغونو ته خلاصې کړئ چې تاسو ته په مخ کې ګوري. د یو لاس وهونکي سړي دې نښو ته مراجعه وکړئ چې تاسو سره مرسته کوي پریکړه وکړي چې ایا تاسو اړتیا لرئ له اړیکې څخه لرې شئ یا نه:

1. هغه تاسو په دوامداره توګه د ګازو څراغونه کوي

یو له نښو څخه د لاسوهنې هلک ملګري کنټرول د ګاز رڼا ده. که تاسو ګورئ چې ستاسو هلک ملګري هڅه کوي حقایق بدل کړي ترڅو خواخوږي ترلاسه کړي یا د هغه څه څخه لیرې شي چې هغه یې کړی وي، پوه شئ چې هغه تاسو ته سپکاوی کوي. هغه اساسا هڅه کوي چې تاسو د واقعیت په اړه ستاسو په نسخه کې شک پیدا کړي ترڅو هغه د ډیر زیان منونکي په توګه راشي.

که تاسو دوهم ځل خپل ځان اټکل کړئ او په دې باور پیل کړئ چې دا ټول ستاسو په سر کې دي، نو تاسو د یو چلونکي سړي سره ملګرتیا کوئ، څوک چې دا کار نه کوي. هیڅ فرصت مه پریږدئ چې تاسو کنټرول کړئ، د هغه غلطۍ څخه لیرې شئ او تاسو د شخړې لپاره ملامت کړئ. دا دییو له هغو لاسوهونکو سړیو نښو څخه دی چې باید له پامه ونه غورځول شي.

2. یو لاسوهونکی هلک ملګري به ستاسو د ستونزو پروا نه کوي

دا د لاسوهونکي سړي یو له عامو نښو څخه دی. وګورئ چې هغه ستاسو ستونزو او احساساتو ته څومره پاملرنه کوي. یو لاس وهونکی د خپل ځان په اړه هرڅه رامینځته کوي او واقعیا د خپل ملګري د ستونزو پروا نه کوي. هغه به ستاسو ستونزې باطلې کړي او پرځای به یې د خپل ځان په اړه خبرې پیل کړي.

که تاسو یوه بده ورځ درلوده، هغه به د دې په اړه د خبرو کولو زحمت ونه کړي او یا به تاسو سره د ښه احساس کولو کې مرسته وکړي. پرځای یې، یو لاسوهونکی سړی به عذر وکړي یا خپل مسایل راپورته کړي نو تاسو مجبور یاست چې خپله ذهني او احساساتي انرژي د خپل ځان پرځای په هغه تمرکز وکړئ. د ناروا تمایلات او د ځان خدمت کولو چلند د لاسوهونکي ملګري لخوا ښودل کیږي په اړیکو کې د احساساتي لاسوهنې څرګندې نښې دي.

3. هغه یو ښه زړه راښکونکی دی

یو زړه راښکونکی هلک ملګری یو ښه شی دی مګر که هغه وي. هڅه کول یوازې د زیان کنټرول برخې په توګه تاسو باندې د هغه زړه راښکونکي کار کولو هڅه کوي ، تاسو شاید بیا له سره غور وکړئ که تاسو غواړئ په اړیکه کې پاتې شئ. دا د لاسوهنې هلک ملګري یو د خبرداري نښانو څخه دی، او له بده مرغه، هغه هم چې ډیری خلک یې په پام کې نیولو کې پاتې راغلي.

ګیتارش وايي، "یو احساساتي چلونکي هلک ملګري ډیر ښه او د پاملرنې وړ وي کله چې هغه له تاسو څخه یو څه غواړي. . ستاسو په لاره کې به ځینې حیرانونکي ستاینې وي، aیو څو اضافي تلیفون زنګونه شاید په بیله بیا یوه ژمنه چې تل ستاسو لپاره وي. هغه به د خپلو اړتیاو پوره کولو لپاره په رومانتيک لاسوهنه کې ښکیل وي. مګر، هرڅومره ژر چې هغه څه ترلاسه کړي چې هغه یې غواړي، شیان بیرته مربع ته ځي."

که تاسو د نښو پیژندلو کې ستونزمن یاست هغه چلونکی دی او هڅه کوي چې تاسو ته د هغه لاره ومومي، وګورئ چې ستاسو د ملګري چلند څنګه کوي. تاسو په طبیعي ډول احساس کوئ. که دا ستاسو په کولمو کې عجیب احساس کوي، تاسو احساس کوئ چې ستاسو احساسات له مینځه وړل شوي، یا دا چې تاسو پرته له خپل کنټرول څخه ستاسو د فکر له کرښې څخه لرې شوي یاست، په ښکاره توګه، هغه په ​​احساساتي توګه لاسوهنه ده.

4. تاسو د هر هغه څه لپاره ملامت یاست چې غلط کیږي

د یو لاس وهونکي سړي یوه تر ټولو عام نښه دا ده چې هغه به تاسو د هر هغه څه لپاره ملامت کړي چې د هغه په ​​​​ژوند کې پیښیږي، که هغه تصادفي جګړه وي یا ناکام نوښت. لاس وهونکي هیڅکله خپلې تېروتنې نه مني. دوی د کلمو سره لاره لري او دوی د دې لپاره کاروي چې تاسو د ګناه احساس کولو لپاره ستاسو د ګناه احساس وکړئ. پایله دا ده چې تاسو د تیروتنو لپاره بښنه غواړئ چې حتی تاسو یې هم نه دي کړي.

د یوې پیښې د بیانولو په وخت کې، زما ملګري، چې په دې وروستیو کې د یو سړي سره د زهرجن اړیکو څخه وتلی و، وویل، "زما پخوانی ملګری پریکړه یې وکړه چې خپله پروژه پیل کړي او د هغې لپاره یې ټول چمتووالی ترسره کړ. مګر کله چې د پروژې محاکمه د پلان سره سم پرمخ لاړه نه شوه، هغه خپه شو او نظر یې پریښود. هغه بیا د دې ټولو لپاره زه ملامت کړم او ویې ویل چې نوښت ځکه ناکام شو چې ما ورسره جنګ وکړهغه ماښام چې له امله یې د دوام لپاره ټول انګیزه او لیوالتیا له لاسه ورکړه. "

په اړیکو کې د احساساتي لاسوهنې داسې نښې پیژندل اسانه دي که تاسو هر هغه وخت ته شاته ګورئ کله چې تاسو په یو څه باور کولو ته اړ شوي یاست چې تاسو په پیل کې نه و. باور مه کوئ او بیرته تعقیب کړئ چې تاسو له خپل لومړني باور څخه خپل اوسني باور ته څنګه رسیدلی یاست. دا ځکه چې دا بدلون یوه شعوري پروسه نه وه بلکې د لاسوهنې پایله وه.

5. لاس وهونکي د هر څه ډیر ډراماتیک کول دي

یو بل د لاسوهنې سړی نښه هرکله چې ځان د دلیل له لاسه ورکوي ډراماتیک څرګندونې کوي. یا که شیان په لاره نه ځي. د یو لاس وهونکي سړي نښې دا دي چې هڅه وکړئ ستاسو په ضعفونو او زیانونو باندې په وهلو سره تاسو له مسلې څخه لرې کړئ.

کله مو لیدلي چې ستاسو هلک ملګري داسې څرګندونې کوي لکه "زه به ونه خورم ترڅو ته له ما سره خبرې ونه کړي" یا "ما تمه درلوده چې تاسو پوه شئ"؟ ایا هغه ځان د یو دلیل څخه د دې په ویلو سره عذر کوي چې هغه ناروغ دی یا کومه لویه ستونزه راپورته شوې او ستاسو مرستې ته اړتیا لري؟ ښه، بخښنه غواړم چې تاسو یې مات کړئ مګر دا د لاسوهنې تاکتیک دی.

ساتونکي هم د دې ډول احساساتي تورونو څخه کار اخلي کله چې تاسو له دوی څخه ناراض یاست. که هغه تاسو ته د خپګان ځای نه درکوي او خپل نظر وړاندې کړئ، که هغه ستاسو په پرتله ستاسو د اندیښنې لوی کولو سره ستاسو احساسات تر سیوري لاندې راولي، دا نښې نښانې دي چې هغه لاسوهنه کوي. هغه به تاسو په سمه توګه ووژني چیرې چې دا درد کوي،تاسو مجبوروي چې له هغه سره خبرې وکړئ او هغه ته پام وکړئ.

6. هغه خپل انتخاب او پریکړې په تاسو مجبوروي

د یو لاس وهونکي سړي یوه نښه دا ده چې هغه د خپلې اسانتیا لپاره خپل انتخاب په تاسو مجبوروي. . د خواړو او فلمونو له انتخاب څخه نیولې تر غوره نیټې شپې او د ځړولو ځایونو پورې ، هغه به د خپلې خوښې سره سم په یو اړخیزه توګه پریکړې وکړي. ستاسو انتخاب به هغه ته مهم نه وي.

زما ملګري او ما په دې وروستیو کې په واده کې ګډون وکړ. په داسې حال کې چې موږ د یوې دندې لپاره چمتووالی نیولی و، د هغې هلک ملګري د هغې سره جګړه کوله او هغه یې ملامتوله چې د ویښتو سټایل یې غوره نه کړ چې د غونډې لپاره یې وړاندیز کړی و.

"هغه په ​​​​بشپړ ډول دا حقیقت له پامه غورځولی چې دا زما حق دی. د موقع لپاره زما لید پریکړه وکړئ. زه د اشارې ستاینه کوم او دا داسې نه وه چې ما نه غوښتل هغه ویښتان ونکړم چې هغه ما غوښتل. خو حالات داسې وو چې ما نشو کولی. ما هغه ته ټول وضعیت تشریح کړ او بخښنه یې هم وغوښته، مګر په دې تورن شو چې په اړیکو کې ځان خوښول، هرڅه یې خرابول او د هغه د هڅو او احساساتو ستاینه نه کول، "زما ملګري وایي.

د هغه ځایونو په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې ځئ، هغه رستورانتونه یا کافې چې تاسو یې خورئ، هغه ډول جامې چې تاسو یې اغوندي، یا هغه خلک چې تاسو ورسره ګورئ. که تاسو دا ومومئ چې دوی ستاسو په پرتله ستاسو د ملګري انتخاب سره ډیر دي، نو پوه شئ چې تاسو په لاس کې یاست. که تاسو د حیرانتیا احساس کوئ پدې پوهیدل چې تاسو حتی نه پوهیږئ کله یا ولې تاسود هغه څه اغوستل بند کړئ چې تاسو یې غواړئ یا هغه څه وکړئ چې تاسو یې خوښوئ او په بشپړ ډول بل څوک شئ، دا د یو لاسوهونکي سړي بیړنۍ نښې په توګه چلند وکړئ.

7. هغه د مالي کنټرول په لټه کې هم دی

کله کله خپل ملګري ته پام وکړئ د خپلو لګښتونو د توضیحاتو غوښتنه کول یا غواړئ چې هرکله چې تاسو هلکان بهر ځئ په هغه باندې توزیع وکړئ؟ دا د کنټرولونکي، لاسوهنې هلک ملګري د ډاډمن شاټ نښه په توګه واخلئ. یو لاسي ملګری به وغواړي چې هره مالي پریکړه چې تاسو یې کوئ کنټرول کړئ. هغه به غواړي پوه شي چې تاسو خپلې پیسې چیرته او ولې مصرف کوئ او که تاسو د هغه له خبرتیا پرته دا کار کوئ په غوسه هم شي.

هغه به پخپله هیڅکله د مالي فشار له امله بیلونه نه ورکوي مګر غواړي پوه شي چې ستاسو پیسې چیرې دي. ځي د حتی ډیر شدید زهرجن چلند نښو کې د پیسو ګټلو او کارولو یا ساتلو وړتیا کنټرولولو له لارې د خپلو شریکانو مالي قرباني کول شامل دي. ایا ستاسو هلک ملګری تاسو د کار کولو څخه منع کوي؟ ایا هغه د دې په اړه تیریدونکي نظر لري چې چیرې، څنګه، او تاسو څومره پیسې ترلاسه کوئ؟ دا هغه نښې دي چې هغه لاس وهنه کوي.

8. هغه تل غواړي چې تاسو هغه ته خپله مینه ثابته کړئ

تل هغه نارینه وو ته پام وکړئ چې تاسو یې دا کار کوي. ایا ستاسو هلک ملګری تاسو ته د لارې د ترلاسه کولو لپاره په مکرر ډول الټیټیمونه درکوي؟ که ستاسو هلک ملګري په دوامداره توګه داسې بیانونه کوي لکه "که تاسو واقعیا له ما سره مینه لرئ، ما سره جنسي اړیکه ونیسئ" یا "که تاسو ما سره مینه لرئ، نو تاسو به دا دنده پریږدئ" - یا حتی د "که تاسو زما سره مینه لرئ" جمله پیل کړئ - پوه شئ چې دا یود لاس وهنې تاکتیک.

هغه شاید دا کار کوي ترڅو تاسو داسې څه وکړي چې تاسو یې نه غواړئ. که تاسو د دې کولو څخه انکار کوئ، هغه کولی شي تاسو د ګناه سفر ته د لیږلو لپاره وکاروي او تاسو د هغه سره د کافي مینه نه کولو تور ولګوي. حقیقت دا دی چې که ستاسو ملګري تاسو سره مینه ولري، نو هغه به په خوښۍ سره تاسو ته اجازه درکړي چې ستاسو د پریکړې کولو لپاره کافي اداره او خپلواکي ولرئ پرته لدې چې په مکرر ډول د نا امیدۍ ښودلو هڅه وکړئ کله چې تاسو یې نه کوئ. دا د یو لاس وهونکي سړي نښې دي او دا چلند ستاسو په اړیکو کې د احساساتي خوندیتوب او باور نشتوالی رامینځته کوي.

9. دوی تل د قرباني سره لوبې کوي

حیران دي چې څنګه معلومه کړي چې ایا ستاسو هلک ملګری چلونکی دی؟ وګورئ چې هغه تل د جګړې وروسته قرباني لوبوي. دا د لاسوهنې هلک ملګري یو له خورا څرګندو نښو څخه دی. دا مهمه نده چې دا د چا ګناه وه. دا به تل ستاسو هلک ملګري وي لکه "زه باور نه لرم چې تا دا کار کړی" یا "تاسو څنګه دومره بې حسه کیدی شئ" یا د یوې بلې خوږې کیسې سره راځي چې هغه د قرباني په توګه او تاسو د مجرم په توګه انځوروي.<0 د یوې بلې پیښې په حواله، زما ملګری وايي، "ما پلان جوړ کړ چې د خپل یو نارینه ملګري سره ووینم چې زما پخوانی ملګری یې نه پیژني. هغه دومره بې حسه او حسد شو چې زما د ملګري سره د لیدو لپاره یې د جامو اغوستلو لپاره ما ته سپکاوی وکړ. هغه د قرباني سره لوبه پیل کړه او ویل یې چې زه څنګه د هغه د باور مسلو په اړه پوهیدم او دا چې هغه په ​​​​خپلو اړیکو کې درغلي شوی و، مګر بیا هم مخکې لاړ او پرته له دې چې هغه ته خبر ورکړي یو سړی ولید. "

10.