ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനമില്ലായ്മയുടെ അടയാളങ്ങൾ ഏതൊരു പ്രണയ പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും ഭാവിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ആശങ്കാജനകമായ സൂചകമാണ്. കാരണം, ഒരു ബന്ധത്തിന് സ്നേഹത്തിൽ മാത്രം നിലനിൽക്കാനാവില്ല. ആവേശഭരിതമായ, ചുഴലിക്കാറ്റ് പ്രണയത്തിന് രണ്ട് ആളുകളെ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ശാശ്വതമായ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് വിശ്വാസവും പരസ്പര ബഹുമാനവും ആവശ്യമാണ്.

അതിന്റെ അഭാവത്തിൽ, ഏറ്റവും ശക്തമായ ബന്ധം പോലും വൈകാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് ഇല്ലാതാകും. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ ഭാവിയിൽ പ്രതീക്ഷയില്ല എന്നാണോ അതിനർത്ഥം? ശരി, നിർബന്ധമില്ല. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും ഈ ആശങ്കാജനകമായ പ്രവണത എന്താണെന്ന് തിരിച്ചറിയാനും അത് നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാനും കഴിയുമെങ്കിൽ, കാര്യങ്ങൾ മാറ്റിമറിക്കാൻ കഴിയും.

അതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ അനാദരവാണ് കാണിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്. . ഒരു ബന്ധത്തിലെ അനാദരവ് എങ്ങനെ പ്രകടമാകുന്നു, ഒരു ബന്ധത്തിലെ ബഹുമാനം പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്, ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനമില്ലായ്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ പിടിക്കാം, ഒരു ബന്ധത്തിലെ അനാദരവ് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ അനാദരവ് എന്താണ്?

ബഹുമാനം എന്നത് "ഒരാളോടുള്ള ആഴമായ ആരാധനയുടെ വികാരം" എന്നാണ്. അതിനാൽ, സ്വാഭാവികമായും, ഒരു ബന്ധത്തിലെ അനാദരവ് അതിന്റെ നേർവിപരീതമായിരിക്കും. എന്നാൽ മാനുഷിക ബന്ധങ്ങളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, എന്താണ് അഭിനന്ദിക്കുന്നതെന്നും അല്ലാത്തത് എന്താണെന്നും വ്യക്തമാക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല. ഒരു ബന്ധത്തിലെ ആദരവും വിപുലീകരണവും എന്നതിനർത്ഥം കീഴടങ്ങൽ എന്നാണോ? അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പങ്കാളിക്ക് കീഴടങ്ങുന്നുഅതിനർത്ഥം ബഹുമാനത്തിന്റെ ഗുണം നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമായിരിക്കുന്നു എന്നാണ്.

“ഒരു ബന്ധത്തിൽ അനാദരവ് എങ്ങനെയിരിക്കും?” എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റ് മിക്ക കാര്യങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നുണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക. ജീവിതമോ അതോ അവർക്ക് കൂടുതൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നും സംഭവിക്കാത്തപ്പോൾ അവർ നിങ്ങൾക്കായി ഇടം ഉണ്ടാക്കുമോ? ഇത് രണ്ടാമത്തേതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു അനന്തര ചിന്തയായി പരിഗണിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനമില്ലെന്നതിന്റെ സൂചനയായി നിങ്ങൾക്ക് കണക്കാക്കാം.

9. അവർ നിങ്ങളുടെ സമയത്തെ വിലമതിക്കുന്നില്ല

നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും 7-ന് ഒരു അത്താഴത്തിന് കണ്ടുമുട്ടാൻ സമ്മതിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവർ മറ്റൊരു മണിക്കൂറോളം കാണിക്കില്ല. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഇവന്റിലേക്ക് നിങ്ങളെ അനുഗമിക്കാൻ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുകയും അവർ അവിടെ നിങ്ങളുടെ വരവ് വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് പോകാൻ വൈകുന്നു, പക്ഷേ അവർ നിങ്ങളുടെ മുമ്പിൽ കുളിക്കുകയും പൂർത്തിയാക്കാൻ അവരുടെ സ്വന്തം മധുരമുള്ള സമയമെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇവ ചെറിയ കാര്യങ്ങളാണെന്ന് തോന്നാം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ബോധപൂർവ്വം നിങ്ങളോട് അനാദരവ് കാണിക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് അടയാളങ്ങളാണ് ഒരു ബന്ധത്തിലെ ബഹുമാനക്കുറവ്. ഒരു ഉപബോധമനസ്സിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾക്ക് മൂല്യം നൽകാൻ അവർ നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുന്നില്ല.

10. നിങ്ങൾ നിശബ്ദമായ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമാണ്

എല്ലാ ദമ്പതികളും വഴക്കിടുകയും തർക്കിക്കുകയും വിയോജിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ രണ്ട് പങ്കാളികൾ എങ്ങനെയാണ് ഒരു തർക്കം പരിഹരിക്കുന്നത് എന്നത് അവരുടെ ബന്ധം എത്രത്തോളം ദൃഢമാണെന്ന് അറിയിക്കുന്നു. അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മാർഗമാണ് നിശബ്ദ ചികിത്സയെങ്കിൽ, അത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു മുഖമുദ്രയാണ്ഒരു ബന്ധത്തിൽ അനാദരവ്. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അവർ ഈ വളച്ചൊടിച്ച കൃത്രിമ തന്ത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ, ഒരു വഴക്ക് പരിഹരിക്കാനുള്ള ബാധ്യത നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നു, കാരണം അവർക്ക് ബന്ധത്തിൽ മുൻതൂക്കമുണ്ട്.

11. ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്

ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസവും ബഹുമാനവും പലപ്പോഴും കൈകോർത്ത് പോകുന്നു. നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും വിശ്വസിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും അവരെ ബഹുമാനിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരാളെ ബഹുമാനിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അവരിൽ വിശ്വാസം അർപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ ഇണയോ പരസ്‌പരം വിശ്വസിക്കാൻ പാടുപെടുന്നുവെങ്കിൽ, വിവാഹത്തിലോ ബന്ധത്തിലോ ഉള്ള ബഹുമാനമില്ലായ്മയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.

ഈ വിശ്വാസക്കുറവ് നിങ്ങളിൽ ആരെയെങ്കിലും വഞ്ചിച്ചുവെന്ന് തോന്നുന്ന ചില മുൻകാല പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉടലെടുത്തേക്കാം. . എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വാക്ക് മുഖവിലയ്‌ക്കെടുക്കാനോ അവരുടെ പ്രവൃത്തികൾ ക്രോസ്-ചെക്ക് ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാനോ കഴിയുന്നില്ല എന്ന വസ്തുത, നിങ്ങൾ അവരുടെ സത്യസന്ധതയെയും സത്യസന്ധതയെയും മാനിക്കുന്നില്ലെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

12. മറ്റുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധ ആളുകൾ

നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും ഒരു പാർട്ടിയിലാണെന്ന് പറയുക, നിങ്ങളുടെ അരികിലായിരിക്കുന്നതിനുപകരം, അവർ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ശൃംഗരിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ സഹപ്രവർത്തകരെ വിലമതിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതായി നിങ്ങൾ കാണുന്നു. ഒരാളുടെ റൊമാന്റിക് പങ്കാളിയെക്കാൾ മറ്റാരെയെങ്കിലും വിലമതിക്കുന്ന അത്തരം പൊതു പ്രദർശനം സ്നേഹത്തിന്റെ അഭാവം വെളിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ബന്ധത്തിലെ അനാദരവിന്റെ തകർച്ചയുടെ അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം.

13. അപകീർത്തികരമായ പരാമർശങ്ങൾ

ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിലെ പങ്കാളികളെ ഉയർത്തുന്നു പരസ്പരം മുകളിലേക്ക്. എ യിൽ ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾബന്ധം, ഒരു ടീം എന്ന ഈ ബോധവും അതിനൊപ്പം പോകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ പിന്തുണക്കാരനും ചിയർലീഡറും ആയിരിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ സ്വയം നിയുക്ത വിമർശകനെപ്പോലെ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. മാത്രമല്ല അവർ ഉയർത്തുന്ന വിമർശനം ആരോഗ്യകരമല്ല. അവർ നിങ്ങളുടെ രൂപം, നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശങ്ങൾ, താൽപ്പര്യങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങളും വിശ്വാസങ്ങളും, നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടങ്ങളും അനിഷ്ടങ്ങളും തുടങ്ങിയവയെ കുറിച്ച് അവഹേളനപരമായ പരാമർശങ്ങൾ നടത്തുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനമില്ലായ്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണിത്.

14. നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നു

നിങ്ങൾ ജോലിയിൽ ‘എംപ്ലോയി ഓഫ് ദ ഇയർ’ അവാർഡ് നേടിയിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ കഷ്ടപ്പെട്ട് സമ്പാദിച്ച പ്രമോഷൻ കിട്ടി. ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾ ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ ഭയങ്ങളെ മറികടന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഭയക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്‌തിരിക്കാം. എന്നാൽ ഇതൊന്നും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് പര്യാപ്തമല്ല. അവർ നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കാത്തതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ അവർ പ്രശംസനീയമായി കാണുന്നില്ല.

നിങ്ങൾ പ്രൊഫഷണൽ രംഗത്ത് എന്തെങ്കിലും നേടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ശരിയായ ആളുകളെ എങ്ങനെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും അറിയാമെന്ന് പറഞ്ഞ് അവർ അതിനെ അപകീർത്തിപ്പെടുത്തിയേക്കാം. വ്യക്തിപരമായ കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ അഭിമാനിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ അത് "വലിയ കാര്യമല്ല" എന്ന് തള്ളിക്കളയും.

15. അവർ പൊതുസ്ഥലത്ത് വൃത്തികെട്ട അലക്കൽ സംപ്രേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു

നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കാത്ത ഒരു പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അടുത്ത വിവരങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടാൻ മടിക്കില്ല. കിടപ്പുമുറി രഹസ്യങ്ങൾ മുതൽ ബന്ധങ്ങളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ വരെ, നിങ്ങളുടെ രഹസ്യങ്ങൾ പൊതുസഞ്ചയത്തിൽ ചോർത്താനും മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ നിങ്ങളെ വിമർശിക്കാനും അവർ തടസ്സമില്ലാത്ത സമീപനമാണ് സ്വീകരിക്കുന്നത്. ഫലമായി, നിങ്ങൾക്ക് അവസാനിപ്പിക്കാംനിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഇടത്തിലും മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിലും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് നാശം വരുത്തുന്ന ബന്ധ വാദങ്ങൾ ഉണ്ടാകുക. അത് "എന്റെ പങ്കാളിക്ക് എന്നോ എന്റെ വികാരങ്ങളോടോ യാതൊരു ബഹുമാനവുമില്ല" എന്ന തോന്നലുണ്ടായാലും, അവർക്ക് അത് ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയുമായിരുന്നില്ല.

16. നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുന്നു

നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയോ നിങ്ങൾ അവരെ ഉപേക്ഷിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ ഇണ അൽപ്പമെങ്കിലും അസ്വസ്ഥനാകുമോ എന്ന് നിങ്ങൾ തന്നെ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടോ? ആ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം ഉച്ചത്തിലും വ്യക്തമായും ഇല്ല എന്നാണോ? നിങ്ങൾ പ്രാധാന്യമുള്ളവരല്ല എന്ന തോന്നൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളോടൊപ്പമോ അല്ലാതെയോ അവരുടെ ജീവിതം അതേ രീതിയിൽ തന്നെ മുന്നോട്ട് പോകുമെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ അനാദരവോടെയാണ് പെരുമാറുന്നത്.

17. വിട്ടുവീഴ്ചയ്ക്ക് ഇടമില്ല

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനമില്ലായ്മയുടെ പ്രകടമായ മറ്റൊരു അടയാളം "എന്റെ വഴി അല്ലെങ്കിൽ ഹൈവേ" എന്ന സമീപനമാണ്. ഓരോ ബന്ധത്തിനും രണ്ട് പങ്കാളികളിൽ നിന്നും കുറച്ച് ക്രമീകരണങ്ങളും വിട്ടുവീഴ്ചകളും ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി "എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ഞാൻ ചെയ്യും" എന്ന മാതൃകയിൽ ജീവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ വിലമതിക്കപ്പെടുകയോ ബഹുമാനിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.

18. അവർ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ പക്ഷത്തല്ല

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോടൊപ്പം നിൽക്കുക എന്നത് ഒരു ബന്ധത്തിലെ അടിസ്ഥാന പ്രതീക്ഷയാണ്. അത് നിങ്ങളുടെ അമ്മയുമായുള്ള മണ്ടത്തരമായാലും ഗുരുതരമായ കരിയർ പ്രശ്‌നമായാലും, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങൾക്കെതിരെ മത്സരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ടീമിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളോട് അനാദരവ് കാണിക്കുന്ന ഒരു പങ്കാളിക്ക് അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ അവരുടെ ഹൃദയത്തിൽ കഴിയില്ല. അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ, തെറ്റ് അനിവാര്യമായും കിടക്കുന്നുനിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്.

19. പ്രത്യക്ഷപ്പെടലുകളെക്കുറിച്ചുള്ള സ്നൈഡ് പരാമർശങ്ങൾ

വിവാഹബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനമില്ലായ്മയുടെ പൊതുവായ അടയാളങ്ങളിലൊന്ന്, ഒരാളുടെ ഇണയുടെ ശാരീരിക രൂപത്തെക്കുറിച്ച് മോശമായ പരാമർശങ്ങൾ നടത്താനുള്ള പ്രവണതയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തെ കുറിച്ചുള്ള ബോധരഹിതമായ തമാശയോ നിങ്ങളുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പരിഹാസമോ ആകാം. അത്തരം നിന്ദ്യമായ പരാമർശങ്ങൾ അനാദരവ് മാത്രമല്ല, ആഴത്തിൽ മുറിവേൽപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഇണ ഇനി നിങ്ങളെ ആകർഷകമാക്കുന്നില്ലെന്ന് അറിയിക്കുന്നു.

20. നിങ്ങളുടെ ആളുകളോട് മോശമായി പെരുമാറുന്നത്

റൊമാന്റിക് പങ്കാളിത്തങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു പാക്കേജ് ഡീലാണ്. നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും സ്നേഹിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഡിഫോൾട്ടായി അവരുടെ ഉള്ളിലുള്ള ആളുകളുടെ - കുടുംബത്തെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനം നഷ്‌ടപ്പെടുമ്പോൾ, ഈ മര്യാദകൾ പാലിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത പങ്കാളികൾക്ക് മേലിൽ തോന്നിയേക്കില്ല.

അതുകൊണ്ടാണ് മറ്റുള്ളവരോട് പ്രാധാന്യമുള്ള ആളുകളോട് പരുഷമായി പെരുമാറുന്നതിൽ നിന്നും അനാദരവ് കാണിക്കുന്നതിൽ നിന്നും അവർ പിന്മാറാത്തത്. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തോട് നീരസം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും അത് മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും. അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരെ താങ്ങാൻ കഴിയില്ല, അത്തരം പ്രവൃത്തികൾ നിങ്ങളെ എത്രത്തോളം ലജ്ജിപ്പിക്കുകയും വേദനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് അവർക്ക് നന്നായി അറിയാമെങ്കിലും അനിശ്ചിതത്വത്തിൽ അവരെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

21. അവർ നിങ്ങളെ പൊതുവായി ലജ്ജിപ്പിക്കുന്നു

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനമില്ലായ്മയുടെ ഏറ്റവും വ്യക്തമായ അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പൊതുസ്ഥലത്ത് നിങ്ങളെ നാണം കെടുത്തുന്ന പങ്കാളിയുടെ പ്രവണത. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പമോ അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടോ ആണെങ്കിലും, നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ അഭിപ്രായം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അവർക്ക് യാതൊരു മടിയുമുണ്ടാകില്ല. മിക്കപ്പോഴും, ഈ അഭിപ്രായം അപകീർത്തികരവും അനാദരവുമാണ്വേദനിപ്പിക്കുന്നതും ലജ്ജാകരവുമാണ്.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനക്കുറവ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഒരു ബന്ധത്തിലെ ബഹുമാനക്കുറവ് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം കാലക്രമേണ വഷളാകാൻ ഇടയാക്കും, മാത്രമല്ല അതിന്റെ ദൂഷ്യഫലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങളിലേക്കും വ്യാപിക്കാൻ തുടങ്ങും. ബഹുമാനമില്ലാത്ത ഒരു റൊമാന്റിക് സമവാക്യം പെട്ടെന്ന് വിഷലിപ്തമായ ഒരു ബന്ധമായി മാറും, അവിടെ അതിരുകൾ അനാദരിക്കുകയും അനാരോഗ്യകരമായ പവർ ഡൈനാമിക്‌സ് അഴിച്ചുവിടുകയും നിയന്ത്രണത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള കൃത്രിമത്വം ഒരു മാനദണ്ഡമായിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ യാതൊരു ബഹുമാനവുമില്ലാതെ വയ്ക്കുന്നതും നിങ്ങളെ ആഴത്തിൽ മുറിവേൽപ്പിക്കും. ആത്മാഭിമാനവും ആത്മാഭിമാനവും. അനന്തരഫലങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അഗാധവും ദൂരവ്യാപകവുമാകാം, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെയും നിങ്ങളുടെ സ്വയബോധത്തെയും മാറ്റാൻ കഴിയും. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനക്കുറവ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് ഉണ്ടാക്കിയേക്കാവുന്ന നാശത്തിന്റെ മുഴുവൻ വ്യാപ്തിയും മനസ്സിലാക്കാൻ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കാം:

• വിധിയും വിമർശനവും: നിരന്തര വിധിയും വിമർശനവും ഒരു ബന്ധത്തിലെ അനാദരവിന്റെ പാറ്റേണുകളിൽ നിന്ന് ഉയർന്നുവരുന്നു. സമവാക്യത്തിൽ നിന്ന് ബഹുമാനം നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പരസ്പരം ജീവിത തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ, മൂല്യങ്ങൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവയെ വിലകെട്ടതും വ്യർത്ഥവും ആയി തള്ളിക്കളയുന്നതിലേക്ക് പോകുന്നു
• അവജ്ഞ: ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അനാദരവ് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുമ്പോഴെല്ലാം അവന്റെ ശബ്ദത്തിൽ അവജ്ഞയുടെയും പരിഹാസത്തിന്റെയും ഒരു സൂചന. അവർ നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കാത്തതിനാൽ, തങ്ങൾ ഉയർന്നവരാണെന്ന് അവർക്ക് തോന്നുന്നുനിങ്ങളോടുള്ള അവരുടെ അവഹേളനം നിങ്ങളെ ഇകഴ്ത്താനും തള്ളിക്കളയാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു
• നീതി: ബഹുമാനമില്ലായ്മയും ഒരു ബന്ധത്തിൽ നീരസത്തിന് വഴിയൊരുക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വേണ്ടത്ര നല്ലവനല്ലെന്ന് അവർക്ക് തോന്നുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് നീരസം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങളെ എപ്പോഴും വിമർശിക്കുകയും നിരസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന്റെ പേരിൽ നിങ്ങൾ അനാദരവുള്ള പങ്കാളിയോട് നീരസപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു
• അതിർത്തികൾ മാനിക്കപ്പെടുന്നില്ല: ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനമില്ല ഒരു പങ്കാളിയുടെ അതിരുകളോടുള്ള ബഹുമാനത്തിന് തുല്യമല്ല. അനാദരവുള്ള പങ്കാളി മനഃപൂർവ്വം അവഗണിക്കുകയും ബന്ധത്തിൽ അതിരുകൾ ലംഘിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് മറ്റൊരാൾക്ക് പ്രധാനമാണ്. ഇത് സ്വീകരിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ അസാധുവാക്കുകയും ലംഘിക്കപ്പെടുകയും കാണാതിരിക്കുകയും കേൾക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും
• ബഹുമാനമില്ലായ്മ നിങ്ങളെ അരക്ഷിതരാക്കുന്നു: നിങ്ങളെ നിരന്തരം പരിഹസിക്കുകയും പരിഹസിക്കുകയും വിമർശിക്കുകയും അല്ലെന്ന് പറയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മതി, ഈ നിഷേധാത്മകത ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളെ ബാധിക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും വീണ്ടും അനാദരവ് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളെ സ്വയം സംശയത്തിൽ അകപ്പെടുത്തുകയും വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള അരക്ഷിതാവസ്ഥകളും സമുച്ചയങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ബന്ധത്തെ മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ തൊഴിൽപരവും വ്യക്തിപരവുമായ ബന്ധങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു: ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനമില്ലായ്മയുടെ ഫലങ്ങൾ ആ ബന്ധത്തിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല. ഒരു ബന്ധത്തിൽ യാതൊരു ബഹുമാനവും ലഭിക്കാത്തത് നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുന്ന രീതിയെ മാറ്റുകയും വിവിധ വശങ്ങളിലൂടെ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.ജീവിതം. സ്വയം സംസാരിക്കാതിരിക്കുന്നത് മുതൽ മറ്റുള്ളവരോട് ആക്ഷേപിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ നിരാശകൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് വരെ, അനാദരവ് കാണിക്കുന്നത് നിരവധി പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരും
• ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും: ഒരു ബന്ധത്തിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അനാദരവ് വൈകാരിക ദുരുപയോഗത്തിന് തുല്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളെ സാമൂഹികമായി പിൻവലിക്കാനും ഒറ്റപ്പെടാനും ഇടയാക്കും, ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അപകടത്തിലാക്കുന്നു.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ അനാദരവ് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ബഹുമാനക്കുറവ് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് മാത്രമല്ല, വ്യക്തിപരമായ തലത്തിലും ദൂരവ്യാപകമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. അതുകൊണ്ടാണ്, ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനമില്ലായ്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ, മറ്റൊരു വഴി നോക്കരുത്. നിങ്ങൾ സ്വയം നിലകൊള്ളുകയും അനാദരവ് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും അവരുടെ പെരുമാറ്റം സ്വീകാര്യമല്ലെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ സ്ലൈഡ് അനുവദിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ പ്രശ്നകരമായ പെരുമാറ്റം പ്രാപ്തമാക്കും. നിങ്ങൾക്കറിയുന്നതിനുമുമ്പ്, ഒരു ബന്ധത്തിലെ അനാദരവിന്റെ പാറ്റേണുകൾ വളരെ ആഴത്തിൽ വേരൂന്നിയേക്കാം, അത് തകർക്കുന്നതും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതും ഏതാണ്ട് അസാധ്യമായിരിക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് അനാദരവ് ദൃഢമായും വേഗത്തിലും കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത്. ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അനാദരവ് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില വഴികൾ ഇതാ:

1. അനാദരവുള്ള പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക

ഇത് ഒരു കാര്യവുമില്ലെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും പ്രസ്താവിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് കാരണംഅനാദരവുള്ള പെരുമാറ്റം പലപ്പോഴും സാധാരണവൽക്കരിക്കപ്പെടുകയും ചെറുതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് വിളിക്കുന്നത് ഞങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നു. ഹാക്ക്, ഒരു പ്രത്യേക തമാശയോ പരിഹാസമോ ആയ കമന്റ് അനാദരവാണെന്ന് അംഗീകരിക്കാൻ പോലും ഞങ്ങൾ പാടുപെട്ടേക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു ബന്ധത്തിലെ അനാദരവിന്റെ പാറ്റേണുകളെ കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നത് - അത് വാക്കാലുള്ള ദുരുപയോഗം പോലെയുള്ളതോ അല്ലെങ്കിൽ സൂക്ഷ്മമായ അഭിപ്രായങ്ങൾ പോലെയോ ആകട്ടെ - അത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആദ്യ നിർണായക ഘട്ടമാണ്.

2. നിങ്ങൾക്ക് അനാദരവ് തോന്നുമ്പോൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുക

അനാദരവുള്ള പെരുമാറ്റവും ഒരു ബന്ധത്തിലെ ആശയവിനിമയ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ഫലമായിരിക്കാം. അനാദരവുള്ള പെരുമാറ്റം തിരിച്ചറിയുന്നതിലും വിളിക്കുന്നതിലും നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടാകുന്നത് പോലെ, അവരുടെ വാക്കുകളും പ്രവൃത്തികളും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും മനസ്സിലാക്കിയേക്കില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് അനാദരവ് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ആശയവിനിമയം നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

അവരുടെ പെരുമാറ്റം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ശാന്തമായും വ്യക്തമായും അവരോട് പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളോട് അത്തരത്തിലുള്ള പെരുമാറ്റത്തിൽ അവർ അസ്വസ്ഥരാകാനും നിങ്ങളോടുള്ള അവരുടെ പെരുമാറ്റം മാറ്റാൻ ബോധപൂർവമായ ശ്രമം നടത്താനും സാധ്യതയുണ്ട്. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ മനപ്പൂർവ്വം അനാദരിക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, അവരുമായി നിങ്ങളുടെ ഭാവി പുനർമൂല്യനിർണയം നടത്താനും കഴിയും.

3. അതിരുകൾ പുനർനിർവചിക്കുകയും നടപ്പിലാക്കുകയും ചെയ്യുക

ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളുടെ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നത് പലതിനുമുള്ള മറുമരുന്നായിരിക്കും. ദമ്പതികൾ നേരിടുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ, ബഹുമാനക്കുറവ് തീർച്ചയായും അതിലൊന്നാണ്. "ഒരു ബന്ധത്തിൽ അനാദരവ് എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു" എന്നതിനുള്ള ഉത്തരം ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം, അതിനായി നിലകൊള്ളാൻ തുടങ്ങേണ്ട സമയമാണിത്സ്വയം.

ഒരു പുരുഷൻ നിങ്ങളോട് അനാദരവ് കാണിക്കുകയോ ഒരു സ്ത്രീ നിങ്ങളെ അപമാനിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രതികരിക്കാനുള്ള ശരിയായ മാർഗം അത് സ്വീകാര്യമല്ലെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക എന്നതാണ്. അതിരുകൾ അത്രയേ ഉള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഒരു സംഭാഷണം നടത്തുക, നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകാര്യമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്നും അല്ലാത്തത് എന്താണെന്നും അവരെ അറിയിക്കുക, അവർ വീണ്ടും ആ പരിധി കടന്നാൽ, ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോയി ഇടപെടാൻ വിസമ്മതിക്കുക.

ഉദാഹരണത്തിന്, ബന്ധത്തിൽ പേര് വിളിക്കുന്നത് വഴി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് അനാദരവ് കാണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുക, “ഞാൻ പേരുകൾ വിളിക്കുന്നത് ശരിയല്ലെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. കൂടുതൽ സംഭാഷണത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ഞാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ കുറച്ച് സമയം എടുത്ത് നിങ്ങൾ ശാന്തരായാൽ വീണ്ടും സംസാരിക്കരുത്.”

4. പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക

ഒരു ബന്ധത്തിലെ അനാദരവ് പലപ്പോഴും അടിസ്ഥാന പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാണ്. അത് പരിഹരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ പരസ്പരം ബഹുമാനം നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നതോ നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതോ ആയ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെ ബാധിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് ആഴത്തിൽ അന്വേഷിക്കുകയും വിലയിരുത്തുകയും വേണം. കൂടാതെ, ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ അനാദരവ് അനുഭവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യവും സ്വയം സങ്കൽപ്പവും വലിയ തോതിൽ ബാധിച്ചേക്കാം.

ഇതും കാണുക: പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീകൾ ബന്ധങ്ങളിൽ ആഗ്രഹിക്കുന്ന 23 കാര്യങ്ങൾ

പ്രൊഫഷണൽ കൗൺസിലിംഗ് തേടുന്നത് അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും വളരെയധികം സഹായകമാകും. നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നാണെങ്കിൽ, ബോണോബോളജിയുടെ പാനലിലെ വിദഗ്ധരും ലൈസൻസുള്ളവരുമായ കൗൺസിലർമാർ നിങ്ങൾക്കായി ഇവിടെയുണ്ട്.

5. എപ്പോഴാണ് മുന്നോട്ട് പോകേണ്ടതെന്ന് അറിയുക

ഒരു ബന്ധത്തിൽ യാതൊരു ബഹുമാനവും കാണിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാരണവുമില്ല. നിങ്ങളുടെ അവസാനം മുതൽ പരിശ്രമിച്ചിട്ടും,മറ്റേത്?

ആ അളവുകോൽ, നിങ്ങൾക്കുവേണ്ടി നിലകൊള്ളുന്നത് ഒരു ബന്ധത്തിൽ അനാദരവിന് തുല്യമാണോ? ഇല്ല, ഇല്ല, ഇല്ല. അതിനാൽ, ഒരു ബന്ധത്തിൽ അനാദരവ് എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു? ഒരു പങ്കാളിയുടെ വികാരങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, ആവശ്യങ്ങൾ, അഭിലാഷങ്ങൾ എന്നിവയെ പൂർണമായി അവഗണിച്ചുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അന്വേഷിക്കുന്നതിനോ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിനോ ഒരു പ്രാധാന്യവും നൽകാത്ത സ്ഥലത്തുനിന്നും പ്രവർത്തിക്കുന്നതായി ഒരു ബന്ധത്തിലെ അനാദരവിനെ കൃത്യമായി വിവരിക്കാം.

ഇതും കാണുക: അനുരഞ്ജനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന 17 പോസിറ്റീവ് അടയാളങ്ങൾ വേർപിരിയൽ സമയത്ത്

അനാദരവോടെ ഇടപെടൽ ഒരു ബന്ധം എന്നതുകൊണ്ട് അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങളെ വാക്കാൽ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാത്ത ഒരു പങ്കാളിയെ സഹിക്കുക എന്നല്ല. ആവേശത്തോടെ കണ്ണുരുട്ടൽ, നിർവികാരമായ തമാശകളോ പരാമർശങ്ങളോ നടത്തുക, പങ്കാളിയെ താഴേക്ക് വലിക്കാൻ വെട്ടുന്ന പരിഹാസം, പരിഹാസം, പിന്തുണയുടെ അഭാവം, രക്ഷാകർതൃ പെരുമാറ്റം എന്നിവയെല്ലാം ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനമില്ലായ്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ചുരുക്കത്തിൽ, ഒരു പങ്കാളി മറ്റൊരാളോട് ഒരിക്കലും നിലകൊള്ളാത്ത വിധത്തിൽ പെരുമാറിയാൽ, അത് ഒരു ബന്ധത്തിൽ അനാദരവായി കണക്കാക്കാം.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം

നമുക്ക് മുമ്പ് ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനമില്ലായ്മയുടെ അടയാളങ്ങളിലേക്ക് കടക്കാൻ കഴിയും, ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെന്ന് നമ്മൾ ആദ്യം മനസ്സിലാക്കണം. ഒരാളെ ബഹുമാനിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ബഹുമാനമില്ലാതെ ഒരു ബന്ധം നിലനിൽക്കുമോ? കൂടാതെ, ഒരാൾ എങ്ങനെ ബഹുമാനം കാണിക്കും?

അവഗണന കാണിക്കാൻ കണ്ണുരുട്ടിയാൽ മതിയെന്നതുപോലെ, ദയയുടെ ഏറ്റവും ചെറിയ പ്രവൃത്തി ചില സമയങ്ങളിൽ പ്രകടിപ്പിക്കാംനിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവരുടെ വഴികൾ ശരിയാക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുകയും നിങ്ങളെ ഇകഴ്ത്തുകയും അപമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കാൾ സ്വയം മുൻഗണന നൽകുക.

ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും രണ്ടാമത്തെ അവസരങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുകയും ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒലിവ് ശാഖ വിപുലീകരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, രണ്ടാമത്തെ അവസരങ്ങൾ മൂന്നാമത്തേതും പത്താമത്തെയും ആയി മാറുമ്പോൾ നൂറാമത്, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനാകാത്തതാണെന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനയാണിത്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സ്വയം സംരക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അത് അവസാനിപ്പിക്കുക, മുന്നോട്ട് പോകുക. നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരാളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ അർഹനാണ്.

പ്രധാന പോയിന്ററുകൾ

• ശക്തമായ ബന്ധത്തിന്റെ അടിത്തറയുടെ പ്രധാന ഘടകമാണ് ബഹുമാനം
• കേൾക്കാത്തതും കാണാത്തതും തള്ളിക്കളയുന്നതും വിമർശിച്ചതും ഇകഴ്ത്തപ്പെട്ടതും എല്ലാം ഒരു ബന്ധത്തിലെ ബഹുമാനമില്ലായ്മയുടെ അടയാളങ്ങളാണ്
• ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഈ അനാദരവിന്റെ പാറ്റേണുകൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ വഷളാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങളെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം
• വ്യക്തമായ ആശയവിനിമയവും അതിർത്തി ക്രമീകരണവും ഉള്ള ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ബഹുമാനക്കുറവ് നേരിടാൻ കഴിയും
• എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി മാറാൻ വിസമ്മതിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്വയം മുൻഗണന നൽകി മുന്നോട്ട് പോകാൻ മടിക്കരുത്
<13

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനമില്ലായ്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടാൽ, അവരെ അവഗണിക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ മുന്നേറ്റത്തിൽ അവരെ എടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. നീയും പാടില്ല. ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ പ്രതീക്ഷകളിൽ ഒന്നാണ് ബഹുമാനം, അത് എന്തുവിലകൊടുത്തും നിറവേറ്റണം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി കൊണ്ടുവരുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടാൽമേശപ്പുറത്ത് ഇത് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞതാണെങ്കിലും, അത്തരമൊരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വിലപ്പെട്ടതാണോ എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കേണ്ട സമയമാണിത്.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

1. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനം ഇല്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനം ഇല്ലെങ്കിൽ, നീരസവും അവഹേളനവും കടന്നുവരാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഒടുവിൽ, പങ്കാളികൾക്ക് പരസ്പരം നിൽക്കാൻ പ്രയാസമായേക്കാം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, പരുക്കൻ പാച്ച് ബാധിക്കുമ്പോൾ, ഒരുമിച്ച് നിൽക്കുക എന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളിയായി മാറിയേക്കാം. 2. ഒരു ബന്ധത്തിൽ അനാദരവ് ഒരു ചെങ്കൊടിയാണോ?

അതെ, ഒരു ബന്ധത്തിലെ അനാദരവ് ഒരു നിശ്ചിത ചെങ്കൊടിയാണ്. കൃത്യമായും വേഗത്തിലും അഭിസംബോധന ചെയ്യപ്പെടാത്തതോ പരിഹരിക്കപ്പെടാത്തതോ ആയ ബന്ധങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ഫലമാണിത്. 3. നിങ്ങൾ ഒരു അനാദരവുള്ള ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കണമോ?

അല്ല, അനാദരവുള്ള ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുക എന്നത് ആദ്യ നടപടി ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും നിങ്ങൾ പങ്കിടുന്നതിനെ വിലമതിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അനാദരവിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണം പരിഹരിക്കാനും പരസ്പര ബഹുമാനം വളർത്താനും നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കണം. എന്നാൽ അതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും ഫലം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, മുന്നോട്ട് പോകുന്നതാണ് ഉചിതം>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1>

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനവും സ്നേഹവും. വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ചലനാത്മകതയും നിങ്ങളെ ശ്വാസംമുട്ടിക്കുന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ ബഹുമാനം മാത്രമായിരിക്കാം എന്ന് നമുക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പറയാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ബഹുമാനിക്കുന്നത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും അത് നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതെന്താണെന്നും നോക്കാം.

1. ഒരു ബന്ധത്തിലെ ബഹുമാനം വിശ്വാസത്തെ ജനിപ്പിക്കുന്നു

ബഹുമാനമില്ലെങ്കിൽ, ഒരു നല്ല അവസരമുണ്ട് ബന്ധം വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളാലും കഷ്ടപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും അവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെയും തീരുമാനങ്ങളെയും ബഹുമാനിക്കുന്നത് നിങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തോടുമുള്ള അവരുടെ പ്രതിബദ്ധതയെ ഒരിക്കലും സംശയിക്കില്ല. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ കഴിവുകളെ നിങ്ങൾ ബഹുമാനിക്കുമ്പോൾ, സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരാൻ കഴിയുന്നത്ര അവരെ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കും.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനവും സ്നേഹവും കൈകോർക്കുന്നു, അതുപോലെ വിശ്വാസവും. ഒരുപക്ഷേ ഇവയാണ് ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മൂലക്കല്ലുകൾ, ഒന്നിന് മറ്റൊന്നില്ലാതെ നിലനിൽക്കാൻ കഴിയില്ല.

2. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും അംഗീകരിക്കുന്നു

പ്രണയമില്ലാത്തവരും പ്രണയത്തിലല്ലാത്തവരുമായ ദമ്പതികൾ അവരുടെ പങ്കാളിയുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ അത്ര സുഖകരമല്ലാത്ത വശങ്ങൾ സഹിക്കുക, അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരുമായി അഭിനിവേശം നിലനിർത്താനുള്ള ശ്രമത്തിൽ. ആളുകൾ പരസ്പരം സ്നേഹിക്കുകയും ആത്മാർത്ഥമായി ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർ പരസ്പരം പൂർണ്ണമായി അംഗീകരിക്കുന്നു, കാരണം അവർ പരസ്പരം പുലർത്തുന്ന ബഹുമാനം അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ നിഷേധാത്മകതയെക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ഇല്ല, ബഹുമാനം പ്രതികൂലമായതിനെ നിരാകരിക്കില്ലനിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വശങ്ങൾ, അവരെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

എല്ലാവർക്കും അവർക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ ബഹുമാനിക്കുമ്പോൾ, ആ പ്രതികൂലമായ വശങ്ങൾ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർ ചിന്തിക്കുന്ന രീതിയെ ബാധിക്കില്ല. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനവും സ്നേഹവും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, പങ്കാളികൾ മറ്റൊരാളിൽ അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഗുണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കില്ല, മറിച്ച്, സ്നേഹിതർ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുപോലെ അവർ അവരെ പൂർണ്ണമായും അംഗീകരിക്കും.

3. ബഹുമാനം നിരാകരിക്കും. നിങ്ങൾ ബന്ധം അട്ടിമറിക്കുന്നതിൽ നിന്ന്

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആവശ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും കാര്യമാക്കാതെ വരുമ്പോൾ, അവിശ്വസ്തത അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക ദുരുപയോഗം പോലുള്ള വിനാശകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. മറുവശത്ത്, ഒരു ബന്ധത്തിൽ മതിയായ ബഹുമാനമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ അടിത്തറ തന്നെ കുലുക്കിയേക്കാവുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.

വൈകാരിക/ശാരീരിക ദുരുപയോഗം വ്യാപകമായ ഒരു ചലനാത്മകതയിൽ , ആ ബന്ധങ്ങളിൽ ഓരോന്നിനും ഒരു ബഹുമാനക്കുറവ് ഉണ്ടെന്ന് നിസ്സംശയം പറയാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ബഹുമാനിക്കുക എന്നത് പരസ്പരം ശരിയായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, ഏത് വാർഷിക സമ്മാനത്തേക്കാൾ മികച്ച രീതിയിൽ ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കുക കൂടിയാണ്.

4. നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം മാറിയേക്കാവുന്നിടത്ത് ബഹുമാനം സ്ഥിരമായി നിലനിൽക്കും

ഒരു ദാമ്പത്യം. വിവാഹം ആദ്യമായി സ്ഥാപിതമായപ്പോൾ ചെയ്ത അതേ ആളുകളെ സമയത്തിന്റെ പരീക്ഷണം അവതരിപ്പിക്കാൻ പോകുന്നില്ല. അർത്ഥം, കാലക്രമേണ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും മാറും, അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ സ്നേഹവും. അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, എങ്ങനെ കഴിയുംനിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും അടിമുടി മാറിയപ്പോൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന പ്രണയം ഒന്നുതന്നെയാണോ?

ഇനി നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പരസ്പരം തലകുനിച്ച്, പരസ്പരം സ്വപ്നം കാണുന്ന നക്ഷത്രക്കണ്ണുള്ള പ്രണയികളല്ല. വേറിട്ട്. ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കിടക്ക ലഭിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണുന്നു. മാറ്റങ്ങളിൽ ദമ്പതികളെ ഒരുമിച്ച് നിർത്തുന്നത് ബഹുമാനവും അതിലേറെയും ആണ്. ആരെയെങ്കിലും ബഹുമാനിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും വലിയ കാര്യം "എനിക്ക് നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രായമാകണം" എന്നത് ബഹുമാനമില്ലാതെ ഒരു സാധ്യതയായിരിക്കില്ല.

5. ബഹുമാനം നിങ്ങളെ ക്ഷമ പഠിപ്പിക്കുന്നു

ഒരു ചൂടേറിയ തർക്കത്തിനിടയിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ഏറ്റവും വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയാൻ നിങ്ങൾ പ്രലോഭിപ്പിച്ചേക്കാം, തിരിച്ചും. ആ ദോഷകരമായ ചിന്തകൾക്ക് ശബ്ദം നൽകുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നത് ബഹുമാനമാണ്. ഉയർന്ന ശബ്ദം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വഴിതെറ്റിക്കുന്ന അശ്രദ്ധമായ അധിക്ഷേപം, ആഴത്തിൽ വേദനിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പരാമർശം, ഇവ ഓരോന്നും നിങ്ങൾക്കിടയിൽ ഗുരുതരമായ വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ പര്യാപ്തമാണ്. ഒരു ബന്ധത്തിൽ അന്തർലീനമായ സ്നേഹവും ബഹുമാനവും ഉള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ക്ഷമയോടെയിരിക്കാൻ പഠിക്കും, നിങ്ങളുടെ ശാന്തത നഷ്ടപ്പെടാതെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി കൊണ്ടുവരുന്ന കുറവുകൾ സ്വീകരിക്കുക, തിരിച്ചും.

ഒരു ബന്ധത്തിന് ബഹുമാനമില്ലാതെ നിലനിൽക്കാൻ കഴിയുമോ? നഷ്‌ടപ്പെട്ട ബഹുമാനം വീണ്ടെടുക്കാൻ ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാവരും പരിശ്രമിക്കുമ്പോൾ മാത്രം. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം അമിതമായി പറയാനാവില്ല, ബഹുമാനമില്ലാത്ത ഒരു ബന്ധം സന്തോഷമില്ലാത്ത ഒന്നാണെന്ന് കാണാൻ വ്യക്തമാണ്. ഇപ്പോൾ അതിന്റെ മൂല്യം നിങ്ങൾക്കറിയാം, നമുക്ക് വിവിധ അടയാളങ്ങളിലേക്ക് കടക്കാംഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനക്കുറവ്, നിങ്ങളുടേത് പ്രക്ഷുബ്ധമായ പാതയിലേക്ക് പോകാതിരിക്കാൻ.

21 ബന്ധങ്ങളിലെ ബഹുമാനമില്ലായ്മയുടെ അടയാളങ്ങൾ

ദമ്പതികൾ അവരുടെ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ബഹുമാനത്തിന്റെ അഭാവം ഒരു സാധാരണ വിലാപം. അവിശ്വസ്തതയോ ദുരുപയോഗമോ ആയി ഒരു ബന്ധത്തിന് ഹാനികരമല്ലെങ്കിലും, ഒരു ബന്ധത്തിൽ അനാദരവ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ സാവധാനത്തിലും ഉറപ്പായും ഇല്ലാതാക്കും.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും അപമാനമോ അപമാനമോ തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? അവരുടെ വാക്കുകൾ നിങ്ങളെ തകർത്തു വേദനിപ്പിച്ചോ? ഈ വികാരങ്ങൾ തീർച്ചയായും അനാദരവിന്റെ പ്രകടനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം പെരുമാറ്റം എന്താണെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനമില്ലായ്മയുടെ വ്യക്തമായ ഈ 21 അടയാളങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നത്, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ചുവന്ന പതാകകൾ തിരിച്ചറിയാനും വൈകുന്നതിന് മുമ്പ് തിരുത്തൽ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാനും കഴിയും:

1. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾക്കായി സമയം കണ്ടെത്തുന്നില്ല

റൊമാന്റിക് പങ്കാളികൾ ലൗകിക ദിനചര്യകളുടെ റിഗമറോളിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും അകന്നതും സ്പർശിക്കാത്തതുമായ ചില മന്ത്രങ്ങൾ സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾക്കായി സമയം നീക്കിവെക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ വേണ്ടത്ര ബഹുമാനിക്കുകയും വിലമതിക്കുകയും ചെയ്യാത്തത് കൊണ്ടാകാം.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എപ്പോഴും ഫോണിൽ തിരക്കിലാണോ? അതോ നിങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയാത്തവിധം സ്വന്തം കാര്യം ചെയ്യുന്ന തിരക്കിലാണോ? ഈ പ്രവണതകൾ ഒരു പുരുഷനിൽ നിന്നുള്ള അനാദരവിന്റെ പൊതുവായ അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ, ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ വലിച്ചെറിയാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കാൻ പങ്കാളികൾ പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്നുഅവ തമ്മിൽ വേർപിരിയുന്നു.

2. വ്യക്തിഗത ഇടത്തെ പരിഗണിക്കുന്നില്ല

അനാദരവിന്റെ മറുവശത്ത്, ഒരാളുടെ പങ്കാളിയെ വളരെയധികം കീഴടക്കുന്ന പ്രവണതയാണ് അവരുടെ സ്വകാര്യ ഇടവും സ്വാതന്ത്ര്യവും നിലവിലില്ല. ഒരു പങ്കാളി സുഹൃത്തുക്കളുമായി സായാഹ്നം ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അത്താഴത്തിന് വീട്ടിലെത്താൻ തിരക്കിലാണെങ്കിൽ വഴക്കുണ്ടാക്കുകയോ വഴക്കുണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് അനാദരവുള്ള ഭാര്യയുടെയോ ഭർത്താവിന്റെയോ പങ്കാളിയുടെയോ അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

അനാദരവിന്റെ മാതൃകകൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്വയം തീരുമാനമെടുക്കാനുള്ള അവരുടെ ഏജൻസിയെ നിഷേധിക്കുന്നതും ഒരു പങ്കാളിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതിന്റെ അമിതമായ ആവശ്യവും ബന്ധങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനം ഇല്ലെങ്കിൽ, ശരിയായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ പങ്കാളികൾ പരസ്പരം വിശ്വസിക്കുന്നില്ല, ഇത് പരസ്പരം ശ്വാസം മുട്ടിക്കാനും ശ്വാസം മുട്ടിക്കാനും ഉള്ള പ്രവണതയ്ക്ക് കാരണമാകും.

3. പരസ്‌പരം ആലോചിക്കാതിരിക്കുക

വിവാഹബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനമില്ലാത്ത ചില അടയാളങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഈ ചോദ്യം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, ശ്രദ്ധിക്കുക. ജീവിത പങ്കാളികൾ എന്ന നിലയിൽ, ചെറുതോ വലുതോ ആയ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും പരസ്‌പരം കൂടിയാലോചിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾ പരസ്‌പരം അഭിപ്രായങ്ങൾക്ക് വലിയ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നില്ല എന്നതിന്റെ പ്രകടനമാണ്.

കൂടാതെ, മൂന്നാമതൊരാളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ SO എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് അങ്ങേയറ്റം തകർക്കുന്നതും വേദനിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്. അവർ നിങ്ങളെയോ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയോ മാനിക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ ഒരു സൂചനയാണിത്. ഒരു പങ്കാളിയുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നത് അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ്സ്നേഹത്തിന്റെ അഭാവം വെളിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ബന്ധത്തിലെ അനാദരവ്.

4. നിങ്ങൾക്ക് കേൾക്കാനാകാത്തതായി തോന്നുന്നു

നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിശൂന്യമായ പരിഹാസം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് ഒരു കാര്യമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവരോട് പ്രാധാന്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും പറയുകയും അവർ സംഭാഷണത്തിൽ പകുതി മാത്രമേ ഉള്ളുവെങ്കിൽ, അത് ഒരു ബന്ധത്തിലെ ബഹുമാനമില്ലായ്മയുടെ ഏറ്റവും പ്രകടമായ അടയാളങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഒരു നല്ല ശ്രോതാവാകുക എന്നത് മികച്ച ബന്ധത്തിന് ഒരു മികച്ച പങ്കാളിയാകാനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ള നിമിഷങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അവരുടെ അവിഭാജ്യ ശ്രദ്ധ നൽകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് അവരുടെ കണ്ണുകളിൽ നിങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്ന മൂല്യത്തെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു.

5. മോശം ആശയവിനിമയം

ആദരവ് നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു ബന്ധം, ആശയവിനിമയ പ്രശ്നങ്ങൾ സ്വയമേവ പിടിമുറുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരാൾ എന്തെങ്കിലും പറഞ്ഞാൽ, മറ്റൊരാൾ കേൾക്കുന്നില്ല. അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങളും രൂക്ഷമായ വാദഗതികളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അവിടെ ഏക ലക്ഷ്യം ഏകാഗ്രതയും പരസ്പരം താഴേക്ക് വലിക്കലും ആണ്.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനമില്ലായ്മയുടെ അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്ന് എന്നതിന് പുറമെ, ഇത് അനാദരവ് ദമ്പതികൾക്കിടയിലെ മറ്റ് നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കാരണമാകുമെന്നതിന്റെ ഉദാഹരണം പറയുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അനാദരവ് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും കൂടുതൽ കൂടുതൽ അകറ്റാൻ കഴിയുന്ന അവജ്ഞയിലേക്കും നീരസത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

6. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ വിമർശിക്കുന്നു

“എന്റെ പങ്കാളിക്ക് ബഹുമാനമില്ല എനിക്കോ എന്റെ വികാരങ്ങൾക്കോ ​​വേണ്ടി.” ഈ വികാരം അതിലൊന്നാണ്ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനമില്ലായ്മയുടെ പ്രകടമായ അടയാളങ്ങൾ. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അമിതമായി വിമർശിക്കുന്നു എന്ന ഈ അചഞ്ചലമായ വികാരത്തിൽ നിങ്ങൾ കുടുങ്ങിപ്പോയേക്കാം. നിങ്ങൾ വസ്ത്രം ധരിക്കുന്ന രീതി മുതൽ സംസാരിക്കുന്നതും പെരുമാറുന്നതും വരെ, ജോലിസ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നത് മുതൽ നിങ്ങളുടെ വീട് നിയന്ത്രിക്കുന്ന രീതി വരെ, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതൊന്നും അവർക്ക് ഒരിക്കലും മതിയാകില്ല. നിങ്ങളിൽ തെറ്റുകൾ കണ്ടെത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിനോദമാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ അനാദരിക്കുമെന്നതിൽ സംശയമില്ല.

7. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നുണകളാൽ നിറഞ്ഞതാണ്

സത്യസന്ധതയാണ് ആരോഗ്യവാന്റെ മുഖമുദ്ര. ബന്ധം. വിപുലീകരണത്തിലൂടെ, ഒരു ബന്ധത്തിലെ നുണകളും സത്യസന്ധതയില്ലായ്മയും നിങ്ങളുടെ ദമ്പതികളുടെ ചലനാത്മകത പ്രശ്നകരവും വികലവുമാണെന്നതിന്റെ സൂചകങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കള്ളം പറയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവരോട് സത്യസന്ധത പുലർത്താതിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, അത് വിവാഹത്തിലോ ബന്ധത്തിലോ യാതൊരു ബഹുമാനവുമില്ലാത്ത അടയാളങ്ങളിലൊന്നായി കണക്കാക്കുക.

ഇവ 'നിരുപദ്രവകരമായ' വെളുത്തതാണോ എന്ന്. നുണകൾ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സത്യത്തിന് അർഹനല്ലെന്ന് നിങ്ങളിൽ ആർക്കെങ്കിലും തോന്നുന്നത് പരസ്പര ബഹുമാനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനപരമായ അഭാവത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.

8. നിങ്ങൾ അവരുടെ മുൻ‌ഗണനയല്ല

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നത് സ്നേഹത്തിന്റെ അടയാളം മാത്രമല്ല, അവരോട് നിങ്ങൾക്കുള്ള ബഹുമാനത്തിന്റെ കൂടി അടയാളമാണ്. സമതുലിതമായ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘടകം കൂടിയാണിത്. അവരെ ഒന്നാമതെത്തിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ അവരെ വിലമതിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് മറ്റുള്ളവരെ അറിയിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ മുൻഗണനയായി കണക്കാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ,