Manipulimi emocional është ndoshta një nga gjërat më të këqija që mund të ndodhë në një marrëdhënie. Mund të dëmtojë vetëvlerësimin tuaj dhe t'ju lërë të mbushur me trauma komplekse psikologjike. Por kur je i dashuruar, mund të jetë e vështirë të vëresh flamujt e kuq. Shenjat e të dashurit manipulues mund të jenë pikërisht para jush, por ju nuk mund t'i shihni ato.

Në situata të tilla, një këndvështrim neutral dhe i palës së tretë mund t'ju ndihmojë t'i shihni gjërat ashtu siç janë. . Jeni në një lidhje me dikë që i drejtohet shumë përdredhjes emocionale të krahut? E keni menduar ndonjëherë nëse partneri juaj i përshtatet përkufizimit të një mashkulli manipulues? A po përpiqeni të kuptoni shenjat e një mashkulli manipulues?

Për t'ju sjellë atë perspektivë të paanshme shumë të nevojshme, ne folëm me trajnerin paramartesor dhe takimesh Geetarsh Kaur, themelues i The Skill School, për të kuptuar se si funksionon manipulimi emocional dhe çfarë janë flamujt e kuq që nuk duhet të injorohen.

Çfarë është manipulimi në marrëdhënie

Manipulimi në një marrëdhënie është një taktikë egoiste që synon të fitojë kontrollin mbi partnerin. Një partner manipulues sillet në këtë mënyrë për të marrë atë që dëshiron, si në situata krize ashtu edhe në situata të tjera. Një person i tillë mund të tregojë shenja të të qenit kontrollues dhe manipulues. Për shembull, shenjat se ai është manipulues mund të variojnë nga ndezja e gazit te shantazhi, agresioni pasiv, gënjeshtra, etj. Takimi me një mashkull manipulues është njëi dashuri manipulues – Ai është gjithmonë kritik ndaj jush

Një tjetër shenjë e një partneri manipulues emocionalisht është se ai gjithmonë do t'ju kritikojë dhe do t'ju bëjë të ndiheni të vegjël. Ai do t'ju bëjë të ndiheni sikur po e jetonit jetën tuaj në mënyrën e gabuar derisa ai të arrijë. Ka disa mënyra se si funksionon kjo. Njëri është qëndrimi "thjesht shaka" ku manipuluesit thonë gjëra të dëmshme, por nëse mërzitesh, padyshim që është faji yt sepse ata thjesht po talleshin. Ju do të fajësoheni që nuk jeni sport edhe nëse do të bënin shakanë më mizore dhe më të pandjeshme.

Ose mund ta mbyllin kritikën me sarkazëm. Deklaratat e tyre do të godasin besimin dhe respektin për veten tuaj, por ata do t'i shpëtojnë duke thënë se ishte "thjesht një shaka". Një mënyrë tjetër është tallja me ty në publik dhe më pas të të fajësojnë se po luani spoilsport dhe bëni një skenë nëse mbroni veten. Një i dashur që nuk ju respekton dhe është tepër kritik ndaj gjithçkaje që bëni është kontrollues dhe manipulues.

11. Ai do t'ju japë trajtimin e frikshëm të heshtur

Një tjetër shenjë e sigurt e një të dashuri manipulues është se ai fillon t'ju japë trajtimin e heshtur pas një zënke ose grindjeje. Kjo është mënyra e manipuluesit për të fituar kontrollin mbi emocionet tuaja dhe për t'ju bërë të ndiheni fajtor dhe përgjegjës për një gabim që nuk keni bërë. Ai do të ndalojë t'u përgjigjet thirrjeve tuaja ose t'u përgjigjet mesazheve tuaja. Ai në thelb do të këput të gjitha mënyrat ekomunikimi.

I dashuri juaj e di që kjo sjellje do t'ju shqetësojë dhe në fund do të përpiqeni të vini në kontakt me të dhe të kërkoni falje vetëm për t'i dhënë fund grindjes edhe nëse nuk keni faj. Në këtë mënyrë, ai nuk do të duhet të marrë përgjegjësi për veprimet e tij dhe mund t'ju kontrollojë sipas dëshirës së tij.

12. Marrëdhënia juaj me familjen dhe miqtë po ndikohet

Një tjetër nga shenjat kryesore të një i dashur manipulues është se ai përpiqet të kontrollojë dhe të diktojë kushtet e të gjitha marrëdhënieve të tjera të rëndësishme që keni në jetën tuaj – familja, miqtë, kolegët, etj. Geetarsh thotë, “Një partner emocionalisht manipulues do të përpiqet të kontrollojë frenat e të gjitha marrëdhënieve tuaja. marrëdhëniet. Ai do të përpiqet të ndryshojë mentalitetin tuaj dhe t'ju shkëputë nga miqtë tuaj. Ai gjithashtu mund të shkojë deri në atë masë sa t'ju bindë të shkëputni lidhjet me familjen tuaj të ngushtë.”

Nëse vëreni se i dashuri juaj po përpiqet t'ju mbajë larg njerëzve me të cilët jeni afër ose gjithmonë përpiqet të diktojë se kë duhet të varni jashtë me, është një flamur i kuq. Mundohuni të flisni me partnerin tuaj për këtë dhe shikoni nëse ai mund të ofrojë një shpjegim të kënaqshëm për sjelljen e tij. Nëse jo, ai po tregon shenja të një mashkulli manipulues dhe do të ishte më mirë nëse do të rimendonit marrëdhënien tuaj me të.

13. Qëndrimi pasiv-agresiv

Një partner manipulues priret të bëhet pasiv-agresiv kur dëshiron të shmangë konfrontimin. Ai do të bëjëgjëra që ju bezdisin ose bëjnë ndonjë deklaratë të vrazhdë dhe të pandjeshme për t'ju lënduar ose për të treguar zemërimin e tij ndaj jush. Për ta përmbledhur, i dashuri juaj ndoshta e di se si dhe kur t'i kontrollojë emocionet e tij në mënyrë që të marrë pushtetin mbi tuajat.

A përpiqet i dashuri juaj të komunikojë me ju ose të zbulojë se ku jeni ose çfarë jeni duke bërë përmes përbashkët miq apo kolegë? A ofron ai komplimente me dorën e pasme? Nëse përgjigja është po, kjo duhet parë si shenja e një mashkulli manipulues dhe duhet të jetë shkak për shqetësim.

14. Ato ju bëjnë të ndiheni në faj për të vënë në dyshim sjelljen e tyre

“Kur një personi bie në dashuri, ata bëhen të verbër ndaj modeleve të sjelljes së partnerëve të tyre, kjo është arsyeja pse ata nuk e njohin as nevojën për t'iu drejtuar atyre. Vetëm më vonë në marrëdhënie këto modele shfaqen si problematike,” thotë Geetarsh.

Një partner manipulues do të zemërohet nëse e pyesni atë ose shprehni shqetësimet tuaja. Ai do të hyjë në një debat dhe më pas do t'ju fajësojë për shpërthimet e tij. Geetarsh shton, "Komunikimi është çelësi, por nëse i dashuri është agresiv, vajza do të detyrohet të mendojë dy herë përpara se të ngrejë pyetje ose të shprehë shqetësimet e saj nga frika e trajtimit të mëtejshëm negativ dhe neglizhencës."

15. Ai ushtron kontroll nëpërmjet frikës

Ky është me siguri një flamur i kuq. Nëse i dashuri juaj ju manipulon për të bërë diçka duke ju kërcënuar, largohuni menjëherë. Askush nuk e meritonpër t'u kërcënuar për të heshtur ose për t'u manipuluar.

Të futësh frikën është një taktikë që manipuluesit përdorin për të kontrolluar partnerët e tyre. Nëse ata dinë një sekret për ju, ata do të kërcënojnë se do t'i tregojnë gjithë botës nëse nuk i përmbushni dëshirat e tyre. Ata do të premtojnë të përmbushin dëshirat tuaja vetëm nëse i përmbushni të tyret. Nëse nuk e bëni këtë, manipuluesit do t'ju kërcënojnë dhe do të përdorin frikën për të kontrolluar emocionet tuaja. Ata gjithashtu mund të shkojnë deri në atë masë sa t'ju kërcënojnë me dhunë.

Pikat kryesore

• Manipulimi në një marrëdhënie është një taktikë egoiste që synon të fitojë kontrollin mbi partnerin. Një partner manipulues sillet në këtë mënyrë për të marrë atë që dëshiron, si në situata krize ashtu edhe në situata të tjera
• Disa nga këto shenja që ai është manipulues përfshijnë ndezjen me gaz, shantazhimin, mbidramatizimin e gjithçkaje, detyrimin e zgjedhjeve të tyre, viktimizimin financiar, agresionin pasiv, gënjeshtra, etj
• Manipulimi emocional mund të jetë i vështirë për t'u identifikuar, veçanërisht kur je në fund të tij, sepse manipuluesit përdorin taktika delikate për të ndikuar tek ju
• Kur njerëzit bien në dashuri, ata priren ta duan personin më shumë se sjellja e tyre, kjo është arsyeja pse ata nuk arrijnë t'i vënë re flamujt e kuq fillimisht, por me mbështetjen e duhur mund të dilni nga një marrëdhënie toksike

Për të përsëritur, është nuk është faji yt. Ju nuk e meritoni të manipuloheni. Dijeni se është e mundur të identifikoni një partner manipulues dhe të largoheni prej tijmarrëdhënia me mendjen dhe respektin për veten të paprekur dhe me kokën lart.

Geetarsh përfundon, “Është e rëndësishme të dini se çfarë dëshironi nga një marrëdhënie dhe sa i hapur është partneri juaj për t'ju dëgjuar dhe kuptuar. Nuk duhen kapërcyer disa kufij. Nëse kjo ndodh, është sugjerimi juaj për t'u larguar. Qëndrimi në një marrëdhënie toksike nuk është kurrë një opsion i shëndetshëm.”

Nëse ndiheni sikur keni ngecur në një marrëdhënie manipuluese emocionale, por nuk jeni në gjendje të dilni prej saj, merrni parasysh të kërkoni ndihmë. Këshilltarët e aftë në panelin e Bonobology mund t'ju ofrojnë udhëzimin dhe ndihmën e duhur për të lundruar në këtë situatë të trazuar dhe për të gjetur një rrugëdalje.

Pyetjet e shpeshta

Manipuluesit kontrollojnë partnerët e tyre nëpërmjet lidhjes së thellë që ata kanë krijuar me ta. Manipuluesit gjithashtu mbështeten në natyrën empatike dhe të sjellshme të partnerit të viktimizuar. Nëse partneri i viktimizuar nuk do të kujdesej më për partnerin manipulues, do të bëhej e vështirë për manipuluesin t'i shantazhonte dhe t'i arrinte rrugën. 2. A e dinë manipuluesit emocional se çfarë po bëjnë?

Disa manipulues bëjnë ndërsa disa jo. Ka shumë hapësirë ​​për zonën gri në këtë çështje. Është e mundur që një manipulues të kënaqet me sjelljen manipuluese në mënyrë të pandërgjegjshme, ndonjëherë si një forcë zakoni dhe ndonjëherë si rezultat i tij mendor dhe emocional.çështjet.

Manipuluesit mund të ndiejnë dashuri, por dashuria nuk është një emocion i vazhdueshëm. Ata mund të besojnë dhe thonë se e duan partnerin e tyre, por do të përdorin taktika manipuluese sa herë që ka nevojë. Ata madje mund të bindin veten se çdo gjë që duan është më e mira edhe për partnerin e tyre për të justifikuar sjelljen e tyre.

Një marrëdhënie e shëndetshme sillet rreth dashurisë, mirëkuptimit, besimit dhe respektit të ndërsjellë. Eshte rruge me dy kahe. Por, për fat të keq, njerëzit priren t'i shfrytëzojnë dhe përfitojnë nga këto emocione për përfitimin e tyre. Si burrat ashtu edhe gratë mund të jenë manipulues në një marrëdhënie. Fokusi ynë është tek i pari.

Geetarsh thotë, “Një djalë manipulues përpiqet të marrë kontrollin dhe pushtetin mbi partnerin e tij përmes lojërave mendore. Fakti që ju, në një moment, e shikoni atë për vërtetim, i jep atij ndjenjën e fuqisë dhe kontrollit. Ai do t'ju bëjë të ndiheni të rëndësishëm në një moment dhe më pas do të zhduket papritur kur të keni më shumë nevojë për të. Një partner emocionalisht manipulues do të luajë djalin e këndshëm për sa kohë që i sjell dobi.”

Nuk ka asgjë të keqe të presësh dhe t'i kërkosh partnerit të bëjë gjëra për ty, por qasja e një partneri manipulues do të ishte ndryshe. Ndërsa një qasje e shëndetshme do të përfshinte të pyesni drejtpërdrejt partnerin tuaj për atë që dëshironi, nëse i dashuri juaj e bën këtë pa e vënë veten në një vend të cenueshëm, duke treguar se ka nevojë për ndihmën tuaj, është e qartë se ai është emocionalisht manipulues.

A po ju manipulon i dashuri juaj? 15 Shenjat që Ai është

Manipulimi emocional mund të jetë i vështirë për t'u identifikuar, veçanërisht kur jeni në fund të tij, sepse manipuluesit përdorin taktika delikate për tëndikojnë tek ju. Ata përfitojnë nga emocionet tuaja, i përdorin ato për të përmbushur motivet e tyre dhe më pas ju fajësojnë për inkurajimin e një sjelljeje të tillë.

Geetarsh thotë, “Kur dikush hyn në një marrëdhënie, gjithçka duket të jetë e ëmbël dhe e çuditshme. Kur njerëzit bien në dashuri, ata priren ta duan personin më shumë se sjelljen e tyre, kjo është arsyeja pse ata nuk arrijnë t'i vënë re flamujt e kuq fillimisht. Por shenjat janë gjithmonë aty dhe njerëzit zakonisht priren ta kuptojnë atë kur dëmi është bërë tashmë.

Nëse jeni në një pikë ku jeni të detyruar të mendoni: "A është i dashuri im manipulues?" është koha për të hapur sytë ndaj flamujve të kuq që ju ngulin në fytyrë. Referojuni këtyre shenjave të një mashkulli manipulues që do t'ju ndihmojnë të vendosni nëse duhet të largoheni apo jo nga lidhja:

1. Ai ju ndez vazhdimisht me gaz

Një nga shenjat e një kontrollimi i të dashurit manipulues është ndezur me gaz. Nëse vëreni se i dashuri juaj po përpiqet të ndryshojë faktet për të fituar simpati ose për t'u larguar nga diçka e gabuar që ka bërë, dijeni se ai po ju ndez me gaz. Ai në thelb po përpiqet t'ju bëjë të dyshoni për versionin tuaj të realitetit, në mënyrë që të shfaqet si më i prekshëm.

Nëse e kuptoni veten dhe filloni të besoni se gjithçka është në kokën tuaj, atëherë po dilni me një burrë manipulues, i cili nuk Mos lësho asnjë shans për t'ju kontrolluar, largohuni nga gabimi i tij dhe ju fajësoni për konfliktin. eshtenjë nga ato shenjat manipuluese të mashkullit që nuk duhet ta injoroni.

2. Një i dashuri manipulues nuk do të kujdeset për problemet tuaja

Kjo është një nga shenjat më të zakonshme të një mashkulli manipulues. Vëzhgoni se sa vëmendje u kushton ai problemeve dhe emocioneve tuaja. Një manipulues priret të bëjë gjithçka për veten e tij dhe nuk kujdeset vërtet për problemet e partnerit të tij. Ai do t'i zhvlerësojë problemet tuaja dhe, në vend të kësaj, do të fillojë të flasë për të tijat.

Nëse keni pasur një ditë të keqe, ai nuk do të shqetësojë të bisedojë për këtë ose të bëjë ndonjë përpjekje për t'ju ndihmuar të ndiheni më mirë. Në vend të kësaj, një djalë manipulues do të bëjë justifikime ose do të ngrejë çështjet e tij, kështu që ju detyroheni të përqendroni energjinë tuaj mendore dhe emocionale tek ai dhe jo tek vetja. Prirjet narcisiste dhe sjellja egoiste e shfaqur nga partneri manipulues janë shenja të qarta të manipulimit emocional në marrëdhënie.

3. Ai është një sharmues i madh

Një i dashur simpatik është një gjë e mirë, por nëse ai është duke u përpjekur të ushtrojë sharmin e tij tek ju vetëm si pjesë e kontrollit të dëmit, ndoshta duhet ta rishikoni nëse dëshironi të qëndroni në marrëdhënie. Është një nga shenjat paralajmëruese të një të dashuri manipulues, dhe për fat të keq, gjithashtu një që shumica e njerëzve nuk e vënë re.

Geetarsh thotë, “Një i dashur manipulues emocionalisht do të jetë tepër i këndshëm dhe i kujdesshëm kur dëshiron diçka nga ju. . Do të vijnë disa komplimente të mahnitshme, andoshta disa telefonata shtesë si dhe një premtim për të qenë gjithmonë aty për ju. Ai do të kënaqet me manipulime romantike për të përmbushur nevojat e tij. Por, sapo ai merr atë që dëshiron, gjërat kthehen në shesh.”

Nëse e keni të vështirë të dalloni shenjat se ai është manipulues dhe po përpiqet t'ju magjepsë që të arrini rrugën e tij, shikoni se si sjellja e të dashurit tuaj ju ndjeheni instinktivisht. Nëse ju duket e çuditshme në zorrët tuaja, ju ndjeni se ndjenjat tuaja u shpërfillën, ose se jeni shpërqendruar nga linja juaj e mendimit pa kontrollin tuaj, është e qartë se ai është emocionalisht manipulues.

4. Ju fajësohen për gjithçka që shkon keq

Një nga shenjat më të zakonshme të një mashkulli manipulues është se ai do t'ju fajësojë për gjithçka që shkon keq në jetën e tij, qoftë kjo një luftë e rastësishme apo një nismë e dështuar. Manipuluesit nuk i pranojnë kurrë gabimet e tyre. Ata kanë një mënyrë me fjalët dhe i përdorin ato për t'ju bërë të ndiheni fajtor pa fajin tuaj. Rezultati është që ju përfundoni duke kërkuar falje për gabimet që as nuk i keni bërë.

Gjatë rrëfimit të një incidenti, shoku im, i cili së fundi doli nga një marrëdhënie toksike me një djalë manipulues, tha: "Ish i dashuri im vendosi të nisë një projekt të tijin dhe bëri të gjitha përgatitjet për të. Por kur gjykimi i projektit nuk shkoi siç ishte planifikuar, ai u dëshpërua dhe hoqi dorë nga ideja. Ai, më pas, më fajësoi mua për të gjitha këto duke thënë se nisma dështoi sepse unë luftova me tëatë mbrëmje, për shkak të së cilës ai humbi të gjithë motivimin dhe pasionin për të vazhduar.”

Është e lehtë të dallosh shenja të tilla të manipulimit emocional në marrëdhënie nëse kthen kokën pas në të gjitha momentet kur ju bënë të besoni diçka që në fillim e kishit. T besoni dhe gjurmoni se si keni arritur besimin tuaj aktual nga ai fillestar. Kjo ndodh sepse ky ndryshim nuk ishte një proces i vetëdijshëm, por rezultat i manipulimit.

5. Manipuluesit priren të mbidramatizojnë gjithçka

Një tjetër shenjë mashkullore manipuluese është duke bërë deklarata dramatike sa herë që e sheh veten duke humbur një argument ose nëse gjërat nuk shkojnë sipas tij. Shenjat e një burri manipulues përfshijnë përpjekjet për t'ju larguar nga çështja në fjalë duke goditur dobësitë dhe dobësitë tuaja.

Kurrë e keni vënë re të dashurin tuaj duke bërë deklarata si "Unë nuk do të ha derisa të mos më flasësh" ose "Prisja që ju të kuptoni"? A e justifikon veten nga një debat duke thënë se është i sëmurë ose se i ka dalë një problem i madh dhe se ka nevojë për mbështetjen tuaj? Epo, më vjen keq që ju prish, por kjo është një taktikë manipulimi.

Manipuluesit gjithashtu përdorin këtë lloj shantazhi emocional kur jeni të zemëruar me ta. Nëse ai nuk ju jep hapësirë ​​për t'u mërzitur dhe për të vënë përpara mendimin tuaj, nëse ai i lë në hije ndjenjat tuaja duke e bërë shqetësimin e tij më të madh se tuajin, këto janë shenja se ai është manipulues. Ai do të të godasë pikërisht aty ku dhemb,duke ju detyruar të flisni me të dhe t'i kushtoni vëmendje.

6. Ai ju detyron zgjedhjet dhe vendimet e tij

Një nga shenjat e një mashkulli manipulues është se ai do t'ju detyrojë zgjedhjet e tij për lehtësinë e tij. . Që nga zgjedhja e ushqimit dhe filmave deri te pikat e preferuara të takimeve dhe takimeve, ai do të marrë vendime në mënyrë të njëanshme, sipas preferencës së tij. Zgjedhjet tuaja nuk do të kenë rëndësi për të.

Shoku im dhe unë së fundmi morëm pjesë në një dasmë. Ndërsa po bëheshim gati për një nga funksionet, i dashuri i saj vazhdoi të zihej me të dhe ta fajësonte që nuk zgjodhi të bënte modelin e flokëve që kishte sugjeruar për këtë rast.

“Ai e injoroi plotësisht faktin që ishte e drejta ime të vendos pamjen time për rastin. E vlerësoj gjestin dhe nuk doja të bëja modelin e flokëve që ai donte. Por rrethanat ishin të tilla që nuk munda. I shpjegova të gjithë situatën dhe i kërkova falje gjithashtu, por u fajësova se isha egoist në marrëdhënie, shkatërrova gjithçka dhe nuk vlerësoja përpjekjet dhe emocionet e tij, "thotë shoku im.

Mendoni për llojet e vendeve ku shkoni. restorantet ose kafenetë ku hani, lloji i rrobave që vishni ose njerëzit që takoni. Nëse mendoni se ata janë më shumë në të njëjtën linjë me zgjedhjen e partnerit tuaj dhe jo me tuajën, dijeni se jeni duke u manipuluar. Nëse ndiheni të tronditur duke kuptuar se as nuk e dini kur dhe psendaloni të vishni atë që dëshironi ose bëni atë që ju pëlqen dhe u bëtë dikush tjetër, trajtojini këto si shenja urgjente të një njeriu manipulues.

7. Ai gjithashtu kërkon kontroll financiar

Vëreni ndonjëherë partnerin tuaj po kërkoni detaje për shpenzimet tuaja apo dëshironi që t'i përbuzni çdo herë që dilni jashtë? Merreni këtë si një shenjë të sigurt të një të dashuri kontrollues, manipulues. Një partner manipulues do të dëshirojë të kontrollojë çdo vendim financiar që merrni. Ai do të dëshirojë të dijë se ku dhe pse i shpenzon paratë e tua dhe gjithashtu do të zemërohet nëse e bën këtë pa dijeninë e tij.

Ai vetë mund të mos i paguajë kurrë faturat duke përmendur stresin financiar, por do të dëshirojë të dijë se ku janë paratë tuaja duke shkuar. Shenjat e sjelljes toksike edhe më intensive përfshijnë viktimizimin financiar të partnerëve të tyre duke kontrolluar aftësinë e tyre për të fituar para dhe për t'i përdorur ose mbajtur ato. A ju pengon i dashuri të mos punoni? A ka ai një mendim agresiv se ku, si dhe sa fitoni? Këto janë shenja se ai është manipulues.

8. Ai gjithmonë dëshiron që t'i dëshmoni dashurinë tuaj

Gjithmonë kini kujdes nga burrat që ju bëjnë ta bëni këtë. A ju jep i dashuri yt ultimatume të shpeshta për të marrë rrugën e tij? Nëse i dashuri juaj vazhdimisht bën deklarata si “Nëse më do vërtet, bëj seks me mua” ose “Nëse më do, do të heqësh dorë nga ajo punë” – apo edhe duke filluar një fjali me “Nëse më do” – dije. se është njëtaktikë manipulimi.

Ai ndoshta po e përdor atë për t'ju bërë të bëni diçka që nuk dëshironi. Nëse refuzoni ta bëni atë, ai mund ta përdorë atë për t'ju dërguar në një udhëtim faji dhe t'ju akuzojë se nuk e doni mjaftueshëm. E vërteta është se nëse partneri juaj do t'ju donte, ai me kënaqësi do t'ju lejonte mjaft liri dhe pavarësi për të marrë vendimet tuaja pa u përpjekur shpesh të tregoni zhgënjim kur nuk e bëni këtë. Këto janë shenja të një mashkulli manipulues dhe kjo sjellje krijon mungesë sigurie emocionale dhe besim në marrëdhënien tuaj.

9. Ata gjithmonë luajnë viktimë

Po pyesni veten se si të zbuloni nëse i dashuri juaj është manipulues? Vini re nëse ai gjithmonë luan viktimë pas një zënke. Është një nga shenjat më të dukshme të një të dashuri manipulues. Nuk ka rëndësi se kujt ishte faji. Gjithmonë do të jetë i dashuri yt duke thënë gjëra të tilla si "Nuk mund ta besoj që e ke bërë këtë" ose "si mund të jesh kaq i pandjeshëm" ose të dalë me një histori tjetër dënesëse që e portretizon atë si viktimë dhe ty si fajtor.

Duke përmendur një tjetër incident, shoqja ime thotë: “Kam bërë plane për të takuar një shokun tim, të cilin ish i dashuri im nuk e njihte. Ai u bë aq paranojak dhe xheloz sa më tallte që kisha veshur një fustan për të takuar mikun tim. Ai filloi të luante viktimën duke thënë se si e dija për çështjet e tij të besimit dhe se ai ishte mashtruar në marrëdhënien e tij të mëparshme, por prapëseprapë vazhdoi dhe takoi një djalë pa e informuar atë.”

10. Shenjat e një