ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုမရှိခြင်း လက္ခဏာ 21

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လေးစားမှုကင်းမဲ့သော လက္ခဏာများသည် အချစ်ရေးတွင် မည်သည့်လက်တွဲဖော်၏အနာဂတ်အတွက်မဆို စိုးရိမ်စရာအချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် အချစ်တစ်ခုတည်းတွင် မရှင်သန်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ စိတ်အားထက်သန်တဲ့ လေပွေအချစ်ဇာတ်လမ်းက လူနှစ်ယောက်ကို ပေါင်းစည်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရေရှည်တည်မြဲတဲ့ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ဖို့အတွက် ယုံကြည်မှုနဲ့ အပြန်အလှန်လေးစားမှုလိုပါတယ်။

အဲဒါမရှိရင်၊ အခိုင်မာဆုံးချိတ်ဆက်မှုကတောင် အနှေးနဲ့အမြန်ဆိုသလို အပြီးမသတ်နိုင်သေးပါဘူး။ ဒီတော့ အချစ်ရေးမှာ လေးစားမှု ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အခါ အနာဂတ်အတွက် မျှော်လင့်ချက်မရှိဘူးလို့ ဆိုလိုပါသလား။ အင်း သေချာပေါက်။ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းအရာအတွက် စိုးရိမ်စရာသဘောထားကို အသိအမှတ်ပြုနိုင်ပြီး ၎င်းကိုထိန်းထားရန် တိုင်းတာပါက၊ အရာများကို လှည့်စားရန် ဖြစ်နိုင်သည်။

ထိုအတွက်ကြောင့်၊ သင်သည် ဆက်ဆံရေးတွင် မလေးစားမှုကို ခံရကြောင်း အသိအမှတ်ပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ . ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် မလေးစားမှု မည်ကဲ့သို့ ပေါ်လွင်လာသနည်း၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လေးစားမှုသည် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း၊ ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုကင်းမဲ့သည့် လက္ခဏာများကို ဖမ်းစားနိုင်ပုံနှင့် ဆက်ဆံရေးတွင် မလေးစားမှုကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် မလေးစားမှုကို အဘယ်အရာက ဖွဲ့စည်းသနည်း။

လေးစားမှုကို “တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် အလွန်လေးစားမှုခံရခြင်း” ဟု သတ်မှတ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် မလေးစားမှုသည် သဘာဝအားဖြင့် ၎င်းနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် လူ့ဆက်ဆံရေးနဲ့ ပတ်သက်လာရင်တော့ လေးစားစရာကောင်းတဲ့ အရာကို ဖော်ထုတ်ဖို့ဆိုတာ မလွယ်ပါဘူး။ ချစ်ခင်လေးစားမှု နှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှု သည် ခွဲထွက်ခြင်းကို ဆိုလိုပါသလား။ သို့မဟုတ် လက်တွဲဖော်တစ်ဦးမှ လက်အောက်ခံဖြစ်ခြင်း။လေးစားမှု၏ သီလသည် သင့်ဆက်ဆံရေးမှ ပျောက်ကွယ်သွားသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

“ဆက်ဆံရေးတွင် မလေးစားမှုမှာ မည်သို့ရှိသနည်း” ဟု တွေးဖူးပါက၊ သင့်လက်တွဲဖော်သည် အခြားအရာအများစုအတွက် သင့်အား ဦးစားပေးထားခြင်း ရှိ၊ မရှိ စဉ်းစားပါ။ ဘဝ ဒါမှမဟုတ် သူတို့မှာ ပိုအရေးကြီးတာ ဘာမှမရှိတဲ့အခါ မင်းအတွက် နေရာပေးမှာလား။ နောက်တစ်ခုက သင်ဟာ တွေးခေါ်မှုတစ်ခုအနေနဲ့ ဆက်ဆံခံရရင်၊ အဲဒါကို ဆက်ဆံရေးမှာ လေးစားမှုမရှိတဲ့ အရိပ်အယောင်တစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူနိုင်ပါတယ်။

9။ သူတို့က မင်းရဲ့အချိန်တွေကို တန်ဖိုးမထားဘူး

ဆိုပါစို့၊ မင်းနဲ့ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က ညစာစားမယ့်ရက်ကို 7 မှာတွေ့ဖို့ သဘောတူပေမယ့် နောက်ထပ်တစ်နာရီကြာအောင် မပေါ်ဘူးဆိုပါစို့။ သို့မဟုတ် သင့်အတွက် အရေးကြီးသော ပွဲတစ်ခုသို့ သင့်အား ၎င်းတို့အား လိုက်ပါရန် တောင်းဆိုပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်ရောက်ရှိမှုကို နှောင့်နှေးစေပါသည်။ ဒါမှမဟုတ် မင်းအလုပ်နောက်ကျနေပေမယ့် မင်းရှေ့မှာ ရေချိုးပြီး ပြီးအောင်လုပ်ဖို့ ချိုမြိန်တဲ့အချိန်တွေကို ယူကြတယ်။

ဒါတွေက အသေးအမွှားလေးတွေလို့ထင်ရပြီး မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းကိုမထီမဲ့မြင်ပြုဖို့ သတိရှိရှိမလုပ်တတ်ပေမယ့် ဒါတွေက လက္ခဏာတွေပါပဲ။ ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုမရှိခြင်း မသိစိတ်အဆင့်တွင်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် အရေးကြီးသောအရာများကို တန်ဖိုးထားတွယ်တာရန် သင့်အား လုံလောက်စွာ မလေးစားကြပါ။

10။ သင်သည် အသံတိတ်ကုသမှုကို ခံယူနေရသည်

စုံတွဲများအားလုံး ရန်ဖြစ်၊ ငြင်းခုံခြင်းနှင့် သဘောမတူပါ။ ဒါပေမယ့် လက်တွဲဖော်နှစ်ယောက်ရဲ့ ဆက်ဆံရေးဟာ ဘယ်လောက်ထိ ခိုင်ခံ့တယ်ဆိုတာကို ပြသတဲ့ ပဋိပက္ခကို ဖြေရှင်းပုံပါပဲ။ အသံတိတ်ကုသမှုကို အသုံးချခြင်းသည် မတူညီမှုများကို သင့်လက်တွဲဖော်၏ တုံ့ပြန်သည့်နည်းလမ်းဖြစ်ပါက၊ ၎င်းသည် ဆက်ဆံခြင်း၏ အမှတ်အသားတစ်ခုဖြစ်သည်။ဆက်ဆံရေးတွင် မလေးစားခြင်း။ သူတို့သည် သင့်စိတ်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ဤလိမ်ညာခြယ်လှယ်နည်းဗျူဟာကို အသုံးပြုနေပါသည်။ ဆက်ဆံရေးတွင် အသာစီးရှိသောကြောင့် ရန်ပွဲဖြေရှင်းရမည့်တာဝန်မှာ သင့်အပေါ်တွင်ရှိနေသည်ဟုပင် ဆိုနိုင်သည်။

11. ဆက်ဆံရေးတွင် ယုံကြည်မှုပြဿနာများ ရှိနေသည်

ဆက်ဆံရေးတွင် ယုံကြည်မှုနှင့် လေးစားမှု လက်ချင်းချိတ်သွားတတ်တယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်ယုံကြည်သောအခါတွင် သင်သည် သူတို့ကို သဘာဝအတိုင်း လေးစားသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို လေးစားသောအခါ၊ သူတို့ကို သင်ယုံကြည်မှု မထားနိုင်ပေ။ သို့သော်လည်း သင် သို့မဟုတ် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ယုံကြည်ရန် ရုန်းကန်နေရပါက၊ ၎င်းသည် အိမ်ထောင်တစ်ခု သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုမရှိသည့် အဖြစ်များဆုံး လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤယုံကြည်မှု ကင်းမဲ့မှုသည် သင်နှစ်ဦးစလုံးအပေါ် သစ္စာဖောက်ခံရသည်ဟု ခံစားရစေသော အတိတ်က လုပ်ရပ်အချို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ . ဒါပေမယ့် သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့ စကားလုံးကို မျက်နှာတန်ဖိုးနဲ့ မယူနိုင်ဘူး ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ လုပ်ရပ်တွေကို အပြန်အလှန် စစ်ဆေးဖို့ လိုတယ်လို့ ခံစားရတာက သူတို့ရဲ့ သမာဓိနဲ့ ရိုးသားမှုကို သင် မလေးစားကြောင်း ညွှန်ပြနေပါတယ်။

12. အခြားသူတွေကို အာရုံစိုက်ပါ။ လူများ

သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ပါတီပွဲတစ်ခုတွင် ရှိနေသည်ဟု ဆိုကာ သင့်အနားတွင် ရှိနေမည့်အစား ၎င်းတို့အား သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် ပရောပရည်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအပေါ်တွင် ရယ်မောနေခြင်းဖြစ်သည်။ အချစ်ရေးတွင် အခြားသူတစ်ဦးကို တန်ဖိုးထားကြောင်း လူသိရှင်ကြားပြသခြင်းသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကင်းမဲ့မှုကို ဖော်ပြသည့် ဆက်ဆံရေးတွင် မလေးစားမှု၏ ကြေကွဲဖွယ်ရာ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

13. ရိုင်းစိုင်းသောမှတ်ချက်များပေးခြင်း

ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတွင် လက်တွဲဖော်များ အချင်းချင်းတက်။ လေးစားမှု ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့အခါပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၊ အသင်းလိုက်ဖြစ်ခြင်းဆိုတဲ့ ခံစားချက်ကလည်း အတူတူပါပဲ။ သင်၏အကြီးဆုံး ထောက်ခံသူနှင့် အားပေးသူဖြစ်မည့်အစား သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင်၏အကြီးမားဆုံးသော ကိုယ်တိုင်ခန့်အပ်ခံရသော ဝေဖန်ရေးသမားကဲ့သို့ ပြုမူလာပေမည်။ ပြီးတော့ သူတို့ ကမ်းလှမ်းတဲ့ ဝေဖန်မှုတွေက ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ပါဘူး။ သူတို့က မင်းရဲ့ရုပ်ရည်၊ မင်းရဲ့စိတ်အားထက်သန်မှု၊ စိတ်ဝင်စားမှု၊ မင်းရဲ့တန်ဖိုးနဲ့ ယုံကြည်ချက်၊ မင်းအကြိုက်နဲ့ မကြိုက်တာစသည်ဖြင့် ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချပြောဆိုနေကြတယ်။ ၎င်းသည် ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုမရှိခြင်း၏လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

14. သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုသတိမထားမိဘဲ

သင်သည် အလုပ်တွင် 'Employee of the Year' Award ကို ရရှိသွားပေမည်။ ဒါမှမဟုတ် ဝင်ငွေကောင်းတဲ့ ပရိုမိုးရှင်းတစ်ခု ရခဲ့ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်တယ်၊ သင်နောက်ဆုံးမှာ မင်းရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို ကျော်လွှားပြီး မင်းအမြဲကြောက်နေတဲ့အရာတစ်ခုကို လုပ်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်လက်တွဲဖော်အတွက် လုံလောက်တဲ့ အရာတစ်ခုမှ မကောင်းပါဘူး။ သူတို့က မင်းကိုမလေးစားတဲ့အတွက် မင်းရဲ့အောင်မြင်မှုတွေကို အထင်ကြီးလောက်စရာမတွေ့တော့ဘူး။

မင်းဟာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရှေ့မှောက်မှာ တစ်ခုခုကို ပြီးမြောက်ခဲ့တယ်ဆိုရင်၊ မှန်ကန်တဲ့လူတွေကို မင်းကျေနပ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာ သေချာပေါက်သိတယ်လို့ ပြောခြင်းအားဖြင့် သူတို့က အဲဒါကို အပုပ်ချနိုင်တယ်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွက် ဂုဏ်ယူစရာတစ်ခုခုကို သင်လုပ်ခဲ့လျှင် ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို "ကြီးကျယ်သောကိစ္စမဟုတ်" ဟု ပယ်ချသွားမည်ဖြစ်သည်။

15. ၎င်းတို့သည် အများသူငှာ ညစ်ပတ်သောအ၀တ်လျှော်များကို လေဖြန်း

သင့်ကို မလေးစားသော လက်တွဲဖော်သည် သင့်ဘဝအကြောင်း ရင်းနှီးသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အခြားသူများအား မျှဝေရာတွင် တွန့်ဆုတ်နေမည်မဟုတ်ပါ။ အိပ်ခန်းလျှို့ဝှက်ချက်များမှသည် ဆက်ဆံရေးပြဿနာများအထိ၊ သင့်လျှို့ဝှက်ချက်များကို အများသူငှာ ဖိတ်ခေါ်ပြီး အခြားသူများရှေ့တွင် သင့်အား ဝေဖန်ရန် အတားအဆီးမရှိ တားမြစ်သည့်နည်းလမ်းကို အသုံးပြုကြသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ ဆုံးသွားနိုင်တယ်။သင်၏သီးသန့်နေရာ၌ရော အခြားသူများရှေ့တွင်ရော သင့်နှောင်ကြိုးအတွက် ဘေးဥပဒ်ဖြစ်စေသော ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ ငြင်းခုံမှုများရှိခြင်း။ "ငါ့အိမ်ထောင်ဖက်က ငါ့ကို လေးစားမှုမရှိဘူး ဒါမှမဟုတ် ငါ့ခံစားချက်တွေမရှိဘူး" လို့ခံစားရရင်တောင် သူတို့က ဂရုမစိုက်နိုင်ကြပါဘူး။

16. လိုအပ်တယ်လို့ ခံစားရတယ်

မင်းတွေ့ဖူးလား။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို သင်ထားခဲ့လျှင် အနည်းငယ်စိတ်မကောင်းဖြစ်မည်ကို သင်ကိုယ်တိုင် တွေးတောနေပါသလား။ ထိုမေးခွန်း၏ အဖြေသည် ကျယ်လောင်ပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမဟုတ်ပါလား။ အကယ်၍ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား အရေးမကြီးဟု ခံစားရပါက သို့မဟုတ် သင်နှင့်အတူ သို့မဟုတ် မရှိပဲ သူတို့၏ဘဝသည် တူညီသောလမ်းအတိုင်း ဆက်သွားနေပါက၊ သင်သည် ဆက်ဆံရေးတွင် မလေးစားမှုကို ခံနေရပါသည်။

17. အပေးအယူလုပ်ရန် နေရာမရှိပါ

ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုကင်းမဲ့ခြင်း၏ ထင်ရှားသောလက္ခဏာများထဲမှ နောက်တစ်ချက်မှာ "ကျွန်ုပ်၏လမ်း သို့မဟုတ် အဝေးပြေးလမ်း" ချဉ်းကပ်မှုဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးတိုင်းသည် မိတ်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးထံမှ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုနှင့် အပေးအယူအချို့ကို တောင်းဆိုသည်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းလိုချင်တာကို ငါလုပ်မယ်" ဆိုတဲ့ ပါရာဒိုင်းအရ မင်းကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေလဲဆိုတဲ့ အတွေးမျိုးမတွေးဘဲနဲ့ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ မင်းကို မြတ်နိုးသလို လေးစားမှုလည်း မရှိဘူး။

18. သူတို့က မင်းဘက်မှာ ဘယ်တော့မှ

သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အနားတွင်ရှိနေခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အခြေခံမျှော်လင့်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အမေနဲ့ မိုက်မဲတဲ့ ပြသနာပဲဖြစ်ဖြစ် ကြီးလေးတဲ့အလုပ်မှာ ပြဿနာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တခြားသူတွေက သင့်အပေါ် အပြစ်တင်တဲ့အခါ သင့်လက်တွဲဖော်ကို သင့်အဖွဲ့ထဲမှာ ရှိနေစေချင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းကို မလေးစားတဲ့ လက်တွဲဖော်က ဒီလိုလုပ်ဖို့ သူတို့ စိတ်ထဲမှာ မတွေ့ဘူး။ သူတို့အမြင်အရတော့ အပြစ်ဆိုတာ မလွဲမသွေ လွဲမှားနေပါတယ်။သင်နှင့်အတူ။

19. အသွင်အပြင်နှင့်ပတ်သက်သော Snide မှတ်ချက်များ

အိမ်ထောင်ရေးတွင် လေးစားမှုမရှိသည့် ဘုံလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာ အိမ်ထောင်ဖက်၏ရုပ်ရည်သွင်ပြင်နှင့် ပတ်သက်၍ snide မှတ်ချက်များကို လွန်သွားသော သဘောထားတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ပတ်သက်၍ သိမ်မွေ့သော ဟာသတစ်ခု သို့မဟုတ် သင့်အသွင်အပြင်နှင့် ပတ်သက်၍ ကဲ့ရဲ့ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုသို့သော ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချသော မှတ်ချက်များသည် မရိုသေရုံသာမက စိတ်ထိခိုက်စရာဖြစ်ပြီး သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် သင့်အား ဆွဲဆောင်မှုမရှိတော့ကြောင်း ဖော်ပြသည်။

20. သင့်လူများအပေါ် ရိုင်းစိုင်းခြင်း

ရိုမန်းတစ်မိတ်ဖက်များသည် မကြာခဏဆိုသလို ထုပ်ပိုးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို ချစ်ရန် ရွေးချယ်သောအခါတွင် သင်သည် ၎င်းတို့၏ အတွင်းအသိုင်းအဝိုင်းမှ လူများဖြစ်သည့် မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများကို ရွေးချယ်သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လေးစားမှုပျောက်ဆုံးသွားသောအခါတွင် လက်တွဲဖော်များသည် အဆိုပါယဉ်ကျေးပျူငှာမှုကို လိုက်လျောညီထွေရှိရန်မလိုအပ်တော့ဟု ခံစားရပေမည်။

ထို့ကြောင့် တစ်ဖက်လူအပေါ် အရေးပါသောသူများကို ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်း သို့မဟုတ် မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်းမှ ကြန့်ကြာမည်မဟုတ်ပေ။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်မိသားစုကို ဒေါသထွက်စေပြီး ၎င်းကို ဖုံးကွယ်ရန် မည်သို့မျှမကြိုးစားဘဲ ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ် သူတို့သည် သင့်သူငယ်ချင်းများကို သည်းမခံနိုင်ဘဲ မရေမရာသော စကားလုံးများဖြင့် သင့်အား မည်မျှအရှက်ရစေမည်ကို ကောင်းစွာသိသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အရှက်ရစေမည်ကို အမှန်ပင် သိစေပါသည်။

21. ၎င်းတို့သည် သင့်အား လူအများကြားတွင် အရှက်ရစေသည်

ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုကင်းမဲ့ခြင်း၏ အထင်ရှားဆုံး လက္ခဏာများထဲတွင် မိတ်ဖက်တစ်ဦး၏ သဘောထားမှာ လူအများရှေ့တွင် သင့်ကို အရှက်ရစေပါသည်။ မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ပဲ ဖြစ်ဖြစ် သူတို့တွေနဲ့ပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့ထင်မြင်ချက်ကို ထုတ်ပြောရာမှာ သူတို့ တုံ့ဆိုင်းနေမှာ မဟုတ်ဘူး။ အများအားဖြင့်တော့ ဒီထင်မြင်ယူဆချက်ဟာ နှိမ့်ချ၊ မခန့်ညား၊နာကျင်စရာ၊ ရှက်စရာ။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လေးစားမှုကင်းမဲ့သောအခါ ဘာဖြစ်သွားသနည်း။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လေးစားမှုမရှိခြင်းက သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် သင့်နှောင်ကြိုးသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ယိုယွင်းလာကာ ၎င်း၏ဆိုးကျိုးများသည် သင့်ဘဝ၏အခြားရှုထောင့်များသို့လည်း ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ လေးစားမှုမရှိသော အချစ်ညီမျှခြင်းတစ်ခုသည် နယ်နိမိတ်များကို အလေးမထားဘဲ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအဖြစ်သို့ လျင်မြန်စွာ ပြောင်းလဲနိုင်သည်၊ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော ပါဝါဒိုင်းနမစ်များကို ထုတ်လွှတ်ကာ ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ကြိုးကိုင်ခြယ်လှယ်မှုသည် စံနှုန်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

ဆက်ဆံရေးတွင် အလေးမထားဘဲ ပေါင်းသင်းခြင်းသည် သင့်အား နက်ရှိုင်းစွာ ထိခိုက်နစ်နာစေပါသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားပါ။ အကျိုးဆက်များသည် သင့်ဆက်ဆံရေး၏ ဒိုင်းနမစ်များကို ပြောင်းလဲနိုင်သည့်အပြင် သင့်ကိုယ်သင် ခံစားချက်ကို ပြောင်းလဲစေမည့် အလားအလာဖြင့် အမှန်တကယ် နက်နဲပြီး ကျယ်ပြန့်သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လေးစားမှုကင်းမဲ့သွားသောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏အတိုင်းအတာကို အပြည့်အစုံနားလည်ရန်-

  • တရားစီရင်ခြင်းနှင့် ဝေဖန်ခြင်း- စဉ်ဆက်မပြတ် စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းနှင့် ဝေဖန်ခြင်း ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် မလေးစားမှုပုံစံများမှ ထွက်ပေါ်လာသည်။ လေးစားမှုကို ညီမျှခြင်းမှ ဖယ်ရှားလိုက်သောအခါ၊ သင်သည် အချင်းချင်း၏ ဘဝရွေးချယ်မှု၊ တန်ဖိုးထားမှုများနှင့် ပန်းတိုင်များကို အတည်ပြုခြင်းမှ ၎င်းတို့အား တန်ဖိုးမရှိ၍ အချည်းနှီးဖြစ်စေခြင်း
  • မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်း- ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုမခံရဟု ခံစားရသောအခါ၊ သင်သဘောပေါက်နိုင်သည် သင့်လက်တွဲဖော်၏ စကားသံတွင် မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်းနှင့် ကဲ့ရဲ့ခြင်း၏ အရိပ်အမြွက် အရိပ်အမြွက်။ သူတို့က မင်းကို မလေးစားတဲ့အတွက် သူတို့က သာလွန်တယ်လို့ ခံစားရတယ်။သင့်အား နှိမ့်ချပြီး သင့်အား ထုတ်ပယ်ရန် ၎င်းတို့၏ မထီမဲ့မြင်ပြုမှုကို အသုံးပြု
  • နာကြည်းမှု- လေးစားမှုမရှိခြင်းသည်လည်း ဆက်ဆံရေးတွင် နာကြည်းမှုများအတွက် လမ်းခင်းပေးပါသည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင့်အား မလုံလောက်ဟု ခံစားလာရသောကြောင့် သင့်အား နာကြည်းလာပြီး သင့်အား အမြဲတမ်း ဝေဖန်ပြစ်တင်ပြီး ငြင်းဆန်နေခြင်းအတွက် သင့်အား မလေးစားရာရောက်ပါတော့သည်။ လက်တွဲဖော်၏ နယ်နိမိတ်များကို လေးစားမှုမရှိခြင်းနှင့် ညီမျှသည်။ မခန့်ညားသောလက်တွဲဖော်သည် တစ်ဖက်သားအတွက် အရေးကြီးသောဆက်ဆံရေးရှိ နယ်နိမိတ်မျဉ်းများကို တမင်တကာ လျစ်လျူရှုပြီး ကျော်လွန်သွားပါသည်။ ၎င်းသည် လက်ခံရရှိသည့်အဆုံးတွင် လူကို အကျုံးမဝင်၊ ချိုးဖောက်ခံရ၊ မမြင်ရ၊ မကြားရနိုင်ဟု ခံစားလာစေနိုင်သည်
  • လေးစားမှုမရှိခြင်းက သင့်အား စိတ်မလုံခြုံစေသည်- သင်အမြဲတစေ ကဲ့ရဲ့ခြင်း၊ လှောင်ပြောင်ခြင်း၊ ဝေဖန်ခြင်း၊ မခံချိမခံသာဖြစ်ခြင်းတို့ကို ခံရသည့်အခါ၊ ကောင်းပြီ၊ ဤအဆိုးမြင်မှုသည် တစ်ချိန်ချိန် သို့မဟုတ် အခြားတစ်ခုတွင် သင့်အပေါ် ထိခိုက်စေလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ဆက်ဆံရေးတွင် ထပ်ခါတလဲလဲ မလေးစားမှုခံရသည်ဟု ခံစားရသောအခါ၊ ၎င်းသည် သင့်အား မိမိကိုယ်ကို သံသယစိတ်များ ကင်းစင်စေပြီး သင့်လက်ရှိဆက်ဆံရေးကိုသာမက သင့်ဘဝ၏ အခြားရှုထောင့်များကိုပါ အကျိုးသက်ရောက်စေသည့် မလုံခြုံမှုများနှင့် ရှုပ်ထွေးမှုများ အမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်
  • သင်၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်ဆံရေးများကို ထိခိုက်စေသည်- ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုမရှိခြင်း၏ သက်ရောက်မှုများသည် ထိုဆက်ဆံရေးတစ်ခုတည်းအတွက်သာ ကန့်သတ်ထားခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုမရှိခြင်းသည် အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံပုံတို့ကို ပြောင်းလဲစေပြီး မတူညီသောရှုထောင့်များမှတဆင့် သွားလာနိုင်သည်။ဘဝ။ သင့်ကိုယ်သင် စကားမပြောခြင်းမှသည် အခြားသူများကို ကဲ့ရဲ့ပြစ်တင်ခြင်းဖြင့် သင်၏ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ပျက်စရာများကို စွန့်လွှတ်ခြင်းအထိ၊ မလေးစားခံရခြင်းသည် အပြုအမူဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်
  • စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း- ဆက်ဆံရေးတွင် ကြာရှည်စွာမလေးစားမှုသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားပြုမှုများနှင့် ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား လူမှုရေးအရ ဆုတ်ခွာပြီး အထီးကျန်ဖြစ်လာစေပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများ ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် မလေးစားမှုကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်နည်း။

သင်တွေ့မြင်ရသည့်အတိုင်း လေးစားမှုမရှိခြင်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက်သာမက ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအဆင့်တွင်ပါ ကြီးမားသောအကျိုးဆက်များကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် ဆက်ဆံရေးမှာ လေးစားမှုကင်းမဲ့တဲ့ လက္ခဏာတွေ တွေ့လာရတဲ့အခါ တခြားဘက်ကို လှည့်မကြည့်ပါနဲ့။ သင့်ကိုယ်သင် မတ်တပ်ရပ်ပြီး လေးစားမှုမရှိဘူးလို့ ခံစားရတဲ့အခါ ပြောဆိုဆက်ဆံဖို့နဲ့ သူတို့ရဲ့ အပြုအမူကို သင့်လက်တွဲဖော်က လက်ခံနိုင်စရာမရှိဘူးဆိုတာကို သိအောင်လုပ်ဖို့ လုံးဝအရေးကြီးတယ်။

သင်အနည်းငယ်လျှောကိုခွင့်ပြုပါက၊ သင်သည် ပြဿနာရှိသောအပြုအမူကိုဖွင့်နိုင်သည်။ ၎င်းကို သင်မသိမီတွင်၊ ဆက်ဆံရေးတွင် မလေးစားမှုပုံစံများသည် အလွန်နက်ရှိုင်းစွာ အမြစ်တွယ်လာနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ချိုးဖျက်ခြင်းနှင့် အစားထိုးခြင်းသည် မဖြစ်နိုင်လုနီးပါး ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မထီမဲ့မြင်ပြုမှုကို ပြတ်ပြတ်သားသားနှင့် လျင်မြန်စွာ ကိုင်တွယ်သင့်သည်။ ဆက်ဆံရေးတွင် မလေးစားမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည့် နည်းလမ်းအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

1. မလေးစားထိုက်သော အပြုအမူကို သတိပြုပါ

၎င်းသည် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သူဟု ထင်ရသော်လည်း ဖော်ပြရန် အရေးကြီးသောကြောင့်၊မထီမဲ့မြင်ပြုသော အပြုအမူသည် မကြာခဏ ပုံမှန်ဖြစ်အောင် လျော့ပါးသွားသဖြင့် ၎င်းကို ခေါ်ထုတ်ရန် အဆင်မပြေဟု ခံစားရသည်။ ဟယ်. ထို့ကြောင့် ဆက်ဆံရေးတွင် မလေးစားမှုပုံစံများကို သတိပြုမိခြင်း - နှုတ်ဖြင့်အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် သိမ်မွေ့သောမှတ်ချက်များကဲ့သို့ ထင်ထင်ရှားရှားရှိခြင်း - ၎င်းကိုဆက်ဆံရာတွင် ပထမဆုံးအရေးကြီးသောခြေလှမ်းဖြစ်သည်။

2. သင်လေးစားမှုမရှိဟုခံစားရသောအခါ ဆက်သွယ်ပြောဆိုပါ။ 5>

မရိုမသေပြုမူခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်သွယ်ရေးပြဿနာများ၏ ရလဒ်ဖြစ်နိုင်သည်။ မခန့်ညားသော အပြုအမူကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် အခက်အခဲရှိရုံမျှဖြင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့၏ စကားများနှင့် အပြုအမူများက သင့်အား မည်သို့ခံစားရစေမည်ကို မသိရှိနိုင်ပေ။ ထို့ကြောင့် သင်မလေးစားခြင်းခံရသည့်အခါ ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန် လိုအပ်ပါသည်။

သူတို့ရဲ့ အပြုအမူက မင်းကို ဘယ်လိုခံစားရတယ်ဆိုတာကို အေးအေးဆေးဆေးနဲ့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပြရင်၊ သူတို့က မင်းကို ဒီလိုပုံစံနဲ့ ဆက်ဆံတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိတ်ထိခိုက်ခံစားရပြီး မင်းအပေါ်ထားတဲ့ သူတို့ရဲ့အပြုအမူကို ပြောင်းလဲဖို့ သတိရှိရှိ ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှု ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့မဖြစ်ပါက ၎င်းတို့သည် သင့်အား တမင်တကာ အရိုအသေပေးနေကြောင်း သင်သိပြီး ၎င်းတို့နှင့် သင့်အနာဂတ်ကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်နိုင်ပါသည်။

3. နယ်နိမိတ်များကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပြီး ပြဋ္ဌာန်းပါ

ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးနယ်နိမိတ်များကို သတ်မှတ်ခြင်းသည် များစွာသောသူတို့အတွက် ဖြေဆေးဖြစ်နိုင်ပါသည်။ လင်မယားနှစ်ယောက် လုံးထွေးနေသော ပြဿနာများ၊ လေးစားမှုမရှိခြင်းသည် သေချာပေါက် ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ “ဆက်ဆံရေးမှာ မလေးစားမှုဆိုတာ ဘယ်လိုပုံစံလဲ” ရဲ့ အဖြေကို အခုသိပြီဆိုရင်တော့ မတ်တပ်ရပ်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။သင့်ကိုယ်သင်။

ယောက်ျားတစ်ယောက်က သင့်ကို မရိုသေတာ ဒါမှမဟုတ် မိန်းမတစ်ယောက်က သင့်ကို အရှက်ခွဲတဲ့အခါ တုံ့ပြန်ဖို့ မှန်ကန်တဲ့နည်းလမ်းက လက်ခံနိုင်စရာမရှိဘူးဆိုတာကို သူတို့ကို အသိပေးလိုက်ပါ။ ဒါတွေအားလုံးက နယ်နမိတ်တွေပါ။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် စကားစမြည်ပြောပါ၊ သင့်အတွက် လက်ခံနိုင်သောအမူအကျင့်များ နှင့် အဆင်မပြေသောအရာများကို ၎င်းတို့အား အသိပေးပါ၊ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် ထိုမျဉ်းကို နောက်တစ်ကြိမ် ဖြတ်ကျော်ပါက နောက်ပြန်ဆုတ်ကာ ထိတွေ့ဆက်ဆံရန် ငြင်းဆိုပါ။

ဥပမာ၊ သင့်လက်တွဲဖော်သည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် နာမည်ခေါ်ခြင်းဖြင့် သင့်ကို မရိုသေပါက၊ "နာမည်ခေါ်တာ အဆင်မပြေဘူးလို့ ငါပြောထားပြီးသား။ နောက်ထပ် စကားစမြည်ပြောဖို့ ငြင်းဆိုခဲ့တယ်။ အေးအေးဆေးဆေး အနားယူပြီးတာနဲ့ ဘာကြောင့် စကားမပြောရတာလဲ။ ၎င်းကိုဖြေရှင်းရန်၊ သင်ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ နက်ရှိုင်းစွာ စူးစမ်းလေ့လာပြီး သင့်ဆက်ဆံရေး ဒိုင်းနမစ်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိစေမည့်အရာကို အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်သည် - သင်ဆုံးရှုံးသွားခြင်း သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးသွားခြင်း - အပြန်အလှန်လေးစားမှုတို့ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သင့်ကိုယ်သင် အယူအဆများသည် ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုမခံရဟု ခံစားရသည့်အခါ အကြီးအကျယ် ထိခိုက်နိုင်သည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းကို ရှာဖွေခြင်းသည် ထိုပြဿနာများကို ဖော်ထုတ်လုပ်ဆောင်ရာတွင် များစွာအထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ၎င်းသည် သင်စဉ်းစားလိုသည့်အရာဖြစ်ပါက Bonobology's panel ရှိ ကျွမ်းကျင်ပြီး လိုင်စင်ရ အကြံပေးများသည် သင့်အတွက် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။

5. မည်သည့်အချိန်တွင် ရှေ့ဆက်ရမည်ကို သိပါ

ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုမရှိဘဲ သင့်တွင် တွဲနေစရာ အကြောင်းမရှိပါ။ အားထုတ်နေသော်လည်း အဆုံးမရှိလျှင်၊အခြားတစ်ယောက်လား။

ထိုအတိုင်းအတာဖြင့်၊ သင့်ကိုယ်သင် မတ်တတ်ရပ်ပြီး ဆက်ဆံရေးတွင် မလေးစားမှုပမာဏကို ခံရပါသလား။ ဟင့်အင်း၊ ဒီတော့ အချစ်ရေးမှာ မလေးစားမှုက ဘယ်လိုမျိုးလဲ။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် မလေးစားမှုကို လုံးဝဂရုမစိုက်ဘဲ လက်တွဲဖော်၏ ခံစားချက်များ၊ စိတ်ခံစားမှုများ၊ လိုအပ်ချက်များနှင့် ဆန္ဒများအတွက် လည်ပတ်နေခြင်းအဖြစ် တိကျစွာဖော်ပြနိုင်ပြီး သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်ထံမှမျှော်လင့်ထားသည် သို့မဟုတ် သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အရာအပေါ် မည်သည့်အရေးပါမှုကိုမျှ အလေးထားခြင်းမရှိပါ။

မလေးစားမှုကို ဆက်ဆံပါ။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် သင့်အား နှုတ်ဖြင့်စော်ကားသော သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကို မဖြည့်ဆည်းပေးသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးနှင့် ပေါင်းသင်းခြင်းကို မဆိုလိုပါ။ ဒေါသတကြီး မျက်လုံးမှိတ်ပြခြင်း၊ သိမ်မွေ့သော ပြက်လုံးများ သို့မဟုတ် မှတ်ချက်ချခြင်း၊ အထေ့အငေါ့ကို အသုံးပြု၍ လက်တွဲဖော်ကို နှိမ့်ချခြင်း၊ ကဲ့ရဲ့ခြင်း ၊ ပံ့ပိုးကူညီမှု ကင်းမဲ့ခြင်းနှင့် ပံ့ပိုးပေးခြင်း အပြုအမူများသည် ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုကင်းမဲ့ခြင်း၏ လက္ခဏာရပ်များ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင် လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ဘယ်တော့မှ ရပ်တည်မည်မဟုတ်သည့် ပုံစံဖြင့် ဆက်ဆံပါက၊ ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှု မရှိဟု ယူဆနိုင်သည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လေးစားမှု၏အရေးကြီးမှု

ကျွန်ုပ်တို့ရှေ့တွင်၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ လေးစားမှုကင်းမဲ့တဲ့ လက္ခဏာတွေ ဝင်လာနိုင်တယ်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ လေးစားမှုရှိဖို့ ဘာကြောင့် အရမ်းအရေးကြီးတယ်ဆိုတာကို အရင်ဆုံး နားလည်ထားရပါမယ်။ လူတစ်ယောက်ကို လေးစားဖို့ အကြောင်းပြချက်တွေက ဘာတွေလဲ။ လေးစားမှုမရှိဘဲ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ရှင်သန်နိုင်ပါသလား။ ထို့အပြင်၊ လေးစားမှုကိုပင် မည်သို့ပြသနိုင်သနည်း။

မျက်လုံးများ မှိတ်ထားရုံဖြင့် အထင်အမြင်သေးမှုကို ပြသရန် လုံလောက်သော အသေးငယ်ဆုံးသော အကြင်နာတရားသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဖော်ပြနိုင်သည် ။သင့်လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့၏နည်းလမ်းများကို ပြုပြင်ရန် ငြင်းဆန်ပြီး သင့်ကို နှိမ့်ချအရှက်ခွဲကာ သင့်ဆက်ဆံရေးထက် သင့်ကိုယ်သင် ဦးစားပေးပါ။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ဒုတိယအခွင့်အရေးအတွက် သံလွင်ခက်ကို ချဲ့ထွင်နေကြသော်လည်း၊ ဒုတိယအခွင့်အရေးများသည် တတိယနှင့် ဒသမအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲလာသောအခါတွင်၊ ရာဂဏန်း၊ ဒါဟာ မင်းရဲ့ ပြဿနာတွေကို ပြုပြင်ဖို့ ကျော်လွန်သွားနိုင်တယ် ဆိုတဲ့ ထင်ရှားတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို ကယ်တင်ရန်ကြိုးစားခြင်းထက် မိမိကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းကို ရွေးချယ်ပါ။ နှုတ်ထွက်ပါလို့ ခေါ်ပါ၊ ဆက်သွားပါ။ သင်သည် သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို ချစ်ခင်လေးစားလိုသူနှင့် အတူရှိရန် ထိုက်တန်ပါသည်။

အဓိကအချက်များ

  • လေးစားမှုသည် ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေး၏အခြေခံအုတ်မြစ်၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု
  • မကြားရခြင်း၊ မမြင်ရခြင်း၊ ပယ်ချခံရခြင်း၊ ဝေဖန်ခြင်းနှင့် နှိမ့်ချခြင်းတို့သည် ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုကင်းမဲ့ခြင်း၏ လက္ခဏာများ
  • ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် မလေးစားမှုပုံစံများသည် သင်၏နှောင်ကြိုးကို ယိုယွင်းသွားစေပြီး အပါအဝင် သင့်ဘဝ၏ အခြားရှုထောင့်များကိုလည်း ထိခိုက်ပျက်စီးစေပါသည်။ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေး
  • ရှင်းလင်းပြတ်သားသော ဆက်သွယ်မှုနှင့် နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်မှုဖြင့် ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုကင်းမဲ့မှုကို သင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်
  • သို့သော် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ပြောင်းလဲရန် ငြင်းဆိုပါက သင့်ကိုယ်သင် ဦးစားပေးပြီး ရှေ့ဆက်ရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်

ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုကင်းမဲ့သည့် လက္ခဏာများကို သင်တွေ့မြင်သည်နှင့် ၎င်းတို့ကို လျစ်လျူရှုရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို လှမ်းယူရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ သင်လည်းမဖြစ်သင့်ဘူး။ လေးစားမှုဆိုတာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ အခြေခံအကျဆုံး မျှော်လင့်ချက်တစ်ခုပါပဲ။ သင့်လက်တွဲဖော်က အဆင်မပြေရင် ယူဆောင်လာပါ။ဤမျှလောက်သာ စားပွဲပေါ်တွင်ပင်၊ ထိုသို့သော ဆက်ဆံရေးမျိုးရှိခြင်းသည် သင့်အချိန်နှင့်ပင် ထိုက်တန်သလားဟု သင့်ကိုယ်သင် မေးရန် အချိန်တန်ပါပြီ။

FAQs

1။ ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုမရှိသောအခါ ဘာဖြစ်သွားသနည်း။

ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုမရှိသောအခါ၊ နာကြည်းမှုနှင့် မထီမဲ့မြင်ပြုမှုများသည် စတင်ဝင်ရောက်လာသည်။ နောက်ဆုံးတွင် လက်တွဲဖော်များသည် အချင်းချင်း ရပ်တည်ရန် ခက်ခဲသွားနိုင်သည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်း ဒဏ်ခတ်ခံရတဲ့အခါ အတူနေဖို့က စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ၂။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် မလေးစားခြင်းသည် အနီရောင်အလံဟုတ်ပါသလား။ ၎င်းသည် မှန်ကန်စွာနှင့် ဆောလျင်စွာ မဖြေရှင်းနိုင်သော အရင်းခံဆက်ဆံရေးပြဿနာများ၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ၃။ မခန့်ညားသောဆက်ဆံရေးကို သင်အဆုံးသတ်သင့်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ မလေးစားသောဆက်ဆံရေးတစ်ခု အဆုံးသတ်ခြင်းသည် ပထမဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်လမ်းစဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင်မျှဝေသောအရာကို တန်ဖိုးထားပါက၊ သင်မလေးစားခြင်း၏ အရင်းခံအကြောင်းအရင်းကို ဖြေရှင်းရန်နှင့် အပြန်အလှန်လေးစားမှုကို မြှင့်တင်ရန် နောက်တစ်ကြိမ်ကြိုးစားရပါမည်။ သို့သော် ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန် သင့်ကြိုးစားမှုတိုင်းသည် ရလဒ်များမရရှိပါက၊ ရှေ့ဆက်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ လေးစားချစ်ခင်မှု။ ၎င်း၏တန်ဖိုးကို အလွန်အကျွံမဖော်ပြဘဲ၊ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုမှာ ကြီးထွားမှုကို အားပေးသည့် တက်ကြွမှုနှင့် သင့်ကို အသက်ရှူကျပ်စေသည့်အရာတို့ကြား ကွဲပြားသည့်အချက်ဖြစ်နိုင်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ပြောနိုင်ပါသည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို လေးစားခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း၊ ၎င်းသည် သင့်အား အောင်မြင်ရန် အဘယ်အရာက ကူညီပေးမည်ကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။

1. ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုသည် ယုံကြည်မှုကို ဖြစ်စေသည်

လေးစားမှုမရှိပါက၊ အခွင့်အလမ်းကောင်းများ ရှိပါသည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်လည်း ယုံကြည်မှုပြဿနာများ ကြုံတွေ့နေရသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်၊ သူတို့ရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်တွေနဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို လေးစားလိုက်နာခြင်းက သင်နဲ့ သင့်ဆက်ဆံရေးအပေါ် သူတို့ရဲ့ကတိကဝတ်တွေကို ဘယ်တော့မှ သံသယမ၀င်စေပါဘူး။ ထို့အပြင်၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ အရည်အချင်းများကို လေးစားသည့်အခါ၊ ဖိအားများသောအခြေအနေများတွင် ရုန်းထွက်နိုင်စေရန် ၎င်းတို့အား လုံလောက်သောယုံကြည်မှုရှိလာပါမည်။

ယုံကြည်မှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် တွဲလျက်ရှိနေပါသည်။ ဤအရာများသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အရေးကြီးဆုံးသော အခြေခံအုတ်မြစ်များ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ အခြားတစ်ခုမရှိဘဲ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတည်ရှိနိုင်ပါ။

2. သင့်လက်တွဲဖော်ကို ၎င်းတို့တစ်ခုလုံးတွင် သင်လက်ခံပါသည်

အရူးအမူးချစ်ခြင်းမရှိသော စုံတွဲများသည် နှစ်သက်သဘောကျကြသည်၊ သူတို့နှစ်သက်တဲ့ မိတ်ဖက်တွေရဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရဲ့ သာယာမှုနည်းတဲ့ အသွင်အပြင်တွေကို ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် ကြိုးစားပါ။ လူတို့သည် တစ်ဦးကိုတစ်ဦး ချစ်မြတ်နိုးပြီး အမှန်တကယ် လေးစားသောအခါတွင် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး လေးစားမှုမှာ ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အဆိုးမြင်မှုထက် သာလွန်သောကြောင့် လုံးလုံးလျားလျား လက်ခံကြသည်။ မဟုတ်ဘူး၊ လေးစားမှုဟာ အဆင်မပြေတာကို ပယ်ဖျက်မှာမဟုတ်ဘူး။သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ သွင်ပြင်လက္ခဏာများနှင့် ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်သည့်အရာအားလုံးကို သင်ချစ်မြတ်နိုးစေသည်။

လူတိုင်းတွင် ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာအချို့ရှိသော်လည်း သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်ကိုလူတစ်ဦးအဖြစ် လေးစားသောအခါ ယင်းမနှစ်သက်သောရှုထောင့်များက သင့်အပေါ် သူတို့တွေးမြင်ပုံအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိမည်မဟုတ်ပေ။ အချစ်ရေးတွင် လေးစားမှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိသောအခါ၊ လက်တွဲဖော်များသည် တစ်စုံတစ်ဦး၌ ၎င်းတို့နှစ်သက်သည့် အရည်အသွေးများကို ချယ်ရီရွေးချယ်မည်မဟုတ်သော်လည်း၊ ချစ်သူများထားသင့်သည့်အတိုင်း ၎င်းတို့ကို လုံးလုံးလျားလျား လက်ခံသွားမည်ဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးကို ဖျက်စီးခြင်းမှ သင်

ဆက်ဆံရေးတွင် လူတစ်ဦး၏ လိုအပ်ချက်နှင့် လိုလားချက်များကို ဂရုမစိုက်ဘဲ အနည်းငယ်မျှသာ ရှိသောအခါ၊ ဖောက်ပြန်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှုကဲ့သို့ ပျက်စီးသည့် အခြေအနေများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ချေ ပိုများပါသည်။ တစ်ဖက်တွင်၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လေးစားမှုများစွာရှိသောအခါ၊ သင့်ဆက်ဆံရေး၏အခြေခံအုတ်မြစ်ကို လှုပ်ခတ်သွားစေနိုင်သည့် အခြေအနေများကို သင်တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ခြေနည်းပါးပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ/ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှုများ ပျံ့နှံ့နေသည့် တက်ကြွသောအခြေအနေတွင် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုစီတွင် လေးစားမှုကင်းမဲ့နေမည်မှာ သေချာပါသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို လေးစားခြင်းသည် တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် မှန်ကန်သောအရာကို လုပ်ဆောင်ရုံသာမက မည်သည့်နှစ်ပတ်လည်လက်ဆောင်များထက်မဆို ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးပါသည်။

4. လေးစားမှုသည် သင့်အချစ်ရေးကို ပြောင်းလဲစေမည့် အမြဲမပြတ်ရှိနေသည်

တည်မြဲသောအိမ်ထောင်ရေး အချိန်ကာလ၏စမ်းသပ်မှုသည် အိမ်ထောင်ကို စတင်တည်စဥ်စဥ်အချိန်က ပြုလုပ်ခဲ့သော တူညီသောလူများကို ဖော်ပြလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ဆိုလိုတာက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ မင်းနှစ်ယောက်က ပြောင်းလဲလာသလို မင်းရဲ့အချစ်တွေလည်း ပြောင်းလဲလာလိမ့်မယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဘယ်လိုလုပ်နိုင်မလဲ။နှစ်ယောက်သား အရမ်းပြောင်းလဲသွားတဲ့အခါ ခံစားရတဲ့ အချစ်အမျိုးအစားက အတူတူပဲလား။

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဒေါက်ထောက်ပြီး မက်မောကြတဲ့ ကြယ်ရောင်မျက်လုံးချစ်သူနှစ်ယောက် မဟုတ်တော့ပါဘူး၊ ဖြဲ. အခု မင်း အတူတူ အိပ်ယာထဖို့ အိပ်မက်မက်နေတာ။ အပြောင်းအလဲကာလမှာ စုံတွဲတွေ အတူတူရှိနေစေတဲ့အရာက လေးစားမှုနဲ့ အများကြီးပါပဲ။ အကယ်၍ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို လေးစားရန် အကြောင်းပြချက်ရှာနေပါက အကြီးမားဆုံးတစ်ခုမှာ "ငါသည် မင်းနှင့်အတူ အသက်ကြီးချင်နေပြီ" ဟူသော လေးစားမှုမရှိဘဲ အမှန်တကယ်ဖြစ်နိုင်ချေ မရှိပါ။

5. လေးစားမှုသည် သင့်အား စိတ်ရှည်စေသည်

အပြင်းအထန်ငြင်းခုံနေချိန်မှာ သင့်လက်တွဲဖော်ကို အနစ်နာဆုံးအရာတွေကို ပြောဖို့ သွေးဆောင်ခံရနိုင်ပါတယ်။ ပျက်စီးယိုယွင်းနေတဲ့ အတွေးတွေကို အသံမထွက်အောင် တားဆီးတာက လေးစားမှုပါ။ ကျယ်လောင်သောအသံ၊ မစာနာသည့်အလွဲသုံးစားလုပ်မှုသည် သင့်လက်တွဲဖော်၏လမ်းကို လွှင့်ပစ်လိုက်သည်၊ အလွန်နာကျင်စေသော မှတ်ချက်တစ်ခု၊ ဤအရာတစ်ခုစီသည် သင်တို့နှစ်ဦးကြားတွင် ပြင်းထန်သောကွဲလွဲမှုများကိုဖြစ်စေရန် လုံလောက်ပါသည်။ အချစ်ရေးတွင် မွေးရာပါ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် လေးစားမှု ရှိလာသောအခါတွင် သင်သည် စိတ်ရှည်ရန်၊ သင်၏ အေးချမ်းမှုကို မဆုံးရှုံးစေဘဲ သင့်လက်တွဲဖော်၏ ချို့ယွင်းချက်များကို လက်ခံကာ အပြန်အလှန်အားဖြင့် လက်ခံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဆက်ဆံရေးသည် လေးစားမှုမရှိဘဲ ရှင်သန်နိုင်ပါသလား။ ပါဝင်ပတ်သက်သူတိုင်း ဆုံးရှုံးသွားသော လေးစားမှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် ကြိုးပမ်းနေမှသာ၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လေးစားမှု၏အရေးပါမှုကို လွန်ကဲစွာဖော်ပြ၍မရပါ၊ လေးစားမှုမရှိသောဆက်ဆံရေးသည် ပျော်ရွှင်မှုမရှိဘဲမည်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်ကို သိသာထင်ရှားပါသည်။ တန်ဖိုးရှိမှန်းသိရင် အမျိုးမျိုးသော လက္ခဏာတွေကို လေ့လာကြည့်ရအောင်ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုကင်းမဲ့ခြင်း၊ ရှုပ်ယှက်ခတ်သော လမ်းကြောင်းပေါ်မှ ဆင်းသွားခြင်းမျိုး မဖြစ်စေရန်။

21 Relationship တစ်ခုတွင် လေးစားမှုမရှိခြင်း လက္ခဏာများ

စုံတွဲများသည် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးပြဿနာများအကြောင်း ပြောဆိုသောအခါတွင် လေးစားမှုကင်းမဲ့ခြင်း လက္ခဏာရပ်များ သာမန်မြည်တမ်းခြင်း ဖောက်ပြန်မှု သို့မဟုတ် အလွဲသုံးစားလုပ်မှုကဲ့သို့ ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်နိုင်သည်ဟု မယူဆသော်လည်း၊ ဆက်ဆံရေးတွင် မလေးစားမှုဖြင့် ဆက်ဆံခြင်းက သင့်နှောင်ကြိုးကို ဖြည်းညင်းစွာ ဖြတ်တောက်နိုင်သော်လည်း သေချာပါသည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ လုပ်ရပ်ကြောင့် အနည်းငယ် စော်ကားခံရဖူးပါသလား။ သူတို့စကားတွေက မင်းကို ကြေမွပြီး နာကျင်စေခဲ့တာလား။ ဤခံစားချက်များသည် မလေးစားခြင်း၏ သရုပ်သဏ္ဍာန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ထိုသို့သောအပြုအမူကို ဖော်ထုတ်ရန်မှာ ခက်ခဲနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် အနီရောင်အလံများကို ခွဲခြားသိရှိနိုင်ပြီး အချိန်မနှောင်းမီ မှန်ကန်သောအစီအမံများကို လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုကင်းမဲ့သည့် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော လက္ခဏာ 21 ခုကို သင့်အား ပေးဆောင်လာပါသည်-

၁။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင့်အတွက် အချိန်မပေးနိုင်ပါ

အချစ်ရေးတွင် လက်တွဲဖော်များသည် လောကဓံလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် စွဲလန်းမိနေသဖြင့် သင်နှစ်ဦးစလုံး ဝေးကွာနေပြီး ထိတွေ့မှုမရှိတော့သည့် စာလုံးပေါင်းအနည်းငယ်သည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အတွက် အချိန်ပေးနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှု မလုပ်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား လေးစားတန်ဖိုးထားမှု လုံလုံလောက်လောက်မရှိခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ကြည့်ပါ။: ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်က မင်းကိုသဘောကျရင် ဘာလို့ငြင်းမှာလဲ

သင့်လက်တွဲဖော်သည် ဖုန်းအမြဲတမ်း အလုပ်များနေပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် မင်းနဲ့ချိတ်ဆက်ဖို့ သူတို့ကိုယ်တိုင်လုပ်ရတာ အလုပ်ရှုပ်နေလား။ ဤသဘောထားများသည် အမျိုးသားတစ်ဦးမှ မလေးစားခြင်း၏ ဘုံလက္ခဏာများထဲမှ ဖြစ်နိုင်သည်။ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် gadget များကိုဆွဲမရအောင်အတတ်နိုင်ဆုံးလုပ်ဆောင်ကြသည်။၎င်းတို့ကို ခြားနားစေပါသည်။

ကြည့်ပါ။: မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကို သင်သဘောကျကြောင်း ပြောပြဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း ၁၀ ခု

၂။ ကိုယ်ပိုင်နေရာအား ဂရုမစိုက်ပါ

မလေးစားခြင်း၏ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်နေရာနှင့် လွတ်လပ်မှုတို့သည် တည်ရှိမနေတော့ဘဲ တစ်ဦး၏ လက်တွဲဖော်ကို လွှမ်းမိုးသွားစေသည့် သဘောထားတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိတ်ဖက်သည် ညနေခင်းတွင် သူငယ်ချင်းများနှင့် အတူနေလိုလျှင် သို့မဟုတ် ညစာစားရန် အိမ်ပြန်ရန် အလွန်အလုပ်များနေပါက ရန်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ငြင်းခုံခြင်းများသည် ဇနီး၊ ခင်ပွန်း သို့မဟုတ် လက်တွဲဖော်အား မလေးစားမှုရှိသော လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

မလေးစားမှုပုံစံများ ဆက်ဆံရေးတွင် လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏အေဂျင်စီကို ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် ငြင်းဆိုခြင်းနှင့် လက်တွဲဖော်၏ဘဝကဏ္ဍတိုင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် အလွန်အကျွံလိုအပ်မှုတို့ ပါဝင်သည်။ ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုမရှိသောအခါ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် မှန်ကန်သောဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ယုံကြည်မှုမရှိကြဘဲ၊ ယင်းက တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် နှာစေးခြင်းနှင့် ရင်ကျပ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

၃။ အချင်းချင်း မတိုင်ပင်ခြင်း

အိမ်ထောင်ရေးမှာ လေးစားမှုမရှိတဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဒီမေးခွန်းက သင့်စိတ်ထဲမှာ ရှိနေတယ်ဆိုရင် သတိထားပါ။ ဘဝလက်တွဲဖော်အနေဖြင့် သင်နှင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် ကြီးကြီးငယ်ငယ် ဆုံးဖြတ်ချက်များမချမီ အချင်းချင်း တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် မလိုအပ်ဟု ခံစားရပါက၊ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး၏ ထင်မြင်ချက်များကို အလွန်တန်ဖိုးထားခြင်းမရှိသည့်အချက်ကို ထင်ရှားစေသည်။

ထို့ပြင်၊ တတိယလူထံမှ မင်းရဲ့ SO က ဘာတွေဖြစ်နေပြီလဲ ဆိုတာ သိရတာဟာ အလွန်အမင်း နှိပ်စက်ပြီး နာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား သို့မဟုတ် သင့်ခံစားချက်များကို မလေးစားကြောင်း ညွှန်ပြနေပါသည်။ လက်တွဲဖော်၏ဘဝတွင် ဆက်ဆံခြင်းမှ ဖယ်ထုတ်ခံရခြင်းသည် လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။အချစ်ကင်းမဲ့မှုကို ဖော်ပြသည့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် မလေးစားမှု။

4. သင်မကြားသလိုခံစားရကြောင်း

သင်၏စိတ်မပါဘဲ အော်ဟစ်ပြောဆိုခြင်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်ထံ စာရင်းမသွင်းပါက တစ်ခုတည်းသောအရာဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် သင်က သူတို့ကို အရေးပါတဲ့အရာတစ်ခုကို ပြောပြပြီး စကားဝိုင်းမှာ တစ်ဝက်သာပါဝင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ လေးစားမှုကင်းမဲ့ခြင်းရဲ့ အထင်ရှားဆုံး လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ နားထောင်ကောင်းသူဖြစ်ခြင်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော လက်တွဲဖော်ဖြစ်ရန် အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင်လိုအပ်သောအချိန်များတွင် ၎င်းတို့၏ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ခွဲခြမ်းမပြနိုင်ပါက၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏မျက်လုံးများတွင် သင်ပိုင်ဆိုင်ထားသည့် တန်ဖိုးအကြောင်း အကျယ်တဝင့် ဖော်ပြသည်။

5. ဆက်ဆံရေး ညံ့ဖျင်း

လေးစားမှု ဆုံးရှုံးသွားသည့်အခါ၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၊ ဆက်သွယ်ရေးပြဿနာများသည် အလိုအလျောက် စတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ လူတစ်ယောက်က တစ်ခုခုပြောတဲ့အခါ တစ်ယောက်က နားမထောင်ဘူး။ သို့မဟုတ် သဘောထား ကွဲလွဲမှုတိုင်းသည် တစ်ခုတည်းသော ရည်ရွယ်ချက်မှာ တစ်ဦးကိုတစ်ဦး တည်ဆောက်ပြီး တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး နှိမ့်ချခြင်း ဟူသော ပြင်းထန်သော ငြင်းခုံမှုများဆီသို့ ဦးတည်သွားစေပါသည်။

ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုကင်းမဲ့ခြင်း၏ နိမိတ်ပုံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် အပြင်၊ မလေးစားမှုသည် ဇနီးမောင်နှံနှစ်ဦးကြားတွင် များပြားလှသော အခြားပြဿနာများ၏ ရန်လိုမှုဖြစ်လာနိုင်ပုံ ဥပမာကို ပြောပြခြင်း။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် သင်လေးစားမှုမရှိဟု ခံစားရသောအခါ၊ ၎င်းသည် သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပို၍ပို၍ ကွဲကွာသွားစေနိုင်သည့် ရှုတ်ချမှုနှင့် နာကြည်းမှုတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

6. သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား ဝေဖန်ပြစ်တင်ခြင်း

“ကျွန်ုပ်၏အိမ်ထောင်ဖက်သည် လေးစားမှုမရှိပါ။ ငါ့အတွက် ဒါမှမဟုတ် ငါ့ခံစားချက်တွေအတွက်။" ဒီစိတ်ဓာတ်က တမျိုးပေါ့။ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုမရှိခြင်း၏ လက္ခဏာများ။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင်လုပ်သမျှကို အလွန်အမင်းဝေဖန်နေသောကြောင့် မတုန်မလှုပ်မလှုပ်မယှက် ခံစားချက်ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် တွယ်ကပ်နေပေမည်။ သင်ဝတ်စားဆင်ယင်ပုံမှသည် သင်စကားပြောပုံနှင့် သင်ကိုယ်တိုင်ကျင့်ကြံပုံ၊ အလုပ်တွင် သင်လုပ်ဆောင်ပုံမှ သင့်အိမ်အား စီမံခန့်ခွဲပုံအထိ၊ သင်လုပ်ဆောင်သည့်အရာသည် ၎င်းတို့အတွက် လုံလောက်သည်မဟုတ်။ မင်းမှာ အမှားအယွင်းတွေ ရှာတွေ့တာဟာ မင်းအိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့ အနှစ်သက်ဆုံး အပန်းဖြေချိန်လို့ ခံစားရရင် မင်းကို မလေးစားဘူးလို့ သံသယဖြစ်စရာ မရှိပါဘူး။

7. မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာ လိမ်ညာမှုတွေနဲ့ ဖုံးကွယ်နေတယ်

ရိုးသားမှုက ကျန်းမာသူတစ်ယောက်ရဲ့ အမှတ်အသားပါ။ ဆက်ဆံရေး။ တိုးချဲ့ခြင်းဖြင့်၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လိမ်လည်မှုနှင့် မရိုးသားမှုသည် သင့်ဇနီးမောင်နှံ၏ ဒိုင်းနမစ်များသည် ပြဿနာရှိပြီး ချို့ယွင်းချက်ဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို မကြာခဏ လိမ်ညာမိခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အပေါ် သစ္စာမရှိခြင်းအတွက် အပြစ်ရှိနေပါက၊ ၎င်းကို အိမ်ထောင်ရေး သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုမရှိသည့် လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူပါ။

၎င်းတို့သည် 'အန္တရာယ်ကင်းသော' အဖြူများဖြစ်စေ လိမ်ညာခြင်း သို့မဟုတ် ပိုလေးနက်စေသော အရာတစ်ခုသည် သင့်လက်တွဲဖော်သည် အမှန်တရားနှင့် မထိုက်တန်ဟု ခံစားရသောအချက်သည် အပြန်အလှန်လေးစားမှုကင်းမဲ့မှုကို အခြေခံ၍ ထင်ဟပ်စေသည်။

၈။ သင်သည် သူတို့၏ဦးစားပေးမဟုတ်ပါ

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ဦးစားပေးခြင်းသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ လက္ခဏာတစ်ခုသာမက ၎င်းတို့အတွက် သင်လေးစားမှုလည်းဖြစ်သည်။ ဟန်ချက်ညီသော ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ခြင်း၏ အဓိကကျသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဦးစွာထားခြင်းဖြင့် သင်သည် ၎င်းတို့ကို တန်ဖိုးထားကြောင်း တစ်ဖက်လူကို သိစေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်ကို သူတို့ရဲ့ဘဝရဲ့ ဦးစားပေးအဖြစ် မဆက်ဆံရင်၊

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။