O'zaro munosabatlardagi hurmatsizlik belgilari har qanday ishqiy hamkorlikning kelajagi uchun tashvishli ko'rsatkich bo'lishi mumkin. Buning sababi, munosabatlar faqat sevgi bilan davom eta olmaydi. Ehtirosli, bo'ronli romantika ikki kishini birlashtirishi mumkin. Ammo uzoq muddatli munosabatlarni o'rnatish uchun ishonch va o'zaro hurmat kerak.

Uning yo'qligida hatto eng kuchli aloqa ham ertami-kechmi barbod bo'lishi mumkin. Xo'sh, bu munosabatlarda hurmat yo'qolsa, kelajakka umid yo'qligini anglatadimi? Xo'sh, shart emas. Agar siz va sizning hamkoringiz bu tashvishli tendentsiyani tan olsa va uni jilovlash uchun choralar ko'rsangiz, vaziyatni o'zgartirishingiz mumkin.

Buning uchun siz munosabatlarda hurmatsizlik bilan shug'ullanayotganingizni tan olishingiz kerak. . Keling, munosabatlardagi hurmatsizlik qanday namoyon bo'lishini, munosabatlardagi hurmat nima uchun muhimligini, munosabatlardagi hurmatsizlik belgilarini qanday tutish kerakligini va munosabatlardagi hurmatsizlik bilan qanday kurashishni ko'rib chiqaylik.

O'zaro munosabatlardagi hurmatsizlik nimadan iborat?

Hurmat "birovga nisbatan chuqur hayrat tuyg'usi" deb ta'riflanadi. Shunday qilib, tabiiyki, munosabatlardagi hurmatsizlik unga mutlaqo teskari bo'ladi. Ammo insoniy munosabatlar haqida gap ketganda, nima hayrat va nima emasligini aniqlash oson emas. Munosabatlarda hayrat va hurmat, bo'ysunishni anglatadimi? Yoki bitta hamkor unga bo'ysunadibu sizning munosabatingizda hurmat fazilati etishmayotganini bildiradi.

Agar siz qachondir “Munosabatlarda hurmatsizlik nimaga o‘xshaydi?” deb o‘ylab ko‘rgan bo‘lsangiz, sherigingiz sizni boshqa ko‘p narsalarda birinchi o‘ringa qo‘yishi haqida o‘ylab ko‘ring. hayot yoki ularda muhimroq narsa bo'lmasa, ular sizga joy beradimi? Agar bu ikkinchisi bo'lsa va sizga o'ylangan narsa sifatida munosabatda bo'lsangiz, buni munosabatlarda hurmat yo'qligining belgisi sifatida hisoblashingiz mumkin.

9. Ular sizning vaqtingizni qadrlamaydi

Aytaylik, siz va sherigingiz 7 da kechki ovqat uchun uchrashishga rozi bo'ldingiz, lekin ular yana bir soat ko'rinmaydi. Yoki siz ulardan siz uchun muhim bo'lgan tadbirga hamrohlik qilishlarini so'raysiz va ular sizning kelishingizni kechiktirishadi. Yoki siz ishga kechikyapsiz, lekin ular sizdan oldin dush qabul qilib, o‘z ishini tugatishga vaqt ajratishadi.

Bular mayda-chuydalardek tuyulishi mumkin va sherigingiz ongli ravishda buni sizni hurmat qilmaslik uchun qilmayotgan bo‘lishi mumkin, ammo bu belgilar. munosabatlarda hurmat yo'qligi. Ongli darajada, ular siz uchun muhim bo'lgan narsalarni qadrlash uchun sizni etarlicha hurmat qilmaydi.

10. Siz jim muomalaga duchor bo'ldingiz

Barcha juftliklar janjallashishadi, bahslashishadi va rozi bo'lmaydilar. Ammo ikkala sherik mojaroni qanday hal qiladi, bu ularning munosabatlari qanchalik mustahkam ekanligini ko'rsatadi. Agar jim munosabatda bo'lish sizning sherikingizning kelishmovchiliklarga munosabat bildirish usuli bo'lsa, bu muammoni hal qilishning o'ziga xos belgisidir.munosabatlardagi hurmatsizlik. Ular sizning fikringizni boshqarish uchun bu o'ralgan manipulyatsiya taktikasidan foydalanmoqdalar. Ehtimol, hattoki, janjalni hal qilish mas'uliyati sizning zimmangizda, chunki ular munosabatlarda ustunlik qiladilar.

11. O'zaro munosabatlarda ishonch bilan bog'liq muammolar mavjud

Munosabatlardagi ishonch va hurmat. ko'pincha qo'l bilan ketadi. Biror kishiga ishonsangiz, uni tabiiy ravishda hurmat qilasiz. Biror kishini hurmat qilsangiz, unga ishonmaslik mumkin emas. Biroq, agar siz yoki turmush o'rtog'ingiz bir-biringizga ishonishda qiynalayotgan bo'lsangiz, bu nikoh yoki munosabatlarda hurmat yo'qligining eng keng tarqalgan belgilaridan biridir.

Bu ishonchsizlik o'tmishdagi xatti-harakatlaringizdan kelib chiqqan bo'lishi mumkin, bu esa har biringizga xiyonat qilgandek tuyuladi. . Ammo sherigingizning so'zini o'z qadr-qimmatingiz bilan qabul qila olmasligingiz yoki uning harakatlarini o'zaro tekshirish zarurligini his qila olmasligingiz, siz ularning halollik va halollik tuyg'ularini hurmat qilmasligingizni ko'rsatadi.

12. Boshqalarga e'tibor berish. odamlar

Deylik, siz va sherigingiz ziyofatdasiz va ular sizning yoningizda bo'lish o'rniga, ular do'stlaringiz bilan noz-karashma qilayotganini yoki hamkasblari bilan ovora bo'layotganini ko'rasiz. O'zining romantik sherigidan ko'ra boshqa birovni qadrlashning ommaviy tarzda namoyon bo'lishi munosabatlardagi hurmatsizlikning dahshatli belgilaridan biri bo'lishi mumkin, bu sevgining etishmasligini ko'rsatadi.

13. Kamsituvchi so'zlarni aytish

Sog'lom munosabatlardagi sheriklarni ko'taradi. bir-biriga. A ichida hurmat yo'qolgandamunosabatlar, bu jamoa bo'lish hissi ham u bilan birga keladi. Sizning eng katta qo'llab-quvvatlovchingiz va xushchaqchaq bo'lish o'rniga, sherigingiz sizning eng katta tanqidchingiz kabi harakat qila boshlaydi. Va ular taklif qiladigan tanqidlar sog'lom emas. Ular sizning tashqi ko'rinishingiz, sizning ehtiroslaringiz va qiziqishlaringiz, qadriyatlaringiz va e'tiqodlaringiz, sizga yoqadigan va yoqtirmaydigan narsalaringiz va hokazolar haqida kamsituvchi so'zlarni aytadilar. Bu munosabatlardagi hurmatsizlik belgilaridan biridir.

14. Yutuqlaringiz e'tiborga olinmaydi

Siz ishda "Yil xodimi" mukofotini qo'lga kiritgan bo'lishingiz mumkin. Yoki mashaqqat evaziga ko'tarilgan. Ehtimol, siz nihoyat qo'rquvingizni yengib, har doim qo'rqqan narsangizni qildingiz. Ammo ularning hech biri sherigingiz uchun etarli emas. Ular sizni hurmat qilmagani uchun, ular sizning yutuqlaringizni tahsinga loyiq deb bilishmaydi.

Agar siz professional sohada biror narsaga erishgan bo'lsangiz, ular sizni to'g'ri odamlarni qanday mamnun qilishni aniq bilasiz deb obro'sizlantirishlari mumkin. Agar siz shaxsiy jabhada faxrlanadigan biror narsa qilgan bo'lsangiz, ular buni "katta emas" deb rad etishadi.

15. Ular iflos kirlarni omma oldida havoga chiqaradilar

Sizni hurmat qilmaydigan hamkor hayotingiz haqidagi intim tafsilotlarni boshqalar bilan baham ko'rishdan tortinmaydi. Yotoqxona sirlaridan tortib munosabatlar muammolarigacha, ular sirlaringizni jamoat mulkiga to'kish va boshqalar oldida sizni tanqid qilish uchun hech qanday to'siqsiz yondashuvni qo'llashadi. Natijada siz tugatishingiz mumkinSizning shaxsiy makoningizda ham, boshqalarning oldida ham sizning rishtalaringiz uchun halokatga olib keladigan munosabatlar argumentlari mavjud. Agar bu sizni “turmush o‘rtog‘im meni ham, his-tuyg‘ularimni ham hurmat qilmaydi” deb his qilgan bo‘lsangiz ham, ular bundan unchalik ahamiyat bera olmaydilar.

16. Siz o‘zingizni ajralmas his qilasiz

Topa oldingizmi? Agar siz ularni tark etsangiz, turmush o'rtog'ingiz biroz xafa bo'ladimi, deb o'ylaysizmi? Bu savolga aniq javob yo'qmi? Agar sherigingiz sizni muhim emasligingizni yoki uning hayoti siz bilan yoki sizsiz xuddi shunday davom etishini his qilsa, siz munosabatlarda hurmatsizlik bilan shug'ullanasiz.

17. Murosaga o'rin yo'q

Munosabatlarda hurmat yo'qligining yana bir yorqin belgilaridan biri bu "mening yo'lim yoki magistral" yondashuvidir. Har bir munosabatlar har ikkala sherikdan ma'lum miqdorda tuzatishlar va murosaga kelishni talab qiladi. Ammo agar sizning sherigingiz “men xohlaganimni qilaman” paradigmasi bo'yicha yashasa, bu sizga qanday ta'sir qilishini o'ylamasdan, siz munosabatlaringizda na hurmat va na hurmatga ega bo'lasiz.

18. Ular hech qachon siz tomonda emas

Hamkoringiz yoningizda turishi munosabatlardagi asosiy umiddir. Bu onangiz bilan ahmoqona suhbat bo'ladimi yoki jiddiy martaba muammosi bo'ladimi, boshqalar sizga qarshi chiqqanda sherikingiz sizning jamoangizda bo'lishini xohlaysiz. Ammo sizni hurmat qilmaydigan sherik buni qalbida topa olmaydi. Ularning nuqtai nazaridan, ayb muqarrar ravishda yotadisiz bilan.

19. Tashqi ko'rinishga nisbatan bema'ni gaplar

Nikohda hurmat yo'qligining umumiy belgilaridan biri bu turmush o'rtog'ining tashqi ko'rinishi haqida yomon so'zlarni aytishga moyillikdir. Bu sizning vazningiz haqida befarq hazil yoki tashqi ko'rinishingiz haqida masxara bo'lishi mumkin. Bunday tahqirli so'zlar nafaqat hurmatsizlik, balki chuqur xafa bo'lib, turmush o'rtog'ingiz sizni endi jozibador deb hisoblamasligini bildiradi.

20. Odamlaringizga qo'pol munosabatda bo'lish

Romantik hamkorlik ko'pincha paketli bitimdir. Biror kishini sevishni tanlaganingizda, siz sukut bo'yicha uning ichki doirasini tanlaysiz - oila va do'stlar. O'zaro munosabatlarda hurmat yo'qolsa, sheriklar bu odob-axloq qoidalariga rioya qilish zaruratini his qilmasliklari mumkin.

Shuning uchun ular boshqa odam uchun muhim bo'lgan odamlarga nisbatan qo'pol yoki hurmatsizlik qilishdan saqlanmaydilar. Ehtimol, sherigingiz oilangizdan norozi bo'lib, uni yashirishga urinmaydi. Yoki ular sizning do'stlaringizga chiday olmaydilar va haqiqatda ularga buni hech qanday noaniq shartlarda bildiradilar, garchi ular bunday xatti-harakatlar sizni qanchalik sharmanda qilishini va sizni ranjitishini yaxshi bilishadi.

21. Ular sizni omma oldida sharmanda qiladilar

Munosabatlarda hurmat etishmasligining eng aniq belgilaridan biri bu sherikning sizni omma oldida sharmanda qilishga moyilligidir. Do'stlaringiz yoki ularning do'stlaringiz bilan bo'lasizmi, ular siz haqingizda o'z fikrlarini bildirishda ikkilanmaydilar. Ko'pincha, bu fikr kamsituvchi, hurmatsiz,ranjituvchi va sharmandali.

O'zaro munosabatlarda hurmat bo'lmasa nima bo'ladi?

O'zaro munosabatlardagi hurmatsizlik vaqt o'tishi bilan sizning sherikingiz bilan munosabatlaringiz yomonlashishiga olib kelishi mumkin va uning salbiy oqibatlari hayotingizning boshqa jabhalariga ham tarqala boshlaydi. Hurmatsiz romantik tenglama tezda zaharli munosabatlarga aylanishi mumkin, bunda chegaralar hurmat qilinmaydi, nosog'lom kuch dinamikasi paydo bo'ladi va nazorat qilish uchun manipulyatsiya odatiy holga aylanadi.

Munosabatlardagi hurmatsizlikka chidash ham sizga chuqur zarar etkazishi mumkin. o'zini o'zi qadrlash va o'zini o'zi qadrlash. Oqibatlari haqiqatan ham chuqur va keng qamrovli bo'lishi mumkin, bu sizning munosabatlaringiz dinamikasini, shuningdek, o'zingizni his qilishingizni o'zgartirishi mumkin. Keling, munosabatlarda hurmat etishmasligi bo'lsa, u olib kelishi mumkin bo'lgan zararni to'liq tushunish uchun nima sodir bo'lishini diqqat bilan ko'rib chiqaylik:

• Hukm va tanqid: Doimiy hukm va tanqid. munosabatlardagi hurmatsizlik namunalaridan kelib chiqadi. Hurmat tenglamadan olib tashlanganida, siz bir-biringizning hayotiy tanlovlari, qadriyatlari va maqsadlarini tasdiqlashdan ularni befoyda va befoyda deb rad etishga o'tasiz. sherigingiz siz bilan gaplashganda, uning ovozida nafrat va masxara belgisi. Chunki ular sizni hurmat qilmaydi, ular o'zlarini ustun deb bilishadisizga nisbatan va sizni kamsitish va rad etish uchun ularning nafratidan foydalaning
• G'azablanish: Hurmatning yo'qligi ham munosabatlardagi xafagarchilikka yo'l ochadi. Sizning sherigingiz sizdan xafa bo'ladi, chunki ular sizni etarlicha yaxshi emas deb hisoblaydilar va siz hurmatsiz sherikdan sizni doimo tanqid qilgani va mensimasligi uchun xafa bo'lishni boshlaysiz
• Chegaralarga rioya qilinmaydi: O'zaro munosabatlarda hurmat yo'q. sherikning chegaralarini hurmat qilmaslik bilan tengdir. Hurmatsiz sherik boshqasi uchun muhim bo'lishi mumkin bo'lgan munosabatlardagi chegaralarni qasddan e'tiborsiz qoldiradi va chetlab o'tadi. Bu qabul qiluvchi tomonni o'zini noto'g'ri, buzilgan, ko'rinmaydigan va eshitilmagan his qilishiga olib kelishi mumkin
• Hurmatning etishmasligi sizni ishonchsiz qiladi: Siz doimo masxara qilinsangiz, masxara qilinsangiz, tanqid qilinsangiz va shunday emasligingizni aytsangiz. yetarlicha yaxshi, bu negativlik bir nuqtada yoki boshqasida sizga zarar keltiradi. Aynan shuning uchun siz munosabatlarda qayta-qayta hurmatsizlik his qilsangiz, bu sizni o'zingizga shubha uyg'otadi va har xil turdagi ishonchsizlik va komplekslarni keltirib chiqarishi mumkin, bu nafaqat hozirgi munosabatlaringizga, balki hayotingizning boshqa jihatlariga ham ta'sir qiladi
• Kasbiy va shaxsiy munosabatlaringizga ta'sir qiladi: O'zaro munosabatlardagi hurmatsizlik oqibatlari faqat shu munosabatlar bilan chegaralanib qolmaydi. O'zaro munosabatlarda hech qanday hurmatga ega bo'lmaslik sizning boshqalar bilan munosabatda bo'lish uslubingizni o'zgartirishi va uning turli jihatlari bo'ylab harakat qilishingiz mumkinhayot. O'zingiz uchun gapirmaslikdan tortib, boshqalarga nizolash orqali munosabatlaringizdagi norozilikdan xalos bo'lishgacha, hurmatsizlik xatti-harakatlarda bir nechta o'zgarishlarga olib kelishi mumkin
• Tashvish va tushkunlik: O'zaro munosabatlarda uzoq vaqt hurmatsizlik hissiy zo'ravonlikka olib keladi va shunday bo'lishi mumkin. ruhiy salomatligingizga ta'sir qiladi. Bu sizni ijtimoiy jihatdan cheklanib qolishingiz va izolyatsiya qilishingizga olib kelishi mumkin, bu sizni tashvish va ruhiy tushkunlik kabi holatlar xavfini oshiradi.

O'zaro munosabatlardagi hurmatsizlik bilan qanday kurashish mumkin?

Ko'rib turganingizdek, hurmatsizlik nafaqat munosabatlaringizga, balki shaxsiy darajada ham jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, munosabatlarda hurmat etishmasligi belgilarini ko'rsangiz, boshqa tomonga qaramang. O'zingizni himoya qilishingiz, hurmatsizlik his qilganingizda muloqot qilishingiz va sherigingizga uning xatti-harakati qabul qilinishi mumkin emasligini bildirishingiz juda muhimdir.

Shuningdek qarang: Munosabatlardagi nosog'lom chegaralarga 11 ta misol

Agar siz ozgina siljishga yo'l qo'ysangiz, muammoli xatti-harakatlarni faollashtirasiz. Buni bilishdan oldin, munosabatlardagi hurmatsizlik naqshlari shunchalik chuqur ildiz otishi mumkinki, ularni buzish va almashtirish deyarli imkonsiz bo'lib qolishi mumkin. Shuning uchun hurmatsizlik bilan qat'iy va tezda kurashish kerak. O'zaro munosabatlardagi hurmatsizlik bilan kurashishingiz mumkin bo'lgan ba'zi usullar:

1. Hurmatsiz xatti-harakatlardan xabardor bo'ling

Bu aql bovar qilmaydigan tuyulishi mumkin, lekin shuni ta'kidlash kerakki, chunkihurmatsizlik xatti-harakatlari shunchalik tez-tez normallashadi va minimallashtiriladiki, biz uni chaqirishda noqulay his qilamiz. Heck, biz hatto biron bir hazil yoki istehzoli izoh hurmatsizlik ekanligini qabul qilishda qiynalishimiz mumkin. Shuning uchun munosabatlardagi hurmatsizlik namunalaridan xabardor bo'lish - bu og'zaki haqorat kabi yorqin yoki befarq izohlar kabi - bu bilan kurashishdagi birinchi muhim qadamdir.

Shuningdek qarang: Yigitingiz o'zining ayol do'stini sizdan ko'ra ko'proq yoqtirishining 15 belgisi

2. O'zingizni hurmatsizlik his qilganingizda muloqot qiling

Hurmatsiz xulq-atvor ham munosabatlardagi aloqa muammolarining natijasi bo'lishi mumkin. Hurmatli xatti-harakatni aniqlash va chaqirishda qanday qiyinchiliklarga duch kelsangiz, sherigingiz ham ularning so'zlari va harakatlari sizni qanday his qilishini tushunmasligi mumkin. Shuning uchun o'zingizni hurmatsizlik his qilganingizda muloqot qilish juda muhimdir.

Agar siz ularga ularning xulq-atvori sizni qanday his qilayotganini xotirjam va aniq aytsangiz, ular sizga shunday munosabatda bo'lishdan xafa bo'lishlari va sizga nisbatan xatti-harakatlarini o'zgartirishga ongli ravishda harakat qilishlari mumkin. Agar bu sodir bo'lmasa, ular sizni qasddan hurmatsizlik qilishayotganini bilasiz va ular bilan kelajagingizni qaytadan ko'rib chiqishlari mumkin.

3. Chegaralarni qayta belgilang va ularga rioya qiling

Sog'lom munosabatlar chegaralarini o'rnatish ko'pchilikka antidot bo'lishi mumkin. er-xotinlar kurashayotgan muammolar, hurmat etishmasligi, albatta, ulardan biri. Endi siz "munosabatlardagi hurmatsizlik nimaga o'xshaydi" degan savolga javobni bilganingizdan so'ng, o'zingizni himoya qilishni boshlash vaqti keldi.o'zingiz.

Erkak sizni hurmat qilmasa yoki ayol sizni kamsitsa, javob berishning to'g'ri yo'li bu qabul qilinishi mumkin emasligini bildirishdir. Bu chegaralar haqida. O'zingizning sherigingiz bilan suhbatlashing, ularga qanday xatti-harakatlar sizga ma'qul va nima bo'lmasligini aytib bering va agar ular yana bu chiziqni kesib o'tsa, bir qadam orqaga chekining va shug'ullanishdan bosh torting.

Masalan, agar sherigingiz munosabatlarda ism-sharifga murojaat qilib, sizni hurmat qilmasa, shunday deb javob bering: “Men sizga ism-shariflar bilan atalishim mumkin emasligini aytdim. Men boshqa suhbatga kirishishdan bosh tortaman. Nega biz biroz dam olib, tinchlanganingizdan so'ng yana gaplashamiz."

4. Mutaxassislardan yordam so'rang

O'zaro munosabatlardagi hurmatsizlik ko'pincha asosiy muammolarning alomatidir. Buni hal qilish uchun siz chuqurroq o'rganishingiz va munosabatlaringiz dinamikasiga nima ta'sir qilishini baholashingiz kerak, bu sizning o'zaro hurmatingizni yo'qotayotgan yoki yo'qotgan. Bundan tashqari, munosabatlarda hurmatsizlik his qilsangiz, ruhiy sog'ligingiz va o'zingizga bo'lgan munosabatingiz katta zarba berishi mumkin.

Mutaxassislardan maslahat so'rash bunday muammolarni aniqlash va hal qilishda juda foydali bo'lishi mumkin. Agar siz buni ko'rib chiqmoqchi bo'lsangiz, Bonobology panelidagi malakali va litsenziyali maslahatchilar siz uchun.

5. Qachon davom etishni biling

Munosabatlarda hurmatsizlikka chidashga hech qanday sabab yo'q. Agar sizning barcha harakatlaringizga qaramay,boshqasi?

Shu o'lchov bilan aytganda, o'z-o'zini himoya qilish munosabatlarda hurmatsizlik bilan barobarmi? Yo'q, yo'q va yo'q. Xo'sh, hurmatsizlik munosabatlarda qanday ko'rinadi? O'zaro munosabatlardagi hurmatsizlikni sherikning his-tuyg'ulari, his-tuyg'ulari, ehtiyojlari va intilishlariga umuman e'tibor bermaslik va sherigingiz sizdan nima kutayotganiga ahamiyat bermaslik, deb to'g'ri ta'riflash mumkin.

Hurmatsizlik bilan shug'ullanish. munosabatlar sizni og'zaki ravishda haqorat qiladigan yoki hissiy ehtiyojlaringizni qondirmaydigan sherikga chidash degani emas. Ko'zni chayqash, befarq hazillar yoki mulohazalarni qilish, sherigini pastga tushirish uchun istehzo bilan foydalanish, masxara qilish, qo'llab-quvvatlamaslik va homiylik qilish - bularning barchasi munosabatlarda hurmat yo'qligi belgisi bo'lishi mumkin. Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, agar sheriklardan biri boshqasiga o'zlari hech qachon yoqmaydigan tarzda munosabatda bo'lsa, bu munosabatlardagi hurmatsizlik deb hisoblanishi mumkin.

Munosabatlardagi hurmatning ahamiyati

Bizdan oldin munosabatlarda hurmat yo'qligi belgilariga kirishi mumkin bo'lsa, birinchi navbatda munosabatlarda hurmatga ega bo'lish nega juda zarur ekanligini tushunishimiz kerak. Biror kishini hurmat qilish uchun qanday sabablar bor? Hurmatsiz munosabatlar saqlanib qolishi mumkinmi? Qolaversa, qanday qilib hurmat ko'rsatish mumkin?

Nafratni ko'rsatish uchun ko'z yumish yetarli bo'lganidek, eng kichik yaxshilik ham ba'zan o'zini namoyon qilishi mumkin.sherigingiz o'z yo'llarini tuzatishdan bosh tortsa va sizni kamsitishda va haqorat qilishda davom etsa, o'zingizni munosabatlaringizdan ustun qo'ying.

Agar biz hammamiz ikkinchi imkoniyatga ega bo'lsak va munosabatlarda zaytun novdasini kengaytiramiz, ikkinchi imkoniyat uchinchi va o'ninchiga aylanganda va yuzinchidan, bu sizning muammolaringiz tuzatib bo'lmaydigan bo'lishi mumkinligining aniq belgisidir. Bunday vaziyatda munosabatlarni saqlab qolishga urinishdan ko'ra, o'zini himoya qilishni tanlang. To'xtating, davom eting. Sizni kimligingiz uchun sevadigan va hurmat qiladigan odam bilan birga bo'lishga loyiqsiz.

Asosiy ko'rsatmalar

• Hurmat kuchli munosabatlar poydevorining asosiy komponentidir
• O'zingizni eshitilmagan, ko'rinmagan, rad etilgan, tanqid qilingan va kamsitilgan his qilish munosabatlardagi hurmat yo'qligining belgisidir
• Munosabatlardagi bunday hurmatsizlik munosabatlaringizning yomonlashishiga olib kelishi va hayotingizning boshqa jabhalariga, jumladan, zarar etkazishi mumkin. sizning ruhiy sog'ligingiz
• Aniq muloqot va chegaralarni belgilab qo'ygan holda munosabatlardagi hurmat etishmasligi bilan kurashishingiz mumkin
• Ammo, agar sherigingiz o'zgarishni rad etsa, o'zingizni birinchi o'ringa qo'yishdan va davom etishdan tortinmang

Munosabatlardagi hurmatsizlik belgilarini ko'rganingizdan so'ng, ularga e'tibor bermaslik yoki ularni o'z qadamingizga qo'yish qiyin bo'lishi mumkin. Va sizga ham kerak emas. Hurmat har qanday holatda ham qondirilishi kerak bo'lgan munosabatlardagi eng asosiy umidlardan biridir. Agar sherigingiz olib kela olmasaHatto stol uchun bu eng kam bo'lsa ham, o'zingizdan shunday munosabatda bo'lish vaqtingizga arziydimi yoki yo'qligini so'rash vaqti keldi.

Tez-tez so'raladigan savollar

1. O'zaro munosabatlarda hurmat bo'lmasa nima bo'ladi?

Munosabatlarda hurmat bo'lmasa, xafagarchilik va nafrat paydo bo'la boshlaydi. Oxir oqibat, sheriklar bir-biriga qarshi turishlari qiyin bo'lishi mumkin. Bunday vaziyatda, qo'pol yamoqqa tushganda, birga qolish qiyin bo'lishi mumkin. 2. Hurmatsizlik munosabatlardagi qizil bayroqmi?

Ha, munosabatlardagi hurmatsizlik aniq qizil bayroqdir. Bu to'g'ri va zudlik bilan hal qilinmagan yoki hal etilmagan munosabatlarning asosiy muammolari natijasidir. 3. Hurmatsiz munosabatlarni tugatish kerakmi?

Yo'q, hurmatsiz munosabatlarni tugatish birinchi qadam bo'lishi shart emas. Agar siz va sherigingiz baham ko'rgan narsangizni qadrlasangiz, hurmatsizlikning asosiy sababini hal qilishga harakat qilishingiz va yana bir bor o'zaro hurmatni kuchaytirishingiz kerak. Ammo agar barcha harakatlaringiz natija bermasa, davom etish tavsiya etiladi.

munosabatlardagi hurmat va sevgi. Uning qiymatini oshirib yubormasdan, ishonch bilan aytishimiz mumkinki, munosabatlaringizdagi hurmat o'sishni rag'batlantiradigan dinamikani va sizni bo'g'ib qo'yadigan dinamikani farqlovchi omil bo'lishi mumkin. Keling, sherigingizni hurmat qilish nega muhimligini va bu sizga nimaga erishishingizga yordam berishini ko'rib chiqaylik.

1. O'zaro munosabatlardagi hurmat ishonchni keltirib chiqaradi

Agar hurmat bo'lmasa, unda yaxshi imkoniyat bor. munosabatlar ishonch muammolaridan ham aziyat chekadi. Sherikingizni, uning fikrlarini va qarorlarini hurmat qilish sizni hech qachon ularning sizga va munosabatlaringizga bo'lgan sodiqligidan shubhalanmaydi. Qolaversa, sherigingizning qobiliyatlarini hurmat qilsangiz, ularga keskin vaziyatlardan chiqishingiz uchun yetarlicha ishonasiz.

Munosabatlardagi hurmat va muhabbat, ishonch kabi yonma-yon boradi. Balki bular munosabatlarning eng muhim asoslari bo‘lib, biri ikkinchisisiz mavjud bo‘lolmaydi.

2. Siz sherigingizni butunligicha qabul qilasiz

Oshiq va sevilmagan juftliklar o'z sherigining shaxsiyatining unchalik yoqimli bo'lmagan tomonlariga chidab, o'zlari yoqtirgan kishilarga oshiq bo'lishga harakat qiladilar. Odamlar bir-birlarini sevib, chinakam hurmat qilsalar, ular bir-birlarini to'liq qabul qiladilar, chunki ularning bir-biriga bo'lgan hurmati ularning shaxsiyatidagi salbiy tomonlardan ustun turadi. Yo'q, hurmat yomonni inkor etmaydisherigingizning barcha jihatlari va sizni ular haqida hamma narsani yaxshi ko'rishga undaydi.

Har kimning ustida ishlashi mumkin bo'lgan bir nechta narsa bor, lekin sherigingiz sizni shaxs sifatida hurmat qilsa, bu noxush jihatlar ularning siz haqingizda fikrlash tarziga ta'sir qilmaydi. O'zaro munosabatlarda hurmat va muhabbat bo'lsa, sheriklar birovning o'ziga yoqqan fazilatlarini tanlamaydilar, aksincha, ularni sevishganlar kabi butunligicha qabul qiladilar.

3. Hurmat bu fikrdan qaytaradi. siz munosabatlarni sabotaj qilishdan saqlanish uchun

Agar munosabatlarda insonning ehtiyojlari va istaklari kam yoki umuman e'tiborga olinmasa, xiyonat yoki hissiy zo'ravonlik kabi zararli stsenariylar yuzaga kelishi ehtimoli ko'proq. Boshqa tomondan, munosabatlarda hurmat bo'lsa, munosabatlaringizning poydevorini silkitadigan vaziyatlarni boshdan kechirish ehtimoli kamroq bo'ladi.

Emosional/jismoniy zo'ravonlik keng tarqalgan dinamikada. , bu munosabatlarning har birida hurmat etishmasligi shubhasiz. Turmush o'rtog'ingizni hurmat qilish nafaqat bir-biringiz bilan to'g'ri ish qilish, balki munosabatlarni har qanday yubiley sovg'asidan ko'ra yaxshiroq rivojlantirishdir.

4. Sevgingiz o'zgarishi mumkin bo'lgan joyda hurmat doimiy bo'lib qoladi

Nikoh mustahkam bo'ladi. vaqt sinovi, ehtimol, nikoh birinchi marta o'rnatilganda bo'lgan odamlarni aks ettirmaydi. Ya'ni, vaqt o'tishi bilan siz ikkalangiz ham, sevgingiz ham o'zgaradi. O'ylab ko'ring, qanday qilibSiz ikkovingiz keskin o'zgarganingizda boshdan kechirgan sevgi turi bir xil bo'ladimi?

Endi siz ikkingiz bir-biringizga bosh qotiradigan, bir-biringiz haqida orzu qiladigan yulduzli ko'zli oshiq emassiz. alohida. Endi siz birga bo'lganingizda o'zingizning to'shagingizni olishni orzu qilasiz. O'zgarishlar paytida er-xotinlarni birga ushlab turadigan narsa - bu hurmat va ko'p narsa. Agar siz kimnidir hurmat qilish uchun sabablarni izlayotgan bo'lsangiz, ehtimol eng kattasi, "Men siz bilan qarimoqchiman" degani hurmatsiz bo'lmaydi.

5. Hurmat sizga sabr-toqatni o'rgatadi

O'tkir bahs-munozara paytida siz sherigingizga eng xafa bo'lgan so'zlarni aytishga vasvasaga tushishingiz mumkin va aksincha. Sizni bu zararli fikrlarga ovoz berishingizga xalaqit beradigan narsa hurmatdir. Ko'tarilgan ovoz, sherigingizning yo'lini o'ylab topmagan haqorat, chuqur xafa bo'lgan so'zlar - bularning har biri sizning orangizda jiddiy kelishmovchiliklarni keltirib chiqarishi uchun etarli. Agar munosabatlarda sevgi va hurmat mavjud bo'lsa, siz sabr-toqatli bo'lishni o'rganasiz, sovuqqonligingizni yo'qotmaysiz va sherigingiz olib keladigan kamchiliklarni qabul qilasiz va aksincha.

Hurmatsiz munosabatlar saqlanib qolishi mumkinmi? Qachonki, har bir ishtirokchi yo'qolgan hurmatni qaytarishga intiladi. O'zaro munosabatlardagi hurmatning ahamiyatini oshirib bo'lmaydi va hurmatsiz munosabatlar qanday baxtsiz ekanligini ko'rish mumkin. Endi siz uning qadr-qimmatini bilganingizdan so'ng, keling, turli xil belgilarga o'tamizmunosabatlaringizda hurmat yo'qligi, sizniki notinch yo'lga tushib qolmasligi uchun.

Munosabatlarda hurmat yo'qligining 21 belgisi

Juftlar o'zlarining munosabatlaridagi muammolar haqida gapirganda, hurmatsizlik kabi xususiyatga ega. umumiy nola. Garchi bu xiyonat yoki suiiste'mollik kabi munosabatlarga zarar etkazuvchi deb hisoblanmasa-da, munosabatlardagi hurmatsizlik bilan munosabatda bo'lish rishtalaringizni asta-sekin, lekin shubhasiz uzib qo'yishi mumkin.

Siz hech qachon sherigingizning xatti-harakatlari tufayli o'zingizni kamsitilgan yoki haqoratlangan his qilganmisiz? Ularning so'zlari sizni ezilgan va xafa qilganmi? Bu his-tuyg'ular, albatta, hurmatsizlikning namoyonidir. Biroq, bunday xatti-harakatlarning nima ekanligini aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Shuning uchun biz sizga munosabatlardagi hurmatsizlikning 21 ta aniq belgilarini keltiramiz, shunda siz qizil bayroqlarni aniqlab olishingiz va juda kech bo'lmasdan tuzatish choralarini ko'rishingiz mumkin:

1. Sizning sherigingiz siz uchun vaqt ajratmaydi

Romantik hamkorlar oddiy tartiblarning rigamarolesi bilan shug'ullanar ekan, ikkalangiz ham o'zingizni uzoq va aloqasiz his qiladigan bir nechta afsunlar odatiy holdir. Biroq, agar sherigingiz sizga vaqt ajratishga harakat qilmasa, bu sizni etarlicha hurmat qilmasligi va qadrlamasligi sabab bo'lishi mumkin.

Sizning sherigingiz doimo telefon bilan bandmi? Yoki siz bilan bog'lanish uchun o'z ishlari bilan bandmisiz? Bu tendentsiyalar erkak tomonidan hurmatsizlikning umumiy belgilaridan biri bo'lishi mumkin. Sog'lom munosabatlarda sheriklar gadjetlarni tortib olishiga yo'l qo'ymaslik uchun qo'llaridan kelganini qiladilarularni bir-biridan ajratib qo'yish.

2. Shaxsiy makonga e'tibor bermaslik

Hurmatsizlik spektrining boshqa tomonida sherigini shu qadar bosib olish tendentsiyasi borki, uning shaxsiy maydoni va erkinligi yo'q bo'lib qoladi. Agar sherigingiz do'stlari bilan oqshomni o'tkazmoqchi bo'lsa yoki juda band bo'lsa, janjal yoki janjalga tushish - bu xotin, er yoki sherigiga hurmatsizlik belgilaridan biridir.

Hurmatsizlik namunalari O'zaro munosabatlar ko'pincha odamning o'zi uchun qaror qabul qilish vakolatini rad etishni va sherikning hayotining barcha jabhalarini nazorat qilish zarurligini o'z ichiga oladi. O'zaro munosabatlarda hurmat bo'lmasa, sheriklar to'g'ri qaror qabul qilishda bir-birlariga ishonmaydilar, bu bir-birini bo'g'ish va bo'g'ish tendentsiyasini keltirib chiqarishi mumkin.

3. Bir-biri bilan maslahatlashmaslik

Nikohda hurmatsizlik belgilari nimada? Agar bu savol sizni xayolingizga keltirgan bo'lsa, diqqat qiling. Agar siz va turmush o'rtog'ingiz hayot sheriklari sifatida katta yoki kichik qarorlar qabul qilishdan oldin bir-biringiz bilan maslahatlashish zarurligini sezmasangiz, bu sizning bir-biringizning fikrlarini unchalik qadrlamasligingizning namoyonidir.

Bundan tashqari, Sizning SO'ngiz uchinchi shaxsdan nima sodir bo'lganligini bilish juda zerikarli va og'riqli bo'lishi mumkin. Bu ular sizni yoki his-tuyg'ularingizni hurmat qilmasligidan dalolat beradi. Turmush o'rtog'ining hayotidagi voqealardan chetda qolish - bu alomatlardan biridirmunosabatlardagi hurmatsizlik sevgining etishmasligini ochib beradi.

4. Siz o'zingizni eshitilmagandek his qilasiz

Agar sizning aqlsiz hazillaringiz sherigingizga ro'yxatdan o'tmasa, bu bir narsa. Ammo agar siz ularga biron bir muhim narsani aytsangiz va ular suhbatda faqat yarmi bo'lsa, bu munosabatlardagi hurmat yo'qligining eng yorqin belgilaridan biridir. Yaxshi tinglovchi bo'lish, munosabatlarni yaxshilash uchun yaxshi sherik bo'lishning muhim elementidir. Agar sherigingiz sizga eng kerak bo'lgan daqiqalarda sizga alohida e'tiborni qarata olmasa, bu sizning ularning ko'z o'ngidagi qadr-qimmatingiz haqida ko'p gapiradi.

5. Yomon muloqot

Hurmat yo'qolganda. munosabatlar paydo bo'lganda, aloqa muammolari avtomatik ravishda boshlanadi. Bunday stsenariyda bir kishi biror narsa desa, ikkinchisi quloq solmaydi. Yoki har qanday va har qanday fikr farqi shiddatli bahslarga olib keladi, bunda yagona maqsad bir-birini to'g'rilash va bir-birini pastga tushirishdir.

Munosabatlarda hurmat yo'qligining yorqin belgilaridan biri bo'lishidan tashqari, bu ham. hurmatsizlik er-xotin o'rtasidagi boshqa ko'plab muammolarning xabarchisi bo'lishi mumkinligini ko'rsatuvchi misol. Munosabatlarda o‘zingizni hurmatsizlik his qilsangiz, bu nafrat va nafratga olib keladi, bu sizni va sherigingizni bir-biringizdan uzoqroq va uzoqlashtirishi mumkin.

6. Hamkoringiz sizni tanqid qiladi

“Umr yo‘ldoshim hurmat qilmaydi. Men yoki mening his-tuyg'ularim uchun." Bu his-tuyg'ulardan birimunosabatlarda hurmat yo'qligining yorqin belgilari. Siz o'zingizni sherigingiz qilayotgan har bir narsangizga haddan tashqari tanqidiy munosabatda bo'lish hissi bilan qotib qolganini ko'rishingiz mumkin. Kiyinishingizdan tortib, gapirishingiz va yurish-turishingizgacha, ishda qanday ishlashingizdan tortib, uyingizni boshqarishgacha bo'lgan hech narsa ular uchun etarli emas. Agar sizdan kamchilik izlash turmush o'rtog'ingizning sevimli mashg'uloti bo'lib tuyulsa, ular sizni hurmat qilmasligiga shubha yo'q.

7. Munosabatlaringiz yolg'onga to'la

Halollik - sog'lom odamning belgisidir. munosabat. O'zaro munosabatlardagi yolg'on va insofsizlik sizning juftlik dinamikasi muammoli va noto'g'ri ekanligini ko'rsatadi. Agar siz sherigingizni yolg'onga ko'proq duchor qilgan bo'lsangiz yoki unga nisbatan rostgo'y bo'lmaslikda aybdor bo'lsangiz, buni nikoh yoki munosabatlardagi hurmatsizlik belgilaridan biri deb hisoblang.

Bular "zararsiz" oq. yolg'on yoki jiddiyroq narsa bo'lsa, sizlardan birortangizning sherigingiz haqiqatga loyiq emasligini his qilishingiz o'zaro hurmatning tubdan etishmasligini aks ettiradi.

8. Siz ularning ustuvorligi emassiz

O'zingizning sherigingizga ustuvorlik berish nafaqat sevgi belgisi, balki ularga bo'lgan hurmatingiz hamdir. Bu, shuningdek, muvozanatli munosabatlarni o'rnatishning asosiy elementidir. Ularni birinchi o'ringa qo'yish orqali siz boshqa odamga ularni qadrlashingizni bildirasiz. Agar sherigingiz sizni hayotida ustuvor deb hisoblamasa,