Емоционалната манипулација е веројатно една од најлошите работи што може да се случат во врската. Тоа може да ја наруши вашата самодоверба и да ве остави преполни со сложена психолошка траума. Но, кога сте заљубени, може да биде тешко да ги забележите црвените знамиња. Знаците на манипулативно момче можат да бидат веднаш пред вас, но сепак можеби нема да можете да ги видите.

Во такви ситуации, неутрална перспектива од трета страна може да ви помогне да ги видите работите онакви какви што се . Дали сте во врска со некој кој прибегнува кон многу емотивно извртување на рацете? Дали некогаш сте се запрашале дали вашиот партнер одговара на дефиницијата за манипулативен маж? Дали се обидувате да ги откриете знаците на манипулативен маж?

За да ви ја донесеме толку потребната непристрасна перспектива, разговаравме со тренерот за предбрачни и состаноци, Гетарш Каур, основач на The Skill School, за да разбереме како функционира емоционалната манипулација и што се црвените знамиња што не смеете да ги игнорирате.

Што е манипулација во односите

Манипулацијата во врската е тактика за себичност која има за цел да стекне контрола над партнерот. Манипулативниот партнер се однесува на овој начин за да го добие она што го сака, и во кризни ситуации и во други ситуации. Таквата личност може да покаже знаци дека е контролирана и манипулативна. На пример, знаците дека е манипулативен може да варираат од палење гас до уцена, пасивна агресија, лажење итн. Запознавањето со манипулативен маж еманипулативно момче – Секогаш е критичен кон вас

Друг знак за емотивно манипулативен партнер е тоа што секогаш ќе ве критикува и ќе прави да се чувствувате мали. Тој ќе направи да се чувствувате како да го живеете животот на погрешен начин додека тој не дојде. Постојат неколку начини на кои ова функционира. Едниот е ставот „само шега“ каде манипулаторите кажуваат повредливи работи, но ако се нервирате, очигледно е ваша вина затоа што тие само се шегувале. Ќе бидете обвинети што не сте спорт, дури и ако ја направија најсуровата и најбесчувствителна шега.

Или би можеле да ја заокружат својата критика во сарказам. Нивните изјави ќе ја погодат вашата самодоверба и самопочит, но тие ќе се извлечат со тоа велејќи дека тоа било „само шега“. Друг начин е да ве исмеваат јавно и потоа да ве обвинуваат дека играте споилспорт и правите сцена ако се браните. Дечко кој не ве почитува и е премногу критичен кон сè што правите е контролирачки и манипулативен.

11. Тој ќе ви даде страшен тивок третман

Друг сигурен знак за манипулативно момче е тоа што тој почнува да ви дава тивок третман по кавга или расправија. Ова е начин на манипулаторот да стекне контрола над вашите емоции и да ве натера да се чувствувате виновни и одговорни за грешка што не сте ја направиле. Тој ќе престане да одговара на вашите повици или да одговара на вашите пораки. Тој во основа ќе ги прибере сите начини накомуникација.

Вашето момче знае дека ова однесување ќе ве вознемири и на крајот ќе се обидете да стапите во контакт со него и да се извините само за да ја прекинете тепачката дури и ако не сте виновни. На овој начин, тој нема да мора да преземе одговорност за своите постапки и може да ве контролира според неговите желби.

12. Вашиот однос со семејството и пријателите е под влијание

Уште еден од главните знаци на манипулативно момче е тоа што тој се обидува да ги контролира и диктира условите на сите други важни врски што ги имате во вашиот живот – семејството, пријателите, колегите итн. односи. Тој ќе се обиде да го промени вашиот начин на размислување и да ве отсече од вашите пријатели. Тој, исто така, може да ве убеди да ги прекинете врските со вашето потесно семејство. надвор со, тоа е црвено знаме. Обидете се да разговарате со вашиот партнер за тоа и видете дали тој може да понуди задоволително објаснување за неговото однесување. Ако не, тој покажува знаци на манипулативен маж и би било подобро да ја преиспитате вашата врска со него.

13. Пасивно-агресивниот став

Манипулативниот партнер има тенденција да станува пасивно-агресивен кога сака да избегне конфронтација. Тој ќе направиработи што ве нервираат или дава некоја груба и нечувствителна изјава за да ве повреди или да го покаже својот гнев кон вас. Да се ​​сумира, вашиот дечко веројатно знае како и кога да ги контролира своите емоции за да може да ја преземе власта над вашите.

Дали вашето момче се обидува да комуницира со вас или да открие каде сте или што правите преку заеднички пријатели или колеги? Дали тој нуди комплименти со грб? Ако одговорот е да, тоа треба да се гледа како знак на манипулативен маж и треба да биде причина за загриженост.

14. Тие прават да се чувствувате виновни поради тоа што го преиспитувате нивното однесување

„Кога личноста се заљубува, станува слепа за моделите на однесување на нивните партнери, па затоа и не ја препознаваат потребата да им се обратат. Дури подоцна во врската, овие обрасци се појавуваат како проблематични“, вели Гитарш.

Манипулативниот партнер ќе се налути ако го испрашувате или изразите вашата загриженост. Ќе влезе во расправија, а потоа ќе ве обвини за неговите испади. Гитарш додава: „Комуникацијата е клучна, но ако дечкото е агресивен, девојката ќе биде принудена двапати да размисли пред да постави прашања или да ја изрази својата загриженост плашејќи се од понатамошен негативен третман и запоставување“.

15. Тој ја спроведува контролата преку страв

Ова е сигурно црвено знаме. Ако вашето момче ве манипулира да правите нешто со тоа што ви се заканува, веднаш заминете. Никој не заслужувада се закануваат дека ќе молчат или манипулираат.

Внесувањето страв е тактика која манипулаторите ја користат за да ги контролираат своите партнери. Ако знаат некоја тајна за вас, ќе се заканат дека ќе му кажат на целиот свет ако не ги исполните нивните желби. Тие ќе ветат дека ќе ги исполнат вашите желби само ако ги исполните нивните. Ако не го направите тоа, манипулаторите ќе ви се закануваат и ќе користат страв за да ги контролираат вашите емоции. Тие, исто така, можат да одат до степен да ви се закануваат со насилство.

Клучни показатели

• Манипулирањето во врската е тактика за самопослужување со цел да се стекне контрола над партнерот. Манипулативниот партнер се однесува на овој начин за да го добие она што го сака, како во кризни ситуации, така и во други ситуации
• Некои од овие знаци дека е манипулативен вклучуваат гаснење, уценување, претерано драматизирање на сè, принудување на нивниот избор, финансиска виктимизација, пасивна агресија, лажење, итн
• Емоционалната манипулација може да биде тешко да се идентификува, особено кога сте на самиот крај од неа бидејќи манипулаторите користат суптилни тактики за да влијаат врз вас
• Кога луѓето се заљубуваат, тие имаат тенденција да ја сакаат личноста повеќе од нивното однесување, поради што на почетокот не ги забележуваат црвените знамиња, но со соодветна поддршка можете да излезете од токсичната врска

Да повторам, тоа е не е твоја вина. Вие не заслужувате да бидете изманипулирани. Знајте дека е можно да идентификувате манипулативен партнер и да си заминете од негоодносот со вашиот разум и самопочит недопрени и крената глава.

Гитарш заклучува: „Важно е да знаете што сакате од врската и колку е отворен вашиот партнер да ве слуша и да ве разбере. Одредени граници не треба да се преминуваат. Ако тоа се случи, тоа е вашиот знак да заминете. Да се ​​остане во токсична врска никогаш не е здрава опција.“

Ако се чувствувате како да сте заглавени во емотивно манипулативна врска, но не можете да излезете од неа, размислете да побарате помош. Вештите советници на панелот на Bonobology можат да ви го понудат вистинското водство и да помогнат да се движите во оваа бурна ситуација и да најдете излез.

Најчесто поставувани прашања

Манипулаторите ги контролираат своите партнери преку длабоката врска што ја создале со нив. Манипулаторите исто така се потпираат на емпатичната и љубезна природа на жртвата на партнерот. Доколку жртвениот партнер престане да се грижи за манипулативниот партнер, би му станало тешко на манипулаторот да ги уценува и да го добие нивниот пат. 2. Дали емоционалните манипулатори знаат што прават?

Некои манипулатори знаат додека некои не. Има многу простор за сива зона во ова прашање. Можно е манипулаторот да се препушти на манипулативно однесување несвесно, понекогаш како сила на навика, а понекогаш како резултат на сопственото ментално и емоционалнопрашања.

Манипулаторите можеби чувствуваат љубов, но љубовта сепак не е постојана емоција. Можеби ќе веруваат и ќе кажат дека го сакаат својот партнер, но ќе прибегнуваат кон манипулативни тактики секогаш кога ќе има потреба. Тие дури може да се убедат себеси дека што и да посакаат е најдобро и за нивниот партнер да го оправда нивното однесување.

Здравата врска се врти околу взаемна љубов, разбирање, доверба и почит. Тоа е двонасочна улица. Но, за жал, луѓето имаат тенденција да ги искористуваат и да ги искористат овие емоции за нивна корист. И мажите и жените можат да бидат манипулативни во врската. Нашиот фокус е на првото.

Гитарш вели: „Мипулирачко момче се обидува да ја преземе контролата и моќта над својот партнер преку умствени игри. Фактот што во одреден момент го гледате за потврда, му го дава тоа чувство на моќ и контрола. Тој ќе направи да се чувствувате важни во еден момент, а потоа одеднаш ќе исчезне кога ќе ви треба најмногу. Емоционално манипулативниот партнер ќе го глуми убавото момче се додека тоа му користи.“

Нема ништо лошо во тоа да очекувате и да барате од партнерот да прави работи наместо вас, но пристапот на манипулативниот партнер би бил поинаков. Додека здравиот пристап би вклучувал директно да го прашате партнерот за она што го сакате, ако вашето момче го прави тоа без да се стави себеси на ранливо место, покажувајќи дека му треба вашата помош, јасно е дека е емотивно манипулативен.

Дали вашето момче манипулира со вас? 15 знаци дека е

Емоционалната манипулација може да биде тешко да се идентификува, особено кога сте на самиот крај бидејќи манипулаторите користат суптилни тактики завлијае на вас. Тие ги искористуваат вашите емоции, ги користат за да ги исполнат своите мотиви, а потоа ве обвинуваат што поттикнувате такво однесување.

Гитарш вели: „Кога некој влегува во врска, сè изгледа како да е слатко и луто. Кога луѓето се заљубуваат, тие имаат тенденција да ја сакаат личноста повеќе од нивното однесување, поради што тие првично не ги забележуваат црвените знамиња“. Но, знаците се секогаш тука и луѓето обично имаат тенденција да го сфатат тоа кога штетата е веќе направена.

Ако сте во момент кога сте принудени да размислувате: „Дали мојот дечко е манипулативен?“, време е да ги отворите очите за црвените знамиња кои ве гледаат в лице. Видете ги овие знаци на манипулативен маж кои ќе ви помогнат да одлучите дали треба или не да се оддалечите од врската:

1. Тој постојано ве пали со гас

Еден од знаците на контролирање манипулативен дечко е gaslighting. Ако забележите дека вашето момче се обидува да ги смени фактите за да стекне сочувство или да се извлече од нешто погрешно што го направил, знајте дека ве запали. Тој во основа се обидува да ве натера да се сомневате во вашата верзија на реалноста, така што ќе ви се чини дека е поранлив.

Ако се погодите себеси и почнете да верувате дека сето тоа е во вашата глава, тогаш излегувате со манипулативен маж, кој не Не испуштајте секаква шанса да ве контролира, да се извлечете од неговата грешка и да ве обвини за конфликтот. тоа ееден од оние манипулативни машки знаци кои не смеете да ги игнорирате.

2. Манипулирачкото момче нема да се грижи за вашите проблеми

Ова е еден од најчестите знаци на манипулативен маж. Набљудувајте колку внимание посветува на вашите проблеми и емоции. Манипулаторот има тенденција да прави сè за себе и навистина не се грижи за маките на партнерот. Тој ќе ги поништи вашите неволји и наместо тоа, ќе почне да зборува за своите.

Ако сте имале лош ден, тој нема да се мачи да разговарате за тоа или да се труди да ви помогне да се чувствувате подобро. Наместо тоа, момчето кое манипулира ќе бара изговори или ќе ги изнесе сопствените проблеми, па вие сте принудени да ја фокусирате вашата ментална и емоционална енергија на него, а не на себе. Нарцисоидните тенденции и однесувањето за самопослужување прикажано од страна на манипулативниот партнер се јасни знаци за емоционална манипулација во односите.

3. Тој е одличен шармер

Шармантно момче е добра работа, но ако е обидувајќи се да го обработи својот шарм на вас само како дел од контролата на штетата, веројатно треба да размислите дали сакате да останете во врската. Тоа е еден од знаците за предупредување за манипулативно момче, а за жал, исто така и оној што повеќето луѓе не го забележуваат.

Гитарш вели: „Емоционално манипулативното момче ќе биде екстра фин и грижлив кога сака нешто од вас . Ќе има некои неверојатни комплименти кои ќе ви дојдат, аможеби неколку дополнителни телефонски повици, како и ветување дека секогаш ќе бидам тука за вас. Ќе се препушти на романтична манипулација за да ги исполни своите потреби. Но, штом ќе го добие она што го сака, работите се враќаат на почеток.“

Ако ви е тешко да препознаете знаци дека е манипулативен и се обидува да ве шармира за да го постигнете својот пат, погледнете како однесувањето на вашето момче прави се чувствуваш инстинктивно. Ако се чувствувате чудно во стомакот, чувствувате дека вашите чувства се отфрлени или дека сте биле одвлечени од вашата линија на размислување без ваша контрола, јасно е дека тој е емоционално манипулативен.

4. Ве обвинуваат за се што тргне наопаку

Еден од најчестите знаци на манипулативен маж е дека ќе ве обвини за сè што ќе тргне наопаку во неговиот живот, без разлика дали се работи за случајна тепачка или неуспешна иницијатива. Манипулаторите никогаш не ги прифаќаат нивните грешки. Имаат начин со зборови и ги користат за да се чувствувате виновни без ваша вина. Резултатот е дека на крајот се извинувате за грешките што не сте ги ни направиле.

Додека раскажуваше инцидент, мојот пријател, кој неодамна излезе од токсична врска со манипулативно момче, рече: „Моето поранешно момче решил да започне свој проект и ги направил сите подготовки за тоа. Но, кога судењето на проектот не одело според планираното, тој паднал во депресија и се откажал од идејата. Тој, тогаш, ме обвини за сето тоа, велејќи дека иницијативата пропаднала затоа што се борев со неготаа вечер поради која ја изгуби сета мотивација и страст да продолжи.“

Лесно е да се препознаат таквите знаци на емоционална манипулација во односите ако погледнете наназад во сите моменти кога ве натерале да верувате во нешто во што првично сте верувале. т верувајте и барајте како сте го достигнале вашето сегашно верување од првобитното. Тоа е затоа што оваа промена не беше свесен процес, туку резултат на манипулација.

5. Манипулаторите имаат тенденција да предраматизираат сè

Друг манипулативен знак на момчето дава драматични изјави секој пат кога ќе види дека губи расправија или ако работите не одат по него. Знаците на манипулативен маж вклучуваат обид да ви го одвлече вниманието од проблематиката што е во прашање со тоа што ќе ги погоди вашите слабости и ранливости.

Досега сте забележале дека вашето момче дава изјави како „Нема да јадам додека не разговараш со мене“ или „Очекував да разбереш“? Дали се оправдува од расправијата велејќи дека е болен или дека се појавил голем проблем и дека му треба вашата поддршка? Па, извинете што ви го скршив, но тоа е тактика за манипулација.

Манипулаторите исто така прибегнуваат кон ваков вид емоционална уцена кога сте лути на нив. Ако не ви даде простор да се вознемирите и да ја поставите вашата поента, ако ги засени вашите чувства со тоа што ќе ја направи својата грижа поголема од вашата, тоа се знаци дека тој е манипулативен. Ќе те удри токму таму каде што боли,те тера да разговараш со него и да му посветуваш внимание.

6. Тој ги присилува своите избори и одлуки на тебе

Еден од знаците на манипулативниот маж е тоа што ќе ти ги присилува своите избори заради неговата погодност . Од изборот на храна и филмови до омилените места за состаноци и места за дружење, тој ќе донесува одлуки еднострано, според неговата желба. Вашите избори нема да му бидат важни.

Јас и мојот пријател неодамна присуствувавме на свадба. Додека се подготвувавме за една од функциите, нејзиното момче постојано се караше со неа и ја обвинуваше што не избра да ја направи фризурата што тој ја предложи за таа прилика.

„Тој целосно го игнорираше фактот дека мое право беше да одлучувам за мојот изглед за пригодата. Го ценам гестот и не сакав да ја направам фризурата како што тој сакаше. Но, околностите беа такви што не можев. Му ја објаснив целата ситуација и исто така се извинив, но ме обвинија дека сум себичен во врската, уништив сè и не го ценам неговиот напор и емоции“, вели мојот пријател.

Размислете на какви места одите. рестораните или кафулињата во кои јадете, видот на облеката што ја носите или луѓето што ги среќавате. Ако сметате дека тие се повеќе во тандем со изборот на вашиот партнер отколку со вашиот, знајте дека сте манипулирани. Ако се чувствувате шокирани кога сфативте дека дури и не знаете кога и зоштопрестана да го носиш она што го сакаш или да го правиш она што го сакаш и целосно стана некој друг, третирај ги како итни знаци на манипулативен маж.

7. Тој бара и финансиска контрола

Некогаш забележи го партнерот прашувате за детали за вашите трошоци или сакате да му се префрлате секој пат кога ќе излезете? Сфатете го тоа како сигурен знак за контролирано, манипулативно момче. Манипулативниот партнер ќе сака да ја контролира секоја финансиска одлука што ќе ја донесете. Тој ќе сака да знае каде и зошто ги трошиш парите, а исто така ќе се налути ако се случи тоа да го направиш без негово знаење.

Тој можеби самиот никогаш нема да ги плати сметките наведувајќи го финансискиот стрес, но ќе сака да знае каде се твоите пари оди. Знаците на уште поинтензивно токсично однесување вклучуваат финансиско виктимизирање на нивните партнери преку контролирање на нивната способност да заработат пари и да ги користат или задржат. Дали вашето момче ве одвраќа да работите? Дали тој има агресивно мислење за тоа каде, како и колку заработувате? Ова се знаци дека тој е манипулативен.

8. Тој секогаш сака да му ја докажувате вашата љубов

Секогаш внимавајте на мажите кои ве тераат да го правите тоа. Дали вашето момче ви поставува чести ултиматуми за да го постигнете својот пат? Ако вашето момче постојано дава изјави како „Ако навистина ме сакаш, имај секс со мене“ или „Ако ме сакаш, ќе се откажеш од таа работа“ – или дури започнува реченица со „Ако ме сакаш“ – знај дека тоа е атактика на манипулација.

Тој веројатно ја користи за да ве натера да направите нешто што не сакате. Ако одбиете да го направите тоа, тој може да го искористи за да ве испрати на патување со чувство на вина и да ве обвини дека не го сакате доволно. Вистината е дека ако вашиот партнер ве сака, тој со задоволство би ви дозволил доволно разузнавање и независност да донесувате сопствени одлуки без често да се обидувате да покажете разочарување кога вие не го правите тоа. Ова се знаци на манипулативен маж и ова однесување создава недостаток на емоционална сигурност и доверба во вашата врска.

9. Тие секогаш глумат жртва

Се прашувате како да откриете дали вашето момче е манипулативно? Внимавајте дали тој секогаш глуми жртва после кавга. Тоа е еден од најочигледните знаци на манипулативно момче. Не е важно чија е вината. Вашиот дечко секогаш ќе каже работи како „Не ми се верува дека го направи ова“ или „како можеше да бидеш толку бесчувствителен“ или да смисли друга приказна за липање што го прикажува него како жртва, а тебе како виновник.

Наведувајќи друга случка, мојот пријател вели: „Планирав да се сретнам со еден мој пријател кој моето поранешно момче не го познаваше. Тој стана толку параноичен и љубоморен што ме исмеваше што носам фустан за да се запознаам со мојот пријател. Тој почна да ја глуми жртвата велејќи како јас знаев за неговите проблеми со довербата и дека бил изневерен во неговата претходна врска, но сепак продолжил и запознал дечко без да го извести.“

10. Знаци на