අන්තර්ගත වගුව
චිත්තවේගීය උපාමාරු බොහෝ විට සම්බන්ධතාවයක සිදුවිය හැකි නරකම දේවලින් එකකි. එය ඔබේ ආත්ම අභිමානය බිඳ දැමිය හැකි අතර සංකීර්ණ මානසික කම්පනයකින් ඔබව පටලවා ගත හැකිය. නමුත් ඔබ ආදරය කරන විට, රතු කොඩි දැකීමට අපහසු විය හැකිය. උපාමාරු කරන පෙම්වතෙකුගේ සලකුණු ඔබ ඉදිරියෙහි තිබිය හැක, නමුත් ඔබට ඒවා දැකීමට නොහැකි විය හැක.
එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, මධ්‍යස්ථ, තුන්වන පාර්ශ්ව ඉදිරිදර්ශනයක් ඔබට ඒවා මොනවාදැයි බැලීමට උපකාර කළ හැක. . බොහෝ චිත්තවේගීය අතක් ඇඹරීමට යොමු වන කෙනෙකු සමඟ ඔබ සම්බන්ධතාවයක සිටිනවාද? ඔබේ සහකරු හසුරුවන මිනිසෙකුගේ නිර්වචනයට ගැලපෙන්නේ දැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද? ඔබ උපාමාරු කරන මිනිසෙකුගේ සලකුණු හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරනවාද?
එම ඉතා අවශ්‍ය අපක්ෂපාතී ඉදිරිදර්ශනය ඔබට ගෙන ඒම සඳහා, චිත්තවේගීය උපාමාරු ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය සහ කුමක්ද යන්න අවබෝධ කර ගැනීමට අපි The Skill School හි නිර්මාතෘ, විවාහයට පෙර සහ ආලය පුහුණුකරු Geetarsh Kaur සමඟ කතා කළෙමු. යමෙක් නොසලකා හැරිය යුතු රතු කොඩි වේ.
සබඳතා හැසිරවීම යනු කුමක්ද
සම්බන්ධතාවක් හැසිරවීම යනු තම සහකරු පාලනය කර ගැනීම සඳහා ස්වයං-සේවා උපක්‍රමයකි. අර්බුදකාරී අවස්ථාවන්හිදී සහ වෙනත් ආකාරයකින් තමන්ට අවශ්‍ය දේ ලබා ගැනීම සඳහා උපාමාරු හවුල්කරුවෙකු මේ ආකාරයෙන් හැසිරේ. එවැනි පුද්ගලයෙකු පාලනය කිරීමේ සහ හැසිරවීමේ ලක්ෂණ පෙන්විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහු උපාමාරු කරන ලකුණු ගෑස් ලයිට් දැමීමේ සිට බ්ලැක්මේල් කිරීම, නිෂ්ක්‍රීය ආක්‍රමණ, බොරු කීම යනාදිය දක්වා විහිදේ.උපාමාරු කරන පෙම්වතා - ඔහු නිතරම ඔබව විවේචනය කරයි
චිත්තවේගීය ලෙස හැසිරෙන සහකරුවෙකුගේ තවත් ලකුණක් නම්, ඔහු සැමවිටම ඔබව විවේචනය කර ඔබව කුඩා කරවන බවයි. ඔහු පැමිණෙන තෙක් ඔබ ඔබේ ජීවිතය වැරදි ලෙස ගත කළ බව ඔහු ඔබට හැඟෙනු ඇත. මෙය ක්‍රියාත්මක වන ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ. එකක් නම්, උපාමාරු කරන්නන් සිත් රිදවන දේවල් පවසන "හුදෙක් විහිළු" ආකල්පයයි, නමුත් ඔබ කලබල වන්නේ නම්, ඔවුන් විහිළුවක් කළ නිසා එය පැහැදිලිවම ඔබේ වරදකි. ඔවුන් කුරිරුම සහ සංවේදී නොවන විහිළුවක් කළත් ක්‍රීඩාවක් නොවීම ගැන ඔබට දොස් පවරනු ඇත.
නැතහොත් ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ විවේචන උපහාසයෙන් ඔතා ගත හැකිය. ඔවුන්ගේ ප්‍රකාශයන් ඔබේ විශ්වාසයට සහ ආත්ම ගෞරවයට පහර දෙන නමුත් එය “විහිළුවක්” යැයි පවසමින් ඔවුන් එයින් ගැලවී යනු ඇත. තවත් ක්‍රමයක් නම් ප්‍රසිද්ධියේ ඔබව සමච්චලයට ලක් කිරීම සහ ඔබ ඔබව ආරක්ෂා කරන්නේ නම් spoilsport සෙල්ලම් කිරීම සහ දර්ශනයක් කිරීම ගැන ඔබට දොස් පැවරීමයි. ඔබට ගරු නොකරන සහ ඔබ කරන සෑම දෙයක්ම ඕනෑවට වඩා විවේචනය කරන පෙම්වතා පාලනය කිරීම සහ හැසිරවීමයි.
11. ඔහු ඔබට භයංකර නිහඬ ප්‍රතිකාරයක් ලබා දෙනු ඇත
මෙසේ හැසිරෙන පෙම්වතෙකුගේ තවත් ස්ථිර ලකුණක් වන්නේ රණ්ඩුවකින් හෝ ආරවුලකින් පසුව ඔහු ඔබට නිහඬ ප්‍රතිකාරය ලබා දීමට පටන් ගැනීමයි. මෙය ඔබේ හැඟීම් පාලනය කර ගැනීම සහ ඔබ නොකළ වරදකට වරදකාරි හැඟීමක් සහ වගකීමක් ඇති කිරීම සඳහා හසුරුවන්නාගේ මාර්ගයයි. ඔහු ඔබගේ ඇමතුම් වලට ප්‍රතිචාර දැක්වීම හෝ ඔබගේ පණිවිඩ වලට පිළිතුරු දීම නවත්වනු ඇත. ඔහු මූලික වශයෙන් සියලු මාතයන් කඩා දමනු ඇතසන්නිවේදනය.
මෙම හැසිරීම ඔබව කලබලයට පත් කරන බව ඔබේ පෙම්වතා දන්නා අතර අවසානයේ ඔබ ඔහු සමඟ සම්බන්ධ වීමට උත්සාහ කරන අතර ඔබ වරදක් නොකළත් සටන අවසන් කිරීමට සමාව අයැද සිටී. මේ ආකාරයෙන්, ඔහුට ඔහුගේ ක්‍රියාවන් සඳහා වගකීම භාර ගැනීමට අවශ්‍ය නොවන අතර ඔහුගේ අභිමතය පරිදි ඔබව පාලනය කළ හැකිය.
12. පවුලේ අය සහ මිතුරන් සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය බලපානු ඇත
තවත් ප්‍රධාන සලකුණක් උපාමාරු කරන පෙම්වතා යනු ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ ඇති අනෙකුත් සියලුම වැදගත් සබඳතා - පවුල, මිතුරන්, සගයන් යනාදී ඒවා පාලනය කිරීමට සහ නියම කිරීමට ඔහු උත්සාහ කරයි. ගීතාර්ෂ් පවසන පරිදි, "චිත්තවේගීය ලෙස හැසිරෙන සහකරුවෙකු ඔබගේ සියලු පාලනයන් පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරයි සබඳතා. ඔහු ඔබේ මනෝභාවය වෙනස් කිරීමට සහ ඔබේ මිතුරන්ගෙන් ඔබව කපා දැමීමට උත්සාහ කරනු ඇත. ඔබේ සමීපතම පවුල සමඟ සබඳතා බිඳ දැමීමට ඔබට ඒත්තු ගැන්වීමේ මට්ටමට ඔහුට යා හැකිය.”
ඔබේ පෙම්වතා ඔබ සමීප පුද්ගලයින්ගෙන් ඔබව ඈත් කිරීමට උත්සාහ කරන බව හෝ ඔබ එල්ලා තැබිය යුත්තේ කවුරුන්ද යන්න නියම කිරීමට නිතරම උත්සාහ කරන බව ඔබ දුටුවහොත්. පිටතින්, එය රතු කොඩියක්. ඒ ගැන ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න සහ ඔහුගේ හැසිරීම ගැන සතුටුදායක පැහැදිලි කිරීමක් ඉදිරිපත් කළ හැකිදැයි බලන්න. එසේ නොවේ නම්, ඔහු උපාමාරු කරන මිනිසෙකුගේ ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන අතර, ඔබ ඔහු සමඟ ඇති සම්බන්ධය ගැන නැවත සිතා බැලුවහොත් එය වඩා හොඳය.
13. උදාසීන-ආක්‍රමණශීලී ආකල්පය
උපාංග සහකරුට නැඹුරු වේ ඔහුට ගැටුම් වළක්වා ගැනීමට අවශ්‍ය වූ විට උදාසීන-ආක්‍රමණශීලී වන්න. ඔහු කරයිඔබට කරදර කරන දේවල් හෝ ඔබට රිදවීමට හෝ ඔබ කෙරෙහි ඔහුගේ කෝපය පෙන්වීමට යම් රළු සහ සංවේදී නොවන ප්‍රකාශයක් කරන්න. එය සාරාංශගත කිරීම සඳහා, ඔබේ පෙම්වතාට ඔබේ බලය අල්ලා ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඔහුගේ හැඟීම් පාලනය කරන්නේ කෙසේද සහ කවදාද යන්න ඔබේ පෙම්වතා දන්නවා විය හැකිය.
ඔබේ පෙම්වතා ඔබ සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට උත්සාහ කරනවාද නැතහොත් ඔබ සිටින ස්ථානය හෝ ඔබ කරන්නේ කුමක්ද යන්න පොදුවේ දැන ගැනීමට උත්සාහ කරනවාද? මිතුරන් හෝ සගයන්? ඔහු පිටුපසින් පැසසුම් පිරිනමන්නේද? පිළිතුර ඔව් නම්, එය උපාමාරු කරන මිනිසෙකුගේ ලක්ෂණ ලෙස දැකිය යුතු අතර එය කනස්සල්ලට හේතුවක් විය යුතුය. 
14. ඔවුන්ගේ හැසිරීම ප්‍රශ්න කිරීම ගැන ඔවුන් ඔබට වරදකාරී හැඟීමක් ඇති කරයි
“ පුද්ගලයා ආදරයෙන් බැඳෙන අතර, ඔවුන් තම සහකරුවන්ගේ හැසිරීම් රටාවන්ට අන්ධ වේ, එබැවින් ඔවුන්ව ආමන්ත්‍රණය කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ඔවුන් හඳුනා නොගනී. මෙම රටාවන් ගැටළු සහගත ලෙස මතුවන්නේ සම්බන්ධතාවයේ පසුවයි," ගීතාෂ් පවසයි.
ඔබ ඔහුගෙන් ප්‍රශ්න කළහොත් හෝ ඔබේ ගැටළු ප්‍රකාශ කළහොත්, උපාමාරු කරන සහකරුවෙකු කෝපයට පත් වනු ඇත. ඔහු ආරවුලකට පැටලෙන අතර පසුව ඔහුගේ කෝපයට ඔබ දොස් පවරයි. ගීතාර්ෂ් තවදුරටත් පවසන්නේ, “සන්නිවේදනය ප්‍රධාන නමුත් පෙම්වතා ආක්‍රමණශීලී නම්, තවදුරටත් සෘණාත්මක සැලකීම් සහ නොසලකා හැරීම්වලට බියෙන් ප්‍රශ්න ඇසීමට හෝ තම කනස්සල්ල ප්‍රකාශ කිරීමට පෙර දෙවරක් සිතීමට ගැහැණු ළමයාට බල කෙරෙනු ඇත.”
15. ඔහු බිය තුළින් පාලනය කරයි
මෙය නිසැකවම රතු කොඩියක්. ඔබේ පෙම්වතා ඔබට තර්ජනය කරමින් යමක් කිරීමට ඔබව හසුරුවන්නේ නම්, වහාම පිටව යන්න. කිසිවෙකු සුදුසු නැතනිශ්ශබ්ද වීමට හෝ හැසිරවීමට තර්ජනය කිරීම.
බිය ඇති කිරීම යනු තම හවුල්කරුවන් පාලනය කිරීමට හසුරුවන්නන් භාවිතා කරන උපක්‍රමයකි. ඔවුන් ඔබ ගැන රහසක් දන්නේ නම්, ඔබ ඔවුන්ගේ කැමැත්තට එකඟ නොවන්නේ නම්, ඔවුන් මුළු ලෝකයටම පවසන බවට තර්ජනය කරනු ඇත. ඔබ ඔවුන්ගේ ආශාවන් ඉටු කරන්නේ නම් පමණක් ඔවුන් ඔබේ ආශාවන් ඉටු කිරීමට පොරොන්දු වනු ඇත. ඔබ එසේ නොකරන්නේ නම්, හසුරුවන්නන් ඔබට තර්ජනය කරන අතර ඔබේ හැඟීම් පාලනය කිරීමට බිය භාවිතා කරනු ඇත. ඔවුන් ඔබට ප්‍රචණ්ඩත්වයෙන් තර්ජනය කිරීමේ මට්ටමට ද යා හැකිය.
ප්‍රධාන කරුණු
- සබඳතා හැසිරවීම සහකරු පාලනය කර ගැනීම සඳහා ස්වයං-සේවා උපක්‍රමයකි. අර්බුදකාරී අවස්ථාවන්හිදී සහ වෙනත් ආකාරයකින් තමන්ට අවශ්‍ය දේ ලබා ගැනීම සඳහා උපාමාරු කරන හවුල්කරුවෙකු මේ ආකාරයෙන් හැසිරේ
- මෙම සමහර සංඥා ඔහු උපාමාරු කරන අතර ගෑස් ලයිට් කිරීම, බ්ලැක්මේල් කිරීම, සෑම දෙයක්ම ඕනෑවට වඩා නාට්‍යකරණය කිරීම, ඔවුන්ගේ තේරීම්වලට බල කිරීම, මූල්‍ය හිංසනය, උදාසීන ආක්‍රමණ, බොරු කීම, ආදිය
- චිත්තවේගීය උපාමාරු හඳුනා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ එය අවසානයේ සිටින විට හසුරුවන්නන් ඔබට බලපෑම් කිරීමට සියුම් උපක්‍රම භාවිතා කරන නිසා
- මිනිසුන් ආදරය කරන විට, ඔවුන් පුද්ගලයාට වඩා ආදරය කිරීමට නැඹුරු වෙති. ඔවුන්ගේ හැසිරීම, ඔවුන් මුලින් රතු කොඩි දැකීමට අපොහොසත් වන්නේ එබැවිනි, නමුත් නිවැරදි සහාය ඇතිව ඔබට විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයකින් මිදිය හැකිය
නැවත අවධාරණය කිරීමට, එය ඔබේ වරදක් නොවේ. ඔබ හැසිරවීමට සුදුසු නැත. හසුරුවන සහකරුවෙකු හඳුනාගෙන එයින් ඉවත් විය හැකි බව දැන ගන්නඔබේ සනීපාරක්ෂාව සහ ආත්ම ගරුත්වය සමඟ ඇති සම්බන්ධය නොවෙනස්ව සහ හිස ඉහලින් තබා ඇත.
ගීතාර්ෂ් අවසන් කරන්නේ, "සම්බන්ධතාවයෙන් ඔබට අවශ්‍ය කුමක්ද යන්න සහ ඔබේ සහකරු ඔබට සවන් දීමට සහ තේරුම් ගැනීමට කෙතරම් විවෘතද යන්න දැන ගැනීම වැදගත් වේ. ඇතැම් සීමාවන් ඉක්මවා නොයා යුතුය. එය සිදුවන්නේ නම්, එය ඉවත්ව යාම ඔබේ ඉඟියයි. විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක රැඳී සිටීම කිසිදා සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්පයක් නොවේ.”
ඔබ චිත්තවේගීය ලෙස හසුරුවන සම්බන්ධතාවයක සිරවී සිටින නමුත් එයින් මිදීමට නොහැකි බව ඔබට හැඟේ නම්, උපකාර පැතීම ගැන සලකා බලන්න. Bonobology හි පැනලයේ සිටින දක්ෂ උපදේශකයින්ට ඔබට නිවැරදි මග පෙන්වීම ලබා දිය හැකි අතර මෙම කැලඹිලි සහිත තත්වය මඟහරවා ගැනීමට සහ මගක් සොයා ගැනීමට උපකාර කළ හැකිය.
නිතර අසන ප්‍රශ්න
1. හසුරුවන්නන් ඔවුන්ගේ හවුල්කරුවන් පාලනය කරන්නේ කෙසේද?මනිපුලේටර් ඔවුන් සමඟ ඇති කරගත් ගැඹුරු සම්බන්ධතාවය හරහා ඔවුන්ගේ හවුල්කරුවන් පාලනය කරයි. හසුරුවන්නන් වින්දිත සහකරුගේ සංවේදී සහ කාරුණික ස්වභාවය මත ද රඳා පවතී. වින්දිත සහකරු උපාමාරු සහකරු ගැන සැලකිල්ලක් දැක්වීම නැවැත්වූයේ නම්, හසුරුවන්නාට ඔවුන්ව බ්ලැක්මේල් කර ඔවුන්ගේ මාර්ගය ලබා ගැනීම දුෂ්කර වනු ඇත. 2. චිත්තවේගීය හසුරුවන්නන් ඔවුන් කරන්නේ කුමක්දැයි දන්නවාද?
සමහර හසුරුවන්නන් එසේ කරන අතර සමහරු නොදනිති. මෙම කාරණයේදී අළු ප්රදේශය සඳහා විශාල ඉඩක් ඇත. හසුරුවන්නෙකුට නොදැනුවත්වම, සමහර විට පුරුද්දේ බලයක් ලෙස සහ සමහර විට ඔවුන්ගේම මානසික හා චිත්තවේගීය ප්‍රතිඵලයක් ලෙස හැසිරවීමේ හැසිරීම් වල යෙදිය හැකිය.ගැටළු.
3. උපාමාරු කරන්නන්ට ආදරය දැනෙනවාද?උපදෙස් කරන්නන්ට ආදරය දැනිය හැකි නමුත් ආදරය කෙසේ වෙතත් නියත චිත්තවේගයක් නොවේ. ඔවුන් තම සහකරුට ආදරය කරන බව විශ්වාස කර පැවසිය හැකි නමුත් අවශ්‍ය වූ විට ඔවුන් උපාමාරු උපක්‍රම භාවිතා කරනු ඇත. ඔවුන්ගේ හැසිරීම සාධාරණීකරණය කිරීම සඳහා තම සහකරුටද තමන්ට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් හොඳම බව ඔවුන් තමන්ටම ඒත්තු ගැන්විය හැකිය.
ඔබේ සම්බන්ධතාවය විනාශ වී ඇති බවත් ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යයට අහිතකර බලපෑම් ඇති කරන බවටත් පැහැදිලි ඇඟවීමකි.නිරෝගී සම්බන්ධතාවයක් අන්‍යෝන්‍ය ආදරය, අවබෝධය, විශ්වාසය සහ ගෞරවය වටා කැරකෙයි. එය මාර්ග දෙකකි. එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, මිනිසුන් ඔවුන්ගේ ප්රයෝජනය සඳහා මෙම හැඟීම් ගසාකෑමට හා ප්රයෝජන ගැනීමට නැඹුරු වෙති. ස්ත්‍රීන් හා පුරුෂයන් දෙදෙනාම සබඳතාවකදී හැසිරවිය හැකිය. අපගේ අවධානය යොමුව ඇත්තේ පෙරටය.
බලන්න: 9 සබඳතා තුළ චිත්තවේගීය සීමාවන් පිළිබඳ උදාහරණගීතාර්ෂ් පවසන පරිදි, “උපාංගශීලී පුද්ගලයෙක් මනස ක්‍රීඩා හරහා තම සහකරුගේ පාලනය සහ බලය අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. ඔබ, යම් අවස්ථාවක, වලංගු කිරීම සඳහා ඔහු දෙස බැලීම ඔහුට බලය සහ පාලනය පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා දෙයි. ඔහු ඔබට එක මොහොතක වැදගත් යැයි හැඟෙන අතර ඔබට ඔහුව වඩාත් අවශ්‍ය වූ විට හදිසියේම අතුරුදහන් වනු ඇත. චිත්තවේගීය ලෙස හසුරුවන සහකරුවෙකු ඔහුට ප්‍රයෝජනවත් වන තාක් හොඳ පුද්ගලයා සමඟ සෙල්ලම් කරනු ඇත.”
ඔබේ සහකරුට ඔබ වෙනුවෙන් දේවල් කිරීමට අපේක්ෂා කිරීම සහ ඉල්ලා සිටීමේ වරදක් නැත, නමුත් උපාමාරු කරන සහකරුවෙකුගේ ප්‍රවේශය වෙනස් වනු ඇත. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ප්‍රවේශයකට ඔබේ සහකරුගෙන් ඔබට අවශ්‍ය දේ කෙලින්ම ඇසීම ඇතුළත් වන අතර, ඔබේ පෙම්වතා එසේ කරන්නේ නම්, ඔහුට ඔබේ උදව් අවශ්‍ය බව පෙන්වමින්, ඔහු චිත්තවේගීය ලෙස හැසිරෙන බව පැහැදිලිය.
ඔබේ පෙම්වතා ඔබව හසුරවනවාද? 15 ඔහු
චිත්තවේගීය උපාමාරු හඳුනා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ එය අවසානයේ සිටින විට හසුරුවන්නන් සියුම් උපක්‍රම භාවිතා කරන නිසාඔබට බලපෑම් කරන්න. ඔවුන් ඔබේ හැඟීම්වලින් ප්රයෝජන ගන්නවා, ඔවුන්ගේ චේතනාවන් ඉටු කර ගැනීමට ඒවා භාවිතා කරයි, පසුව එවැනි හැසිරීම් දිරිමත් කිරීම ගැන ඔබට දොස් පවරයි.
ගීතාර්ෂ් පවසන්නේ, “යමෙකු සම්බන්ධතාවයකට ඇතුළු වූ විට, සෑම දෙයක්ම මිහිරි හා හුන්කි-ඩෝරි ලෙස පෙනේ. මිනිසුන් ආදරය කරන විට, ඔවුන් තම හැසිරීමට වඩා පුද්ගලයාට ආදරය කිරීමට නැඹුරු වේ, ඒ නිසා ඔවුන් මුලින් රතු කොඩි දැකීමට අසමත් වන්නේ එබැවිනි. නමුත් සංඥා සෑම විටම පවතින අතර හානිය දැනටමත් සිදුවී ඇති විට මිනිසුන් සාමාන්‍යයෙන් එය අවබෝධ කර ගැනීමට නැඹුරු වේ.
ඔබට සිතන්නට බල කෙරෙන ස්ථානයක සිටී නම්, “මගේ පෙම්වතා උපාමාරු ද?”, ඔබේ මුහුණ දෙස බලා සිටින රතු කොඩි වෙත ඔබේ ඇස් ඇරීමට කාලයයි. ඔබට සම්බන්ධතාවයෙන් ඉවත් වීමට අවශ්‍යද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීමට උපකාරී වන උපාමාරු කරන මිනිසෙකුගේ මෙම සලකුණු වෙත යොමු වන්න:
1. ඔහු ඔබට නිරන්තරයෙන් ගෑස් ලයිට් කරයි
එක ලකුණක් උපාමාරු පෙම්වතා පාලනය කිරීම ගෑස්ලයිට් කිරීමකි. ඔබේ පෙම්වතා අනුකම්පාව ලබා ගැනීමට හෝ ඔහු කළ වරදකින් ගැලවීමට කරුණු වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරන බව ඔබ දුටුවහොත්, ඔහු ඔබට ගෑස් ලයිට් කරන බව දැනගන්න. ඔහු මූලික වශයෙන් උත්සාහ කරන්නේ ඔබේ යථාර්ථයේ අනුවාදය ඔබව සැක කිරීමටයි, එවිට ඔහු වඩාත් අවදානමට ලක්විය හැකි බව පෙනේ.
ඔබ දෙවනුව ඔබම අනුමාන කර, ඒ සියල්ල ඔබේ හිසෙහි ඇතැයි විශ්වාස කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඔබ ආශ්‍රය කරන්නේ උපාමාරු කරන මිනිසෙකු සමඟයි. ඔබව පාලනය කිරීමට, ඔහුගේ වැරැද්දෙන් මිදීමට සහ ගැටුමට ඔබට දොස් පැවරීමට කිසිදු අවස්ථාවක් අත් නොහරින්න. එයඔබ නොසලකා හැරිය යුතු එම උපාමාරු කොල්ලන්ගේ සංඥා වලින් එකකි.
2. උපාමාරු කරන පෙම්වතා ඔබේ ගැටලු ගැන තැකීමක් නොකරනු ඇත
මෙය උපාමාරු කරන මිනිසෙකුගේ වඩාත් පොදු ලක්ෂණයකි. ඔහු ඔබේ ගැටළු සහ හැඟීම් කෙරෙහි කොතරම් අවධානයක් යොමු කරනවාද යන්න නිරීක්ෂණය කරන්න. හසුරුවන්නෙකු තමා ගැන සෑම දෙයක්ම කිරීමට නැඹුරු වන අතර ඔහුගේ සහකරුගේ දුක්ගැනවිලි ගැන සැබවින්ම තැකීමක් නොකරයි. ඔහු ඔබේ කරදර අවලංගු කරන අතර, ඒ වෙනුවට, ඔහුගේම දේ ගැන කතා කිරීමට පටන් ගනී.
ඔබට නරක දවසක් තිබේ නම්, ඔහු ඒ ගැන සංවාදයක් කිරීමට හෝ ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට කිසිදු උත්සාහයක් නොගනී. ඒ වෙනුවට, හසුරුවන පිරිමි ළමයෙකු නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් කරයි හෝ ඔහුගේම ප්‍රශ්න මතු කරයි, එවිට ඔබට ඔබේ මානසික සහ චිත්තවේගීය ශක්තිය ඔබ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට වඩා බලකෙරේ. උපාමාරු සහකරු විසින් ප්‍රදර්ශනය කරන නාරිසිවාදී ප්‍රවණතා සහ ස්වයං සේවා හැසිරීම සබඳතා තුළ චිත්තවේගීය හැසිරවීමේ පැහැදිලි සලකුණු වේ.
3. ඔහු විශිෂ්ට ආකර්ශනීයයෙකි
ආකර්ශනීය පෙම්වතා හොඳ දෙයක් නමුත් ඔහු එසේ නම් හානිය පාලනය කිරීමේ කොටසක් ලෙස පමණක් ඔහුගේ චමත්කාරය ඔබ කෙරෙහි වැඩ කිරීමට උත්සාහ කරයි, ඔබට සම්බන්ධතාවයේ රැඳී සිටීමට අවශ්‍ය නම් ඔබ නැවත සලකා බැලිය යුතුය. එය උපාමාරු කරන පෙම්වතෙකුගේ අනතුරු ඇඟවීමේ ලකුණක් වන අතර, අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ මිනිසුන් නොදැනුවත් වන එකකි.
ගීතාර්ෂ් පවසන පරිදි, "චිත්තවේගීය ලෙස හැසිරෙන පෙම්වතා ඔබට යමක් අවශ්‍ය වූ විට ඔහු ඉතා හොඳ සහ සැලකිලිමත් වනු ඇත. . ඔබේ මාර්ගයට පුදුමාකාර පැසසුම් කිහිපයක් ලැබෙනු ඇත, aඅමතර දුරකථන ඇමතුම් කිහිපයක් සමහරවිට ඔබ වෙනුවෙන් සැමවිටම සිටින බවට පොරොන්දුවක්. ඔහු තම අවශ්‍යතා සපුරා ගැනීම සඳහා ආදර උපාමාරුවල යෙදෙනු ඇත. නමුත්, ඔහුට අවශ්‍ය දේ ලැබුණු විගස, දේවල් පළමු තැනට යයි.”
ඔහු හැසිරෙන සහ ඔබව ආකර්ෂණය කර ගැනීමට උත්සාහ කරන ලකුණු හඳුනා ගැනීමට ඔබට අපහසු නම්, ඔබේ පෙම්වතාගේ හැසිරීම කෙසේ වේද යන්න නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබට සහජයෙන්ම දැනේ. එය ඔබේ බඩවැලේ අමුතු දෙයක් ලෙස හැඟේ නම්, ඔබේ හැඟීම් බැහැර කර ඇති බවක් හෝ ඔබේ පාලනයකින් තොරව ඔබේ සිතුවිලි මාර්ගයෙන් ඔබ අවධානය වෙනතකට යොමු වූ බවක් ඔබට හැඟේ නම්, පැහැදිලිවම, ඔහු චිත්තවේගීය ලෙස හැසිරෙන අයෙකි.
4. වැරදි සිදු වන සෑම දෙයකටම ඔබට දොස් පවරයි
උපචාරශීලී මිනිසෙකුගේ වඩාත් සුලභ ලක්ෂණයක් නම්, අහඹු සටනක් හෝ අසාර්ථක මුලපිරීමක් වේවා, ඔහුගේ ජීවිතයේ වැරදී යන සෑම දෙයකටම ඔහු ඔබට දොස් පවරනු ඇත. උපාමාරු කරන්නන් කිසි විටෙකත් ඔවුන්ගේ වැරදි පිළිගන්නේ නැත. ඔවුන්ට වචන සමඟ ක්‍රමයක් ඇති අතර ඔවුන් ඒවා භාවිතා කරන්නේ ඔබේ වරදක් සඳහා ඔබට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කිරීමටයි. එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ ඔබ නොකළ වැරදිවලට සමාව අයැදීමයි.
සිද්ධියක් විස්තර කරන අතරතුර, මෑතකදී උපාමාරුකාර පිරිමි ළමයෙකු සමඟ විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයකින් මිදුණු මගේ මිතුරා පැවසුවේ, “මගේ හිටපු පෙම්වතා තමාගේම ව්‍යාපෘතියක් ආරම්භ කිරීමට තීරණය කළ අතර ඒ සඳහා සියලු සූදානම් කිරීම් කළේය. නමුත් ව්‍යාපෘතියේ නඩු විභාගය සැලසුම් කළ පරිදි සිදු නොවූ විට, ඔහු මානසික අවපීඩනයට පත් වූ අතර එම අදහස අත්හැරියේය. එවිට ඔහු ඒ සියල්ලටම මට දොස් පැවරුවේ මම ඔහු සමඟ සටන් කළ නිසා මුලපිරීම අසාර්ථක වූ බවයිඑම සන්ධ්‍යාව නිසා ඔහුට දිගටම කරගෙන යාමට ඇති සියලු අභිප්‍රේරණය සහ ආශාව නැති විය.”
ඔබ මුලින් නොකළ දෙයක් විශ්වාස කිරීමට ඔබ සැලැස්වූ සෑම අවස්ථාවකම ආපසු හැරී බැලුවහොත් සබඳතා තුළ චිත්තවේගීය හැසිරවීමේ එවැනි සලකුණු හඳුනා ගැනීම පහසුය. ඔබේ මුල් විශ්වාසයේ සිට ඔබේ වර්තමාන විශ්වාසයට ඔබ ළඟා වූ ආකාරය විශ්වාස කිරීම සහ සොයා බැලීම. මෙයට හේතුව මෙම මාරුව සවිඥානික ක්‍රියාවලියක් නොව උපාමාරු දැමීමේ ප්‍රතිඵලයක් වීමයි.
5. හසුරුවන්නන් සෑම දෙයක්ම ඕනෑවට වඩා නාට්‍යකරණය කිරීමට නැඹුරු වේ
තවත් උපාමාරුකාර පිරිමි ලකුණක් තමා තර්කයකින් පරාජය වන බව දකින සෑම අවස්ථාවකම නාටකාකාර ප්‍රකාශයන් කරයි. හෝ දේවල් ඔහුගේ මාර්ගයට නොයන්නේ නම්. උපාමාරු කරන මිනිසෙකුගේ ලකුණු අතරට ඔබේ දුර්වලතා සහ දුර්වලතාවලට පහර දීමෙන් ගැටලුවෙන් ඔබව වෙනතකට යොමු කිරීමට උත්සාහ කිරීම ඇතුළත් වේ.
බලන්න: ඔබේ පෙම්වතිය ඔබට පහත් වීමට හේතු 9ක් සහ ඔබට කළ හැකි දේවල් 5ක්ඔබේ පෙම්වතා “ඔබ මා සමඟ කතා නොකරන තුරු මම කන්නේ නැහැ” වැනි ප්‍රකාශ කිරීම හෝ "මම බලාපොරොත්තු වුනේ ඔයා තේරුම් ගනීවි කියලා"? ඔහු අසනීප වී හෝ විශාල ප්රශ්නයක් පැමිණ ඇති බවත්, ඔහුට ඔබේ සහාය අවශ්‍ය බවත් පවසමින් ඔහු තර්කයෙන් සමාව දෙනවාද? හොඳයි, ඔබට එය බිඳ දැමීම ගැන කණගාටුයි, නමුත් එය උපාමාරු කිරීමේ උපක්‍රමයකි.
ඔබ ඔවුන් සමඟ කෝප වූ විට හසුරුවන්නන් ද මෙවැනි චිත්තවේගීය බ්ලැක්මේල් වලට යොමු වේ. ඔහු ඔබට කලබල වීමට ඉඩ නොදී ඔබේ අදහස ඉදිරිපත් කරන්නේ නම්, ඔහුගේ සැලකිල්ල ඔබට වඩා විශාල කර ගනිමින් ඔහු ඔබේ හැඟීම් යටපත් කරන්නේ නම්, මේවා ඔහු උපාමාරු කරන ලකුණු වේ. ඔහු ඔබට රිදෙන තැනටම පහර දෙනු ඇත,ඔහු සමඟ කතා කිරීමට සහ ඔහුට අවධානය යොමු කිරීමට ඔබට බල කරයි.
6. ඔහු තම තේරීම් සහ තීරණ ඔබ මත බල කරයි
උපචාරශීලී මිනිසෙකුගේ එක් ලකුණක් නම්, ඔහුගේ පහසුව සඳහා ඔහු තම තේරීම් ඔබ මත බල කරනු ඇත. . ආහාර සහ චිත්‍රපට තේරීමේ සිට ප්‍රියතම දින රාත්‍රිය සහ hangout ස්ථාන දක්වා, ඔහු තම අභිමතය පරිදි ඒකපාර්ශ්විකව තීරණ ගනු ඇත. ඔබගේ තේරීම් ඔහුට වැදගත් නොවනු ඇත.
මගේ මිතුරා සහ මම මෑතකදී විවාහ මංගල්‍යයකට සහභාගී විය. අපි එක් උත්සවයකට සූදානම් වෙමින් සිටියදී, ඇගේ පෙම්වතා ඇය සමඟ දිගටම රණ්ඩු වූ අතර, එම අවස්ථාවට ඔහු යෝජනා කළ කොණ්ඩා මෝස්තරය තෝරා නොගැනීම ගැන ඇයට දොස් පවරයි.
“එය මගේ අයිතියක් බව ඔහු සම්පූර්ණයෙන්ම නොසලකා හැරියේය. අවස්ථාව සඳහා මගේ පෙනුම තීරණය කරන්න. මම අභිනය අගය කරන අතර ඔහුට අවශ්‍ය කොණ්ඩා මෝස්තරය ඇඳීමට මට අවශ්‍ය නොවීය. නමුත් මට කරන්න බැරි තරම් තත්වයන් තිබුණා. මම ඔහුට සම්පූර්ණ තත්වය පැහැදිලි කර සමාව අයැද සිටියෙමි, නමුත් සම්බන්ධතාවයේ ආත්මාර්ථකාමී වීම, සියල්ල විනාශ කිරීම සහ ඔහුගේ උත්සාහය සහ හැඟීම් අගය නොකිරීම ගැන මම දොස් පවරමි, ”මගේ මිතුරා පවසයි.
ඔබ යන තැන් ගැන සිතන්න, ඔබ අනුභව කරන අවන්හල් හෝ කැෆේ, ඔබ අඳින ඇඳුම් වර්ග, හෝ ඔබට මුණගැසෙන පුද්ගලයින්. ඔවුන් ඔබට වඩා ඔබේ සහකරුගේ තේරීම සමඟ සමපාත වන බව ඔබට පෙනේ නම්, ඔබ හසුරුවන බව දැන ගන්න. ඔබ කවදා හෝ ඇයිදැයි ඔබ නොදන්නා බව වටහා ගැනීමෙන් ඔබට කම්පනයක් දැනේ නම්ඔබට අවශ්‍ය දේ ඇඳීම හෝ ඔබ කැමති දේ කිරීම නතර කර සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනත් කෙනෙකු බවට පත් විය, මේවා උපාමාරු කරන මිනිසෙකුගේ හදිසි ලක්ෂණ ලෙස සලකන්න.
7. ඔහු මූල්‍ය පාලනය ද සොයයි
ඔබේ සහකරු කවදා හෝ දකින්න ඔබේ වියදම් පිළිබඳ විස්තර අසනවාද නැත්නම් ඔබ පිටතට යන සෑම අවස්ථාවකම ඔබ ඔහුට පහර දීමට අවශ්‍යද? එය පාලනය කරන, හසුරුවන පෙම්වතෙකුගේ ස්ථිර ලකුණක් ලෙස ගන්න. ඔබ ගන්නා සෑම මූල්‍ය තීරණයක්ම පාලනය කිරීමට උපාමාරු හවුල්කරුවෙකුට අවශ්‍ය වනු ඇත. ඔබ ඔබේ මුදල් වියදම් කරන්නේ කොහේද සහ ඇයිද යන්න දැන ගැනීමට ඔහුට අවශ්‍ය වනු ඇති අතර ඔබ ඔහුගේ අනුදැනුමකින් තොරව එය සිදු කළහොත් කෝපයට පත් වනු ඇත.
ඔහුට, ඔහු විසින්ම කිසිවිටෙක මූල්‍යමය ආතතිය සඳහන් කරමින් බිල්පත් නොගෙවිය හැකි නමුත් ඔබේ මුදල් කොහේදැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත. යනවා. ඊටත් වඩා තීව්‍ර විෂ සහිත හැසිරීම් වල ලකුණු අතරට මුදල් ඉපැයීමට සහ එය භාවිතා කිරීමට හෝ රඳවා ගැනීමට ඇති හැකියාව පාලනය කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ හවුල්කරුවන් මූල්‍යමය වශයෙන් ගොදුරු කර ගැනීම ඇතුළත් වේ. ඔබේ පෙම්වතා ඔබව වැඩ කිරීමෙන් වළක්වයිද? ඔබ උපයන්නේ කොහේද, කෙසේද සහ කොපමණ ප්‍රමාණයක්ද යන්න පිළිබඳව ඔහුට ආක්‍රමණශීලී මතයක් තිබේද? මේවා ඔහු උපාමාරු කරන ලකුණු වේ.
8. ඔහුට සැමවිටම අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ ඔහුට ඔබේ ආදරය ඔප්පු කිරීමටයි
ඔබව මෙය කිරීමට සලස්වන මිනිසුන් ගැන නිතරම විමසිල්ලෙන් සිටින්න. ඔබේ පෙම්වතා ඔහුගේ මාර්ගය ලබා ගැනීමට ඔබට නිතර අනතුරු ඇඟවීම් දෙනවාද? ඔබේ පෙම්වතා “ඔබ මට ඇත්තටම ආදරය කරන්නේ නම්, මා සමඟ ලිංගිකව එක්වන්න” හෝ “ඔබ මට ආදරය කරන්නේ නම්, ඔබ එම රැකියාව අත්හරිනු ඇත” වැනි ප්‍රකාශයන් නිරන්තරයෙන් කරන්නේ නම් - නැතහොත් “ඔබ මට ආදරය කරන්නේ නම්” යනුවෙන් වාක්‍යයක් ආරම්භ කරන්නේ නම් - දැනගන්න. එය a බවහැසිරවීමේ උපක්‍රමය.
ඔබට අවශ්‍ය නැති දෙයක් කිරීමට ඔහු එය භාවිතා කරයි. ඔබ එය ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, ඔහුට ඔබව වරදකාරී ගමනක් යැවීමට සහ ඔහුට ප්‍රමාණවත් තරම් ආදරය නොකරන බවට චෝදනා කිරීමට එය භාවිතා කළ හැකිය. සත්‍යය නම්, ඔබේ සහකරු ඔබට ආදරය කළේ නම්, ඔබ නොකරන විට කලකිරීම් පෙන්වීමට නිතර උත්සාහ නොකර ඔබේම තීරණ ගැනීමට ප්‍රමාණවත් නියෝජිතායතනයක් සහ ස්වාධීනත්වයක් ඔහු ඔබට සතුටින් ලබා දෙනු ඇත. මේවා උපාමාරු කරන මිනිසෙකුගේ ලක්ෂණ වන අතර මෙම හැසිරීම ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ චිත්තවේගීය ආරක්ෂාව සහ විශ්වාසයේ ඌනතාවයක් ඇති කරයි.
9. ඔවුන් සැමවිටම ගොදුරක් ලෙස ක්‍රීඩා කරයි
ඔබේ පෙම්වතා හැසිරෙන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගන්නේ කෙසේදැයි කල්පනා කරනවාද? ඔහු නිතරම රණ්ඩුවකින් පසු ගොදුරක් ලෙස රඟපාන්නේ දැයි නිරීක්ෂණය කරන්න. එය උපාමාරු පෙම්වතෙකුගේ වඩාත් පැහැදිලි සංඥා වලින් එකකි. එය කාගේ වරදක් ද යන්න ප්රශ්නයක් නොවේ. එය සැමවිටම ඔබේ පෙම්වතා වනු ඇත "මට විශ්වාස කරන්න බෑ ඔයා මේක කළා කියලා" හෝ "ඔච්චර අසංවේදී වුනේ කොහොමද" වගේ දේවල් කීම හෝ ඔහු ගොදුරක් ලෙසත් ඔබ වැරදිකරුවෙක් ලෙසත් නිරූපණය කරන තවත් අඬන කතාවක් ඉදිරිපත් කිරීම.
තවත් සිදුවීමක් උපුටා දක්වමින් මගේ මිතුරා පවසන්නේ “මගේ හිටපු පෙම්වතා නොදන්නා මගේ පිරිමි මිතුරෙකු හමුවීමට මම සැලසුම් කළෙමි. ඔහු කෙතරම් ව්‍යාකූලත්වයට හා ඊර්ෂ්‍යාවට පත් වූයේද යත්, මගේ මිතුරා හමුවීමට ඇඳුමක් ඇඳීම ගැන ඔහු මට නින්දා කළේය. ඔහු වින්දිතයා සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට පටන් ගත්තේ ඔහුගේ විශ්වාසනීය ප්‍රශ්න ගැන මා දන්නේ කෙසේද යන්නත්, ඔහුගේ පෙර සම්බන්ධතාවයේදී ඔහු වංචා කර ඇති බවත්, නමුත් ඔහුට නොදන්වා ඉදිරියට ගොස් පිරිමි ළමයෙකු හමු වූ බවත් පවසමින්.