පළමු දිනයේදී ඇණවුම් කළ යුත්තේ කුමක්ද? ඔබ පරීක්ෂා කළ යුතු අදහස් 10 ක්

Julie Alexander 19-06-2023
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

පළමු දිනයකදී ඇණවුම් කළ යුත්තේ කුමක්ද? මෙය ඉතා වැදගත් ප්‍රශ්නයක් ලෙස නොපෙනෙන නමුත් පළමු දින හැඟීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. ඔබේ පෞරුෂය සහ හැසිරීම් රටාවට ඔබේ පළමු පෙම් සබඳතාව ඇති කළ හැකි හෝ බිඳ දැමිය හැකි යැයි ඔබට සිතාගත හැකිද? ඔව්, දිනයක් සාර්ථක ලෙස සැලකිය හැකිද යන්න තීරණය කිරීමේදී පළමු දින ආහාර තේරීම් ඉතා වැදගත් වේ. නිවැරදි ආහාරය තෝරා ඔබේ පරිපූර්ණ දිනය සමඟ නිවැරදි සටහන් සටහන් කරන්න.

“පළමු දිනයකදී මා ඇණවුම් කළ යුත්තේ කුමන ආකාරයේ බීමද?” මෙම ප්‍රශ්නය ඔබගේ සිතේ තිබුනේ නම්, මෙහි හරි හෝ වැරදි පිළිතුරු නොමැති බව දැනගන්න. ඔබට ඔබ කැමති පානයක් සමඟ යා හැක, නමුත් ඔබ කැමති පානය මධ්‍යසාර සහිත පානයක් නම්, අපි පහසුවෙන් නැවත පිරවීමට නිර්දේශ කරමු. පළමු දිනයේ බීමත්ව සිටීම හොඳම අදහස නොවේ. ඔබට පාලනය කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, සැහැල්ලු කොක්ටේල් හෝ සෝඩා පවා හොඳ අදහසක් වනු ඇත.

මෙන්න, නිවැරදි පිළිවෙළේ වැදගත්කම ඉදිරිදර්ශනයට ගෙන එන ලජ්ජා සහගත පළමු දින කතාවකි. ඉතින්, මගේ මිතුරිය, සාරා, මෙම පුද්ගලයා ඔවුන්ගේ පළමු රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයට හමුවීම ගැන ඇත්තෙන්ම කලබල වූයේ ඔහු ඇගේ උසස් පාසලේ ආදරය කළ බැවිනි. ඇය දැනටමත් දිනක් ආතතියෙන් ආහාර ගනිමින් සිටි අතර, ඊට ඉහළින් පොකිරිස්සන් ඇණවුම් කිරීම අවසන් විය. අවාසනාවකට, එය තරමක් අඩුවෙන් පිසින ලද අතර ඇය සමඟ කිසිසේත් එකඟ නොවීය.

පසුව, ඇය සහ ඇගේ දිනය බීමට ගියහ. ඇය තවමත් උදරාබාධයකින් සමනලුන් පියාසර කරමින් සිටි අතර සුපිරි-ශක්තිමත් LIIT පහර කිහිපයක් අනුගමනය කිරීමෙන් තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරුණි. දිග කතාවක් කෙටි,

පෙන්, සිටි සහ ෆාර්ෆල් වැනි බයිට්-ප්‍රමාණයේ පැස්ටා ඔබේ පළමු දිනයට සම්භාව්‍ය ආදර පෙරළියක් ගෙන එයි. ස්වර්ගීය සෝස් එකක ඉතාලි ඖෂධ පැළෑටි සමඟ මෘදු ලෙස කුළුබඩු සහිත, මෙම ආහාර අදහස සරල නමුත් අලංකාරය. ඔබට විවිධ පැස්ටා වර්ග අත්හදා බැලීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට පැස්ටා බාර් එකක් ඇති ස්ථානයකට යා හැකිය. පී.එස්. පළමු දිනය සඳහා ඔබේ විශේෂ ඇඳුම පැල්ලම් කිරීමට කිසිදු බියක් නොමැතිව ඔබට එය අනුභව කළ හැකිය.

3. රසැති මැද-පෙරදිග තනපුඩු

කෙබාබ් ආරක්ෂිත සහ ප්‍රියජනක තේරීමකි. හොඳින් ග්‍රිල් කරන ලද බයිට් ප්‍රමාණයේ බාබකියු ටික්කා ඔබේ පළමු ආහාර දින තේරීම සඳහා ආරක්ෂිත ඔට්ටුවක් ද වේ. කුළු බඩු සමග පදම් කර ඇති, මෙම රසකාරක සේවා හොඳ සංවාද උත්තේජනය කරන අතර ඔබේ දිනය සමඟ බැඳීම සඳහා පරිපූර්ණ ක්රමයක් ඉදිරිපත් කරයි. ඔබට දිවා ආහාරය හෝ රාත්‍රී ආහාරය තෝරා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, අරාබි ආහාර සපයන අවන්හලකට යාම ගැන සලකා බලන්න. ඔබේ දිනය මුග්ලායිට කැමති නම්, විශේෂිත මුග්ලායි අවන්හලක් තෝරාගෙන තන්දූරි කුකුල් මස් කිහිපයක් පිළිබඳ පළමු දින ප්‍රශ්න සමඟ ඉදිරියට යන්න.

4. සලාද සෞඛ්‍ය සම්පන්න තේරීමකි

ඔබ දෙදෙනාම නිරෝගී නම් එය පරිපූර්ණ තේරීමක් විය හැකිය අනුභව කරන්නන්. ඔබේ ආකාරයේ සලාදයක් සැලසුම් කරන්න, යෝග්‍යතාවය සහ සෞඛ්‍යය ගැන කතා කරන්න සහ ඔබේ ආලය සම්බන්ධය සඳහා නිවැරදි පදනම සකසන්න. ඔබට ආරම්භක ලෙස සලාද තෝරා ගත හැකිය, නමුත් මේවා සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් ලෙසද හොඳ තේරීමකි. ඔබ කුසගින්නෙන් පෙළෙන්නේ නැති බව සහතික කර ගැනීම සඳහා සහායක භාණ්ඩ කිහිපයක් ඇණවුම් කරන්න.

බලන්න: විද්යාලයේ ගැහැණු ළමයෙකු විශ්මයට පත් කරන්නේ කෙසේද?

5. sizzlers

Sizzlers ද විශිෂ්ට පළමු දින ආහාර සඳහා සාදා ගන්න. සහ ඔබ දෙදෙනාම නම්චීන සිස්ලර් ගැන සඳහන් කිරීමේදී සමානව උද්යෝගිමත් වන අතර, එය රසායන විද්යාව සහ ගැළපුම පිළිබඳ දිරිගන්වන මුල් සංඥාවකි. මෙම දිවා ආහාරය හෝ රාත්‍රී ආහාරය දිනය මතක තබා ගැනීමට, මෙනුවෙන් රසවත් දෙයක් තෝරන්න. අපි හිතන්නේ ගම්මිරිස් චිකන් ස්ටීක් සිස්ලර් පුදුම සහගතයි. ඔබ එය උත්සාහ කර තිබේද? එය රසවත් සහ ආරක්ෂිත ඔට්ටුවකි.

6. Momos හෝ dim sums

Momos යනු පෘථිවිය මත ස්වර්ගයේ පෙත්තක් වන අතර, ඔවුන් වඩාත්ම ඇණවුම් කළ පළමු දිනය ආරම්භ කරන්නන්ගෙන් එකක් වීම පුදුමයක් නොවේ. එබැවින්, මේවා අනිවාර්යයෙන්ම හොඳම පළමු දින ආහාර කාණ්ඩයේ ඉහළම ධාවකයන් අතර වේ. ඔබට අඩු මුදලකට පමණක් සේවය කරන අවන්හලකට යාමට අවශ්‍ය නම්, ඔවුන් එය උත්සාහ කිරීමට ක්‍රීඩාවක් වේද යන්න ඔබේ දිනය සමඟින් පරීක්ෂා කරන්න. ඔවුන් ඔව් යැයි පැවසුවහොත්, මෙම දිනය අවම වශයෙන් රසවත් ගමනක් වනු ඇති බවට ඔබට සහතික විය හැකිය. විවිධ වර්ගයේ momos සහ dim sums නියැදීම තමන්ගේම ලීගයක අත්දැකීමකි. ඔබ දෙදෙනාටම වික්‍රමාන්විත බවක් දැනේ නම්, මෝර වරල් ඩිම් සම්ස් උත්සාහ කරන්න.

7. Gnocchi ආහාරයට ගැනීම පහසුය

Gnocchi යනු සම්භාව්‍ය සහ පිරිපහදු කළ ආහාරයකි. විවිධ වෙනස්කම් වලින් ලබා ගත හැකි අතර, එය ඔබගේ බහුකාර්යතාව සහ අනුවර්තනය වීමේ හැකියාව ප්රකාශ කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙයි. මෙම ඉතාලි ආහාරය සරල, බඩට පහසු වන අතර පරිපූර්ණ හවුල් ආහාර වේලක් බවට පත් කරයි. එය ආහාර සංස්කෘතියේ වඩාත්ම ජනප්‍රිය තේරීම ද නොවේ, එබැවින් Gnocchi ඇණවුම් කිරීම නිසැකවම කුතුහලය ඇති කරයි. PS: ඔබ මීට පෙර එය උත්සාහ කර ඇත්නම් පමණක් එය ඇණවුම් කර එය අනුභව කිරීමෙන් සතුටක් ලබයි.

8. හැමෝම චීන කෑම වලට කැමතියි

චයිනීස් කෑමට ලොල් නොවන අය මේ ලෝකයේ බොහෝ නැත. මෙය ආරක්ෂිත ඔට්ටුවකි. ඔබට සුප් සහ චිලි චිකන්, ග්‍රේවි චව් මේන් සහ සහල් නූඩ්ල්ස් අනුභව කළ හැකිය. ඔයිස්ටර් සෝස් සමඟ කුං පාඕ චිකන් හෝ මාළු උත්සාහ කරන්න, මෙය ඔබට ඔබේ මුඛයට සුන්දර රසයක් සහ විශිෂ්ට මතකයක් ලබා දෙනු ඇත.

9. සැටේ සහ සුෂි

ඔබේ දිනය ජපන් වලට කැමති නම් මෙය හොඳ විකල්පයකි. ආහාර. ඔබ ජපන් අවන්හලක් යෝජනා කිරීමට පෙර ඔවුන් සමඟ පරීක්ෂා කරන්න. ඔබගේ දිනය නිර්මාංශ හෝ සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර වුවද, ඔවුන් සඳහා සාමාන්‍ය ජපන් මෙනුවක බොහෝ විකල්ප තිබේ. ඔබේ පර්යේෂණය නිවැරදිව කරන්න, අවශ්‍ය නම්, කලින් නිර්දේශ ලබා ගැනීමට අරක්කැමියා සමඟ සංවාදයක් පවත්වන්න.

10. අතුරුපස පිළිබඳ ඔබේ අදහස් මොනවාද?

අපි හැමෝම අතුරුපසට ප්‍රිය කරන අතර, එය පළමු දිනය සඳහා හොඳම ආහාර වර්ගවලින් එකක් බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත. ඔබේ ආලය අවධියේ මිහිරි ආරම්භයක් සඳහා එය උත්සාහ කරන්න. කෝපි දිනයන් සුන්දර සහ සුවපහසු ශීත පළමු දිනය පිළිබඳ අදහසක් ඇති කිරීම පුදුමයක් නොවේ. සමහර විට කෝපි දිනයක් සඳහා විශාල කාලයක් කැපවීමක් සිදු නොවන නිසා සහ ස්කෝන්, මෆින් හෝ බ්‍රව්නී වැනි බීර සහ බේක් කළ භාණ්ඩ හරහා සංවාදය පහසුවෙන් ගලා යයි. ඔබ සවස් වරුවේ ඔබේ දිනය මුණගැසෙන්නේ නම්, කෝපි සහ චොකලට් බ්‍රව්නී යනු ඔබට වැරදි කළ නොහැකි සම්භාව්‍ය පළමු දිනය ආහාරයකි. එය රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් නම්, ඔබට රසවත් හා රසවත් නෝට්ටුවක් මත එතීමට ට්‍රයිෆල්ස්, රටකජු බටර් s’mores, චොකලට් කේක් හෝ අයිස්ක්‍රීම් උත්සාහ කළ හැකිය.

ඉතින් මමමෙම සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශය ඔබට ආරක්ෂිත පළමු දින ආහාර සහ කාන්තාවක් සඳහා බාර් එකකින් ඇණවුම් කළ හැකි හොඳම බීම වර්ග පිළිබඳ සාධාරණ අදහසක් ලබා දෙයි. තවද, "පළමු දිනයකදී ඇණවුම් නොකළ යුත්තේ කුමක්ද?" යනුවෙන් ඔබ ඇසුවහොත්, සමහරවිට කකුළුවන් සහ ඉස්සන් වළක්වා ගත හැකි අතර අනිවාර්යයෙන්ම අධික ලෙස පානය නොකරන්න. ඉඳි-ආහාර-පාන ගතිකත්වය ගැන බොහෝ දේ දැන ගැනීමෙන් පසු, ඔබ නිසැකවම ඔබේ පළමු දිනය ගැන පුදුමාකාර පළමු හැඟීමක් තබනු ඇත. මෙම ඉඟි උත්සාහ කර Bonobology සමඟ ඔබේ පළමු දින කතා බෙදා ගන්න. පළමු දිනයේදීම ඔබේ සහකරු ආකර්ෂණය කර ගැනීමට මෙම ඉඟි ඔබට උපකාර කළේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට අපි කැමතියි.

1> සමුගැනීම් වෙනුවට ඇය පබ් වොෂ් රූම් එකට ගියේ ඇගේ දිනයට තනියම යන්නට සිදුවෙද්දීය. එබැවින්, ආරක්ෂිත පළමු දින ආහාර තෝරා නොගැනීමේ විනාශකාරී ප්‍රතිවිපාකය ඔබ දකියි.

ඔබේ හිස දැන් ප්‍රශ්න ගොන්නකින් කැරකෙනවා විය යුතුය. පළමු දිනයේදී ඇණවුම් කිරීමට හොඳම දේ මොනවාද? ඔබේ පෙම්වතා සමඟ දිනයක කන්නේ මොනවාද? පළමු දිනයේදී ඇණවුම් නොකළ යුත්තේ කුමක්ද? පළමු දිනය තුළ මා ඇණවුම් කළ යුතු බීම මොනවාද? දැන්, දැන්, ඔබ කලබල නොවන්න, මන්ද අපි ඔබගේ එක් එක් විමසුමට විසඳුම් ලබා දෙන්නෙමු. මෙන්න ඔබේ විශ්වාසවන්ත පිරික්සුම් ලැයිස්තුව ඔබට පළමු දින ආහාර අදහස් රාශියක් ලබා දිය හැකි අතර සුවපහසු ආහාර තේරීම් හරහා ඔබේ දිනය සමඟ විශිෂ්ට බන්ධන කාලයක් ලබා දිය හැකිය.

පළමු දින ආහාර උපදෙස් සහ ඉඟි

පළමු දිනය ලබා දෙන බව අපි දනිමු. ගැහැණු පිරිමි දෙපාර්ශවයටම දෙගිඩියාවකි. ඔබ පෞද්ගලික හැකියාවක් පිළිබඳ ආදර උනන්දුවක් දැන ගැනීමට උත්සාහ කරන අතර දේවල් සිදු වන්නේ කෙසේද යන්න ගැන නොසන්සුන් සහ අවිනිශ්චිතය. මෙම සමීකරණයට ආහාර එකතු කරන්න, ඔබේ පෙර දින චකිතය විවිධාංගීකරණය විය හැක. සෑම කෙනෙකුම ප්‍රසන්න ආහාර අනුභව කරන්නන් නොවන අතර සමහර විට වැරදි ආහාර අනුපිළිවෙල පළමු රැස්වීමේදීම අහිතකර හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය.

එය ඔබව අවුල් සහගත හෝ නොසැලකිලිමත් බවක් ඇති කළ හැකි අතර දිනය අපහසුතාවයට පත් කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ ඉදිරියට ගොස් මුහුදු ආහාර ඇණවුම් කරන්නේ නම්, ඔවුන්ට අසාත්මිකතා ඇත්නම්, ඔබේ දිනය නොවිමසා, එය අකාරුණික ය. දැන් කාටවත් එහෙම ඕන නෑ. ඊට අමතරව, ඔබ සහ ඔබේ දිනය සෑම කුඩා එකක්ම පරීක්ෂාවට ලක් කරයිඔබ නිවැරදිව ගැලපෙනවාද යන්න පිළිබඳ නිගමනයකට පැමිණීමට එකිනෙකා පිළිබඳ විස්තර. ඔබේ දිනයෙහි කෝපි ඇණවුම පවා ඔවුන්ගේ පෞරුෂය ගැන බොහෝ දේ හෙළි කිරීමට හැකියාව ඇති බව ඔබ දැන සිටියාද? එබැවින්, මෙම අනවශ්‍ය දින අවස්ථා වළක්වා ගැනීමට කල්තියාම සූදානම් වන්න.

1. ස්ථානය සවි කරන්න

පළමු දිනයකදී ඇණවුම් කළ යුතු දේ ගැන කතා කිරීමට පෙර, අපි පටන් ගනිමු ස්ථානය සමඟ. පළමු දිනය සඳහා හොඳ සැකසුම කුමක්ද? ඉතා මැනවින්, එය කොහේ හරි සැහැල්ලුවෙන් හා අනියම් විය යුතුය, කොහේ හරි ඔබ දෙදෙනාම සැපපහසුයි. ඇය කලින් ඇය සමඟ නිතිපතා යාමට භාවිතා කළ අවන්හලක මේසයක් වෙන්කරවා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය නැත. ඔබට චීන හවුලට ගොස් ඔහු චීන කෑමට වෛර කරන බව සොයා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත.

ඔබට ජනාකීර්ණ ක්ෂණික ආහාර සන්ධිවලට යාමේ පළමු දින වැරැද්ද කිරීමට අවශ්‍ය නැත. මෙය ඔබගේ දිනයට ඔබ මේ සියල්ල ඉතා සැහැල්ලුවෙන් ගන්නා බවට හැඟීමක් ඇති කළ හැක. එබැවින්, නිවැරදි යැයි හැඟෙන ස්ථානයක් සොයා ගැනීමට යම් අදහසක් සහ උත්සාහයක් යොදන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, එය ඔබේ පළමු උදෑසන ආහාරය නම්, හොඳ නමුත් අලංකාර ආපන ශාලාවක් සොයන්න එවිට ඔබට හොඳ ආහාර, කෝපි සහ සංවාදයක් සමඟ සුන්දර උදෑසනක් ගත කළ හැකිය. පළමු දිනය සඳහා අවන්හලක් තෝරාගැනීමේදී, විකල්ප කිහිපයක් සාකච්ඡා කර පසුව ඔබ දෙදෙනා කැමති ස්ථානයක පදිංචි වීම වඩාත් සුදුසුය.

2. ‘මෙනුව’ කාඩ්පත Google කරන්න

ඔබ ඔබේ පළමු දින ඇඳුම සඳහා අන්තර්ජාලය හරහා සාප්පු යන බව අපි දනිමු. ඔව්, විශිෂ්ඨ ඇඳුමකට ඔබේ ඔල්වරසන් සහ විශ්වාසය වැඩි කළ හැකි නමුත් එයද ඒ හා සමානව වැදගත් වේඔබ ඔබේ දිනය ගැන පහසුයි. ඒ සඳහා දැනුම බලයයි. ඔබ තෝරා ගත් ස්ථානය ගැන ඔබ වැඩි වැඩියෙන් දන්නා තරමට, ඔබ ඔබේ දිනය ගැන වඩාත් සුවපහසු වනු ඇත. ඔබ දිනය ස්ථානය නියම කළ පසු, ආපනශාලාවේ 'මෙනුව' කාඩ්පත ආරක්ෂිත පැත්තේ තබා ගැනීමට පර්යේෂණ කරන ලෙස අපි යෝජනා කරමු. එය ඉක්මනින් බැලීමට උත්සාහ කර ඔබට සැපපහසු ආහාර මොනවාදැයි සොයා බලන්න.

මෙම ආකාරයෙන්, ඔබට ඔබේ ඇණවුම ලබා දීමට වැඩි කාලයක් ගත වීම වළක්වා ගත හැක. මක්නිසාද යත්, ඔබ මෙනු කවරය හරහා යද්දී වේටර්වරයාට විනාඩි දහයක් ඔබේ මේසයේ සිටගෙන සිටිය යුතු අතර ඔබට අවශ්‍ය දේ තවමත් තීරණය කළ නොහැකි දිනයක එය සැබෑ මනෝභාවයක් වන බැවිනි. එසේම, මෙම පියවර මඟින් පැහැදිලි තේරීම් මනසේ තබාගෙන වර්ග කළ පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබ හමුවට පැමිණේ. ඒක නියමයි නේද?

3. ඔවුන් අවධාරනය කරන විට පමණක් ඔබේ දිනය සඳහා ඇණවුම් කරන්න

ඔබ ඔබේ කෝපි කළු සහ සීනි රහිත. ක්‍රීම් සහ අයිස්ක්‍රීම් හැඳි එකතු කළ පෙණ සහිත සීතල කෝපිවල ප්‍රණීතභාවය භුක්ති විඳීමට ඔබේ දිනයට අවශ්‍ය නොවන බව එයින් අදහස් නොවේ. ඉතින්, ඔබ ඔබේ පළමු කෝපි දිනයේදී ඔබ දෙදෙනාටම ඇණවුම් කළ යුතුද? ඔවුන් ඔබෙන් ඉල්ලන්නේ නම් මිස, කිසිසේත් නැත. මෙය ඔබට ආධිපත්‍යය දරන සහ උඩඟු ලෙස පෙනී සිටිනු ඇත.

තවද, මෙය හොඳ පළමු දින ආචාර විධි ද නොවේ. ඔව්, ඔබට නිශ්චිත නිර්දේශ තිබේ නම්, ඔවුන්ට දැනුම් දීමට නිදහස් වන්න. ඔබේ පහසුව සහ පහසුව සඳහා අපගේ ලැයිස්තුවෙන් පළමු දිනය සඳහා හොඳම ආහාර වර්ගය ද ඔබට තෝරා ගත හැකිය. නමුත් ඔබ නිකම්ම ගියහොත් ඔබට පාලනයක් ඇති විය හැකඉදිරියෙන් සහ ඔවුන්ගේ මනාපයන් සමඟ පරීක්ෂා නොකර සියල්ල ඇණවුම් කරන්න. ඔබේ දිනයට ඔවුන්ට ඇණවුම් කිරීමට අවශ්‍ය දේ තීරණය කිරීමට ඉඩ දෙන්න, ඇත්ත වශයෙන්ම එය අවධාරණය කරන්න.

4. ඇණවුම් කිරීමට පෙර සිතන්න

පළමු දිනයකදී ඇණවුම් කිරීමට හොඳම දේවල් මොනවාද? ? ඔබ ඇණවුම් කිරීමට පෙර කරුණු කිහිපයක් සලකා බැලිය යුතුය. ඇණවුම් කරන අතරතුර, "කෑම අවුල්ද?" යනුවෙන් ඔබෙන්ම අසන්න. එවිට එය නිසැකවම පළමු දිනයට අනුභව නොකළ යුතු ආහාර අතර වේ. නූඩ්ල්ස් හෝ ස්පැගටි ගිල දැමිය යුතුය, ඒවා ඔබේ හොඳ පළමු දින ආහාර ලැයිස්තුවෙන් ඉවත් කරන්න. හොට් ඩෝග් හෝ ලොකු සැන්විචස් කෑමට ඔබ ඔබේ මුඛය ඉතා පුළුල් ලෙස විවෘත කළ යුතුය, එයද ප්‍රසන්න දසුනක් නොවේ.

ඔබ ඔබේ පළමු රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයේදී එළුමස් වැනි ඉන්දියානු කෑම සඳහා යන්නේ නම්, මේවා හැසිරවිය නොහැකි බව මතක තබා ගන්න. පිහි සහ ගෑරුප්පු සමග. ළූණු සහ සුදුළූණු වැඩිපුර අඩංගු ආහාර ගැනීමේදී වඩාත් සැලකිලිමත් වන්න. මේවා ක්ෂණික දුර්ගන්ධයක් ඇති කරන අතර පරිපූර්ණ ආදර මනෝභාවයක් විනාශ කළ හැකිය. අපගේ පළමු දින අදහස් වලට අනුව, මේසය වටා සහ ඔබේ උකුලේ අවුල් ඇති නොකර කුඩා කටගැස්මකට කඩා ගත හැකි ආහාර අනුභව කිරීම වඩා හොඳය.

5. ඇණවුම් කිරීමේදී ආරක්ෂිතව සෙල්ලම් කරන්න

පළමු දිනයකදී ඔබ නොකළ යුතු දේවල් කිහිපයක් තිබේ. ඔබ මීට පෙර කිසි දිනක අනුභව නොකළ දෙයක් ඇණවුම් නොකිරීමට වගබලා ගන්න, එය අප්රසන්න ප්රතික්රියාවක් ඇති කළ හැකිය. විශේෂයෙන් මුහුදු ආහාර සමඟ ප්රවේශම් වන්න. ඔබ විසිතුරු අවන්හලක ආහාර ගන්නේ නම්, ඔබට උච්චාරණය කළ නොහැකි දෙයක් ඇණවුම් නොකරන්න. ඉතින්, ඇණවුම් කළ යුතු දේඑහෙනම් පළමු දිනයක? පළමු දිනයේ ඇණවුම් කිරීමේ මූලික කරුණු එලෙසම පවතී - මෙනුවේ ඇති ආරක්ෂිතම විකල්ප සමඟ යන්න.

ඔබ ඔබේ ප්‍රියතම ඉන්දියානු හෝ චීන ස්ථානය තෝරා ගන්නේ නම්, ඔබේ දිනයට හැසිරවිය නොහැකි නම් කුළුබඩු සහිත ආහාරවලින් වළකින්න. කුළු බඩු, කඳුළු සහ අප්රසන්න ගොඩක් ඇති වනු ඇත. කෝපි දිනයන් විශිෂ්ට පළමු දින අදහසක් ඇති කිරීමට මෙය නිසැකවම එක් හේතුවක් වේ. එසේම, ඔබේ දිනය ගෙවන නිසා පමණක් මෙනුවේ ඇති මිල අධිකම දේ ඇණවුම් නොකරන්න, එය ඉතා ආචාරශීලී නොවේ.

පළමු දින ආහාර ආචාර විධි

නෝනාවරුනි, මහත්වරුනි, ඔබේ පළමු දිනයෙහි සාර්ථකත්වය බොහෝ දුරට ඔබේ ආහාර අනුභව කිරීමේදී පළමු හැඟීම් සහ මේස ආචාර විධි මත රඳා පවතී. එබැවින්, ඔබ ඔබේ දිනය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන අතර ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන අතරතුර ඒවා මතක තබා ගන්න. ඔබේ දිනය විශ්මයට පත් කිරීමට සහ නිරත වීමට සිත්ගන්නා සංවාද මාතෘකා මෙන්ම මේවා වැදගත් වේ.

  • ප්‍රසාදයට ප්‍රතිචාර දක්වන්න 'ස්තුතියි'
  • ඔබගේ දිනය ටැබය ලබා ගැනීමේදී ඔබට අපහසු නම් , වෙනත් ආහාර සන්ධියකින් අතුරුපස ලබා ගැනීමට පිරිනැමීම
  • නිහඬ මාදිලියේ ජංගම දුරකථනය ඔබේ අවධානය සහ උනන්දුව පෙන්වීමට නව ක්‍රමයකි
  • මුඛ තුනකට පසු ඔබේ හැඳි ගෑරුප්පු බිම දමන්න. අක්ෂි සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට සහ සංවාදයක් සඳහා ඔබේ උනන්දුව පෙන්වීමට මෙම විරාමයන් භාවිතා කළ යුතුය. මතක තබා ගන්න, එය දිනයක් මිස තරඟයක් නොවේ
  • ඔබ දිනයක ආහාර බෙදා ගන්නේ නම්, කරුණු දෙකක් සහතික කර ගන්න. එකක්, පිඟාන හොග් කරන්න එපා. a දී කුඩා බයිට් කන්නකාලය සහ ඔබේ දිනය සඳහා අවසාන කොටස තබා ගන්න
  • ඇණවුම් කිරීමට පෙර, ඔබේ දිනය කිසියම් දෙයකට අසාත්මික දැයි සොයා බලන්න. ඔවුන් එසේ නම්, එම විශේෂිත ආහාර ද්‍රව්‍ය හෝ කණ්ඩායමෙන් ඉවත් වන්න. මෙම කුඩා කල්පනාකාරී ක්‍රියාව නිසැකවම ඔබට වාසිදායක වනු ඇත

කාන්තාවක් පළමු දිනයකදී ඇණවුම් කළ යුත්තේ කුමන ආකාරයේ පානයක්ද?

සමහර විට, පළමු දිනයේදී ආහාර නිවැරදිව ලබා ගැනීම ප්‍රමාණවත් නොවේ. එය ආපන ශාලාවක හෝ පබ් එකක සාමාන්‍ය දින පිහිටුවීමක් නම් ඔබේ බීම තේරීම ගැනද ඔබ සිතා බැලිය යුතුය. මෙය ඔබගේ මොළය අවුල් කිරීමට ඉඩ ඇත: "පළමු දිනයකදී මා ඇණවුම් කළ යුතු බීම මොනවාද? පළමු දිනය සඳහා කුමන ආකාරයේ වත් කිරීම අලංකාරද? මගේ බීම තේරීම මිශ්‍ර සංඥා හෝ වැරදි සංඥාවක් ලබා දෙන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?"

මෙම ප්‍රශ්න ඔබව අතිශයින් කල්පනාකාරී සර්පිලාකාරයකට යවන්නේ නම්, පළමු දින බීම ඉඟි කිහිපයක් නිසැකවම ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. ඔබේ බීම තෝරා ගැනීම ආරක්ෂිත පළමු දින ආහාර වලට ඇලී සිටීම තරම්ම වැදගත් වේ. බොහෝ බාර්ටෙන්ඩර්වරුන්ට අනුව, ඔබේ පළමු බීම තේරීම ඔබ ගැන බොහෝ දේ හෙළි කරයි. යාලුවනේ ඔබ තෝරා ගන්නා බීම මත පදනම්ව ඔබේ පෞරුෂ ලක්ෂණ ඇගයීමට උත්සාහ කරනු ඇත. එබැවින්, ඔබ ඔබේ පළමු බීම ඇණවුම ලබා දීමට පෙර, එක් එක් පානයෙන් ඔබ ගැන පිළිබිඹු විය හැකි දේ දෙස බලන්න.

ෂැම්පේන් සහ සුදු වයින් නිසැකවම දිනයක් සඳහා කාන්තාවක් සඳහා සම්භාව්‍ය බීම වේ. කාන්තා බීම ලෙස සලකනු ලබන ෂැම්පේන් තෝරාගැනීම ඔබේ නවීනත්වය සහ චමත්කාරය පිළිබිඹු කරයිසුදු වයින් පිරිමි ළමයෙකුට පවසන අතර ඔබ ඇයව මිස්ටර් රයිට් මුණගැසෙන තුරු ඇගේ කාඩ්පත් ඇගේ හදවතට සමීපව තබා ගැනීමට කැමති කාන්තාවක් බව ඔබ ආරක්ෂා කරයි.

බලන්න: 12 ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ බිත්තර කටු මත ඇවිදින ලකුණු

මොක්ටේල් සහ සෝඩා වැනි මධ්‍යසාර නොවන පාන වර්ග ඔබේ ආරක්ෂිත බීම ලෙස සැලකේ. පළමු දිනය. ඔබ බියර් එකක් ඇණවුම් කරන්නේ නම්, ඔබ ඔහුට අනියම් සහ සන්සුන් ආකල්පයක් සංඥා කරයි. මාර්ටිනි සහ මෑන්හැටන් වැනි කොක්ටේල් ඔබට මත් වීමට අවශ්‍ය නැතිනම් හොඳම දේ වළක්වා ගත හැකිය. රතු වයින් පිරිසිදු රැවටීම සමාන කරයි, ඔබ දේවල් ඉදිරියට ගෙන යාමට කැමති නම් එය ඔබ දෙස හොඳ බැල්මක් විය හැකිය. දැන්, පළමු දින බීම ඉඟි සහ ආචාර විධි සමහරක් ඇත්ත වශයෙන්ම ඉතා සරල ය. වයින් වීදුරුවක් හොඳයි, නමුත් ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම බීමත්ව සිටීමට අවශ්ය නැත. සෙමින් සිප් කිරීමට උත්සාහ කරන්න සහ එකිනෙකා දැන හඳුනා ගැනීමට අවස්ථාවක් ලෙස පයින්ට් භාවිතා කරන්න.

පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට විවිධ බීම ස්වභාවයන් ඇත. ඔබෙන් මෝඩයෙකු වීමෙන් වැළකී සිටීමට ඔබේ හැකියාව ගැන ඔබ දැනුවත් විය යුතුය. ඔබට මතකද මිතුරන් දිනක රේචල් කෙතරම් බීමත්ව සිටිද යත් ඇයට රොස් කෙරෙහි ඇති හැඟීම් ගැන පමණක් කතා කළ හැකිද? පිරිමි ළමයෙකු සමඟ ඔබේ පළමු රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයේ දී ඒ ඔබ නොවන බවට වග බලා ගන්න. ඔබටම සත්‍යව ක්‍රියා කර ඔබට පහසු පානයක් ඇණවුම් කරන්න.

පළමු දිනයකදී ඇණවුම් කළ යුත්තේ කුමක්ද? ඔබ සඳහා අදහස් 10 ක්!

පළමු දිනය සඳහා ඇණවුම් කිරීම කලාවකි. ප්‍රසන්න සහ පහසුවෙන් ආහාරයට ගත හැකි ප්‍රණීත ආහාර පිළිබඳ නිසි දැනුම සහ අවබෝධය ඔබට ආහාර සමඟ බැඳීමක් ඇති කර ගැනීමට උපකාරී වේ. එය ඔබගේ පළමු උදෑසන ආහාර දිනය හෝ විසිතුරු රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් වේවා, වහාම ඇණවුම් කරන්නපළමු දිනය තනිකරම පළමු හැඟීම නිවැරදිව සකස් කර ගැනීමයි.

විසි හැවිරිදි සෝනියා විල්සන් මෙසේ පැවසුවාය, “මට මුලින්ම අප හමුවන්නේ කුමක් සඳහාද යන්න දැන ගැනීමට අවශ්‍යයි. එය කෝපි හෝ බාර් එකේ බීම සඳහා විය හැකිය. එවැනි අවස්ථාවක, කෙනෙකුට සවිස්තරාත්මකව ඇණවුම් කිරීමට අවශ්ය නොවේ. නමුත් එය දිවා ආහාරය හෝ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් නම්, ඔබ එය වඩා බර කිරීමට අදහස් කරන බැවින් ඔබට මෙනුවෙන් වැඩිපුර තෝරා ගත හැකිය. පීසා සහ විවිධ වර්ගයේ පැස්ටා කෝපි හෝ බාර් එකේ දිනයක් ගැනීම හොඳයි. දිවා ආහාරය හෝ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා, ඔබට සලාදයෙන් පටන් ගෙන අතුරුපස සමඟින් අවසන් වන පාඨමාලා 3-4 ආහාර වේලක් තෝරාගත හැක.”

හොඳ ආහාර වේලක් රසවිඳින අතරේ, ඔබට ඔබේ දිනය රසවත් සංවාදයක යෙදිය හැකි අතර ඔබේ බෙදාගත් ආහාර ප්‍රේමය කෙරෙහි පවා බැඳිය හැක. . ඉදිරි බොහෝ සාර්ථක දිනයන් සඳහා මෙය ඔබගේ යතුර වනු ඇතැයි අපට විශ්වාසයි. පළමු දිනය සඳහා හොඳම ආහාර වර්ගය ලෙස සුදුසුකම් ලබන්නේ කුමක් දැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, ඔබට ගවේෂණය කළ හැකි විකල්ප කිහිපයක් මෙන්න:

1. පීසා - උඳුනක කතාවක් ලියන්න

පළමු දිනයකදී පීසා මූලික තේරීමක් නමුත් ඔබ එය බෙදා ගැනීමට කැමති විට ආරක්ෂිතම විකල්පය වේ. ඔබේ පොදු තේරීම් ටොපිංවලින් පිරුණු සරල පීසා එකක් ඔබට යුවලක් ලෙස පළමු රසවත් මතකය විය හැකිය. ඔබ ඉන්දියාවේ පළමු දිනයකදී හෝ ඔබ ඔබේ රටේ ඉන්දියානු අවන්හලකට යන විට ඇණවුම් කළ යුතු දේ ගැන සිතන්නේ නම්, එම කීමා සහ කෝර්මා පීසා උත්සාහ කරන්න. නියම ප්‍රමාණයේ කුළුබඩු සහිත ඒවා හුදෙක් ස්වර්ගීය වේ.

2. බයිට් ප්‍රමාණයේ පැස්ටා

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.