Emocia manipulado verŝajne estas unu el la plej malbonaj aferoj, kiuj povas okazi en rilato. Ĝi povas difekti vian memestimon kaj lasi vin plenigita de kompleksa psikologia traŭmato. Sed kiam vi enamiĝas, povas esti malfacile rimarki la ruĝajn flagojn. La signoj de manipula koramiko povas esti ĝuste antaŭ vi, tamen vi eble ne povos vidi ilin.

En tiaj situacioj, neŭtrala, triaparta perspektivo povas helpi vin vidi aferojn kiel ili estas. . Ĉu vi havas rilaton kun iu, kiu uzas multajn emociajn brakojn? Ĉu vi iam scivolis ĉu via partnero konformas al la difino de manipula viro? Ĉu vi provas eltrovi la signojn de manipula viro?

Por alporti al vi tiun tre bezonatan senpartian perspektivon, ni parolis kun antaŭgeedza kaj rendevua trejnisto Geetarsh Kaur, fondinto de The Skill School, por kompreni kiel emocia manipulado funkcias kaj kio estas la ruĝaj flagoj, kiujn oni ne devas ignori.

Kio Estas Manipulado En Rilatoj

Manipulado en rilato estas memserva taktiko intencita por akiri kontrolon super sia partnero. Manipula partnero kondutas tiamaniere por akiri tion, kion ili volas, kaj en krizaj situacioj kaj alie. Tia persono povas montri signojn de esti kontrola kaj manipula. Ekzemple, signoj, ke li manipulas, povas varii de gaslumado ĝis ĉantaĝo, pasiva agreso, mensogado, ktp. Renkontiĝi kun manipula viro estasmanipula koramiko - Li ĉiam kritikas vin

Alia signo de emocie manipula partnero estas ke li ĉiam kritikos vin kaj sentos vin malgranda. Li sentos vin kvazaŭ vi vivis vian vivon malĝuste ĝis li alvenos. Estas kelkaj manieroj kiel ĉi tio funkcias. Unu estas la "nur ŝerca" sinteno kie manipulantoj diras vundajn aferojn sed se vi ĉagreniĝas, evidente estas via kulpo ĉar ili nur ŝercis. Vi estos kulpigita, ke vi ne estas sporto eĉ se ili krepus la plej kruelan kaj malsenteman ŝercon.

Aŭ ili povus fini sian kritikon per sarkasmo. Iliaj deklaroj trafos vian konfidon kaj memrespekton, sed ili eliros, dirante, ke ĝi estis "nur ŝerco". Alia maniero estas ridindigi vin publike kaj tiam kulpigi vin pro ludado de misfarado kaj fari scenon se vi defendas vin. Koramiko, kiu ne respektas vin kaj tro kritikas ĉion, kion vi faras, estas kontrola kaj manipula.

11. Li donos al vi la timitan silentan traktadon

Alia certa signo de manipula koramiko estas ke li komencas doni al vi la silentan traktadon post batalo aŭ kverelo. Ĉi tio estas la maniero de la manipulanto akiri kontrolon de viaj emocioj kaj igi vin senti vin kulpa kaj respondeca pri eraro, kiun vi ne faris. Li ĉesos respondi al viaj vokoj aŭ respondi viajn mesaĝojn. Li esence klakos ĉiujn reĝimojn dekomunikado.

Via koramiko scias, ke ĉi tiu konduto ĝenos vin kaj vi finfine provos kontakti lin kaj pardonpeti nur por fini la batalon eĉ se vi ne kulpas. Tiel, li ne devos preni respondecon pri siaj agoj kaj povas regi vin laŭ siaj deziroj.

12. Via rilato kun familio kaj amikoj estas tuŝita

Alia unu el la ĉefaj signoj de manipula koramiko estas, ke li provas kontroli kaj dikti la kondiĉojn de ĉiuj aliaj gravaj rilatoj, kiujn vi havas en via vivo - familio, amikoj, kolegoj, ktp. Geetarsh diras: "Emocie manipula partnero provos kontroli la bridojn de ĉiuj viaj. rilatoj. Li provos ĝustigi vian pensmanieron kaj fortranĉi vin de viaj amikoj. Li ankaŭ povas konvinki vin interrompi ligojn kun via tuja familio."

Se vi rimarkas, ke via koramiko provas teni vin for de homoj, al kiuj vi estas proksimaj aŭ ĉiam provas dikti, kiun vi pendigu. ekstere, ĝi estas ruĝa flago. Provu paroli al via kunulo pri tio kaj vidu ĉu li povas proponi kontentigan klarigon pri sia konduto. Se ne, li montras signojn de manipula viro kaj estus pli bone se vi repripensus vian rilaton kun li.

13. La pasiv-agresema sinteno

Manipula partnero emas fariĝi pasiv-agresema kiam li volas eviti konfrontiĝon. Li farosaĵoj kiuj ĝenas vin aŭ faras iun malĝentilan kaj nesenteman deklaron por vundi vin aŭ montri lian koleron kontraŭ vi. Resume, via koramiko verŝajne scias kiel kaj kiam regi siajn emociojn por ke li povu kapti la potencon super la viaj.

Ĉu via koramiko provas komuniki kun vi aŭ ekscii kie vi estas aŭ kion vi faras per komuna. amikoj aŭ kolegoj? Ĉu li ofertas malantaŭajn komplimentojn? Se la respondo estas jesa, tio devus esti rigardata kiel signoj de manipula viro kaj devus esti kaŭzo de maltrankvilo.

14. Ili igas vin senti vin kulpa pri pridubado de ilia konduto

“Kiam homo enamiĝas, ili blindiĝas pri la kondutŝablonoj de siaj partneroj, tial ili ankaŭ ne rekonas la bezonon trakti ilin. Nur poste en la rilato ĉi tiuj ŝablonoj aperas kiel problemaj,” diras Geetarsh.

Manipula partnero koleros se vi pridubas lin aŭ esprimas viajn zorgojn. Li disputos kaj poste kulpigos vin pro siaj eksplodoj. Geetarsh aldonas, "Komuniko estas ŝlosilo, sed se la koramiko estas agresema, la knabino estos devigita pensi dufoje antaŭ ol starigi demandojn aŭ esprimi siajn zorgojn timante plian negativan traktadon kaj neglekton."

15. Li ekzercas kontrolon per timo

Ĉi tio certe estas ruĝa flago. Se via koramiko manipulas vin por fari ion minacante vin, foriru tuj. Neniu meritasesti minacata en silenton aŭ manipulita.

Ensigi timon estas taktiko kiun manipulantoj uzas por kontroli siajn partnerojn. Se ili scias sekreton pri vi, ili minacos diri al la tuta mondo se vi ne plenumas iliajn dezirojn. Ili promesos plenumi viajn dezirojn nur se vi plenumos iliajn. Se vi ne faras, manipulantoj minacos vin kaj uzos timon por kontroli viajn emociojn. Ili ankaŭ povas iri ĝis la mezuro de minaci vin per perforto.

Ŝlosilmontriloj

• Manipulado en rilato estas memserva taktiko celita akiri kontrolon super la partnero. Manipula partnero kondutas tiamaniere por akiri tion, kion ili volas, kaj en krizaj situacioj kaj alie
• Kelkaj el ĉi tiuj signoj, kiujn li manipulas, inkluzivas gaslumadon, ĉantaĝon, trodramatigi ĉion, devigi iliajn elektojn, financan viktimigon, pasivan agreson, mensogo, ktp
• Emocia manipulado povas esti malfacile identigebla, precipe kiam vi estas ĉe la ricevanto de ĝi ĉar manipulantoj uzas subtilajn taktikojn por influi vin
• Kiam homoj enamiĝas, ili emas ami la personon pli ol sian konduton, tial ili komence ne rimarkas la ruĝajn flagojn, sed kun la ĝusta subteno vi povas eliri el toksa rilato

Ripeti, ĝi estas ne via kulpo. Vi ne meritas esti manipulita. Sciu, ke eblas identigi manipulan partneron kaj foriri dela rilato kun via prudento kaj memrespekto nerompita kaj kapo alta.

Geetarsh konkludas, "Estas grave, ke vi sciu, kion vi volas el rilato kaj kiom malferma via partnero estas aŭskulti kaj kompreni vin. Iuj limoj ne devus esti transpasataj. Se tio okazas, estas via indiko foriri. Resti en toksa rilato neniam estas sana elekto."

Se vi sentas, ke vi estas blokita en emocie manipula rilato sed ne kapablas eliri el ĝi, konsideru serĉi helpon. Kompetaj konsilistoj en la panelo de Bonobology povas proponi al vi la ĝustan gvidon kaj helpi navigi ĉi tiun tumultan situacion kaj trovi elirejon.

Oftaj Demandoj

Manipulantoj regas siajn partnerojn per la profunda ligo, kiun ili forĝis kun ili. Manipulantoj ankaŭ fidas je la empatia kaj afabla naturo de la viktimigita partnero. Se la viktimigita partnero ĉesus zorgi pri la manipula partnero, fariĝus malfacile por la manipulanto ĉantaĝi ilin kaj akiri sian vojon. 2. Ĉu emociaj manipulantoj scias kion ili faras?

Kelkaj manipulantoj faras dum kelkaj ne. Estas multe da amplekso por griza areo en ĉi tiu afero. Eblas por manipulanto indulgi pri manipula konduto senkonscie, foje kiel forto de kutimo kaj foje kiel rezulto de sia propra mensa kaj emociaaferoj.

Manipulantoj povas senti amon sed amo ĉiukaze ne estas konstanta emocio. Ili povas kredi kaj diri, ke ili amas sian partneron, sed ili recurros al manipulaj taktikoj kiam ajn estos bezono. Ili eĉ povas konvinki sin, ke kion ajn ili volas, ankaŭ por sia partnero estas plej bona por pravigi sian konduton.

Sana rilato rondiras ĉirkaŭ reciproka amo, kompreno, fido kaj respekto. Ĝi estas dudirekta strato. Sed, bedaŭrinde, homoj emas ekspluati kaj utiligi ĉi tiujn emociojn por sia profito. Kaj viroj kaj virinoj povas esti manipulaj en rilato. Nia fokuso estas sur la unua.

Geetarsh diras, "Manipula ulo provas kapti kontrolon kaj potencon super sia partnero per mensludoj. La fakto, ke vi, iam, rigardas lin por validigo, donas al li tiun senton de potenco kaj kontrolo. Li sentos vin grava en unu momento kaj tiam subite malaperos kiam vi plej bezonos lin. Emocie manipula partnero ludos la agrablan ulon tiel longe kiel ĝi profitas al li.”

Estas nenio malbone atendi kaj peti vian partneron fari aferojn por vi, sed la aliro de manipula partnero estus malsama. Dum sana aliro inkludus peti vian partneron rekte pri tio, kion vi volas, se via koramiko faras tion sen meti sin en vundebla loko, montrante, ke li bezonas vian helpon, estas klare, ke li estas emocie manipula.

Ĉu Via Koramiko Manipulas Vin? 15 Signoj, ke Li Estas

Emocia manipulado povas esti malfacile identigebla, precipe kiam vi estas ĉe la ricevanto de ĝi ĉar manipulantoj uzas subtilajn taktikojn porinflui vin. Ili profitas viajn emociojn, uzas ilin por plenumi siajn motivojn, kaj poste riproĉas vin pro tio, ke vi instigas tian konduton.

Geetarsh diras: "Kiam iu eniras rilaton, ĉio ŝajnas esti dolĉa kaj gaja. Kiam homoj enamiĝas, ili emas ami la personon pli ol sian konduton, tial ili ne rimarkas la ruĝajn flagojn komence." Sed la signoj ĉiam estas tie kaj homoj kutime emas rimarki ĝin kiam la damaĝo jam estas farita.

Se vi estas en punkto kie vi estas devigita pensi, "Ĉu mia koramiko manipulas?", estas tempo malfermi viajn okulojn al la ruĝaj flagoj rigardantaj vin en la vizaĝo. Raportu ĉi tiujn signojn de manipula viro, kiuj helpos vin decidi ĉu vi devas aŭ ne foriri de la rilato:

1. Li gaslumigas vin konstante

Unu el la signoj de kontroli manipulan koramikon estas gaslumado. Se vi rimarkas, ke via koramiko provas ŝanĝi faktojn por akiri simpation aŭ forigi ion malbonan, kion li faris, sciu, ke li gaslumigas vin. Li esence provas igi vin dubi pri via versio de realeco tiel ke li ŝajnu pli vundebla.

Se vi duankonjektas vin kaj komencas kredi, ke ĉio estas en via kapo, tiam vi rendevuas kun manipula viro, kiu ne ne forlasu ajnan ŝancon regi vin, eliri sian eraron kaj kulpigi vin pro la konflikto. Ĝi estasunu el tiuj manipulaj signoj kiujn vi ne devas ignori.

2. Manipula koramiko ne zorgos pri viaj problemoj

Ĉi tio estas unu el la plej oftaj signoj de manipula viro. Observu kiom da atento li donas al viaj problemoj kaj emocioj. Manipulanto emas fari ĉion pri si kaj ne vere zorgas pri la problemoj de sia partnero. Li nuligos viajn problemojn kaj, anstataŭe, komencos paroli pri siaj propraj.

Se vi havis malbonan tagon, li ne ĝenos konversacii pri ĝi aŭ klopodos helpi vin pliboniĝi. Anstataŭe, manipulanta ulo faros senkulpigojn aŭ prezentos siajn proprajn problemojn, do vi estas devigita enfokusigi vian mensan kaj emocian energion sur li prefere ol vi mem. Narcisismaj tendencoj kaj memserva konduto montrata de la manipula partnero estas klaraj signoj de emocia manipulado en rilatoj.

3. Li estas bonega ĉarmulo

Ĉarma koramiko estas bona afero sed se li estas. provante labori sian ĉarmon sur vi nur kiel parto de damaĝa kontrolo, vi verŝajne devus rekonsideri se vi volas resti en la rilato. Ĝi estas unu el la avertaj signoj de manipula koramiko, kaj bedaŭrinde ankaŭ unu, kiun la plej multaj homoj ne rimarkas.

Geetarsh diras, "Emocie manipula koramiko estos krome agrabla kaj zorgema kiam li volas ion de vi. . Estos iuj mirindaj komplimentoj venos sur via vojo, amalmultaj kromaj telefonvokoj eble same kiel promeso ĉiam esti tie por vi. Li indulgos romantikan manipuladon por plenumi siajn bezonojn. Sed, tuj kiam li ricevas tion, kion li volas, aferoj revenas al la unua punkto.”

Se vi malfacilas rekoni signojn, ke li manipulas kaj provas ĉarmi vin por atingi sian vojon, observu kiel la konduto de via koramiko faras. vi sentas instinkte. Se ĝi sentas strangan en via intesto, vi sentas, ke viaj sentoj estis forĵetitaj, aŭ ke vi estis distrita de via penslinio sen via kontrolo, klare, li estas emocie manipula.

4. Vi estas kulpigita pri ĉio, kio fuŝiĝas

Unu el la plej oftaj signoj de manipula viro estas ke li kulpigos vin pri ĉio, kio fuŝiĝas en lia vivo, ĉu ĝi estas hazarda batalo aŭ malsukcesa iniciato. Manipulantoj neniam akceptas siajn erarojn. Ili havas manieron kun vortoj kaj ili uzas ilin por senti vin kulpa pro neniu via kulpo. La rezulto estas ke vi finas pardonpeti pro eraroj, kiujn vi eĉ ne faris.

Dum rakontante okazaĵon, mia amiko, kiu ĵus eliris el toksa rilato kun manipula ulo, diris: "Mia ekskoramiko. decidis komenci propran projekton kaj faris la tutan preparon por ĝi. Sed kiam la provo de la projekto ne iris kiel planite, li deprimis kaj forlasis la ideon. Li do kulpigis min pri ĉio dirante, ke la iniciato malsukcesis ĉar mi batalis kun litiun vesperon pro kiu li perdis ĉian instigon kaj pasion daŭrigi.”

Estas facile rekoni tiajn signojn de emocia manipulado en interrilatoj, se oni rerigardas ĉiujn tempojn, kiam oni kredigis ion, kion oni komence faris. Ne kredas kaj spuras kiel vi atingis vian nunan kredon de via komenca. Ĉi tio estas ĉar ĉi tiu ŝanĝo ne estis konscia procezo sed rezulto de manipulado.

5. Manipulantoj emas trodramatigi ĉion

Alia manipula ulo-signo faras dramajn deklarojn ĉiufoje kiam li vidas sin perdi argumenton. aŭ se aferoj ne iras laŭ lia maniero. Signoj de manipula viro inkluzivas provi malatentigi vin de la koncerna afero trafante viajn malfortojn kaj vundeblecojn.

Iam rimarkis, ke via koramiko faras deklarojn kiel "Mi ne manĝos ĝis vi ne parolos kun mi" aŭ "Mi atendis, ke vi komprenos"? Ĉu li senkulpigas sin de argumento dirante ke li estas malsana aŭ grava problemo aperis kaj ke li bezonas vian subtenon? Nu, pardonu min rompi ĝin al vi, sed tio estas manipulada taktiko.

Manipulantoj ankaŭ uzas tian emocian ĉantaĝon kiam vi koleras kontraŭ ili. Se li ne donas al vi la spacon por esti ĉagrenita kaj prezenti vian punkton antaŭen, se li ombrigas viajn sentojn igante sian zorgon pli granda ol via, ĉi tiuj estas signoj, ke li estas manipula. Li trafos vin ĝuste kie ĝi doloras,devigante vin paroli kun li kaj doni al li atenton.

6. Li devigas siajn elektojn kaj decidojn al vi

Unu el la signoj de manipula homo estas, ke li devigos siajn elektojn al vi por sia oportuno. . Ĝuste de la elekto de manĝaĵo kaj filmoj ĝis plej ŝatataj rendevuaj noktoj kaj ripozlokoj, li faros decidojn unuflanke, laŭ sia prefero. Viaj elektoj ne gravas por li.

Mia amiko kaj mi ĵus ĉeestis geedziĝon. Dum ni prepariĝis por unu el la funkcioj, ŝia koramiko daŭre batalis kun ŝi kaj riproĉis ŝin, ke ŝi ne elektis surmeti la hararanĝon, kiun li proponis por la okazo.

“Li tute ignoris la fakton, ke estis mia rajto. decidi mian aspekton por la okazo. Mi aprezas la geston kaj ne estis kvazaŭ mi ne volis surmeti la hararanĝon, kiun li volis. Sed la cirkonstancoj estis tiaj, ke mi ne povis. Mi klarigis la tutan situacion al li kaj pardonpetis ankaŭ, sed estis riproĉita pro tio, ke mi estas egoisma en la rilato, ruinigas ĉion kaj ne dankas lian penadon kaj emociojn,” diras mia amiko.

Pensu pri la specoj de lokoj, al kiuj vi iras, la restoracioj aŭ kafejoj, ĉe kiuj vi manĝas, la specon de vestaĵoj, kiujn vi portas, aŭ la homoj, kiujn vi renkontas. Se vi trovas ilin pli en tandemo kun la elekto de via partnero prefere ol via, sciu, ke vi estas manipulata. Se vi sentas vin ŝokita rimarkante, ke vi eĉ ne scias kiam aŭ kial viĉesis porti tion, kion vi volas aŭ fari tion, kion vi ŝatas kaj fariĝis tute alia, traktu ĉi tiujn kiel urĝajn signojn de manipula viro.

7. Li ankaŭ serĉas financan kontrolon

Iam rimarku vian partneron. peti detalojn pri viaj elspezoj aŭ deziri, ke vi ŝprucas lin ĉiufoje kiam vi eliras? Prenu tion kiel certan signon de kontrola, manipula koramiko. Manipula partnero volos kontroli ĉiun financan decidon, kiun vi faras. Li volos scii kie kaj kial vi elspezas vian monon kaj ankaŭ koleriĝos, se vi hazarde faras ĝin sen lia scio.

Li mem eble neniam pagus la fakturojn citante financan streson sed volos scii kie estas via mono. iranta. Signoj de eĉ pli intensa toksa konduto inkluzivas finance viktimigi siajn partnerojn kontrolante ilian kapablon gajni monon kaj uzi aŭ reteni ĝin. Ĉu via koramiko malemigas vin labori? Ĉu li havas agreseman opinion pri kie, kiel kaj kiom vi gajnas? Ĉi tiuj estas signoj, ke li manipulas.

8. Li ĉiam volas, ke vi pruvu vian amon al li

Ĉiam atentu pri viroj, kiuj igas vin fari ĉi tion. Ĉu via koramiko donas al vi oftajn ultimatojn por fari sian vojon? Se via koramiko konstante faras deklarojn kiel "Se vi vere amas min, seksumu kun mi" aŭ "Se vi amas min, vi rezignos tiun laboron" - aŭ eĉ komencas frazon per "Se vi amas min" - sciu ke ĝi estas amanipula taktiko.

Li verŝajne uzas ĝin por igi vin fari ion, kion vi ne volas. Se vi rifuzas fari ĝin, li povas uzi ĝin por sendi vin sur kulpan vojaĝon kaj akuzi vin ke vi ne sufiĉe amas lin. La vero estas, se via partnero amus vin, li feliĉe permesus al vi sufiĉe da agentejo kaj sendependeco por fari viajn proprajn decidojn sen ofte provi montri seniluziiĝon kiam vi ne faras. Ĉi tiuj estas signoj de manipula viro kaj ĉi tiu konduto kreas mankon de emocia sekureco kaj fidon al via rilato.

9. Ili ĉiam ludas viktimon

Vi scivolas kiel ekscii ĉu via koramiko estas manipula? Observu ĉu li ĉiam ludas viktimon post batalo. Ĝi estas unu el la plej evidentaj signoj de manipula koramiko. Ne gravas, kies kulpo ĝi estis. Ĉiam estos via koramiko diranta aferojn kiel "Mi ne povas kredi, ke vi faris ĉi tion" aŭ "kiel vi povus esti tiel nesentema" aŭ elpensas alian singultan rakonton, kiu prezentas lin kiel la viktimon kaj vin kiel la kulpulo.

Citante alian okazaĵon, mia amiko diras, “Mi planis renkonti viran amikon mian, kiun mia ekskoramiko ne konis. Li iĝis tiel paranoja kaj ĵaluza, ke li mokis min, ke li portas robon por renkonti mian amikon. Li komencis ludi la viktimon dirante kiel mi sciis pri liaj fidoproblemoj kaj ke li estis trompita en lia antaŭa rilato sed daŭre daŭrigis kaj renkontis ulon sen informi lin."

10. Signoj de a?