Emocionalna manipulacija je vjerovatno jedna od najgorih stvari koje se mogu dogoditi u vezi. To može narušiti vaše samopoštovanje i ostaviti vas prožetim složenom psihološkom traumom. Ali kada ste zaljubljeni, može biti teško primijetiti crvene zastavice. Znakovi manipulativnog dečka mogu biti ispred vas, ali ih možda nećete moći vidjeti.

U takvim situacijama, neutralna perspektiva treće strane može vam pomoći da vidite stvari kakve jesu . Jeste li u vezi sa nekim ko pribjegava puno emocionalnog okretanja ruku? Jeste li se ikada zapitali da li vaš partner odgovara definiciji manipulativnog muškarca? Pokušavate li otkriti znakove manipulativnog muškarca?

Da bismo vam donijeli tu prijeko potrebnu nepristrasnu perspektivu, razgovarali smo s trenerom za predbračne i zabavljačke Geetarsh Kaur, osnivačem The Skill School, kako bismo razumjeli kako emocionalna manipulacija funkcionira i šta su crvene zastavice koje se ne smiju zanemariti.

Šta je manipulacija u odnosima

Manipulacija u vezi je samoposlužna taktika koja ima za cilj stjecanje kontrole nad partnerom. Manipulativni partner se tako ponaša da bi dobio ono što želi, kako u kriznim, tako i u drugim situacijama. Takva osoba može pokazati znakove kontrole i manipuliranja. Na primjer, znakovi da je manipulativan mogu se kretati od ucjenjivanja plina do ucjene, pasivne agresije, laganja, itd. Izlazak s manipulativnim muškarcem jemanipulativni dečko – Uvijek je kritičan prema vama

Još jedan znak emocionalno manipulativnog partnera je da će vas uvijek kritizirati i učiniti da se osjećate malom. Učinit će da se osjećate kao da živite svoj život na pogrešan način dok on ne dođe. Postoji nekoliko načina na koje ovo funkcionira. Jedan je stav "samo šale" u kojem manipulatori govore uvredljive stvari, ali ako se uznemirite, očito ste krivi jer su se samo šalili. Bićete krivi što niste sport čak i ako su zbili najokrutniji i najbezosjećajniji vic.

Ili bi svoju kritiku mogli umotati u sarkazam. Njihove izjave će pogoditi vaše samopouzdanje i samopoštovanje, ali će se izvući rekavši da je to bila "samo šala". Drugi način je ismijavanje vas u javnosti, a zatim okrivljavanje da se bavite kvarom i pravite scenu ako se branite. Dečko koji vas ne poštuje i koji je previše kritičan prema svemu što radite je kontrolisan i manipulativan.

11. On će vam dati užasan tihi tretman

Još jedan siguran znak manipulativnog dečka je da vas počinje tiho tretirati nakon svađe ili svađe. Ovo je manipulatorov način da stekne kontrolu nad vašim emocijama i učini da se osjećate krivim i odgovornim za grešku koju niste napravili. On će prestati da odgovara na vaše pozive ili da odgovara na vaše poruke. On će u osnovi prekinuti sve modovekomunikacija.

Vaš dečko zna da će vas ovo ponašanje uznemiriti i na kraju ćete pokušati stupiti u kontakt s njim i ispričati se samo da biste prekinuli svađu čak i ako niste krivi. Na ovaj način on neće morati da preuzima odgovornost za svoje postupke i može vas kontrolisati prema svojim željama.

12. Vaš odnos sa porodicom i prijateljima postaje pogođen

Još jedan od glavnih znakova manipulativni dečko je to što pokušava da kontroliše i diktira uslove svih drugih važnih veza koje imate u svom životu – porodice, prijatelja, kolega, itd. Geetarsh kaže: „Emocionalno manipulativni partner će pokušati da kontroliše uzde svih vaših odnosima. Pokušaće da promeni vaš način razmišljanja i da vas odvoji od vaših prijatelja. On takođe može ići do te mere da te ubedi da prekineš veze sa svojom užom porodicom.”

Ako primetite da vaš dečko pokušava da vas drži podalje od ljudi sa kojima ste bliski ili uvek pokušava da diktira koga da obesite van, to je crvena zastava. Pokušajte razgovarati sa svojim partnerom o tome i vidjeti može li on ponuditi zadovoljavajuće objašnjenje za svoje ponašanje. Ako ne, on pokazuje znakove manipulativnog muškarca i bilo bi bolje da preispitate svoj odnos s njim.

13. Pasivno-agresivni stav

Manipulativni partner ima tendenciju postane pasivno-agresivan kada želi da izbegne konfrontaciju. On će učinitistvari koje vas nerviraju ili daju neku grubu i bezosjećajnu izjavu kako bi vas povrijedile ili pokazale svoj bijes prema vama. Da sumiramo, vaš dečko vjerovatno zna kako i kada da kontroliše svoje emocije kako bi mogao preuzeti vlast nad vašima.

Da li vaš dečko pokušava komunicirati s vama ili saznati gdje ste ili šta radite putem zajedničkog prijatelji ili kolege? Da li on daje neposlušne komplimente? Ako je odgovor potvrdan, na to treba gledati kao na znakove manipulativnog čovjeka i treba biti razlog za zabrinutost.

14. Oni čine da se osjećate krivim što dovodite u pitanje njihovo ponašanje

“Kada osoba se zaljubi, postaje slijepa za obrasce ponašanja svojih partnera, zbog čega ni oni ne prepoznaju potrebu da im se obraćaju. Tek kasnije u vezi ovi obrasci postaju problematični”, kaže Geetarsh.

Manipulativni partner će se naljutiti ako ga ispitate ili izrazite svoju zabrinutost. Upustiće se u svađu, a onda će vas okriviti za svoje ispade. Geetarsh dodaje: „Komunikacija je ključna, ali ako je dečko agresivan, djevojka će biti prisiljena dvaput razmisliti prije nego što postavi pitanja ili izrazi svoju zabrinutost plašeći se daljeg negativnog tretmana i zanemarivanja.”

15. On vrši kontrolu kroz strah

Ovo je sigurno crvena zastava. Ako vas dečko izmanipuliše da uradite nešto preteći vam, odmah idite. Niko ne zaslužujeda im se prijeti šutnjom ili izmanipuliše.

Utjerivanje straha je taktika koju manipulatori koriste kako bi kontrolirali svoje partnere. Ako znaju neku tajnu o vama, zaprijetiće da će reći cijelom svijetu ako se ne povinujete njihovim željama. Obećaće da će ispuniti vaše želje samo ako ispunite njihove. Ako to ne učinite, manipulatori će vam prijetiti i koristiti strah da kontrolišu vaše emocije. Oni također mogu ići do te mjere da vam prijete nasiljem.

Ključni pokazatelji

• Manipulacija u vezi je sebična taktika koja ima za cilj stjecanje kontrole nad partnerom. Manipulativni partner se ponaša na ovaj način kako bi dobio ono što želi, kako u kriznim situacijama, tako i na drugi način
• Neki od ovih znakova kojima manipulira uključuju gasljenje, ucjenu, pretjerano dramatiziranje svega, prisiljavanje na izbore, finansijsku viktimizaciju, pasivnu agresiju, laganje, itd.
• Emocionalnu manipulaciju može biti teško prepoznati, posebno kada ste na njenoj strani jer manipulatori koriste suptilne taktike da utiču na vas
• Kada se ljudi zaljube, oni imaju tendenciju da vole osobu više od njihovo ponašanje, zbog čega u početku ne primjećuju crvene zastavice, ali uz pravu podršku možete izaći iz toksične veze

Da ponovim, to je nisi ti kriv. Ne zaslužujete da budete izmanipulisani. Znajte da je moguće identificirati manipulativnog partnera i otići od njegaodnos sa vašim razumom i samopoštovanjem netaknut i uzdignute glave.

Geetarsh zaključuje: „Važno je da znate šta želite od veze i koliko je vaš partner otvoren da vas sluša i razumije. Određene granice ne treba prelaziti. Ako se to dogodi, vaš je znak da odete. Ostati u toksičnoj vezi nikada nije zdrava opcija.”

Ako se osjećate kao da ste zapeli u emocionalno manipulativnoj vezi, ali niste u mogućnosti da se izvučete iz nje, razmislite o traženju pomoći. Vješti savjetnici na panelu Bonobology mogu vam ponuditi pravo vodstvo i pomoći da se snađete u ovoj burnoj situaciji i nađete izlaz.

Česta pitanja

Manipulatori kontroliraju svoje partnere kroz duboku vezu koju su s njima uspostavili. Manipulatori se također oslanjaju na empatičnu i ljubaznu prirodu viktimiziranog partnera. Kada bi viktimizirani partner prestao da brine o manipulativnom partneru, manipulatoru bi postalo teško da ga ucenjuje i da dobije svoj put. 2. Znaju li emocionalni manipulatori šta rade?

Neki manipulatori znaju, a neki ne. Postoji mnogo prostora za sivu zonu po ovom pitanju. Moguće je da se manipulator nesvjesno prepusti manipulativnom ponašanju, ponekad kao rezultat navike, a ponekad kao rezultat vlastitog mentalnog i emocionalnogpitanja.

Manipulatori mogu osjećati ljubav, ali ljubav ionako nije stalna emocija. Oni mogu vjerovati i reći da vole svog partnera, ali će pribjegavati manipulativnim taktikama kad god za to postoji potreba. Možda čak i sami sebe uvjeravaju da je sve što žele najbolje i za njihovog partnera kako bi opravdali svoje ponašanje.

Zdrava veza se vrti oko međusobne ljubavi, razumijevanja, povjerenja i poštovanja. To je dvosmjerna ulica. Ali, nažalost, ljudi imaju tendenciju da iskoriste i iskoriste ove emocije za svoju dobrobit. I muškarci i žene mogu biti manipulativni u vezi. Naš fokus je na prvom.

Geetarsh kaže: „Manipulativni tip pokušava da preuzme kontrolu i moć nad svojom partnericom kroz igre uma. Činjenica da ga u nekom trenutku pogledate za potvrdu daje mu taj osjećaj moći i kontrole. On će učiniti da se u jednom trenutku osjećate važnim, a onda iznenada nestati kada vam je najpotrebniji. Emocionalno manipulativni partner će glumiti finog momka sve dok mu to koristi.”

Nema ništa loše u tome da očekujete i tražite od partnera da radi stvari umjesto vas, ali pristup manipulativnog partnera bi bio drugačiji. Dok bi zdrav pristup uključivao direktno traženje od partnera šta želite, ako vaš dečko to učini a da se ne stavi u ranjivo mjesto, pokazujući da mu je potrebna vaša pomoć, jasno je da je emocionalno manipulativan.

Da li tvoj dečko manipuliše tobom? 15 znakova da je on

Emocionalnu manipulaciju može biti teško prepoznati, posebno kada ste na njenoj strani jer manipulatori koriste suptilne taktike dauticati na vas. Oni iskorištavaju vaše emocije, koriste ih da ispune svoje motive, a onda vas okrivljuju što podstičete takvo ponašanje.

Geetarsh kaže: „Kada neko uđe u vezu, sve izgleda slatko i šašavo. Kada se ljudi zaljube, skloni su da vole osobu više od svog ponašanja, zbog čega u početku ne primećuju crvene zastavice.” Ali znakovi su uvijek tu i ljudi to obično shvate kada je šteta već učinjena.

Ako ste u trenutku kada ste prisiljeni da razmišljate: „Da li je moj dečko manipulativan?“, vrijeme je da otvorite oči za crvene zastavice koje vam bulje u lice. Pogledajte ove znakove manipulativnog muškarca koji će vam pomoći da odlučite da li trebate ili ne morate da napustite vezu:

1. On vas stalno upali gasom

Jedan od znakova kontrolisan manipulativni dečko je gaslighting. Ako primijetite da vaš dečko pokušava izmijeniti činjenice kako bi stekao simpatije ili se izvukao s nečim pogrešnim što je učinio, znajte da vas zavarava. On u suštini pokušava da vas natjera da posumnjate u svoju verziju stvarnosti tako da se ispostavi kao ranjiviji.

Ako se preispitate i počnete vjerovati da je sve u vašoj glavi, onda izlazite s manipulativnim muškarcem, koji ne Ne ispuštaj bilo koju priliku da te kontroliše, izvući se sa njegovom greškom i okriviti tebe za sukob. to jejedan od onih manipulativnih muških znakova koje ne smijete zanemariti.

2. Manipulativnog dečka neće biti briga za vaše probleme

Ovo je jedan od najčešćih znakova manipulativnog muškarca. Posmatrajte koliko pažnje posvećuje vašim problemima i emocijama. Manipulator ima tendenciju da napravi sve o sebi i ne mari za nevolje svog partnera. On će poništiti vaše probleme i umjesto toga početi pričati o svojim.

Ako ste imali loš dan, on se neće truditi razgovarati o tome niti će se truditi da vam pomogne da se osjećate bolje. Umjesto toga, manipulirajući tip će se opravdavati ili pokrenuti vlastite probleme, tako da ste primorani da svoju mentalnu i emocionalnu energiju usmjerite na njega, a ne na sebe. Narcisoidne sklonosti i sebično ponašanje koje pokazuje manipulativni partner jasni su znakovi emocionalne manipulacije u vezama.

3. On je veliki šarmer

Šarmantan dečko je dobra stvar, ali ako jeste pokušavajući da svoj šarm nanese na vas samo kao dio kontrole štete, vjerovatno biste trebali razmisliti da li želite da ostanete u vezi. To je jedan od znakova upozorenja manipulativnog dečka, a nažalost i onaj koji većina ljudi ne primjećuje.

Geetarsh kaže: „Emocionalno manipulativni dečko će biti izuzetno fin i brižan kada želi nešto od tebe . Stići će vam neki neverovatni komplimenti, anekoliko dodatnih telefonskih poziva možda kao i obećanje da ću uvijek biti tu za vas. Prepustit će se romantičnoj manipulaciji kako bi ispunio svoje potrebe. Ali, čim dobije ono što želi, stvari se vraćaju na početak.”

Ako vam je teško prepoznati znakove da je manipulativan i pokušava vas šarmirati da postignete njegov put, pogledajte kako ponašanje vašeg dečka čini osećate instinktivno. Ako vam je u stomaku čudno, osećate da su vaša osećanja odbačena, ili da ste bili ometeni sa svog pravca misli bez vaše kontrole, jasno je da je on emocionalno manipulativan.

4. Vi ste krivi za sve što krene po zlu

Jedan od najčešćih znakova manipulativnog muškarca je da će vas kriviti za sve što pođe po zlu u njegovom životu, bilo da se radi o nasumičnoj borbi ili neuspješnoj inicijativi. Manipulatori nikada ne prihvataju svoje greške. Oni imaju način na koji govore riječi i koriste ih da se osjećate krivim jer niste krivi. Rezultat je da se na kraju ispričavate za greške koje niste ni napravili.

Dok je pripovijedao o incidentu, moja prijateljica, koja je nedavno izašla iz toksične veze s manipulativnim tipom, rekla je: “Moj bivši dečko odlučio da pokrene sopstveni projekat i uradio sve pripreme za njega. Ali kada suđenje projekta nije išlo kako je planirano, on je bio depresivan i odustao od ideje. On je, zatim, mene za sve okrivio rekavši da je inicijativa propala jer sam se borio s njimte večeri zbog koje je izgubio svaku motivaciju i strast da nastavi.”

Lako je prepoznati takve znakove emocionalne manipulacije u vezama ako se osvrnete na sva vremena kada ste bili natjerani da povjerujete u nešto što ste u početku vjerovali. t vjerovati i pratiti kako ste došli do svog trenutnog uvjerenja od prvobitnog. To je zato što ova promjena nije bila svjestan proces već rezultat manipulacije.

5. Manipulatori imaju tendenciju da previše dramatiziraju sve

Još jedan znak manipulativnog momka daje dramatične izjave svaki put kada vidi sebe kako gubi svađu ili ako stvari ne budu po njegovom. Znakovi manipulativnog muškarca uključuju pokušaj da vas odvrati od problema koji je u pitanju tako što ćete udariti u vaše slabosti i ranjivosti.

Da li ste ikada primijetili da vaš dečko daje izjave poput “Neću jesti dok ne razgovaraš sa mnom” ili “Očekivao sam da razumiješ”? Da li se opravdava od svađe time što kaže da je bolestan ili da se pojavio veliki problem i da mu je potrebna vaša podrška? Pa, izvinite što vas prekidam, ali to je taktika manipulacije.

Manipulatori također pribjegavaju ovoj vrsti emocionalne ucjene kada ste ljuti na njih. Ako vam ne da prostora da se uznemirite i iznesete svoju poentu, ako zaseni vaša osećanja čineći svoju zabrinutost većom od vaše, to su znaci da je manipulativan. Udariće te tačno tamo gde boli,prisiljava vas da razgovarate s njim i dajete mu pažnju.

6. On vas prisiljava na svoje izbore i odluke

Jedan od znakova manipulativnog muškarca je da će vam nametnuti svoje izbore zbog svoje udobnosti . Od izbora hrane i filmova do omiljenih sastanaka i mjesta za druženje, donosit će odluke jednostrano, prema svojim željama. Vaši izbori mu neće biti važni.

Moj prijatelj i ja smo nedavno bili na vjenčanju. Dok smo se spremali za jednu od svečanosti, njen dečko se svađao s njom i krivio je što nije izabrala frizuru koju je predložio za tu priliku.

“Potpuno je zanemario činjenicu da imam pravo da odluči moj izgled za tu priliku. Cijenim taj gest i nije bilo kao da nisam htela da napravim frizuru koju je on želeo od mene. Ali okolnosti su bile takve da nisam mogao. Objasnio sam mu cijelu situaciju i također se izvinio, ali su me okrivili što sam sebičan u vezi, uništio sve i što nisam cijenio njegov trud i emocije,” kaže moj prijatelj.

Razmislite na kakva mjesta idete, restorane ili kafiće u kojima jedete, vrstu odjeće koju nosite ili ljude koje srećete. Ako smatrate da su više u tandemu sa izborom vašeg partnera, a ne sa vašim, znajte da ste izmanipulisani. Ako se osjećate šokirano shvativši da ni sami ne znate kada i zaštoprestao da nosiš ono što želiš ili da radiš ono što voliš i postao potpuno drugi, tretiraj ovo kao hitne znakove manipulativnog muškarca.

7. I on traži finansijsku kontrolu

Da li ikada primijetiš svog partnera pitati za detalje o vašim troškovima ili želite da se potrošite na njega svaki put kad izađete? Shvatite to kao siguran znak kontrolisanog, manipulativnog dečka. Manipulativni partner će želeti da kontroliše svaku finansijsku odluku koju donesete. Želeće da zna gde i zašto trošite svoj novac i takođe će se naljutiti ako to učinite bez njegovog znanja.

On sam možda nikada neće platiti račune kao razlog za finansijski stres, ali će želeti da zna gde je vaš novac ide. Znakovi još intenzivnijeg toksičnog ponašanja uključuju finansijsku viktimizaciju svojih partnera kontroliranjem njihove sposobnosti da zarade novac i da ga koriste ili zadrže. Da li te dečko odvraća od posla? Ima li on agresivno mišljenje o tome gdje, kako i koliko zarađujete? Ovo su znakovi da je manipulativan.

8. Uvijek želi da mu dokažete svoju ljubav

Uvijek pazite na muškarce koji vas tjeraju na ovo. Da li vam dečko često postavlja ultimatume kako biste postigli svoj put? Ako vaš dečko stalno daje izjave poput “Ako me stvarno voliš, imaj seks sa mnom” ili “Ako me voliš, napustit ćeš taj posao” – ili čak počinje rečenicu sa “Ako me voliš” – znajte da je ataktika manipulacije.

Vjerovatno je koristi da vas natjera da učinite nešto što ne želite. Ako odbijete to učiniti, on to može iskoristiti da vas pošalje na osjećaj krivice i optuži vas da ga ne volite dovoljno. Istina je da ako vas vaš partner voli, on bi vam rado dozvolio dovoljno agencije i nezavisnosti da sami donosite odluke bez čestog pokušaja da pokažete razočaranje kada to ne činite. Ovo su znakovi manipulativnog muškarca i takvo ponašanje stvara nedostatak emocionalne sigurnosti i povjerenja u vašoj vezi.

9. Uvijek se igraju žrtve

Pitate se kako saznati da li je vaš dečko manipulativan? Promatrajte da li on uvijek igra žrtvu nakon svađe. To je jedan od najočitijih znakova manipulativnog dečka. Nije bitno čija je krivica. Uvijek će tvoj dečko govoriti stvari poput “Ne mogu vjerovati da si ovo uradio” ili “kako si mogla biti tako bezosjećajna” ili smišljati još jednu jecajuću priču koja ga prikazuje kao žrtvu, a tebe kao krivca.

Navodeći još jedan incident, moja prijateljica kaže: „Planirala sam da upoznam svog muškog prijatelja kojeg moj bivši dečko nije poznavao. Postao je toliko paranoičan i ljubomoran da mi se rugao što sam obukla haljinu da upoznam prijatelja. Počeo je da glumi žrtvu govoreći kako sam znao za njegove probleme s povjerenjem i da je bio prevaren u svojoj prethodnoj vezi, ali je ipak nastavio i upoznao tipa, a da ga nije obavijestio.”

10. Znakovi