Эмацыйная маніпуляцыя, верагодна, адна з найгоршых рэчаў, якія могуць адбыцца ў адносінах. Гэта можа падарваць вашу самаацэнку і нанесці складаную псіхалагічную траўму. Але калі вы закаханыя, можа быць цяжка заўважыць чырвоныя сцягі. Прыкметы маніпулятыўнага хлопца могуць быць прама перад вамі, але вы можаце не бачыць іх.

У такіх сітуацыях нейтральны пункт гледжання трэцяга боку можа дапамагчы вам убачыць рэчы такімі, якія яны ёсць . У вас адносіны з кімсьці, хто часта эмацыйна круціць рукі? Вы калі-небудзь задумваліся, ці адпавядае ваш партнёр вызначэнню мужчыны-маніпулятара? Вы спрабуеце высветліць прыкметы маніпулятыўнага мужчыны?

Каб даць вам такую ​​неабходную бесстароннюю перспектыву, мы пагаварылі з трэнерам па дашлюбных і спатканнях Гітаршам Каўрам, заснавальнікам The Skill School, каб зразумець, як працуюць эмацыйныя маніпуляцыі і што гэта чырвоныя сцягі, якія нельга ігнараваць.

Што такое маніпуляцыя ў адносінах

Маніпуляцыя ў адносінах - гэта эгаістычная тактыка, прызначаная для атрымання кантролю над партнёрам. Маніпулятыўны партнёр паводзіць сябе такім чынам, каб атрымаць жаданае, як у крызісных сітуацыях, так і ў іншых выпадках. Такі чалавек можа дэманстраваць прыкметы кантролю і маніпуляцыі. Напрыклад, прыкметы таго, што ён маніпулятыўны, могуць вар'іравацца ад запалу газу да шантажу, пасіўнай агрэсіі, хлусні і г.д.маніпулятыўны хлопец – ён заўсёды крытычна ставіцца да вас

Яшчэ адным прыкметай эмацыйна маніпулятыўнага партнёра з'яўляецца тое, што ён заўсёды будзе крытыкаваць вас і прымушаць адчуваць сябе маленькімі. Ён прымусіць вас адчуваць, што вы жылі сваім жыццём не так, пакуль ён не прыйшоў. Ёсць некалькі спосабаў, як гэта працуе. Адным з іх з'яўляецца стаўленне «проста жарты», калі маніпулятары кажуць крыўдныя рэчы, але калі вы засмуціцеся, гэта, відавочна, ваша віна, таму што яны проста пажартавалі. Вас абвінавацяць у тым, што вы не займаецеся спортам, нават калі яны адпусцяць самы жорсткі і неадчувальны жарт.

Або яны могуць абгарнуць сваю крытыку сарказмам. Іх заявы ўдараць па вашай упэўненасці і самапавазе, але яны сыдуць з рук, сказаўшы, што гэта «проста жарт». Іншы спосаб - высмейваць вас публічна, а потым вінаваціць вас у псаванні і зладзіць сцэну, калі вы абараняеце сябе. Хлопец, які не паважае цябе і празмерна крытычна ставіцца да ўсяго, што ты робіш, кантралюе і маніпулюе.

11. Ён будзе маўчаць з вамі так страшна

Яшчэ адным дакладным прыкметай маніпулятыўнага хлопца з'яўляецца тое, што ён пачынае маўчаць з вамі пасля бойкі або сваркі. Гэта спосаб маніпулятара атрымаць кантроль над вашымі эмоцыямі і прымусіць вас адчуваць сябе вінаватым і адказным за памылку, якой вы не рабілі. Ён перастане адказваць на вашы званкі і паведамленні. Ён будзе ў асноўным прывязаць усе рэжымызносіны.

Ваш хлопец ведае, што такія паводзіны вас засмуцяць, і вы ў рэшце рэшт паспрабуеце звязацца з ім і папрасіць прабачэння, каб спыніць сварку, нават калі вы не вінаватыя. Такім чынам, яму не трэба будзе браць на сябе адказнасць за свае дзеянні і ён можа кантраляваць вас у адпаведнасці са сваімі пажаданнямі.

12. Вашы адносіны з сям'ёй і сябрамі пагаршаюцца

Яшчэ адзін з асноўных прыкмет маніпулятыўны хлопец - гэта тое, што ён спрабуе кантраляваць і дыктаваць умовы ўсіх іншых важных адносін, якія ёсць у вашым жыцці - сям'і, сяброў, калег і г.д. Гітарш кажа: "Эмацыйна маніпулятыўны партнёр будзе спрабаваць кантраляваць стырно праўлення адносіны. Ён паспрабуе змяніць ваша мысленне і адлучыць вас ад сяброў. Ён таксама можа дайсці да таго, каб пераканаць вас разарваць адносіны з вашай бліжэйшай сям'ёй».

Калі вы заўважылі, што ваш хлопец спрабуе трымаць вас далей ад людзей, з якімі вы блізкія, або заўсёды спрабуе дыктаваць, каго вам трэба павесіць з, гэта чырвоны сцяг. Паспрабуйце пагаварыць з партнёрам аб гэтым і паглядзець, ці можа ён прапанаваць здавальняючае тлумачэнне сваіх паводзін. У адваротным выпадку ён дэманструе прыкметы маніпулятыўнага чалавека, і было б лепш, калі б вы перагледзець свае адносіны з ім.

13. Пасіўна-агрэсіўнае стаўленне

Маніпулятыўны партнёр, як правіла, стаць пасіўна-агрэсіўным, калі ён хоча пазбегнуць канфрантацыі. Ён зробіцьрэчы, якія вас раздражняюць, або зрабіць грубую і неадчувальную заяву, каб прычыніць вам боль ці паказаць свой гнеў на вас. Падводзячы вынік, ваш хлопец, напэўна, ведае, як і калі кантраляваць свае эмоцыі, каб ён мог захапіць уладу над вашымі.

Ці спрабуе ваш хлопец звязацца з вамі ці даведацца, дзе вы знаходзіцеся ці што робіце праз агульны сябры ці калегі? Ці робіць ён кампліменты ў адказ? Калі адказ "так", гэта трэба разглядаць як прыкметы маніпулятыўнага мужчыны і выклікаць непакой.

14. Яны прымушаюць вас адчуваць сябе вінаватым, сумняваючыся ў іх паводзінах

«Калі чалавек улюбляецца, ён становіцца сляпым да паводніцкіх мадэляў свайго партнёра, таму таксама не прызнае неабходнасці звяртацца да яго. Толькі пазней у стасунках гэтыя шаблоны становяцца праблематычнымі», — кажа Гітарш.

Маніпулятыўны партнёр раззлуецца, калі вы распытваеце яго ці выказваеце сваю заклапочанасць. Ён уступіць у спрэчку, а потым абвінаваціць вас у сваіх выбухах. Гітарш дадае: «Камунікацыя мае ключавое значэнне, але калі хлопец агрэсіўны, дзяўчына будзе вымушана добра падумаць, перш чым задаць пытанні ці выказаць сваю занепакоенасць, баючыся далейшага негатыўнага стаўлення і грэбавання».

15. Ён ажыццяўляе кантроль праз страх

Гэта дакладна чырвоны сцяг. Калі ваш хлопец маніпулюе, каб вы нешта зрабілі, пагражаючы вам, неадкладна сыдзіце. Ніхто не заслугоўваепад пагрозай прымусіць замаўчаць або маніпуляваць.

Нагнятанне страху - гэта тактыка, якую выкарыстоўваюць маніпулятары, каб кантраляваць сваіх партнёраў. Калі яны ведаюць сакрэт пра вас, яны будуць пагражаць расказаць усяму свету, калі вы не выканаеце іх жаданні. Яны паабяцаюць выканаць вашы жаданні толькі ў тым выпадку, калі вы выканаеце іх. Калі вы гэтага не зробіце, маніпулятары будуць пагражаць вам і выкарыстоўваць страх, каб кантраляваць вашы эмоцыі. Яны таксама могуць пагражаць вам гвалтам.

Асноўныя ўказанні

• Маніпуляцыя ў адносінах - гэта эгаістычная тактыка, прызначаная для атрымання кантролю над партнёрам. Маніпулятыўны партнёр паводзіць сябе такім чынам, каб атрымаць тое, што хоча, як у сітуацыях крызісу, так і ў іншых сітуацыях
• Некаторыя з гэтых прыкмет таго, што ён маніпулюе, уключаюць асвятленне газу, шантаж, празмерную драматызацыю ўсяго, прымус да іх выбару, фінансавую ахвяру, пасіўную агрэсію, хлусня і г.д.
• Эмацыйнае маніпуляванне можа быць цяжка вызначыць, асабліва калі вы яго прымаеце, таму што маніпулятары выкарыстоўваюць тонкія тактыкі, каб паўплываць на вас
• Калі людзі ўлюбляюцца, яны, як правіла, любяць чалавека больш, чым іх паводзіны, таму яны першапачаткова не заўважаюць чырвоных сцягоў, але з належнай падтрымкай вы можаце выйсці з таксічных адносін

Паўтаруся, гэта не ваша віна. Вы не заслугоўваеце таго, каб вамі маніпулявалі. Ведайце, што можна выявіць партнёра-маніпулятара і сысці ад ягоадносіны з захаваннем вашага розуму і самапавагі і з высока паднятай галавой.

Гітарш робіць выснову: «Важна, каб вы ведалі, чаго хочаце ад адносін, і наколькі адкрыты ваш партнёр, каб слухаць і разумець вас. Пэўныя межы нельга пераходзіць. Калі гэта адбудзецца, гэта ваш сігнал сысці. Заставацца ў таксічных адносінах ніколі не бывае здаровым варыянтам».

Калі вы адчуваеце, што затрымаліся ў эмацыйна маніпулятыўных адносінах, але не можаце з іх выйсці, падумайце аб дапамозе. Дасведчаныя кансультанты з групы Банабалогія могуць прапанаваць вам правільныя рэкамендацыі і дапамагчы разабрацца ў гэтай бурнай сітуацыі і знайсці выйсце.

Частыя пытанні

Маніпулятары кантралююць сваіх партнёраў праз глыбокую сувязь, якую яны з імі ўсталявалі. Маніпулятары таксама разлічваюць на спагадлівы і добры характар ​​пацярпелага партнёра. Калі пацярпелы партнёр перастане клапаціцца пра партнёра-маніпулятара, маніпулятару стане цяжка шантажаваць яго і дамагчыся свайго. 2. Ці ведаюць эмацыйныя маніпулятары, што яны робяць?

Некаторыя маніпулятары ведаюць, а некаторыя не. У гэтым пытанні шмат месца для шэрай зоны. Маніпулятар можа паддавацца маніпулятыўным паводзінам несвядома, часам у сілу звычкі, а часам у выніку ўласнага разумовага і эмацыйнага стану.пытанні.

Маніпулятары могуць адчуваць каханне, але каханне ўсё роўна не з'яўляецца пастаянным пачуццём. Яны могуць верыць і казаць, што любяць свайго партнёра, але яны будуць звяртацца да маніпулятыўных тактык, калі ў гэтым ёсць неабходнасць. Яны могуць нават пераканаць сябе, што ўсё, што яны хочуць, лепш для іх партнёра, каб апраўдаць свае паводзіны.

Здаровыя адносіны круцяцца вакол узаемнай любові, разумення, даверу і павагі. Гэта вуліца з двухбаковым рухам. Але, на жаль, людзі схільныя выкарыстоўваць і выкарыстоўваць гэтыя эмоцыі ў сваіх інтарэсах. І мужчыны, і жанчыны могуць маніпуляваць у адносінах. Наша ўвага засяроджана на першым.

Гітарш кажа: «Маніпулятыўны хлопец спрабуе захапіць кантроль і ўладу над сваім партнёрам праз гульні розуму. Той факт, што вы ў нейкі момант паглядзіце на яго ў пошуках праверкі, дае яму адчуванне ўлады і кантролю. Ён прымусіць вас адчуць сябе важным у адзін момант, а потым раптам знікне, калі ён вам больш за ўсё патрэбны. Эмацыйна маніпулятыўны партнёр будзе гуляць добрага хлопца, пакуль гэта прыносіць яму карысць».

Няма нічога дрэннага ў тым, каб чакаць і прасіць свайго партнёра зрабіць нешта за вас, але падыход маніпулятыўнага партнёра будзе іншым. У той час як здаровы падыход уключае ў сябе спытанне вашага партнёра прама аб тым, чаго вы хочаце, але калі ваш хлопец робіць гэта, не ставячы сябе ў неабароненае месца, паказваючы, што яму патрэбна ваша дапамога, відавочна, што ён эмацыйна маніпулюе.

Ваш хлопец маніпулюе вамі? 15 прыкмет таго, што ён ёсць

Эмацыйнае маніпуляванне можа быць цяжка распазнаць, асабліва калі вы прымаеце яго, таму што маніпулятары выкарыстоўваюць тонкія тактыкі, кабпаўплываць на вас. Яны карыстаюцца вашымі эмоцыямі, выкарыстоўваюць іх для дасягнення сваіх матываў, а потым вінавацяць вас у заахвочванні такіх паводзін.

Гітарш кажа: «Калі хтосьці ўступае ў адносіны, усё здаецца мілым і мілым. Калі людзі ўлюбляюцца, яны, як правіла, любяць чалавека больш, чым яго паводзіны, таму яны першапачаткова не заўважаюць чырвоных сцягоў ". Але прыкметы заўсёды прысутнічаюць, і людзі звычайна схільныя ўсведамляць гэта, калі шкода ўжо нанесена.

Калі вы знаходзіцеся ў той момант, калі вас прымушаюць думаць: «Ці маніпулятыўны мой хлопец?», прыйшоў час адкрыць вочы на ​​чырвоныя сцягі, якія глядзяць вам у твар. Звярніце ўвагу на наступныя прыкметы маніпулятыўнага мужчыны, якія дапамогуць вам вырашыць, ці трэба вам сысці з адносін:

1. Ён увесь час кідае вас на газ

Адзін з прыкмет кантралюючы маніпулятыўны бойфрэнд - гэта газлайтынг. Калі вы заўважылі, што ваш хлопец спрабуе змяніць факты, каб заваяваць сімпатыю або сысці з рук за нешта дрэннае, што ён зрабіў, ведайце, што ён вас крыўдзіць. Па сутнасці, ён спрабуе прымусіць вас сумнявацца ў вашай версіі рэчаіснасці, каб ён выглядаў больш уразлівым.

Калі вы перадумваеце сябе і пачынаеце верыць, што ўсё ў вашай галаве, значыць, вы сустракаецеся з мужчынам, які маніпулюе, які не Не выпусціць ніводнага шанцу кантраляваць вас, сысці з рук за сваю памылку і вінаваціць вас у канфлікце. гэтаадзін з тых прыкмет маніпулятыўнага хлопца, які вы не павінны ігнараваць.

2. Хлопец-маніпулятар не будзе клапаціцца пра вашы праблемы

Гэта адзін з самых распаўсюджаных прыкмет маніпулятыўнага мужчыны. Паназірайце, колькі ўвагі ён надае вашым праблемам і эмоцыям. Маніпулятар схільны рабіць усё пра сябе і не вельмі клапоціцца пра беды партнёра. Ён ануляе вашы праблемы і замест гэтага пачне гаварыць пра свае ўласныя.

Калі ў вас быў дрэнны дзень, ён не стане размаўляць пра гэта або прыкладаць намаганні, каб дапамагчы вам адчуваць сябе лепш. Замест гэтага хлопец, які маніпулюе, будзе апраўдвацца або падымаць свае ўласныя праблемы, таму вы вымушаныя сканцэнтраваць сваю разумовую і эмацыйную энергію на ім, а не на сабе. Нарцысічныя схільнасці і карысці, якія дэманструе партнёр-маніпулятар, з'яўляюцца відавочнымі прыкметамі эмацыйнага маніпулявання ў адносінах.

3. Ён вялікі абаяльнік

Чароўны хлопец - гэта добра, але калі ён спрабуючы аказаць на вас сваё абаянне толькі як частку кантролю над пашкоджаннямі, вам, верагодна, варта перагледзець, калі вы хочаце застацца ў адносінах. Гэта адна з папераджальных прыкмет маніпулятыўнага хлопца, і, на жаль, таксама тая, якую большасць людзей не заўважае.

Гітарш кажа: «Эмацыйна маніпулятыўны хлопец будзе вельмі добрым і клапатлівым, калі хоча чагосьці ад вас . На вашым шляху будуць дзіўныя кампліменты, анекалькі дадатковых тэлефонных званкоў, магчыма, а таксама абяцанне заўсёды быць побач з вамі. Каб задаволіць свае патрэбы, ён аддасца рамантычным маніпуляцыям. Але як толькі ён атрымлівае тое, што хоча, усё вяртаецца на кругі свая».

Калі вам цяжка распазнаць прыкметы таго, што ён маніпулятыўны і спрабуе зачараваць вас, каб дамагчыся свайго, паназірайце за паводзінамі вашага хлопца. вы адчуваеце інстынктыўна. Калі ў вашым кішачніку гэта дзіўна, вы адчуваеце, што вашы пачуцці былі адкінуты, або што вы адцягнуліся ад ходу думак без вашага кантролю, відавочна, ён эмацыйна маніпулятыўны.

4. Вас вінавацяць ва ўсім, што ідзе не так

Адзін з самых распаўсюджаных прыкмет маніпулятыўнага мужчыны - гэта тое, што ён будзе вінаваціць вас ва ўсім, што пойдзе не так у яго жыцці, няхай гэта будзе выпадковая сварка або няўдалая ініцыятыва. Маніпулятары ніколі не прызнаюць сваіх памылак. Яны ўмеюць са словамі, і яны выкарыстоўваюць іх, каб прымусіць вас адчуваць сябе вінаватым без вашай віны. У выніку вы просіце прабачэння за памылкі, якіх нават не рабілі.

Апавядаючы пра выпадак, мой сябар, які нядаўна разарваў таксічныя адносіны з маніпулятыўным хлопцам, сказаў: «Мой былы хлопец вырашыў запусціць уласны праект і зрабіў для яго ўсю падрыхтоўку. Але калі выпрабаванне праекта пайшло не так, як планавалася, ён упаў у дэпрэсію і адмовіўся ад гэтай ідэі. Тады ён абвінаваціў ва ўсім мяне, маўляў, ініцыятыва правалілася, таму што я з ім пабіўсятой вечар, з-за чаго ён страціў усялякую матывацыю і жаданне працягваць».

Лёгка распазнаць такія прыкметы эмацыйнага маніпулявання ў адносінах, калі азірнуцца на ўсе моманты, калі вас прымушалі верыць у тое, у што вы першапачаткова не верылі. не верыце і прасочвайце, як вы дасягнулі цяперашняй веры ад першапачатковай. Гэта таму, што гэты зрух быў не свядомым працэсам, а вынікам маніпуляцыі.

5. Маніпулятары схільныя празмерна драматызаваць усё

Яшчэ адзін маніпулятыўны хлопец робіць драматычныя заявы кожны раз, калі бачыць, што прайграе ў сварцы. або калі справы ідуць не так. Прыкметы маніпулятыўнага мужчыны ўключаюць у сябе спробы адцягнуць вас ад разгляданай праблемы, націскаючы на ​​вашы слабыя і ўразлівыя месцы.

Калі-небудзь заўважалі, як ваш хлопец робіць заявы накшталт «Я не буду есці, пакуль ты не загаворыш са мной» або «Я чакаў, што вы зразумееце»? Ці апраўдваецца ён ад сваркі, кажучы, што ён хворы або ўзнікла сур'ёзная праблема і што яму патрэбна ваша падтрымка? Ну, прабачце, што парушаю гэта, але гэта тактыка маніпулявання.

Маніпулятары таксама звяртаюцца да такога кшталту эмацыйнага шантажу, калі вы на іх злуецеся. Калі ён не дае вам месца, каб засмуціцца і выказаць сваю думку, калі ён засланяе вашы пачуцці, робячы сваю занепакоенасць большай, чым ваша, гэта прыкметы таго, што ён маніпулятыўны. Ён ударыць цябе менавіта там, дзе балюча,прымушае вас размаўляць з ім і звяртаць на яго ўвагу.

6. Ён навязвае вам свой выбар і рашэнні

Адна з прыкмет маніпулятыўнага мужчыны заключаецца ў тым, што ён будзе навязваць вам свой выбар дзеля сваёй выгоды . Ад выбару ежы і фільмаў да любімых спатканняў і месцаў тусоўкі, ён будзе прымаць рашэнні ў аднабаковым парадку ў адпаведнасці са сваімі перавагамі. Ваш выбар для яго не мае значэння.

Мы з сябрам нядаўна былі на вяселлі. Пакуль мы рыхтаваліся да аднаго з мерапрыемстваў, яе хлопец працягваў сварыцца з ёй і вінаваціць яе ў тым, што яна не вырашыла зрабіць прычоску, якую ён прапанаваў для гэтай падзеі.

«Ён цалкам праігнараваў той факт, што гэта было маё права вызначы мой выгляд з нагоды. Я цаню гэты жэст, і гэта не тое, што я не хацеў рабіць прычоску, якую ён хацеў. Але так склаліся абставіны, што я не мог. Я растлумачыў яму ўсю сітуацыю і таксама папрасіў прабачэння, але мяне абвінавацілі ў эгаізме ў адносінах, што ўсё сапсаваў і што я не цаніў яго намаганні і эмоцыі», — кажа мой сябар.

Падумайце, у якія месцы вы ходзіце, рэстараны або кафэ, у якіх вы ясьце, адзенне, якую вы носіце, ці людзі, якіх вы сустракаеце. Калі вы лічыце, што яны больш адпавядаюць выбару вашага партнёра, а не вашаму, ведайце, што вамі маніпулююць. Калі вы адчуваеце шок, усведамляючы, што вы нават не ведаеце, калі і чаму выперасталі насіць тое, што вы хочаце, або рабіць тое, што вам падабаецца, і сталі кімсьці зусім іншым, успрымайце гэта як неадкладныя прыкметы маніпулятыўнага мужчыны.

7. Ён таксама імкнецца да фінансавага кантролю

Калі-небудзь заўважайце свайго партнёра прасіць падрабязную інфармацыю аб вашых выдатках або жадаць, каб вы марнаваліся на яго кожны раз, калі вы выходзіце? Успрымайце гэта як верны знак кантралюючага, маніпулятыўнага хлопца. Маніпулятыўны партнёр захоча кантраляваць кожнае фінансавае рашэнне, якое вы прымаеце. Ён захоча ведаць, куды і навошта вы траціце свае грошы, а таксама раззлуецца, калі вы зробіце гэта без яго ведама.

Ён можа сам ніколі не плаціць па рахунках з прычыны фінансавага стрэсу, але захоча ведаць, дзе вашы грошы збіраецца. Прыкметы яшчэ больш інтэнсіўнага таксічнага паводзінаў ўключаюць фінансавую ахвяру сваіх партнёраў, кантралюючы іх здольнасць зарабляць грошы і выкарыстоўваць або захоўваць іх. Ваш хлопец адгаворвае вас працаваць? Ці мае ён агрэсіўнае меркаванне пра тое, дзе, як і колькі вы зарабляеце? Гэта прыкметы таго, што ён маніпулятыўны.

8. Ён заўсёды хоча, каб вы даказалі яму сваю любоў

Заўсёды сачыце за мужчынамі, якія прымушаюць вас гэта рабіць. Ваш хлопец часта ставіць вам ультыматумы, каб дамагчыся свайго? Калі ваш хлопец пастаянна робіць заявы накшталт «Калі ты сапраўды мяне любіш, займіся са мной сэксам» або «Калі ты мяне любіш, ты кінеш гэтую працу» - ці нават пачынае сказ словам «Калі ты мяне любіш» - ведайце што гэта атактыка маніпуляцыі.

Верагодна, ён выкарыстоўвае гэта, каб прымусіць вас рабіць тое, чаго вы не хочаце. Калі вы адмовіцеся гэта зрабіць, ён можа выкарыстаць гэта, каб адправіць вас у паездку віны і абвінаваціць вас у недастатковай любові да яго. Праўда ў тым, што калі б ваш партнёр любіў вас, ён з радасцю даў бы вам дастаткова свабоды волі і незалежнасці, каб прымаць рашэнні, не спрабуючы часта дэманстраваць расчараванне, калі вы гэтага не робіце. Гэта прыкметы маніпулятыўнага мужчыны, і такія паводзіны ствараюць недахоп эмацыйнай бяспекі і даверу ў вашых адносінах.

9. Яны заўсёды гуляюць ахвяру

Цікаваеце, як даведацца, ці маніпулюе ваш хлопец? Паназірайце, ці заўсёды ён гуляе ахвяру пасля бойкі. Гэта адзін з найбольш відавочных прыкмет маніпулятыўнага хлопца. Не мае значэння, чыя гэта была віна. Ваш хлопец заўсёды будзе казаць нешта накшталт «Я не магу паверыць, што ты гэта зрабіў» або «як ты магла быць такой неадчувальнай» або прыдумляць чарговую рыдаючую гісторыю, якая паказвае яго як ахвяру, а цябе як вінаватага.

Спасылаючыся на іншы выпадак, мой сябар кажа: «Я планаваў сустрэцца са сваім сябрам, якога мой былы хлопец не ведаў. Ён стаў настолькі паранаідальным і раўнівым, што здзекаваўся з мяне за тое, што я апранула сукенку на сустрэчу з сябрам. Ён пачаў гуляць ролю ахвяры, кажучы, адкуль я ведаю пра яго праблемы з даверам і што яго падманулі ў папярэдніх адносінах, але ўсё ж пайшоў наперад і сустрэў хлопца, не паведаміўшы яму».

10. Прыкметы