ပထမရက်မှာ ဘာကို မှာယူရမလဲ။ ဤသည်မှာ အရေးကြီးသောမေးခွန်းတစ်ခုဟု ထင်ရသော်လည်း ပထမချိန်းတွေ့ခြင်းအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ မင်းရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနဲ့ အမူအကျင့်တွေက မင်းရဲ့ပထမဆုံးချိန်းတွေ့မှုကို ပျက်ပြားစေနိုင်သလား စိတ်ကူးကြည့်နိုင်လား။ ဟုတ်တယ်၊ ပထမရက်မှာ အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုဟာ အောင်မြင်တယ်လို့ ယူဆနိုင်သလားဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ရာမှာ အရေးကြီးတယ်။ မှန်ကန်သော ပန်းကန်ကို ရွေးချယ်ပြီး သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော နေ့စွဲဖြင့် မှန်ကန်သော မှတ်စုများကို ရေးခြစ်ပါ။

“ပထမဆုံးရက်စွဲမှာ ဘယ်လိုအချိုရည်ကို မှာရမလဲ” ဒီမေးခွန်းက သင့်စိတ်ထဲမှာရှိနေရင် ဒီနေရာမှာ အဖြေမှန်လား မှားတာမရှိဘူးဆိုတာ သိထားပါ။ သင်နှစ်သက်ရာအဖျော်ယမကာဖြင့် သွားနိုင်သော်လည်း သင်နှစ်သက်သောအရက်သည် အရက်ယမကာဖြစ်ပါက ပြန်လည်ဖြည့်သွင်းရာတွင် လွယ်ကူစွာသွားပါရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ပထမရက်မှာ အရက်မူးတာက အကောင်းဆုံး စိတ်ကူးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သင်ထိန်းချုပ်လိုပါက၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ကော့တေး သို့မဟုတ် ဆိုဒါပင်သည် စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခု ဖြစ်လိမ့်မည်။

ဤသည်မှာ မှန်ကန်သော အစီအစဉ်၏ အရေးပါမှုကို ရှုထောင့်မှ ထည့်သွင်းဖော်ပြမည့် ရှက်စရာကောင်းသော ပထမဆုံးရက်စွဲဇာတ်လမ်းဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်း Sarah က သူ့အထက်တန်းကျောင်းက Crush ဖြစ်တာကြောင့် ဒီကောင်လေးကို သူတို့ရဲ့ ပထမဆုံး ညစာစားပွဲမှာ တွေ့ဖို့ အရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားနေခဲ့တယ်။ သူမသည် တစ်နေကုန် စိတ်ဖိစီးနေခဲ့ပြီး ထိုနောက်တွင် ကျောက်ပုဇွန်ကို မှာကြားခဲ့သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ၎င်းသည် အလွန်ချက်ပြုတ်နည်းဖြစ်ပြီး သူမနှင့် လုံးဝသဘောမတူခဲ့ပါ။

နောက်ပိုင်းတွင် သူမနှင့်သူမ၏ချိန်းတွေ့မှုသည် အရက်သောက်ရန်သွားခဲ့သည်။ သူမတွင် လိပ်ပြာလေးများ ဗိုက်ထဲတွင် ပျံဝဲနေသေးပြီး အလွန်ပြင်းထန်သော LIIT က ရိုက်ချက်အနည်းငယ်ဖြင့်သာ ပိုဆိုးသွားပါသည်။ ဇာတ်လမ်းတိုတို၊

penne၊ ziti နှင့် farfalle ကဲ့သို့သော ကိုက်သည့်အရွယ် ခေါက်ဆွဲသည် သင့်ပထမဆုံးချိန်းတွေ့ခြင်းအတွက် ရင်ခုန်စရာကောင်းသော အလှည့်အပြောင်းကို ယူဆောင်လာပေးပါသည်။ ကောင်းကင်ငံပြာရည်တွင် အီတလီဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့် ညင်သာသောအမွှေးအကြိုင်များဖြင့် ရောစပ်ထားသော ဤအစားအစာစိတ်ကူးသည် ရိုးရှင်းသော်လည်း အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည်။ ခေါက်ဆွဲမျိုးစုံကို စမ်းကြည့်ချင်ရင်တော့ ခေါက်ဆွဲဘားရှိတဲ့နေရာကို သွားကြည့်လို့ရပါတယ်။ P.S. ပထမနေ့အတွက် သင်၏ အထူးဝတ်စုံကို စွန်းထင်းစေမည်ကို မကြောက်ဘဲ ၎င်းကို စားနိုင်သည်။

3. အရသာရှိသော အရှေ့အလယ်ပိုင်းရှိ နို့သီးများ

Kebabs များသည် ဘေးကင်းပြီး အရသာရှိသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ လှပသောအကိုက်အရွယ်အသားကင် tikkas သည် သင်၏ပထမဆုံးအစားအစာနေ့စွဲရွေးချယ်မှုအတွက် ဘေးကင်းသောအလောင်းအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် ရောစပ်ထားသော ဤအရသာရှိသော စားသုံးမှုများသည် စကားဝိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး သင့်ရက်စွဲနှင့် ပေါင်းသင်းရန် ပြီးပြည့်စုံသော နည်းလမ်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ နေ့လယ်စာ သို့မဟုတ် ညစာအတွက် ရွေးချယ်လိုပါက အာရဗီအစားအစာ ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့် စားသောက်ဆိုင်သို့ သွားရန် စဉ်းစားပါ။ သင့်ရက်စွဲက Mughlai ကို ပိုနှစ်သက်ပါက၊ အထူးပြု Mughlai စားသောက်ဆိုင်ကို ရွေးပြီး tandoori ကြက်သားအချို့အတွက် ပထမရက်စွဲမေးခွန်းများကို ဆက်လုပ်ပါ။

4. အသုပ်များသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောရွေးချယ်မှု

သင်နှစ်ဦးစလုံး ကျန်းမာနေပါက ပြီးပြည့်စုံသောရွေးချယ်မှုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ စားသူများ သင့်အသုပ်အမျိုးအစားကို ဒီဇိုင်းဆွဲပါ၊ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးအကြောင်း ဆွေးနွေးပြီး သင့်ချိန်းတွေ့ဆက်ဆံရေးအတွက် မှန်ကန်သောအခြေခံအုတ်မြစ်ကို သတ်မှတ်ပါ။ အသုပ်များကို အစပြုသူများအနေဖြင့်လည်း ရွေးချယ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ပြည့်ဝသောအစာအဖြစ် ပြီးပြည့်စုံသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင် အစာမကြေစေရန် အဖော်အချို့ကို မှာယူလိုက်ပါ။

5. Sizzlers

Sizzlers များသည် အရသာရှိသော ပထမဆုံးရက်စွဲ အစားအစာများကို လည်း ဖန်တီးပေးပါသည်။ ပြီးတော့ မင်းတို့နှစ်ယောက်လုံးရှိရင်Chinese sizzlers များအကြောင်း ဖော်ပြခြင်းအတွက် ထပ်တူထပ်မျှ စိတ်လှုပ်ရှားမိသည်၊ ထို့နောက် ၎င်းသည် ဓာတုဗေဒနှင့် လိုက်ဖက်ညီမှု၏ အစောပိုင်း လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေ့လယ်စာ သို့မဟုတ် ညစာနေ့စွဲကို အမှတ်ရစေရန်အတွက် မီနူးထဲမှ စိတ်ဝင်စားစရာတစ်ခုခုကို ရွေးပါ။ Pepper Chicken Steak Sizzler သည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်သည်။ စမ်းပြီးပြီလား။ အရသာရှိပြီး ဘေးကင်းသော အလောင်းအစားဖြစ်သည်။

6. Momos သို့မဟုတ် ဒင်ဆမ်း

Momos သည် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ ကောင်းကင်တစ်ခြမ်းဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် မှာယူမှုအများဆုံး ပထမဆုံးရက်စွဲများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း အံ့သြစရာတော့ မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် အကောင်းဆုံး ပထမရက်စွဲ အစားအစာ အမျိုးအစားတွင် ထိပ်တန်း အပြေးသမား များထဲတွင် သေချာပေါက် ပါဝင်သည်။ ဒင်ဆမ်များသာ စားသုံးနိုင်သော စားသောက်ဆိုင်သို့ သွားလိုပါက၊ ၎င်းတို့သည် စမ်းကြည့်ရန် ဂိမ်းဖြစ်မည်လားဟု သင့်ရက်စွဲကို စစ်ဆေးပါ။ သူတို့က ဟုတ်ကဲ့လို့ပြောရင် ဒီရက်စွဲဟာ အနည်းဆုံးတော့ အရသာရှိရှိ စီးနင်းလိုက်ပါမယ်လို့ စိတ်ချနိုင်ပါတယ်။ မတူညီသော momos နှင့် ဒင်ဆမ်းများကို နမူနာယူခြင်းသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လိဂ်တစ်ခုတွင် အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်နှစ်ယောက်လုံး စွန့်စားလိုလျှင် ငါးမန်းတောင် ဒင်ဆမ်းကို စမ်းကြည့်ပါ။

7. Gnocchi သည် စားရလွယ်ကူသည်

Gnocchi သည် ဂန္ထဝင်ဆန်ပြီး သန့်စင်သော အစားအစာ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးအစားများစွာဖြင့် ရရှိနိုင်ပြီး၊ ၎င်းသည် သင့်အား စွယ်စုံရနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုကို ဖော်ပြရန် အခွင့်အရေးကို ခွင့်ပြုပေးပါသည်။ ဤအီတလီဟင်းလျာသည် ရိုးရှင်းပြီး အစာအိမ်အတွက် လွယ်ကူပြီး ပြီးပြည့်စုံသော မျှဝေစားသုံးရန် ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည် အစားအသောက်ယဉ်ကျေးမှုတွင် ရေပန်းအစားဆုံးရွေးချယ်မှုလည်းမဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့် Gnocchi ကိုမှာယူခြင်းသည် သေချာပေါက် စိတ်ကူးဉာဏ်ကောင်းစေမည်ဖြစ်သည်။ PS- အရင်က စမ်းသုံးကြည့်ပြီးမှ စားရတာ နှစ်သက်မှသာ မှာယူလိုက်ပါ။

8. လူတိုင်းက တရုတ်အစားအစာကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။

ဤကမ္ဘာပေါ်တွင် တရုတ်အစားအစာကို စွဲစွဲမြဲမြဲ မနှစ်သက်သူ အများအပြားမရှိပါ။ ဒါက အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ အလောင်းအစားပါ။ ဟင်းချို နှင့် ငရုတ်သီးကြက်သား ၊ အဆီအနှစ် ချိုမြိန် နှင့် ထမင်းခေါက်ဆွဲတို့ကို စားသုံးနိုင်ပါသည်။ Kung Pao ကြက် (သို့) ကမာဆီဖြင့် ငါးကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ၊ ၎င်းသည် သင့်ပါးစပ်ထဲတွင် ချစ်စရာကောင်းသော အရသာရှိပြီး အမှတ်တရကောင်းများ ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

9. Satay နှင့် ဆူရှီ

ဒါက ဂျပန်အကြိုက် သင့်နေ့စွဲကို ပေးထားသည့် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစားအသောက်။ ဂျပန်စားသောက်ဆိုင်ကို သင်မအကြံပြုမီ ၎င်းတို့နှင့် စစ်ဆေးပါ။ သင်၏ရက်စွဲသည် သက်သတ်လွတ် သို့မဟုတ် သတ်သတ်လွတ်ဖြစ်နေလျှင်ပင်၊ ၎င်းတို့အတွက် ပုံမှန် ဂျပန်မီနူးတွင် ရွေးချယ်စရာများစွာ ရှိလိမ့်မည်။ သင့်သုတေသနကို မှန်မှန်ကန်ကန်လုပ်ပါ၊ လိုအပ်ပါက၊ အကြံပြုချက်များကို ကြိုတင်ရယူရန် စားဖိုမှူးနှင့် ဆွေးနွေးပါ။

10။ အချိုပွဲအပေါ် သင့်သဘောထားက ဘယ်လိုလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် အချိုပွဲများကို နှစ်သက်ကြပြီး ပထမချိန်းတွေ့ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံး အစားအစာအမျိုးအစားများထဲမှ တစ်ခုဟု ပြောရန်မလိုပေ။ သင့်ချိန်းတွေ့သည့်အဆင့်သို့ ချိုမြိန်သောအစပြုရန် ကြိုးစားပါ။ ကော်ဖီရက်စွဲများသည် ချစ်စရာကောင်းပြီး အေးအေးချမ်းချမ်း ဆောင်းရာသီတွင် ပထမဆုံးချိန်းတွေ့သည့် စိတ်ကူးအတွက် အံ့သြစရာမရှိပါ။ ကော်ဖီရက်စွဲတစ်ခုသည် အချိန်၏ကြီးမားသောကတိကဝတ်ကိုမပါဝင်ဘဲ ချက်ထားသောမုန့်များနှင့် မုန့်ဖုတ်ပစ္စည်းများထက် scones၊ muffins သို့မဟုတ် brownies များထက် လွယ်ကူစွာစီးဆင်းသွားသောကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ညနေခင်းမှာ ချိန်းတွေ့ကြတယ်ဆိုရင် ကော်ဖီနဲ့ ချောကလက်ဘရောင်နီဟာ ဂန္ထဝင် ပထမဆုံးနေ့စွဲ အစားအစာတစ်ခုပါ။ ညစာစားတဲ့ရက်ဆိုရင်၊ ချိုမြိန်ပြီး အရသာရှိတဲ့ မှတ်ချက်တစ်ခုနဲ့ ထုပ်ပိုးဖို့ အသေးအဖွဲ၊ မြေပဲထောပတ်၊ ချောကလက်ကိတ် ဒါမှမဟုတ် ရေခဲမုန့်တွေကို စမ်းသုံးကြည့်နိုင်ပါတယ်။

ဒါဆို ငါဤလမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုလုံးသည် သင့်အား ဘေးကင်းလုံခြုံသော ပထမဆုံးရက်စွဲအစားအစာများနှင့် အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက် ဘားတစ်ခုတွင် မှာယူရန် အကောင်းဆုံးအချိုရည်အချို့ကို သင့်အား မျှတသောစိတ်ကူးတစ်ခုပေးပါသည်။ “ပထမရက်မှာ ဘာစာမှ မစားရဘူး” လို့ မေးရင် ကဏန်းနဲ့ ပုဇွန်တွေကို ရှောင်ပြီး အရက်အလွန်အကျွံ မသောက်ပါနဲ့။ ရက်စွဲ-အစားအသောက်-အရက်သောက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဒိုင်းနမစ်အကြောင်းများစွာသိပြီးနောက်၊ သင်သည် သင်၏ပထမဆုံးရက်စွဲတွင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ပထမဦးတည်ချက်တစ်ခုကို ချန်ထားခဲ့မည်မှာ သေချာပါသည်။ ဤအကြံပြုချက်များကို ကြိုးစားပြီး Bonobology ဖြင့် သင်၏ပထမဆုံးရက်စွဲဇာတ်လမ်းများကို မျှဝေပါ။ ဤအကြံပြုချက်များသည် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပထမဆုံးရက်ချိန်းတွင် မည်သို့ကူညီပေးခဲ့သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိလိုပါသည်။

သင့်ခေါင်းသည် ယခု မေးခွန်းများစွာဖြင့် လှည့်ပတ်နေရပါမည်။ ပထမရက်မှာ မှာယူဖို့ အကောင်းဆုံးအရာတွေက ဘာတွေလဲ။ ချစ်သူနဲ့ ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ ဘာစားမလဲ။ ပထမရက်မှာ မှာဖို့ ဘာလဲ ? ပထမရက်မှာ ဘယ်အရက်ကို မှာရမလဲ။ ယခု၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်မေးမြန်းချက်တိုင်းကို ဖြေရှင်းပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့် သင်စိတ်မပူပါနှင့်။ ဤသည်မှာ သင့်အား ပထမဆုံးရက်စွဲ အစားအသောက် အကြံဥာဏ်များစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး သက်တောင့်သက်သာ အစားအစာ ရွေးချယ်မှုများကြောင့် သင့်ရက်စွဲနှင့် ကောင်းမွန်တဲ့ ပေါင်းစပ်ချိန်ကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ သင့်ယုံကြည်ရဆုံး စစ်ဆေးစာရင်းပါ။

ပထမရက်စွဲ အစားအသောက် အကြံဉာဏ်နှင့် အကြံဉာဏ်များ

ပထမရက်စွဲကို ကျွန်ုပ်တို့ သိထားပါသည် အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ တုန်လှုပ်စေတယ်။ သင်သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစွမ်းရည်တစ်ခုအတွက် အချစ်ရေးစိတ်ဝင်စားမှုကို သိရန်ကြိုးစားနေပြီး မည်ကဲ့သို့ဖြစ်လာမည်ကို မသေချာမရေရာဖြစ်နေသည်။ ဤညီမျှခြင်းတွင် အစားအစာကို ထည့်ပါ၊ သင်၏ကြိုတင်ရက်စွဲများတုန်လှုပ်ခြင်းများသည် အမြောက်အမြား ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ လူတိုင်းသည် အရသာရှိသော စားသောက်သူမဟုတ်ကြဘဲ တစ်ခါတစ်ရံ မှားယွင်းသော အစားအသောက်မှာယူမှုသည် ပထမဆုံးတွေ့ဆုံမှုအပေါ် အဆင်မပြေဖြစ်စေသော အထင်အမြင်များကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါသည်။

၎င်းသည် သင့်အား ပေါ့ပေါ့ဆဆဖြစ်ပုံရစေကာ ရက်စွဲကိုလည်း စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် သင့်ရက်စွဲတွင် ဓာတ်မတည့်ခြင်းရှိမရှိကို မမေးဘဲ ပင်လယ်စာများကို မှာယူပါက၊ ၎င်းသည် ရိုင်းစိုင်းလွန်းသည်။ အခု ဘယ်သူမှ အဲဒါကို မလိုချင်ဘူး။ ထို့အပြင်၊ သင်နှင့် သင့်ရက်စွဲသည် အနည်းငယ်စီ ဆန်းစစ်နေပေမည်။သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး သင့်လျော်မှုရှိမရှိ အဆုံးအဖြတ်ရယူရန် အချင်းချင်းအကြောင်းအသေးစိတ်ဖော်ပြပါ။ သင့်ရက်စွဲ၏ ကော်ဖီအမှာစာသည် သူတို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအကြောင်း များစွာဖော်ပြနိုင်သည်ကို သင်သိပါသလား။ ထို့ကြောင့် ဤမလိုလားအပ်သော ရက်စွဲအခိုက်အတန့်များကို တားဆီးရန် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ။

1. ကျင်းပမည့်နေရာကို ပြင်ဆင်ပါ

ပထမရက်တွင် မှာယူရမည့်အရာအကြောင်း မပြောမီ စလိုက်ကြရအောင်။ ကွင်းနှင့်အတူ။ ပထမဆုံးချိန်းတွေ့ခြင်းအတွက် ကောင်းသောဆက်တင်ကား အဘယ်နည်း။ အကောင်းဆုံးကတော့ နှစ်ယောက်စလုံး အဆင်ပြေမယ့် တစ်နေရာရာမှာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ အေးအေးဆေးဆေး နေသင့်ပါတယ်။ ရည်းစားဟောင်းနဲ့ ပုံမှန်သွားလည်ဖူးတဲ့ စားသောက်ဆိုင်မှာ စားပွဲကို ကြိုမတင်ချင်ဘူး။ တရုတ်စာတွေကို မုန်းတီးနေတာလည်း တရုတ်အဆစ်မှာ အဆုံးမခံချင်ဘူးလား။

လူစည်ကားတဲ့ အမြန်စားအဆစ်တွေကို သွားဖို့ ပထမရက်မှာ အမှားမလုပ်ချင်ပါဘူး။ ဒါက မင်းရဲ့ရက်စွဲတွေကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ ယူနေတယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်ကို ပေးနိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် မှန်ကန်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့ နေရာတစ်ခုကို ရှာဖွေဖို့ စဉ်းစားပြီး အားထုတ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အကယ်၍ ၎င်းသည် သင်၏ပထမဆုံးသော မနက်စာစားမည့်ရက်ဖြစ်ပါက၊ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သော ဖန်စီကဖီးကို ရှာဖွေပါ၊ သို့မှသာ သင် ချစ်စရာကောင်းသော နံနက်ခင်းကို အစားအသောက်ကောင်း၊ ကော်ဖီနှင့် စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းဖြင့် ကုန်ဆုံးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ စားသောက်ဆိုင်တစ်ဆိုင်အတွက် ပထမဆုံးချိန်းတွေ့သည့်အခါ ရွေးချယ်စရာအချို့ကို ဆွေးနွေးပြီးနောက် သင်နှစ်သက်သည့်နေရာတစ်ခုတွင် အခြေချနေထိုင်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

၂။ 'မီနူး' ကတ်ကို Google

သင်၏ ပထမဆုံးရက်စွဲဝတ်စုံအတွက် အွန်လိုင်းတွင် ဈေးဝယ်နေကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။ ဟုတ်တယ်၊ ကောင်းမွန်တဲ့ ၀တ်စုံတစ်ခုက မင်းရဲ့ omph နဲ့ ယုံကြည်မှုကို တိုးစေနိုင်ပေမယ့် အဲဒါက ထပ်တူထပ်မျှ အရေးကြီးတယ်။မင်းရဲ့ Date မှာ မင်းအဆင်ပြေတယ်။ အဆုံးစွန်သောအားဖြင့် အသိပညာသည် စွမ်းအားဖြစ်သည်။ သင်ရွေးချယ်ခဲ့သည့်နေရာအကြောင်း သင်ပိုသိလေ၊ သင့်ရက်စွဲတွင် ပိုအဆင်ပြေလေဖြစ်သည်။ ရက်စွဲနေရာကို ပြင်ပြီးသည်နှင့် စားသောက်ဆိုင်၏ 'မီနူး' ကတ်ကို ပိုမိုဘေးကင်းစေရန် ရှာဖွေလေ့လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ၎င်းကို အမြန်ကြည့်ကာ သင်အဆင်ပြေမည့် အစားအစာကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။

ဤနည်းဖြင့် သင့်မှာယူမှုတွင် အချိန်ပိုကြာခြင်းကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။ စားပွဲထိုးသည် မီနူးအဖုံးမှအဖုံးကို ဖြတ်သွားစဉ် စားပွဲထိုးတွင် ဆယ်မိနစ်ခန့် ရပ်နေရသည့် နေ့စွဲတစ်ခုတွင် တကယ့်စိတ်ခံစားချက်ကို လူသတ်သမားဖြစ်သောကြောင့်ပင်။ ထို့အပြင်၊ ဤအဆင့်သည် သင့်အား စိတ်ထဲတွင် ပြတ်ပြတ်သားသား ရွေးချယ်မှုများရှိသည့် အမျိုးအစားခွဲထားသော လူတစ်ဦးအဖြစ် တွေ့ကြုံလာစေသည်။ အရမ်းကောင်းတာ မဟုတ်ဘူးလား။

၃။

သင်က သင့်ကော်ဖီအနက်ရောင်နှင့် သကြားမပါသောကော်ဖီကို ကြိုက်နှစ်သက်မှသာ သင့်ရက်စွဲအတွက် မှာယူပါ။ မုန့်နှင့်ရေခဲမုန့်ထည့်ထားသော အအေးခံကော်ဖီ၏အရသာကို သင့်ရက်စွဲတွင် မခံစားချင်ဟု မဆိုလိုပါ။ ဒါဆို မင်းရဲ့ ပထမဆုံး ကော်ဖီနေ့စွဲမှာ မင်း နှစ်ယောက်စလုံးကို မှာယူသင့်လား။ မပေးရင် လုံးဝမခိုင်းဘူး။ ၎င်းသည် သင့်ကို ကြီးစိုးပြီး မာန်မာနကြီးသူအဖြစ် ကြုံတွေ့လာစေသည်။

ထို့ပြင်၊ ၎င်းသည် ပထမချိန်းတွေ့သည့် ကျင့်ဝတ်လည်းမဟုတ်ပေ။ ဟုတ်ကဲ့၊ သင့်မှာ အချို့သော အကြံပြုချက်များရှိပါက၊ သူတို့ကို အသိပေးပါ။ သင့်သက်တောင့်သက်သာနှင့် အဆင်ပြေစေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏စာရင်းမှ ပထမဆုံးရက်စွဲအတွက် အကောင်းဆုံးအစားအစာအမျိုးအစားကိုလည်း သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် သင်သွားလိုက်မယ်ဆိုရင် ထိန်းချုပ်မှုတစ်ခုအနေနဲ့ ကြုံတွေ့လာနိုင်ပါတယ်။၎င်းတို့စိတ်ကြိုက်မစစ်ဆေးဘဲ အရာအားလုံးကို ကြိုတင်မှာကြားပါ။ သင့်ရက်စွဲက သူတို့ဘာကို မှာယူချင်တယ်ဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပါစေ၊ တကယ်တော့ အဲဒါကို အခိုင်အမာ တောင်းဆိုလိုက်ပါ။

4. မမှာယူခင် စဉ်းစားပါ

ပထမရက်မှာ မှာယူဖို့ အကောင်းဆုံးအရာတွေက ဘာတွေလဲ။ ? မှာယူမှုမပြုမီ အချက်အချို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ အော်ဒါမှာရင်း "စားရတာ ရှုပ်နေလား" ဒါမှ ပထမဆုံးချိန်းတွေ့မှာ မစားသင့်တဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာ သေချာပါတယ်။ ခေါက်ဆွဲ သို့မဟုတ် spaghetti များကို ပွတ်သပ်ပေးရန်လိုအပ်ပြီး သင်၏ ပထမဆုံးရက်စွဲအစားအစာများစာရင်းမှ ၎င်းတို့ကို ဖယ်ထုတ်လိုက်ပါ။ ဟော့ဒေါ့ (သို့) အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကြီးတွေကို စားဖို့ ပါးစပ်ကို ကျယ်ကျယ်ဖွင့်ထားဖို့ လိုပါတယ်။ ဓားနှင့် ခက်ရင်းများဖြင့်။ ကြက်သွန်နီနဲ့ ကြက်သွန်ဖြူ များများပါတဲ့ အစားအစာတွေကို အထူးသတိထားပါ။ ဒါတွေက ခံတွင်းနံ့ကို ချက်ချင်းဖြစ်စေပြီး စိတ်ကူးယဉ်ဆန်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပထမဆုံးရက်စွဲစိတ်ကူးများအရ၊ စားပွဲဝိုင်းနှင့် သင့်ပေါင်ပေါ်တွင် အရှုပ်အထွေးမဖြစ်အောင် သေးငယ်ကိုက်ထားသော အပိုင်းအစများအဖြစ် ကွဲသွားနိုင်သည့် အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။

5. အော်ဒါမှာနေစဉ်

ပထမချိန်းတွေ့ခြင်းတွင် သင်မလုပ်သင့်သည့်အရာများရှိပါသည်။ မနှစ်မြို့ဖွယ် တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ယခင်က မစားဖူးသော အရာများကို မမှာယူမိစေရန် သတိထားပါ။ အထူးသဖြင့် ပင်လယ်စာတွေနဲ့ ဂရုစိုက်ပါ။ သင်ဟာ ဆန်းသစ်တဲ့ စားသောက်ဆိုင်မှာ စားသောက်နေတယ်ဆိုရင် သင် အသံထွက်လို့မရတဲ့ အရာတွေကို မမှာယူပါနဲ့။ ဒါဆို ဘာအမိန့်ရမလဲပထမချိန်းတွေ့တုန်းက ပထမရက်တွင် မှာယူခြင်း၏ အခြေခံအချက်များမှာ အတူတူပင်ဖြစ်သည် – မီနူးတွင် အလုံခြုံဆုံးရွေးချယ်မှုများဖြင့် သွားပါ။

သင်အနှစ်သက်ဆုံး အိန္ဒိယ သို့မဟုတ် တရုတ်နေရာကို ရွေးချယ်ပါက သင့်ရက်စွဲသည် အဆင်မပြေပါက အစပ်အစားအစာများကို ရှောင်ပါ နံ့သာမျိုး, မျက်ရည်နှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်တွေအများကြီးရှိလိမ့်မည်။ ဤသည်မှာ ကော်ဖီနေ့စွဲများသည် ပထမဆုံးနေ့စွဲစိတ်ကူးကောင်းဖြစ်စေသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် သင့်ရက်စွဲက ၎င်းအတွက် ပေးဆောင်ရသောကြောင့် မီနူးတွင် စျေးအကြီးဆုံးကို မှာယူခြင်းမပြုပါနှင့်၊ ၎င်းသည် ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့မှုမရှိပါ။

ပထမနေ့စားနပ်ရိက္ခာဆိုင်ရာ ကျင့်ဝတ်

ဂုဏ်သရေရှိ လူကြီးမင်းများ၊ သင်၏ ပထမရက်စွဲ၏ အောင်မြင်မှု၊ သင့်အစားအစာကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ စားသုံးနေစဉ် ပထမအထင်အမြင်များနှင့် စားပွဲကျင့်ဝတ်အပေါ် မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ရက်စွဲနှင့် တုံ့ပြန်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ပြုလုပ်နေချိန်တွင် ၎င်းတို့ကို သတိရပါ။ ဤအရာများသည် သင့်ရက်စွဲကို အထင်ကြီးစေရန်နှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံရန် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော စကားဝိုင်းအကြောင်းအရာများကဲ့သို့ပင် အရေးကြီးပါသည်။

• ကြင်နာသော 'ကျေးဇူးတင်ပါတယ်' ဟူသော ချီးမွမ်းစကားကို တုံ့ပြန်ပါ
• သင်သည် သင်၏ရက်စွဲကို တက်ဘ်ယူရာတွင် အဆင်မပြေပါက၊ မတူညီသော အစားအစာပူးတွဲတွင် အချိုပွဲများရယူရန် ကမ်းလှမ်းပါ
• အသံတိတ်မုဒ်တွင် မိုဘိုင်းလ်သည် သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုကိုပြသရန် နည်းလမ်းသစ်
• သုံးလုတ်ပြီးပါက သင့်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကို ချလိုက်ပါ။ မျက်လုံးချင်းဆုံပြီး စကားပြောဆိုမှုတွင် သင်၏စိတ်ဝင်စားမှုကိုပြသရန် ဤခေတ္တရပ်ခြင်းကို အသုံးပြုသင့်သည်။ ရက်စွဲတစ်ခုဖြစ်ပြီး ပြိုင်ပွဲမဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ
• နေ့စွဲတစ်ခုတွင် အစားအသောက်ဝေမျှမည်ဆိုပါက အရာနှစ်ခုကို သေချာကြည့်ပါ။ တစ်ခု၊ ပန်းကန်ပြားကို မကိုင်ပါနဲ့။ အကိုက်လေးတွေ ကျတော့ စားတယ်။အချိန်နှင့် သင့်ရက်စွဲအတွက် နောက်ဆုံးအပိုင်းကို သိမ်းဆည်းထားပါ
• မမှာယူမီ၊ သင့်ရက်စွဲသည် မည်သည့်အရာနှင့်မှ မတည့်ခြင်းရှိမရှိ ရှာဖွေပါ။ သူတို့ဖြစ်လျှင် ထိုအထူးသဖြင့် အစားအသောက် အမျိုးအမည် သို့မဟုတ် အုပ်စုကို ရှောင်ပါ။ ဤအသေးအမွှားလေးသော အပြုအမူသည် သင့်အတွက် သေချာပေါက် အလုပ်ဖြစ်လိမ့်မည်

ပထမဆုံးရက်ချိန်းတွင် အမျိုးသမီးသည် မည်သည့်အရက်ကို မှာယူသင့်သနည်း။

တခါတရံတွင် ပထမရက်ချိန်းတွင် အစားအသောက်ကို မှန်ကန်စွာရရှိခြင်းသည် မလုံလောက်ပါ။ စားသောက်ဆိုင် သို့မဟုတ် အရက်ဆိုင်တွင် ပုံမှန်ရက်စွဲသတ်မှတ်မှုဖြစ်လျှင် သင်ရွေးချယ်သည့်အချိုရည်များကို စဉ်းစားရန်လိုသည်။ ဒါက မင်းရဲ့ ဦးနှောက်တွေကို တုန်လှုပ်သွားစေနိုင်တယ်- "ပထမရက်မှာ ငါ ဘာအရက်ကို မှာရမလဲ။ ပထမဆုံးချိန်းတွေ့ခြင်းအတွက် မည်သို့သော သွန်းလောင်းမှုမျိုးသည် ပြေပြစ်သနည်း။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်၏အရက်ရွေးချယ်မှုသည် ရောနှောသောအချက်ပြမှုများ သို့မဟုတ် ထိုကိစ္စအတွက် မှားယွင်းသောအချက်ပြမှုများ ပေးဆောင်ပါက မည်သို့ဖြစ်မည်နည်း။ အန္တရာယ်ကင်းသော ပထမရက်စွဲအစားအစာများကို မှီဝဲခြင်းကဲ့သို့ သင်၏အချိုရည်ရွေးချယ်မှုသည် အရေးကြီးပါသည်။ ဘားတင်ဒါများစွာရဲ့အဆိုအရ မင်းရဲ့ပထမဆုံးအချိုရည်ရွေးချယ်မှုက မင်းအကြောင်းအများကြီးဖော်ပြတယ်။ ယောက်ျားလေးတွေက မင်းရဲ့ရွေးချယ်မှုပေါ်မူတည်ပြီး မင်းရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးစရိုက်တွေကို အကဲဖြတ်ဖို့ ကြိုးစားလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့် သင်၏ပထမဆုံးအဖျော်ယမကာကို မမှာယူမီ၊ သောက်စရာတစ်ခုစီသည် သင့်အကြောင်းကို ထင်ဟပ်စေမည့်အကြောင်းများကို ကြည့်ပါ။

ရှန်ပိန်နှင့် ဝိုင်ဖြူများသည် ချိန်းတွေ့သည့် အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက် ဂန္ထဝင်အချိုရည်များဖြစ်သည်မှာ သေချာပါသည်။ အမျိုးသမီးအဖျော်ယမကာအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရသော ရှန်ပိန်ရွေးချယ်မှုသည် သင်၏ ဆန်းပြားမှုနှင့် ကျက်သရေကို ထင်ဟပ်စေသည်။ဝိုင်ဖြူက ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို နင်က သူ့ကတ်တွေကို သူ့မစ္စတာမှန်တယ် မဆုံမချင်း သိမ်းထားရတာ ကြိုက်တဲ့ အစောင့်အကြပ်အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဖြစ်ကြောင်း ပြောပြတယ်။

အရက်မဟုတ်တဲ့ အဖျော်ယမကာနဲ့ ဆိုဒါတွေလိုမျိုး အရက်မသောက်တဲ့ ဖျော်ရည်တွေကို အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ အချိုရည်အဖြစ် သတ်မှတ်ပေးတယ်။ ပထမရက်။ ဘီယာကို မှာထားရင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အချက်ပြပြီး သူ့အပေါ် သဘောထားကြီးသူ။ Martini နဲ့ Manhattan တို့လို ကော့တေးတွေကို မသောက်ချင်ရင် ရှောင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဝိုင်နီသည် ဖြူစင်သော ညှို့ယူမှုနှင့် ညီမျှသည်၊ ၎င်းသည် သင်ရှေ့ဆက်ရန် စိတ်ဝင်စားသည့်အရာများကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် သင့်အပေါ် ကောင်းကောင်းကြည့်နိုင်ပေမည်။ ယခု၊ ပထမရက်စွဲသောက်နည်းအချို့နှင့် ကျင့်ဝတ်များသည် အမှန်တကယ်ရိုးရှင်းပါသည်။ ဝိုင်တစ်ခွက်က ကောင်းပေမယ့် မမူးချင်တော့တာ သေချာပါတယ်။ ဖြည်းဖြည်းချင်းသောက်ပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သိခွင့်ရဖို့အတွက် ပိုင့်ကိုသုံးကြည့်ပါ။

အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ မတူကွဲပြားတဲ့ အရက်သောက်တတ်တဲ့ စိတ်ထားရှိပါတယ်။ သင့်ကိုယ်သင် လူမိုက်လုပ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန် သင့်စွမ်းရည်ကို သတိထားသင့်သည်။ Rachel နဲ့ ရော့စ်အတွက် သူမရဲ့ခံစားချက်တွေကိုသာ ပြောပြနိုင်ခဲ့တဲ့ Rachel အရက်မူးသွားတဲ့ မြင်ကွင်းကို မှတ်မိသေးလား။ ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်နဲ့ ပထမဆုံးညစာစားပွဲမှာ သင်မဟုတ်ကြောင်း သေချာပါစေ။ သင့်ကိုယ်သင် မှန်ကန်စွာ လိုက်နာပြီး သင်နှစ်သက်သော အချိုရည်ကို မှာယူပါ။

ပထမဆုံး Date တွင် ဘာကို မှာယူရမလဲ။ သင့်အတွက် အကြံဥာဏ် ၁၀ ခု။

ပထမရက်ချိန်းအတွက် မှာယူခြင်းသည် အနုပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သာယာပြီး စားရလွယ်ကူသော အရသာများကို မှန်ကန်သော အသိပညာနှင့် နားလည်မှုသည် သင့်အား အစားအစာအပေါ် တွယ်တာမှုကို ကူညီပေးနိုင်သည်။ မင်းရဲ့ ပထမဆုံး မနက်စာစားတဲ့ရက် ဒါမှမဟုတ် စိတ်ကူးယဉ်ညစာအစီအစဉ်ဖြစ်ပါစေ၊ မှာကြားလိုက်ပါ။ပထမချိန်းတွေ့မှုသည် ပထမဦးစွာ အထင်အမြင်ကို မှန်ကန်စေရန်အတွက် သက်သက်သာဖြစ်သည်။

အသက်နှစ်ဆယ်အရွယ် ဆိုနီယာဝီလ်ဆင်က "ငါတို့ဘာတွေဆုံတွေ့နေတာလဲဆိုတာ အရင်ဆုံးသိဖို့လိုတယ်။ ကော်ဖီသောက်ရန် သို့မဟုတ် ဘားတွင် သောက်စရာအချို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ သေသေချာချာ အမိန့်ပေးစရာ မလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် နေ့လယ်စာ ဒါမှမဟုတ် ညစာစားတဲ့ရက်ဆိုရင် ပိုလေးအောင်လုပ်ဖို့ ရည်ရွယ်ထားတာကြောင့် မီနူးထဲကနေ ပိုပြီးရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ ပီဇာနှင့်ကော်ဖီပေါ်တွင် ခေါက်ဆွဲမျိုးစုံ သို့မဟုတ် ဘားတွင်ရက်စွဲလုပ်ခြင်းသည် အဆင်ပြေပါသည်။ နေ့လယ်စာ သို့မဟုတ် ညစာအတွက်၊ အသုပ်မှအစပြု၍ အချိုပွဲဖြင့်အဆုံးသတ်သော 3-4 ဟင်းလျာကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။"

ကောင်းမွန်သောအစာစားနေစဉ်တွင်၊ သင်သည် သင်၏ရက်စွဲကို စိတ်ဝင်စားဖွယ်စကားဝိုင်းတွင် ထိတွေ့နိုင်ပြီး သင်၏မျှဝေထားသောအစားအစာကို နှစ်သက်မြတ်နိုးသည့်တိုင် ပေါင်းစည်းနိုင်သည် . ထို့အပြင် ၎င်းသည် နောင်လာမည့် နောက်ထပ် အောင်မြင်သော ရက်စွဲများအတွက် သင့်သော့ချက်ဖြစ်လာမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သေချာပါသည်။ ပထမနေ့အတွက် အကောင်းဆုံး အစားအစာ အမျိုးအစားက ဘာကို အရည်အချင်းပြည့်မီသလဲလို့ သိချင်နေတယ်ဆိုရင်၊ ဒီမှာ သင်လေ့လာနိုင်တဲ့ ရွေးချယ်စရာ အချို့ရှိပါတယ်-

1. ပီဇာ – မီးဖိုဇာတ်လမ်းကို ရေးပါ

ပထမရက်မှာ ပီဇာနဲ့ တူနိုင်တယ်၊ အခြေခံရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း သင်မျှဝေလိုသည့်အခါ အလုံခြုံဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းသော ပီဇာသည် သင့်အတွက် တူညီသော ရွေးချယ်မှုဖြင့် ထုပ်လုပ်ထားသော ပီဇာသည် ဇနီးမောင်နှံအတွက် ပထမဆုံး အရသာရှိစေသော အမှတ်တရ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အိန္ဒိယမှာ ပထမဆုံးရက်ချိန်းမှာ ဒါမှမဟုတ် သင့်နိုင်ငံမှာရှိတဲ့ အိန္ဒိယစားသောက်ဆိုင်ကို သွားတဲ့အခါ ဘာမှာရမလဲ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် အဲဒီ keema နဲ့ korma pizza တွေကို စမ်းသုံးကြည့်လိုက်ပါ။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ပမာဏ မှန်ကန်ရုံမျှဖြင့် ကောင်းကင်ဘုံဖြစ်သည်။

၂။ ကိုက်သည့်အရွယ် ခေါက်ဆွဲ