Merkit kunnioituksen puutteesta parisuhteessa voivat olla huolestuttava indikaattori romanttisen parisuhteen tulevaisuudesta. Suhde ei nimittäin selviä pelkän rakkauden varassa. Intohimoinen, pyörremyrskyinen romanssi voi tuoda kaksi ihmistä yhteen. Kestävien suhteiden rakentaminen edellyttää kuitenkin luottamusta ja keskinäistä kunnioitusta.

Sen puuttuessa vahvinkin yhteys voi katketa ennemmin tai myöhemmin. Tarkoittaako tämä siis sitä, että kun kunnioitus katoaa suhteesta, ei ole toivoa tulevaisuudesta? Ei välttämättä. Jos sinä ja kumppanisi tunnistatte tämän huolestuttavan taipumuksen ja ryhdytte toimenpiteisiin sen hillitsemiseksi, on mahdollista kääntää asiat toisin päin.

Sitä varten sinun on tunnistettava, että olet tekemisissä epäkunnioituksen kanssa parisuhteessa. Katsotaanpa, miten epäkunnioituksen puute parisuhteessa ilmenee, miksi kunnioitus parisuhteessa on tärkeää, miten havaitset merkit kunnioituksen puutteesta parisuhteessa ja miten käsitellä epäkunnioitusta parisuhteessa.

Mikä on epäkunnioitusta parisuhteessa?

Kunnioitus määritellään "syvän ihailun tunteeksi jotakuta kohtaan", joten luonnollisesti epäkunnioitus parisuhteessa olisi sen täydellinen vastakohta. Mutta kun kyse on ihmissuhteista, ei ole helppoa määritellä, mikä on ihailua ja mikä ei. Tarkoittaako ihailu ja sitä kautta kunnioitus parisuhteessa alistamista? Tai sitä, että toinen kumppani on toiselle alisteinen?

Merkitseekö itsensä puolustaminen tällä mittapuulla epäkunnioitusta parisuhteessa? Ei, ei ja ei. Miltä epäkunnioitus sitten näyttää parisuhteessa? Epäkunnioitus parisuhteessa voidaan kuvata siten, että kumppanin tunteet, emootiot, tarpeet ja pyrkimykset jätetään täysin huomiotta ja että kumppani ei anna minkäänlaista arvoa sille, mitä hän haluaa tai odottaa sinulta.

Epäkunnioituksen käsitteleminen parisuhteessa ei tarkoita vain sen sietämistä, että kumppani käyttää sinua sanallisesti väärin tai ei täytä tunnetarpeitasi. Silmien ärsyyntynyt pyörittely, tunteettomien vitsien tai huomautusten tekeminen, viiltävän sarkasmin käyttäminen kumppanin vetämiseksi alaspäin, pilkkaaminen, tuen puute ja holhoava käytös voivat kaikki olla merkkejä kunnioituksen puutteesta parisuhteessa. Lyhyesti sanottuna, jos yksiJos kumppani kohtelee toista tavalla, jota hän itse ei koskaan sietäisi, sitä voidaan pitää epäkunnioituksena parisuhteessa.

Kunnioittamisen merkitys parisuhteessa

Ennen kuin voimme käsitellä kunnioituksen puutteen merkkejä parisuhteessa, meidän on ensin ymmärrettävä, miksi kunnioitus on niin tärkeää parisuhteessa. Mitkä ovat syyt kunnioittaa jotakuta? Voiko parisuhde selvitä ilman kunnioitusta? Ja miten kunnioitusta edes osoitetaan?

Aivan kuten silmien pyörittely riittää osoittamaan halveksuntaa, pienikin ystävällinen teko voi toisinaan olla kunnioituksen ja rakkauden osoitus parisuhteessa. Liioittelematta sen arvoa, voimme luottavaisin mielin sanoa, että kunnioitus parisuhteessasi saattaa olla juuri se erottava tekijä dynamiikan välillä, joka rohkaisee kasvuun, ja sen välillä, joka päätyy tukahduttamaan sinut. Katsotaanpa, miksi kunnioittaminen onkumppani on tärkeä ja mitä se auttaa sinua saavuttamaan.

1. Kunnioittaminen parisuhteessa synnyttää luottamusta.

Jos kunnioitus puuttuu, on hyvin todennäköistä, että suhde kärsii myös luottamusongelmista. Kunnioittamalla kumppaniasi, hänen mielipiteitään ja päätöksiään et koskaan epäile hänen sitoutumistaan sinuun ja suhteeseesi. Lisäksi kun kunnioitat kumppanisi kykyjä, luotat häneen tarpeeksi, jotta voit selvitä painostavista tilanteista voittajana.

Kunnioitus ja rakkaus kulkevat parisuhteessa käsi kädessä, samoin kuin luottamus. Ne ovat ehkä parisuhteen tärkeimmät kulmakivet, eikä toinen voi olla olemassa ilman toista.

2. Hyväksyt kumppanisi kokonaisuutena.

Pariskunnat, jotka ovat ihastuneita eivätkä rakastuneita, pyrkivät sietämään kumppaninsa persoonallisuuden vähemmän miellyttäviä puolia yrittäessään pysyä ihastuneina niihin, joista he pitävät. Kun ihmiset ovat rakastuneita ja todella kunnioittavat toisiaan, he hyväksyvät toisensa kokonaisvaltaisesti, koska kunnioitus, jota he tuntevat toisiaan kohtaan, ylittää heidän persoonallisuuksiensa negatiiviset puolet. Ei, kunnioitus ei mitätöi sitä.kumppanisi epäsuotuisat puolet ja saa sinut rakastamaan kaikkea hänessä.

Jokaisella on muutama asia, joita hän voisi parantaa, mutta kun kumppanisi kunnioittaa sinua ihmisenä, nuo epäsuotuisat seikat eivät vaikuta siihen, miten hän ajattelee sinusta. Kun parisuhteessa vallitsee kunnioitus ja rakkaus, kumppanit eivät poimi toisesta ihmisestä mieleisiään ominaisuuksia, vaan hyväksyvät hänet kokonaisuutena, aivan kuten rakastavaisten kuuluukin.

3. Kunnioitus estää sinua sabotoimasta suhdetta.

Kun parisuhteessa ei oteta juurikaan huomioon toisen henkilön tarpeita ja toiveita, on todennäköisempää, että syntyy vahingollisia tilanteita, kuten uskottomuutta tai henkistä hyväksikäyttöä. Toisaalta, kun parisuhteessa on runsaasti kunnioitusta, on epätodennäköisempää kokea tilanteita, jotka voivat horjuttaa parisuhteen perusteita.

Dynamiikassa, jossa emotionaalinen/fyysinen hyväksikäyttö on yleistä, on epäilemättä kunnioituksen puutetta kummassakin näistä suhteista. Kumppanin kunnioittaminen ei ole vain sitä, että tekee toiselle oikein, vaan myös sitä, että se vaalii suhdetta paremmin kuin mikään vuosipäivälahja voisi.

4. Kunnioitus pysyy vakiona, kun taas rakkaus voi muuttua.

Avioliitto, joka kestää ajan testin, ei todennäköisesti tule olemaan täsmälleen samat ihmiset kuin silloin, kun avioliitto solmittiin ensimmäisen kerran. Se tarkoittaa, että ajan myötä te kaksi muututte ja niin myös rakkautenne. Ajattele sitä, miten rakkauden tyyppi, jota koette, voi olla sama, kun te kaksi olette muuttuneet niin rajusti?

Enää ette ole tähtiä täynnä olevat rakastavaiset, jotka ovat korviaan myöten ihastuneet toisiinsa ja unelmoivat toisistaan, kun olette erossa. Nyt unelmoitte siitä, että saatte oman sängyn, kun olette yhdessä. Se, mikä pitää pariskunnat yhdessä muutosten aikana, on kunnioitus, ja paljon sitä. Jos etsit syitä kunnioittaa toista, ehkäpä suurin niistä on se, että "haluan vanheta kanssasi" ei todellakaan tule olemaan mikäänmahdollisuus ilman kunnioitusta.

5. Kunnioitus opettaa kärsivällisyyttä

Kiihkeän riidan aikana sinulla saattaa olla kiusaus sanoa kumppanillesi mitä loukkaavimpia asioita ja päinvastoin. Se, mikä estää sinua antamasta ääntään noille vahingollisille ajatuksille, on kunnioitus. Korotettu ääni, kumppanisi suuntaan heitetty harkitsematon loukkaus, syvästi loukkaava huomautus, jokainen näistä riittää aiheuttamaan vakavan kuilun välillenne. Kun parisuhteessa vallitsee luontainen rakkaus ja kunnioitus, voitteopi olemaan kärsivällinen, älä menetä malttia ja hyväksy kumppanisi mukanaan tuomat puutteet ja päinvastoin.

Voiko parisuhde selvitä ilman kunnioitusta? Vain silloin, kun kaikki osapuolet pyrkivät saavuttamaan menetetyn kunnioituksen uudelleen. Kunnioituksen merkitystä parisuhteessa ei voi liioitella, ja on selvää, että suhde ilman kunnioitusta on onneton. Nyt kun tiedät sen arvon, tutustutaan erilaisiin merkkeihin, jotka viittaavat kunnioituksen puutteeseen parisuhteessa, jotta suhteesi ei ajautuisi myrskyisälle tielle.

21 Merkkejä kunnioituksen puute suhde

Kun pariskunnat puhuvat parisuhdeongelmistaan, kunnioituksen puute on yleinen valituksen aihe. Vaikka sitä ei pidetä yhtä haitallisena suhteelle kuin uskottomuutta tai hyväksikäyttöä, epäkunnioituksen puute parisuhteessa voi murentaa siteen hitaasti mutta varmasti.

Oletko koskaan tuntenut itsesi loukkaantuneeksi tai loukatuksi kumppanisi teoista? Ovatko hänen sanansa jättäneet sinut murskatuksi ja loukkaantuneeksi? Nämä tunteet ovat varmasti osoitus epäkunnioituksesta. Tällaisen käytöksen tunnistaminen voi kuitenkin olla vaikeaa. Siksi tuomme sinulle nämä 21 selkeää merkkiä kunnioituksen puutteesta parisuhteessa, jotta voit tunnistaa punaiset liput ja ryhtyä korjaaviin toimenpiteisiin ennen kuinon liian myöhäistä:

1. Kumppanisi ei löydä aikaa sinulle.

Kun romanttiset kumppanit juuttuvat arkipäiväisten rutiinien pyörteisiin, on normaalia, että välillä tuntuu siltä, että olette kaukana toisistanne ja ette pidä yhteyttä toisiinne. Jos kumppanisi ei kuitenkaan yritä varata aikaa sinulle, se voi johtua siitä, ettei hän kunnioita ja arvosta sinua tarpeeksi.

Onko kumppanisi aina kiireinen puhelimessa? Tai liian kiireinen tekemään omia juttujaan ollakseen yhteydessä sinuun? Nämä taipumukset voivat olla yleisimpiä merkkejä miehen epäkunnioituksesta. Terveessä parisuhteessa kumppanit tekevät parhaansa, jotta vekottimet eivät vetäisi heitä erilleen.

2. Henkilökohtaisesta tilasta piittaamattomuus

Epäkunnioituksen toisessa ääripäässä on taipumus ahdistaa kumppania niin paljon, että hänen henkilökohtainen tilansa ja vapautensa jäävät olemattomiksi. Tappelun aloittaminen tai riiteleminen, jos kumppani haluaa viettää illan ystävien kanssa tai on liian kiireinen ehtiäkseen kotiin illalliselle, ovat epäkunnioittavasti käyttäytyvän vaimon, aviomiehen tai kumppanin merkkejä.

Epäkunnioituksen malleihin parisuhteessa kuuluu usein se, että ihmiseltä evätään mahdollisuus tehdä päätöksiä itse ja että hänellä on ylivoimainen tarve hallita kumppanin elämän kaikkia osa-alueita. Kun parisuhteessa ei ole kunnioitusta, kumppanit eivät luota siihen, että he tekevät oikeita päätöksiä, mikä voi aiheuttaa taipumuksen tukahduttaa ja tukahduttaa toisensa.

3. Ne eivät kuule toisiaan

Mitkä ovat merkkejä siitä, että avioliitossa ei kunnioiteta? Jos tämä kysymys on ollut mielessäsi, ole tarkkana. Jos sinä ja puolisosi ette elämänkumppaneina koe tarvetta kuulla toisianne ennen suurempien tai pienempien päätösten tekemistä, se on osoitus siitä, että ette arvosta toistenne mielipiteitä kovinkaan paljon.

Sitä paitsi se, että saat tietää, mitä kumppanisi on puuhannut kolmannelta henkilöltä, voi olla erittäin musertavaa ja loukkaavaa. Se on melkoinen osoitus siitä, ettei hän kunnioita sinua tai tunteitasi. Se, että hänet jätetään kumppanin elämänmenon ulkopuolelle, on yksi epäkunnioituksen merkki suhteessa, joka paljastaa rakkauden puutteen.

4. Tunnet, ettei sinua kuulla

On yksi asia, jos älytön vitsailusi ei mene perille kumppanillesi. Mutta jos kerrot hänelle jotain tärkeää ja hän on vain puoliksi läsnä keskustelussa, se on yksi räikeimmistä merkkeistä kunnioituksen puutteesta parisuhteessa. Hyvä kuuntelija on tärkeä osa parempaa parisuhdetta parempana kumppanina olemista. Jos kumppanisi ei pysty antamaan sinulle jakamatonta kunnioitustaan, se on yksi tärkeimmistä merkkeistä.huomion silloin, kun sitä eniten tarvitset, se kertoo paljon siitä, kuinka arvokas olet heidän silmissään.

5. Huono viestintä

Kun kunnioitus katoaa parisuhteessa, viestintäongelmat alkavat automaattisesti lisääntyä. Kun toinen sanoo jotain, toinen ei kuuntele. Tai kaikki mielipide-erot johtavat raivokkaisiin riitoihin, joissa ainoa tavoite on keskinäinen paremmuus ja toisen alas vetäminen.

Sen lisäksi, että se on yksi paljastava merkki kunnioituksen puutteesta parisuhteessa, se on myös kuvaava esimerkki siitä, miten epäkunnioituksesta voi tulla lukemattomien muiden parisuhdeongelmien alkusoittoa. Kun tunnet, että sinua ei kunnioiteta parisuhteessa, se johtaa halveksuntaan ja katkeruuteen, mikä voi ajaa sinut ja kumppanisi yhä kauemmas toisistanne.

6. Kumppanisi arvostelee sinua

"Puolisoni ei kunnioita minua tai tunteitani." Tämä tunne on yksi räikeistä merkkeistä kunnioituksen puutteesta parisuhteessa. Saatat huomata juuttuneesi tähän järkkymättömään tunteeseen, että kumppanisi suhtautuu liian kriittisesti kaikkeen, mitä teet. Pukeutumistavasta siihen, miten puhut ja käyttäydyt, siitä, miten suoriudut työstäsi, tapaan, jolla hoidat kotiasi, mikään tekemäsi asia ei koskaan ole hyvä.Jos tuntuu siltä, että puolisosi lempiharrastus on löytää vikoja sinusta, hän ei epäilemättä kunnioita sinua.

7. Suhteenne on täynnä valheita.

Rehellisyys on terveen parisuhteen tunnusmerkki. Näin ollen valheet ja epärehellisyys parisuhteessa ovat merkkejä siitä, että parisuhdedynamiikkanne on ongelmallinen ja puutteellinen. Jos olet saanut kumppanisi kiinni valheesta useammin kuin usein tai syyllistynyt siihen, ettet ole hänelle rehellinen, laske se yhdeksi merkiksi siitä, ettei avioliitossa tai parisuhteessa ole kunnioitusta.

Olipa kyse sitten harmittomista valheista tai jostain vakavammasta, se, että jompikumpi teistä kokee, ettei kumppani ansaitse totuutta, kuvastaa perustavanlaatuista keskinäisen kunnioituksen puutetta.

8. Et ole heidän prioriteettinsa

Kumppanin asettaminen etusijalle ei ole vain merkki rakkaudesta, vaan myös kunnioituksesta, jota osoitat häntä kohtaan. Se on myös keskeinen osa tasapainoisen suhteen rakentamista. Asettamalla hänet etusijalle annat toiselle henkilölle ymmärtää, että arvostat häntä. Jos kumppanisi ei kohtele sinua ensisijaisena elämässään, se tarkoittaa, että kunnioituksen hyve puuttuu suhteestanne.

Jos olet koskaan miettinyt, miltä epäkunnioitus näyttää parisuhteessa, mieti, asettaako kumppanisi sinut etusijalle suhteessa muihin asioihin vai tekeekö hän tilaa sinulle, kun hänellä ei ole mitään tärkeämpää meneillään? Jos jälkimmäinen on totta ja sinua kohdellaan kuin jälkimmäistä, voit pitää sitä merkkinä siitä, ettei parisuhteessa ole kunnioitusta.

9. He eivät arvosta aikaasi

Oletetaan, että sinä ja kumppanisi sovitte tapaavanne illalliselle seitsemältä, mutta hän ei saavu paikalle vielä tuntiin. Tai pyydät häntä mukaasi sinulle tärkeään tapahtumaan, mutta hän myöhästyttää saapumistasi sinne. Tai olet myöhässä töistä, mutta hän käy suihkussa ennen sinua ja ottaa oman aikansa valmistautuakseen.

Nämä saattavat tuntua pieniltä asioilta, eikä kumppanisi ehkä tietoisesti tee niin osoittaakseen sinulle epäkunnioitusta, mutta nämä ovat merkkejä kunnioituksen puutteesta parisuhteessa. Alitajunnan tasolla hän ei kunnioita sinua tarpeeksi antaakseen arvoa sinulle tärkeille asioille.

10. Sinua kohdellaan hiljaa...

Kaikki pariskunnat riitelevät, väittelevät ja ovat eri mieltä. Mutta se, miten kaksi kumppania ratkaisee konfliktin, kertoo siitä, kuinka vankka heidän suhteensa on. Jos kumppanisi tapa reagoida erimielisyyksiin on turvautua hiljaiseen kohteluun, se on tunnusmerkki epäkunnioituksen käsittelystä parisuhteessa. Hän käyttää tätä kieroutunutta manipulointitaktiikkaa kontrolloidakseen mieltäsi. Kenties jopa, välittää sinulle, että vastuu onriidan ratkaiseminen on sinun vastuullasi, koska heillä on yliote suhteessa.

11. Suhteessa on luottamusongelmia

Luottamus ja kunnioitus kulkevat parisuhteessa usein käsi kädessä. Kun luotat johonkuhun, kunnioitat häntä luonnollisesti. Kun kunnioitat jotakuta, et voi mitenkään olla luottamatta häneen. Jos kuitenkin sinä tai puolisosi kamppailette luottaessanne toisiinne, se on yksi tavallisimmista merkeistä siitä, ettei avioliitossa tai parisuhteessa ole kunnioitusta.

Luottamuksen puute voi johtua tietyistä menneistä teoista, joiden vuoksi jompikumpi teistä on tuntenut tulleensa petetyksi. Mutta se, ettet voi ottaa kumppanisi sanaa todesta tai tuntea tarvetta tarkistaa hänen tekojaan, osoittaa, ettet kunnioita hänen rehellisyyttään ja rehellisyyttään.

12. Huomion antaminen muille ihmisille

Oletetaan, että olet kumppanisi kanssa juhlissa, ja sen sijaan, että hän olisi rinnallasi, huomaat hänen flirttailevan ystäviesi kanssa tai mässäilevän työkavereidensa kanssa. Tällainen julkinen osoitus siitä, että arvostat jotakuta toista ihmistä enemmän kuin romanttista kumppaniasi, voi olla yksi murskaavimmista epäkunnioituksen merkeistä suhteessa, joka paljastaa rakkauden puutteen.

13. Halventavien huomautusten esittäminen

Terveessä parisuhteessa kumppanit nostavat toisiaan ylöspäin. Kun kunnioitus katoaa parisuhteesta, myös tämä tiiminä olemisen tunne katoaa. Sen sijaan, että kumppanisi olisi suurin tukijasi ja kannustajasi, hän saattaa alkaa toimia suurimpana itseoikeutettuna kriitikkonasi. Ja hänen kritiikkinsä on kaikkea muuta kuin terveellistä. Hän tekee halventavia huomautuksia ulkonäöstäsi, intohimoistasi ja seksuaalisuudestasi.kiinnostuksen kohteet, arvot ja uskomukset, mieltymykset ja vastenmielisyydet ja niin edelleen. Tämä on yksi merkki kunnioituksen puutteesta parisuhteessa.

14. Saavutuksesi jäävät huomaamatta.

Olet ehkä voittanut vuoden työntekijä -palkinnon töissä. Tai saanut kovalla työllä ansaitun ylennyksen. Ehkä olet vihdoin voittanut pelkosi ja tehnyt jotain, mitä olet aina pelännyt. Mutta mikään siitä ei kelpaa kumppanillesi. Koska hän ei kunnioita sinua, hän ei pidä saavutuksiasi ihailtavina.

Jos olet saavuttanut jotain ammatillisesti, he saattavat vähätellä sitä sanomalla, että osaat varmasti miellyttää oikeita ihmisiä. Jos olet tehnyt jotain, josta olet ylpeä henkilökohtaisella rintamalla, he hylkäävät sen "ei mikään iso juttu".

15. He tuulettavat likapyykkiä julkisesti

Kumppani, joka ei kunnioita sinua, ei epäröi jakaa intiimejä yksityiskohtia elämästäsi muiden kanssa. Makuuhuoneen salaisuuksista parisuhdeongelmiin, hän ei ota mitään riskejä vuodattaessaan salaisuuksiasi julkisuuteen ja arvostellessaan sinua muiden edessä. Tämän seurauksena voitte päätyä parisuhde-riitoihin, jotka koituvat kohtaloksi siteellenne sekä yksityisessä tilassanne, ettäVaikka sinulle jäisi tunne, että "puolisoni ei kunnioita minua tai tunteitani", hän ei voisi vähempää välittää.

16. Sinusta tuntuu Kertakäyttöiset

Oletko huomannut miettiväsi, olisiko puolisosi edes hieman järkyttynyt, jos jättäisit hänet? Onko vastaus tähän kysymykseen äänekäs ja selkeä ei? Jos kumppanisi saa sinut tuntemaan, ettet ole tärkeä tai että hänen elämänsä jatkuisi samalla tavalla kanssasi tai ilman sinua, kyse on epäkunnioituksesta suhteessa.

17. Ei tilaa kompromisseille

Toinen räikeä merkki kunnioituksen puutteesta parisuhteessa on "minun tavallani tai maantiellä" -lähestymistapa. Jokainen parisuhde vaatii molemmilta kumppaneilta jonkin verran sopeutumista ja kompromisseja. Mutta jos kumppanisi elää "teen mitä haluan" -ajattelun mukaan ajattelematta, miten se vaikuttaa sinuun, sinua ei arvosteta eikä kunnioiteta parisuhteessasi.

18. He eivät koskaan ole sinun puolellasi

Se, että kumppanisi seisoo rinnallasi, on perusodotus parisuhteessa. Olipa kyse sitten hassusta riidasta äitisi kanssa tai vakavista uravaikeuksista, haluat kumppanisi olevan puolellasi, kun muut ovat sinua vastaan. Mutta kumppani, joka ei kunnioita sinua, ei löydä sydäntään tehdä niin. Hänen näkökulmastaan vika on väistämättä sinussa.

19. Ilkeät huomautukset ulkonäöstä

Yksi tavallisimmista merkkejä kunnioituksen puutteesta avioliitossa on taipumus esittää ivallisia huomautuksia puolison fyysisestä ulkonäöstä. Se voi olla tunteeton vitsi painostasi tai pilkka ulkonäöstäsi. Tällaiset ivalliset huomautukset eivät ole vain epäkunnioittavia, vaan myös syvästi loukkaavia, ja ne kertovat, että puolisosi ei enää pidä sinua viehättävänä.

20. Epäkohteliaisuus kansalaisia kohtaan

Romanttiset parisuhteet ovat usein pakettiratkaisu. Kun päätät rakastaa jotakuta, valitset oletusarvoisesti myös hänen lähipiirinsä - perheensä ja ystävänsä. Kun kunnioitus katoaa suhteesta, kumppanit eivät ehkä enää tunne tarvetta pitää yllä näitä kohteliaisuuksia.

Siksi he eivät pidättele epäkohteliaisuutta tai epäkunnioitusta niitä ihmisiä kohtaan, jotka ovat toiselle tärkeitä. Ehkä kumppanisi paheksuu perhettäsi eikä yritä peitellä sitä millään tavalla. Tai hän ei voi sietää ystäviänne ja antaa sen heille selvin sanoin ymmärtää, vaikka tietää hyvin, miten paljon tällainen toiminta nolostuttaa ja loukkaa teitä.

21. He nolaavat sinut julkisesti

Selvimpiä merkkejä kunnioituksen puutteesta parisuhteessa on kumppanin taipumus nolata sinut julkisesti. Olitpa sitten ystäväsi tai heidän ystäviensä seurassa, he eivät epäröi ilmaista mielipidettään sinusta. Useimmiten tämä mielipide on halventava, epäkunnioittava, loukkaava ja nolo.

Mitä tapahtuu, kun suhteesta puuttuu kunnioitusta?

Kunnioituksen puute parisuhteessa voi johtaa siihen, että side kumppaniin heikkenee ajan myötä, ja sen haittavaikutukset voivat alkaa heijastua myös muille elämänalueille. Romanttinen suhde ilman kunnioitusta voi muuttua nopeasti myrkylliseksi suhteeksi, jossa rajoja ei kunnioiteta, epäterveellinen valtadynamiikka pääsee valloilleen ja manipuloinnista hallinnan vuoksi tulee normi.

Kunnioituksen puutteen sietäminen parisuhteessa voi myös vahingoittaa syvästi itsetuntoasi ja itsetuntemustasi. Seuraukset voivat olla todella syvällisiä ja kauaskantoisia, ja ne voivat muuttaa sekä parisuhteesi dynamiikkaa että itsetuntemustasi. Katsotaanpa tarkkaan, mitä tapahtuu, kun parisuhteessa ei kunnioiteta, jotta ymmärretään, millaisia vahinkoja se voi aiheuttaa:

• Arvostelu ja kritiikki: Jatkuva tuomitseminen ja kritisointi syntyy suhteen epäkunnioituksen malleista. Kun kunnioitus poistetaan yhtälöstä, siirrytään toisen elämänvalintojen, arvojen ja tavoitteiden vahvistamisesta niiden hylkäämiseen arvottomina ja turhina.
• Halveksunta: Kun tunnet, että sinua ei kunnioiteta parisuhteessa, voit aistia kumppanisi äänessä häivähdyksen halveksuntaa ja pilkkaa aina, kun hän puhuu sinulle. Koska hän ei kunnioita sinua, hän tuntee olevansa sinua ylempiarvoisempi ja käyttää halveksuntaansa vähätelläkseen ja hylätäkseen sinut.
• Vastenmielisyys: Kunnioituksen puute tasoittaa tietä myös kaunalle parisuhteessa. Kumppanisi paheksuu sinua, koska hänestä tuntuu, ettet ole tarpeeksi hyvä, ja sinä alat paheksua epäkunnioittavaa kumppania siitä, että hän on aina kriittinen ja väheksyvä sinua kohtaan.
• Rajoja ei kunnioiteta: Kunnioituksen puute parisuhteessa on yhtä kuin kunnioituksen puute kumppanin rajoja kohtaan. Kunnioitukseton kumppani jättää tahallaan huomiotta ja ylittää suhteessa rajat, jotka voivat olla toiselle tärkeitä. Tämä voi saada vastaanottavan osapuolen tuntemaan itsensä mitätöidyksi, loukatuksi, näkymättömäksi ja kuulluksi.
• Kunnioituksen puute tekee sinut epävarmaksi: Kun sinua jatkuvasti pilkataan, pilkataan, arvostellaan ja sanotaan, ettet ole tarpeeksi hyvä, tämä negatiivisuus vie veronsa jossain vaiheessa. Siksi kun tunnet, että sinua ei kunnioiteta parisuhteessa kerta toisensa jälkeen, se voi jättää sinut itsetuntemuksen ja -epäilyn valtaan ja laukaista erilaisia epävarmuustekijöitä ja komplekseja, jotka eivät vaikuta vain nykyiseen suhteeseesi vaan myös muihin suhteisiisi.elämäsi osa-alueet
• Vaikuttaa ammatillisiin ja henkilökohtaisiin suhteisiisi: Kunnioituksen puutteen vaikutukset parisuhteessa eivät rajoitu pelkästään kyseiseen suhteeseen. Kunnioituksen puute parisuhteessa voi muuttaa tapaa, jolla olet vuorovaikutuksessa muiden kanssa ja navigoit elämän eri osa-alueilla. Kunnioituksen puute voi aiheuttaa useita käyttäytymismuutoksia, kuten sen, ettet puhu omasta puolestasi tai purat turhautumisesi parisuhteessa hyökkäämällä muita vastaan.
• Ahdistus ja masennus: Pitkäaikainen epäkunnioitus parisuhteessa on henkistä hyväksikäyttöä, ja se voi vaikuttaa mielenterveyteesi. Se voi johtaa sosiaaliseen vetäytymiseen ja eristäytymiseen, mikä lisää ahdistuksen ja masennuksen kaltaisten sairauksien riskiä.

Miten käsitellä epäkunnioitusta parisuhteessa?

Kuten huomaat, kunnioituksen puutteella voi olla kauaskantoisia seurauksia paitsi parisuhteellesi myös henkilökohtaisella tasolla. Siksi, kun huomaat merkkejä kunnioituksen puutteesta parisuhteessa, älä katso muualle. On ehdottoman tärkeää, että puolustat itseäsi, ilmoitat, kun tunnet itsesi epäkunnioitetuksi, ja kerrot kumppanillesi, että hänen käytöksensä ei ole hyväksyttävää.

Jos annat yhdenkin pienen epäkohdan lipsua, mahdollistat ongelmallisen käyttäytymisen. Ennen kuin huomaatkaan, epäkunnioituksen mallit voivat juurtua suhteeseen niin syvälle, että niiden katkaiseminen ja korvaaminen voi olla lähes mahdotonta. Siksi epäkunnioitukseen pitäisi puuttua tiukasti ja nopeasti. Seuraavassa on muutamia tapoja, joilla voit puuttua epäkunnioitukseen parisuhteessa:

1. Ole tietoinen epäkunnioittavasta käytöksestä.

Tämä saattaa kuulostaa itsestäänselvyydeltä, mutta on tärkeää todeta, koska epäkunnioittava käytös on niin usein normalisoitua ja vähättelevää, että meistä tuntuu epämukavalta kutsua sitä julki. Saatamme jopa kamppailla hyväksyessämme, että tietty vitsi tai sarkastinen kommentti oli epäkunnioittavaa. Siksi on tärkeää olla tietoinen epäkunnioittavan käyttäytymisen malleista parisuhteessa - olipa se sitten niin räikeää kuin sanallinen väkivalta tai niin hienovaraista kuin tunteeton...kommentit - on ensimmäinen ratkaiseva askel sen käsittelyssä.

2. Kerro, kun tunnet, että sinua ei kunnioiteta.

Epäkunnioittava käytös voi johtua myös parisuhteessa ilmenevistä kommunikaatio-ongelmista. Aivan kuten sinulla on vaikeuksia tunnistaa epäkunnioittavaa käytöstä ja sanoa siitä, myös kumppanisi ei välttämättä ymmärrä, miltä hänen sanansa ja tekonsa saavat sinut tuntemaan. Siksi on ehdottoman tärkeää kommunikoida, kun tunnet, että sinua ei kunnioiteta.

Jos kerrot heille rauhallisesti ja selkeästi, miltä heidän käytöksensä saa sinut tuntemaan, on mahdollista, että he tuntevat nöyryytystä siitä, että kohtelevat sinua tällä tavoin, ja pyrkivät tietoisesti muuttamaan käytöstään sinua kohtaan. Jos näin ei tapahdu, tiedät, että he eivät tahallaan kunnioita sinua, ja voit arvioida tulevaisuuttasi heidän kanssaan uudelleen.

3. Määrittele rajat uudelleen ja vahvista ne.

Terveiden parisuhderajojen asettaminen voi olla vastalääke niin moniin ongelmiin, joiden kanssa pariskunnat kamppailevat, ja kunnioituksen puute on ehdottomasti yksi niistä. Nyt kun tiedät vastauksen kysymykseen "miltä epäkunnioitus näyttää parisuhteessa", on aika alkaa puolustaa itseäsi.

Oikea tapa reagoida, kun mies ei kunnioita sinua tai nainen nöyryyttää sinua, on kertoa hänelle, että se ei ole hyväksyttävää. Siitä rajoissa on kyse. Keskustele kumppanisi kanssa, kerro hänelle, mikä käyttäytyminen on hyväksyttävää sinulle ja mikä ei, ja jos hän ylittää rajan uudelleen, ota askel taaksepäin ja kieltäydy sitoutumasta.

Jos esimerkiksi kumppanisi ei kunnioita sinua käyttämällä nimittelyä parisuhteessa, vastaa sanomalla: "Olen sanonut sinulle, etten hyväksy sitä, että minua nimitellään. En suostu osallistumaan keskusteluun enempää. Otetaanko vähän aikaa taukoa ja jutellaan uudelleen, kun olet rauhoittunut?".

4. Hakeudu ammattiapuun

Epäkunnioituksen puute parisuhteessa on usein oire taustalla olevista ongelmista. Sen ratkaisemiseksi sinun on syvennyttävä syvemmälle ja arvioitava, mikä vaikuttaa suhteenne dynamiikkaan niin, että olette menettämässä - tai menettäneet - keskinäisen kunnioituksenne. Sitä paitsi mielenterveytesi ja itsetuntemuksesi voivat saada massiivisen kolauksen, kun tunnet, että sinua ei kunnioiteta parisuhteessa.

Ammatillisesta neuvonnasta voi olla valtavasti apua tällaisten ongelmien tunnistamisessa ja käsittelyssä. Jos haluat harkita tätä, Bonobologyn paneeliin kuuluvat ammattitaitoiset ja lisensoidut neuvojat ovat täällä sinua varten.

5. Tiedä, milloin kannattaa siirtyä eteenpäin

Sinulla ei ole mitään syytä sietää kunnioituksen puutetta parisuhteessasi. Jos kumppanisi kieltäytyy yrityksistäsi huolimatta muuttamasta tapojaan ja jatkaa sinun vähättelyäsi ja nöyryyttämistäsi, aseta itsesi parisuhteen edelle.

Vaikka kannatammekin toista mahdollisuutta ja oliivinoksan ojentamista parisuhteessa, kun toinen mahdollisuus muuttuu kolmanneksi, kymmenenneksi ja sadanneksi, se on selvä merkki siitä, että ongelmanne ovat ehkä korjauskelvottomia. Valitse tällaisessa tilanteessa itsesuojelu suhteen pelastamisen sijaan. Lopeta ja siirry eteenpäin. Ansaitset olla jonkun kanssa, joka rakastaa ja kunnioittaa sinua sellaisena kuin olet.

Keskeiset osoittimet

• Kunnioitus on keskeinen osa vahvan suhteen perustaa.
• Tunne siitä, että sinua ei kuunnella, että sinua ei nähdä, että sinut hylätään, että sinua arvostellaan ja vähätellään, ovat kaikki merkkejä kunnioituksen puutteesta parisuhteessa.
• Nämä epäkunnioituksen mallit parisuhteessa voivat aiheuttaa siteenne heikkenemistä ja vaikuttaa myös muihin elämän osa-alueisiin, kuten mielenterveyteen.
• Kunnioituksen puutetta parisuhteessa voi käsitellä selkeällä viestinnällä ja rajojen asettamisella.
• Jos kumppanisi kuitenkin kieltäytyy muuttumasta, älä epäröi asettaa itseäsi etusijalle ja siirtyä eteenpäin.

Kun näet merkkejä kunnioituksen puutteesta parisuhteessa, niitä voi olla vaikea jättää huomiotta tai suhtautua niihin rauhallisesti. Kunnioitus on yksi suhteen perusodotuksista, jotka pitäisi täyttää hinnalla millä hyvänsä. Jos kumppanisi ei tuo edes tätä minimiä pöytään, on aika kysyä itseltäsi, kannattaako tällaisessa parisuhteessa oleminen edes olla sinun kannaltasi.

UKK

Kun parisuhteessa ei ole kunnioitusta, kaunaa ja halveksuntaa alkaa hiipiä sisään. Lopulta kumppaneiden voi olla vaikea sietää toisiaan. Tällaisessa tilanteessa yhdessä pysymisestä voi tulla haastavaa, kun se joutuu vaikeaan tilanteeseen. 2. Onko epäkunnioitus punainen lippu parisuhteessa?

Kyllä, epäkunnioitus parisuhteessa on ehdottomasti punainen vaate, sillä se on seurausta parisuhteen taustalla olevista ongelmista, joita ei ole käsitelty tai ratkaistu oikein ja nopeasti. 3. Pitäisikö epäkunnioittava suhde lopettaa?

Ei, epäkunnioittavan suhteen lopettamisen ei tarvitse olla ensimmäinen toimintatapa. Jos sinä ja kumppanisi arvostatte sitä, mitä teillä on yhteistä, teidän on yritettävä ratkaista epäkunnioituksen perimmäinen syy ja edistää keskinäistä kunnioitusta uudelleen. Mutta jos kaikki yrityksesi eivät tuota tulosta, on suositeltavaa jatkaa eteenpäin.